- คำถาม:
- การท่องเที่ยวสามารถช่วยให้คนที่มีความกังวลหรือซึมเศร้าดีขึ้นได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การท่องเที่ยวช่วยให้หลุดออกจากสภาพแวดล้อมเดิม ได้สัมผัสประสบการณ์ใหม่ ๆ ซึ่งกระตุ้นให้เกิดความหวัง ความสุข และการรับรู้ตัวเองในเชิงบวก ทำให้อาการซึมเศร้าหรือความกังวลลดลงได้
EP. 298 Mindset สำหรับการท่องเที่ยว
จากช่อง:ปลดล็อกกับหมอเวช
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:16อยู่คนเดียวฐานะการเงินมีความมั่นคงนะ
00:02:20ครับ
00:02:20เธอก็เล่าให้ฟังว่าช่วงนี้เธอเครียดมาก
00:02:23เพราะว่าฝุ่นเยอะนะครับแล้วเธอเป็นคนที่
00:02:26มีความกังวลอยู่
00:02:28ฝุ่นนี้ก็ทำให้เธอไม่กล้าออกไปไหนนะครับ
00:02:31เหมือนกับเหมือนถูกขังอยู่ในบ้านตัวเอง
00:02:34ซึ่งเป็นสภาพที่น่าเห็นใจมากแน่นอนครับ
00:02:38ที่อยู่ในกรุงเทพฯพื้นที่ที่มีฝุ่นเยอะ
00:02:41พื้นที่หนึ่งครับผมเนื่องจากผมรู้ว่าเธอ
00:02:45มีต้นทุนอะไรที่เธอทำอะไรได้บ้างนี่นะ
00:02:48ครับหนึ่งในนั้นผมก็เลยเปิดประเด็นการ
00:02:50ท่องเที่ยวนะครับแล้วก็หยิบเอาภาพการ