การออกกำลังกายแบบไหนที่ช่วยลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ มะเร็ง และโรคทางเดินหายใจได้ดีที่สุดในช่วงแรก

หมอภทร Podcast Talk ตอน 🏃‍♂️ ความหลากหลายของกิจกรรมทางกาย กับอัตราการเสียชีวิต

จากช่อง : Advanced LCHF longevity