- คำถาม:
- ทำไมการควบคุมโซเดียมจึงสำคัญต่อสุขภาพไต?
- คำตอบ:
- การบริโภคโซเดียมเกิน 2,000 มิลลิกรัมต่อวันสามารถทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและนำไปสู่ภาวะไตเสื่อมได้ เพราะโซเดียมทำให้ไตทำงานหนักขึ้น โดยเฉพาะในอาหารที่ปรุงรส น้ำจิ้มแจ่ว ซอสต่างๆ และอาหารสำเร็จรูปที่มีโซเดียมสูง
ไตวายเฉียบพลัน VS ไตวายเรื้อรัง ต่างกันอย่างไร?
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:02สูงเนี่ยก็คือกลุ่มโซเดียมนะคะซึ่ง
00:08:06โซเดียมเนี่ยค่ะเป็นเกลือแร่ตัวนึงที่มี
00:08:10รสเค็มนะคะและและและในปัจจุบันเนี่ย
00:08:14โซเดียมยังสามารถประกอบอาหารเป็นเป็น
00:08:17ประกอบเป็นสารต่างๆได้เช่นเป็นผงฟูแล้วก็
00:08:21เป็นผงชูรสหรือโมโนโซเดียมกลูตาเมตได้
00:08:24ด้วยดังนั้นนอกจากรสเค็มแล้วเนี่ยก็ยังมี
00:08:28อยู่ในขนมหวานรวมถึงรดกลมกลมด้วยนะคะดัง
00:08:32นั้นคือเอ่อในปัจจุบันเราก็จะมีคำแนะนำ
00:08:36ว่าไม่ควรบริโภคโซเดียมเกิน 2,000
00:08:39มิลลิกรัมต่อวันนะคะเพราะว่ามีการศึกษามา
00:08:42ว่าถ้าคนไข้เนี่ยรับประทานโซเดียมเนี่ย
00:08:452,000 มิลกรัมต่อวันนะคะเทียบกับคนไข้
00:08:48ที่รับประทานโซเดียมสูงมาก 4,000 กว่า
00:08:51มิลลิกรัมต่อวันเนี่ยเพะว่ากลุ่มที่ได้
00:08:54รับโซเดียมมากเนี่ยก็จะเกิดภาวะความดัน
00:08:57โลหิตสูงโีในปัสสวะรววมถึงภาวะไตเสื่อม
00:09:02ได้นะคะดังนั้นคือการควบคุมโซเดียมให้ไม่
00:09:06เกิน 2,000 มิลลิกรัมต่อวันเนี่ยก็จะเป็น
00:09:08การป้องกันโรคใจได้ค่ะโดยเอ่อโซเดียมที่