00:00:00 → 00:00:02 [เพลง]
00:00:02 → 00:00:05 เริ่มจากการนั่งในท่าที่สบาย
00:00:05 → 00:00:06 [เพลง]
00:00:06 → 00:00:13 หรือจะนอนลงก็ได้นะคะ
00:00:13 → 00:00:16 ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วน
00:00:16 → 00:00:19 ตั้งแต่ขา
00:00:19 → 00:00:20 [เพลง]
00:00:20 → 00:00:24 น่อง
00:00:24 → 00:00:29 ผ่อนคลายช่วงท้อง
00:00:29 → 00:00:33 แขน
00:00:33 → 00:00:38 คอบ่าไหล่
00:00:38 → 00:00:41 ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าค่ะ
00:00:41 → 00:00:45 [เพลง]
00:00:45 → 00:00:55 ผ่อนคลายลมหายใจให้สบาย
00:00:55 → 00:01:01 หายใจให้เป็นธรรมชาติค่ะ
00:01:01 → 00:01:05 [เพลง]
00:01:05 → 00:01:10 ตอนนี้ร่างกายของเราผ่อนคลายแล้ว
00:01:10 → 00:01:13 เรามาพูดคำพูดดีๆเหล่านี้ในใจไปด้วยกันนะ
00:01:13 → 00:01:15 คะ
00:01:15 → 00:01:17 [เพลง]
00:01:17 → 00:01:25 ฉันขอบคุณตัวเองที่ดูแลสุขภาพอย่างดี
00:01:25 → 00:01:28 [เพลง]
00:01:28 → 00:01:36 ฉันเป็นแม่ที่ดีที่สุดในแบบของตัวเอง
00:01:36 → 00:01:39 [เพลง]
00:01:39 → 00:01:43 ฉันแทนที่ความกังวลด้วยความรัก
00:01:43 → 00:01:50 [เพลง]
00:01:50 → 00:02:01 ร่างกายของฉันแข็งแรงและมีความสุข
00:02:01 → 00:02:10 คำว่าแม่ให้พลังกับฉัน
00:02:11 → 00:02:15 ทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดีฉันถามทุกวันดีที่
00:02:15 → 00:02:18 สุด
00:02:18 → 00:02:22 [เพลง]
00:02:22 → 00:02:33 ฉันกำลังยิ้มเพราะลูกคู่ควรกับรอยยิ้มนี้
00:02:33 → 00:02:43 ฉันคิดและเห็นแต่เรื่องดีๆ
00:02:43 → 00:02:47 พลังงานแห่งความรักเอ่อล้นทั่วร่างกายของ
00:02:47 → 00:02:54 ฉัน
00:02:54 → 00:03:00 ฉันคู่ควรกับสิ่งดีๆเสมอ
00:03:00 → 00:03:03 [เพลง]
00:03:03 → 00:03:06 ฉันให้อภัยความไม่รู้
00:03:06 → 00:03:13 ฉันเป็นอิสระจากความรู้สึกไม่ดีทั้งหลาย
00:03:13 → 00:03:18 [เพลง]
00:03:18 → 00:03:21 จิตใจของฉันบริสุทธิ์คือต้อนรับเด็กตัว
00:03:21 → 00:03:24 น้อย
00:03:24 → 00:03:28 [เพลง]
00:03:29 → 00:03:40 ฉันพร้อมแล้วสำหรับความรักที่ไร้เงื่อนไข
00:03:40 → 00:03:45 ฉันเห็นเด็กน้อยที่เบิกบานสมบูรณ์
00:03:45 → 00:03:51 [เพลง]
00:03:51 → 00:04:01 ฉันเข้มแข็งและแข็งแรงกว่าที่ฉันรู้
00:04:01 → 00:04:11 ฉันเป็นคนที่ดีขึ้นทุกวัน
00:04:11 → 00:04:21 ลูกมามอบสิ่งดีๆให้ฉัน
00:04:21 → 00:04:24 ลูกให้พลังกับฉัน
00:04:24 → 00:04:29 [เพลง]
00:04:29 → 00:04:33 มีความช่วยเหลือที่ฉันต้องการเข้ามาใน
00:04:33 → 00:04:40 เวลาที่เหมาะสม
00:04:40 → 00:04:45 ชีวิตรักฉัน
00:04:45 → 00:04:50 [เพลง]
00:04:50 → 00:04:59 ฉันไว้ใจชีวิต
00:04:59 → 00:05:06 ฉันผ่อนคลายเพราะทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี
00:05:06 → 00:05:21 [เพลง]
00:05:21 → 00:05:31 ฉันขอบคุณตัวเองที่ดูแลสุขภาพอย่างดี
00:05:31 → 00:05:43 ฉันเป็นแม่ที่ดีที่สุดในแบบของตัวเอง
00:05:43 → 00:05:48 ฉันแทนที่ความกังวลด้วยความรัก
00:05:48 → 00:05:53 [เพลง]
00:05:53 → 00:05:58 ร่างกายของฉันแข็งแรงและมีความสุข
00:05:58 → 00:06:04 [เพลง]
00:06:04 → 00:06:07 คำว่าแม่ให้พลังกับฉัน
00:06:07 → 00:06:13 [เพลง]
00:06:14 → 00:06:18 ทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดีฉันถามทุกวันดีที่
00:06:18 → 00:06:23 สุด
00:06:23 → 00:06:25 [เพลง]
00:06:25 → 00:06:36 ฉันกำลังยิ้มเพราะลูกคู่ควรกับรอยยิ้มนี้
00:06:36 → 00:06:46 ฉันคิดและเห็นแต่เรื่องดีๆ
00:06:46 → 00:06:50 พลังงานแห่งความรักเอ่อล้นทั่วร่างกายของ
00:06:50 → 00:06:57 ฉัน
00:06:57 → 00:07:06 ฉันคู่ควรกับสิ่งดีๆเสมอ
00:07:06 → 00:07:09 ฉันให้อภัยความไม่รู้
00:07:09 → 00:07:18 ฉันเป็นอิสระจากความรู้สึกไม่ดีทั้งหลาย
00:07:18 → 00:07:21 [เพลง]
00:07:21 → 00:07:24 จิตใจของฉันบริสุทธิ์คือต้อนรับเด็กตัว
00:07:24 → 00:07:29 น้อย
00:07:29 → 00:07:32 [เพลง]
00:07:32 → 00:07:41 ฉันพร้อมแล้วสำหรับความรักที่ไร้เงื่อนไข
00:07:41 → 00:07:43 [เพลง]
00:07:43 → 00:07:51 ฉันเห็นเด็กน้อยที่เบิกบานสมบูรณ์
00:07:51 → 00:07:54 [เพลง]
00:07:54 → 00:08:00 ฉันเข้มแข็งและแข็งแรงกว่าที่ฉันรู้
00:08:00 → 00:08:04 [เพลง]
00:08:04 → 00:08:11 ฉันเป็นคนที่ดีขึ้นทุกวัน
00:08:11 → 00:08:14 [เพลง]
00:08:14 → 00:08:24 ลูกมามอบสิ่งดีๆให้ฉัน
00:08:24 → 00:08:29 ลูกให้พลังกับฉัน
00:08:29 → 00:08:33 [เพลง]
00:08:33 → 00:08:36 มีความช่วยเหลือที่ฉันต้องการเข้ามาใน
00:08:36 → 00:08:43 เวลาที่เหมาะสม
00:08:43 → 00:08:48 ชีวิตรักฉัน
00:08:48 → 00:08:53 [เพลง]
00:08:53 → 00:09:02 ฉันไว้ใจชีวิต
00:09:02 → 00:09:09 ฉันผ่อนคลายเพราะทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี
00:09:09 → 00:09:36 [เพลง]
00:09:45 → 00:09:49 ขอให้มีร่างกายที่แข็งแรงมีจิตใจที่เบิก
00:09:49 → 00:09:55 บานและมีกำลังใจที่เข้มแข็งนะคะ
00:09:55 → 00:09:59 แล้วกลับมานั่งสมาธิด้วยกันใหม่นะคะขอให้
00:09:59 → 00:10:09 มีวันที่ดีค่ะ
00:10:09 → 00:10:14 [เพลง]