- คำถาม:
- การฝึกรักตัวเองยากไหม และควรเริ่มจากตรงไหน?
- คำตอบ:
- การฝึกรักตัวเองอาจยากสำหรับบางคน เพราะต้องฝึกความตระหนักรู้ในตัวเองและเปลี่ยนแปลงนิสัยการคิดที่เคยตัดสินตนเองอย่างรุนแรง แต่มันคุ้มค่าที่จะลอง ควรเริ่มจากการคุยกับตัวเองอย่างลึกซึ้ง ฟังความรู้สึกภายใน และฝึกให้อภัยตัวเองก่อน
Single Being EP.194 Self - Love 101 รักตัวเองยังไง ให้ชีวิตมีความสุข
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:34มันอาจจะยากสำหรับบางคนเนาะหรือหลายๆคน
00:00:37เนาะแต่ว่ามันคุ้มค่าที่จะฝึกอืค่ะก็อยาก
00:00:41ให้ลองฝึกกันดูนะ
00:00:43คะดีที่อยู่เดียว Presented by ให้รักดู