- คำถาม:
- การนอนตะแคงซ้ายมีผลต่อการล้างพิษในสมองอย่างไร?
- คำตอบ:
- งานวิจัยพบว่าการนอนตะแคงซ้ายช่วยให้ระบบ gymfatic system ไหลเวียนได้ดีกว่าการนอนหงายหรือนอนคว่ำ เพราะตำแหน่งนี้ช่วยลดแรงกดต่อหัวใจและกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำไขสันหลัง ทำให้การล้างพิษในสมองมีประสิทธิภาพมากขึ้น
7 เทคนิค / 5 วิธีลัด ล้างพิษสมองเสื่อม | หมอท๊อป 592
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:29University ปี 2015 พบว่าการนอนตะแคงนะ
00:07:34ครับทำให้ Gymtic System ไหลเวียนได้ดี
00:07:37กว่าการนอนหง่ายหรือนอนคว่ำท่านจะตะแคง
00:07:40ซ้ายตะแคงขวาเอาที่ท่านถนัดนะครับเพราะ
00:07:43ฉะนั้นจะพบว่าสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมต่างๆ
00:07:46นะครับรวมถึงมนุษย์เนี่ยมักจะชอบนอนตะแคง
00:07:50โดยธรรมชาติใครชอบนอนตะแคงพิมพ์มาครับ 999
00:07:54
00:07:55พิมพ์มา 999 ใครชอบนอนหงายพิมพ์ 888 นะ
00:08:00ไม่ผิดไม่ได้ผิดนะฮะเพราะว่านอนหงายมันจะ
00:08:03แย่นะฮะแต่ว่านอตะแคงเนี่ยพบว่าทางของ
00:08:07sympatic system ในการล้างพิษของสมอง
00:08:09เนี่ยมันดีกว่าเท่านั้นเองนะครับ