00:00:00 → 00:00:02[เพลง]
00:00:02 → 00:00:05อ่าคราวนี้ครับคุณผู้หญิงต้องไม่พลาดนะฮะ
00:00:05 → 00:00:08ที่จะฟังฮอร์โมนดังต่อไปนี้ก็คือกลุ่ม
00:00:08 → 00:00:11ฮอร์โมนเพศหญิงนะครับซึ่งรูปนี้ทุกคนเห็น
00:00:11 → 00:00:15ชัดว่าเขาเป็นรังไข่นะครับฮอร์โมนเพศหญิง
00:00:15 → 00:00:17หลักๆก็คือฮอร์โมนเอสโตรเจนแล้วก็
00:00:17 → 00:00:20โปรเจสเตอโรนนะครับก็ผลิตมาจากรังไข่นะ
00:00:20 → 00:00:23ครับซึ่งต้องบอกว่าเวลาที่อายุมากขึ้น
00:00:23 → 00:00:27เอจิ้งเพิ่มขึ้นเนี่ยจำนวนไข่นะครับที่
00:00:27 → 00:00:29อยู่ในรังไข่ของคุณผู้หญิงก็จะลดลงนะ
00:00:29 → 00:00:33อย่างเช่นผู้หญิงวัยอายุเกิน 35 ปีแนว
00:00:33 → 00:00:36โน้มไข่ที่จะเหลืออยู่ที่จะปฏิสนธิก็จะลด
00:00:36 → 00:00:38ลงเพราะฉะนั้นโอกาสที่เราจะตั้งครรภ์หรือ
00:00:38 → 00:00:41ว่ามีลูกก็จะยากขึ้นนะครับเวลาที่เซลล์
00:00:41 → 00:00:44ไข่ลดลงสิ่งที่จะเกิดขึ้นคืออะไรฮอร์โมน
00:00:44 → 00:00:46ก็จะตกลงนะครับโดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่ม
00:00:46 → 00:00:50ฮอร์โมนเอสโตรเจนแล้วก็โปรเจสเตอโรนนะ
00:00:50 → 00:00:53ครับอ่ารูปนี้ครับในผู้หญิงในวัยที่มี
00:00:53 → 00:00:55ประจำเดือนหรือวัยเจริญพันธุ์นะครับเรา
00:00:55 → 00:00:58เรือกเป็นพมนพอสเราก็จะมีประจำเดือนเนาะ
00:00:58 → 00:01:03ทุกๆ 20 8-30 กว่าวันนะฮะก็จะมีประจำ
00:01:03 → 00:01:07เดือนที่เอ่อมาตามรอบนะครับซึ่งเป็นผลมา
00:01:07 → 00:01:09จากการที่เรามีสมดุลฮอร์โมนไม่ว่าจะเป็น
00:01:09 → 00:01:12ฮอร์โมนที่ส่งสัญญาณมากระตุ้นรังไข่จาก
00:01:12 → 00:01:16ต่อมใต้สมองนะมี 2 ตัวหลักๆเลยที่เรานิยม
00:01:16 → 00:01:17ตรวจกันเหมือนกันครับในปัจจุบันก็คือ
00:01:17 → 00:01:19ฮอร์โมนที่ชื่อ follicle stimulating
00:01:19 → 00:01:23ฮอร์โมน fsh นะครับแล้วก็ฮอร์โมนที่ชื่อ
00:01:23 → 00:01:26ruining ฮอร์โมน LH นะครับซึ่ง 2 ตัวนี้
00:01:26 → 00:01:30เ้ามีบทบาทต่อรางไข่ของเราทำให้เซลล์ไข่
00:01:30 → 00:01:33นะครับในช่วงแรกๆนะครับของเอ่อรอบเดือนก็
00:01:33 → 00:01:37คือก่อนที่จะไข่ตกเนี่ยก็ฮอร์โมน follicle
00:01:37 → 00:01:39stimulating ฮอร์โมนก็จะมากระตุ้นนะครับ
00:01:39 → 00:01:42ทำให้เซลล์ไข่เขาโตขึ้นนะครับเซลล์ไข่ที่
00:01:42 → 00:01:45ค่อยๆโตขึ้นก็จะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็น
00:01:45 → 00:01:48หลักแล้วก็จะเห็นฮอร์โมนเส้นสีส้มๆนี่
00:01:48 → 00:01:50ครับฮอร์โมนเอสโตรเจนค่อยๆสูงขึ้นจน
00:01:50 → 00:01:54กระทั่งถึงช่วงกลางรอบเดือนมิ Cycle นะ
00:01:54 → 00:01:56ครับช่วงที่ไข่ตกเราจะเห็นเอสโตรเจนที่
00:01:56 → 00:02:00พีคขึ้นแล้วก็หลังจากนั้นพอไข่ตกไปแล้วนะ
00:02:00 → 00:02:02ครับรังไข่เค้าก็จะสร้างฮอร์โมนที่ชื่อ
00:02:02 → 00:02:05โปรเจสเตอโรนนะครับเพราะฉะนั้นต้องบอกว่า
00:02:05 → 00:02:08ฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญนะฮะในช่วงหลังจาก
00:02:08 → 00:02:11ไข่ตกไปแล้วก็คือฮอร์โมนที่ชื่อ
00:02:11 → 00:02:13โปรเจสเตอโรนนะฮะจำชื่อนี้ไว้นะครับ
00:02:13 → 00:02:16โปรเจสเตอโรนเพราะว่าเค้าเป็นฮอร์โมนที่
00:02:16 → 00:02:20สัมพันธ์กับกลุ่มอาการที่ชื่อว่า pms นะ
00:02:20 → 00:02:25ครับโอเคอ่ะถัดมานะครับรูปนี้ก็เป็นรูป
00:02:25 → 00:02:27ที่เอามาให้ทุกคนดูนะครับจะเห็นว่า
00:02:27 → 00:02:30ฮอร์โมนเค้าก็จะเปลี่ยนแปลงเนาะตามช่วง
00:02:30 → 00:02:32ของรอบเดือนไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมนจากต่อม
00:02:32 → 00:02:36ใต้สมองหรือฮอร์โมนจากรังไข่นะ
00:02:36 → 00:02:43ครับอ่าโอเคถัดมาถัด
00:02:43 → 00:02:46มานะครับหน้าที่ของฮอร์โมนเอสโตรเจนกับ
00:02:46 → 00:02:50โปรเจสเตอโรนอ่าหลายๆคนนะครับที่อาจจะ
00:02:51 → 00:02:53ห่างหายไปนานแล้วนะครับวันนี้เราลองมาทบ
00:02:53 → 00:02:56ทวนกันนะครับเ่อเค้าไม่ใช่ควบคุมเฉพาะ
00:02:56 → 00:02:58เรื่องของการมีประจำเดือนลักษณะของเพศ
00:02:58 → 00:03:00หญิงเท่านั้นนะครับปัจจุบันนี้เราพบว่า
00:03:00 → 00:03:03เอสโตรเจนมีบทบาทสำคัญเอสโตรเจน
00:03:03 → 00:03:05โปรเจสเตอโรนเนี่ยมีบทบาทสำคัญมากกว่า
00:03:05 → 00:03:09เรื่องของเอ่อการมีประจำเดือนเรื่องของ
00:03:09 → 00:03:12การมีเขาคเรียกว่าทำให้คุณผู้หญิงมี
00:03:12 → 00:03:14ลักษณะของเพศหญิงนะครับอย่างเช่น
00:03:14 → 00:03:16เอสโตรเจนเนี่ยเขาเป็นฮอร์โมนที่ทำให้
00:03:16 → 00:03:19ร่างกายเรามีการสะสมไขมันนะครับทำให้มวล
00:03:19 → 00:03:22กระดูกแข็งแรงมีผลกับเรื่องความยืดหยุ่น
00:03:22 → 00:03:25ของหลอดเลือดเรื่องของความจำเซลล์ประสาท
00:03:25 → 00:03:27แล้วก็สมองนะครับเพราะฉะนั้นคุณผู้หญิง
00:03:27 → 00:03:31วัยทองที่เอสโตรเจนต่ำลงนะครับก็จะมีผล
00:03:31 → 00:03:35กระทบทั้งเรื่องของสุขภาพผิวผมเล็บนะ
00:03:35 → 00:03:38เรื่องของความจำเรื่องของสมองเรื่องของ
00:03:38 → 00:03:41หลอดเลือดแล้วก็เรื่องของมวลกระดูกนั่น
00:03:41 → 00:03:44เองนะครับส่วนโปรเจสเตอโรนนอกจากเขาจะมี
00:03:44 → 00:03:47บทบาทเกี่ยวข้องกับเรื่องของประจำเดือน
00:03:47 → 00:03:50แล้วเราจะเห็นว่าโปรเจสเตอโรนนั้นช่วยนะ
00:03:50 → 00:03:54ครับทำให้เราเนี่ยไม่บวมน้ำไม่ค่อยมีการ
00:03:54 → 00:03:56เก็บสะสมปริมาณน้ำแล้วก็เกลือในร่างกาย
00:03:56 → 00:03:59ที่เยอะเกินไปเนาะเพราะฉะนั้นเนี่ยการที่
00:03:59 → 00:04:02เรามีมีโปรเจสเตอโรนที่ตำก็จะทำให้เราบวม
00:04:02 → 00:04:06น้ำง่ายมักจะพบในคุณผู้หญิงที่มีอาการ pms
00:04:06 → 00:04:09เด่นๆนะครับก็คือกลุ่มอาการ premal
00:04:09 → 00:04:12Syndrome เนาะเกิดจากการที่โปรเจสเตอโรน
00:04:12 → 00:04:15ต่ำลงอ่าสาเหตุอาจจะมาจากเรื่องของอายุ
00:04:15 → 00:04:18ที่เพิ่มขึ้น aging process มาจากความ
00:04:18 → 00:04:21เครียดเรื้อรังความเครียดสะสมนะครับทำให้
00:04:21 → 00:04:24ร่างกายผลิตโปรเจสเตอโรนได้ลดลงอ่ะการ
00:04:24 → 00:04:27เจ็บป่วยนะครับหรือการที่เราลดน้ำหนักลง
00:04:28 → 00:04:30มากๆเร็วๆนะครับมีผลเหมือนกันกับการผลิต
00:04:30 → 00:04:34ฮอร์โมนกลุ่มนี้การฟาสยาวๆออกกำลังกาย
00:04:34 → 00:04:37หนักเกินไปร่างกายมีสตสนะฮะพวกนี้มีผล
00:04:37 → 00:04:39เกี่ยวข้องกับเรื่องของโปรเจสเตอโรนที่
00:04:39 → 00:04:41ต่ำลงนะครับนอกจากนี้ยังทำให้เรื่องของ
00:04:42 → 00:04:45อารมณ์ไม่ค่อยดีด้วยนะหงุดหงิดซึมเศร้า
00:04:45 → 00:04:48วิตกกังวลไม่ค่อยแฮปปี้นะครับกับชีวิตมี
00:04:48 → 00:04:50ผลกับเรื่องของการนอนนะครับเพราะฉะนั้น
00:04:51 → 00:04:53ใครที่ติดตามเพจหมอแล้วก็ของคลินิคหมอนะ
00:04:54 → 00:04:56ครับ do West vnet Clinic ก็จะเห็นว่า
00:04:56 → 00:04:58หมอก็เอาเรื่องของโปรเจสเตอโรนเนาะมาเล่า
00:04:58 → 00:05:01ให้ฟังบ่อยๆนะครับเพราะว่า low จสนเนี่ย
00:05:01 → 00:05:04มันก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เอ่อคุณ
00:05:04 → 00:05:07ผู้หญิงหลายคนมีอาการ pms เนาะแล้วก็มี
00:05:07 → 00:05:09อาการก่อนที่จะเข้าสู่วทองเนี่ยค่อนข้าง
00:05:09 → 00:05:12เยอะนะครับในเปอร์ปัจจุบันนี้เราจะเห็น
00:05:12 → 00:05:15ว่าเเริ่มมีการใช้ Natural progesterone
00:05:15 → 00:05:18ครับในการที่จะเป็นตัวแรกสำหรับการทำ
00:05:18 → 00:05:20corrective Hormone therapy หรือการ
00:05:20 → 00:05:23ใช้ฮอร์โมนนะครับเพื่อที่จะซัพพอร์ตในคน
00:05:23 → 00:05:27ที่มีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนไม่สมดุลเนาะ
00:05:27 → 00:05:30อ่าโอ้โหวันนี้เป็นยังไงบ้างครับฟังทัน
00:05:30 → 00:05:32มั้ยฮะอ่าหลายๆท่านบอกว่าได้ทบทวนความรู้
00:05:32 → 00:05:34นะครับแล้วก็
00:05:34 → 00:05:39อ่าการที่เรามีอาการปวดประจำเดือนใช่มั้ย
00:05:39 → 00:05:40ครับก็เป็นหนึ่งในอาการที่เรียกว่ามี
00:05:40 → 00:05:43เรื่องของกลุ่มอาการ pms symptom นะครับ
00:05:43 → 00:05:46ก็ส่วนหนึงอาจจะมาจากสมดุลของฮอร์โมน
00:05:46 → 00:05:48เอสโตรเจนโปรเจสเตอโรนนะครับที่เปลี่ยน
00:05:48 → 00:05:51แปลงไปเนาะแนวโน้มอาจจะเป็นคนที่มี
00:05:51 → 00:05:53ฮอร์โมนเอสโตรเจน imbalance นะครับก็คือ
00:05:53 → 00:05:56มีเอสโตรเจนเด่นนั่นเองนะครับรูปนี้ครับ
00:05:56 → 00:05:58ก็จะเห็นเรื่องของ aging Process ที่
00:05:58 → 00:06:02เกิดขึ้นเวลาเรามีเอ่ออายุมากขึ้นฮอร์โมน
00:06:02 → 00:06:04โปรเจสเตอโรนจะเริ่มตกเร็วกว่าก่อนเห็น
00:06:04 → 00:06:07มั้ยฮะเอสโตรเจนอาจจะไปเริ่มตกช่วงอายุ 50
00:06:07 → 00:06:09ปีอย่างเงี้ยเมนอสไปแล้วเอสโตรเจนถึงจะ
00:06:09 → 00:06:13ต่ำแต่โปรเจสเตอโรนต้องบอกว่าวัย 20 30
00:06:13 → 00:06:1640 เนี่ยครับเจอบ่อยครับระดับก็อาจจะ
00:06:16 → 00:06:20เริ่มต่ำลงนะครับอ่าบางคนอาจจะไม่ได้ตรวจ
00:06:20 → 00:06:22เลือดออกมาแล้วอาจจะระดับปกติก็ได้นะแต่
00:06:22 → 00:06:27มีอาการ pms ได้เสมอนะครับเพราะว่า pms
00:06:27 → 00:06:30นั้นไม่เท่ากับฮอร์โมนต่ำนะครับอาจจะมา
00:06:30 → 00:06:33จากเรื่องของความสมดุลของฮอร์โมนนั้นนะ
00:06:33 → 00:06:35ครับเปลี่ยนแปลงไปหรือว่า imbalance ไปนะ
00:06:35 → 00:06:39ครับมาจากการขึ้นลงของฮอร์โมนที่เร็วเกิน
00:06:39 → 00:06:42ไปหรือในแต่ละเดือนสามารถที่จะมีปัจจัย
00:06:42 → 00:06:45อื่นๆมากระทบได้เสมอเนาะการวินิจฉัย pms
00:06:45 → 00:06:47เราจึงไม่ได้ดูแค่ค่าเลือดอย่างเดียวนะ
00:06:47 → 00:06:50ครับเราดูอาการนะครับเราดูเรื่องของการ
00:06:50 → 00:06:53ตรวจร่างกายดูประวัติอื่นๆที่สัมพันธ์กัน
00:06:53 → 00:06:56นั่น
00:06:56 → 00:06:59เอง