- คำถาม:
- การนอนไม่พอส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กอย่างไร?
- คำตอบ:
- การนอนไม่พอเนื่องจากฝันร้ายบ่อยๆ จะทำให้เด็กไม่สามารถพักผ่อนอย่างเพียงพอ ส่งผลให้สมองเหนื่อย ทำให้สมาธิลดลง การเรียนรู้ในชั้นเรียนลดประสิทธิภาพ อารมณ์ไม่คงที่ หรือพฤติกรรมไม่ดีต่อเพื่อน รวมถึงอาจส่งผลต่อการพัฒนาทางสติปัญญาและอารมณ์ในระยะยาว
“ฝันร้าย” แบบไหน สัญญานปัญหาสุขภาพ?
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:35พัฒนาของสมองของเด็กมยคะคุณหมอครับค่ะก็
00:17:40อย่างอย่างถ้าสมมุติว่าเด็กที่ฝันร้ายมาก
00:17:43ๆแล้วเกลัวมากจนที่เขาไม่อยากกลับไปนอน
00:17:46เนี่ยมันก็จะมีปัญหาว่าเนอนไม่พอแน่ๆครับ
00:17:50การพัฒนาของการนอนเนี่ยพอไม่ไม่พอเนี่ย
00:17:53สมองมันก็เหนื่อยเนาะแล้วก็ทำให้การ
00:17:56พัฒนาการการเรียนรู้อะไรอย่างอย่างตอน
00:17:58กลางวันก็ไม่คงไม่อยากเรียนเท่าไหร่อือ่า
00:18:01อารมณ์ก็ไม่ค่อยดีอะไรอย่าเงี้ยมันก็จะ
00:18:03เป็นไปได้สำหรับคนที่นอนไม่พออืแต่้า
00:18:06สมมติว่าเคแบไม่ได้เป็นเยอะเป็นแค่เวลา