อาการสำคัญของวัยทองที่บ่งชี้ให้ใช้ฮอร์โมนทดแทนได้คืออะไรบ้าง

#เมื่อถึงวัยทองเราควรเริ่มต้นดูแลสุขภาพอย่างไรดี ?

จากช่อง : หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 [เพลง]

00:00:0300:00:06 รู้ได้อย่างไรว่าเราเข้าสู่วัยทองนะครับ

00:00:0600:00:09 อันดับแรกเลยนะครับประจำเดือนขาดหายไป 1

00:00:0900:00:11 ปีแล้วนะประจำเดือนไม่มาปีนึงแล้วนะครับ

00:00:1100:00:15 ก็ถือว่าปีที่ประจำเดือนเริ่มไม่มาก็คือ

00:00:1500:00:17 ปีที่เราเข้าวัยทองนะครับแต่ถ้าประจำ

00:00:1700:00:22 เดือนขาดๆหายๆบ้างนะครับอายุตั้งแต่ 45

00:00:2200:00:25 46 47 ปีเป็นต้นไปเนี่ยเราก็ถือว่าเรา

00:00:2500:00:29 เข้าช่วง Perry เมนอสใกล้วัยทองนะครับก็

00:00:2900:00:32 บ้านเราเนี่ยแต่ 45 ปีเป็นต้นไปก็พบได้นะ

00:00:3200:00:35 ครับข้อมูลบ้านเราที่หมอรีวิวมานะก็พบว่า

00:00:3500:00:39 ผู้หญิงไทยเข้าวัยทองประมาณช่วง 4-52 ปี

00:00:3900:00:43 นะครับอถ้าเรทกว่า 55 ถือว่าค่อนข้างช้า

00:00:4300:00:45 แล้วเนาะถ้าหมดประจำเดือนช้าอาจจะต้อง

00:00:4500:00:48 ระวังหน่อยไม่ว่าจะเป็นเรื่องของโรคที่

00:00:4800:00:51 เกี่ยวข้องกับเต้านมมดลูกังไถ่นะครับ

00:00:5100:00:54 เพราะว่าเราเจอฮอร์โมนค่อนข้างนานโดย

00:00:5400:00:56 เฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจนกระตุ้นเราค่อนข้าง

00:00:5600:01:00 นานอาจจะต้องมีการรีเช็คอัตราซาวช่องท้อง

00:01:0000:01:03 นะครับตรวจเรื่องของเต้านมเป็นประจำทุกปี

00:01:0300:01:07 นะโอเคอาการวัยทองมีอะไรบ้างหลักๆนะครับ

00:01:0700:01:10 เราแบ่งออกเป็นช่วงแรกก็คือช่วงเฟสแรกก็

00:01:1000:01:12 คืออาการร้อนวูบวาบเหงื่อออกใจสั่นนอนไม่

00:01:1300:01:15 ค่อยหลับกลางคืนหงุดหงิดง่ายนะเราเรียก

00:01:1500:01:18 ว่าเป็นวาโส M symptom ครับในรูปนี้ก็จะ

00:01:1800:01:21 เห็นชัดว่ากลางคืนนอนไม่ค่อยรับเงื่อแตก

00:01:2100:01:24 เปิดแอร์เย็นเปิดพัดลมเต็มที่ฉำแล้วนะแต่

00:01:2400:01:27 ก็มีผลเกี่ยวกับเรื่องของ Hot Flash นะ

00:01:2700:01:30 ครับ Hot Flash จะเป็นลักษณะการร้อนวุูป

00:01:3000:01:33 ว่าบริเวณใบหน้าต้นคอตรงกลางลำตัวนะครับ

00:01:3300:01:35 บางคนอาจจะเกิดขึ้นแป๊บเดียวบางคนอาจจะ

00:01:3500:01:38 อยู่ถึงครึ่งชั่วโมงหรือว่า 1 ชั่วโมงก็

00:01:3800:01:41 เจอได้เช่นกันนะครับพอเริ่มมีฮอร์โมน

00:01:4100:01:44 เอสโตรเจนต่ำมากๆปุ๊บเยื่อบุต่างๆก็จะ

00:01:4400:01:48 เริ่มแห้งไม่ว่าจะเป็นผิวตานะครับหรือ

00:01:4800:01:51 เยื่อบุผนังเอ่อเยื่อบุเอ่อช่องคลอดนะ

00:01:5100:01:54 ครับเรื่องของตัวเ่อผนังเซลล์ผนังช่อง

00:01:5400:01:57 คลอดก็จะบางลงง่ายบางคนก็จะมีอาการ

00:01:5700:02:00 ปัสสาวะขัดนะครับปัสสาวะปวะกั้นไม่ค่อย

00:02:0000:02:03 อยู่นะครับเรื่องของติดเชื้อทางเดิน

00:02:0300:02:06 ปัสสาวะง่ายมีอาการเจ็บนะครับตอนที่มี

00:02:0600:02:08 เพศสัมพันธ์นะฮะนี่ก็พบบ่อยเหมือนกัน

00:02:0800:02:11 เพราะว่าเอสโตรเจนเเป็นฮอร์โมนที่ช่วยใน

00:02:1100:02:14 เรื่องของการผลิตตัวลูบิแคนนะครับน้ำหล่อ

00:02:1400:02:16 ลื่นนะครับด้วยแล้วก็ทำให้บางคนเนี่ยมี

00:02:1600:02:19 อาการในเรื่องของเขาเรียกว่าเป็น genital

00:02:1900:02:21 urinary symptom นะครับ of menopause

00:02:2100:02:24 ซึ่งเป็นหนึ่งในข้อบ่งชี้สำคัญในการที่

00:02:2400:02:27 เราจะใช้ฮอร์โมนในการที่จะซัพพอร์ตในวัย

00:02:2700:02:28 ทอง

00:02:2800:02:32 เนาะวยทองในระยะยาวนะครับต้องบอกว่าเป็น

00:02:3200:02:35 เฟสต่อหลังจากที่ช่วงแรกๆเนี่ยพอฮอร์โมน

00:02:3500:02:36 เข้าตกลงไม่ว่าจะเป็นเอสโตรเจน

00:02:3600:02:39 โปรเจสเตอโรนนะครับตกลงกระดูกมีผลกระทบ

00:02:3900:02:42 แน่นอนนะครับเพราะฉะนั้นในผู้หญิงที่หมด

00:02:4200:02:45 ประจำเดือนเร็วก่อนวัยอย่างเช่นหมดก่อน 40

00:02:4600:02:48 ปีเราเรียกว่าเป็น prat menopause นะ

00:02:4800:02:52 ครับนะก็ต้องทรีทฮอร์โมนเพราะว่ามวล

00:02:5200:02:55 กระดูกจะบางเร็วอาจจะมีโรคกระดูกพรุนได้

00:02:5500:02:59 ง่ายนะเรื่องของ Brain นะครับความจำนะ

00:02:5900:03:01 ครับครับเรื่องของ

00:03:0100:03:04 เอ่อโรคทางด้านเกี่ยวกับสมองก็อาจจะเกิด

00:03:0400:03:05 ขึ้นได้ง่ายเพราะว่าเอสโตรเจน

00:03:0500:03:08 โปรเจสเตอโรนเเป็นฮอร์โมนที่ออกิกที่ระบบ

00:03:0800:03:10 ประสาทของเรานะครับความเสี่ยงในการเกิด

00:03:1000:03:13 โรคหัวใจและหลอดเลือดจะพบมากขึ้นนะในผู้

00:03:1300:03:15 หญิงที่เข้าสู่ช่วงวัยทองเพราะว่า

00:03:1500:03:18 เอสโตรเจนเขเป็นฮอร์โมนที่ช่วยในเรื่อง

00:03:1800:03:20 ของสุขภาพหลอดเลือดทำให้หลอดเลือดเรายืด

00:03:2000:03:23 หยุ่นง่ายนะครับลดในเรื่องของการอักเสบ

00:03:2300:03:25 ของหลอดเลือดแดงนะครับโปรเจสเตอโรนก็เช่น

00:03:2500:03:28 เดียวกันเนาะอ่าการตรวจมวลกระดูกปัจจุบัน

00:03:2800:03:31 นี้ใครเคยตรวจมวลกระดูกบ้างเอ่ยเนาะก็ถ้า

00:03:3100:03:34 หมดประจำเดือนแล้วนะครับค่าที่เราอ่านเรา

00:03:3400:03:36 จะอ่าน T score นะถ้า T score ตั้งแต่

00:03:3600:03:39 -1 ถึง -2.5 เราเรียกว่าเป็นกระดูกปางนะ

00:03:3900:03:44 ครับออสอเนาะแล้วก็ถ้าต่ำกว่า -2.5 เป็น

00:03:4400:03:47 ต้นไปเยิ่งลบมากๆยิ่งไม่ดีเราเรียกว่า

00:03:4700:03:50 เข้าสู่โรคกระดูกพรุนนะครับซึ่งวัยทองที่

00:03:5000:03:52 มีกระดูกพรุนก็เป็นหนึ่งในข้อบ่งชี้ในการ

00:03:5200:03:56 ใช้เอ่อฮอร์โมนโทษแทนนะ

00:03:5600:03:59 ครับดูแลอย่างไรดีอ่าพอพูดถึงเรื่องไวท

00:04:0000:04:02 เนาะไลฟ์สไตล์เป็นสิ่งที่สำคัญนะทุกคน

00:04:0200:04:05 อย่างเช่นอาหารการกินการกินโปรตีนที่ย่อย

00:04:0500:04:08 ง่ายไข่ไก่ปลานะครับเต้าหู้นะ Plant เบส

00:04:0900:04:11 โปรตีนพวกเราสามารถทานได้เลยนะครับแล้วก็

00:04:1100:04:14 ออกกำลังกายอยากให้เริ่มขยับเขยื้อนร่าง

00:04:1400:04:17 กายมากขึ้นนะครับเริ่มจากการเดินอ่าการ

00:04:1800:04:21 เดินทุกวันนะครับการหว่ายน้ำก็ดีเวทเทนนิ

00:04:2100:04:24 เบาๆนะครับกระตุ้นกล้ามเนื้อเนาะเราเรียก

00:04:2400:04:26 ว่าเป็น resistance Exercise นะครับทำ

00:04:2600:04:29 ให้เหมาะกับเราเนาะเรื่องของการนอนหลับ

00:04:2900:04:31 พักผ่อนอันนี้ก็ต้องบอกว่าค่อนข้างที่จะ

00:04:3100:04:34 ต้องดูเป็นเคส by เคสเหมือนกันเพราะว่า

00:04:3400:04:37 เวลาเราเข้าวัยทองแล้วเนี่ยฮอร์โมนหลายๆ

00:04:3700:04:40 ตัวตกโดยเฉพาะโปรเจสเตอโรนบางคนจะบ่นให้

00:04:4000:04:43 หมอฟังเลยว่านอนไม่ค่อยหลับหมออาจจะไม่

00:04:4300:04:46 หลับจากร้อนวูบวาบเหงื่อออกกลางคืนหรือ

00:04:4600:04:48 นอนไม่หลับเองจากการที่ฮอร์โมนเขาตกลงไป

00:04:4800:04:52 นะครับก็เป็นอันนึงที่ปกเ่อในปัจจุบันนี้

00:04:5200:04:55 เราก็เริ่มมีการใช้โปรเจนซอรตรงนี้มาก

00:04:5500:04:58 ขึ้นนั่นเองนะครับอ่าคราวนี้เรามารีวิว

00:04:5800:05:00 เรื่องของฮอร์โมนกันนะฮะโค้งสุดท้ายแล้ว

00:05:0000:05:02 นะครับวันนี้ใครอยู่ด้วยกัน 30 กว่าท่าน

00:05:0200:05:05 อย่าเพิ่งไปไหนเนาะฟังให้จบก่อนเดี๋ยวตอน

00:05:0500:05:08 สุดท้ายเราจะมาช่วยกันตอบคำถามกันนะครับ

00:05:0800:05:11 ปัจจุบันนี้การใช้ฮอร์โมนทดแทนในวัยทองนะ

00:05:1100:05:13 ครับสมัยก่อนเราเรียกว่าเป็นฮอร์โมน

00:05:1300:05:15 replacement therapy เนาะปัจจุบันนี้

00:05:1500:05:17 เราเรียกว่าเป็นเอ่อ menopausal Hormone

00:05:1700:05:20 therapy นะครับหรือว่า mht ซึ่งบ้านเรา

00:05:2100:05:25 นะครับในปี 64 เนาะก็เอ่อทางสุตินิเวทนะ

00:05:2500:05:27 ครับก็มีการเ่อรวบรวมข้อมูลไว้นะครับแล้ว

00:05:2700:05:31 ก็ปัจจุบันอัปเดตปี 2 3 2024 ที่หมอ

00:05:3100:05:33 รีวิวมาข้อมูลก็ยังไม่ได้แตกต่างไปจากนี้

00:05:3300:05:36 นะครับข้อบกชี้หลักที่สำคัญเลยก็คืออาการ

00:05:3700:05:39 อย่างเช่นร้อนวูบวาบเหงื่อออกกลางคืนนะ

00:05:3900:05:41 ครับกลุ่มเนี้ยสำคัญมากๆนะครับก็เป็น

00:05:4100:05:45 อาการบ่งชี้ที่เราจะสามารถใช้ฮอร์โมนทด

00:05:4500:05:48 แทนหรือว่า mht ได้นะครับมีกลุ่มอาการ

00:05:4800:05:51 อย่างเช่นระบบทางเดินอ่อปัสสาวะที่ผิด

00:05:5100:05:54 ปกติอ่าช่องคลอดแห้งบ้างปัสสาวะขัดกั้น

00:05:5400:05:56 ปัสสาวะไม่อยู่นะครับมีอาการเจ็บเมื่อมี

00:05:5600:05:59 เพศสัมพันธ์นะครับอ่าสารหล่อลื่นนะครับ

00:05:5900:06:02 ครับของเ่อช่องคอนลดลงนะครับเราเรียก

00:06:0200:06:05 กลุ่มอาการนี้ว่าเป็น genital urinary

00:06:0500:06:07 Syndrome of menopause หรือว่า GSM นะ

00:06:0700:06:10 ครับก็สามารถใช้ได้เนาะอ่ากลุ่มอาการที่

00:06:1000:06:12 เกี่ยวข้องกับเรื่องของอารมณ์นะอารมณ์

00:06:1200:06:14 วิตกกังวลแปรปรวนซึมเศร้านะครับนอนไม่

00:06:1400:06:17 หลับนะฮะก็เป็นข้อบ่งชี้นึงที่สามารถใช้

00:06:1700:06:20 ได้นะครับหรือวัยทองก่อนวัยอันควรนะครับ

00:06:2000:06:23 ซึ่งปัจจุบันเราพบว่าถ้าหมดเร็วกว่า 45

00:06:2300:06:26 เนาะก็สามารถใช้ฮอร์โมนทดแทนได้ไม่ว่าจะ

00:06:2600:06:28 เป็นหมดเองจากสาเหตุอะไรก็ไม่รู้นะครับ

00:06:2800:06:31 ซึ่งปัจจุบันมจะไม่ค่อยระบุสาเหตุได้ยาก

00:06:3100:06:34 หรือจากการผ่าตัดนะผ่าตัดมดลูกรังไข่

00:06:3400:06:38 อย่างเช่นบางท่านอาจจะต้องผ่าตัดพวกเอ่อ

00:06:3800:06:41 ช็อกโกแลตซีดเนาะเยื่อบุโพงมดลูกเจริญผิด

00:06:4100:06:44 ที่อาจจะต้องผ่าตัดทั้งมดลูกและรงไข่ออก

00:06:4400:06:46 ไปเนี่ยก็ต้องในอายุน้อยๆก็ต้องใช้

00:06:4600:06:49 ฮอร์โมนนะครับรวมไปถึงวัยทองที่มีกระดูก

00:06:4900:06:53 พรุนอ่าก็อาจจะต้องใช้ตัวตัวฮอร์โมนนะ

00:06:5300:06:57 ครับร่วมด้วยเช่นกันเช็คข้อห้ามหน่อยที่

00:06:5700:06:59 สำคัญคือต้องไม่มีกลุ่มโรคมะเร็งครับทุก

00:06:5900:07:02 ชนิดเลยนะนะไม่ว่าจะเป็นมะเร็งเต้านมมด

00:07:0200:07:04 ลูกรังไข่หรือมะเร็งอื่นๆไม่ให้ใช้นะครับ

00:07:0400:07:07 หรือมีเลือดออกจากงมดลูกตอนที่เรายังไม่

00:07:0700:07:09 ทราบว่าเอ้ยมีมะเร็งอะไรหรือเปล่าก็เป็น

00:07:0900:07:12 ข้อห้ามใช้นะครับมีโรคเกี่ยวกับเรื่องของ

00:07:1200:07:15 โรคหัวใจอ่าอย่างเช่นมเลือดเ่อโรคหลอด

00:07:1500:07:18 เลือดหัวใจที่กำลังรักษาอยู่นะครับทั้ง

00:07:1800:07:21 หลอดเลือดดำหลอดเลือดแดงนะครับก็หรือสตก

00:07:2100:07:26 พวกเนี้ยก็ไม่แนะนำให้ใช้นะครับข้อควร

00:07:2600:07:28 ระวังอย่างเช่นบางคนอาจจะมีกลุ่มเอ่อ

00:07:2800:07:31 แคนเซอร์เนาะซึ่งมันอาจจะตอบสนองกับ

00:07:3100:07:33 เอสโตรเจนแล้วก็ไม่ให้ใช้นะครับกลุ่มที่

00:07:3300:07:36 มีไขมันในเลือดสูงผิดปกติอ่าเช่นแตกิล

00:07:3600:07:39 เกิน 500 อย่างเงี้ครับหรือมีโรคตับรุน

00:07:3900:07:42 แรงโรคไตรุนแรงเคยมีประวัติ dvt ลิ่ม

00:07:4200:07:45 เลือดอุตันที่ขาที่ปอดพวกนี้ก็ต้องเฝ้า

00:07:4500:07:48 ระวังนะครับก็ไม่ได้ให้ใช้เช่นกันนะครับ

00:07:4800:07:51 ปัจจุบันนี้นะครับ summary ฮอร์โมนที่เรา

00:07:5100:07:54 มีการใช้อยู่เนาะเราเรียกว่าเราจะพิจารณา

00:07:5400:07:56 2 ปัจจัยครับข้อแรกแล้วเคยนะครับเรา

00:07:5600:07:59 เรียกว่าดูในเรื่องของ Window of

00:07:5900:08:02 opportunity ก็คือช่วงเวลาไหนที่คุณผู้

00:08:0200:08:04 หญิงวัยทองควรจะใช้ฮอร์โมนแล้วได้

00:08:0400:08:06 ประโยชน์ครับข้อที่ 1 เลยก็คือพึ่งหมด

00:08:0600:08:08 ประจำเดือนน้อยกว่า 10 ปีครับถ้ายิ่งน้อย

00:08:0800:08:11 กว่า 5 ปียิ่งดีนะทุกคนเพราะว่าถ้าเราไป

00:08:1100:08:13 ใช้หลังจากหมดพีเรียดไปแล้วหมดประจำเดือน

00:08:1300:08:16 ไปแล้วมากกว่า 10 ปีอาจจะมีความเสี่ยงละ

00:08:1600:08:19 ไม่ค่อยได้ประโยชน์นะครับเนาะอย่างที่ 2

00:08:1900:08:20 ก็คือ

00:08:2000:08:24 อ่าไม่มีข้อห้ามเนาะมีข้อบ่งชี้ไม่มีข้อ

00:08:2400:08:27 ห้ามอ่ะอันนี้เราใช้ได้นะครับแล้วก็เ่อ

00:08:2700:08:29 ที่สำคัญก็เอ่อ

00:08:2900:08:33 สามารถที่จะใช้ฮอร์โมนได้นะครับโดยที่คน

00:08:3300:08:36 ไข้ก็อยากอยากที่จะใช้นะครับสามารถตัดสิน

00:08:3600:08:39 ใจที่จะเอ่อใช้ฮอร์โมนร่วมได้อย่างที่ 2

00:08:3900:08:42 ครับคราวนี้เรามาดูกันก็คือเรื่องของเอ่อ

00:08:4200:08:45 ชนิดของฮอร์โมนที่เราจะใช้กันในปัจจุบัน

00:08:4500:08:48 สมัยก่อนเวลาเราพูดถึงการใช้ฮอร์โมนในวัย

00:08:4800:08:50 ทองเนี่ยนะเราก็จะมีภาพจำว่าเฮ้ยมันทำให้

00:08:5000:08:53 เกิดมะเร็งอ่ะเมีข้อมูลมานี่ว่าหมอเออมัน

00:08:5300:08:56 ทำให้เกิดมะเร็งอะไรนะมะเร็งเต้านมถูกมย

00:08:5600:08:59 เรื่องของสตกนะครับเรื่องของโรคหลอดเลือด

00:08:5900:09:01 ต่างๆต่านะฮะอันนั้นเป็นข้อมูลที่มาจาก

00:09:0100:09:06 การศึกษาสมัยดั้งเดิมครับเป็น study ของ W

00:09:0600:09:08 hii นะครับ wom Health initiative

00:09:0800:09:11 study ซึ่งเขาทำในอเมริกาเนาะตั้งแต่

00:09:1100:09:13 เก็บข้อมูลตั้งแต่ก่อนปี 2000 นะครับ

00:09:1300:09:17 เพิ่งมา Report ผลในปี 2004 2006 นะ

00:09:1700:09:21 ประมาณต้นๆปีนะซึ่งฮอร์โมนที่ใช้นะฮะใน

00:09:2100:09:23 study นี้ก็คือเขาใช้ฮอร์โมนแบบ

00:09:2300:09:26 สังเคราะห์ตัวเอสโตรเจนก็คือใช้ cee นะ

00:09:2600:09:29 ครับเป็นเอสโตรเจนเี่ครับตัว conjugate

00:09:2900:09:32 เอเจนนะครับเนาะซึ่งเป็นฮอร์โมน

00:09:3200:09:34 สังเคราะห์นะในผู้หญิงที่มีมดลูกอยู่ใช้

00:09:3400:09:38 เอสโตรเจนสังเคราะห์ร่วมกับตัว mpa ครับ

00:09:3800:09:41 คือโปรเจสเตอโรนสังเคราะห์นะเราพบว่าเวลา

00:09:4100:09:43 ใช้ไปแล้วประมาณ

00:09:4300:09:47 เอ่อตัวเลขอยู่ที่ประมาณสักประมาณ 5-6 ปี

00:09:4700:09:49 เนี่ยเริ่มพบ incident การเกิด breast

00:09:4900:09:52 cancer มากขึ้นทำให้คนกลัวนะครับแล้วก็

00:09:5200:09:55 ในกลุ่มที่ไม่มีมดลูกมีการใช้เฉพาะเอเจน

00:09:5500:09:58 โี่กลุ่มนี้ก็เพิ่มความเสี่ยงสตกหรือว่าร

00:09:5800:10:01 เอ่อรโคหลอดเลือดที่สมองตีบนะครับเพราะ

00:10:0100:10:05 ว่ามีการใช้รสินะครับก็คือตัว mpa เหมือน

00:10:0500:10:08 กันซึ่งปัจจุบันนี้ต้องบอกว่าไกด์ไลน์

00:10:0800:10:11 หรือว่าแนวทางใหม่ๆไม่ค่อยแนะนำแล้วครับ

00:10:1100:10:15 ถ้าประสบการณ์ส่วนตัวนะครับหรือที่มีการ

00:10:1500:10:18 Report กันมากๆขึ้นเนี่ยเอเจนในรูปแบบ

00:10:1800:10:20 ที่เป็นทาครับเราเรียกเป็น transdermal

00:10:2000:10:22 estrogen ก็คือตัว estr diol เนี่ยเป็น

00:10:2300:10:26 ฟอร์มที่ถือว่าดีที่สุดนะครับในเปอร์

00:10:2600:10:29 ปัจจุบันนี้ในเรื่องของ Safety Profile

00:10:2900:10:32 ก็คือคือไม่มีผลกับเรื่องของการกระตุ้น

00:10:3200:10:35 แคนเซอร์นะครับไม่ไปกระตุ้นตับให้มีผลการ

00:10:3500:10:38 สร้างไขมันทำให้เกิดลิ่มเลือดทำให้เกิด

00:10:3800:10:41 เรื่องของภาวะบวมน้ำอะไรพวกเยครับเนาะ

00:10:4100:10:45 เพราะว่ารูปแบบทานะแบบทาทาที่ท้องแขนทา

00:10:4500:10:49 ที่เอ่อไหล่พวกเนี้ยครับร่างกายดูดซึมได้

00:10:4900:10:51 เนาะแล้วก็จะไม่ผ่านต่ำในขณะเดียวกัน

00:10:5100:10:54 โปรเจสเตอโรนก็มีทั้งรูปแบบทาแล้วก็รูป

00:10:5400:10:56 แบบรับประทานแต่รูปแบบรับประทานนั้นนะ

00:10:5700:11:00 ครับเราจะได้ยินนะครับเหข้อมูลมากขึ้นก็

00:11:0000:11:03 คือใช้ฟอร์มที่เป็นธรรมชาติใกล้เคียงกับ

00:11:0300:11:06 ฮอร์โมนในร่างกายของเราก็คือตัวไมโน

00:11:0600:11:08 โปรเจสเตอโรนนะครับแล้วก็ตัว

00:11:0800:11:12 ไดโสนอ่า 2 ตัวณล่างนะครับตัวที่หมอวง

00:11:1200:11:15 เล็บก็คือตัวที่ตัวเองก็ให้คนไข้ได้ใช้

00:11:1500:11:18 บ่อยนะครับ