- คำถาม:
- การหลงโทษตัวเองมีผลกระทบอย่างไรต่อสุขภาพจิต?
- คำตอบ:
- การหลงโทษตัวเองทำให้พลังงานภายในลดลง ลดความเชื่อมั่นในตนเอง ทำให้ไม่พร้อมเผชิญปัญหา ยิ่งไปกว่านั้น อาจทำให้รู้สึกว่าโลกมืดมน ไม่อยากอยู่ในโลกนี้ จนนำไปสู่อาการซึมเศร้าหรือความคิดอยากตายได้
ภาวะ Toxic ความเป็นพิษต่อสภาพจิตใจ ที่มีผลต่อการดำเนินชีวิต | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:49ที่น่ากลัวที่สุดก็คือเราเราจะหลงโทษตัว
00:03:52เราเอง่ะครับอืทำไมทำไมเราทำทำไมเราจัด
00:03:55การไม่ได้ทำไมความรู้สึกแบบนี้ทำไมเรา
00:03:58ต้องโชคร้ายทำไมเรามันจะมีทำทำไมทีนี้ไม่
00:04:01แรกๆมันจะทำไมคนอื่นทำไมคนอื่นถึงอย่าง
00:04:03งั้นทำไมคนอื่นถึงอย่างงี้แต่นานๆเข้ามัน
00:04:05จะทำไมตัวเองค่ะอ๋อทำไมเราถึงเออเนี่ย
00:04:09แหละครับตอนนี้จะยลำบากแล้วครับพอมัน