- คำถาม:
- การสูบบุหรี่ส่งผลต่อระดับไขมันในเลือดอย่างไร?
- คำตอบ:
- การสูบบุหรี่ทำให้ระดับไขมันดี (HDL) ลดลง และระดับไขมันเร็ว (LDL) เพิ่มขึ้น ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง โดยเฉพาะในผู้ที่สูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง
ไม่อยากเสียชีวิตไวเพราะคอเลสเตอรอลสูง รีบหยุด 5 สิ่งนี้!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:08คือการลดละเลิกบุหรี่เพราะอะไรเพราะมีการ
00:14:14ศึกษาพบว่าการที่เราสูบบุหรี่เนี่ยจะไปทำ
00:14:19ให้ค่าไขมันดีในเลือดอย่าง HDL เนี่ยลดลง
00:14:25แล้วก็ไปเพิ่ม LDL คือไขมันเร็วเนี่ยไป
00:14:28เพิ่มขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับบุคคล 2
00:14:31กลุ่มก็คือคนที่ไม่สูบดัง
00:14:35นั้นมันไม่มีความจำเป็นหรือว่าความ
00:14:39ต้องการใดๆที่เราจะไปสูบบุหรี่เลยถ้าเรา
00:14:43ไม่เคยสูบนะแล้วอย่างคนที่สูบอยู่ก็ค่อยๆ
00:14:47ลดละเลิกไปทีละเล็กทีละน้อยคุณก็จะทำได้
00:14:51เองหรือถ้าคุณทำไม่ได้คุณก็สามารถไป
00:14:54ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญตามคลินิกปลอดบุหรี่
00:14:57หรือว่าโรงพยาบาลเค้าก็จะมีคนที่รู้วิธี
00:15:01to ว่าทำยังไงน้าที่จะช่วยให้คุณเลิก
00:15:04บุหรี่ได้บางที่เค้าก็มีแพทย์แผนไทยที่มี
00:15:08สมุนไพรในการที่ให้คุณอมเพื่อลดความอยาก
00:15:12บุหรี่อย่างเงี้ยคือมันมีวิธีการมากมาย
00:15:15อยู่ที่คุณตัดสินใจที่จะเลิกมันหรือไม่
00:15:20ไม่ได้เกี่ยวกับอย่างอื่นเลยอยู่ที่ตัว
00:15:22เราเท่านั้นชี้เข้าตัวเรารับผิดชอบ 100%
00:15:25เนาะเพียงแค่คุณตัดสินใจว่าคุณจะไม่สุข