- คำถาม:
- การควบคุมความดันโลหิตให้ดีสามารถลดความเสี่ยงของโรคอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- การควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ (ตัวบนไม่เกิน 140 มม.ปรอท และตัวล่างไม่เกิน 90 มม.ปรอท) สามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจขาดเลือด 33% อัมพฤกษ์อัมพาต 33% หัวใจล้มเหลว 42% และโรคสมองเสื่อมได้ถึง 15%
คุมความดัน ต้านสมองเสื่อม
จากช่อง:หมอฟ้า (Blue Zone Thailand)
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:34เนื่องค่ะ 4 ปีผลที่ออกมาน่าสนใจมากเลยนะ
00:04:38คะเดี๋ฟ้าขออนุญาตอ่านตัวเลขให้ฟังตามนี้
00:04:40ค่ะเพบว่าหลังจากตามไปนะคะก็ในกลุ่มที่
00:04:44เขาศึกษาประชากรตามไปเรื่อยๆเนี่ยพบว่า
00:04:46อ่ะลดเรื่องของหัวใจขาดเลือดเนี่ย 23% ลด
00:04:51ความเสี่ยงที่จะเป็นเรื่องของสตกอัมพฤก
00:04:52อัมพาต 33% ลดเรื่องของหัวใจล้มเหลว 42%
00:04:57แล้วก็ลดอัตราการตายจากโรคหัวใจได้ตั้ง
00:04:5930% ค่ะส่วนเรื่องของความเสี่ยงในเรื่อง
00:05:03โรคสมองเสื่อมนะคะในกลุ่มที่สามารถคุม
00:05:05เรื่องความดันได้ดีค่ะกลุ่มคุณเหอพบว่า
00:05:08สามารถลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมได้สูง
00:05:11ถึง 15% เลยทีเดียวเทียบกับกลุ่มคนที่ไม่
00:05:14สามารถควบคุมเรื่องความดันได้ค่ะเพราะ
00:05:16ฉะนั้นเห็นแบบนี้แล้วนะคะก็เป็นอีกหนึ่ง
00:05:18งานวิจัยค่ะที่ออกมาตอกย้ำว่าการควบคุม