- คำถาม:
- การรักษาโรคกระดูกพุนควรเริ่มจากอะไร?
- คำตอบ:
- ควรเริ่มจากการแก้ไขปัจจัยเสี่ยง เช่น ปรับพฤติกรรมการกิน ออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ดูแลโรคประจำตัว และเสริมวิตามินดีและแคลเซียมอย่างเหมาะสม
ระวัง! 7 พฤติกรรมทำให้ "กระดูกพรุน หลังค่อม เตี้ยลงไวเกินวัย"
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:37เสี่ยงในโรคเนี้ยคุณต้องไปแก้ที่ต้นเหตุ
00:04:41ก่อนฟังดีๆนะไม่ว่าโรคไหนบนโรคใบเนี้ยคุณ
00:04:47ต้องย้อนกลับไปดูที่ปัจจัยเสี่ยงของการ
00:04:52เกิดสิ่งนี้ก่อนแล้วก็ไปเช็คซิว่าแก้ได้
00:04:55มั้ยอะไรที่แก้ไม่ได้อย่างเช่นอายุเพิ่ม
00:04:58ขึ้นหรือว่าพันธุกรรมแก้ไม่ได้ไม่เป็นไร
00:05:01แต่มันยังมีปัจจัยอื่นๆเพราะคุณรู้ไหมว่า
00:05:05โรคเรื้อรังส่วนใหญ่มาจากไลฟ์สไตล์มาจาก