- คำถาม:
- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมช่วยลดความเสี่ยงเบาหวานได้มากแค่ไหน?
- คำตอบ:
- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย และรับประทานอาหารดี สามารถลดความเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวานได้ถึง 58% ซึ่งสูงกว่าการใช้ยา Metformin ที่ลดได้เพียง 31%
เบาหวาน ป้องกันได้ เคล็ดลับสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast] Diabetes
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:32:28ช่วยลดอัตราการเกิดโรคเบาหวานได้ทั้งคู่อย่างมีนัยสำคัญ
00:32:33แต่ประเด็นอยู่ตรงนี้ครับว่า
00:32:35เปอร์เซ็นต์ในการลดการเกิดโรคเบาหวานเนี่ย
00:32:38การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนะครับ
00:32:40สามารถลดนะครับอัตราความเสี่ยงได้ถึง 58%
00:32:45ในขณะที่การรับประทานยา Metformin ลดได้เหมือนกันครับ
00:32:49แต่แค่ 31% นะครับ
00:32:52เพราะฉะนั้นการวิจัยที่ชื่อว่า DPP โปรแกรมนี้ก็เลยสรุปว่า
00:32:55การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเราครับ มีผลนะครับ
00:32:59Significant หรือประสิทธิภาพสูงกว่าการกินยาเกือบ 2 เท่านะครับ