- คำถาม:
- การกินอาหารที่มีน้ำตาลสูงมีผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร?
- คำตอบ:
- การกินหวานมากเกินไปจะทำให้เกิดความชื้นในร่างกาย กระทบต่อการทำงานของม้าม ทำให้อารมณ์แปรปรวน รู้สึกหนักตัว หนักหัว และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า
นอนดึกเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า! อยากเข้าใจต้องฟัง | เกลาแก้โรค EP.10 @DrKan_muzitang
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:27ความชื้นหะในร่างกายมากม้ามเนี่ยจะไม่ชอบ
00:18:30ความหวานหลายคนที่เครียดชอบกินหวานผู้
00:18:33หญิงช่วงก่อนมีประจำเดือนก็จะอยากกินหวาน
00:18:35ด้วยอใช่ใช่จริงๆเราจะรู้สึกดีตอนที่กิน