- คำถาม:
- การนอนดึกส่งผลต่อเด็กอย่างไร?
- คำตอบ:
- การนอนดึกทำให้ร่างกายของเด็กไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ส่งผลต่อการเจริญเติบโต พัฒนาการทางสมอง พฤติกรรม และภูมิคุ้มกัน ทำให้เด็กมีแนวโน้มป่วยบ่อยขึ้น รวมถึงอาจมีปัญหาสมาธิ ความจำ และอารมณ์แปรปรวนได้
วิธีรับมือ เด็กปัจจุบัน ป่วยง่าย ป่วยบ่อย | #หมอชวนคุย #WellBeingProtocol EP.76 ft.หมอนัท
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:35ว่าปัญหาการนอนเนี่ยเชื่องโยมกับการป่วย
00:09:38ในเด็กปัจจุบันมั้ยเป็นได้ผมเนี่ยมีเด็ก
00:09:41เด็กก็บางทีขอมารักษากับผมนะซึ่งึ
00:09:44ปัจจุบันผมก็พยายามไม่ให้ให้หมอเด็กดี
00:09:46กว่าแต่ว่าบางคนเเด็กโตนะก็อยากจะมาอยู่
00:09:4911 12
00:09:51เนี่ยม 1 ติดเกมนอน 3:00 นนอนดึกมากครับ
00:09:56อย่าว่าแต่ม 1 เลยครับพี่ที่ผมเคยเจอ
00:09:58เนี่ยเด็ก 4-5 ขวบนอนเที่ยงคืมันจะเอา
00:10:02อะไรกินนะการโตก็ไม่มีเราก็รู้อยู่แล้ว
00:10:05เรื่องเรื่องฮอร์โมนการเจริญเติบโต 21-4
00:10:08นหลังไม่นอน 2 ส่วนจุดเนี้ยผมนั่งดูเท่า
00:10:13ที่คอนแทคกับคุณพ่อคุณแม่คอนแทคกับเด็ก
00:10:15จาก 2 ส่วนเลยจากคุณพ่อคุณแม่และตัวเด็ก
00:10:18เองหลักๆเรื่องเยยังไงก็ต้องมีส่วนก็คือ
00:10:21คุณพ่อคุณแม่พ่อแม่เป็นคนนอนดึกด้วยยุค
00:10:24ปัจจุบันแต่ก่อนถ้าเราจำได้ว่าตอนเด็กๆ
00:10:26เ่ะเราดูการ์ตูนหลังข่าวคุุณพ่อคุณแม่ก็
00:10:29จะบังคับให้เรานอนละเราจะได้ดูแค่นั้นเลย
00:10:3220:30 นล่ะตื่น 5:00 18:00 นไปโรงเรียน
00:10:35ปัจจุบันเองกว่าเข้าใจแหละด้วยการทำงาน
00:10:38ด้วยครับบางทีคุณพ่อคุณแม่กลับมา 2 21:00
00:10:41น 22:00 นเงี้ยก็ยังไม่ได้เอาลูกนอนนั่ง
00:10:47เล่นกับลูกนั่งดูโทรทัศน์กับลูกอีกจนถึง
00:10:49เที่ยงคืนและไม่เห็นความสำคัญของเรื่อง
00:10:50การนอนการนอนที่ดึกจะมีผลทั้ง
00:10:55เรื่อง
00:10:57พฤติกรรมการเจริญเติบโตพัฒนาการและการ