- คำถาม:
- การลดน้ำหนักเร็วๆ มีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การลดน้ำหนักเร็วๆ มีความเสี่ยงต่อสุขภาพหลายประการ ได้แก่ การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ (muscle mass) ซึ่งส่งผลต่อระบบเมตาบอลิซึม การขาดสารอาหาร เช่น วิตามินและแร่ธาตุ การเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในถุงน้ำดี และอาการข้างเคียงอื่นๆ ที่อาจตามมาจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างรวดเร็ว
#ลดน้ำหนักมากและลดไวเสี่ยงต่ออะไรบ้าง ? #rapidweightloss #weightloss #obesity
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:45ก็มีผลกระทบต่อสุขภาพแน่นอนนะครับไม่ว่า
00:00:49จะเป็นเกี่ยวกับเรื่องของการที่เสี่ยงต่อ
00:00:52การหายไปของ Muscle mas หรือว่ามวลกล้าม
00:00:55เนื้อเนาะซึ่งส่งผลกระทบต่อเรื่องของระบบ
00:00:58การผ่อผ่าน metabolic Health นะครับ
00:01:01metabolic Rate ของเราเนาะแล้วก็เรื่อง
00:01:04ของการที่มีความเสี่ยงในการที่จะมีเรื่อง
00:01:07ของสารอาหารไม่ว่าจะเป็นวิตามินแร่ธาตุ
00:01:10ที่พร่องไปนะอันนี้ก็เป็นสิ่งนึงที่วัน
00:01:13นี้เราจะมาดูกันว่าตัวไหนนะครับที่พบได้
00:01:15บ่อยนะฮะแล้วก็ความเสี่ยงอีกข้อนึงที่วัน
00:01:18นี้หมอจะเอ่อพูดถึงก็คือเรื่องของความ