- คำถาม:
- การฟังคำพูดบวกทุกเช้าช่วยลดอาการแพนิคได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การฟังคำพูดบวกทุกเช้าช่วยเพาะความคิดดีๆลงในจิตใต้สำนึก โดยการซ้ำ ๆ ทำให้จิตใจค่อย ๆ เปลี่ยนจากความคิดลบเป็นบวก จนในที่สุดเกิดความรู้สึกขอบคุณโดยไม่ต้องพยายาม ซึ่งเป็นประตูสู่พลังงานและความคิดที่ดีขึ้น
หายจากแพนิคด้วยตัวเอง (แชร์เคส) | EP.275
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:18ลองทำไปด้วยกันตามขั้นตอนเลยเนอะ 1 เลยนะ คะสิ่งที่ทำให้เขาดีขึ้นมาได้นะก็คือตอน
00:02:22เช้าค่ะเขาจะฟังคำพูดดีๆคำพูดบวกๆเหมือน บอกตัวเองทุกวันอย่างเงี้ยค่ะอาจจะเป็น
00:02:28การเปิดคลิปแ information อะไรก็แล้วแต่ ให้ได้ยินคำพูดดีๆไปทุกวันตอนแรกเนี่ย
00:02:34เค้าก็ยังคิดอยู่ว่าเออมันมันจะช่วยได้ หรออย่างเงี้ยค่ะแต่เวลาที่จิตใจของเรา
00:02:40อ่ะคุ้นชินหรือเคยชินกับอะไรอ่ะมันจะซึม ซับมาเองค่ะเคสเนี้ยเป็นเคสที่บอกว่าเขา
00:02:46ได้กับตัวเลยว่าเออฟังครั้ง 2 ครั้งหรือ เดือน 2 เดือนแรกเนี่ยมันก็รู้สึกว่าเออ
00:02:51ไม่ได้อะไรเคก็คงยังคิดลบอยู่อ่ะเนาะแต่ ลองฟังมาเป็นเดือนสิคะฟังทุกวันน่ะเค้า
00:02:56บอกว่าไอ้คำว่าเค้ารู้สึกครั้งแรกเลยว่า ตื่นมาแล้วเรู้สึกขอบคุณน่ะมันก็เกิดมา
00:03:01จากที่เาเพาะต้นกล้าความคิดดีๆลงไปในจิต ใจอ่ะทุกเช้านะคะเพราะฉะนั้นลองดูนะคะลอง
00:03:08ให้เวลาตัวเองค่ะเวลาที่เราเอาจิตใจอัน นี้คำพูดของเขาคเลยนะคะไปคลอเคลียร์อยู่
00:03:12กับอะไรบ่อยๆอ่ะนั่นแหละมันจะผ่านเข้าสู่ จิตใต้สำนึกของเราอ่ะค่ะเหมือนการเลี้ยง
00:03:18ดูเหมือนบรรยากาศเลยบางทีพ่อแม่ไม่ได้สอน เราโดยตรงเนอะแต่สิ่งที่พ่อแม่ทำสิ่งที่