- คำถาม:
- การขาดวิตามินดีส่งผลต่อกระดูกอย่างไร?
- คำตอบ:
- การขาดวิตามินดีทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ไม่ดี ส่งผลให้กระดูกอ่อนแอและพรุนขึ้น โดยเฉพาะคนที่ไม่ได้ออกไปเจอแสงแดด เช่น คนทำงานในโรงพยาบาลหรือคนที่ทาครีมกันแดดตลอดเวลา ซึ่งอาจไม่รู้ตัวจนกระทั่งกระดูกหักหรือตัวเตี้ยลง
แบกหนัก...ไม่ใช่แค่เตี้ย หลังหัก แต่อาจพังทั้งชีวิต -- สัญญาณอันตราย Vertebral fracture
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:55โรคการขาดวิตามินดีนะครับหลายคนก็คงจะ
00:12:58ทราบนะครับว่าถ้าเราไม่เจอแสงแดดเลยเนี่ย
00:13:00อันนี้อเสี่ยงสมมุตินะครับว่าถ้าเกิดว่า
00:13:03เราทำงานในโรงพยาบาลอ่ะอย่างผมเป็นหมอ
00:13:07อย่างเงี้ยทำงานในโรงพยาบาลหรือหมอบางคน
00:13:09เค้าก็อาจจะดูแลคนไข้นะครับอ่าอาจจะดูแล
00:13:12เรื่องความงามนะครับฉีดหน้าให้คนไข้อยู่
00:13:15ตลอดเวลาเค้าไม่ไปเจอแสงแดดข้างนอกแล้ว
00:13:16เค้าเป็นหมอความมาเองเจะรู้ว่าเอ๊ะถ้าเรา
00:13:19เนี่ยไม่โดนแสงเลยมันก็เป็นสิ่งที่ดี
00:13:22เพราะว่าหน้าเราจะได้ไม่แก่เค้าก็จะทา
00:13:24ครีมกันแดดนะครับแล้วก็ไม่ออกไปเจอแสงคน
00:13:26เหล่าเนี้ยก็จะมีโอกาสขาดวิตามินดีได้นะ
00:13:29ครับพอขาดวิตามินดีปุ๊บเนี่ยก็อาจจะทำให้
00:13:32กระดูกของเขาพรุนง่ายกว่าปกติโดยที่ไม่
00:13:34รู้ตัวเลยก็ได้แล้วบางคนกว่าจะรู้ตัวก็
00:13:37เตี้ยไปแล้วเพราะแบกของหนักจนเกินไปนะ
00:13:38ครับอันนั้นก็เป็นสิ่งนึงซึ่งแนะนำว่าถ้า
00:13:41เกิดคนไหนที่ไม่ค่อยเจอแสงแดนเนี่ยควรจะ
00:13:43ต้องไปตรวจถามว่าเราตรวจไปทำไมเรากิน
00:13:45วิตามินดีเลยไม่ได้เหรอมันอย่างี้ครับคุณ
00:13:49จะรู้ได้ยังไงว่าสิ่งที่คุณกินน่ะมัน
00:13:51เพียงพอกับร่างกายที่คุณอยากได้ถ้าเรากิน
00:13:55สมมุติเรากิน 5,000 International unit
00:13:58แล้วเราไปตรวจบางคนอาจจะไม่ถึงเลยก็ได้