- คำถาม:
- การคิดบวกช่วยลดภาวะเครียดได้จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- ใช่ การฝึกคิดบวกสามารถช่วยลดภาวะความเครียดได้ตามผลการวิจัยที่ระบุว่าคนที่คิดบวกมักมีสุขภาพจิตและร่างกายดีกว่า
เริ่มต้นใหม่ด้วยการเพิ่มพลังบวกให้กับตัวเอง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:24อันนี้ผลการวิจัยนะฮะเพราะฉะนั้นเขาบอก
00:03:27ว่าแล้วนอกจากนั้นยังมีการวิจัยที่บอกว่า
00:03:29การฝึกการคิดบวกเยอะๆเนี่ยจะทำให้คนเรา
00:03:32เนี่ยสามารถลดภาวะความเครียดได้ในโลก
00:03:35ปัจจุบันเนี่ยมีวันไหนคุณสุรีย์พรไม่
00:03:37เครียดไหมคะ
00:03:39ไม่มีแทบจะไม่มีเพราะถ้าคนที่ไม่เครียด