00:00:00 → 00:00:00 [เพลง]
00:00:00 → 00:00:01 JA
00:00:02 → 00:00:14 [เพลง]
00:00:14 → 00:00:30
00:00:30 → 00:00:32 โรงเรียนเป็นที่ที่สนุกที่สุดสำหรับเด็ก
00:00:32 → 00:00:35 ในเคนย่าทำไมผมถึงตื่นเต้นน่ะเหรอเพราะ
00:00:36 → 00:00:40 เรากำลังจะมีกิจกรรมน่าตื่นเต้นน่ะ
00:00:40 → 00:00:44 สิรองเท้าคือสมบัติล้ำค่าของพวกเราและเรา
00:00:44 → 00:00:51 ชอบถอดรองเท้าเมื่อเราจะ
00:00:51 → 00:00:55 วิ่งพวกเราวิ่งถนัดกว่าหากไม่สวมรองเท้า
00:00:55 → 00:00:58 ทำไมถึงถอดรองเท้าอ่ะก็มันรู้สึกดีกว่า
00:00:58 → 00:01:00 ถ้าวิ่งเท้าเปล่าวิ่งแบบนี้แล้วมันก็ไม่
00:01:01 → 00:01:03 ลื่นนะมันไม่ล้มด้วยอ่ะ
00:01:03 → 00:01:07 เหรอผมอายุ 15 ผมชื่อ
00:01:07 → 00:01:13 แคบอยผมวิ่งเก่ง
00:01:13 → 00:01:18 นะแต่ผมจะประมาททุกครั้งที่เข้าประจำ
00:01:18 → 00:01:23 ที่ 1 2
00:01:23 → 00:01:25 3 ไปแล้วไป
00:01:25 → 00:01:28 วก่อนการแข่งขันเราไม่มีทางรู้ได้ว่าใคร
00:01:28 → 00:01:32 จะชนะ
00:01:32 → 00:01:34 วิ่งเป็นกีฬายอดนิยมที่สุดในหมู่บ้านของ
00:01:34 → 00:01:35 ผม
00:01:35 → 00:01:40 ฮะใจผมจะว่างเปล่าเมื่อออกวิ่งความเศร้า
00:01:40 → 00:01:43 ความเหงาในใจหายไปหมดเกลี้ยงเลยฮะผมชอบ
00:01:43 → 00:01:47 เวลาที่เท้าของผมสัมผัสกับพื้นดินแข็ง
00:01:47 → 00:01:49 [เพลง]
00:01:49 → 00:01:52 ๆความฝันของผมก็คือเป็นนักวิ่งมาราธอน
00:01:52 → 00:01:55 เหรียญทองเท้าเปล่าคู่เนี้ยจะทำให้ฝันของ
00:01:56 → 00:01:58 ผมเป็นจริง
00:01:58 → 00:02:10 [เพลง]
00:02:10 → 00:02:13 ยังจำได้มฮะนักวิ่งนิรนามในกีฬาโอลิมปิก
00:02:13 → 00:02:16 ปี 1960 เขาไม่มีชื่อเสียงแล้วก็ไม่สวม
00:02:16 → 00:02:17 รอง
00:02:17 → 00:02:20 [เพลง]
00:02:20 → 00:02:24 เท้าอเบเบ้ทำลายสถิติ 2 ชั่วมง 20 นาทีแล
00:02:24 → 00:02:27 ก็สร้างสถิติโลกใหม่เมาจากทวีปแอฟริกา
00:02:27 → 00:02:30 เหมือนผม
00:02:30 → 00:02:33 ทุกคนเรียกเขาว่าวีรบุรุษท้าเปล่ามันไม่
00:02:33 → 00:02:35 ใช่แค่ชัยชนะของผู้ชายคนนึงแต่เป็นความ
00:02:35 → 00:02:38 เมตตาจากพระเจ้าต่อคนแอฟริกันทั้งทวีปที่
00:02:38 → 00:02:40 ได้เป็นอิสระจากการปกครองของประเทศ
00:02:40 → 00:02:43 มหาอำนาจ
00:02:43 → 00:02:45 [ปรบมือ]
00:02:45 → 00:02:48 แต่ทราบหรือไม่ว่าความมีชื่อเสียงของอาบบ
00:02:48 → 00:02:52 มีรบุรุษเท้าเปล่าอยู่คู่กับนักวิ่งของ
00:02:52 → 00:02:56 [เพลง]
00:02:56 → 00:03:01 เคนย่าเพเราชนะในการแข่งใหญ่ของโลก 3 งาน
00:03:01 → 00:03:04 แลเราชนะ 14 ใน 16 ครั้งในงานบอสตัน
00:03:04 → 00:03:05 มาราธอน
00:03:05 → 00:03:10 ฮะที่น่าสนใจก็คือ 70% ของนักวิ่งเคนย่า
00:03:10 → 00:03:13 มาจากเผ่าคาเลนจิเหมือนผม
00:03:13 → 00:03:20 [เพลง]
00:03:20 → 00:03:24 เลยยามเช้าที่หมู่บ้านผมเริ่มต้นก่อนพระ
00:03:24 → 00:03:25 อาทิตย์
00:03:25 → 00:03:29 ขึ้นแม่มีงานยุ่งเสมอพ่อผมเป็นตำรวจอยู่
00:03:29 → 00:03:32 ในมืเมือง 2-3 เดือนต่อครั้งเท่านั้นที่
00:03:32 → 00:03:33 พ่อจะได้กลับ
00:03:33 → 00:03:37 บ้านทุกครอบครัวในหมู่บ้านนี้เลี้ยงวัว
00:03:37 → 00:03:39 มันคือรายได้เลี้ยงครอบครัวแล้วเราก็มีนม
00:03:39 → 00:03:42 สดๆดื่มทุกวัน
00:03:42 → 00:03:46 ฮะผมนอนตื่นสายไม่ได้เพราะว่าผมเหมือน
00:03:46 → 00:03:48 เป็นลูกชายคนโตเนื่องจากพี่ชายก็ไปทำงาน
00:03:48 → 00:03:50 ใน
00:03:50 → 00:03:53 เมืองคุณอาจจะคิดว่าที่นี่ร้อนตลอดเวลา
00:03:53 → 00:03:56 เพราะว่าเป็นทวีปแอฟริกาแต่ตอนเช้าอากาศ
00:03:56 → 00:03:59 ยังหนาวผมยังง่วงอยู่แต่ก็ต้องทำตามหน้า
00:03:59 → 00:04:04 ที่พี่ตื่นตั้งแต่กี่โมงอ่ะ้ะนำเืองกสก็
00:04:04 → 00:04:09 อืม 5:00 นฮะตื่นมาทำไมแต่เช้าออเออผม
00:04:09 → 00:04:12 ต้องเตรียมน้ำชาแล้วก็เตรียมน้ำสำหรับอาบ
00:04:12 → 00:04:14 อ่ะ
00:04:14 → 00:04:56 [เพลง]
00:04:56 → 00:05:00 ผมทาโลชั่นที่เท้าด้วยช่ว่าเด็กทุกคนจะมี
00:05:00 → 00:05:05 โลชั่นใช้
00:05:05 → 00:05:09 นะผมชอบเวลาเช้าแบบนี้นี่เป็นรองเท้าวิ่ง
00:05:09 → 00:05:13 ที่พ่อซื้อมาให้จากตลาดของมือสองและนี่ก็
00:05:13 → 00:05:16 คือรองเท้าที่เคยเป็นสมบัติล้ำค่าที่สุด
00:05:16 → 00:05:18 ผมไม่ได้โยนทิ้งเพราะว่ามันเป็นเหมือน
00:05:18 → 00:05:21 เพื่อนเก่าแก่
00:05:21 → 00:05:26 ฮะอันนี้พ่อซื้อให้เมื่อปี 2004 อ่ะแต่
00:05:26 → 00:05:31 ทำไมถึงเก่านักอ่ะหก็มันใช้มานานแล้วฮะ
00:05:31 → 00:05:34 เก่าเร็วเพราะว่าทนกูกรามากใช่มั้ยใช่ฮะ
00:05:34 → 00:05:36 แต่ก็ยังใส่ได้อยู่
00:05:36 → 00:05:41 อ่ะโลกชอบของใหม่ๆแต่บางครั้งของแบบนี้ก็
00:05:41 → 00:05:43 มีคุณค่าแล้วก็ประเมินราคาไม่ได้
00:05:43 → 00:05:47 ฮะผมสวมแล้วสบายอ่ะเหมือนไม่ได้สวมรอก
00:05:47 → 00:05:48 เท้า
00:05:48 → 00:05:52 เลยผมว่ายังไม่ต้องซื้อใหม่อีกปีนึงก็ยัง
00:05:52 → 00:05:57 ได้อ่ะ
00:05:57 → 00:06:01 [เพลง]
00:06:02 → 00:06:06 หมู่บ้านผมตั้งอยู่บนเขาสูงที่ 2,600 เมต
00:06:06 → 00:06:10 เหนือระดับน้ำทะเลคุณคิดออกมาแล้วฮะว่า
00:06:10 → 00:06:12 มันจะสูงซักแค่
00:06:12 → 00:06:15 ไหนคนที่เพิ่งมาที่นี่เป็นครั้งแรกบอกว่า
00:06:15 → 00:06:17 หายใจไม่
00:06:17 → 00:06:18 [เพลง]
00:06:18 → 00:06:21 ออกชาวบ้านในหมู่บ้านปลูกข้าวโพดแล้วก็
00:06:21 → 00:06:24 เลี้ยงสัตว์เรามีวิวยามเช้าที่ไม่เหมือน
00:06:24 → 00:06:27 ใครเลยคุณเห็นมั้ยฮะคนที่สวมรองเท้าวิ่ง
00:06:27 → 00:06:29 รุ่นใหม่ล่าสุดและใส่ชุดวอร์มคือนักวิ่ง
00:06:29 → 00:06:31 ชื่อดังกล้องโลกเลย
00:06:31 → 00:06:35 นะว่ากันว่าหมู่บ้านผมออกซิเจนน้อยจึง
00:06:35 → 00:06:38 เหมาะที่สุดสำหรับฝึกเพื่อให้ปอดแข็งแรง
00:06:38 → 00:06:41 ขึ้นนักวิ่งพวกนี้ก็เป็นเหมือนเพื่อนบ้าน
00:06:41 → 00:06:44 ที่เจอหน้ากันทุกวันสำหรับเด็กที่ไม่มี
00:06:45 → 00:06:47 รองเท้าต้องวิ่งเท้าเปล่านักวิ่งพวกนี้
00:06:47 → 00:06:51 น่าอิจฉาที่สุดและเราก็ฝันอยากจะเป็นนัก
00:06:51 → 00:06:54 วิ่งมาราธอนระหว่างตามดูรุ่นพี่
00:06:54 → 00:06:55 [เพลง]
00:06:55 → 00:06:59 ๆ 4 กมจากบ้านไปโรงเรียนขาผมคงแข็งแรง
00:06:59 → 00:07:01 ขึ้นเรื่อยๆเพราะว่าผมวิ่งไปโรงเรียนแล้ว
00:07:01 → 00:07:03 ก็วิ่งกลับบ้านทุก
00:07:03 → 00:07:06 วันเมื่อพวกเราออกวิ่งมันก็กลายเป็นการ
00:07:06 → 00:07:12 วิ่งแข่งไปในทันทีเลย
00:07:12 → 00:07:15 ฮะระหว่างทางไปโรงเรียนผมขึ้นแซงหน้าคน
00:07:15 → 00:07:23 อื่นได้โดยง่ายสงสัยผมจะวิ่งเร็ว
00:07:23 → 00:07:26 อ่ะผมชอบวิ่งเพราะผมได้เคลื่อนที่ไปข้าง
00:07:26 → 00:07:30 หน้าได้มากพอๆกับที่เหงื่อออกแล้วก็เจ็บ
00:07:30 → 00:07:34 ขาเมื่อคุณวิ่งคุณจะได้ยินแต่เสียงหัวใจ
00:07:34 → 00:07:38 ตัวเองเต้นแล้วรู้หือเปล่าฮะเมื่อวิ่งมา
00:07:38 → 00:07:42 ถึงจุดที่หายใจไม่ออกเราจะรู้สึกว่าขาเบา
00:07:42 → 00:07:56 มากผมมีความสุขเวลาที่มีสมาธิกับการ
00:07:56 → 00:08:02 วิ่งทุกเชวันันร
00:08:02 → 00:08:06 เนญ่าจะได้เอกชจอแล้วแต่ปัญหาขัดแย้งระง
00:08:06 → 00:08:10 เผ่ายังดำเนินต่อมาอีกหลาย
00:08:10 → 00:08:14 ทศวรรษคนในเผ่าคาจิล้มตายมากมายลอยแผล
00:08:14 → 00:08:16 เป็นนั้นยังอยู่
00:08:16 → 00:08:19 [เพลง]
00:08:19 → 00:08:23 เลยพ่อแม่ที่รอดตายจากปัญหายากจนและขัด
00:08:23 → 00:08:26 แย้งมาได้จะสอนว่าอนาคตที่ดีจะมาถึงเมื่อ
00:08:26 → 00:08:29 เราเรียนหนังสือ
00:08:29 → 00:08:32 เมื่อจำคำสอนนั้นได้ขึ้นใจพวกเราก็ตั้งใจ
00:08:32 → 00:08:39 เรียนกันมากเลย
00:08:39 → 00:08:42 ฮแม้ห้องเรียนจะสร้างด้วยดินเหนียวแต่ก็
00:08:42 → 00:08:52 เต็มไปด้วยบรรยากาศการตั้งใจเรียนแล้วก็
00:08:53 → 00:08:55 สอน
00:08:55 → 00:09:01 be มาอ้าแอยออกมาเขียนคำว่าบกระดานดำเลย
00:09:01 → 00:09:05 เขียนคำว่า be นะ be ผมชอบวิ่งแต่ผมก็
00:09:05 → 00:09:10 อยากเรียนหนังสือให้เก่งๆใช่คำว่า beans
00:09:10 → 00:09:14 ยโชคดีที่มันเป็นคำง่ายๆนะเนี่ยครูมักจะ
00:09:14 → 00:09:22 ชมเราเสมอแม้จะเป็นเรื่องเล็ก
00:09:22 → 00:09:26 น้อยระบบการสอนอาจไม่ดีนักครูต้องทำทุก
00:09:26 → 00:09:29 อย่างด้วยตัวเองแต่ครูก็เป็นห่วงเป็นนัก
00:09:29 → 00:09:32 เรียนเสมอ
00:09:32 → 00:09:35 ฮะเด็กส่วนใหญ่ของที่
00:09:35 → 00:09:40 นี่จะขาดสิ่งของพื้นฐานครับบางครั้งก็ขาด
00:09:40 → 00:09:44 อาหารโดยเฉพาะในฤดูนี้พวกเราส่วนใหญ่จะ
00:09:44 → 00:09:48 ไม่ค่อยมีอาหารหรอกครับเพราะว่าเขาปลูก
00:09:48 → 00:09:51 กันได้น้อยลงรายได้ก็เลยน้อยลงบางครั้ง
00:09:51 → 00:09:58 ถึงกับไม่มีจะกินกันเลยนะ
00:09:58 → 00:10:01 ครับรู้ฮะว่านี่อะไรนี่คือลูกบอลที่ทำจาก
00:10:01 → 00:10:06 ถุง
00:10:06 → 00:10:09 พลาสติกผมชอบวิชาพลศึกษาเพราะว่าผมรู้สึก
00:10:09 → 00:10:14 ดี
00:10:14 → 00:10:21 มากดีแคบอยยินดีอผมมักจะเป็นคนสาธิตเพราะ
00:10:21 → 00:10:23 ว่าผมเก่งเรื่อง
00:10:23 → 00:10:28 กีฬาขาผอมๆยาวๆของผมมันดูบอบบางแต่ว่ากัน
00:10:28 → 00:10:31 ว่ามันเหมาะกับการวิถ้าคุณมีปัญหากับปอด
00:10:31 → 00:10:36 เมื่อวิ่งได้ 2 หรือ 3 รอบคุณจะไอแต่แมบ
00:10:36 → 00:10:39 ไม่มีปัญหาแบบนั้นค่ะเขาวิ่งได้ครบรอบแต่
00:10:39 → 00:10:43 ก็จะเห็นว่าเอ่อความที่บางทีเราก็เจอ
00:10:43 → 00:10:47 ปัญหานี้ถ้าคุณเริ่มวิ่งแต่ปอดมีปัญหาคุณ
00:10:47 → 00:10:55 ก็อาจจะเป็นลมไปเลยก็
00:10:55 → 00:10:58 ได้เมื่อ 2-3 ปีที่แล้วฟุตบอลเป็นที่นิยม
00:10:58 → 00:11:01 พอๆกับการวิ่งฮะเราไม่มีทีวีหรอกแต่ผมว่า
00:11:02 → 00:11:04 การแข่งขันฟุตบอลโลกคงมี
00:11:04 → 00:11:11 ส่วนผมไวกว่าคนอื่นผมเตะบอลเก่ง
00:11:11 → 00:11:15 ด้วยพี่เคนย่าอัตราการว่างงานสูงถึง 40%
00:11:15 → 00:11:18 และการเอาชนะความยากจนได้รวดเร็วที่สุด
00:11:18 → 00:11:19 คือต้องเป็นนักกีฬา
00:11:19 → 00:11:24 ฮะทำไมถึงอยากเป็นนักวิ่งเหรอเอิ่มเพราะ
00:11:24 → 00:11:26 ว่าจะได้มีอะไรหลายๆอย่างอ่ะเหรอเช่นอะไร
00:11:26 → 00:11:32 บ้างร่ะเอ่อผมจะได้มีบ้านสวยๆมีไร่มีรถมี
00:11:32 → 00:11:37 วัวแล้วก็มีอะไรอีกหลาย
00:11:37 → 00:11:40 อย่างที่นี่ก็ดีฮะเราเก็บเกี่ยวข้าวโพด
00:11:40 → 00:11:43 ได้ปีละหลายครั้งแต่ทำไมพ่อแม่ผมถึงยัง
00:11:43 → 00:11:44 ยากจน
00:11:44 → 00:11:49 [เพลง]
00:11:49 → 00:11:53 อยู่ผมกับเพื่อนๆรู้ว่าทำไมเราต้องขยัน
00:11:53 → 00:11:55 เรียนแล้วก็ตั้งใจทำงานเพื่อมีชีวิตที่ดี
00:11:55 → 00:12:01 กว่าพ่อกับแม่
00:12:01 → 00:12:05 [เพลง]
00:12:05 → 00:12:09 วันนี้ผมมีความสุขมากแล้วได้รับคำชม
00:12:09 → 00:12:15 [เพลง]
00:12:15 → 00:12:18 ฮะแต่ดูท่าว่าจะเกิดเรื่องไม่ดีขึ้นที่
00:12:18 → 00:12:21 บ้านัวมันเป็นอะไรอ่ะะเนี่ยเป็นอะไรก็ไม่
00:12:21 → 00:12:27 รู้เห็นมก็ดูมันสิเออฉันว่านะมันคงจะไม่
00:12:27 → 00:12:31 สบายอ่ะนะวัวคงจะไปกินพืชมีพิษเข้าอ่ะวัว
00:12:31 → 00:12:42 คือสมบัติชิ้นสำคัญนี่เป็นปัญหาใหญ่จริงๆ
00:12:42 → 00:12:46 ฮะเมื่อกลับถึงบ้านผมก็จะถอดลงเท้าเก็บ
00:12:46 → 00:12:49 ก่อนพ่อซื้อมาจากร้านมือสองผมเลยอยากเก็บ
00:12:49 → 00:12:54 ไว้ใส่ให้นานที่
00:12:54 → 00:12:57 สุดโรงเรียนเลิกแล้วแต่เรายังมีอะไรต้อง
00:12:57 → 00:12:59 ทำอีกหลายอย่างเลย
00:12:59 → 00:13:01 [เพลง]
00:13:01 → 00:13:03 เด็กๆที่บ้านเกิดผมก็ต้องทำเหมือนกันหมด
00:13:03 → 00:13:05 ได้ยินมาว่าเด็กๆในประเทศอื่นเรียน
00:13:05 → 00:13:09 หนังสือกันทั้งวันแต่ผมอยากช่วยแม่เพราะ
00:13:09 → 00:13:11 แม่ทำงานบ้านคน
00:13:11 → 00:13:16 เดียวที่จริงแม่แท้ๆของผมเสียไปได้ 2-3
00:13:16 → 00:13:22 ปีแล้วฮะตอนนั้นผมแทบไม่อยากจะเชื่อ
00:13:22 → 00:13:26 เลยแม่เลี้ยงมีลูกกับพ่อ 2 คนผมขอบคุณแม่
00:13:26 → 00:13:31 มากที่ไว้ใจผมตลอดเววลา
00:13:31 → 00:13:35 ดีใจมากค่ะภูมิใจมากด้วยแล้วเขาจะโตไป
00:13:35 → 00:13:38 เป็นคนแบบไหนคะฉันหวังว่าเขาจะเป็นคนที่
00:13:38 → 00:13:42 ยิ่งใหญ่นะในด้านกรีฑาเป็นนักกรีฑานะคะ
00:13:42 → 00:13:50 หวังอย่างงั้นนะค่ะ
00:13:50 → 00:13:54 ค่ะการเป็นนักวิ่งมรธที่เก่งที่สุดในโลก
00:13:54 → 00:13:57 อาจยังอีกยาวไกลแต่ผมไม่อยากถอดใจก่อนที่
00:13:57 → 00:13:59 จะได้ลอง
00:13:59 → 00:14:06 [เพลง]
00:14:06 → 00:14:14
00:14:14 → 00:14:17 เราไม่มีไฟฟ้าที่สว่างทั่วห้องแต่ผมก็
00:14:17 → 00:14:21 ท่องหนังสือวันละ 2 ช่วโมง
00:14:21 → 00:14:25 พอตกกลางคืนผมจะคิดถึงพ่อที่ทำงานอยู่ใน
00:14:25 → 00:14:31 เมืองผมคิดถึงพ่อมากเลย
00:14:31 → 00:14:36 พ่อผมใจดีมากเพราะว่าเวลาผมไปพ่อมาเยี่ยม
00:14:36 → 00:14:41 บ้านทุก 2 เดือนฮะพ่อก็จะซื้อชุดกีฬากับ
00:14:41 → 00:14:45 รองเท้ามาฝากผมอยู่
00:14:45 → 00:14:49 [เพลง]
00:14:49 → 00:14:54 เรื่อยผมคิดถึงวันที่พ่อรวบรวมความกล้า
00:14:54 → 00:15:07 [เพลง]
00:15:07 → 00:15:10 ที่ราบสูงของเคนย่าอยู่ใกล้ฟ้ามากมันคือ
00:15:10 → 00:15:13 สนามฝึกวิ่งอย่างดีสำหรับผมเลยเอเลียส
00:15:13 → 00:15:16 อายุมากกว่าผม 1 ปีเขาเป็นคู่วิ่งที่ดี
00:15:16 → 00:15:17 ที่สุดเลย
00:15:17 → 00:15:20 ฮะพวกคุณที่อยู่ในเมืองอ่ะไม่รู้หรอกว่า
00:15:20 → 00:15:23 มันสดชื่นแค่ไหนอ่ะเมื่อได้มาวิ่งบนที่
00:15:23 → 00:15:25 ราบสูงแบบ
00:15:25 → 00:15:27 [เพลง]
00:15:27 → 00:15:31 เนี้ยแม้จะมีออกซิเจนไม่มากแต่เวลานี้มัน
00:15:31 → 00:15:34 หอมหวานมาก
00:15:34 → 00:15:39 เลยเอเลียสก็เก่งมาก
00:15:39 → 00:15:43 ฮะบ้านเขาอยู่ใกล้บ้านผมครอบครัวเขามีปู่
00:15:43 → 00:15:48 อยู่คน
00:15:48 → 00:15:51 เดียวที่เคนย่าน่ะมีเด็กกำพร้าแบบเขาอยู่
00:15:51 → 00:15:54 มากมายเนื่องจากสงครามระหว่างชนเผ่าแล้ว
00:15:54 → 00:15:59 ก็โรคเอส
00:15:59 → 00:16:02 เขาต้องทำงานบ้านทุกอย่างต้องพรวนดินใน
00:16:02 → 00:16:06 สวนด้วยแต่ก็ไม่เคยบ่นเลยฮะเวลาผมกลับถึง
00:16:06 → 00:16:10 บ้านผมก็ต้องพรวนดินแล้วก็ต้องเลี้ยงวัว
00:16:10 → 00:16:13 ด้วยนะฮะทำทุกอย่างเองก็ลำบากแยกสิไม่
00:16:13 → 00:16:17 หรอกฮะความฝันของเขาก็เหมือนของผมคืออยาก
00:16:17 → 00:16:20 เป็นนักวิ่งมาราธอนที่เก่งที่สุดใน
00:16:20 → 00:16:23 โลกผมหวังว่าสักวันนึงเราจะได้วิ่งแข่ง
00:16:24 → 00:16:31 คู่กันในสนามแข่งที่ต่างประเทศ
00:16:31 → 00:16:33 ผมเดินทางไกลหลังจากที่ไม่ได้ไปมานานแล้ว
00:16:33 → 00:16:43 ฮะแล้วผมก็รู้จักที่ที่ดี
00:16:43 → 00:16:46 มากเด็กผู้หญิงออกกำลังกายกันอยู่ผมไม่
00:16:46 → 00:16:50 เคยเห็นเครื่องออกกำลังกายมากขนาดนี้
00:16:50 → 00:16:54 เลยผมเพิ่งรู้ว่าพวกเธอคือแชมป์กีฑาลู่
00:16:54 → 00:16:57 และลานที่นี่ก็คือศูนย์กีฬาที่ก่อตั้งโดย
00:16:57 → 00:17:00 นักวิ่งหญิงชื่อดังลหน้าคิด
00:17:00 → 00:17:03 ผมนึกว่าผมแค่ต้องวิ่งเฉยๆอ่ะแต่ผมรู้สึก
00:17:03 → 00:17:06 แปลกๆแล้วก็รู้สึกโง่มากผมต้องฝึกแบบนี้
00:17:06 → 00:17:11 เพื่อให้วิ่งเร็วขึ้นด้วย
00:17:11 → 00:17:14 [เพลง]
00:17:14 → 00:17:18 เหรอที่นี่ก็คือที่พักนักกีฬาฮะผมหวังว่า
00:17:18 → 00:17:23 จะได้สวมรองเท้าสวยๆแบบนี้วิ่งมั่ง
00:17:23 → 00:17:29 [เพลง]
00:17:29 → 00:17:32 ผมเดาว่านักกีฬาที่ได้มาฝึกที่นี่คงทำผล
00:17:32 → 00:17:36 งานได้ดีในการแข่งมาราธอนท้อง
00:17:36 → 00:17:37 [เพลง]
00:17:38 → 00:17:40 ถิ่นผมหวังว่าจะเห็นชื่อตัวเองอยู่ใน
00:17:40 → 00:17:43 อันดับแรกบ้างสักวัน
00:17:43 → 00:17:46 นึงรู้สึกยังไงไม่ได้เห็นพวกเแล้วน่ะเออ
00:17:46 → 00:17:49 รู้สึกอยากวิ่งมากเลยฮะทำไมอ่ะอะไรทำรู้
00:17:49 → 00:17:51 สึกอย่างงั้นมันมีเสน่ห์แล้วก็ตื่นเต้น
00:17:51 → 00:17:52 ที่เห็นเครื่องมือพวกนั้น
00:17:52 → 00:17:56 เอผมโชคดีมากที่เกิดที่เคนย่ามีความใฝ่
00:17:56 → 00:17:58 ฝันยิ่งใหญ่ว่าอยากจะเป็นนักวิ่งมาราธอน
00:17:58 → 00:18:01 แล้วก็มีคนให้ดูเป็นแบบอย่างด้วย
00:18:01 → 00:18:04 ฮะเพราะใช่ว่าเด็กทุกคนจะมีฝันแบบที่ผู้
00:18:04 → 00:18:07 ใหญ่ชอบคิด
00:18:07 → 00:18:13 กันขวัญใจของผมคือแมบนักวิ่งเหรียญทองไม่
00:18:13 → 00:18:15 ใช่เพราะว่านามสกุลเขาเหมือนกับนามสกุลผม
00:18:15 → 00:18:16 เท่านั้นแต่เรายังเป็นคนเผ่าเดียวกันอีก
00:18:16 → 00:18:20 ด้วยเผ่าคาเลนจิชอบอคลแคบอยเหรอใช่ฮะเขา
00:18:20 → 00:18:23 เป็นนักวิ่งที่ยิ่งใหญ่ฮะมีเหตุผลอื่น
00:18:23 → 00:18:27 มั้ยอืมเค้าได้อะไรเยอะแยะจากการวิ่งอะไร
00:18:27 → 00:18:30 ่ะเอ่อก็อย่างเช่นเซื้อไร่ได้สร้างบ้าน
00:18:30 → 00:18:33 ซื้อวัวอะไรเงี้ย
00:18:33 → 00:18:38 ฮะขวัญใจของผมอิเคลมพูดกับผมเขาบอกให้ผม
00:18:38 → 00:18:40 วิ่งให้มากขึ้นแล้วก็เร็วขึ้นอีกเพื่อ
00:18:40 → 00:18:42 อนาคต
00:18:42 → 00:18:56 [เพลง]
00:18:56 → 00:18:59 ฮหมู่บ้านของผมยากจนแต่ก็มีสนามฝึก
00:18:59 → 00:19:03 กรีฑาลู่และลานที่ทัน
00:19:03 → 00:19:06 สมัยรู้มั้ยฮะผมมาที่นี่ทำไมผมเป็นนัก
00:19:06 → 00:19:08 วิ่งตัวแทนโรงเรียนจึงได้มาที่นี่อาทิตย์
00:19:08 → 00:19:11 ละ 2
00:19:11 → 00:19:14 ครั้งนักกีฬากำลังฝึกหนักก่อนถึงการแข่ง
00:19:14 → 00:19:16 ชิงแชมป์
00:19:16 → 00:19:19 ยุโรปผมโชคดีเหลือเกินที่ได้เห็นนักวิ่ง
00:19:19 → 00:19:21 ชื่อดังกระฉ่อนโลกใกล้ๆให้เด็กในประเทศ
00:19:22 → 00:19:24 อื่นจินตนาการก็ยังไม่ได้ร
00:19:24 → 00:19:28 ฮะทุกครั้งรู้สึกยังไงบ้างเหรอเอ่อผมก็มา
00:19:28 → 00:19:33 ฝึกแล้วก็มาดูเค้า 3 ครั้งแล้วฮะผมมาฝึก
00:19:33 → 00:19:35 ที่นี่ 3 ครั้งแล้วฮะแล้วก็รู้สึกดีมาก
00:19:35 → 00:19:39 ที่ได้มาฝึกที่นี่ถึง 3 ครั้งถึงตาพวกเรา
00:19:39 → 00:19:42 บ้างแล้วผมเท้าเปล่าอีกครั้งนึงเพราะว่า
00:19:42 → 00:19:43 ผมอยากวิ่งให้เร็วที่สุดต่อหน้านักกีฬา
00:19:44 → 00:19:45 พวก
00:19:45 → 00:19:49 นี้ยครูจะให้พวกเธอไปวิ่งจ๊อกกิ้งรอบสนาม
00:19:49 → 00:19:54 ก่อนนะวันนี้ทุกคนท่าทางจริงจังกว่า
00:19:55 → 00:19:58 ปกตินั่นเป็นเพราะว่าเมื่อก้าวลงสู่สนาม
00:19:58 → 00:20:01 พวกเราคือมืออาชีพนักเรียนจากโรงเรียน
00:20:01 → 00:20:03 อื่นก็มาเชียร์นักวิ่งของเาฮะผมต้องวิ่ง
00:20:03 → 00:20:08 ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเร็วได้แล้ว
00:20:08 → 00:20:11 ล่ะเราก็ต้องให้กำลังใจค่ะต้องสอนให้เห็น
00:20:11 → 00:20:14 ถึงความสำคัญของการวิ่งบางครั้งก็ต้องบอก
00:20:14 → 00:20:16 ว่าเามีพรสวรรค์อะไรเขาต้องค้นหาพรสวรรค์
00:20:16 → 00:20:19 ของเขาคให้เจอเราสอนให้นักเรียนฝันถึงแบบ
00:20:19 → 00:20:23 อย่างที่ดีเราสอนเลยว่าดูอย่างคิพราคั
00:20:23 → 00:20:27 สิมีคนแวะมาเยี่ยมเราระหว่างฝึกมเขเป็น
00:20:27 → 00:20:31 โค้ชครับ
00:20:31 → 00:20:34 เออเวลาที่วิ่งรอบสนามนี่นะจะต้องค่อย
00:20:34 → 00:20:37 เป็นค่อยไปนะครึ่งรอบ 2 รอบแล้วก็ไป
00:20:37 → 00:20:40 เรื่อยๆในขณะที่พวกคุณยังเด็กๆแบบนี้นะ
00:20:40 → 00:20:43 ที่คุณจะวิ่งเก่งเ่อเพราะฉะนั้นก็ควรจะ
00:20:43 → 00:20:46 ฝึกวิ่งอยู่ในเคนหญ้านี่ไปจนกว่าร่างกาย
00:20:46 → 00:20:49 มันจะชินจนถึงเมื่อไหร่นั่นเหรอก็จนกว่า
00:20:49 → 00:20:53 คุณจะเป็นนักวิ่งที่เก่งมากไงล่ะ
00:20:53 → 00:20:56 นะจำเอาไว้ให้
00:20:56 → 00:21:00 ดดีวิธีฝึกในเนญ่าเป็นยังไงผมอยากฝึกกับ
00:21:00 → 00:21:04 โค้ชคนนี้มากเลยฮะโค้ชอ่าจจะอ่านใจผมออก
00:21:04 → 00:21:07 โค้ชฝึกให้เรานิดหน่อยไม่ใช่แค่ฟังเขาสอน
00:21:07 → 00:21:11 เรื่องการออก
00:21:11 → 00:21:14 กำลังครูจะประกาศชื่อนักเรียนที่ได้เข้า
00:21:14 → 00:21:17 ค่ายรุ่นเล็กนะเตั้งใจอยากให้เ้าประกาศ
00:21:17 → 00:21:21 ชื่อผมด้วยจังเลย
00:21:21 → 00:21:28 อ่ะเอ่อแมบคนไหนเนี่ยแมบหืแคบอยมาสุดยอด
00:21:28 → 00:21:34 ขอคุณพระเจ้าอ้าเอเลียสเอเลียสอ้าเอเลียส
00:21:34 → 00:21:39 มาเลยผมมาๆๆๆเชิญโพสเลือกเอเลียสด้วยเออ
00:21:39 → 00:21:42 นะคือผมพิจารณาจากรูปร่างครับแล้วก็ดู
00:21:43 → 00:21:46 ความแข็งแรงบางครั้งก็ดูที่ขาเขาด้วยนะฮะ
00:21:47 → 00:21:50 ร่างกายด้วยนะครับคือถ้าอ้วนเกินไปเนี่ย
00:21:50 → 00:21:53 มันก็แน่นอนว่าเคงแข่งวิ่งระยะไกลไม่ได้
00:21:53 → 00:21:55 แต่ถ้ารูปร่างเาเปรียวๆเขาก็น่าจะฝึก
00:21:55 → 00:21:59 เพื่อวิ่งระยะไกลได้ต่อไปใน
00:21:59 → 00:22:02 เมื่อเขาโตแล้วก็อาจะไปวิ่งแข่งมาราธอน
00:22:02 → 00:22:04 ได้เลยล่ะ
00:22:04 → 00:22:07 ครับนี่เป็นวันแรกเราเริ่มจากการอบอุม
00:22:07 → 00:22:10 ร่างกายกันก่อนโค้ชบอกว่าจะสอนวิธีการฝึก
00:22:10 → 00:22:13 ที่เหมาะกับพวกเราไม่ใช่วิธีที่ยากเกินไป
00:22:13 → 00:22:20 สำหรับ
00:22:20 → 00:22:24 เราในตอนนั้นเองมีคนคนึงที่เด่นมากจากนัก
00:22:24 → 00:22:27 กีฬาคนอื่นๆ
00:22:27 → 00:22:31 [ปรบมือ]
00:22:31 → 00:22:33 ผมไม่อยากจะเชื่อเลยว่าเห็น
00:22:33 → 00:22:37 ใครเขาเหมือนเสือดำวิ่งกลางทุ่งหญ้าเลย
00:22:37 → 00:22:41 เขาคือขวัญใจของ
00:22:41 → 00:22:44 ผมเขาคือคนที่ทั้งโลกต้องตกตะลึงในกีฬา
00:22:44 → 00:22:48 โอลิมปิกกรุงเน 2004 อคล
00:22:48 → 00:22:52 [เพลง]
00:22:52 → 00:22:56 แคบอยมันคือชัยชนะแสนล้ำค่าที่พิสูจน์ถึง
00:22:56 → 00:23:00 ความสามาถของนักวิ่งเญต่อคนท่ว
00:23:00 → 00:23:02 โลกชัยชนะนั้นยังคงอยู่แล้วเขาก็กลายเป็น
00:23:02 → 00:23:05 นักกีฬาเคนย่าที่มีคนรักมากที่
00:23:05 → 00:23:08 [เพลง]
00:23:08 → 00:23:11 สุดนักกีฬาที่ผมเจอวันนี้เก่งกันทุกคนเลย
00:23:11 → 00:23:17 ฮะแต่แมบทำให้ผมต้องทึ่งมากที่สุด
00:23:17 → 00:23:21 เลยกล้ามเนื้อเป็นมัดๆสวยมาก
00:23:21 → 00:23:27 เลยโอพระเจ้าหรือว่าโค้ชจะอ่านใจผมได้
00:23:27 → 00:23:31 อีกผมจะหายใจไม่ออกอยู่แล้วพวนักเรียน
00:23:31 → 00:23:35 อยากเจอเธอมากเลยนะอ๋อเหรอครับเอออ่าขฉ
00:23:36 → 00:23:38 แนะนำคนนี้คือแคบอยเป็นเด็กที่วิ่งเร็ว
00:23:38 → 00:23:41 ที่สุดเลยนะนี่หมอนี่แหละเสื้อฟ้าเดีใจ
00:23:42 → 00:23:45 ที่ได้เจอทุกคนนะการฝึกเป็นยังไงบ้างล่ะ
00:23:45 → 00:23:49 หนักมากใช่ม
00:23:49 → 00:23:53 ล่ะนี่เอ่อฝึกแข่งในเกมไหนอ่ะอายุเท่า
00:23:53 → 00:24:01 ไหร่แล้วว่าไงว่ายังไงะเ 15 ฮะก 15 อ๋อ 15
00:24:01 → 00:24:04 นะแคมบานแล้วก็ใจดีมากเหมือนกับฝันไปเลย
00:24:04 → 00:24:06 อ่ะ
00:24:06 → 00:24:08 หริถ้าต้องแข่งเดี๋ยวนี้ล่ะเธอจะพร้อม
00:24:08 → 00:24:12 มั้ยเออฮะพร้อมฮะเดี๋ยวนี้เลยนะฮะมาวิ่ง
00:24:12 → 00:24:15 แข่งกันมั้ยล่ะครับว่าไงคือแบบว่าแหมเค้า
00:24:15 → 00:24:18 เขอนี่ทำไม่กล้ามองหน้าเลยอ่ะถ้าขยันยัน
00:24:18 → 00:24:23 นะอพวกเธอก็เป็นเหมือนพาทารัสคิปตานุยอ
00:24:23 → 00:24:26 หรือว่าจะเป็นเหมือนกับพี่ได้เลยล่ะนะ
00:24:26 → 00:24:29 จริงมั้ใช่ฮะอือสำคัญก็คือพวกเธอต้องมี
00:24:29 → 00:24:33 ความมั่นใจและก็พยายามให้เต็มที่เวลาซ้อม
00:24:34 → 00:24:38 เนี่ยขอให้ทุกคนน่ะโชคดีนะขอให้ประสบความ
00:24:38 → 00:24:42 สำเร็จจงมีสมาธิและพยายามให้เต็มที่ไม่
00:24:42 → 00:24:45 ว่าจะเป็นเรื่องวิ่งหรือว่าเรื่องเรียน
00:24:45 → 00:24:48 ทุกคนจะเก่งที่สุดเมื่อเราไว้ใจตัวเองได้
00:24:48 → 00:24:51 นะผมจะไม่ลืมทุกคำพูดที่เขาสอนเลย
00:24:51 → 00:24:56 [เพลง]
00:24:56 → 00:24:59 ฮะตามธรรมเนียมของย่าเราต้องเซ็นชื่อของ
00:24:59 → 00:25:02 เราด้วยแต่ว่าคือผมยังไม่มีลายเซ็นเป็น
00:25:02 → 00:25:05 ของตัวเองเลยคิดซะเลยคิดซะเลยลายเซ็นคิด
00:25:05 → 00:25:09 ซะเออเ้าผมอาจจะได้เจอเอีกเมื่อผมได้
00:25:09 → 00:26:10 เหรียญทองแล้ว
00:26:10 → 00:26:16 นี่พ่อผมฮะผมภูมิใจมากที่มีพ่อเป็น
00:26:16 → 00:26:20 ตำรวจผมมีเรื่องจะคุยกับพ่อมากมายแต่มัน
00:26:20 → 00:26:24 คิดไม่ออกอ่ะพ่อผมก็เป็นคนเงียบๆไม่ค่อย
00:26:24 → 00:26:32 พูดมากแต่ผมสัมผัสได้ถึงความรักจากพ่อ
00:26:32 → 00:26:34 อะไรนะปายเซ็นใครอ่ะหอ๋อจริงด้วยผมต้อง
00:26:34 → 00:26:36 อวดพ่อ
00:26:36 → 00:26:41 หน่อยว้าวอีคนแคบอยเหรอเนี่ยะเามาที่นี่
00:26:42 → 00:26:46 โอ้เมาที่นี่เลยเหรอผมหาให้ได้ถ้าลูก
00:26:46 → 00:26:49 ต้องการของอย่างเอ่อรองเท้าผมหาให้เขา
00:26:49 → 00:26:53 เท่าที่ผมจะหาได้่ะ
00:26:53 → 00:26:57 ครับพ่อรู้ว่าผมเป็นนักวิ่งตั้งแต่อยู่
00:26:57 → 00:27:00 เกรด 4 ตั้งแต่นั้นพ่อก็สนับสนุนผมที่สุด
00:27:00 → 00:27:01 มา
00:27:01 → 00:27:05 ตลอดโอ้นี่อยากจะเป็นนักวิ่งจริงๆใช่มย
00:27:05 → 00:27:07 เนี่ย
00:27:07 → 00:27:13 ะโอ้แคมบอยติดเองใช่มะทำได้ดีมากเลยนะฝาก
00:27:13 → 00:27:15 บอกเด้วยว่าเทำได้ดี
00:27:15 → 00:27:18 มากทั้งครอบครัวไม่ได้อยู่พร้อมหน้ากับ
00:27:18 → 00:27:20 มันนานแล้วฮะผมมีความสุขมากไม่ได้อยู่กับ
00:27:20 → 00:27:22 พ่อ
00:27:22 → 00:27:29 [เพลง]
00:27:29 → 00:27:32 พวกเราต้องแยกกันอยู่นานขึ้นเพื่อหาเงิน
00:27:32 → 00:27:34 ให้พอสร้างบ้านใหม่และนี่ก็เป็นช่วงเวลา
00:27:34 → 00:27:37 ที่มีความสุขที่สุดในชีวิตผมผมอยากเป็น
00:27:37 → 00:27:39 นักวิ่งมาราธอนที่เก่งที่สุดในโลกแล้วก็
00:27:39 → 00:27:45 เป็นลูกชายที่พ่อแม่ภูมิ
00:27:45 → 00:27:48 [เพลง]
00:27:48 → 00:27:52 ใจรุ่งเช้าที่อีเทนเริ่มด้วยภาพนักวิ่ง
00:27:52 → 00:27:54 จากทั่วโลกออกวิ่งรอบหมู่
00:27:54 → 00:27:57 บ้านนักวิ่งที่ฝึกฝนบนที่ลาบสูงนี้ได้
00:27:57 → 00:28:03 เรียนึนบ้านจึงดังำนนักวิธนที่มาจทโลก็
00:28:03 → 00:28:03 เพิ่ม
00:28:03 → 00:28:06 [ปรบมือ]
00:28:06 → 00:28:09 ขึ้นค่ายนักวิ่งรุ่นเล็กที่ผมเข้าร่วมก็
00:28:10 → 00:28:11 เป็นเคล็ดลับการคว้ารางวัลจากการแข่ง
00:28:12 → 00:28:16 ประเภทลู่และลานทั่ว
00:28:16 → 00:28:20 โลกคนเผ่าคจมีกล้ามเนื้อตามร่างกายช่วง
00:28:20 → 00:28:23 ล่างน้อยกว่าปกติ 12% น้ำหนักจึงเบาแล้ว
00:28:23 → 00:28:27 ก็ต้องการพลังงานน้อย
00:28:27 → 00:28:30 กว่านั่นแปลว่าคนเผาเราต้องมีวิธีการฝึก
00:28:30 → 00:28:33 ฝนพิเศษที่ออกแบบเพื่อพวกเราโดยเฉพาะตั้ง
00:28:33 → 00:28:36 แต่เล็กๆวิธีนี้จะช่วยเพิ่มกล้ำเนื้อแต่
00:28:37 → 00:28:42 ไม่ทำให้ข้อเสียหายไปดีใช่มย
00:28:42 → 00:28:45 ฮะขั้นต่อไปคือฝึกท่าทางให้ถูกต้องหาก
00:28:45 → 00:28:48 วิ่งได้เป็นจังหวะเราก็สามารถเพ่งสมาธิไป
00:28:48 → 00:28:51 ที่ความเร็วแล้วก็เหนื่อยน้อย
00:28:51 → 00:28:54 กว่าผมไม่เคยฝึกแบบนี้มาก่อนน่ะนึกว่าตัว
00:28:54 → 00:28:56 เองรู้เรื่องการวิ่งดีแล้วซะอีกแต่ผมต้อง
00:28:56 → 00:28:59 ฟังคำแนะนำของโค้ช
00:28:59 → 00:29:04 ดีๆๆๆๆๆการฝึกเป็นยังไงหนักไปยากไปมหเหรอ
00:29:04 → 00:29:08 เออสนุกดีนะเธอต้องวิ่งให้ถูกต้องเหวี่ยง
00:29:08 → 00:29:12 แขนเพราะเธอจะวิ่งได้ดีขึ้นถ้าทำแบบนี้
00:29:12 → 00:29:17 และกระฉับกระเฉงหน่อยกระจบกระเฉงหน่อย
00:29:17 → 00:29:20 นะเราใช้เวลานั่งรถประมาณ 1 ชั่วโมงจาก
00:29:20 → 00:29:22 อีเทนก็ถึง
00:29:22 → 00:29:26 เอดรางวัลการฝึกหนักในค่ายซ้อมคือผมได้
00:29:26 → 00:29:29 รับอนุญาตให้ไปทัศนศึกษาที่เอดเป็นครั้ง
00:29:29 → 00:29:29 แรกใน
00:29:29 → 00:29:33 ชีวิตผมไปที่ร้านขายเครื่องกีฬาที่อยากไป
00:29:33 → 00:29:37 มากที่สุดพวกเพื่อนๆก็สนใจชุดกีฬากันฮะ
00:29:37 → 00:29:40 แต่ว่าผมสนใจรองเท้าเพราะผมไม่เคยใส่รอง
00:29:40 → 00:29:43 เท้าคู่ใหม่เอี่ยมเลย
00:29:43 → 00:29:46 อ่ะสำหรับจอกกิ้ง
00:29:46 → 00:29:48 ขายให้ 3,000
00:29:48 → 00:29:53 ชิลิสุดท้ายแล้ว 2,800 ชิลินี่เป็นรอง
00:29:53 → 00:29:58 เท้าเรซิ่นนะของเด่าลดราคาอยู่ที่ 2,000
00:29:58 → 00:30:03 300 ชิลินะไม่แพงหรอกอว้าวแพงมากเงินที่
00:30:03 → 00:30:07 พ่อให้มายังซื้อไม่ได้เลยอ่ะผมค่อยกลับมา
00:30:07 → 00:30:13 ซื้อวันหลังเมื่อมีเงินดี
00:30:13 → 00:30:21 [เพลง]
00:30:21 → 00:30:24 กว่านี่คือเป้าหมายแท้จริงของการมา
00:30:24 → 00:30:26 ทัศนศึกษาที่นี่คือค่ายฝึกวิ่งมาราธอนที่
00:30:26 → 00:30:29 ดีที่สุดในเคนย่า
00:30:29 → 00:30:32 International Olympic comm
00:30:32 → 00:30:36 association asso สมาชิก ioc ของเคนย่า
00:30:36 → 00:30:39 คิโนเคยฝึกวิ่งในค่าย
00:30:39 → 00:30:41 [เพลง]
00:30:41 → 00:30:45 นี้เคนย่าเอกราชจากการปกครองของอังกฤษใน
00:30:45 → 00:30:48 ปี 1968 แต่ก็มีปัญหาหนักจากความยากจน
00:30:48 → 00:30:52 แล้วก็สงครามระหว่างชนเผ่าต่าง
00:30:52 → 00:30:55 ๆชัยชนะยิ่งใหญ่วันนั้นทำให้เรามีความ
00:30:55 → 00:30:58 หวังว่าเราทำได้
00:30:58 → 00:31:01 [เพลง]
00:31:01 → 00:31:03 เราได้ 2 เหรียญทองติดต่อกันจนกระทั่ง
00:31:03 → 00:31:06 โอลิมปิกที่มิวนิคมันคือจุดเริ่มต้นของ
00:31:06 → 00:31:09 กระแสเคนย่าในกีฬาลูและลานเด็กชนบทยากจน
00:31:09 → 00:31:11 ที่เดินเท้าเปล่าไปโรงเรียนกลายเป็น
00:31:11 → 00:31:14 วีรบุรุษของชาติเป็นผู้สร้างชื่อเสียงให้
00:31:14 → 00:31:16 ประเทศชาติในระดับโลกแล้วเรายังนับถือเขา
00:31:16 → 00:31:20 เป็นวีรบุรุษจนทุกวันนี้
00:31:20 → 00:31:23 เลยแทบทุกมุมในค่ายนี้คือสนามเด็กเล่นของ
00:31:23 → 00:31:24 พวกเรา
00:31:24 → 00:31:28 ฮะเราใช้อุปกรณ์ทุกอย่างที่นักกีฬาใช้ฝึก
00:31:28 → 00:31:32 ในห้องออกกำลัง
00:31:32 → 00:31:36 ได้แต่ว่าอุปกรณ์ข้างสนามช่างต่างจากสิ่ง
00:31:36 → 00:31:38 ที่เราคาดไว้
00:31:38 → 00:31:41 มากมันน่าแปลกใจมากที่เขาผลิตนักวิ่ง
00:31:41 → 00:31:44 เหรียญทองได้มากมายด้วยอุปกรณ์พื้นๆแบบ
00:31:44 → 00:31:48 เยบางครั้งความยากไร้และความหิวก็ทำให้
00:31:48 → 00:31:51 เราต้องก้าวไปข้าง
00:31:51 → 00:31:54 หน้าและสิ่งที่ผมไม่อยากเชื่อเลยมันก็
00:31:54 → 00:31:55 เกิด
00:31:55 → 00:31:59 ขึ้นทั้งหมดคงเป็นเพราะคโสนับสนุนผมบอก
00:31:59 → 00:32:01 ว่าผมเป็นคนที่วิ่งเร็วที่สุดมาจากไหนโรง
00:32:01 → 00:32:04 เรียนประถมคิตาบัสครับโอเอายาไม่เต็มที่
00:32:04 → 00:32:10 นะครับเอ่อดีมากขอให้ประสบความสำเร็จนะเ
00:32:10 → 00:32:13 อยากเป็นอีเซียวแคบอยนะครับอคลแคบอยเก็มา
00:32:13 → 00:32:17 ที่นี่เหมือนกันเมาอยู่ที่นี่เพื่อมาฝึก
00:32:17 → 00:32:22 ที่นี่นะเดังมากเลยนะรู้
00:32:22 → 00:32:26 มั้ยทั้งที่ผมไม่กล้าสบตาเเพราะหัวใจเต้น
00:32:26 → 00:32:31 แรงมากก็ยังพาผมไปที่โรงอาหารนัก
00:32:31 → 00:32:36 กีฬาเขาทำแซนวิชให้ผมด้วยเหมือนเป็นปู่ผม
00:32:36 → 00:32:37 เลย
00:32:37 → 00:32:40 อ่ะข้อน้ำตาล
00:32:40 → 00:32:43 หน่อยไม่อยากจะเชื่อเลยว่าผมจะได้พบเคโน
00:32:43 → 00:32:44 ตัว
00:32:44 → 00:32:50 จริงไม่ต้องเขินหรอกน่านะเอาม
00:32:50 → 00:32:54 สบายเขนทำไมผมว่านี่คงเป็นเหตุผลที่ทุกคน
00:32:54 → 00:33:00 เคารพเคโนเรียบร้อยทานได้เลยอ่ะเอาสิทาน
00:33:00 → 00:33:04 เลยผมอยากเป็นนักวิ่งมาราธอนที่น่าเคารพ
00:33:04 → 00:33:07 แบบเขาไม่ใช่แค่นักวิ่งเหรียญ
00:33:07 → 00:33:11 ทองเคโนสร้างบ้านพักไว้ข้างๆค่ายฝึกเพื่อ
00:33:11 → 00:33:14 ดูแลเด็ก
00:33:14 → 00:33:17 กำพร้าเมื่อได้เจอนักวิ่งมารธอนผู้ยิ่ง
00:33:17 → 00:33:19 ใหญ่อย่างเขาเราก็ย่อมฝันอยากเป็นนักวิ่ง
00:33:20 → 00:33:21 มาราธอนบ้างเป็น
00:33:21 → 00:33:26 ธรรมดาผมว่ามันอยู่ที่สิ่งแวดล้อมและความ
00:33:26 → 00:33:30 สนใจของคนนะแล้วก็บวกกับความขยันในการ
00:33:30 → 00:33:34 วิ่งด้วยคุณต้องฝึกฝนให้หนักจึงจะวิ่งได้
00:33:34 → 00:33:41 ดีผมเชื่อว่าพวกเขาเห็นนักวิ่งคนอื่นเช่น
00:33:41 → 00:33:45 ตัวผมเองเห็นนักวิ่งคนอื่นเช่น Daniel
00:33:45 → 00:33:50 โคแมนเห็นนักวิ่งคนอื่นเช่นโมเสสคิปตานุ
00:33:50 → 00:33:53 เขาอยู่ด้วยกันตลอดเวลานะครับจะเห็นว่า
00:33:53 → 00:33:58 แม้แต่เด็กๆก็อยากวิ่งได้เหมือนพวกนี้ใช่
00:33:58 → 00:34:01 นั่นแหละความหวังของเละควหวังผมว่าเคคงมี
00:34:01 → 00:34:04 อย่างอื่นที่อยากให้ดู
00:34:04 → 00:34:07 อีกเห็นอันนี้
00:34:07 → 00:34:12 มั้ยนี่ไงนี่ดูสินี่เป็นการวิ่งทำลาย
00:34:12 → 00:34:14 สถิติของ
00:34:14 → 00:34:19 เคนย่านะเนี่ยยากมั้ยคะตอนนั้นใช่ผมลง
00:34:19 → 00:34:21 แข่งด้วยปี
00:34:21 → 00:34:26 1915 ผมก็อทำลายสถิติโลกได้ผมทำสถิติโลก
00:34:26 → 00:34:30 ได้ 2 ครั้งปี 1965 5 กับออ 19 166 ผม
00:34:30 → 00:34:33 วิ่งเร็วมากเคโนบอกว่าความทรงจำของชัยชนะ
00:34:33 → 00:34:35 ครั้งแรกสำคัญยิ่งกว่าครั้งที่ได้เดดห้อง
00:34:35 → 00:34:38 โอลิมปิกเขาก็เคยวิ่งเท้าเปล่าสมัยยัง
00:34:38 → 00:34:40 เป็นเด็กแบบพวกเราและเขาก็มีอะไรจะบอกพวก
00:34:40 → 00:34:47 เราด้วยก็พยายามจะให้กำลังใจอันดับแรกเลย
00:34:47 → 00:34:51 ก็ต้องพัฒนาจิตใจให้เขาเชื่อว่าตัวเองทำ
00:34:51 → 00:34:56 ได้นะเราต้องส่งเสริมให้เค้าเรียนหนังสือ
00:34:56 → 00:34:59 ด้วยนะครับเมื่อเมีความรู้เขาก็จะตัดสิน
00:34:59 → 00:35:03 ใจด้วยตัวเองได้เขาต้องขยันให้หนักในโลก
00:35:03 → 00:35:06 นี้ไม่มีอะไรที่ได้มาง่ายๆหรอกครับเรา
00:35:06 → 00:35:09 ต้องยอมรับให้ได้เราต้องยอมรับความพ่าย
00:35:09 → 00:35:12 แพ้ต้องยอมรับชัยชนะและมันยังมีปัญหาท้า
00:35:12 → 00:35:15 ทายต่างๆในชีวิตอีกมากมายแต่ผมก็ให้กำลัง
00:35:15 → 00:35:19 ใจว่าเขาทำได้นั่นคือสิ่งสำคัญที่คุณทำ
00:35:19 → 00:35:21 ได้ถ้าขยันคุณทำได้
00:35:21 → 00:35:26 แน่เคโนยังมีฝันอีกหลาย
00:35:26 → 00:35:31 อย่างเอาอีกฝมล่ะอ่ะลองดู
00:35:31 → 00:35:34 สิเขาอยากให้การสนับสนุนและศึกษาค้นคว้า
00:35:34 → 00:35:37 เพื่อพัฒนาวิธีการฝึกซ้อมหรือแม้แต่เมนู
00:35:37 → 00:35:40 อาหารที่เป็นตำนานของนักวิ่ง
00:35:40 → 00:35:44 เคนย่าเราปลูกผักแบบปลอดสารนะครับนี่เป็น
00:35:44 → 00:35:48 สวนปลอดสารพิษทั้งหมดนี้คือสวนแบบปลอดสาร
00:35:48 → 00:35:51 พิษไม่มีการพ่นยาหรืออะไรเลยใช่ชีวิตแบบ
00:35:51 → 00:35:54 นี้ล่ะถึงจะดีนะหทุกอย่างที่คุณเห็นเลย
00:35:54 → 00:35:58 ข้าวโพดผลไม้ส้มด้วยปลอดสารพิษทั้งนั้น
00:35:58 → 00:36:01 น่ะเคล็ดลับของนักวิ่งเคนย่าที่ไม่รู้จัก
00:36:01 → 00:36:05 เหน็ดเหนื่อยอยู่ตรงนี้นี่เองนี่ะอย่างดี
00:36:05 → 00:36:09 เลยพลังงานของเขามาจากอาหารพื้นบ้านของ
00:36:09 → 00:36:11 เคนย่านั่นรวมไปถึงผักสดๆที่เก็บได้จาก
00:36:11 → 00:36:13 สวนผักปลอดสาร
00:36:13 → 00:36:18 พิษนี่แหละครับแหล่งพลังงานลครับเากินอุก
00:36:18 → 00:36:21 ต่อนกลางคืนนะพอเช้ามาเขก็จะมีแรกไปฝึกนะ
00:36:21 → 00:36:25 ครับพวกเขต้องวิแต่เช้า 1 ชมบ้าง 5 นาที
00:36:25 → 00:36:29 บ้างเจ้านี่แหละครับที่ทำเคมีแรงฝึกนะ
00:36:29 → 00:36:33 ครับเราก็ต้องทำอุรีเขทานเกือบทุกวันเลย
00:36:33 → 00:36:37 ครับนักกีฬาต้องการคาร์โบไฮเดรตเพื่อสะสม
00:36:37 → 00:36:39 พลังงานไว้ในกล้ามเนื้อเป็นเวลา
00:36:39 → 00:36:42 นานแล้วเขาก็ได้คาร์โบไฮเดรตอย่างเพียงพอ
00:36:42 → 00:36:45 จากอุการที่ทำจากแป้งข้าว
00:36:45 → 00:36:49 โพดตลัดพื้นบ้านแบบเคนย่าที่ทานคู่กับ
00:36:49 → 00:36:57 โอกีก็อุดมด้วยวิตามิน
00:36:57 → 00:37:01 และนี่ก็คือเมนูพิเศษของค่ายเคโนที่ช่วย
00:37:01 → 00:37:05 ให้นักวิ่งอดทนกับการฝึกหนัก
00:37:05 → 00:37:08 ได้นักวิ่งรุ่นเล็กทราบดีถึงความจริงใจ
00:37:08 → 00:37:11 และความหวังของเคโนทุกคนจึงปฏิบัติตามกฎ
00:37:11 → 00:37:14 ของข้าอย่างเคร่ง
00:37:14 → 00:37:19 ครัดอุกาอุกาทำไมหรอคะก็มันให้พลังงานน่ะ
00:37:19 → 00:37:22 ครับอ๋อมันให้พลังงานสำหรับนักวิ่งเหรอคะ
00:37:22 → 00:37:27 ครับออค่ะครับเกือบทุกการฝึกนี่มันก็หนัก
00:37:27 → 00:37:30 หมดครับเช่นเวลาที่เราฝึกวิ่งระยะไกลเรา
00:37:30 → 00:37:34 ต้องเสริมสร้างความแกร่งห้ามบังคับตัวเอง
00:37:34 → 00:37:36 อย่างเวลาที่เราฝึกมาถึงขั้นปานกลางคนที่
00:37:36 → 00:37:41 ขาอ้วนมันก็จะลำบากมากเลยรอครับในในในตอน
00:37:41 → 00:37:47 นั้นน่ะครับเอใช่ครับมันเจ็บใช่มเจ็บครับ
00:37:47 → 00:37:51 เจ็บก่อนจะเริ่มฝึกซ้อมเต็มรูปแบบเคโนส่ง
00:37:51 → 00:37:55 เราไปเที่ยวอุทยานแห่งชาติ
00:37:55 → 00:38:01 [เพลง]
00:38:01 → 00:38:04 เขาบอกว่าพวกเราจำเป็นต้องรู้จักโลกกว้าง
00:38:04 → 00:38:08 เพื่อไปแข่งขันในระหว่างนานาชาติหุยดู
00:38:08 → 00:38:14 สัตว์ป่าพวกนั้นดินาเยอะแยะเลยใช่
00:38:14 → 00:38:17 [เพลง]
00:38:17 → 00:38:21 ๆพวกเราเกิดและโตบนที่ราบสูงของเคนย่าที่
00:38:21 → 00:38:24 ที่งดงามมากแต่ออกซิเจนต่ำพวกเรายากจน
00:38:24 → 00:38:26 ขนาดไม่มีเงินไปเที่ยวในเมืองที่อยู่ห่าง
00:38:26 → 00:38:29 ไปชั่วโมงเดียวอย่าว่าแต่ไปต่างประเทศเลย
00:38:29 → 00:38:32 แต่เราฝันจะไปวิ่งแข่งในระดับนานาชาติพวก
00:38:32 → 00:38:34 เราอาจจะวิ่งเท้าเปล่าหรือว่าสวมรองเท้า
00:38:34 → 00:38:42 ขาดๆแต่เราก็ลงแข่งในระดับสากลแล้วในความ
00:38:42 → 00:38:45 ฝันนักวิ่งผลงานดีในค่ายจะได้ฝึกอย่าง
00:38:45 → 00:38:48 หนักต่อไปในค่ายฝึกนักวิ่งรุ่นเล็กซึ่งจะ
00:38:48 → 00:38:50 เริ่มอาทิตย์
00:38:50 → 00:38:53 [เพลง]
00:38:53 → 00:38:56 หน้าลองคิดถึงการวิ่งให้เร็วสุดความ
00:38:56 → 00:39:02 สามารถบนเขาสูงชที่มีออกซิเจนต่ำดู
00:39:02 → 00:39:05 สินักวิ่งต้องวิ่งขึ้นลงเขาอย่างเร็ว
00:39:06 → 00:39:08 เพื่อให้้กำลังเต็มที่ในเวลาอันรวดเร็ว
00:39:08 → 00:39:09 ที่
00:39:09 → 00:39:13 สุดนี่เป็นการฝึกแบบเนญ่าที่ผลิตนักวิ่ง
00:39:13 → 00:39:15 มาราธอนเยาวชนน่องเหล็กมา
00:39:16 → 00:39:18 แล้วเอ่อวิ่งลงมานี่แล้วก็วิ่งขึ้นไปให้
00:39:18 → 00:39:21 เรที่สุดเท่าที่ทำได้นะระวังให้ดีแล้วก็
00:39:21 → 00:39:22 วิ่งกลับมาลเม้อใหม่แล้วก็วิ่งกลับขึ้นไป
00:39:22 → 00:39:25 ใหม่ให้มันเร็วที่สุดทำแบบนี้ได้เป็นการ
00:39:25 → 00:39:28 สร้างความแข็งแกร่งนะเร็วที่สุดเท่าที่จะ
00:39:28 → 00:39:31 เร็วได้เวลาที่วิ่งขึ้นเขาเนี่ยนะแต่มา
00:39:31 → 00:39:34 ถึงเป็นยอดเขาแล้วเนี่ยนะค่อยชลอ
00:39:34 → 00:39:38 ลขึ้นไปแล้วลงอีกแล้วพวกเธอจะรู้สึกเลยขา
00:39:38 → 00:39:43 มันแข็งแรงขึ้นเมื่อฝึกแบบนี้ซ้ำๆนะรู้ม
00:39:43 → 00:39:46 ไม่ตายะก่อนโอเคกลุ่มต่อ
00:39:46 → 00:39:50 ไปการวิ่ง 24 รอบที่สนามคารินยังง่ายกว่า
00:39:50 → 00:39:53 ฝึกแบบนี้มันหนักมากเลย
00:39:53 → 00:39:57 ฮะเฮ้ย
00:39:57 → 00:40:00 ความเจ็บปวดทำให้ปอดหัวใจและกล้ามเนื้อ
00:40:00 → 00:40:02 แข็งแรงขึ้นเราเรียนมาแล้วว่านักวิ่ง
00:40:02 → 00:40:04 มาราธอจะเจ็บปวดแบบนี้เสมอและต้องชินกับ
00:40:04 → 00:40:12 มันให้ได้เเฮเฮยเฮ้ยเเหนื่อยเหรอโอ้โห
00:40:12 → 00:40:15 เหนื่อยจะตายขอเวลาเดี๋ยวโอหายใจยังไม่
00:40:15 → 00:40:18 ทันแล้วัวเหนื่อยมาก
00:40:18 → 00:40:24 ้ยเป็นไงบ้างรอยไวเหนื่อมไหวไหวนะครับเ
00:40:24 → 00:40:26 โม้่ะพวกเราต่างมีเหตุผลที่ต้องเป็นนัก
00:40:26 → 00:40:30 วิ่งมาทให้ได้การฝึกเนี่ยช่วยได้มากครับ
00:40:31 → 00:40:33 ผมอยากเป็นนักวิ่งมาราธอนที่ช่วยเหลือคน
00:40:33 → 00:40:39 อื่นๆได้นะฮะแล้วมันรู้สึกสบายใจมันตอน
00:40:39 → 00:40:42 นี้มันรู้สึกดีมากเลยอ่ะดีมากเพราะว่าผม
00:40:42 → 00:40:44 ฝึกมาเยอะไม่มีอะไรจะเทียบด้วยกับการพัก
00:40:45 → 00:40:47 ทานผลไม้หลังฝึกจนได้เหงื่อเนี่ยลูกไม้ปา
00:40:47 → 00:40:52 บนเขาพวกเราชอบมากเลยฮะอร่อยอเดี๋ยวดูนะ
00:40:52 → 00:40:57 ดูนะดูๆออย่างเงี้ย
00:40:57 → 00:41:00 ผมได้เห็นสเต็ปของเขาฮะเห็นการเอ่อ
00:41:00 → 00:41:05 เคลื่อนไหวของเขาเห็นทัศนคติของเขาด้วยผม
00:41:05 → 00:41:07 เชื่อเขาเป็นเด็กคนนึงที่ฝันว่ายิ่งใหญ่
00:41:07 → 00:41:11 มากแต่ว่าเขาก็ยังเด็กมากไปนะครับถ้าเขา
00:41:11 → 00:41:14 ได้รับการฝึกฝนที่ถูกต้องนะเาจะเป็นอีกคน
00:41:14 → 00:41:17 ที่ผมจะคาดหวังว่าเขาจะไปถึงระดับนานา
00:41:17 → 00:41:25 ชาติได้เลยครับ
00:41:25 → 00:41:51 [เพลง]
00:41:51 → 00:41:55 ตไใช่วันนี้เป็นวันที่น่าเศร้าใจเพราะว่า
00:41:55 → 00:42:11 พ่อผมต้องกลับเข้าเมืองแล้ว
00:42:11 → 00:42:14 ผมจะหดหูเมื่อพ่อจะกลับไปผมไม่กล้ามอง
00:42:14 → 00:42:20 หน้าพ่อตรงๆ
00:42:20 → 00:42:25 เลยตั้งใจให้มนะแล้วก็อย่าลืมล่ะจงไว้ใจ
00:42:25 → 00:42:29 ตัวเองลูกต้องใส่สิ่งที่อยู่ในความคิดลง
00:42:29 → 00:42:32 ไปในความพยายามนั้นนี่ก็เป็นเรื่องสุด
00:42:32 → 00:42:34 ท้ายที่พ่ออยากสอนไว้ผมกับน้องชายอยากจะ
00:42:34 → 00:42:38 ยิ้มให้พ่อเพื่อให้เราเ็งสบาย
00:42:38 → 00:42:41 [เพลง]
00:42:41 → 00:42:43 ใจ
00:42:43 → 00:42:48 สเอาล่ะขยันฝึกนะะอย่าไปคิดถึงเรื่องอื่น
00:42:48 → 00:42:51 ตั้งสมาธิเอาไว้แล้วก็พยายามเข้ากับ
00:42:51 → 00:42:53 เพื่อนให้ได้ทุกอย่างนี้มันขึ้นอยู่กับ
00:42:53 → 00:42:56 ความตั้งใจสิ่งของตัวเองเอ่ออย่าปล่อยให้
00:42:56 → 00:43:00 คนอื่นมาตัดสินใจแทนเราเลือกเดินในทางที่
00:43:00 → 00:43:04 ต้องการแล้วลูกจะประสบความสำเร็จนะอ้าไป
00:43:04 → 00:43:07 ได้แล้วพยายามให้เต็มที่นะลูก
00:43:07 → 00:43:11 นะพยายาม
00:43:11 → 00:43:14 เข้าผมรู้ว่าพ่อหมายถึงอะไรผมอายุ 15
00:43:15 → 00:43:16 แล้ว
00:43:16 → 00:43:23 [เพลง]
00:43:23 → 00:43:32 นะวันนี้ที่โรงเรียนมีการแข่งวิ่ง
00:43:32 → 00:43:36 ก็ไม่เลวใช่ม
00:43:36 → 00:43:40 ล่ะทุกครั้งที่จัดการแข่งขันผู้คนจะคึก
00:43:40 → 00:43:43 คักกันทั้งเมือง
00:43:43 → 00:43:48 เลยเอาล่ะเด็กๆไปถอดเสื้อหนาวออกก่อนนะ
00:43:48 → 00:43:50 แล้วก็เตรียมตัวกันให้พร้อมล่ะ
00:43:50 → 00:43:54 ครับการจะวิ่งให้เร็วมีกฎง่ายๆสวมเสื้อ
00:43:54 → 00:43:59 ผ้าให้น้อยที่สุดแล้วก็วิ่งเท้าเปล่า
00:43:59 → 00:44:02 ผมอยากจะชนะการแข่งขันครั้งนี้มากเพราะ
00:44:02 → 00:44:04 นี่เป็นการแข่งขันนัดแรกหลังจากที่เข้า
00:44:04 → 00:44:06 ค่ายนัก
00:44:06 → 00:44:09 วิ่งโอเคพร้อม
00:44:09 → 00:44:11 นะ
00:44:11 → 00:44:14 เตรียม
00:44:14 → 00:44:19 1 2
00:44:19 → 00:44:22 [เพลง]
00:44:22 → 00:44:25 3 บางครั้งผมก็ไม่ต้องสนใจเสียงเชียร์
00:44:25 → 00:44:28 ถ้าอยากได้ในสิ่งที่ต้องการจริงจริผมไม่
00:44:28 → 00:44:31 ต้องเหลียวมองข้างทางหรือว่าหมวพวงถึงคู่
00:44:31 → 00:44:34 [ปรบมือ]
00:44:34 → 00:44:38 แข่งถ้าเสียสมาธิหรือว่าหันกลับไปมองผมจะ
00:44:38 → 00:44:39 วิ่งต่อไปไม่
00:44:39 → 00:44:45 [เพลง]
00:44:45 → 00:44:47 [ปรบมือ]
00:44:47 → 00:44:51 ได้เร็วๆๆๆวิ่ง
00:44:51 → 00:44:55 ๆนักวิ่งมาราธอนเป็นฝันที่เป็นจริงได้ใน
00:44:55 → 00:45:00 หมู่บ้านของผม
00:45:00 → 00:45:03 ชีวิตผมต้องก้าวหน้าต่อไปเหมือนเท้าเปล่า
00:45:03 → 00:45:06 คู่
00:45:06 → 00:45:12 [เพลง]
00:45:12 → 00:45:15 นี้เมื่อเริ่มหายใจไม่ทันก็ต้องวิ่งให้
00:45:15 → 00:45:18 เร็วขึ้นเพรามันแปลว่าเราใกล้ถึงเส้นชัย
00:45:18 → 00:45:20 แล้ว
00:45:20 → 00:45:22 [เพลง]
00:45:22 → 00:45:36 [ปรบมือ]
00:45:37 → 00:45:39 ไม่มีอะไรจะมีค่าไปกว่าชัยชนะที่มาจากการ
00:45:39 → 00:45:42 เพียรพยายามอย่าง
00:45:42 → 00:45:44 [ปรบมือ]
00:45:44 → 00:45:48 หนักเด็กผู้หญิงก็วิ่งเก่งเหมือน
00:45:48 → 00:45:52 กันไม่ๆๆๆๆอย่าหยุดนะอย่าหยดอุ่นเครื่อง
00:45:52 → 00:45:55 ไว้ก่อนนะอย่าเพิ่งเหนื่อยกันล่ะ
00:45:55 → 00:46:00 นะรู้สึกไงครับสุดยอดฮะรู้สึกดีที่แขกชนะ
00:46:00 → 00:46:04 ล่ะสิใช่มครับรู้สึกดีมาก
00:46:04 → 00:46:08 เลยดี
00:46:08 → 00:46:11 ฮะผมอยากจะก้าวเข้าใกล้ความฝันทุกวันแม้
00:46:11 → 00:46:17 จะทีละ
00:46:17 → 00:46:20 น้อยแล้วผมก็จะได้เป็นนักวิ่งธอนจริงๆ
00:46:20 → 00:46:31 เข้าสักวัน
00:46:31 → 00:46:35 แม่ผมไปที่ตลาดขายของมือ
00:46:35 → 00:46:40 สองใช้ได้ไเนี่ยก็ดูโอเคนะใช่เนี่ยอันนี้
00:46:40 → 00:46:44 ดีแล้วล่ะผมได้ชุดวอร์มของตัวเองแล้วใน
00:46:44 → 00:46:46 ที่สุดเราอาจไม่มีทีวีหรือว่าคอมพิวเตอร์
00:46:46 → 00:46:49 แต่ผมก็รักบ้านเกิดผมบนที่ลาบสูงนี้เพราะ
00:46:49 → 00:46:53 ผมวิ่งได้เท่าที่ใจต้องการผมบอกตัวเองว่า
00:46:53 → 00:46:56 ผมก็จะเป็นนักวิ่งมาราธอนให้ได้ระหว่าง
00:46:56 → 00:46:59 ที่เห็นนักวิ่งคนอื่นซ้อมวิ่งไปตามถนนผม
00:46:59 → 00:47:02 อยากจะเป็นนักวิ่งมารธอนที่ยิ่งใหญ่ที่ไป
00:47:02 → 00:47:06 แข่งโอลิมปิกแล้วก็ได้เหรียญทองด้วยและผม
00:47:06 → 00:47:12 ก็อยากได้อะไรอีกหลายอย่างเลยฮะผมจะตั้ง
00:47:13 → 00:47:16 ใจถึงจะลำบากแต่ว่าเท้าเปล่าของผมมันก็
00:47:16 → 00:47:19 ไม่ยอม
00:47:19 → 00:47:23 หยุดผมเลือกความฝันให้ตัวเองแล้วะความฝัน
00:47:23 → 00:47:41 นั้นทำให้หัวใจผมเต้นต่อไปไม่หยุด
00:47:41 → 00:48:07 K
00:48:07 → 00:48:11 A
00:48:11 → 00:48:22 [เพลง]