- คำถาม:
- การฟังลูกอย่างตั้งใจช่วยแก้ปัญหาสุขภาพจิตได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การฟังลูกอย่างตั้งใจช่วยให้ลูกรู้สึกว่าตนเองมีค่า มีพื้นที่ในการพูด ไม่ถูกตัดสิน ซึ่งจะลดความเครียดและเพิ่มความสามารถในการทบทวนตัวเอง การใช้คำถามเปิดแทนคำถามปิดช่วยให้ลูกคิดวิเคราะห์สถานการณ์ได้ด้วยตัวเอง ทำให้พัฒนาทักษะการแก้ปัญหาและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจ
เด็กวัยรุ่นติดเกมติดนอนดึก สุขภาพจิตอ่อนแอ | เลี้ยงลูกวัยรุ่น #หมอชวนคุย EP71 ft.เเม่มิ่ง
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:58เลยปิดประตูห้องไม่สนใจไม่พูดแต่ถ้าแม่
00:12:01เปลี่ยนวิธีการอ้าวไปไหนมาเดี๋ยวไปอาบน้ำ
00:12:03ไหมเดี๋ยวแม่เตรียมข้าวให้ถ้ามาลูกก็ละ
00:12:07อย่างงี้ถึงแม้ว่าจะกลับบ้านดึกแต่แม่ก็
00:12:10ยังไม่ว่าอะไรซึ่งเราต้องทำปกติด้วยนะคะ
00:12:12แล้วก็มานั่งกินข้าวกันแล้วก็คุยเอ้าไป
00:12:15ไหนมาลูกเมื่อเย็นพอดีอาจจะไปช่วยครูยก
00:12:19ของไปช่วยอะไรแล้วผมขอโทษทีไม่ได้โทรมา
00:12:21บอกแม่สถานการณ์เปลี่ยนอะไรอย่างเงี้ยค่ะ
00:12:23เพียงแค่เรารับฟังเราไปตัดสินก่อนละแค่
00:12:26กลับมาบ้านมืดเราตัดสินแล้วว่าต้องไปทำ
00:12:28ไม่ดี
00:12:30อันนี้คือมันติดมันเป็นการปิดการสื่อสาร
00:12:33เลยโดยที่คุณยังไม่รู้เลยว่าความจริงยัง
00:12:35ไงคุณคิดแบบนี้ลูกคิดแบบนี้แล้วเมื่อไหร่
00:12:37ความคิดมันจะทำไมมามาเจอกันมาจูนกันได้
00:12:41อ่ามันๆๆเป็นสิ่งที่เออเมื่อไหร่ก็ตามที่
00:12:46ลูกเล่าเนี่ยขัดหูไม่เป็นไรฟังก่อนฟังให้
00:12:50จบแล้วเราใช้คำถามไปการใช้คำถามถามไงจะทำ
00:12:55ให้ลูกทบทวนตัวเองแล้วลูกคิดว่าลูกทำแบบ
00:12:58นี้แล้วเนี่ยเอ่อถ้ามันเกิดปัญหาลูกจะแก้
00:13:01ยังไงแล้วลูกแม่ว่าลูกเก่งมากเลยนะที่
00:13:04เพื่อนเค้าทำไม่ดีกับลูกเหมือนเด็กที่โดน
00:13:08บูลลี่อ่ะแล้วลูกเอาตัวรอดได้ชมเขาก่อน
00:13:11แล้วถ้าต่อไปลูกเจอแบบนี้อีกลูกจะทำยังไง
00:13:14ทำให้เขาได้ทบทวนตัวเขาเองให้เขาคิดได้
00:13:17ด้วยตัวเองแล้วพ่อแม่ค่อยเสริมในสิ่งที่
00:13:20เอ่ออาจจะฟังดูแล้วดูแล้วไม่น่าจะใช่เรา
00:13:25ค่อยๆเสริมไปเมื่อนั้นแหละลูกจะรับฟังเรา
00:13:28มากกว่าเราใช้ชุดคำถามเราใช้เราใช้การถาม
00:13:31การถามที่ไม่ใช่ว่าใช่ไม่ใช่ซึ่งมันเป็น
00:13:37คำถามปิดเด็กไม่เกิดการคิดเด็กไม่เกิด
00:13:40กระบวนการคิดว่าเขาสิ่งที่เขาทำเนี่ยมัน
00:13:42ถูกมันผิดยังไงมันมีกระบวนการยังไงที่จะ
00:13:45นำไปถึงเส้นทางของการแก้ปัญหาที่ถูกต้อง
00:13:48ด้วยตัวเขาเองค่ะตอนนี้คิดว่าเป็นสิ่งที่
00:13:52ที่จำเป็นอย่าไปคิดแทนลูกอย่าไปตัดสินใจ
00:13:55แทนลูก
00:13:56กล้าให้เขาลองเสี่ยง