- คำถาม:
- การรอคอยลูกกลับจากงานเลี้ยงที่กำหนดเวลา 23:00 น ส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร?
- คำตอบ:
- การรอคอยที่มีความคาดหวังและจินตนาการถึงเหตุการณ์ร้ายๆ ทำให้เกิดความวิตกกังวล กระวนกระวาย จนบางครั้งกินข้าวไม่ได้ ดูหนังไม่รู้เรื่อง หรือเดินไปเดินมาอย่างต่อเนื่อง
หนทางที่มืดมัวไม่น่ากลัวเท่าจินตนาการกระจ่างชัด | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:21:26ผมถามผู้ปกครองว่านับจากเวลาที่เพื่อนลูก
00:21:30มารับลูกไปจนถึงเวลา 23:00 นที่ลูกบอกว่า
00:21:34จะกลับมาเนี่ยเราอ่ะรอรอลูกอยู่ที่บ้าน
00:21:38เนี่ยจิตใจเราเป็นยังไงเออส่วนใหญ่ก็บอก
00:21:42ว่ากระวนกระวายนะแล้วก็วิตกกังวลสารพัด
00:21:47น่ะก็คิดไปเรื่อยนะจะเป็นยังไงบ้างจะเกิด
00:21:51อะไรขึ้นหรือว่าจะนู่นจะนี่โอ้โหตอนเนี้ย
00:21:55จินตนาการเริ่มเริ่มทำงานแล้วครับนับตั้ง
00:21:58แต่ลูกไปนะยังไม่ทัน 23:00 นเลยนะฮะ
00:22:02สมมุติว่า 18:00 นเนี่ยพอเพื่อนลูกมารับ
00:22:05ลูกไปนับจากวินาทีนั้นเป็นต้นไปเนี่ย
00:22:08จินตนาการเราจะเริ่มทำงานแล้วครับเป็น
00:22:11ห่วงเป็นใยสารพัดคิดวิตกกังวลสารพัดนะ
00:22:14ครับแล้วมันส่งผลทำให้เราเนี่ยพ่อแม่บาง
00:22:19ท่านนะครับบอกว่าถึงขั้นที่เรียกว่ากิน
00:22:23กินข้าวไม่ได้เลยนะครับกินข้าวไม่ลงนะกิน
00:22:26ข้าวไม่อร่อยแล้วก็
00:22:29ดูหนังก็ไม่รู้เรื่องนะฮะก็เดินไปเดินมา
00:22:32นั่งก็ไม่ติดนะความเป็นห่วงเนี่ยแล้วก็
00:22:35จินตนาการของพ่อแม่เองเนี่ยทำให้เกิด
00:22:38อาการแบบนี้เลยส่งผลต่อร่างกายเราจริงๆ
00:22:42คือกังวลขณะที่กินข้าวก็ไม่ได้ดูหนังก็
00:22:46ไม่รู้เรื่องนะดูทีวีก็ไม่รู้เรื่องฟัง
00:22:49เพลงก็ไม่รู้เรื่องต้องลุกขึ้นเดินไปเดิน
00:22:52มาด้วยความกังวลเนี่ยแล้วโดยลูกบอกว่า
00:22:562300 นจะกลับใช่มั้ยครับพอผมก็สมมุตินะ