- คำถาม:
- การกอดตัวเองเพื่อเยียวยาจิตใจมีประโยชน์อย่างไร?
- คำตอบ:
- การกอดตัวเองช่วยสร้างความรู้สึกปลอดภัย ลดความเครียด และส่งเสริมการเมตตาต่อตนเอง ซึ่งเป็นวิธีสำคัญในการเยียวยาจิตใจ โดยเฉพาะเมื่อไม่มีใครให้กำลังใจจากภายนอก
เยียยาจิตใจด้วยการกอดตัวเอง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:11กอดตัวเองกันดีกว่ากอดเพื่อทำไมเพื่อที่
00:01:14จะได้เยียวยาจิตใจกอดตัวเองให้รู้สึกว่า
00:01:17เออเราเนี่ยต้องรักตัวเองนะคะแต่ทำไมก่อน
00:01:21จะต้องมาให้เรากอดตัวเองเนี่ยเพื่อ
00:01:23เยียวยาจิตใจมีอะไรมากระทบเราหรอหรือยัง
00:01:26ไงนะคะเดี๋ยวคุยกับดรสุววุฒิวงทางสวัสดิ์