⌂
การออกกำลังกายแบบไหนที่ช่วยลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ มะเร็ง และโรคทางเดินหายใจได้ดีที่สุดในช่วงแรก
หมอภทร Podcast Talk ตอน 🏃♂️ ความหลากหลายของกิจกรรมทางกาย กับอัตราการเสียชีวิต
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity