⌂
การอดอาหารแบบ intermittent fasting แบบ 16:8 คืออะไร และมีความเกี่ยวข้องกับอัตราการตายจากโรคหัวใจอย่างไร
IF สูตรกิน 8 ชม อด 16 ชม เสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่ม 91% !?
จากช่อง :
Doctor Tany