- คำถาม:
- การกินทุเรียนมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- การกินทุเรียนมากเกินไปอาจทำให้เกิดหรือทำให้อาการของโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ โรคเก๊าท์ และกรดไหลย้อนแย่ลง เนื่องจากทุเรียนมีน้ำตาลสูง ทำให้ไขมันไตรกลีเซอไรด์และกรดยูริกเพิ่มขึ้น รวมถึงย่อยยากและทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร
7 โรคนี้ ไม่ควรกินทุเรียน | 5 นาทีดีต่อสุขภาพ EP. 87
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:00โรคที่หกนะคะ อันนี้เป็นโรคที่อาจจะคาดไม่ถึงก็ได้ค่ะ
00:04:04แต่ถ้าใครเคยดูคอนเทนต์ของช่องแล้วน่าจะพอทราบนะคะ นั่นก็คือ เรื่องของโรคเก๊าท์ค่ะ
00:04:10เพราะว่าในโรคเก๊าท์เอง นอกเหนือจากอาหารที่
00:04:14พิวลีนสูงแล้วนะคะ ซึ่ง จริงจริงทุเรียนไม่ได้มีพิวลีนสูงนะคะ
00:04:18แต่ในทุเรียนนั้นมีน้ําตาลสูงค่ะ ซึ่งเป็นน้ําตาลที่ได้จากผลไม้ด้วยนะคะ
00:04:24ก็คือมีฟรุกโตสนั่นเองค่ะ การกินทุเรียนเข้าไปเยอะเยอะ
00:04:28ทําให้เราได้รับ ฟรุกโตสเยอะนะคะ ซึ่งฟรุกโตสนี้สามารถที่จะเปลี่ยนแปลงเป็นกรดยูริกได้ในกระบวนการเมตาบอลิซึมของร่างกายนะคะ
00:04:37ดังนั้นถ้ายูริกในร่างกายมันสูงขึ้น ก็ยิ่งส่งเสริมทําให้เกิดโรคเก๊าท์กําเริบได้ค่ะ
00:04:45และโรคสุดท้ายนั่นก็คือโรคกรดไหลย้อนค่ะ การทานทุเรียนเยอะเยอะนะคะ
00:04:49ทําให้ร่างกายย่อยได้ยาก โดยเฉพาะทุเรียนที่ยังไม่สุกดีเท่าไรนะคะ
00:04:54ร่างกายก็จะย่อยได้ยาก แล้วก็ทําให้เกิดแก๊สทําให้เกิดอาการแน่นท้องตามมาได้ค่ะ
00:05:00ก็จบไปแล้วนะคะ สําหรับเจ็ดโรคที่ต้องระวังในการกินทุเรียนนะคะ
00:05:05คําว่าระวังไม่ได้หมายความว่าห้ามกินนะคะ แต่หลักหลักแล้วก็คือกินแบบจํากัดปริมาณ