- คำถาม:
- การสระผมอย่างถูกวิธีควรทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรเน้นล้างหนังศีรษะด้วยนิ้วมือ ใช้แชมพู 2 รอบหากหนังศีรษะมัน ทิ้งแชมพูยาไว้ 3-5 นาทีก่อนล้างออก และหลังสระควรเป่าผมให้แห้งทันที เพื่อป้องกันภาวะหนังศีรษะอักเสบ
6 เรื่องผมร่วงที่ทุกคนควรรู้ | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:12วิธีการสระผม อันนี้ก็ค่อนข้างสำคัญเหมือนกัน
00:03:15บางทีนี่สระแต่ผม
00:03:18แต่จริง ๆ แล้ว ส่วนที่เราควรจะ ให้ความสำคัญคือหนังศีรษะ
00:03:21เน้นว่าจริง ๆ เวลาสระผม ควรเอานิ้วเข้าไปล้างหนังศีรษะให้สะอาด
00:03:26บางคนถ้าหนังศีรษะมันมาก อาจจะต้องสระ 2 รอบ
00:03:29ถ้ามีรังแค แชมพูยาอาจจะต้องทิ้งไว้ 3-5 นาที แล้วก็สระออก
00:03:33แล้วเวลาสระ
00:03:34บางคนด้านท้ายทอยสระไม่เกลี้ยง อาจจะต้องก้มสระ
00:03:37แล้วก็ล้างให้สะอาด ล้างให้ทั่ว
00:03:39แล้วก็หลังจากสระเสร็จ แนะนำให้เป่าผมให้แห้งทันที
00:03:43เพราะว่าการที่หนังศีรษะชื้น หรือว่าเป่าไม่แห้ง
00:03:46บางทีอาจจะทำให้กระตุ้นให้เกิด ภาวะหนังศีรษะอักเสบได้มากขึ้น
00:03:50[เสียงดนตรี]