00:00:00 → 00:00:02สวัสดีครับวันนี้ผมจะมาพูดถึงเรื่องของ
00:00:02 → 00:00:05อาหารเสริมตัวนึงนะครับซึ่งเรียกว่า as
00:00:05 → 00:00:08wakanda หรือบางคนอาจจะรู้จักในนามของ
00:00:08 → 00:00:11โสมอินเดียนะครับตัวนี้เนี่ยมันมีการพูด
00:00:11 → 00:00:14ถึงค่อนข้างที่จะมากนะครับในหมู่องค์การ
00:00:14 → 00:00:18อาหารเสริมว่ามันสามารถที่จะช่วยได้หลาย
00:00:18 → 00:00:20รูปแบบเลยทีเดียววันนี้ผมก็เลยอยากจะเอา
00:00:21 → 00:00:23เรื่องนี้มาเล่าให้ฟังนะครับว่าหลักฐานใน
00:00:23 → 00:00:25ทางด้านการแพทย์การวิจัยเรามีอะไรบ้างนะ
00:00:25 → 00:00:28ครับแล้วถ้าท่านจะทานเนี่ยจะต้องทานแค่
00:00:28 → 00:00:31ไหนรวมทั้งมีภาวะไหนบ้างที่จำเป็นจะต้อง
00:00:31 → 00:00:34ระมัดระวังในการรับประทานนะครับพบกับผมนะ
00:00:34 → 00:00:35ครับนายแพทย์ธานีธนียวรรณนะครับเป็น
00:00:36 → 00:00:37อาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา
00:00:37 → 00:00:40เชี่ยวชาญโรคปลอดการปลูกถ่ายปอดและวิกฤต
00:00:40 → 00:00:41บำบัดนะครับ
00:00:41 → 00:00:43โปรแกรมได้เนี่ยมีชื่อเรียกทางภาษา
00:00:43 → 00:00:48วิทยาศาสตร์นะครับว่าวิชานี้ว่านะครับตัว
00:00:48 → 00:00:52นี้มีการใช้ในอายุรเวชของคนอินเดียมาหลาย
00:00:52 → 00:00:54พันปีแล้วนะครับโดยมันสามารถที่จะช่วย
00:00:54 → 00:00:57หลายๆอย่างนะครับทั้งไม่ว่าการนอนหลับนะ
00:00:57 → 00:01:01ฮะเรื่องของความจำนะครับลดความวิตกกังวล
00:01:01 → 00:01:05นะฮะลดความเครียดต่างๆทางด้านร่างกาย
00:01:05 → 00:01:07เนี่ยสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อทำให้มี
00:01:07 → 00:01:09ความแข็งแรงเพิ่มขึ้นนะครับเพิ่มระดับ
00:01:09 → 00:01:12Tesco Stone ได้นะฮะและมันสามารถที่จะ
00:01:12 → 00:01:14ช่วยเรื่องของภูมิคุ้มกันของเราให้มันดี
00:01:15 → 00:01:17ขึ้นลดการอักเสบต่างๆช่วยเรื่องของ
00:01:17 → 00:01:20พาร์กินสันแล้วก็ยังมีอีกมากมายหลาย
00:01:20 → 00:01:22ประโยชน์เลยทีเดียวที่มีการกล่าวอ้างกัน
00:01:22 → 00:01:27นะครับทีนี้ในเวลาที่เราเจอเรื่องพวกนี้
00:01:27 → 00:01:29เนี่ยนะครับปัจจุบันเนี่ยแน่นอนว่าเรา
00:01:29 → 00:01:32จำเป็นจะต้องดูหลักฐานทางวิทยาศาสตร์นะ
00:01:33 → 00:01:35ครับไม่ใช่ว่าหลักฐานว่าเราใช้กันมานาน
00:01:35 → 00:01:40มันถึงจะดีปลอดภัยนะครับหรือว่าเราไปฟัง
00:01:40 → 00:01:43เข้ามานะครับแล้วถึงเห็นมีคนใช้แล้วดีดัง
00:01:43 → 00:01:45นั้นเดี๋ยวนี้เนื่องจากเป็นยุคของข้อมูล
00:01:45 → 00:01:48เราจะต้องเจาะดูข้อมูลต่างๆนะครับและข้อ
00:01:48 → 00:01:51มูลที่ผมไปเจอมานะครับมันก็มีหลากหลาย
00:01:51 → 00:01:54อย่างนะฮะแต่ตัวที่มีข้อมูลในการทดลองใน
00:01:54 → 00:01:58คนดูว่ามันได้ผลจริงๆหรือเปล่านั้นมีดัง
00:01:58 → 00:02:00ต่อไปนี้นะครับข้อแรกคือเรื่องของการนอน
00:02:00 → 00:02:02หลับนะครับแล้วก็เรื่องของความเครียด
00:02:02 → 00:02:05เนี่ยมันสามารถทำให้คนเหล่าเนี่ยนอนหลับ
00:02:05 → 00:02:07ได้ดีขึ้นจริงๆนะครับนอนหลับได้ลึกขึ้น
00:02:07 → 00:02:11แล้วก็ยาวมากขึ้นเรื่องของความเครียดก็ลด
00:02:11 → 00:02:13ลงนะฮะแต่อย่างไรก็ตามเรื่องของความ
00:02:13 → 00:02:15เครียดและความวิตกกังวลนั้นมันขึ้นอยู่
00:02:15 → 00:02:19กับขนาดที่รับประทานด้วยนะฮะถ้ารับประทาน
00:02:19 → 00:02:21ในขณะที่สูงคือประมาณสัก 600 มิลลิกรัม
00:02:21 → 00:02:24ต่อวันเนี่ยนะครับมันสามารถที่จะลดความ
00:02:24 → 00:02:27วิตกกังวลต่างๆได้นอกเหนือจากนี้มันยังมี
00:02:27 → 00:02:30ผลต่อฮอร์โมนข้อติเซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนที่
00:02:30 → 00:03:05เราหลั่งออกมาเวลาที่มีความเครียดนะครับ
00:03:05 → 00:03:08คือเวลาที่มาหาหมอเนี่ยร่างกายไม่สามารถ
00:03:08 → 00:03:11ผลิตออริจอลได้ในคนที่ต่อมหมวกไตทำงานผิด
00:03:11 → 00:03:14ปกตินะครับคนพวกนี้ก็จะมีอาการช็อครุนแรง
00:03:14 → 00:03:16แล้วก็ถ้ารักษาไม่ทันก็จะเสียชีวิตได้เลย
00:03:16 → 00:03:19ทันทีนะครับงั้นคอร์ติซอลเนี่ยไม่ใช่
00:03:19 → 00:03:21ฮอร์โมนที่ไม่ดีนะครับต้องแก้ไขความเข้า
00:03:21 → 00:03:24ใจผิดให้มันถูกซะก่อนนะครับแต่อย่างไรก็
00:03:24 → 00:03:27ตามการที่มีคอร์ติซอลหลั่งออกมาอยู่ตลอด
00:03:27 → 00:03:30เวลาหลั่งเป็นเวลาเรื้อรังอันนั้นแหละ
00:03:30 → 00:03:33ครับที่จะมีปัญหานะครับคนเราเวลาเครียด
00:03:33 → 00:03:35เนี่ยมันจะผมเคยเล่าเรื่องของความเครียด
00:03:35 → 00:03:38ไปแล้วว่ามันจะมีความเครียดแบบระยะสั้นๆ
00:03:38 → 00:03:41กับความเครียดเรื้อรังระยะยาวถ้าเป็นความ
00:03:41 → 00:03:44เครียดแบบฉับพลันระยะสั้นพวกนี้นั้นเป็น
00:03:45 → 00:03:47สิ่งที่ดีนะครับอ่าเป็นสิ่งที่ดีช่วยทำ
00:03:47 → 00:03:49ให้ร่างกายของเราเจริญเติบโตแข็งแรงนะ
00:03:49 → 00:03:52ครับทนทานความคิดดีนะครับมีมีทุกอย่างที่
00:03:52 → 00:03:55ดีหมดแต่ปัญหาคือความเครียดที่มัน
00:03:55 → 00:03:57เรื้อรังแล้วมันไม่ได้หายไปไหนพวกนี้แหละ
00:03:57 → 00:03:59ครับที่มีปัญหาแล้วก็ทำให้คอร์ติซอลมัน
00:03:59 → 00:04:03หลั่งจนอ่าทำให้เกิดปัญหาได้ดังนั้นไอ้
00:04:03 → 00:04:05ash ว่ากันเนี่ยก็มาช่วยในส่วนนี้นะครับ
00:04:05 → 00:04:08ครับอย่างไรก็ตามในงานวิจัยเรื่องเกี่ยว
00:04:08 → 00:04:10ข้องกับการนอนหลับนะครับความเครียดความ
00:04:10 → 00:04:14วิตกกังวลจำนวนตัวอย่างที่เขาใช้เนี่ยยัง
00:04:14 → 00:04:16ถือว่าน้อยมากอยู่นะครับส่วนใหญ่ก็ประมาณ
00:04:16 → 00:04:1860-70 คนเท่านั้นเองนะครับไม่ถือว่าเยอะ
00:04:18 → 00:04:23นะและที่สำคัญคือในคนเหล่านี้ที่เอามาทด
00:04:23 → 00:04:25ลองเนี่ยก็เป็นคนอยู่ในวัยฉกรรจ์นะครับ
00:04:25 → 00:04:27แข็งแรงดีอยู่ไม่ได้มีโรคประจำตัวอะไร
00:04:27 → 00:04:30เป็นหลักนะครับอาจจะมีความวิตกกังวลบ้าง
00:04:30 → 00:04:32นิดๆหน่อยๆเท่านั้นเองดังนั้นเนี่ยถ้าหาก
00:04:32 → 00:04:35เราจะเอาอันนี้ไปใช้ในคนที่มีโรคจริงๆนะ
00:04:35 → 00:04:38ครับวิตกกังวลมากๆจริงๆนะครับหรือวิตก
00:04:38 → 00:04:40กังวลจนเป็นทั้งโรคทางด้านจิตเวชพวกนี้
00:04:40 → 00:04:44มันอาจจะไม่ได้ผลเทียบเท่ากับงานยาแผน
00:04:44 → 00:04:46ปัจจุบันที่เราใช้กันอยู่ในตอนนี้นะครับ
00:04:46 → 00:04:49อ่าอันนี้คือเป็นข้อควรระวังอย่างหนึ่ง
00:04:49 → 00:04:51อีกอันนึงซึ่งผมไปเจอว่ามีงานวิจัยจริงๆ
00:04:51 → 00:04:55ก็คือเรื่องของความคิดความจำนะครับแล้วก็
00:04:55 → 00:04:58การตัดสินใจเรื่อง cockpition นะฮะพวกนี้
00:04:58 → 00:05:01เนี่ยก็พบว่าคนที่รับประทาน aspanda นะ
00:05:01 → 00:05:05ครับสามารถที่จะมีความคิดความอ่านที่ขับ
00:05:05 → 00:05:08ไวเพิ่มขึ้นได้นะครับอันนี้ก็มีจริงๆนะฮะ
00:05:08 → 00:05:10แต่ว่าอย่างอย่างเหมือนเดิมเลยครับคือ
00:05:10 → 00:05:13จำนวนตัวอย่างเนี่ยยังถือว่าน้อยอยู่นะ
00:05:13 → 00:05:18ครับต่อมาอันนี้คงเป็นเรื่องของทางคนที่
00:05:18 → 00:05:20ออกกำลังกายละคงจะชอบตรงนี้นะครับเพราะ
00:05:20 → 00:05:24ว่าเราเจอว่าคนที่รับประทาน aspagana 600
00:05:24 → 00:05:26mg อีกแล้วนะครับก็คือ 3 นาฬิกา 300
00:05:26 → 00:05:28มิลลิกรัมต่อเช้าแล้วก็ 30000 mg ตอน
00:05:28 → 00:05:31เย็นนะครับจะเจอว่ากล้ามเนื้อของเขาเนี่ย
00:05:31 → 00:05:35มีการพัฒนาได้รวดเร็วกว่านะครับและมีความ
00:05:35 → 00:05:38ทนทานต่อความเมื่อยล้าได้มากกว่านอกเหนือ
00:05:38 → 00:05:41จากนี้มันยังเจอว่ามีการเพิ่มระดับ
00:05:41 → 00:05:45เทสโทสโรนสูงขึ้นจริงๆในร่างกายนะครับอ่า
00:05:45 → 00:05:47สูงขึ้นจริงๆในร่างกาย
00:05:47 → 00:05:49ดังนั้นเนี่ยอันนี้ก็อาจจะเหมาะสำหรับคน
00:05:49 → 00:05:51ที่ออกกำลังกายนะครับเล่นกล้ามอะไรพวกนี้
00:05:51 → 00:05:54อาจจะมีความเกี่ยวข้องกันด้วยนะครับแต่ก็
00:05:54 → 00:05:56อีกเหมือนกันนะครับจำนวนตัวอย่างยังถือ
00:05:56 → 00:06:00ว่าน้อยอยู่นะครับอ่าแล้วก็ในการศึกษาพวก
00:06:00 → 00:06:02นี้ทั้งหมดที่ผมไปดูมาเนี่ยการศึกษาของ
00:06:02 → 00:06:05เขาจะทำอยู่ที่ประมาณ 2 เดือนเท่านั้นนะ
00:06:05 → 00:06:07ครับจะไม่ได้ทำไปนานกว่านั้นนั่นหมายความ
00:06:07 → 00:06:09ว่าถ้านานกว่านั้นมันอาจจะมีผลต่อเนื่อง
00:06:09 → 00:06:12ก็ได้หรือบางครั้งเราจะเจอคำว่า Series
00:06:12 → 00:06:15effect นะครับหมายความว่าตอนแรกมันเพิ่ม
00:06:15 → 00:06:17ขึ้นไปเรื่อยๆแต่พอถึงจุดๆนึงเนี่ยมันตัน
00:06:17 → 00:06:20ละมันจะมันจะตันแล้วมันจะนิ่งไอ้นิ่ง
00:06:20 → 00:06:22อย่างนี้จะเกิดขึ้นจริงหรือไม่จริงเนี่ย
00:06:22 → 00:06:25ไม่มีคนตอบได้นะครับแล้วผลประโยชน์นี้มัน
00:06:25 → 00:06:27จะเป็นไปตลอดชีวิตเราหรือเปล่าก็ยังตอบ
00:06:27 → 00:06:30ไม่ได้อีกเช่นกันเพราะว่ามันยังไม่มีคนทำ
00:06:30 → 00:06:32วิจัยที่นานเกิน 2 เดือนในปัจจุบันนี้นะ
00:06:32 → 00:06:34ครับอ่า
00:06:34 → 00:06:37อีกอย่างหนึ่งเรื่องของสมองความจำเมื่อ
00:06:37 → 00:06:40ตะกี้นี้ก็มีคนไปศึกษาว่าในตัวแอสประกัน
00:06:40 → 00:06:43ด้านมันมีสารตัวหนึ่งชื่อ Line นะครับตัว
00:06:43 → 00:06:45นี้เนี่ยมันเป็นตัวที่สามารถเข้าไปในสมอง
00:06:45 → 00:06:47แล้วทำให้เกิดการหลั่งโดมามีนขึ้นมาได้นะ
00:06:47 → 00:07:48ครับ
00:07:48 → 00:07:51อยู่เลยนะครับคือเวลาที่เราได้ยินว่าสาร
00:07:51 → 00:07:53ตัวใดตัวหนึ่งหรืออาหารเสริมตัวใดตัว
00:07:53 → 00:07:55หนึ่งเนี่ยสามารถช่วยเรื่องมะเร็งได้หรือ
00:07:55 → 00:07:58ต่อต้านมะเร็งได้นะครับมันยังต้องวิจัย
00:07:58 → 00:08:01อีกเยอะมากเลยนะครับว่ามันจะต้องใช้ขนาด
00:08:01 → 00:08:04เท่าไหร่ถึงจะได้ผลกำไรแล้วมันได้ผลกำไร
00:08:04 → 00:08:08ชนิดไหนระยะไหนนะครับใช้เป็นสารที่ต้องไป
00:08:08 → 00:08:10เสริมกับตัวอื่นหรือใช้ตัวเดี่ยวๆก็ได้ผล
00:08:10 → 00:08:13แล้วมันใช้แล้วมันจะดื้อมะเร็งมันจะดื้อ
00:08:13 → 00:08:16มันในอนาคตหรือไม่นะครับของพวกนี้ต้องได้
00:08:16 → 00:08:19รับคำตอบหมดเลยนะครับเพราะไม่งั้นผมก็บอก
00:08:19 → 00:08:22สิว่าว่าเฮ้ยอย่างเงี้ยถ้าเรารับประทาน
00:08:22 → 00:08:26อ่าอะไรอ่ะน้ำยาฟอกขาวอย่างเงี้ย
00:08:26 → 00:08:30มันเองก็หายได้เออทำไมล่ะที่ผมบอกอย่าง
00:08:30 → 00:08:34นี้ผมบอกว่าไอ้สารฟอกขาวนี่นะครับเอามา
00:08:34 → 00:08:36ใส่ไปในมะเร็งมะเร็งมันตายไหมครับตายนะ
00:08:36 → 00:08:39ครับแต่มันก็มีปัญหาก็คือคนกินเข้าไปคนก็
00:08:39 → 00:08:40แย่ด้วยเหมือนกันนะครับดังนั้นเราก็กิน
00:08:40 → 00:08:44ไม่ได้นะครับเอาไซยาไนด์มาให้มะเร็ง
00:08:44 → 00:08:47มะเร็งตายไหมครับมะเร็งตายแต่คนกิน
00:08:47 → 00:08:50ไซยาไนด์คนก็ตายด้วยเช่นกันนะครับดังนั้น
00:08:50 → 00:08:52เนี่ยเรื่องพวกนี้ต่อให้เรามองว่ามันอาจ
00:08:52 → 00:08:55จะช่วยได้มันคือเรามองแค่มุมๆเดียวเท่า
00:08:55 → 00:08:58นั้นนะครับดังนั้นเราไม่สามารถบอกได้จน
00:08:58 → 00:09:00กว่าเราจะไปทดลองวิจัยจริงๆว่ามันได้ผล
00:09:00 → 00:09:03ต่อมะเร็งจริงหรือไม่เราได้ผลต่อมะเร็ง
00:09:03 → 00:09:06อะไรระยะไหนนะครับมีการดื้ออย่าหรือเปล่า
00:09:06 → 00:09:09นะครับงั้นในกรณีของ assocan ได้เนี่ย
00:09:09 → 00:09:11เรื่องของมะเร็งตรงนี้ยังเป็นการทดลองใน
00:09:11 → 00:09:14ระดับเซลล์อยู่นะครับอีกอย่างนึงก็คือ
00:09:14 → 00:09:17เรื่องของภูมิคุ้มกันอันนี้ก็เป็นการทด
00:09:17 → 00:09:19ลองไมค์ระดับเซลล์เช่นกันก็คือมีการให้คน
00:09:19 → 00:09:21เหล่านี้นะครับรับประทานกันไปแล้วก็ดู
00:09:21 → 00:09:24เรื่องของภูมิคุ้มกันระดับเซลล์ว่าบาง
00:09:24 → 00:09:26อย่างมันเปลี่ยนแปลงไปหรือเปล่านะครับเขา
00:09:26 → 00:09:28ก็พบว่าเออมันอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงไปของ
00:09:28 → 00:09:32ระดับnkเซลล์นะครับอ่าจริงๆมัน MK เสร็จ
00:09:32 → 00:09:34ยังเป็นเซลล์ที่เอาไว้ต่อต้านกับเชื้อโรค
00:09:34 → 00:09:37กับพวกมะเร็งต่างๆได้บ้างนะครับแต่ว่าเรา
00:09:37 → 00:09:39ไม่สามารถบอกได้ว่ามันเพิ่มมากน้อยแค่ไหน
00:09:39 → 00:09:42แล้วมันมีผลจริงๆหรือเปล่าในทางปฏิบัตินะ
00:09:42 → 00:09:46ครับสามารถเพิ่มระดับแอนติบอดีต่างๆได้นะ
00:09:46 → 00:09:48ครับอันนี้เราก็เจอมานะ
00:09:48 → 00:09:52พวกนี้นะครับเป็น 3 เป็นสิ่งที่เราเจอใน
00:09:52 → 00:09:54กรณีที่เขาทดลองในระดับเซลล์ในระดับสัตว์
00:09:54 → 00:09:57ทดลองนะครับแต่ว่ายังไม่ได้เจอว่าในคน
00:09:57 → 00:10:01นั้นมีผลเช่นนั้นจริงๆครับนอกเหนือจากนี้
00:10:01 → 00:10:05มีอะไรอีกนะครับก็แน่นอนว่าเวลาที่เรามี
00:10:05 → 00:10:07การใช้ Asus กันได้เนี่ยมาเป็นหลายพันปี
00:10:07 → 00:10:11ในศาลทางอินเดียอายุรเวชนะครับก็มีคนบอก
00:10:11 → 00:10:13ว่านี่ไงเห็นไว้ว่ามีการใช้มานานขนาด
00:10:13 → 00:10:16เนี้ยมันต้องไม่มีปัญหาเรื่องผลข้างเคียง
00:10:16 → 00:10:17สิเพราะไม่งั้นมันจะอยู่ไม่ได้ยังไงนะ
00:10:17 → 00:10:20ขนาดนี้ต้องบอกอย่างนี้ครับจริงส่วนหนึ่ง
00:10:21 → 00:10:24และไม่จริงอีกส่วนหนึ่งนะครับส่วนไหนที่
00:10:24 → 00:10:26จริงแล้วก็ส่วนไหนที่เราสามารถใช้เหตุผล
00:10:26 → 00:10:29ได้บ้างนะครับส่วนแรกก็ต้องบอกว่าในงานทด
00:10:29 → 00:10:32ลองต่างๆนะครับที่เขาทำมาประมาณสัก 2
00:10:32 → 00:10:35เดือนเนี่ยเขาไม่เจอว่ามีปัญหาหรือผลข้าง
00:10:35 → 00:10:37เคียงอะไรที่มันน่ากลัวนะครับก็คือไม่มี
00:10:37 → 00:10:39การรายงานเลยว่างั้นเถอะนะกินไปแล้วก็เฉย
00:10:39 → 00:10:42ๆนะครับไม่ได้เกิดอะไรขึ้นนะฮะแต่ทีนี้
00:10:42 → 00:10:45นั่นก็คือคนปกติที่แข็งแรงดีไม่ได้มี
00:10:45 → 00:10:49ปัญหาอะไรนะฮะอ่าแต่ว่าถ้าคนไม่แข็งแรงคน
00:10:49 → 00:10:51ที่มีโรคประจำตัวหรือรับประทานยาตัวอื่น
00:10:51 → 00:10:53อยู่ล่ะมันจะมีปัญหาอะไรหรือเปล่าตรงนี้
00:10:53 → 00:10:57ที่เรายังไม่มีคำตอบที่ชัดเจนแต่เราพอจะ
00:10:57 → 00:11:00มีสมมุติฐานว่ามันอาจจะเกิดปัญหาเหล่า
00:11:00 → 00:11:04นั้นขึ้นมาได้นะครับเช่นอะไรได้บ้างอ้อมี
00:11:04 → 00:11:06อีกอย่างหนึ่งซึ่งผมลืมพูดไปว่ามันอาจจะ
00:11:06 → 00:11:09พอมีส่วนช่วยก็คือเรื่องของอาการวัยทองนะ
00:11:09 → 00:11:11ฮะว่าถ้าคนที่เป็นผู้หญิงวัยทองแล้วรับ
00:11:11 → 00:11:13ประทานยาตัวตนเข้าไปนะครับ Astro กันด้า
00:11:13 → 00:11:15เข้าไปเนี่ยมันอาจจะช่วยได้บ้างนะครับใน
00:11:15 → 00:11:18เรื่องของอาการหงุดหงิดฉุนเฉียวนะครับเอา
00:11:18 → 00:11:21วัยทองพวกนี้สามารถช่วยได้แต่ทีนี้เรามา
00:11:21 → 00:11:24ลองกันดีกว่าว่าถ้าเราจะกินจริงๆแล้วเรา
00:11:24 → 00:11:27ต้องกินเท่าไหร่ระวังแค่ไหนอย่างไรบ้างนะ
00:11:27 → 00:11:30ครับด้วยข้อมูลที่เรามีในปัจจุบันนะครับ
00:11:30 → 00:11:33ถ้าเป็นผมแล้วผมจะกินเนี่ยนะครับผมก็จะ
00:11:33 → 00:11:36แนะนำว่าให้เรารับประทานขนาด 300 mg
00:11:36 → 00:11:39เช้าเย็นนะครับก็คือรวมเป็น 600
00:11:39 → 00:11:43มิลลิกรัมต่อวันนะฮะอ่างานอย่างน้อยก็
00:11:43 → 00:11:45ประมาณ 2 เดือนถึงจะดูว่าเราได้ผลหรือไม่
00:11:45 → 00:12:48ได้ผลแล้วที่สำคัญคือเราต้องสังเกตตัวเอง
00:12:48 → 00:12:51อย่างนี้ก็อย่าไปกินดีกว่านะครับเพราะว่า
00:12:51 → 00:12:54ต่อให้มันไม่มีการพิสูจน์ว่ามันจะทำให้
00:12:54 → 00:12:58มะเร็งต่อมลูกหมากมันลุกลามนะครับแต่เรา
00:12:58 → 00:13:00รู้นะครับว่ามันทำให้ tescolo สูงขึ้น
00:13:00 → 00:13:02แล้ว testosterone ก็เป็นฮอร์โมนตัวหนึ่ง
00:13:02 → 00:13:04ที่ทำให้มะเร็งต่อมลูกหมากนี้มันมีปัญหา
00:13:04 → 00:13:07ท่านก็อาจจะเจอเรื่องพวกนี้ขึ้นมาก็ได้นะ
00:13:07 → 00:13:08ครับ
00:13:08 → 00:13:11ทีนี้ testosterone ที่มันสูงมากๆนะครับ
00:13:11 → 00:13:14มันจะเกิดอะไรขึ้นเราก็คงจะเคยได้ยิน
00:13:14 → 00:13:16เรื่องของคนที่เล่นกล้ามเราก็ฉีด
00:13:16 → 00:13:19สเตียรอยด์แล้วบางคนฉีดเทสโตนเข้าไปนะ
00:13:19 → 00:13:22ครับผลของเคสเตอโรนนะครับก็ tescolo นั้น
00:13:22 → 00:13:24เนี่ยมันก็จะทำให้พวกกล้ามเนื้ออะไรพวก
00:13:24 → 00:13:26นี้ใหญ่ขึ้นซึ่งก็มีงานวิจัยจริงๆนะครับ
00:13:26 → 00:13:29ในกรณีของ ASRock ได้แต่ผลอย่างอื่นก็
00:13:29 → 00:13:31เช่นทำอะไรให้เกิดได้บ้างครับเสียงมันก็
00:13:31 → 00:13:34จะทุ้มนะครับมีหนวดมีเคราได้หรือบางคนจะ
00:13:34 → 00:13:37มีหัวล้านได้นะครับร้านตรงตรงนี้กับตรง
00:13:37 → 00:13:39กลางกระบอกนะครับเหมือนกับเอ่อผู้ชายที่
00:13:39 → 00:13:42หัวล้านธรรมดานะครับงั้นถ้าเกิดคนที่มี
00:13:42 → 00:13:44ภาวะเหล่านี้เนี่ยเราได้ยาตัวนี้เข้าไป
00:13:44 → 00:13:47ได้แอสกันหน้าเข้าไปก็อาจจะเกิดภาวะพวก
00:13:47 → 00:13:49นั้นขึ้นมาก็ได้นะครับ
00:13:49 → 00:13:52ส่วนว่าเกิดจริงหรือเปล่านี้ไม่สามารถตอบ
00:13:52 → 00:13:54ได้เพราะว่าเรายังไม่แน่ใจเรื่องของขนาด
00:13:54 → 00:13:56ที่ทำให้เกิดแบบนั้นขึ้นมานะครับเรายัง
00:13:57 → 00:13:59ไม่มีวิจัยเรื่องตรงนี้แล้วถ้าเป็นผู้
00:13:59 → 00:14:03หญิงล่ะนะครับผู้หญิงเนี่ยแน่นอนว่าก็จะ
00:14:03 → 00:14:05ต้องมีความกังวลว่าถ้า testosterone มาก
00:14:06 → 00:14:07จนเกินไปฉันจะกลายไปเป็นผู้ชายหรือเปล่า
00:14:07 → 00:14:10หรือจะเสียงต่ำหรือจะมีหนวดก็เอามาอะไร
00:14:10 → 00:14:13เงี้ยนะครับคือเท่าที่ดูเนี่ยเขามีงานทด
00:14:13 → 00:14:15ลองกับผู้หญิงด้วยเช่นกันนะครับแต่ก็ไม่
00:14:15 → 00:14:18ปรากฏว่ามีการรายงานผลข้างเคียงแบบนั้นนะ
00:14:18 → 00:14:20ครับดังนั้นผมคิดว่าในกรณีของผู้หญิงนี้
00:14:20 → 00:14:23อาจจะสบายใจได้แต่ไอ้สิ่งที่ไม่อาจจะสบาย
00:14:23 → 00:14:26ใจได้เนี่ยน่าจะเป็นคนที่มีโรคโรคหนึ่ง
00:14:26 → 00:14:30ชื่อว่า pcos นะครับอ่า Police Syndrome
00:14:30 → 00:14:33ซึ่งภาวะพวกเนี้ยจะมีฮอร์โมนเพศชายที่มัน
00:14:33 → 00:14:35เกินเยอะอยู่แล้วทำให้มีน้ำหนักที่สูง
00:14:35 → 00:14:39ขึ้นน้ำหนักตัวเยอะนะฮะอ้วนนะครับมีหนวด
00:14:39 → 00:14:42มีเคราได้ประจำเดือนมาผิดปกตินะครับแล้ว
00:14:42 → 00:14:45ก็ไขมันอาจจะผิดปกติในร่างกายนะครับพวก
00:14:45 → 00:14:49นี้เนี่ยก็แนะนำเหมือนกันว่าอย่าไปกินนะ
00:14:49 → 00:14:54ครับอย่าไปกินนอกเหนือจากนี้คือใครบ้างคน
00:14:54 → 00:14:57ที่รับประทานยาต่างๆอยู่เนี่ยอาจจะมีผล
00:14:57 → 00:15:01ที่มันขัดแย้งกับแอสกว่ากันได้นะครับ
00:15:01 → 00:15:03เพราะว่าบางครั้งเรารับประทานยาตัวอื่น
00:15:03 → 00:15:07อยู่มันอาจจะมีผลหรือ advana อาจจะไปมีผล
00:15:07 → 00:15:09ต่อยาตัวอื่นๆก็ได้ซึ่งตรงนี้เนี่ยยังไม่
00:15:09 → 00:15:12มีคนตอบได้นะครับเพราะฉะนั้นถ้าจะให้ผม
00:15:12 → 00:15:15แนะนำนะครับผมจะแนะนำว่าคนที่รับประทานยา
00:15:15 → 00:15:19บางอย่างเนี่ยจะต้องมีการตรวจติดตามใกล้
00:15:19 → 00:15:22ชิดว่าระดับยาพวกนั้นจะไม่เป็นพิษนะหรือ
00:15:22 → 00:15:24มันจะไม่ต่ำจนเกินไปหรือไม่เกิดผลข้าง
00:15:24 → 00:15:27เคียงอะไรที่มันมากจนเกินไปนะครับยกตัว
00:15:27 → 00:15:29อย่างยาพวกนั้นเช่นยากดภูมิต้านทานชนิด
00:15:29 → 00:15:33ต่างๆนะครับยากันชักนะครับยาละลายลิ่ม
00:15:33 → 00:15:37เลือดอ่าพวกเนี้ยรวมทั้งยาต้านวรรณโรคบาง
00:15:37 → 00:15:40ชนิดนะฮะที่จะต้องไปดูโดยเฉพาะยาที่มัน
00:15:40 → 00:15:42ออกฤทธิ์ผ่านทางตับนะครับหรือยาที่มัน
00:15:42 → 00:15:46จำเป็นจะต้องสลายหรือทำลายด้วยตัดพวก
00:15:46 → 00:15:48เนี้ยนะครับจะต้องมีความระมัดระวังอย่าง
00:15:48 → 00:15:50ยิ่งถ้าเรามีโรคประจำตัวไม่ว่าอะไรก็แล้ว
00:15:51 → 00:15:53แต่นะครับผมแนะนำว่าถ้าท่านอยากจะลองกิน
00:15:53 → 00:15:55aspanda ให้บอกหมอไว้ก่อนนะครับแล้วก็
00:15:55 → 00:15:58สังเกตตัวเองด้วยนะฮะรวมทั้งอาจจะต้องมี
00:15:58 → 00:16:01การตรวจติดตามดูซิว่าเรามีปัญหาตรงไหนกับ
00:16:01 → 00:16:03ยาแล้วยามันจะก่อฤทธิ์ทำให้เกิดปัญหาอะไร
00:16:03 → 00:16:05ขึ้นมาไหมนะครับกิน statin อยู่แล้วเราไป
00:16:05 → 00:16:07กิน as มันกันได้เกิดอะไรขึ้นมาไหมนะครับ
00:16:07 → 00:16:11พวกนี้ที่เราจะต้องทราบนะครับอ่าฉะนั้น
00:16:11 → 00:16:15ถ้าเราให้ผมสรุปเรื่องของ astrog กันได้
00:16:15 → 00:16:17หรือโสมอินเดียเนี่ยนะครับผมเห็นว่ามัน
00:16:17 → 00:16:19น่าจะมีประโยชน์แล้วส่วนที่มีประโยชน์
00:16:19 → 00:16:22จริงๆนะครับในทางการแพทย์ที่ได้รับการ
00:16:22 → 00:16:25พิสูจน์มาอย่างน้อยก็มีข้อมูลบ้างมากกว่า
00:16:25 → 00:16:27อย่างอื่นก็คือเรื่องของความคิดความอ่าน
00:16:27 → 00:16:30ความจำนะครับการนอนหลับที่ดีขึ้นลดความ
00:16:30 → 00:16:32วิตกกังวลได้นะครับกล้ามเนื้อที่มันพัฒนา
00:16:32 → 00:16:36มากขึ้นเอ่อเมื่อยล้าได้ยากขึ้นนะครับรวม
00:16:36 → 00:16:38ทั้งเรื่องของความคิดความอ่านความจำพวก
00:16:38 → 00:16:42นี้ก็จะมีส่วนด้วยอ่าแล้วก็อีกเรื่องนึง
00:16:42 → 00:16:44ก็คือเรื่องของประจำเดือนเวลาที่ประจำ
00:16:44 → 00:16:46เดือนมีวัยทองพวกนี้อาจจะช่วยได้บ้างนอก
00:16:46 → 00:16:49เหนือจากนี้มันยังข้อมูลไม่ไม่ชัดเจนนะ
00:16:49 → 00:16:52ครับแล้วก็ข้อมูลอย่าลืมว่าเรามีแค่ 2
00:16:52 → 00:16:54เดือนเท่านั้นที่ทดลองดังนั้นถ้านานกว่า
00:16:54 → 00:16:56นั้นเราไม่อาจทราบได้นะครับถ้าให้แนะนำก็
00:16:56 → 00:17:00คือรับประทานวันละ 600 mg ของ astana นะ
00:17:00 → 00:17:02ครับไปดูให้ชัดเจนเวลาที่เราจะซื้อของพวก
00:17:02 → 00:17:05นี้เพราะว่ามันไม่มีการควบคุมจากหน่วยงาน
00:17:05 → 00:17:07อะไรทั้งสิ้นนะครับท่านจะต้องซื้อด้วย
00:17:07 → 00:17:09ความเสี่ยงของท่านเองแล้วผมก็ไม่สามารถ
00:17:09 → 00:17:12แนะนำว่ายี่ห้อไหนดีหรือไม่ดีนะครับท่าน
00:17:12 → 00:17:15ต้องไปดูว่ามีการตรวจสอบยี่ห้อนั้นไว้
00:17:15 → 00:17:19หรือเปล่าจากองค์กรอิสระว่ามันมีแอสฟากัน
00:17:19 → 00:17:23ได้อยู่ในปริมาณที่เขาโฆษณาจริงๆแล้วก็
00:17:23 → 00:17:26ไม่มีสารตัวอื่นปนเปื้อนเข้ามานะครับรวม
00:17:26 → 00:17:28ทั้งถ้ามีโรคประจำตัวอะไรก็ไปปรึกษาคุณ
00:17:28 → 00:17:31หมอสังเกตตัวเองได้ดีนะครับโอเควันนี้ก็
00:17:31 → 00:17:34เท่านี้นะครับใครมีอะไรสงสัยก็สอบถามมา
00:17:34 → 00:17:37แล้วกันนะครับขอบคุณมากครับสวัสดีครับ