- คำถาม:
- แอสกันด้าช่วยลดความวิตกกังวลได้ไหม และควรรับประทานเท่าไร?
- คำตอบ:
- งานวิจัยพบว่าแอสกันด้าในขนาดประมาณ 600 มิลลิกรัมต่อวันสามารถช่วยลดความวิตกกังวลได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการวิตกกังวลเบื้องต้น แต่อาจไม่เพียงพอสำหรับผู้ป่วยที่มีโรควิตกกังวลรุนแรงที่ต้องใช้ยาแผนปัจจุบัน
#Ashwagandha โสมอินเดีย มีดียังไง
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:15กับขนาดที่รับประทานด้วยนะฮะถ้ารับประทาน
00:02:19ในขณะที่สูงคือประมาณสัก 600 มิลลิกรัม
00:02:21ต่อวันเนี่ยนะครับมันสามารถที่จะลดความ
00:02:24วิตกกังวลต่างๆได้นอกเหนือจากนี้มันยังมี
00:02:27ผลต่อฮอร์โมนข้อติเซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนที่