การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพต้องคำนึงถึงอะไรบ้าง
ศิริราช 360 องศา Healthy Friday [by Mahidol] บริหารร่างกายเฉพาะส่วน-หน้าท้อง เอว - ฟิตหุ่น กำจัดพุง
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล