การทำ intermittent fasting สามารถลดอัตราการตายได้หรือไม่
IF สูตรกิน 8 ชม อด 16 ชม เสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่ม 91% !?
จากช่อง :
Doctor Tany