- คำถาม:
- ทำไมการนั่งกับพื้นถึงอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้?
- คำตอบ:
- การนั่งกับพื้นทำให้น้ำหนักทั้งหมดของร่างกายกดลงบริเวณกลางหลังและเอวอย่างมาก ซึ่งเพิ่มภาระให้กับข้อต่อกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูก ส่งผลให้เกิดการอักเสบหรือการเสื่อมเร็วขึ้น โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีความยืดหยุ่นลดลง
คุยกับหมอสวนดอกเรื่อง "ปวดหลังรักษาได้ไม่ผ่าตัด" ช่อง 11
จากช่อง:หมอเก่งกระดูกและข้อ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:30คือถ้านั่งนะครับส่วนใหญ่เนี่ยคนไทยมักจะ
00:09:33นั่งกับพื้นครับพอนั่งกับพื้นปุ๊บเนี่ยจะ
00:09:35ทำให้น้ำหนักทั้งหมดเนี่ยลงบรเวณกลางหลัง
00:09:37ทั้งหมดเลยลงบริเวณของตรงบ้านเอวอืพอน้ำ
00:09:40หนักลงตรงบริเวณของบ้านเอวปุ๊บเนี่ยก็จะ
00:09:42ทำให้มีอาการตรงข้อต่อตรริเวณตงเเนี่ยยทำ
00:09:45ให้รับน้ำหนักมากขึ้นพอข้อต่อรับน้ำหนัก
00:09:47มากขึ้นเนี่ยก็จะทำให้มีการปวดมีการ
00:09:49อักเสบเกิดขึ้นนะครับแลบางครั้งเนี่ยก็จะ
00:09:52ทำให้เกิดมีการบวมแล้วไปกดทับเส้นประสาท
00:09:54ครับพอกดเส้นประสาทก็ทำให้มีปวดร้างลงขา
00:09:57ท่านลองสังเกตตัวเองดูนะครับว่าอายุ 50
00:10:0060 เนี่ยเวลาไปตามวัดต่างๆไปงานศพหรือ
00:10:02ว่าไปอะไรต่างๆต้องไปนั่งกับพื้นนะฮะพอ
00:10:05นั่งกับพื้นเสร็จลุกขึ้นมาเอ๊ะรู้สึก
00:10:07เริ่มจะมีการปวดหลังละนะลองสังเกตตัวเอง
00:10:09ได้พวกนี้การสำคัญที่สุดก็คือ 1 เนี่ยการ