00:00:00 → 00:00:10 [เพลง]
00:00:12 → 00:00:20 พี่หมอแล้วอ่าไขมันที่มาจากน้ำมันสกัด เย็นเนี่ยเวลามันไปแพ็คที่ตับเนี่ยกับไข
00:00:20 → 00:00:28 มันที่มันถูกแปลงมาจากขาบหรือน้ำตาลเนี่ย อืคุณภาพมันเหมือนกันมั้ยพี่หมอออไม่
00:00:28 → 00:00:36 เหมือนกันคือไตกีสไลเหมือนกันแต่ไม่ เหมือนกันใช่มยคุณภาพไส้ในของมันใช่ฮะนะ
00:00:36 → 00:00:44 คือไตกิสลายที่มาจากคาฟเนี่ยอ่ามันจะมี ฮอร์โมนที่เป็นตัวนำคืออินซูลิน
00:00:44 → 00:00:53 อ่าอินซูลินจะเป็นตัวนำนะอินซูลินออกมา ปุ๊บอินซูลินก็จะมาเบรกไลโปโปรตีนไลเปสนะ
00:00:53 → 00:00:59 อือฮึเพราะฉะนั้นเนี่ยไอ้ไตกีซอ่ะที่มา จากคาฟที่อยู่ใน vldl หรือ vldl remnant
00:00:59 → 00:01:08 เนี่ยอือินซูลินเขาจะไม่ค่อยให้จ่ายนะเขา จะไม่ให้จ่ายไปไหนนะเพราะว่ามันไม่มีตัว
00:01:08 → 00:01:13 กระตุ้นการจ่ายคือไลโปโปรตีนไลเปสที่อยู่ ตรงเนี้ยอ๋อมันไปเบรกไอ้ตัวนี้เออ
00:01:13 → 00:01:21 อินซูลินมันมาเบรกไลโปโปรตีนไลเปสมันเลย จ่ายไม่ออกครับมันเลยจ่ายไม่ออกพอมันจ่าย
00:01:21 → 00:01:30 ไม่ออกก็เป็นหน้าที่ของไอ้ตัว CP เนี่ย ต้องมาช่วยอ๋ออๆๆต้องมาช่วยที่จะเอาไตค
00:01:30 → 00:01:35 สลนที่อยู่ตรงเนี้ยที่อยู่ใน vldl remnant เนี่ยนะฮะที่อยู่ในเนี้ยนะนะเอา
00:01:35 → 00:01:47 ไปทางไหนนะมันก็ต้องเอาไปแลกกับ ldl ใช a กับ hdl อ๋อให้รับไกีสไลนไปนะแล้วก็เอา
00:01:47 → 00:01:55 คอเลสเตอรอลนะจาก hdl มาไว้ที่ vldl เอา คอเลสเตอรอลจาก ldl type a มาไว้ที่
00:01:55 → 00:02:02 vldl แล้ว vldl เนี่ย plma Residence Time มันสั้นมันต้องถูกสับเรียกกลับไป
00:02:02 → 00:02:09 กลับเข้าบ้านออืๆเพราะฉะนั้นในช่วงต่อมา ก็เป็นหน้าที่ต่อของ
00:02:09 → 00:02:17 hdl จะจัดจะถูกจัดการยังไงต่ออเพราะว่า มันเป็น hdl ที่มีไตรกีซาไลน์อืและไม่มี
00:02:17 → 00:02:23 คอเลสเตอรอล อ๋อส่วน ldl เนี่ยเมันก็เป็น ldl ที่มี
00:02:23 → 00:02:33 ไตีสไลนแต่ไม่มีคอเลสเตอรอล อ่าซึ่งมันจะเกิดลให้ไลโปโปรตีนไลเปสมา
00:02:33 → 00:02:41 ทำลายมันให้เปลี่ยนไปเป็น Small LD อัน เนี่ยแหละตัวแสบนะ
00:02:41 → 00:02:50 อืแล้วก็ตัวไตกีสไลอันนี้ก็ถูกจ่ายไปให้ อ๋อเซลล์ที่ต้องการใช้พลังงานโอเค
00:02:50 → 00:02:56 ไลโปโปรตีนไลเปสเนี่ยก็จะมาจัดการกับ hdl ที่มีไตรกีซาไลน์
00:02:56 → 00:03:09 นะโดยการย่อยสลายเอาเอาไตกีสไลดออกไปให้ ไตใช้นะอืแล้วก็สลัด AP A1 ออกจาก hdl
00:03:09 → 00:03:20 ไปสร้าง hdl ตัวใหม่ออจะไปจับกับโปรตีน เอ่อแล้วก็ไอ้ตัวอะไรนะไอ้ตัวฟอสโฟไลปิด
00:03:20 → 00:03:26 น่ะกลายเป็น hdl ตัวใหม่ hdl ตัวใหม่เออ แต่โครงสร้างหรือซากของ hdl ที่เหลือถูก
00:03:26 → 00:03:34 ไตทำลายออก อ่าอ่าอออันนี้ก็คือลักษณะที่บอกว่าแล้ว
00:03:34 → 00:03:43 ไตกีสไลที่มาจากคาฟเนี่ยไปยังไงก็จะไป อย่างงี้ออต่อไปไตรกีสไลที่มากับเนื้อ
00:03:43 → 00:03:52 สัตว์แต่เป็นไตรกีซาไลน์ที่ไม่ดีคือเป็น พวกมติครับอ่าๆๆก็คือเป็นโปรตีนกับไขมัน
00:03:52 → 00:04:00 ไตกีสไลประเภท 46 ปิติอ่าๆๆๆๆๆตัวนี้ อินซูลินเไม่ออกมาก้ากายแต่แม่
00:04:00 → 00:04:13 เอคิอเมาเออคิอมาปุ๊บเนี่ยเค้าไม่ทำอะไร กับไลโปโปรตีนไลเปสนะฮะอืคิอเ้ามึงอยาก
00:04:13 → 00:04:23 ใช้พลังงานก็มาย่อยสลายเอาไปสิเอาไปใช้ พลังงานครับเนี่ยคอซอเไม่ทำอะไรออๆๆแต่
00:04:23 → 00:04:30 คอร์ติซอลเนี่ยเค้าจะมามีบท บาทตรงเนี้ย
00:04:30 → 00:04:40 ตรงเปปติไสเนี่ยอือฮึอือฮึเาจะสกัดกั้น เอ่อไม่ให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของไอ้ตัว
00:04:40 → 00:04:50 hdl ที่มีไตรกีซาไลน์นะและถูกทำลายไปอ เพราะฉะนั้นไอ้พวกเนี้ย hdl มันจะเยอะ
00:04:50 → 00:04:57 อืเก็บ hdl ไว้ได้เอเาจะมาเบรกเจะมาเบก อ่า
00:04:57 → 00:05:03 ๆครับ ในขณะที่ถ้าเป็นไขมันที่มาจากอ่าน้ำมัน
00:05:03 → 00:05:10 สกัดเย็นเนี่ยจะไม่โดนอิทธิพลฮอร์โมนนี้ ป่ะเดี๋ยวขอขอกลับไปอันนี้เดี๋ยวจะงงอ่าๆ
00:05:10 → 00:05:19 ครับๆรู้สึกว่าหมอจะพูดผิดไปอันนี้ะอือฮึ ือฮึอ๋อไม่ใช่เบรกไม่ใช่เบรกเค้ากระตุ้น
00:05:19 → 00:05:27 โทษทีอ่าๆๆๆ ๆคือคอร์ติซอลนะเจะกระตุ้นเปาไบสนะครับนะ
00:05:27 → 00:05:34 แต่ แต่ไรปูโปรตีนไลเปสเนี่ยเค้าก็ไม่ค่อยมี
00:05:34 → 00:05:45 เ้าบวกลบนะฮะนะเบวกลบนะอืเอ CP ก็กระตุ้น นิดๆหน่อยๆแต่คอร์ติซอลเนี่ยจะกระตุ้นตัว
00:05:45 → 00:05:56 นี้มากตัวเปิไสแต่อินซูลินจะกระตุ้น CP มากอืแล้วไทรอยด์ก็กระตุ้น CP เยอะนะฮะนะ
00:05:56 → 00:06:01 แล้วไทรรอยด์ก็ส่งเสริมการทำงานของ ไลโปโปรตีนไเฟสด้วย
00:06:01 → 00:06:11 ครับให้เอาตารางเนี้ยเป็นหลักนะฮะให้เอา ตารางเรอครับมาอธิบายกับกับแผนภูมิอันนี้
00:06:11 → 00:06:16 นะฮะอ่าๆ [เพลง]
00:06:16 → 00:06:28 ๆนะถ้าเกิดเป็นไตรกีซาไลน์ที่มากับโปรตีน ไขมันสัตว์ใหญ่อซึ่งมันังมี c16 ครับมติ
00:06:28 → 00:06:37 นะคอที่มาคอร์ติซอลมาเนี่ยเาก็ยังอนุญาต ให้ไลโปโปรตีนไลเปสเนี่ยสลายไตกีสไล
00:06:37 → 00:06:47 อ่าไปให้เซลล์ต่างๆได้ใช้ครับแต่เขาจะมา กระตุ้นเปิไสให้ทำงานมาก
00:06:47 → 00:06:57 ขึ้นเพราะฉะนั้น hdl ก็เลยถูกทำลายเยอะ hdl มันเลยถูกทำลายเยอะนะอขณะเดียวกัน
00:06:57 → 00:07:05 เปิไสที่คเกระตุ้นให้เยอะขึ้นเนี่ยนะอื เขาคก็จะมาเปลี่ยน ldl type a ให้เป็น
00:07:05 → 00:07:11 type B มาก ขึ้นเพราะฉะนั้นการมีฮอร์โมนเครียดมาเยอะ
00:07:11 → 00:07:20 ๆนะครับ hdl เลยลดลงเนี่ยเพราะมันถูก ทำลายมากขึ้นเนื่องจากกระตุ้นเปติไลเปสออ
00:07:20 → 00:07:30 ldl อ่าก็ถูกเปติไลเปสเปลี่ยนเป็น Small มากขึ้นอืเพราะฉะนั้นเครียดแล้วไม่ดี
00:07:30 → 00:07:41 ครับแล้วก็ไอ้ตัวซต์ที่ตับก็หดหายไปด้วย อืๆๆ ldl type B ก็เลยเยอะเลยเยอะอ๋อ
00:07:41 → 00:07:47 ครับเอ้ยพี่หมอแล้วตัวไหนที่มันไปบล็อก เปติไลเปสนะพี่
00:07:47 → 00:07:56 หมอตัวที่ตัวที่บล็อกเปติไไลเปสใช่มั้ย ใช่ก็คือตับมัน
00:07:56 → 00:08:06 เสียอ๋อเปติตับโอเคโอคโอเโอโอตับมัน อักเสบตับอ่าๆๆๆๆตับตับมันเดี้ยงอ่ะตับ
00:08:06 → 00:08:17 มันมีไขมันมาพอกอะไรต่างๆนะเพราะเปาไลเปส เนี่ยอ่ามันออกมาจากตับนะคือคอร์ติซอล
00:08:17 → 00:08:25 เนี่ยมันสั่งให้ตับผลิตเอนไซม์ตัวเนี้ย เยอะๆอืแต่ถ้าตับมันคือคอร์ติซอลมันเยอะ
00:08:25 → 00:08:31 แต่ถ้าตับมันทำหน้าที่ไม่ได้นะมันก็มีไม่ เยอะอ่ะมันน้อยอื
00:08:31 → 00:08:39 ๆเป็นผลเป็นผลมาจากไอ้นี่อีกทีนึงคือตั ใช่อือๆคือถ้าเครียดค้างมากๆแล้วสั่งตับ
00:08:39 → 00:08:48 แล้วตับก็ไม่ไหวละมันก็ผลิตออกมาได้น้อย พอผลิตออกมาได้น้อย adl ก็ค้างเยอะใช่ฮะ
00:08:48 → 00:08:54 คือเราต้องมาดูตับด้วยนะเพราะว่าตับเป็น ตัวผลิตแต่ตัวสังกคือฮอร์โมนคอร์ติซอล
00:08:54 → 00:09:02 อ๋อถึงฮอร์โมนคอร์ติซอลเยอะแต่ถ้าตับเค้า ไขมันพอกตับเอนไซม์ตัเพุ่งหรืออัตราส่วน
00:09:02 → 00:09:10 ของเอนไซม์มันไม่ไม่อยู่ในเกณฑ์ปกติเนี่ย ครับนะเพราะฉะนั้นเปปติไลเปสก็ไม่เยอะฮะ
00:09:10 → 00:09:17 ไม่เยอะ อืแล้วแต่เงื่อนไขของคนแต่ละคนอื
00:09:17 → 00:09:25 ๆนะซึ่งก็ต้องดูค่า แลบที่มันจะเชื่อมสัมพันธกันนะฮะอือือที
00:09:25 → 00:09:31 นี้มันมีไขมันอีกชนิดนึงนะ เมื่อ
00:09:31 → 00:09:42 กี้ก็คือไขมันที่สลายจากร่างกายของเราอ่ะ อ่าปามมิโตอิกเออปิโตอิกอือๆไขมันที่สล
00:09:42 → 00:09:49 จากร่างกายของเราก็เหมือนกันนะครับการ สลายออกมาเนี่ยส่วนใหญ่นะมันก็จะเป็นการ
00:09:49 → 00:09:58 แพคเกจโดย vldl เนี่ยนะอืแต่ฮอร์โมนที่มี บทบาทนะก็คือคอร์ติซอล
00:10:06 → 00:10:14 อืก็เป็นฮอร์โมนที่ก็คล้ายๆอ่ากลไกก็ คล้ายๆกับพิพิิ 46 เหมือนกันใช่มั้ยฮะ
00:10:14 → 00:10:24 คล้ายๆกันใช่เอเป็นพเดียวกันเออ อ๋อถ้าไขมันอืลงลึกไปอีกเดี๋ยวต้องต้อง
00:10:24 → 00:10:30 ฟังซ้ำแล้วพี่หมออย่าง เงี้ยเออไขมันที่ออกจากจตับเนี่ยมันจะมี
00:10:30 → 00:10:38 อยู่ 3-4 รูปแบบอ 1 ก็คือไตรกีซาไลน์ที่ ถูกแพ็คเกจมาซึ่งมีต้นทางมาจากน้ำตาลหรือ
00:10:38 → 00:10:49 คาฟวรคออือ 2 นะก็เป็นไขมันน่ะที่มาจาก น้ำมันสกัดเย็นออืซึ่งอันเนี้ยเป็นไขมัน
00:10:49 → 00:10:58 ดีอืนะไขมันดีพวกเนี้ยส่วนใหญ่มันจะมาจาก อิทธิพลของฮอร์โมนลูกเทพอ๋อแต่ถ้าเป็นจฟ
00:10:58 → 00:11:02 เนี่ยอืๆฮอร์โมนที่มากำกับมันก็คือ อินซูลิน
00:11:02 → 00:11:12 นะอันต่อมาก็คือโอเคผมเข้าใจะอือไขมันที่ มากับโปรตีนจากเนื้อสัตว์ที่มี c16 เยอะ
00:11:12 → 00:11:22 อ่าอันเนี้ยคอร์ติซอลเป็นตัวกำกับ อืส่วนไขมันนะที่อยู่ในช่วงที่เราฟาดนะ
00:11:22 → 00:11:30 อยู่ในช่วงที่เราฟาดเนี่ยนะก็จะเป็นไขมัน ที่มากับฮอร์โมนลูกเทพ
00:11:30 → 00:11:38 นะเพราะช่วงที่ฟาสเนี่ยฮอร์โมนลูกเทพทั้ง 6 ออกมาทำงานนะ
00:11:39 → 00:11:52 ครับเดี๋ยวนั้นแล้วถ้าเกิดฟอือๆๆๆถ้าเกิด เราคราฟครับแล้วเราเครียดนะอ่าเราเครียด
00:11:52 → 00:12:00 นะคือเราโปรลอง Fast หรือว่าเราไป Heavy Exercise ออกกำลังกายหนักหนักๆอ่ะแล้ว
00:12:00 → 00:12:07 เราเครียดแต่เราก็กินโคฟเราแต่คอร์ติซอล มันเยอะอ่ะพวกเนี้ยมันก็จะสลายไอ้พิตอิก
00:12:07 → 00:12:15 อ่ะแต่การสลายอันเนี้ยมันเป็นการสลายด้วย ฮอร์โมนคอร์ติซอลนะอ่าๆถึงได้บอกไว่าถ้า
00:12:15 → 00:12:25 มันไม่มีอะไรสลายเนี่ยตัวแม่หรือ คอร์ติซอลมันจะสั่งตับให้สลายโปรตีนเนี่ย
00:12:25 → 00:12:34 เท่าไหร่ 60% สลายไขมัน 40% ไอ้สลายไขมัน 40% เนี่ยมันเป็นการสลายจากคอร์ติซอล
00:12:34 → 00:12:40 อืมกึงเครียดเมื่อไหร่กูล่อกล้ามเนื้อ ก่อนเลยอ่า
00:12:40 → 00:12:49 นะซึ่งพวกเนี้ยนะพวกเนี้ยมันก็จะมันก็จะ กลายเป็นเป็นทิศทางที่เป็น vldl ที่ไม่
00:12:49 → 00:12:55 ค่อยดีอ่ะถ้าเกิดมันถูกคุมด้วยคอร์ติซอล ถูกคุมด้วยอินซูลินอ่าๆๆๆๆๆๆแต่ถ้าเป็น
00:12:55 → 00:13:02 แบบฟาอ้า สุขภาพดีอ่ะนะแล้วไม่ได้เครียดนะฮะไม่ได้
00:13:02 → 00:13:08 เครียดนะหรือกินน้ำมันสกัดเย็นนะแล้วกิน โลคาฟเงี้ยถ้าอย่างนี้เนี่ยมันจะคุมด้วย
00:13:08 → 00:13:15 ฮอร์โมนลูกเทพอ๋อคือทุกอย่างเป็น ไตรกีซาไลน์ที่จะแพ็คเกจออกมาในรูปแบบของ
00:13:15 → 00:13:22 vldl อ่าแต่มันมีต้นทางมาจากอะไรและผู้ ควบคุมมันคืออะไร
00:13:22 → 00:13:29 อ๋อเราถึงเราถึงจะค่อยมาแตกแขนงในการ อธิบายอีกทีนึงอๆว่าแล้วมันจะจะกลายไป
00:13:29 → 00:13:37 เป็นอะไรอืแล้วมันจะเกิดค่าแลบเป็นยังไง อะไรอย่างเงี้ยนะอือๆซึ่งเวลามันมาถึงจุด
00:13:37 → 00:13:45 นี้เนี่ยมันจะต้องมาผ่านด่านที่เป็น ldl ซตอีกผ่านได้หรือไม่ได้อมีฮอร์โมนอะไรมา
00:13:45 → 00:13:57 ควบคุมอืๆมันก็ังจะดูงงๆอ่ะสับสนอยู่อ่าอ ๆแต่หมอไม่มีเวลาที่จะมาทำให้มันละเอียด
00:13:57 → 00:14:07 แล้วก็ทำลูกศรทำอะไรแบบภาพแบบเนี้ยครับ ว่าคุณน่ะจะอยู่ในกรณีไหนฮะเออในกรณีเคส
00:14:07 → 00:14:15 ของคุณน่ะเออเออๆๆที่ผลแลบอะไรปิดโปรไฟล์ หรือไอ้ค่าเอ่อดื้ออินซูลินค่า remnant
00:14:15 → 00:14:23 ค่า non hdl มันเป็นอย่างเงี้ยมันเป็น มันเป็นกระบวนการที่มาแบบไหนอเพราะคนแต่
00:14:23 → 00:14:31 ละคนมันก็มีหลากหลายอ่ะดังดังนั้นเนี่ยคน ที่ฟาเนี่ยถ้าเกิดฟาสดีๆฟาถูกต้องเนี่ย
00:14:31 → 00:14:38 ฮอร์โมนลูกเทพของพี่หมอก็จะทำงานใช่ฮะจะ เป็นฮอร์โมนลูกเทพทำงานอย่าไปเป็นลอง Fast
00:14:38 → 00:14:46 อย่าไปเป็นอะไรอ่ะบางคนไปไป 18/6 ไป 20/4 ไป 23/1 แล้วแต่มันก็ไม่ดีอ่ะไม่เหมาะกับ
00:14:46 → 00:14:51 คุณอ่ะคือถ้าเริ่มกร่างกายเริ่มเครียด แล้วเมื่อไหร่เนี่ยฮอร์โมนเปลี่ยนกะเลย
00:14:51 → 00:14:58 ใช่มั้ยพี่หมอใช่เป็นกะเลยนะเออเพราะ ฉะนั้นในรูปแบบของบอ type เนี่ยมันก็จะมี
00:14:58 → 00:15:06 รูปแบบแบบของการฟาที่ไม่เหมือนกันนะฮะใน แต่ละ typ อนะที่จะเป็นการฟาที่เหมาะสม
00:15:06 → 00:15:10 ไม่ใช่ว่าทุกคนจะทำ omas แล้วดีหมดทุก Body
00:15:10 → 00:15:19 type มันทำได้ฮะแต่ว่า tion หรือการตอบ สนองต่อฮอร์โมนในช่วงที่คุณฟาเนี่ยอะไร
00:15:19 → 00:15:27 มันทำงานอินซูลินทำงานคอร์ติซอลทำงานหรือ ฮอร์โมนลูกเทพทำงานมีจุดสังเกตมยพี่หมอ
00:15:27 → 00:15:33 จุดสังเกตว่าเฮ้ยมันจะมันจะกูจะเริ่ม เปลี่ยนกะแล้วอย่างเงี้ยอ๋อก็ดูผล
00:15:33 → 00:15:43 เลือดคือคือตัวมอนิเตอร์ที่ดีที่สุดใช่ มั้ยในระหว่างวันอ่ะก็คือเราหะในระหว่าง
00:15:43 → 00:15:48 วันน่ะพี่หมอสมมุติว่าเราฟาไปเรื่อยๆ อย่างงี้ใช่มั้ยเออแล้วเรารู้สึกว่าร่าง
00:15:48 → 00:15:55 กายมันเริ่มเครียดมันควรที่จะเริ่มฟีดได้ แล้วเนี่ยอะไรมันจะมีสัญญาณบอกมยพี่หมอ
00:15:55 → 00:15:59 หิว โอเคเคลียร์เคลียร์เลย
00:15:59 → 00:16:05 [เสียงหัวเราะ] หิวแต่ตัวมอนิเตอร์นะฮะที่ใช้ได้ผลดีนะฮะ
00:16:05 → 00:16:13 นะทางหมอโคเนี่ยเให้มีเครื่องกู gki ฮะกู coe ketone muling อถ้าเราไม่แน่ใจว่า
00:16:13 → 00:16:23 เฮ้ยเราฟารแค่ 16/8 เนี่ยพอแล้วไหนลอง 18/6 ซิพอคุณไปที่ 18 ชมคุณเจาะดู GK
00:16:23 → 00:16:29 อ่ะแล้วค่า G K มันเกิน 9 เนี่ยแปลว่า คุณฟ้า 18 ชมไม่ได้นะ
00:16:29 → 00:16:38 D แเกิน 9 อ่าเออ กูโคสคีน index อ่ะมันเกิน 9 เนี่ยฮะนะ
00:16:38 → 00:16:47 แปลว่าคุณเข้าสู่โหมดสะสมนะอินซูลินมานะ ฮะอินซูลินคอร์ติซอลมาคีโตนไม่มา
00:16:47 → 00:16:54 อืไอ้ไอ gki เนี่ยมันเป็นเครื่องมือที่ บอกได้ได้หลายอย่างเลยมันต้องเจาะด้วยใช่
00:16:54 → 00:16:59 มั้ยพี่หมอต้องเจาะเลือดฮะต้องเจาะเลือด ยังไม่มีแบบอัตโนมัติ
00:16:59 → 00:17:09 แต่ก็คุ้มนะคุ้มมันก็คล้ายๆกับ cmg อ่ะฮะ นะผมไม่ชอบเข็มผมเอาหิวดี
00:17:09 → 00:17:16 กว่าเออแต่นี่ความรู้ใหม่เลยนะพี่หมอว่า มันถ้ามันเกิน 9 นี่แปว่าไอ้นี่แล้วดัง
00:17:16 → 00:17:25 นั้นคนคนที่อ้วนคนที่แบบว่ามีไขมันเยอะ มันก็จะสามารถฟาสได้นานกว่าออใช่ใช่นะ
00:17:25 → 00:17:32 อ่าแล้วแต่แล้วแต่บอ type ด้วยนะนะแต่มัน มีตัวมอนิเตอร์ก็คือตัวเนี้ยตัว GK เี้ย
00:17:32 → 00:17:41 นะทัถามว่าแล้วอาการอาการแสดงมันคืออะไร ใช่ๆๆครับคือหิวหิวใช่ครับหิวใช่มั้ยอหนะ
00:17:41 → 00:17:48 เพราะว่ามนุษย์เนี่ย depend on Food นะฮะกินเรื่องกินเรื่องใหญ่
00:17:48 → 00:17:57 เสมอหิวเมื่อไหร่ก็อย่าไปฝืนถ้าฝืนก็ไม่ ได้นะอืฝืนเมื่อไหร่นี่เปลี่ยนกะทันทีเลย
00:17:57 → 00:18:05 ไอ้ตัวที่มันอที่มันดีๆอยู่กลายเป็นตัว ไม่ดีเลยเป็นเพราะฉราฉั้นสนี้เนี่ยเออถ้า
00:18:05 → 00:18:14 ในเคสเนี้ยเกิดอะไรขึ้นกับเขาเโอเวอร์ โปรตีนนะโอเวอร์โปรตีนนะแล้วก็น่าจะมีการ
00:18:14 → 00:18:21 ตอบสนองโดยคอร์ติซอลเป็นหลักนะครับพี่หมอ ครับไม่ไม่ใช่ฮอร์โมนลูกเทพไม่ใช่ฮอร์โมน
00:18:21 → 00:18:29 ลูกเทพแม้เาจะโลฟก็ตามอืเพราะฉะนั้นเข้า ใจะเคลียร์มากเลยตรงนี้มันก็เลย
00:18:29 → 00:18:39 มาในรูปแบบที่ ว่าคนละ้าเยอะคิอเยอะเปิไสก็เยอะอ้าแล้ว
00:18:39 → 00:18:50 เปิไบสเยอะนะมันก็เลยมีแนวโน้มที่จะทำลาย hdl นะแต่นะเเปิไสเเยอะจากคอร์ติซอลไม่
00:18:50 → 00:18:56 ได้เพราะว่าตอนนี้ตับเเดี้ยงอยู่ค่าตับ สูงใช่นะ
00:18:56 → 00:19:02 เออค่าตับ มันก็เลยทำลายไม่ได้ทำลายไม่ได้เพราะ
00:19:02 → 00:19:11 ฉะนั้น hdl เลือดก็เลยค้างค้างนะอืแล้วก็ พอคอร์ติซอลเนี่ยนะมันมาเปลี่ยนตัว ldl
00:19:11 → 00:19:19 type a เนี่ยให้เป็น type B อ่ะครับนะ ก็จากไอ้ตัวเปติไลเปสเนี่ยนะนะซึ่งมัน
00:19:19 → 00:19:23 เดี้ยงอยู่มันเปลี่ยนไม่ค่อยได้เพราะ ฉะนั้นหมอว่าคนนี้ก็มีทั้งไ type a type
00:19:23 → 00:19:30 B ประสบกันอืออพี่หมอครับตัวเนี้ยไม่ สำคัญตนี้ไม่สำคัญไม่สำคัญใช่มั้ย
00:19:30 → 00:19:35 อ่าครับ อืเมื่อกี้ที่ผมจะถามก็คือว่า
00:19:35 → 00:19:46 [เพลง]
00:19:54 → 00:20:01 พี่ y