- คำถาม:
- การทรงตัวที่ดีช่วยป้องกันอุบัติเหตุอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- การทรงตัวที่ดีช่วยป้องกันการหกล้มซึ่งเป็นอุบัติเหตุที่สามารถป้องกันได้ด้วยการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงและพัฒนาทักษะการทรงตัว
เพิ่มการทรงตัวให้ดีที่สุด ไม่มีสะดุดล้ม ด้วยท่าง่ายๆ แถมได้กล้ามเนื้อ #หมอชวนฟิต
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:23ประสบการณ์หกล้มแล้วก็ยังไม่เคยหกล้มนะ
00:09:25ครับผมคิดว่าการหกล้มก็เป็นเหมือน
00:09:27อุบัติเหตุนะครับแต่เป็นอุบัติเหตุที่เรา
00:09:29สามารถป้องกันได้นะครับด้วยการเสริมสร้าง
00:09:31ร่างกายให้แข็งแรงแล้วก็พัฒนาทักษะเรื่อง
00:09:33ของการทรงตัวนะครับดังนั้นเองณวันนี้เรา
00:09:35ออกกงกายด้วยกันบ่อยๆทั้งการสร้างกล้าม
00:09:37เนื้อการฝึกการทรงตัวนะครับผมเชื่อว่า