- คำถาม:
- การกินบุฟเฟ่ต์แล้วอ้วนเพราะเหตุใด?
- คำตอบ:
- การกินบุฟเฟ่ต์แล้วอ้วนเกิดจากการพยายามกินให้คุ้ม จนกินเกินความจำเป็น โดยเฉพาะน้ำหวาน แอลกอฮอล์ หรือของทอดที่มีแคลอรี่สูงและไม่ทำให้อิ่มจริง ทำให้ร่างกายสะสมพลังงานเกินความต้องการ
[Medley] อาหารดีไซน์ชีวิต คุณภาพชีวิตออกแบบด้วยการกิน | เกลาแก้โรค หมอท๊อป @DoctorTop
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:13ต้องเอาจนคุ้มเนี่ยค่ะมีความอันตรายยังไง
00:26:16บ้างอจริงๆเนี่ยบุฟเฟ่ต์เนี่ยเป็นอาหารลด
00:26:19น้ำหนักนะอืแต่สำหรับคนที่มีความรู้นะการ
00:26:22ที่เราเดินเข้าไปในร้านบุฟเฟ่ต์เนี่ยเขา
00:26:25ไม่ได้บังคับให้เรากินอะไรเลยนะมันอยู่
00:26:27ที่สติกับสมองของเรามีแค่นี้แหละถ้าเรา
00:26:30ฉลาดพอที่จะเลือกของในบุฟเฟ่ต์กินเป็น
00:26:32ลำดับได้ถูกต้องอ่ะเราจะผอมแล้วเราจะมี
00:26:35ความสุขมากเพราะอะไร 1 คืออาหารหลากหลาย 2
00:26:39คือเลือกได้ตามใจชอบอิ่มก็เลิกแต่ปัญหา
00:26:42ของเราคืออะไรกินบุฟเฟ่ต์จะเอาคุ้มทำไม
00:26:44เวลาไปกินบุฟเฟ่ต์ต้องเอาคุ้มไม่เห็นมี
00:26:46เหตุผลเลยเราไปกินกินข้าวเพื่ออะไรฮะอิ่ม
00:26:48อร่อยคุ้มนี่ใครได้อะไรมันเป็นจิตใต้