- คำถาม:
- กล้ามเนื้อที่ไม่สมดุลในบริเวณคอและบ่า ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- เมื่อกล้ามเนื้อหน้าอกตึงและกล้ามเนื้อสะบักด้านหลังอ่อนแรง จะทำให้เกิดความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อในบริเวณคอ บ่า และสะบัก ส่งผลให้เกิดอาการปวด ตึง และอาจนำไปสู่อาการปวดหัวหรืออาการทางระบบประสาทได้
Q&A ถามตอบกับนักกายภาพบำบัด(คอบ่า)
จากช่อง:คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:23จากความไม่สมดุลการของกล้ามเนื้อบริเวณคอ
00:01:26บ่าและสะบักนะคะโดยส่วนหน้านะคะก็จะอยู่
00:01:28ในท่าแบบในหอคอยที่อยู่ข้างหน้าเนี่ยทั้ง
00:01:33โน้มก็จะทำให้มีความตึงตัวของกล้ามเนื้อ
00:01:35หน้าอกกำหนดประเด็นป่านะคะแล้วก็มีความ
00:01:39แข็งแรงนะครับของกล้ามเนื้อสะบักข้างหลัง
00:01:41กล้ามเนื้อคอฉันลึกค่ะ
00:01:44ขณะที่เมื่อกี้ก็คือตัวเลยบอกว่ามันเกิด
00:01:47จากความไม่สมดุลกันของการเหลือใช่ไหมคะ
00:01:50จากที่ว่าข้อบาทตึงกับด้านเนื้อสมัครด้าน
00:01:53หลังมันไม่ค่อยแข็งแรงอันนี้เรามีค่านะ
00:01:55อ่ะค่ะก็จะมีค่ายืดกล้ามเนื้อในโรงเรียน