00:00:01 → 00:00:04 อิอิ
00:00:04 → 00:00:06 ม.ค
00:00:06 → 00:01:02 [เพลง]
00:01:02 → 00:01:04 [ปรบมือ]
00:01:04 → 00:01:06 โน้ท
00:01:06 → 00:02:04 [เพลง]
00:02:04 → 00:02:11 ม.ค
00:02:11 → 00:02:14 โน้ท
00:02:14 → 00:03:11 [เพลง]
00:03:11 → 00:03:14 พ.ย
00:03:14 → 00:04:11 [เพลง]
00:04:11 → 00:04:14 พ.ย
00:04:14 → 00:04:27 [เพลง]
00:04:27 → 00:04:28 [ปรบมือ]
00:04:28 → 00:05:11 [เพลง]
00:05:11 → 00:05:14 พ.ย
00:05:14 → 00:05:39 [เพลง]
00:05:39 → 00:05:42 ก็สวัสดีค่ะคุณผู้ชมค้าอยู่ด้วยกันที่นี่
00:05:42 → 00:05:45 นะคะกับรายการสุขภาพดีกับหมอสวนดอกค่ะราย
00:05:45 → 00:05:47 การสุขภาพจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:05:47 → 00:05:50 เชียงใหม่กับฉันรู้จะรีอานุนิมิตรานนท์นะ
00:05:50 → 00:05:52 คะจากงานประชาสัมพันธ์คณะแพทยศาสตร์
00:05:52 → 00:05:56 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะสัปดาห์นี้มาเจอ
00:05:56 → 00:05:58 กันค่ะและเราก็เจอกันแบบนี้เป็นประจำทุก
00:05:58 → 00:06:01 สัปดาห์นะคะวันนี้มาพร้อมกับอากาศหนาว
00:06:01 → 00:06:04 หนาวๆค่ะตอนนี้เชียงใหม่ของเราหนาวแล้วนะ
00:06:04 → 00:06:07 คะอากาศดีมากเลยค่ะจะเห็นว่านักท่อง
00:06:07 → 00:06:10 เที่ยวเริ่มทยอยกันเยอะขึ้นแล้วแต่ว่าก็
00:06:10 → 00:06:13 คงจะต้องไม่ละเลยนะคะในส่วนของมาตรการ
00:06:13 → 00:06:17 ป้องกันการติดเชื้อครูวินัยทีนะคะ 3 ข้อ
00:06:17 → 00:06:21 นะคะก็คือสวม mad หลังอยู่บ่อยๆเราก็เว้น
00:06:21 → 00:06:25 ระยะห่างค่ะวันนี้นะคะหัวข้อของเราเป็น
00:06:25 → 00:06:28 เรื่องของอาการปวดไหล่ค่ะมีใครมีอาการปวด
00:06:28 → 00:06:32 ไหล่หรือเปล่าใครเคยปวดไหมแล้วปวดแบบไหน
00:06:32 → 00:06:35 ที่จะต้องมาพบแพทย์ปวดแบบไหนที่มัน
00:06:35 → 00:06:39 อันตรายนะคะไทยที่ปวดอยู่อย่ามองข้ามนะคะ
00:06:39 → 00:06:41 มีอาการปวดไหล่เนี่ยมันทำให้เราปวด
00:06:41 → 00:06:44 เรื้อรังได้ค่ะก็คือปวดแบบเดี๋ยวก็ปวดปวด
00:06:44 → 00:06:47 แล้วก็ไม่หายสักทีเลยนี่มันทำให้ชีวิตการ
00:06:47 → 00:06:50 ทำงานและก็ชีวิตประจำวันของเราแล้วมันไม่
00:06:50 → 00:06:53 โอเคเลยค่ะคุณผู้ชมคะวันนี้จะหากว่าท่าน
00:06:53 → 00:06:56 ใดที่มีอาการปวดเหมือนกันเราก็มีคำถาม
00:06:56 → 00:06:58 เกี่ยวกับเรื่องของอาการปวดไหล่เราจะมา
00:06:58 → 00:07:01 พูดคุยกับคุณหมอกันค่ะแต่ว่าตอนนี้ใน
00:07:01 → 00:07:04 ระหว่างที่เรารอเพื่อนๆที่กำลังเข้ามานะ
00:07:04 → 00:07:06 คะท่านที่เข้ามาแล้วกดไว้กดติดตามกดแชร์
00:07:06 → 00:07:09 กดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วยค่ะและท่านที่
00:07:09 → 00:07:11 กำลังทยอยกันเข้ามาเราไปรับฟังข่าว
00:07:11 → 00:07:14 ประชาสัมพันธ์จากโรงพยาบาลมหาราชนคร
00:07:14 → 00:07:16 เชียงใหม่คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:07:16 → 00:07:19 เชียงใหม่กันก่อนค่ะ
00:07:19 → 00:07:21 หัวเรื่องแรกในวันนี้นะคะทางโรงพยาบาล
00:07:21 → 00:07:24 มหาราชนครเชียงใหม่ก็ขอเชิญร่วมแสดงความ
00:07:24 → 00:07:27 คิดเห็นเพื่อให้เราเนี่ยเป็นหนึ่งในโรง
00:07:27 → 00:07:30 พยาบาลในดวงใจของคุณค่ะพี่สแกน
00:07:30 → 00:07:33 คิวอาร์โค้ดนะคะที่ปรากฏอยู่บนหน้าจอแสดง
00:07:33 → 00:07:37 ความเห็นโรงพยาบาลในดวงใจนะคะสักนิดเดียว
00:07:37 → 00:07:40 แค่นั้นเองค่ะก็จะขอขอบคุณคุณผู้ชมและก็
00:07:40 → 00:07:44 คุณฟังทุกคนมากๆเลยค่ะอ่ะ
00:07:44 → 00:07:48 แต่ตอนนี้ถ้าหากว่าท่านใดที่ยาหมดนะคะรับ
00:07:48 → 00:07:50 ยาเป็นประจำที่โรงพยาบาลมหาราชนคร
00:07:50 → 00:07:53 เชียงใหม่ตรวจเช็คยาของท่านนะคะอย่าให้
00:07:53 → 00:07:56 หมดเกาะนะคะอยากให้หมดก่อนตรวจเช็คดูว่า
00:07:56 → 00:07:59 มันหรืออีกสัก 7 วัน 10 วันนะคะสามารถรับ
00:07:59 → 00:08:02 ยาทางไปรษณีย์ได้เลยโทรสอบถามเพิ่มเติม
00:08:02 → 00:08:06 ที่หมายเลขโทรศัพท์ 0 5393
00:08:06 → 00:08:10 4005 หรือจะไปที่แอปพลิเคชันลายสวนดอก
00:08:10 → 00:08:13 Hospital ก็ได้นะคะส่วนใครที่ยังไม่ได้
00:08:13 → 00:08:15 เป็นเพื่อนในไลน์ก็ให้สแกนคิวอาร์โค้ด
00:08:15 → 00:08:18 เป็นเพื่อนกันแล้วคุณจะสามารถรับยาอย่าง
00:08:18 → 00:08:21 ต่อเนื่องหรือว่าแจ้งความจำนงในการตรวจ
00:08:21 → 00:08:23 รักษาต่างๆได้ผ่านทาง LINE Application
00:08:23 → 00:08:25 ได้เลยค่ะ
00:08:25 → 00:08:28 มีชุดตรวจเอทีเคตอนนี้นะคะที่โรงพยาบาล
00:08:28 → 00:08:31 ของเราก็มีจำหน่ายค่ะและนอกจากนั้นก็ยัง
00:08:31 → 00:08:34 มีการให้บริการตรวจนะคะพร้อมกับใบรับรอง
00:08:34 → 00:08:39 ผลตรวจด้วยรูปผลไวเพียงแค่ 15 นาทีเท่า
00:08:39 → 00:08:43 นั้นในราคา 410 บาทนะคะแต่ว่าถ้าหากว่าใน
00:08:43 → 00:08:45 กรณีที่ไม่ต้องการใบรับรองผลตรวจก็ซื้อ
00:08:45 → 00:08:49 เฉพาะชุดตรวจไปตรวจเองในราคา 250 บาทสถาน
00:08:49 → 00:08:52 ที่ตรวจจะอยู่ที่สวนดอก Express แล็บนะคะ
00:08:52 → 00:08:55 ข้างห้องตรวจคลินิก 108 งานประกันสังคม
00:08:55 → 00:08:59 ให้บริการตั้งแต่ 07:00 นถึง 15:00 นค่ะ
00:08:59 → 00:09:02 ข้อต่อไปนะคะช่วงนี้หน้าหนาวแล้วใครที่
00:09:02 → 00:09:05 ใส่ถุงน่องนะคะอยู่บ่อยๆแล้วถุงน่องมัน
00:09:05 → 00:09:08 ขาดหรือว่าเป็นห่วงน้องเก่าหรือจะเป็นถุง
00:09:08 → 00:09:10 น้องใหม่ก็ได้นะตอนนี้ทางภาควิชา
00:09:10 → 00:09:13 เวชศาสตร์ฟื้นฟูคณะแพทยศาสตร์เขาก็รับ
00:09:13 → 00:09:16 บริจาคถุงน่องเก่าแล้วก็ถุงน้องใหม่ค่ะ
00:09:16 → 00:09:19 เพื่อใช้ในการทำขาเทียมและการใช้อุปกรณ์
00:09:19 → 00:09:21 เข้าใจผู้หญิงเลยนะคะว่าเวลาใส่ถุงน่อง
00:09:21 → 00:09:24 นี่คือมันจะไม่ค่อยทนและใส่ซับเดี๋ยวมัน
00:09:24 → 00:09:26 จะฉีดค่ะแต่เราไม่รู้จะไปทิ้งหรือว่าไป
00:09:26 → 00:09:29 ที่ไหนนะคะเอามาบริจากดีกว่านะคะที่ภาค
00:09:29 → 00:09:31 วิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟูของคณะแพทยศาสตร์
00:09:31 → 00:09:34 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะโทรศัพท์ถามเพิ่ม
00:09:34 → 00:09:39 เติมได้ที่ 0 5393 555 4 8 0 5 3
00:09:39 → 00:09:43 9 3 5 58 เค้าให้บริจาคได้ทั้งด้วย
00:09:43 → 00:09:45 ตัวเองแล้วก็บริจาคได้ทั้งค่ะไปรษณีย์
00:09:45 → 00:09:50 ด้วยค่ะอ่ะอีกต่อไปอันนี้นะคะพูดถึงลาย
00:09:50 → 00:09:53 ของสวนดอกคาราแอพพลิเคชั่นนะคะสะหะว่า
00:09:53 → 00:09:55 ท่านใดที่ยังไม่ได้เป็นเพื่อนกันขอให้
00:09:55 → 00:09:58 สแกนเลยเราจะได้รับข่าวสารนะคะอยากวันนี้
00:09:58 → 00:10:02 เราก็มีการ Alert ข้อความเข้าไปนะคะว่ามี
00:10:02 → 00:10:06 การไลฟ์สดแล้วนะสุขภาพดีกับหมอสวนดอกนะคะ
00:10:06 → 00:10:08 แต่ละที่จะมีเรื่องอะไรที่น่าสนใจบ้างถ้า
00:10:09 → 00:10:11 หากว่าเป็นเพื่อนกันในไลน์นะคะคุณก็จะได้
00:10:11 → 00:10:14 รับข้อมูลข่าวสารจากโรงพยาบาลมหาราชนคร
00:10:14 → 00:10:16 เชียงใหม่อย่างต่อเนื่องค่ะ
00:10:16 → 00:10:21 ต่อไปนี้นะคะช่วงนี้ค่ะเรื่องของการลด
00:10:21 → 00:10:24 หย่อนภาษีถ้าหากว่าท่านใดที่ช่วงนี้นะคะ
00:10:24 → 00:10:27 มาทำบุญด้วยกันบริจาคทุนทรัพย์ค่ะเพื่อ
00:10:27 → 00:10:30 เป็นทุนการศึกษาสำหรับนักศึกษาแพทย์ที่
00:10:30 → 00:10:32 ขาดแคลนทุนทรัพย์ที่คณะแพทยศาสตร์
00:10:32 → 00:10:35 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่นะคะการที่เราบริจาค
00:10:35 → 00:10:38 ในครั้งนี้เนี่ยเพื่อสนับสนุนทุนการศึกษา
00:10:38 → 00:10:43 สามารถลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่าค่ะและผู้ที่
00:10:43 → 00:10:45 บริจาคเนี่ยจะได้รับใบอนุโมทนาบัตรเพื่อ
00:10:45 → 00:10:48 ลดหย่อนภาษี 2 เท่าของยอดอ้างจากนะคะแล้ว
00:10:48 → 00:10:51 ก็ได้หนังสือตอบขอบพระคุณด้วยค่ะอันนี้
00:10:51 → 00:10:54 สอบถามเพิ่มเติมได้ที่หมายเลขโทรศัพท์ 0
00:10:54 → 00:10:58 5393 5271 นะคะอ่ะ
00:10:58 → 00:11:01 และสุดท้ายนี้อยากจะเชิญชวนนะคะได้ร่วม
00:11:01 → 00:11:04 กันบริจาคในส่วนของโครงการปรับปรุงอาคาร
00:11:04 → 00:11:08 หลวงปู่แหวนสุจิณโณค่ะของโรงพยาบาลมหาราช
00:11:08 → 00:11:11 นครเชียงใหม่นะคะยิ่งกดนี่ได้ใครก็ทำได้
00:11:11 → 00:11:14 ค่ะยิ่งกดยิ่งได้ยิ่งได้บุญนะคะทุกเครือ
00:11:14 → 00:11:17 ข่ายสามารถบริจาคได้ครั้งละ 100 บาทเพียง
00:11:17 → 00:11:23 แค่กดดอกจัน 948 ดอกจัน 0060 ดอกจัน 104
00:11:23 → 00:11:27 เหลี่ยมและโทรออกนะคะก็สามารถร่วมทำบุญ
00:11:27 → 00:11:29 กับเราได้ค่ะไม่ว่าจะเป็นวันไหนก็จะเป็น
00:11:29 → 00:11:33 วันที่สามารถทำบุญได้ทุกๆวันค่ะและนี่คือ
00:11:33 → 00:11:35 ข่าวประชาสัมพันธ์ที่โรงพยาบาลมหาราชนคร
00:11:35 → 00:11:37 เชียงใหม่คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:11:37 → 00:11:39 เชียงใหม่นำมาฝากคุณผู้หญิงและคุณผู้ฟัง
00:11:39 → 00:11:42 ทุกๆท่านนะคะทั้งๆหน้าเพจ facebook
00:11:42 → 00:11:45 สุขภาพดีกับหมอสวนดอกและผู้ที่ติดตามทาง
00:11:45 → 00:11:47 คลับเฮ้าส์ตอนนี้ด้วยนะคะเอ้าราคาตอนนี้
00:11:47 → 00:11:50 เรากลับมาที่นี่กับเรื่องราวของสุขภาพวัน
00:11:50 → 00:11:53 นี้เป็นเรื่องของอาการปวดไหล่ค่ะปวดไหล่
00:11:53 → 00:11:57 เป็นปัญหากวนใจที่รู้ไหมคะว่าจะต้องรักษา
00:11:57 → 00:12:00 ทำไมถึงจะต้องอาสาแล้วอาการปวดไหล่ของคุณ
00:12:00 → 00:12:03 มันเกิดจากอะไรมีสาเหตุอะไรบ้างอาการ
00:12:03 → 00:12:06 สัญญาณเตือนนะคะวิธีการป้องกันการดูแล
00:12:06 → 00:12:10 รักษาวันนี้เราจะมาพูดคุยกันแบบสนุนอ่อน
00:12:10 → 00:12:13 360 องศาเลยกับอาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
00:12:13 → 00:12:15 ในเรื่องการปวดไหล่โดยเฉพาะถ้าคุณผู้ชมคะ
00:12:15 → 00:12:17 วันนี้ดิฉันได้เรียนเชิญท่านผู้ช่วย
00:12:17 → 00:12:20 ศาสตราจารย์นายแพทย์ประสิทธิ์วงศ์
00:12:20 → 00:12:23 ตรีรัตนชัยนะคะท่านรองผู้อำนวยการศูนย์
00:12:23 → 00:12:25 ความเป็นเลิศทางการแพทย์และอาจารย์ประจำ
00:12:25 → 00:12:27 ภาควิชาออร์โธปิดิกส์คณะแพทยศาสตร์
00:12:27 → 00:12:30 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่มาพูดคุยกันค่ะ
00:12:30 → 00:12:33 สวัสดีคะอาจารย์สุดท้ายสวัสดีครับสวัสดี
00:12:33 → 00:12:36 ท่านผู้ฟังครับตอนที่ติดต่างทั้งๆ
00:12:36 → 00:12:38 Facebook นะฮะทั้ง Facebook ก็ทำกับเขา
00:12:38 → 00:12:41 ด้วยครับถ้าเรื่องของอาการปวดไหล่อาจารย์
00:12:41 → 00:12:45 หมอคชินทรเยอะนะเดี๋ยวใช่ไหมคะหน้าตัวไม่
00:12:45 → 00:12:47 เคยเป็นแล้วนะใช่ยังไม่รู้จักก็เป็นนะคะ
00:12:47 → 00:12:51 จานปวดไหล่เนี่ยโหมันพ่อปวดทีนึงมัน
00:12:51 → 00:12:55 เหมือนกับมีเข็มหรือมีอะไรเข้าไปทีมจึงจะ
00:12:55 → 00:12:58 ปวดแบบมันทรมานมากและมันจะอยู่แหน่การทำ
00:12:58 → 00:13:01 งานถ้าเรายังอยู่ในวัยต้องทำงานต้องทำ
00:13:01 → 00:13:05 อะไรคะมันทีมันทำให้ควรใจค่ะคุณผู้ชมท่าน
00:13:05 → 00:13:09 ใดที่ปวดไหล่บ้างทักทายกันเข้ามาเดินนะคะ
00:13:09 → 00:13:12 แล้วก็ถ้าหากว่าใครอี้มีคำถามมาถามเข้ามา
00:13:12 → 00:13:15 ในรายการที่จะให้อาจารย์หมอนะคะจานออก
00:13:15 → 00:13:18 ประสิทธิ์ตอบให้แบบสดๆตอนนี้หลายท่านที่
00:13:18 → 00:13:21 เข้ามาแล้วนะคะบอกว่าปวดไหล่มากค่ะตอนนี้
00:13:22 → 00:13:25 เนี่ยโอ้โหคุณแสงหล้าและคุณทรายทองเล่ามา
00:13:25 → 00:13:28 แล้วครูแอร์นะคะครูบอกว่ามีปัญหาปวดไหล่
00:13:28 → 00:13:30 เหมือนกันน่ะอาจารย์อันนี้เป็นบางส่วนที่
00:13:30 → 00:13:33 กำลังทยอยเข้ามานะคะคุณวิราวรรณก็บอกว่า
00:13:33 → 00:13:36 มาเลยสวัสดีตอนเช้านะคะปวดไหล่เหมือนกัน
00:13:36 → 00:13:39 เลยค่ะอาจารย์หรอคะอ่ะเรามาเข้าเรื่องของ
00:13:39 → 00:13:42 เราอยู่อ่ะได้ค่ะของอาจารย์หาขวดไหล่ตอน
00:13:42 → 00:13:46 นี้นะคะอาการน้ำมันเป็นยังไงเราก็คนเรา
00:13:46 → 00:13:49 นี่มันปวดไหล่มันเกิดจากอะไรมันเป็นกัน
00:13:49 → 00:13:52 เยอะไหมคะปัจจุบันก็เยอะนะครับจริงๆเกิด
00:13:52 → 00:13:56 ได้ทุกวัยเลยครับค่ะแล้วก็อาจจะจะไวที่
00:13:56 → 00:14:01 ที่พบว่าปวดก็ได้บ่อยๆนะจะมีช่วงหน้า
00:14:01 → 00:14:04 หนึ่งคือในช่วงคนทำงานที่ที่มีกิจกรรม
00:14:04 → 00:14:07 ต่างๆเยอะอย่างเช่นคนที่เล่นกีฬาหรือ
00:14:07 → 00:14:10 เปลี่ยนวันนิยมกันเข้าฟิตเนสยังฮะถ้าก็จะ
00:14:10 → 00:14:13 มีอาการปวดไหล่เยอะนะครับอีกกลุ่มหนึ่ง
00:14:13 → 00:14:16 ที่เราเจอบ่อยก็คือกลุ่มที่ที่ผู้สูงอายุ
00:14:16 → 00:14:19 ค่ะพรุ่งนี้คือปัจจุบันเนี่ยเราจะเห็นว่า
00:14:19 → 00:14:23 คนไทยอายุยืนขึ้นนะฮะคนนั้นเนี่ยเราก็ก็
00:14:23 → 00:14:26 มีกิจกรรมค่ะแม้แต่ผู้สูงอายุก็จะมี
00:14:26 → 00:14:30 กิจกรรมที่อยากจะทำท่าอันนี้เนี่ยพอผู้
00:14:30 → 00:14:32 สูงอายุอยากจะทำกิจกรรมเนี่ยมันก็เลยเกิด
00:14:32 → 00:14:35 ปัญหาเพราะว่าสภาพร่างกายความสมบูรณ์ใน
00:14:35 → 00:14:38 เหมือนตอนหนุ่มๆแล้วอ๋อต่อมาเราใช้เยอะ
00:14:38 → 00:14:40 มันก็เลยเกิดปัญหาการเจ็บไหล่ขึ้นมามาก
00:14:40 → 00:14:44 ค่ะผมค่ะเพราะพูดถึงสูงอายุนี้คือปกติ
00:14:44 → 00:14:47 ร่างกายเราก็ต้องเสื่อมถอยใช่ๆครับผมมัน
00:14:47 → 00:14:50 ก็เลยทำให้มีการปวดเยอะขึ้นใช่ว่างั้น
00:14:50 → 00:14:53 เถอะเวลาเราต้องทำนู่นนั่นนี่เดี๋ยวนี้
00:14:53 → 00:14:55 ผู้สูงอายุเนี่ยคือถ้าผู้สูงอายุบางคนยัง
00:14:55 → 00:14:59 อยู่ไม่สูงอายุที่ไม่สูงอายุใช่ก็และทำ
00:14:59 → 00:15:02 กิจกรรมอะไรทั้งนั้นเคยทำเป็นประจำอยู่
00:15:02 → 00:15:05 อย่างนี้นะคะที่นี่พูดถึงเรื่องของอาการ
00:15:05 → 00:15:09 ค่ะอาจารย์ขาค่ะเดี๋ยวผมอาจจะมีสายให้ดู
00:15:09 → 00:15:11 ไปพร้อมกันนะสวัสดีมากเลยค่ะอาจารย์อาจจะ
00:15:11 → 00:15:14 ได้เห็นภาพกันได้แจ้งพี่ด้วยนะคะ
00:15:14 → 00:15:19 ก็วันนี้ผมจะมาคุยฟังว่าถ้าเราปวดไหล่
00:15:19 → 00:15:22 เนี่ยเราควรจะทำอย่างไรดีนะครับก็สำหรับ
00:15:22 → 00:15:26 อาการเนี่ยโดยทั่วไปเราแบ่งเป็น 2 ประเภท
00:15:26 → 00:15:30 ครับค่ะก็คืออาการแบบเฉียบพลันกับแบบ
00:15:30 → 00:15:32 เรื้อรังนะฮะคำว่าเจ็บทันคือหมายความว่า
00:15:32 → 00:15:36 อ่าระยะเวลาที่เป็นยังไม่นานมากโดยส่วน
00:15:36 → 00:15:39 ใหญ่จะอยู่ในช่วงประมาณ 3-6 สัปดาห์นะ
00:15:39 → 00:15:43 ครับค่ะนะเนี่ยพวกนี้อาการที่เราเจอบ่อยๆ
00:15:43 → 00:15:46 ก็คืออย่างเช่นมักจะมีหลังการทำกิจกรรม
00:15:46 → 00:15:51 ค่าเล่นกีฬาหรือว่าบางคนที่ทำงานหนักนะ
00:15:51 → 00:15:52 ครับ
00:15:52 → 00:15:54 แต่โดยทั่วไปเนี่ยพรุ่งนี้การที่แสงซื้อ
00:15:54 → 00:15:57 ว่าจริงๆก็ยังใช้งานได้ตามปกติในชีวิตจำ
00:15:57 → 00:15:59 วันแต่ว่าเวลาเขาใช้แล้วเนี่ยะมันจะมี
00:15:59 → 00:16:02 อาการปวดหรือว่าการล้าของไหล่ง่ายกว่า
00:16:02 → 00:16:05 ปกติหรือจะไม่เคยเป็นเกาะนะเราเรียกว่า
00:16:05 → 00:16:09 การปวดแบบเฉียบพันนะครับซึ่งมันจะต่างจาก
00:16:09 → 00:16:12 อาการปวดแบบเรื้อรังนั้นการตรวจแบบ
00:16:12 → 00:16:15 เรื้อรังเนี่ยมันบางทีเราไม่รู้เลยว่าจุด
00:16:15 → 00:16:18 เริ่มต้นมันเริ่มตั้งแต่เมื่อไหร่ค่ะแต่
00:16:18 → 00:16:20 โดยทั่วไปนิยามของคำว่าเรื้อรังคือหน้าอก
00:16:20 → 00:16:24 สำหรับขึ้นไปนะครับแล้วก็อาการปวดพวกนี้
00:16:24 → 00:16:27 เนี่ยมันจะเป็นแม้แต่ตอนที่เราไม่ได้ใช้
00:16:27 → 00:16:31 งานบางทีเราอยู่เฉยๆก็ปวดหรือเรานอนกำลัง
00:16:31 → 00:16:34 จะนอนกลางคืนต้องตื่นขึ้นมาเพราะสะดุ้ง
00:16:34 → 00:16:38 คือมันปวดนะฮะแล้วก็พรุ่งนี้จะมีลักษณะ
00:16:38 → 00:16:42 เหมือนกับข้อไหล่ติดก็เป็นนั้นๆแล้ว
00:16:42 → 00:16:44 เหมือนกับเราไม่ได้ใช้ค่ะเท่าไหร่เริ่ม
00:16:44 → 00:16:47 ติดหรือบางคนอาจจะมีอาการอ่อนแรงเกิดจาก
00:16:47 → 00:16:50 กล้ามเนื้อไม่ได้ใช้แมลงตามมาเนี่ยเราก็
00:16:50 → 00:16:53 จะพอสังเกตตัวเองได้ว่าเราอยู่ในมีแบบไหน
00:16:53 → 00:16:56 เพราะว่าการรักษาน่าจะต่างจากเขาสมควรใช่
00:16:56 → 00:16:59 ค่ะอาจารย์หมอครับแบบเรื้อรังกับแบบเฉียบ
00:16:59 → 00:17:02 ทานเนี่ยมันไอ้แบบเรื้อรังอ้ะมันไม่ได้มา
00:17:02 → 00:17:04 จากแบบเกิดจากเฉียบทางก่อนแล้วค่อยมาเป็น
00:17:04 → 00:17:07 เรื้อรังอย่างนี้ล่ะก็เป็นไปได้นะก็คือ
00:17:07 → 00:17:10 หมายความว่าอ่าบางคนอ่านดูตัวอย่างแล้ว
00:17:10 → 00:17:15 กันนะอย่างเช่นบางคนอาจจะมีกิจกรรมค่ะเอา
00:17:15 → 00:17:17 แบบง่ายๆและกันอย่างเช่นคนชอบเล่นกีฬา
00:17:17 → 00:17:20 แล้วกันนะเดี๋ยวจะมาตีแบตแล้วเราก็เริ่ม
00:17:20 → 00:17:23 มีอาการปวดแบบเฉียบพันมาสัก 1 2 สัปดาห์
00:17:23 → 00:17:28 แล้วค่ะเราก็รักษามาเรื่อยๆตัวนี้ปรากฎ
00:17:28 → 00:17:32 ว่ามันปวดไปถึง 3 เดือนและแบบนี้แต่ว่าก็
00:17:32 → 00:17:35 ยังอยากจะเล่นกีฬาอะไรอยู่แบบนี้อาจจะ
00:17:35 → 00:17:39 เป็นสาเหตุที่ต่างจากตอนที่เป็นยังไงค่ะ
00:17:39 → 00:17:41 ซึ่งเท่าไหร่เนี้ยอาจจะต้องมาพบแพทย์มา
00:17:41 → 00:17:44 ตรวจดูว่ามันจะใช่เป็นสาเหตุจากการเฉียด
00:17:44 → 00:17:46 พันเฉยหรือมันจึงเป็นสาเหตุอื่นไปแล้ว
00:17:46 → 00:17:49 เป็นต้นนะครับผมขาตอนนี้ก็คงให้ผู้ชมได้
00:17:49 → 00:17:52 สังเกตตัวเองก่อนใช่ครับคนที่บอกว่าปวด
00:17:52 → 00:17:54 ถ้ามีคอมเม้นเข้ามาตอนนี้นะคะที่บอกว่า
00:17:54 → 00:17:57 ปวดให้สังเกตุว่าจะที่อาจารย์หมอบอกเมื่อ
00:17:57 → 00:18:00 สักครู่เนี้ยเราเป็นลักษณะของอาการปวดแบบ
00:18:00 → 00:18:03 เฉียบผ่านใช้ศัพท์หรือเป็นแบบเรื้อรัง
00:18:03 → 00:18:05 อย่างของสิบเองเนี่ยฟังอาจารย์หมอพูด
00:18:05 → 00:18:07 เสร็จแล้วสั่นอะของติ๊กเหมือนเป็นแบบ
00:18:07 → 00:18:10 เฉียบพลันเฉียบเป็นแบบเทียบผ่านแต่มันจะ
00:18:10 → 00:18:13 เฉียบพันบ่อยอ้ะอาจารย์ก็คือเหมือนกับว่า
00:18:13 → 00:18:18 เราเป็นเรารักษาหรือหล่อคักแล้วมาหายแล้ว
00:18:18 → 00:18:21 ที่ที่มันเกิดใหม่เป็นอีกครั้งเนี้ยจะ
00:18:21 → 00:18:23 เป็นแบบเฉียบพลันเพราะว่ามันเกิดจากการ
00:18:23 → 00:18:26 ใช้งานเกิดกิจกรรมที่เราทำบ่อยๆซึ่งถือ
00:18:27 → 00:18:29 ว่าไม่อันตรายเพราะว่ามันมีช่วงที่มันหาย
00:18:29 → 00:18:33 เองได้ค่ะครับแล้ว 2 แบบนี้แบบไหนที่คน
00:18:33 → 00:18:35 มักจะเป็นเยอะที่สุดท้ายอาจารย์เจอผู้
00:18:35 → 00:18:37 ป่วยแบบไหนโดยส่วนใหญ่คนที่มาพบแพทย์นะ
00:18:37 → 00:18:40 ครับก็จะเป็นแบบเรื้อรังครับเพราะว่า
00:18:40 → 00:18:44 อาการปวดแบบเฉียบพลันเนี่ยบางคนสามารถดู
00:18:44 → 00:18:46 แลตนเองเบื้องต้นได้แล้วมันก็หายไปเอง
00:18:46 → 00:18:49 โอกาสน้อยมากครับที่ปวดแบบเฉียบพลันจะมา
00:18:49 → 00:18:52 พบแพทย์มันจะต้องเกิดจากอุบัติเหตุที่ทาง
00:18:52 → 00:18:54 แรงอ่ะค่ะเช่นนักกีฬาที่โรงเลื่อยแบบนี้
00:18:54 → 00:18:59 ฮะอ๋อจะเป็นแบบนี้ค่ะคะอ่ะไปดูที่สไลด์
00:18:59 → 00:19:03 ต่อไปค่ะกันค่ะค่ะก็เราลองมาดูว่าแบบ
00:19:03 → 00:19:05 เฉียบพลันเนี่ยเราจะรักษายังไงนะฮะหมด
00:19:05 → 00:19:09 เวลาเรามีอาการเจ็บขึ้นมานะครับเราอยู่
00:19:09 → 00:19:13 ที่บ้านก็ถ้าเราดูรูปในที่เห็นว่าตำแหน่ง
00:19:13 → 00:19:16 ที่มีอาการเจ็ดเนี่ยข้างใต้ผิวหนังมันจะ
00:19:16 → 00:19:19 เป็นกล้ามเนื้อทั้งนั้นเลยนะครับก็นั้น
00:19:19 → 00:19:21 กล้ามเนื้อหัวไหล่ตรงนี้ที่เราเห็นเนี่ย
00:19:21 → 00:19:25 มันมีส่วนที่ทำให้เกิดการอักเสบและการปวด
00:19:25 → 00:19:29 ตามมาจากการใช้งานโดยส่วนค่านะครับเพราะ
00:19:29 → 00:19:32 ฉะนั้นเนี่ยเอ่อการรักษาเบื้องต้นที่เรา
00:19:32 → 00:19:36 ทำเองได้ที่บ้านนะฮะโอเคเราจะทานยาแก้ปวด
00:19:36 → 00:19:39 พวกพาราเซตามอลหรือยาแก้ปวดนอื่นๆนะครับ
00:19:39 → 00:19:43 ที่เรามีสิ่งสำคัญเลยคือประคบยังได้ค่ะ
00:19:43 → 00:19:45 แล้วปวดเบื้องต้นเนี่ยประคบร้อน 5 แบบเออ
00:19:45 → 00:19:49 ใช่บางคนมาทานครับเพราะว่าถ้าประคบร้อน
00:19:49 → 00:19:52 เนี่ยอาจารย์บวมหรือปวดตำแหน่งนั้นมันจะ
00:19:52 → 00:19:55 เหมือนนี่พวงเครื่องขึ้นปวดเพิ่มขึ้นต้อง
00:19:55 → 00:19:57 ใช้ความเย็นประคบครับค่ะที่สำคัญเลยของคน
00:19:57 → 00:20:01 เข้าใจผิดนึกว่าใช้ร้อนให้หมดแต่ว่าดีใช่
00:20:01 → 00:20:04 ใช่แล้วก็อันเก่าไปซื้อว่าเราอาจจะพักการ
00:20:04 → 00:20:07 ใช้งานค่ะสำหรับคนที่แบบทำงานประจำทำเยอะ
00:20:07 → 00:20:12 ๆคือถ้าเราโปหมอในลักษณะอาการปวดเฉียบทัน
00:20:12 → 00:20:14 เนี่ยโดยส่วนใหญ่คนไข้มักจะอยากให้หายทัน
00:20:14 → 00:20:18 ทีก็วันรุ่งขึ้นต้องกลับไปทำงานค่ะงั้นใน
00:20:18 → 00:20:21 คนไข้กลุ่มนี้เนี่ยคุณหมอตัวและไม่มีโรค
00:20:21 → 00:20:25 อะไรที่เป็นปัญหาที่ฉีดยาได้คุณหมอบาง
00:20:25 → 00:20:28 ท่านอาจจะฉีดยาเสียรอให้มันไข้เพื่อรักษา
00:20:28 → 00:20:32 นะครับอันสุดท้ายก็คือว่าถ้าเกิดว่าเรา
00:20:32 → 00:20:35 เป็นงานถ้าเป็นเช่นแบบอาจจะ 3 สัญญาละ
00:20:35 → 00:20:39 เกือบจะไปเป็นแบบเรื้อรังน่ะอ้ะการถ่าย
00:20:39 → 00:20:42 ภาพบำบัดจะมีส่วนช่วยทำให้ไฮโลหาอยู่ขึ้น
00:20:42 → 00:20:45 นะครับอันนี้มันกันรักษาโดยรวมของการ
00:20:45 → 00:20:47 รักษาอาการป่วยเฉียบพลันก็จะประมาณนี้
00:20:47 → 00:20:51 ครับค่ะอ่ะ
00:20:51 → 00:20:53 ค่ะวันนี้เราไปดูเรื่องปวดเรื้อรังค่ะ
00:20:53 → 00:20:57 อาการปวดเรื้อรังเนี่ยมีมาจากหลายสาเหตุ
00:20:57 → 00:21:00 มากอันที่ 1 เมื่อกี้คล้ายๆอย่างที่คุณ
00:21:00 → 00:21:04 ทิพย์ถามว่า x เราปวดเป็นหายบ่อยๆนะวัน
00:21:04 → 00:21:07 พรุ่งนี้เกิดจากการที่เราใช้งานหนักหรือ
00:21:07 → 00:21:10 ว่าโหหยิบเพราะว่า use ค่ะก็คือใช้แล้ว
00:21:10 → 00:21:12 ไม่มีโอกาสทักเพราะฉะนั้นเนี่ยบางอย่างพอ
00:21:12 → 00:21:15 ใช้บ่อยๆไม่มีการเสร็จการนำไปไว้ในการ
00:21:15 → 00:21:19 เป็นเรื้อรังอ๋อนะครับซึ่งการอักเสบของ
00:21:19 → 00:21:24 กันเรื่องทีมันส่งผลไปถึงการอ่อนแรงและมี
00:21:24 → 00:21:28 การฉีกขาดในอนาคตได้นะอ่าอันนี้สองก็คือ
00:21:28 → 00:21:32 บางคนเนี่ยอาจจะเคยมีปัญหาค่ะฉันชื่อ
00:21:32 → 00:21:34 อุบัติเหตุแล้วเคยมีข้อไหล่หลุดก็เลยรวม
00:21:34 → 00:21:38 ก่อนตอนหนุ่มๆค่ะแล้วพอโตขึ้นมาเนี่ยอ่า
00:21:38 → 00:21:44 ในข้อพวกนั้นเนี่ยมันไม่สมบูรณ์พอเรายัง
00:21:44 → 00:21:46 มีการใช้งานต่อเนื่องมาเลยปวดบ่อยค่ะ
00:21:46 → 00:21:48 เพราะคนนี้ปวดบ่อยมันก็คือหลังพรุ่งนี้
00:21:48 → 00:21:51 เพราะว่ามันมีสาเหตุมาก่อนค่ะอ่ะขอ
00:21:51 → 00:21:54 อธิษฐานก็คือคนไข้ที่อายุมากขึ้นก็จะมี
00:21:54 → 00:21:57 ลักษณะข้อเสื่อมข้อเสื่อมแต่มันก็เอา
00:21:57 → 00:22:00 เสื่องข้อกระดูกคอเสื่อมเลยเนี้ยคือเท่า
00:22:00 → 00:22:02 ไหร่ก็เสื่อมได้ครับหรือบางคนไหนจะมีโรค
00:22:02 → 00:22:05 บางอย่างที่อาจจะทำให้ฟังเสื่อมเป็นได้
00:22:05 → 00:22:08 ง่ายขึ้นอย่างเช่นคนจะเป็นโรคเก๊าท์หรือ
00:22:08 → 00:22:11 ว่าเป็นโรครูมาตอยด์พรุ่งนี้ก็ทำให้เท่า
00:22:11 → 00:22:16 ไหร่เสื่อมได้นะครับน่ะค่ะต่อไปที่ผมเจอ
00:22:16 → 00:22:19 บ่อยมากๆเลยเรียกว่าถ้าคนไข้เดินมา 100
00:22:19 → 00:22:23 คนเนี่ยในคนสูงอายุหน้าอาจจะมีลักษณะนี้
00:22:23 → 00:22:25 ประมาณเกือบ 40 50 เปอร์เซ็นต์เลยค่ะก็
00:22:25 → 00:22:28 คือลักษณะของเองข้อไหล่ฉีกขาด
00:22:28 → 00:22:31 ซึ่งเดี๋ยวจะพูดเรื่องให้ฟังต่อไปเองก็
00:22:31 → 00:22:34 เลยฉีดค่ะคือในร่างกายของเราเนี่ยในรูป
00:22:34 → 00:22:37 เมื่อกี้จริงๆมันมีเองข้อไหล่อ่าหลายมาก
00:22:37 → 00:22:41 เลยที่เอาไว้ใช้ทำงานคือการยกแท้งการหนุน
00:22:41 → 00:22:43 แข็งกันอยู่หลายรายต่างๆนะพรุ่งนี้เนี่ย
00:22:43 → 00:22:46 มันเกิดจากสาเหตุอย่างนี้ครับเรื่องของ MC
00:22:46 → 00:22:48 ขาดอันที่ 1 คือเมื่อกี้พูดแล้วอาจจะเคย
00:22:48 → 00:22:51 ล้มที่เราไม่ลงตอนเด็กนะแล้วมันลดความและ
00:22:51 → 00:22:53 เมื่อกี้ล้มปากกระแทกประตูอะไรอย่างนี้
00:22:53 → 00:22:56 แล้วก็มีการเจ็บแล้วก็จะไม่เป็นไรนะครับ
00:22:56 → 00:22:59 หรือบางคนเข้าฟิตเนสออกกำลังกายสม่ำเสมอ
00:23:00 → 00:23:02 เลยอยากจะเหมือนกับวิวกล้ามเนื้อ Body
00:23:02 → 00:23:06 นี่ก็ถือว่าเป็นลักษณะของวันเหตุที่เกิด
00:23:06 → 00:23:09 กับเป็นข้อชีได้ค่ะอันที่เจอกันนึงไม่ได้
00:23:09 → 00:23:14 เกี่ยวกับว่าเราไปเล่นกีฬาล้มเลยก็คือมัน
00:23:14 → 00:23:17 เป็นการเสื่อมตามอายุของเส้นเองคือเส้น
00:23:17 → 00:23:19 เอ็มกับก้านเนื้อเนี่ยสามารถเสื่อมได้
00:23:19 → 00:23:23 อายุอายุมากขึ้นตัวมวลกล้ามเนื้อลดลงความ
00:23:24 → 00:23:27 แข็งแรงของไฟเบอร์ของจำนวนลดลงค่ะสวยแม้
00:23:27 → 00:23:29 แต่เราใช้งานชุดจะมาโปรตีนไม่ได้ไปใช้งาน
00:23:29 → 00:23:32 เรื่องกีฬานะมันก็สังฆทานได้อยู่เฉยๆก็
00:23:32 → 00:23:36 ขาดๆจะได้ครับกันได้นะครับนะค่ะอ่ะสุด
00:23:36 → 00:23:40 ท้ายนี้ก็ค่อนข้างสำคัญนะก็คือเป็นอาการ
00:23:40 → 00:23:43 ปวดไหล่เรื้อรังที่มาจากสาเหตุที่อื่นเลย
00:23:43 → 00:23:47 ค่ะที่ไม่ใช่หลายเลยก็คือโดยทั่วไปก็มาจะ
00:23:47 → 00:23:50 มาจากกระดูกคอเสื่อมแล้วมีปัญหามันก็ตรวจ
00:23:50 → 00:23:53 แล้วมาที่หลังเนื้อหาซึ่งอันเนี้ยบางทีคน
00:23:53 → 00:23:56 ไข้อาจจะไม่สามารถสังเกตเองได้ก็จะเป็น
00:23:56 → 00:23:59 ต้องมาพบแพทย์ตัวถึงจะเจอนะครับค่ะครับ
00:23:59 → 00:24:03 ลักษณะของอาการปวดเหล่านี้มัน
00:24:03 → 00:24:06 แสดงออกทางกล้ามเนื้อไหมคะอาจารย์มันจะมี
00:24:06 → 00:24:09 บวมมีแดงหรืออะไรนี้นะคะหรือว่ามันจะแค่
00:24:09 → 00:24:13 รู้สึกปวดเฉยๆมีนี้ได้ทั้งสองอย่างเลยคือ
00:24:13 → 00:24:16 อย่างเงี้ยสมมุติเราลองนึกภาพว่าถ้าอย่าง
00:24:16 → 00:24:19 คนไข้ที่เป็นข้อเสือมากันค่ะเป็นข้อ
00:24:19 → 00:24:21 เสื่อมซึ่งอาการเสื่อมเนี่ยเราคิดว่ามัน
00:24:21 → 00:24:24 อยู่แค่นั้นข้อควรปวดข้างในค่ะแต่อย่าลืม
00:24:24 → 00:24:26 ว่ากล้ามเนื้อที่อยู่ข้างนอกต้องทำงาน
00:24:26 → 00:24:29 หนักขึ้นเพื่อพยุงเพื่อเคลื่อนไหวข้อที่
00:24:29 → 00:24:31 มันเสื่อมก็นั้นกล้ามเนื้อที่มันอักเสบ
00:24:31 → 00:24:33 ตามมาได้มารวมได้แล้วก็เห็นจากภายนอกตาม
00:24:33 → 00:24:38 มานะครับเฮ้ยยิ่งถ้าหากว่าสาเหตุมันเกิด
00:24:38 → 00:24:41 จากแต่ละอย่างที่อาจารย์บอกมาเมื่อสัก
00:24:41 → 00:24:43 ครู่เนี่ยที่แล้วเราไปปฐมพยาบาลเองโดยที่
00:24:43 → 00:24:46 เราไม่รู้โดยเฉพาะการไปประคบร้อนซึ่งเป็น
00:24:46 → 00:24:49 การทำที่ผิดเหมือนที่อาจารย์บอกเมื่อสัก
00:24:49 → 00:24:51 ครู่เนี่ยอุ้ยมันยิ่งไปกระตุ้นทำมีอาการ
00:24:51 → 00:24:54 มันหนักขึ้นหรือเปล่าหาชายใช่ครับเลี้ยง
00:24:54 → 00:24:57 ผมแนะนำเลยว่าสมมุติถ้าเราเริ่มปวดไหล่ใน
00:24:57 → 00:24:59 ว่าเราจะอายุเท่าไรก็ตามเรารักษาเบื้อง
00:24:59 → 00:25:02 ต้นได้ครับค่ะแต่เมื่อระยะเวลามันเกิน
00:25:02 → 00:25:05 กว่าที่กำหนดอย่างเช่นสำเนาสัปดาห์ไปแล้ว
00:25:05 → 00:25:09 ยังไม่หายเนี่ยควรพบแพทย์แล้วอ๋อเมื่อกี้
00:25:09 → 00:25:10 ที่อาจารย์บอกว่าเรื่องของความเสื่อม
00:25:10 → 00:25:13 เสื่อมของเส้นเอ็นเนี่ยมักจะเจอในผู้สูง
00:25:13 → 00:25:15 อายุผู้สูงอายุในที่นี้เนี่ยที่อาจารย์
00:25:15 → 00:25:18 เจอส่วนมากมักจะเป็นตั้งแต่วัยๆเท่าไหร่
00:25:18 → 00:25:21 ขึ้นไปครับ 50 นี้เป็นหรือยังอ่ะสิ่งยัง
00:25:21 → 00:25:23 ไม่ค่อยเจอกันยังๆหรือว่าหนึ่งอยู่ณ
00:25:23 → 00:25:26 ปัจจุบัน 50 เมตรนะฮะส่วนใหญ่นี่ก็คือ 60
00:25:26 → 00:25:30 60 70 นี้ก็เจอเยอะครับ 80 ยังมีมาเลย
00:25:30 → 00:25:33 นะฮะใช่มั้ยหน้าไปเสร็จยังมีมาเริ่มปวด
00:25:33 → 00:25:34 ปวดไหล่นะ
00:25:34 → 00:25:37 ครับมันแล้วมันจะสามารถรักษาให้มันแบบ
00:25:37 → 00:25:40 กลับคืนถ้าไม่ร้อยเปอร์เซ็นต์จะใกล้ๆร้อย
00:25:40 → 00:25:42 เปอร์เซ็นต์อย่างนี้ได้ไหมคะอาจารย์เจอ
00:25:42 → 00:25:46 บางโลกก็ได้ค่อนข้างดีเลยหลังโลกก็อาจจะ
00:25:46 → 00:25:48 ทำให้คุณว่าชีวิตเราสามารถดำเนินต่อไปได้
00:25:48 → 00:25:50 ดีขึ้นแน่นอนค่ะนะคะถ้าเราได้รับการรักษา
00:25:50 → 00:25:55 ที่นะครับค่ะครับก็ขอแค่รักษาแค่นั้นผมจะ
00:25:55 → 00:25:58 มีเซ็ต 2 ยกตัวอย่างให้ดูดีนะจ่ายค่ะ
00:25:58 → 00:26:03 อ้าวอย่างเชฟนี้ตอนแรกไม่ทราบว่าเป็นข้อ
00:26:03 → 00:26:06 เสื่อมนะก็คือคนไข้มาพบแล้วเราจะเห็นว่า
00:26:06 → 00:26:10 คุณยายเขายกแขนข้างขวานะค่ะหรือว่าหมุน
00:26:10 → 00:26:13 แขนข้างเปล่าไปได้ที่สุดคือมันข้องมันติด
00:26:13 → 00:26:16 ที่ที่ผายมือไปนะฮะจะใช้รูปทางซ้ายน้อย
00:26:16 → 00:26:18 ที่พยายามหมุนให้เหมือนกัน 2 ข้างแต่ว่า
00:26:18 → 00:26:22 ข้อมูลข้างในได้นะจะได้แค่ข้างเดียวอีก
00:26:22 → 00:26:25 ข้างนึงขายไม่ออกแล้วใช่แล้วก็ลูกที่สอง
00:26:25 → 00:26:28 ทางขวาเนี่ยคือก็ยกได้ไม่เท่ากันค่ะมันก็
00:26:28 → 00:26:31 เหมือนมีข้อไหล่ติดจริงๆคือผู้ใหญ่ก็เจ็บ
00:26:31 → 00:26:34 อ๋อยังไงก็เจ็บนะเราตรวจดูแล้วเนี่ยเราก็
00:26:34 → 00:26:37 คิดว่าเองคนนี้อาจจะจำเป็นต้องเอกซเรย์
00:26:37 → 00:26:41 กระดูกดูนะค่ะมีปัญหาค่ะครับอันนี้ถ้าใคร
00:26:41 → 00:26:43 ใครที่เจ็บอยู่ทำตามรูปนี้ก็ได้ใช่ไหมคะ
00:26:43 → 00:26:47 อาจารย์ได้ลองทำลองทำเองดูว่าเรายกได้ไหม
00:26:47 → 00:26:50 ทำได้ในเวลาเจ็บมากไหมหรือเป็นคนเนี่ยทำ
00:26:50 → 00:26:53 แล้วอ่ะถ้ามีเสียงในข้อดังเสียงในข้อ
00:26:53 → 00:26:56 กระดูกมันคือกันก็ตรงไหนคะอาจารย์เท่าไร
00:26:56 → 00:26:59 เท่าไหร่ใช่นะฮะโอเคคนนี้ผมก็เลยได้ลอง
00:26:59 → 00:27:03 เอ็กซเรย์ดูนะครับค่ะเนี่ยครับเอ่อรูปทาง
00:27:03 → 00:27:05 ซ้ายมือคือชี้ให้ดูก็ควรปฏิควรจะเป็น
00:27:05 → 00:27:08 อย่างนี้กระดูกค่ะแต่รูปทางขวาของคนไข้ใน
00:27:08 → 00:27:11 จะเห็นว่าหัวมันที่มีลูกศรเที่ยวไป
00:27:11 → 00:27:14 สอนเดิมไปค่ะคือมันเลยทำให้คนไข้เจ็บมาก
00:27:14 → 00:27:16 นะขยับเพราะว่าเหมือนกับกระดูกมันเป็นคู่
00:27:16 → 00:27:20 กันค่าแล้วก็เจ็บนะวันนั้นอย่างใน LINE
00:27:20 → 00:27:23 เนี่ยถือว่าเป็นข้อเสื่อมที่ไหล่ค่ะมัน
00:27:23 → 00:27:26 กันรักษาก็อย่างที่เราเคยได้ยินว่าไงข้อ
00:27:26 → 00:27:29 เสื่อมต้องอาการเป็นเข้ามาตากเลยอ้าใช่
00:27:29 → 00:27:31 วิ่งไม่ตัวนี้สุดท้ายก็ได้รับการผ่าตัด
00:27:31 → 00:27:34 เปลี่ยนข้อไหล่ค่ะนะครับเพียงเท่าไหร่อ่ะ
00:27:34 → 00:27:37 เดี๋ยวให้ดูรูปนี้อันนี้ร้านผ่าตัดทั้ง
00:27:37 → 00:27:41 คือรูปทางซ้ายมือคือข้อไหล่เทียมค่ะที่
00:27:41 → 00:27:44 เราใส่ลงไปในผู้ป่วยรายนี้ค่ะลูกขวานี่
00:27:44 → 00:27:47 คือใครผ่าตัดที่ชี้ให้ดูนะคะแต่เดี๋ยวดู
00:27:47 → 00:27:50 นิดนึงว่าหลังผ่าตัดเป็นสัญญาใช่มั้ยฮะ
00:27:50 → 00:27:55 โอ๋และก็คนไข้อาจจะยังยกแขนกางปีกไม่ได้
00:27:56 → 00:27:58 ดีมากแต่ว่าเรื่องนี้เขาทำได้แล้ว 6
00:27:58 → 00:28:02 สัปดาห์นะครับถ้าอันนี้คนเดียวกันนะจ๊ะดู
00:28:02 → 00:28:04 กันครับสนุกอย่างนี้จากที่ผ่านมือไปข้างๆ
00:28:04 → 00:28:09 ใช่ผ่าตัดแล้วขายได้ใช่ใช่ใช่ครับใช่ค่ะ
00:28:09 → 00:28:13 นะฮะก็คนนี้สุดท้ายที่ 3 เดือนเขาก็
00:28:13 → 00:28:18 สามารถยกแขนได้เหนือศรีษะได้โอ้ยถ้าแค่ 3
00:28:18 → 00:28:22 เดือนเองนะจ๊ะก็แล้วแต่โรคครับคือโรคแล้ว
00:28:22 → 00:28:25 ก็แล้วแต่ความแข็งแรงของร่างกายด้วยเมื่อ
00:28:25 → 00:28:27 กี้คนไข้ 2 ท่านอาจจะได้รับการรักษา
00:28:27 → 00:28:30 เหมือนกันก็จริงค่ะแต่ว่าการหายหรือการ
00:28:30 → 00:28:33 ฟื้นฟูคือสภาพอาจจะไม่เท่ากันซึ่งกับว่า
00:28:33 → 00:28:37 ตอนตั้งต้นร่างกายเราแข็งแรงแค่ไหนด้วยนะ
00:28:37 → 00:28:41 ครับมันจะดีตรงที่ผมมีนะคนไข้หลังผ่าตัด
00:28:41 → 00:28:43 ไปมากายภาพด้วยกันค่ะให้คุณถามเมื่อไหร่
00:28:43 → 00:28:46 ฉันหาวันนี้ทำไมคุณยกได้รู้จะทำแบบนี้นะ
00:28:46 → 00:28:50 ฮะครับผมอะไรประมาณนี้นะมีตัวอย่างหนึ่ง
00:28:50 → 00:28:53 ที่ผมต่อไปก็คือเรื่อง MT ขาดเนี่ยดูนะ
00:28:53 → 00:28:58 เนื้อดูอาหารนะครับลองดูฮะเอ่อนี่ขออนุ
00:28:58 → 00:29:01 ญาติคนไข้แล้วนะที่จะมาสอนก็คนไข้จะคิด
00:29:01 → 00:29:04 ว่าไหล่ซ้ายเนี่ยยกไม่ได้พอคุณหมอช่วยยก
00:29:04 → 00:29:07 ทุกพอปล่อยเขาโหลดเลยนี่คือก็ไม่มีแรงรถ
00:29:07 → 00:29:09 เองเลยค่ะอันนี้สันนิษฐานเลยว่าเห็นข้อ
00:29:09 → 00:29:13 ไหล่น่าจะฉีดงั้นตรงนี้ถ้าเป็นนี้เราต้อง
00:29:13 → 00:29:15 ตรวจก่อนให้มั่นใจว่าใช่สิ่งที่เราคิดไหม
00:29:15 → 00:29:19 ค่ะนะครับอย่างคนนี้ก็ได้ไปรับการตรวจที่
00:29:19 → 00:29:24 ว่า MRI เป็นคอมพิวเตอร์นะครับนี่ครับตรง
00:29:24 → 00:29:26 ที่ลูกศรชี้ตรง
00:29:26 → 00:29:30 มันจะมีหัวกระดูกอยู่นะฮะค่ะที่เราเห็นสี
00:29:30 → 00:29:32 เทาดำหัวกระดูกแต่ว่าจริงๆหัวกระดูกควรจะ
00:29:32 → 00:29:35 มีเส้นเองอยู่ค่ะตอนนี้ตนเองของใครอยู่
00:29:35 → 00:29:37 แล้วที่ผมซิวศรตรงไปตรงขาวๆนั่นคือช่อง
00:29:37 → 00:29:39 ว่าง
00:29:39 → 00:29:43 ก็เสียงว่าเองเขาขายจริงอ่ะจริงค่ะเราจะ
00:29:43 → 00:29:45 ทำไงให้เขากลับมายกได้ก็แน่นอนเราต้องต่อ
00:29:45 → 00:29:50 เส้นเองกลับไปเขาผ่าตัดผ่าตัดค่ะอ่าฟังดู
00:29:50 → 00:29:52 น่ากลัวนะคะเจ็บอ่ะค่ะแต่ว่าเชื่อมั้ยฮะ
00:29:52 → 00:29:55 ผ่าตัดตรงหัวไหล่เดี๋ยวนี้เขาใช้วิสสัน 2
00:29:55 → 00:29:59 กล้องอ๋อสองลงก็แค่เล็กเสียเลขฮะแต่เล็ก
00:29:59 → 00:30:01 แล้วก็เจ็บน้อยหลังผ่าตัดค่ะนะครับไม่
00:30:01 → 00:30:04 ต้องพักฟื้นนานด้วยไม่งานฮะจริงๆคนไข้พวก
00:30:04 → 00:30:08 นี้อยู่โรงพยาบาลประมาณแค่ 3 วันขอกลับ
00:30:08 → 00:30:11 บ้านล่ะถามว่าสิ่งที่สำคัญของการรักษา
00:30:11 → 00:30:13 พรุ่งนี้คือการเกิดท่านตัดหลังผ่าครับค่ะ
00:30:13 → 00:30:16 นะครับเดี๋ยวผมให้ดูรูปตอนที่ผมตัดเข้าไป
00:30:16 → 00:30:19 เนี่ยฮะอันนี้คือภาพในกล้องตอนละคนนี้เลย
00:30:19 → 00:30:23 นะฮะค่ะรูปซ้ายเนี่ยตอนที่เส้นเอ็นมันขาด
00:30:23 → 00:30:26 เผยอมันยกขึ้นนะถ้าอ่าลูกค้ามีตอนที่เรา
00:30:26 → 00:30:28 ซ่อมเสร็จแล้วเส้นเองปิดกลับเข้าไปที่
00:30:28 → 00:30:33 กระดูกนะครับนั้นหลังจากเราผ่าตัดตรงนี้
00:30:33 → 00:30:36 เสร็จเนี่ยเราต้องมีการกายภาพค่ะถ้าเรา
00:30:36 → 00:30:39 ไม่กายภาพข้อไหล่ติด
00:30:39 → 00:30:43 หลังคาต่างๆนะครับต้องกายภาพไปนานไหมคะ
00:30:43 → 00:30:46 อาจารย์โดยทั่วไปค่าเฉลี่ยเลยนะประมาณ 3
00:30:46 → 00:30:49 เดือน 3 เดือนใช่จะกลับไปยกได้เหมือนเดิม
00:30:49 → 00:30:52 3 เดือนที่คือกายภาพธน้ำมันหรือว่าวัน
00:30:52 → 00:30:55 เว้นวันถ้ามันก็จะมีวันที่เราต้องมาทำที่
00:30:55 → 00:30:58 โรงบาลกับวันที่เท่านี้ที่บ้างเธอไปอาจจะ
00:30:58 → 00:31:00 สัปดาห์นึง 2-3 ครั้งที่เราต้องมาโรงบาล
00:31:00 → 00:31:03 นะฮะแล้ววันที่เหลือเราก็ทำอย่างที่บ้าน
00:31:03 → 00:31:07 ได้แต่ถ้าจะมีถ้าสอนให้เราค่ะครับแต่ก็
00:31:07 → 00:31:09 อย่าภาพมันก็ไม่ได้กายภาพทั้งวันนะคะจะ
00:31:09 → 00:31:12 วันนึงเรา 1 ชั่วโมงค่ะหรือว่าเราจะขึ้น
00:31:12 → 00:31:17 ชั่วโมง 2 ครั้งเช้าเย็นก็ได้นะครับค่ะ
00:31:17 → 00:31:20 แต่ว่าถ้ามารักษามันก็ดีกว่าไงฉันก็จะได้
00:31:20 → 00:31:24 หาใช่ค่ะก็ต่อไปก็อาจจะสรุปให้ฟังก่อน
00:31:24 → 00:31:27 เดี๋ยวเดี๋ยวผู้ชมมาเจออยากจะถามอะไรเรา
00:31:27 → 00:31:30 นั้นเราให้โอกาสผู้ชมไม่ถามต่อสดุไม่นาน
00:31:30 → 00:31:31 ครับ
00:31:31 → 00:31:35 แว่นวิธีรักษาอาการปวดในระยะเฉียบพันนะฮะ
00:31:35 → 00:31:39 ค่ะก็คือคือ 1 รายคือว่าหยุดใช้งานหนัก
00:31:39 → 00:31:42 อย่างเช่นกันกับของอ่ะอะไรนะครับอันที่
00:31:42 → 00:31:44 สองก็คือเราจะใช้ผ้าคล้องแขนที่เราเห็นคน
00:31:44 → 00:31:47 ใช้บ่อยๆประมาณ 2-3 วันของแขนห้อยคอและ
00:31:47 → 00:31:49 หางคล้ายๆว่าเราไม่อยากทิ้งน้ำหนักแข็งไป
00:31:49 → 00:31:52 ไม่เท่าไหร่ที่เราปวดมีแต่ใส่นายน่ะ
00:31:52 → 00:31:54 ประมาณ 2-3 วันไม่เกิน 1 สัปดาห์ก็ใส่มา
00:31:54 → 00:31:57 นึงนะเดี๋ยวค่อยปิดเพิ่งจะไม่ได้ขยับนะฮะ
00:31:57 → 00:32:01 ค่ะแล้วก็การประคบใช้ทั้งเย็นใช้ถุงเย็น
00:32:01 → 00:32:04 ที่ระลึกว่าโคแพคค่ะหรือใช้ยานวดแก้ปวด
00:32:04 → 00:32:08 ร่วมด้วยการใช้ยาก็เป็นยาสามัญจําบ้าน
00:32:08 → 00:32:10 ทั่วไปเบื้องต้นยางพาราเซตตามอลค่ะหรือ
00:32:10 → 00:32:13 ถ้าเราไปพบแค่อาจจะได้รับยาลดการอักเสบ
00:32:13 → 00:32:16 ระยะไกลข้ามเนี่ยขึ้นนะคะค่ะอันต่อไปก็
00:32:16 → 00:32:20 คือว่าทำแต่ถ้าบำบัดค่ะบริหารข้อไหล่ปวด
00:32:20 → 00:32:23 ลดอาการปวดนะครับถ้าทำแล้วเรารู้สึกอย่าง
00:32:24 → 00:32:28 ไม่ดีขึ้นก็ควรเทพอ่ะนะครับอ่ะอันนี้
00:32:28 → 00:32:31 สัญญาณอันตรายอะไรที่โหนี้น่าจะพบแพทย์
00:32:31 → 00:32:34 อ่ะนะค่ะอะที่ 1 คือเท่าไหร่ปวดและบวมมาก
00:32:34 → 00:32:37 อันนี้เราต้องระวังอาจจะมีเป็นเรื่องการ
00:32:37 → 00:32:39 ติดเชื้องอื่นๆเพิ่มเติมถ้ามีปวดและบวม
00:32:39 → 00:32:43 มากอันนี้ต้องพบแพ้นี้ควรจะควรจะฆ่าอัน
00:32:43 → 00:32:46 ที่สองก็คือว่ามีการปวดนะคะว่า 2-3
00:32:46 → 00:32:48 สัปดาห์ขึ้นไปและร้องให้ใส่ทุกอย่างไม่ดี
00:32:48 → 00:32:52 ขึ้นนะคะหรือว่าว่ามีอาการปวดที่ร่วมกับ
00:32:52 → 00:32:54 ข้อไหล่ติดคือไม่คือขึ้นมาได้ไม่เป็นที่
00:32:54 → 00:32:58 อย่างที่ไม่เคยเป็นเกาะนนะครับอันที่สี่
00:32:58 → 00:33:01 ก็คือเรื่องมีอาการชาของแขนชาด้วยหรือว่า
00:33:01 → 00:33:04 สิ่งดูหนังเปลี่ยนพรุ่งนี้อาจจะมาจากที่
00:33:04 → 00:33:06 มาที่ผมบอกเบื้องต้นว่าจะเป็นเรื่อง
00:33:06 → 00:33:08 กระดูกคอเสื่อมค่ะเวลามันมีเรื่องกระดูก
00:33:08 → 00:33:11 คอเสื่อมกดทับเป็นสถานีปวดชาลงมาที่แขน
00:33:11 → 00:33:13 อ่ะพรุ่งนี้อาจจะต้องต้องจำเป็นต้องมาพบ
00:33:13 → 00:33:18 แค่ค่ะนะครับสุดท้ายมีโรคอื่นร่วมเช่นไข้
00:33:18 → 00:33:20 เบื่ออาหารน้ำหนักลดพรุ่งนี้ยังไงก็ควรจะ
00:33:20 → 00:33:23 มาคบได้อยู่แล้วนะครับครับค่ะก็ก็เบื้อง
00:33:23 → 00:33:27 ต้นเบื้องต้นน่าจะมีป่ะนั้นสันตั้งเตือน
00:33:27 → 00:33:30 ต่างๆเนี้ยต้องไปสังเกตตัวเองนะคะสอบใน
00:33:30 → 00:33:33 ส่วนของสัญญาณเตือนนะเพราะว่าถ้าหากว่า
00:33:33 → 00:33:35 เราเราเป็นแล้วไม่มาพบแพทย์เนี่ยอาจารย์
00:33:35 → 00:33:39 ฮะถามต่ออาจารย์ว่าถ้าเป็นแล้วไม่มาพบ
00:33:39 → 00:33:41 แพทย์ถึงแม้ว่าจะรู้มีสัญญาณเตือนถ้า
00:33:41 → 00:33:42 ปล่อยไว้นาน
00:33:42 → 00:33:46 จะทำการรักษาได้ไหมแล้วมันจะอันตรายแค่
00:33:46 → 00:33:49 ไหนฮะอาจารย์นี่ครับเอ่อคำถามนี้น่าสนใจ
00:33:49 → 00:33:53 ครับเพราะว่าการที่เราเป็นมานานแล้วไม่มา
00:33:53 → 00:33:55 พบแค่เนี่ยจริงๆมันขึ้นอยู่กับสิ่ง
00:33:55 → 00:33:56 เครื่องไข้จะเป็นด้วย
00:33:56 → 00:33:59 ผมยกตัวอย่างว่าละกันนะอย่างเช่น
00:33:59 → 00:34:03 สมมติถ้าเรามีภาวะที่เส้นเอ็นฉีกละกันค่ะ
00:34:03 → 00:34:07 แล้วเรารักษาตัวเองเบื้องต้นเราก็เป็นหาย
00:34:07 → 00:34:10 เราจะมีอ่อนแรงได้แล้วที่ไม่เป็นไรนะ
00:34:10 → 00:34:12 เนี่ยในไลน์พวกนี้บางทีกว่าจะมาหาหมอผ่าน
00:34:12 → 00:34:16 ไปประมาณปีสองปีสิ่งที่เกิดขึ้นที่ผมเจอ
00:34:16 → 00:34:20 นะฮะมีคนไข้บางคนบอกกลัวมา 2 ปีมาหาเรา
00:34:20 → 00:34:23 แล้วก็บอกเลข 2 ปีนี่คุณไปรักษาที่ไหน
00:34:23 → 00:34:26 บ้างไหมบอกไม่ได้รักษาที่ไหนก็ยังใช้งาน
00:34:26 → 00:34:28 ได้ไปมันปวดตลอดแต่
00:34:28 → 00:34:31 ตอนที่เรามาตรวจตอน 2 ปีเนี่ยก็ว่าเส้น
00:34:31 → 00:34:34 เอ็นบัญชีคุณสีแดงใน 2 ปีแล้วแล้วค่ะพอ
00:34:34 → 00:34:36 เราเอกซเรย์คนนี้บอกว่าเส้นเอ็นฉีกแล้ว
00:34:36 → 00:34:41 เนื้อเส้นเอ็นหายไปเยอะทำให้การรักษาของ
00:34:41 → 00:34:43 เราได้ประสิทธิภาพที่ดีเพราะว่าอะไรนะฮะ
00:34:43 → 00:34:46 ตอนนี้ซึ่งหาเยอะในการที่เราจะจะดึงหรือ
00:34:46 → 00:34:48 ว่าประยุทธ์เส้นเอ็นเหมือนหนังสือที่ผม
00:34:48 → 00:34:49 โชว์เนี่ยมันได้
00:34:49 → 00:34:53 วันนั้นถ้าเราเป็นใหม่ๆอย่างเช่นอาจจะ
00:34:53 → 00:34:56 ยุ่ง 1-3 เดือนและเรามาพบแพทย์พรุ่งนี้
00:34:56 → 00:34:58 สมมุติถ้าเป็นเรื่องเส้นเอ็นทีคาในพรุ่ง
00:34:58 → 00:35:00 นี้มันระยะการซื้อขายน้อยอยู่ค่ะรักษาจะ
00:35:00 → 00:35:05 ได้ผลดีกว่านะครับค่ะก็ถึงว่าถ้าหากว่า
00:35:05 → 00:35:07 มันขาดห่างกันเยอะขนาดนั้นก็เป็นไปได้
00:35:07 → 00:35:10 อย่างง่ายๆจักรยานที่จะยึดมันกลับมาใช่
00:35:10 → 00:35:13 ครับใช้ขนาดนั้นเรื่องของการใช้ยาล่ะคะ
00:35:13 → 00:35:15 อาจารย์เมื่อกี้อาจารย์ผู้ถือว่าถ้าหาก
00:35:15 → 00:35:19 ว่ามีอาการปวดเนี่ยเราใช้ยาพาราเซตามอลยา
00:35:19 → 00:35:21 แก้ปวดเรื่องนี้ใช่ไหมคะอาจารย์สัตว์แต่
00:35:21 → 00:35:23 ว่ามันมีกลุ่มยาที่ค่อนข้างเป็นอันตราย
00:35:23 → 00:35:26 ถ้าหากว่ามีอาการปวดแล้วไปซื้อยามากินเอง
00:35:26 → 00:35:28 เลยเนี่ยถ้าอยากให้อาจารย์ฝากถึงเรื่อง
00:35:28 → 00:35:32 ยาวครับคือโดยส่วนใหญ่ยาแก้ปวดเนี่ยมันก็
00:35:32 → 00:35:36 จะมีกลุ่มที่เราหาใช้พาราเซตามอลค่ะแล้ว
00:35:36 → 00:35:38 ก็จริงๆมันจะมีกลุ่มยาที่เป็นสีลอยกับนอน
00:35:38 → 00:35:41 4 ลอยค่ะนะคะเพราะฉะนั้นเนี่ย
00:35:41 → 00:35:45 บางทีคนไข้ไปซื้อยามาโดยไม่ทราบว่าจะมี
00:35:45 → 00:35:48 ส่วนผสมสเตียรอยด์ด้วยคือถ้ากินเยอะโอเค
00:35:48 → 00:35:51 มันก็ช่วยลดปวดมันจะมีปัญหากำลังค่ะงั้น
00:35:51 → 00:35:55 โดยส่วนใหญ่ถ้าถ้ามาพบแค่เนี่ยแค่จะให้ยา
00:35:55 → 00:35:57 ที่เขาเรียกว่าเป็นหมอนเตียงรอยเป็นการลด
00:35:57 → 00:36:01 เศษเป็นนางเสือลอยซึ่งนี้จะกินได้ระยะ
00:36:01 → 00:36:04 เวลาที่นานกว่าแล้วก็ปลอดภัยกว่าค่ะครับ
00:36:04 → 00:36:07 นอกจากกลุ่ม 2 ตัวนี้เราจะพารากับตัวรถยา
00:36:07 → 00:36:09 เสพก็จะมีกลุ่มคลายกล้ามเนื้อค่ะนะครับ
00:36:09 → 00:36:12 ที่อาจจะช่วยในคนไข้บางคนที่จำเป็นต้องทำ
00:36:12 → 00:36:15 เสียงทั้งบัตรด้วยนะครับค่ะก็ระมัดระวัง
00:36:15 → 00:36:18 เรื่องของการใช้ยาใช้ขับไปคะไม่ใช่ว่า
00:36:18 → 00:36:21 เอ๊ยโลเห็นเพื่อนข้างบ้านก็กินยานี้แล้ว
00:36:21 → 00:36:24 มันหายไปกินตามเขาเลยนี้จริงไม่ได้ด้วย
00:36:24 → 00:36:27 ใช่ไหมคะอาจารย์ค่ะคุณผู้ชมคะ 10 จ้าก็
00:36:27 → 00:36:31 อ่านคำถามของคุณผู้ชมที่ถามเข้าในคอมเม้น
00:36:31 → 00:36:33 นะคะแล้วเดี๋ยวจะให้อาจารย์ได้ตอบคำถามใน
00:36:33 → 00:36:36 ช่วงเวลาที่เราอยู่ด้วยกันตรงนี้ 1
00:36:36 → 00:36:39 ชั่วโมงเต็มนะคะจานครับค่ะคุณ
00:36:39 → 00:36:45 สมจิตรนะคะคุณสมจิตบอกว่าปวดคอบาร์แล้วก็
00:36:45 → 00:36:51 ขอบสระบับค่ะแล้วมันเอ่อรีเฟอเพลไปถึงปวด
00:36:51 → 00:36:55 หัวไปถึงปวดหัวนะคะอันนี้อันนี้จะเป็นไร
00:36:55 → 00:36:58 ได้ใช่มั้ยอะไรตรงคำถามที่มีคนไข้ไม่แน่
00:36:58 → 00:37:00 ใจว่าทำงานอะไรเข้าใจว่าอาจจะเป็นทำงาน
00:37:00 → 00:37:04 สำนักงานออฟฟิศค่ะนี่แหละไปฮะถ้าเกิดว่า
00:37:04 → 00:37:06 สมมุติในไลน์ที่ผมเจออาการแบบนี้จะปล่อย
00:37:06 → 00:37:09 ส่วนใหญ่จะเป็นคนอยู่ในช่วงวัยไปทำงานที่
00:37:09 → 00:37:12 ใช่ไหมคะคือช่วงประมาณ 20-40 ปีค่ะซึ่ง
00:37:12 → 00:37:15 พรุ่งนี้เนี่ยการทำงานโดยที่เราเปลี่ยน
00:37:15 → 00:37:17 ท่าทางน้อยมากไม่ใช่แล้วทางแนวที่ตลาด
00:37:17 → 00:37:20 พรุ่งนี้การมีต่างๆนั่นเองค่ะเรานั่งอยู่
00:37:20 → 00:37:22 ท่าเดิมมันเป็นมันปวดก็ยังมีโอกาสที่จะ
00:37:22 → 00:37:23 ปวด
00:37:23 → 00:37:27 ถ้าไม่ใช่จุดเดียวคือปวดคอปวดบ่าร้าวลงไป
00:37:27 → 00:37:30 แค่เรื่องคนปวดขึ้นเหนือศรีษะกดอีสานข้าง
00:37:30 → 00:37:33 เดียวก็มีค่าซึ่งจริงๆผมพรุ่งนี้เนี่ยถือ
00:37:33 → 00:37:36 ว่ารวมกันหรือว่าออฟฟิศเดียวกันเราไปในๆ
00:37:36 → 00:37:39 ค่ะนะครับแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ถือว่าถ้า
00:37:39 → 00:37:42 อาการแบบที่คนไข้เป็นแบบนี้นะฮะเป็นงาน
00:37:42 → 00:37:44 ค่ะค่ะมันจะเป็นนางบ่เป็นมา 3-4 ปีแล้ว
00:37:44 → 00:37:48 แต่เรื่องทำงานตัวอย่างนี้ก็ควรแท่นคือ
00:37:48 → 00:37:50 ควรหาสาเหตุว่าเองนั่นใช่กลุ่ม
00:37:50 → 00:37:53 อ๊อฟฟิตซินโดมธรรมดาหรือเปล่าค่ะหรือว่า
00:37:53 → 00:37:55 จริงเป็นอื่นๆค่ะเป็นที่ข้อไหล่หรือเป็น
00:37:55 → 00:37:58 ที่กระดูกคอหรือเปล่าค่ะก็แนะนำให้คุณ
00:37:58 → 00:38:01 สมจิตลองพบแพทย์ดูใช่ค่ะจริงๆถ้าบอกว่า
00:38:01 → 00:38:03 ออฟฟิศซินโดรมเนี่ยออฟฟิศซินโดรมก็มี
00:38:03 → 00:38:06 ธรรมดานะคะอาจารย์ก็เป็นโรคหนึ่งที่แบบคน
00:38:06 → 00:38:08 เป็นเยอะเหมือนกันใช่ไหมไม่ว่าเรื้อรัง
00:38:08 → 00:38:11 คือคำว่าเรื้อรังของที่สดมภ์คือมันเป็น
00:38:11 → 00:38:15 การและร่างแบบการที่ใช้แล้วใช้อีกค่าหน้า
00:38:15 → 00:38:18 จริงๆเขาคือสิโดนให้คุณทิพย์สมุนไพรเรา
00:38:18 → 00:38:20 เต็มนะค่ะผู้ที่ตรงเปลี่ยนอาชีพสีหายเลย
00:38:20 → 00:38:23 เธอไม่ทำงานเดิมเนอะแล้วเป็นยังไงอื่นที่
00:38:23 → 00:38:26 ไม่จะได้เอาเงินเข้าไปใช้หายเลยอ๋อ
00:38:26 → 00:38:29 ทำไมเป็นไปไม่ได้เนาะด้วยสั่งเล่นๆนะว่า
00:38:29 → 00:38:33 จะคนที่เป็นก็ต้องรักษาไปนะค่ะลองหาหมอนะ
00:38:33 → 00:38:36 คะคุณสมจิตคะจะดีขึ้นแล้วมันอาจจะทำให้
00:38:36 → 00:38:40 ชีวิตประจำวันของเรามันราบรื่นขึ้นได้ไม่
00:38:40 → 00:38:43 ปวดมันไม่อะไรอย่างนี้แล้วคุณตรีเทพค่ะ
00:38:43 → 00:38:47 ถามว่าไหล่ผมมาเวลาขยับมีเสียงดังตรงรอย
00:38:47 → 00:38:50 ต่อหัวไหล่ครับตรงแก้ไขยังไงดีครับ
00:38:50 → 00:38:51 อาจารย์
00:38:51 → 00:38:54 เสียงดังที่เกิดตรงรอยต่อหัวไหล่มี 2 จุด
00:38:54 → 00:38:57 นะฮะค่ะจุดแรกจะเหมือนคนไข้ที่ผมได้พูดไป
00:38:57 → 00:39:00 ก็คือเป็นตรงข้อไหล่ข้างในเลยค่ะอีกจุด
00:39:00 → 00:39:03 หนึ่งคือตรงข้อต่อตรงไหปลาร้าตัวนี้ก็มี
00:39:03 → 00:39:05 ข้อต่อเหมือนกันซึ่งดังได้ซึ่งตรงนั้นตัว
00:39:05 → 00:39:08 สามารถเสริมได้เหมือนกันงั้นพรุ่งนี้โดย
00:39:08 → 00:39:11 ต้นเนี่ยทำเหมือนกันเลยฮะถ้าเราปวดพารา
00:39:11 → 00:39:14 ลองทานยาเราประคบเย็นดูค่ะถ้ามันไม่ช่วย
00:39:14 → 00:39:17 อะไรเนี่ยการไปพบให้แล้วเด๊เอกซเรย์อาจจะ
00:39:17 → 00:39:20 ได้คำตอบถ้าเสียงดังนั้นเกิดจากกระดูก
00:39:20 → 00:39:23 เสื่อมหรือเปล่ารู้เกิดจากอะไรอื่นซึ่ง
00:39:23 → 00:39:26 หัวใจสะเรยนะถ้าดังจากกระดูกเสื่อมอันจะ
00:39:26 → 00:39:28 เจ็บด้วยไหมคะอาจารย์เจ็บด้วยแล้วถ้าดัง
00:39:28 → 00:39:31 เฉยๆเราไม่เจ็บเนี่ยปลายไหมคะเออ
00:39:31 → 00:39:34 ต้องอยู่ที่ว่ามันการจากอะไรนะผมกับผม
00:39:34 → 00:39:38 ขึ้นมีคนไข้นะก็เป็นเหมือนกับเป็นนัก
00:39:38 → 00:39:41 ดนตรีค่ะก็เล่นเปียโนฮะค่ะเพราะว่าทุก
00:39:41 → 00:39:43 ครั้งที่เขาขยับเนี่ยมันจะมีเสียงตรงสบับ
00:39:43 → 00:39:47 แต่ก็ไม่ปวดนะค่ะไม่เสียงดังแบบนี้เนี่ย
00:39:47 → 00:39:50 เกิดจากกล้ามเนื้อแต่ละชั้นมันเป็นงานเศษ
00:39:50 → 00:39:54 สีแล้วซึ่งพวกนี้เนี่ยก็ถ้าไม่ปวดเราก็
00:39:54 → 00:39:57 ยังเดาใจว่ามันไม่ได้กลุ่มโรคที่ต้องผ่า
00:39:57 → 00:39:59 ตัดค่ะแต่ว่ามันอาจจะใช้เซรั่มบำบัดในการ
00:39:59 → 00:40:04 รักษาครับผมค่ะคุณรณฤทธิ์ถ้าถามว่าไหล่
00:40:04 → 00:40:08 ติดนะคะอาจารย์มันเกิดจากสาเหตุอะไรโอเค
00:40:08 → 00:40:12 เอ่อต้องถามคนไข้ด้วยนะว่าคนไข้อายุเท่า
00:40:12 → 00:40:16 ไหร่ค่ะเพราะว่าคือข้อไหล่ติดเนี่ยมี 2
00:40:16 → 00:40:19 แบบครับแบบแรกคือแบบที่เคยว่าไม่มีสาเหตุ
00:40:19 → 00:40:21 ฟังแล้วงงมั้ยฮะไม่มีสาเหตุหาสาเหตุที่
00:40:21 → 00:40:24 เรากำลังจะถามว่ามันมีสาเหตุอะไรตั้งค่า
00:40:24 → 00:40:26 แบบแรกเขาเรียกว่าเป็นแบบไม่มีสาเหตุค่ะ
00:40:26 → 00:40:29 คือมันสามารถติดเองได้เลยนี่ก็ติดเองวัน
00:40:29 → 00:40:31 นึงคุณทิพย์อาจจะแบบอุ้ยทำไมไหล่ฉันตื่น
00:40:31 → 00:40:35 มามันยกไม่ได้มันก็ติดอย่างนั้นเลยซึ่ง
00:40:35 → 00:40:37 อะไรปิดแบบเนี้ยอ่าเขาเรียกว่าเป็นอะไร
00:40:37 → 00:40:40 ติดปฐมภูมิคือไหมว่าการปิดแบบไม่มีสาเหตุ
00:40:40 → 00:40:43 ซึ่งก็จะพบช่วงรายการคนช่วงอายุ 30 ถึง 50
00:40:43 → 00:40:44 ปี
00:40:44 → 00:40:47 นั้นโดยทั่วไปพวกนี้เนี่ยมีโอกาสเองได้
00:40:47 → 00:40:50 อ๋อโลกๆกันการที่เราปิดปฐมภูมิมีกันเอง
00:40:50 → 00:40:53 ได้แต่ว่ากันๆเองอ่ะบางคนใช้เวลาไม่เท่า
00:40:53 → 00:40:56 กันบางคนอาจจะเดือนบางคนอาจจะปี
00:40:56 → 00:40:59 แต่ว่าเราสามารถทำให้มันร่นระยะรายการขาย
00:40:59 → 00:41:03 ได้ก็คืออาจจะใช้แค่ภาพบำบัดอ๋อแล้วก็ทาง
00:41:03 → 00:41:06 กายภาพว่าอันนี้คือแบบไม่มีสาเหตุนะคะค่ะ
00:41:06 → 00:41:10 แต่โดนทั่วไปคนไข้จะรู้เองลำบากค่ะหน้า
00:41:10 → 00:41:13 อันดับที่ 2 ก็คือแบบมีสาเหตุค่ะอ่ามี
00:41:13 → 00:41:17 สาเหตุคืออะไรอย่างเช่นเราเคยล้มมีกระดูก
00:41:17 → 00:41:21 แล้วหรือว่ามีเอ็นอะไรฉีกขาดตอนหนุ่มๆมา
00:41:21 → 00:41:24 แล้วตอนนี้เราโตขึ้นมาเนาะมันปวดสนใจติด
00:41:24 → 00:41:28 หรือยังคนไข้ที่มีเรื่องของเส้นเอ็นสีถาน
00:41:28 → 00:41:30 ที่ที่ผมผมโชว์รูปให้ดูค่ะหากคุณเป็นคนก็
00:41:31 → 00:41:33 จะมีอะไรติดอันนั้นถือว่าเป็นไรแต่มี
00:41:33 → 00:41:36 สาเหตุค่ะงั้นพรุ่งนี้เนี่ยจำเป็นจะต้อง
00:41:36 → 00:41:39 รักษาทั้งสองอย่างคือรักษาทางไหล่ติดแล้ว
00:41:39 → 00:41:43 ก็รักษาทางโลกของเขาด้วยโอ้โหครับซึ่งพวก
00:41:43 → 00:41:46 นี้มันก็มีวิธีที่จะใส่ภาพบำบัดเบื้องต้น
00:41:46 → 00:41:50 ได้หลับสำหรับไรติดอะไรติดที่รักษาหายใช่
00:41:50 → 00:41:53 ไหมคะอาจารย์เอ่อ
00:41:53 → 00:41:57 โดยลักษณะของโลกถ้าเป็นไรเป็นปฐมภูมิก็
00:41:57 → 00:42:01 ควรจะหายนะครับก็จะหายแต่ถ้าเป็นแบบที่มี
00:42:01 → 00:42:04 สาเหตุอย่างอื่นๆซึ่ง Roll ซึ่งเราไม่ได้
00:42:04 → 00:42:08 รักษาตัวต้นเหตุจะไม่หายก็ได้นะฮะคุณ
00:42:08 → 00:42:11 สุพัฒน์ค่ะแชร์มาบอกว่ามันเหมือนจะไม่มี
00:42:11 → 00:42:15 ทางหายอาจารย์หมอว่ารักษาด้วยยาแล้วอ่ะ
00:42:15 → 00:42:18 แล้วก็กายภาพบำบัดแล้วอ่ะกับเพียงค่อยยัง
00:42:18 → 00:42:21 ชั่วแค่นั้นเองถ้าอย่างนี้แนะนำยังไงดีคะ
00:42:21 → 00:42:24 อาจารย์ค่ะเออผมไม่แน่ใจว่าเธอคือคนไข้
00:42:24 → 00:42:28 ได้โปหมอบ้างหรือยังเนาะคือถ้าถ้ายังไม่
00:42:28 → 00:42:30 ได้พบหมอเลยผมก็คือวันนี้ถึงเวลาแล้วค่ะ
00:42:30 → 00:42:32 ที่จะเป็นต้องไปแต่แค่นี้ถ้าบอกว่าโอ๋โอ๋
00:42:32 → 00:42:36 ชั้นปมาหลายหมอแล้วเป็นสีขาวแล้ววันนี้
00:42:36 → 00:42:39 น่าจะต้องดูว่าคุณหมอได้หาสาเหตุให้ไหมผม
00:42:39 → 00:42:43 คือมีคนไข้บางคนนะค่ะเออจริงๆเจอคุณหมอมา
00:42:43 → 00:42:45 35 ละอ่า
00:42:45 → 00:42:48 ถ้าไม่หายผมก็ถามว่าคุณหมอก็จะได้ไม่เคย
00:42:48 → 00:42:51 เลยโอ๊ยก็มันก็จะเห็นก็จะยังยังไม่เจอ
00:42:51 → 00:42:55 สาเหตุไม่เจอนะคะก็ต้องลองดูว่าลักษณะที่
00:42:55 → 00:42:59 คนไข้กล่าวมาได้จริงๆทำทุกอย่างตามที่แนะ
00:42:59 → 00:43:03 นำหรือยังนะครับนะครับผมลองดูนะคะคุณพิภพ
00:43:03 → 00:43:07 บอกว่าแฟนอายุ 41 ปวดไหล่ปวดท้ายทอยรักษา
00:43:07 → 00:43:11 มาหลายที่ไม่หายค่ะอาจารย์ทำไงดีคะอันนี้
00:43:11 → 00:43:14 ก็จะคำตอบให้คล้ายกับคนเมื่อกี้นะครับก็
00:43:14 → 00:43:16 คือต้องไปหาสาเหตุก็คือใช่ครับก็คือถ้า
00:43:16 → 00:43:18 เราฟังจากการอย่างเดียวเนี่ยว่ามีการปวด
00:43:18 → 00:43:21 ไหล่ปวดท้ายทอยเนี่ยมันก็จะเข้ากลุ่มที่
00:43:21 → 00:43:24 เป็นประเทศ 3 อย่างเผื่อจะเป็นเหมือน
00:43:24 → 00:43:26 กลุ่มกล้ามเนื้อค่ะจะซื้อก็อ๊อฟฟิตซินโดม
00:43:26 → 00:43:29 นะที่เราคุยกันอันที่สองอาจจะมีสาเหตุมา
00:43:29 → 00:43:32 จากกระดูกต้นคอถ้ามีการกดทับปลายประสาท
00:43:32 → 00:43:34 หรืออาจจะมีปัญหาที่หลายจริงเสร็จแล้ว
00:43:34 → 00:43:37 อาการปวดมันเนี้ยรีเฟอคือมันขึ้นไปข้างบน
00:43:37 → 00:43:41 ถ้าอ่าผมขึ้นคนไข้นะเอ่อที่เป็น
00:43:41 → 00:43:45 ทั้งกระดูกคอเสื่อมนะฮะแล้วก็มีเอ็นหัว
00:43:45 → 00:43:48 ไหล่ขี่ขาดนะค่ะอ่ะก็ปวดหัวทั้งข้างบน
00:43:48 → 00:43:51 ข้างล่างเลยบอกว่าได้เอกซเรย์ได้ตัวและ
00:43:51 → 00:43:53 เป็นทั้งสองที่จริง
00:43:53 → 00:43:57 แต่ว่าพรุ่งนี้เราเลือกรักษาคนไข้ครับค่ะ
00:43:57 → 00:43:59 นอนอย่างเช่นอย่างคนที่ผมเล่าให้ฟังหน่อย
00:43:59 → 00:44:01 ผมรักษาเรื่องเส้นเองทีขายที่เท่าไหร่
00:44:01 → 00:44:04 ก่อนบอกว่าพอรักษาใส่เขายกแขนได้อาการปวด
00:44:04 → 00:44:07 คอลดลงตัวเขาเขาบอกไม่เป็นไรไม่ต้องหา
00:44:07 → 00:44:10 แล้วไม่ต้องทำแล้วค่ะก็ดีขึ้นก็มีเหมือน
00:44:10 → 00:44:13 กันค่ะค่ะเป็นหลายท่านที่บอกว่ารักษามา
00:44:13 → 00:44:16 แล้วมันไม่หายเนี่ยนะคะหรือว่ากายภาพมา
00:44:16 → 00:44:20 แล้วก็ยังไม่หายนะคะก็ลองมาปรึกษาอาจารย์
00:44:20 → 00:44:23 หมอที่โรงบาลมหาราชก็ได้นะคะถ้าหากว่า
00:44:23 → 00:44:26 สะดวกเดินทางมานะนะคะก็แนะนำให้มาตรวจ
00:44:26 → 00:44:28 อาจารย์หมอจะได้หาสาเหตุที่แท้จริงนะคะ
00:44:28 → 00:44:30 คือสิ่งสำคัญของการรักษาด้วยกันหรือ
00:44:30 → 00:44:33 สาเหตุนี้อาจารย์บอกเมื่อกี้ว่าเลยทางนี้
00:44:33 → 00:44:36 อยู่เชียงใหม่ก็พบคุณหมอกระดูกที่อยู่ใน
00:44:36 → 00:44:39 พื้นที่ที่ท่านอยู่อย่างน้อยก็จะได้หา
00:44:39 → 00:44:41 สาเหตุที่แท้จริงกันต้องเป็นหมอกระดูกที่
00:44:41 → 00:44:44 รักษาเรื่องของบ่าไหล่ด้วยหรือเปล่าคะ
00:44:44 → 00:44:47 อาจารย์ใช่นะก็คือจริงหมอคุณหมอกระดูกทุก
00:44:47 → 00:44:49 คนเนี่ยค่ะมีความรู้ที่จะวิธีถ่ายโลกแล้ว
00:44:49 → 00:44:52 ก็รักษาเบื้องต้นได้ค่ะเฉพาะในไลน์ที่
00:44:52 → 00:44:55 จำเป็นต้องผ่าตัดชนะ 1 ค่ะนะคุณหมอถึงจะ
00:44:55 → 00:44:59 เหมือนกับรีเฟอ River ส่งไปให้คนไข้ส่งคน
00:44:59 → 00:45:01 ไข้ได้คุณหมอที่ทำงานในการผ่าตัดโรงงาน
00:45:01 → 00:45:05 จริงนะคะแต่อย่าว่าจะต้องเป็นหมอกระดูก
00:45:05 → 00:45:08 หรือว่าหมอออร์โธปิดิกส์นะคะนะคะอันเนี้ย
00:45:08 → 00:45:11 ค่ะหนูจะหาสาเหตุที่แท้จริงได้นะคะคุณปอ
00:45:11 → 00:45:14 ธรรมวัตรบอกว่าอุ้ยเป็นมานานรักษาเป็น
00:45:14 → 00:45:17 เป็นๆหายคุณมานัสก็บอกว่าอะไรติดมานาน
00:45:17 → 00:45:20 รักษาหายไหมครับคุณสมจิตรนะคะว่ากี้เพิ่ม
00:45:20 → 00:45:24 เติมบอกว่าปวดแบบเรื้อรังทำให้ปุ้ยทำให้
00:45:24 → 00:45:28 ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าด้วยนะคะจานเขาว่ามัน
00:45:28 → 00:45:32 ทำให้รำคาญวันนี้เป็นกระทบนี้จะทบไปหลาย
00:45:32 → 00:45:34 ระบบของร่างกายเกี่ยวนั้นค่ะจะเห็นว่า
00:45:34 → 00:45:37 อาการปวดถ้าเราปล่อยทิ้งไว้นานเกินไปนะ
00:45:37 → 00:45:41 ค่ะก็จะไปมีผลกระทบต่อระบบคนอื่นๆซึ่งที่
00:45:41 → 00:45:44 เราไม่ทราบอันนั้นก็ถือว่าสำคัญนะที่เรา
00:45:44 → 00:45:46 จะต้องรักษาตัวเองนะครับให้อยู่โป้ไทยนะ
00:45:46 → 00:45:49 ครับค่ะแนะนำให้มารักษากับแพทย์เฉพาะทาง
00:45:49 → 00:45:54 จะดีที่สุดนะคะคุณวรวุฒินะคะบอกว่าปวดมา
00:45:54 → 00:45:56 ประมาณ 3 เดือนนะครับอาจารย์น่าจะเป็น
00:45:56 → 00:46:00 เพราะยกน้ำหนักตอนนี้เอามือไขว้หลังแล้ว
00:46:00 → 00:46:04 ก็เกาหลังไม่ได้เลยค่ะ 3 เดือนอาจารย์หา
00:46:04 → 00:46:07 จะทำไงดีนะไงดีถ้าฟังจากประวัติอย่างนี้
00:46:07 → 00:46:11 ก็เป็นไปได้ 2 แบบนะอันที่ 1 ก็คือก็คือ
00:46:11 → 00:46:14 คนไข้เวทเทรนนิ่งนะฮะค่ะแล้วก็อาจจะมีการ
00:46:14 → 00:46:16 ไปใช้กล้ามเนื้อในกลุ่มที่บอกว่าเอาเอา
00:46:16 → 00:46:19 แข่งเป็นค่อยหลังค่ะซึ่งมันอาจจะเสพซึ่ง
00:46:19 → 00:46:22 คนนี้การอักเสบเนี่ยต้องบอกเงี้ยเราถ้า
00:46:22 → 00:46:25 ใครไม่เคยเป็นเจ็บไหล่จะไม่ทราบการอักเสบ
00:46:25 → 00:46:28 นะสามารถเป็นได้ระดับเป็นหลายเดือนเลยนะ
00:46:28 → 00:46:30 3-4 เดือนในที่ผมเคยเล่าไปตอนต้นว่าผม
00:46:31 → 00:46:33 เคยปวดหัวไหล่เนี่ยเจ็บไหล่เนี่ยเส้นเอ็น
00:46:33 → 00:46:36 ผมเป็นอยู่ 4 เดือนวันไหนดีผมต้องเข้า
00:46:36 → 00:46:38 ห้องพักปั่นผมจะเจ็บไหล่วันไหนที่เราไม่
00:46:38 → 00:46:41 เข้าเราก็สบายๆแต่มันเป็นอยู่เนี่ย 3-4
00:46:41 → 00:46:43 เดือนแล้วไม่หายไปอ่านี่คือการลักษณะการ
00:46:43 → 00:46:46 เจ็บไหล่แบบเหมือนเอกเกษตรค่ะวันนี้แหละ
00:46:46 → 00:46:48 ที่สองก็คือว่าเธออย่างคนไข้ที่เมื่อกี้
00:46:48 → 00:46:51 บอกว่าเวทเทรนนิ่งแล้วเกิดคาดค่าที่ไหน
00:46:51 → 00:46:55 ว่าน้ำหนักมันหล่นเราเองมีการฉีดขาดพูด
00:46:55 → 00:46:57 มันจะไม่หายทุกครั้งที่กลับไปเล่นเวทเทรน
00:46:57 → 00:46:59 นิ่งมันจะเจ็บอาจนั้นอย่างนี้ควรคบแค่
00:46:59 → 00:47:02 แล้วค่ะเพราะว่าอาจจะต้องส่งตรวจเอกซเรย์
00:47:02 → 00:47:04 ดูเอกซเรย์คอมพิวเตอร์เพื่อหาเหตุมาเออ
00:47:04 → 00:47:08 เส้นเอ็นเรายังดีอยู่ไหมปกติไหมนะครับค่ะ
00:47:08 → 00:47:11 ถ้าเป็นอย่างนี้เนี่ยควรที่จะไปยกเวทอยู่
00:47:11 → 00:47:13 หรือเปล่าคะอาจารย์คือในช่วงนี้ก็จริงคน
00:47:13 → 00:47:15 ม้วนแล้วล่ะเพราะว่าตอนนี้เก็บแล้วนะเรา
00:47:15 → 00:47:17 ก็เมื่อไหร่ที่ที่ยกก็จะเจ็บนี้ควรว่า
00:47:17 → 00:47:20 ช่วงนี้แล้วตอนนี้แฟนงดเนี่ยถ้าถ้าลงรถไป
00:47:20 → 00:47:23 อย่างเช่นโดยทั่วไปเขาก็ให้งบประมาณ 1
00:47:23 → 00:47:25 สัปดาห์สัญญาถ้าลงมาแล้วทุกอย่างเรา
00:47:25 → 00:47:27 เปอร์เฟ็คท์เราดีมากเลยกลับไปเล่นกันให้
00:47:27 → 00:47:30 ปวดขาอย่างเงี้ยแล้วก็จะเหมือนกับไปผลว่า
00:47:30 → 00:47:32 น่าจะมีให้กล้ามเนื้อค่ะแต่ถ้าเมื่อไหร่
00:47:32 → 00:47:35 ที่เราคิดว่าเราดีแล้วนะเรากลับไปทุก
00:47:35 → 00:47:37 ครั้งปวดทุกครั้งเลยนี้เสียงว่าอาจจะไม่
00:47:37 → 00:47:40 ใช่ธรรมดาละมันควรพบแพทย์แล้วนะครับเคย
00:47:40 → 00:47:43 ได้ยินคำพูดที่เค้าจะบอกว่าเป็นวลีอ่ะอาจ
00:47:43 → 00:47:47 นำยอดอะน้ำบ่งบอกเค้าเอ่อออกกำลังกายมัน
00:47:47 → 00:47:49 แรกวันที่ 2 ในเจ็บไม่อยู่ที่ไหนให้ยืม
00:47:49 → 00:47:53 ค่ะเวลาให้ไปทำซ้ำอีกแล้วมันจะหายเนี่ย
00:47:53 → 00:47:55 อันนี้เป็นความเชื่อที่ถูกหรือผิดอาจารย์
00:47:55 → 00:47:59 เธอจริงๆต้องขึ้นกับจุดประสงค์ของอ่าการ
00:47:59 → 00:48:03 การใช้งานดีกว่าครับคือถ้าอย่างยังผมผม
00:48:03 → 00:48:05 เคยใช้หลักการเหมือนกันนะหน้ายอดนั้นบ่ง
00:48:05 → 00:48:08 แต่เป็นหนามยอกหนามบ่งหลังจากที่เรารักษา
00:48:08 → 00:48:10 คนไข้ผัดไปแล้วแล้วเราต้องการให้เขาไป
00:48:10 → 00:48:13 ฟื้นฟูกายภาพบำบัดคือเรารู้อยู่แล้วว่า
00:48:13 → 00:48:16 ตอนนั้นเรารักษาคนไข้ไปในเส้นเอ็นทุก
00:48:16 → 00:48:18 อย่างติดแล้วค่ะเป็นว่าคนไข้ใช้ได้ไม่
00:48:18 → 00:48:21 เท่าเดิมการใช้ได้เริ่มเขาเกิดจากการที่
00:48:21 → 00:48:24 กล้ามเนื้อหรืออะไรต่างๆมันเป็นคนตัวเล็ก
00:48:24 → 00:48:27 ลงนั้นต้องใช้เวลาในการเสริมสร้างอาญา
00:48:27 → 00:48:29 เนี่ยใช้งานยอกหนามบ่งได้ค่ะแต่ถ้าอย่าง
00:48:29 → 00:48:33 เป็นตัวนี้ที่เราเอา 7 เองเล่นกีฬาเจ็บ
00:48:33 → 00:48:37 เองเกิดสาเหตุแล้วเราไม่เคยไปตรวจแพแพเลย
00:48:37 → 00:48:40 แล้วเรามั่นใจว่าสาเหตุนั้นจะเป็นแค่
00:48:40 → 00:48:43 กล้ามเนื้อหรือเป็นกระดูกด้วยน่าเอ็นแบบ
00:48:43 → 00:48:46 นี้เราไม่ควรให้เอาหนามบ่งน่ะนะครับนะค่ะ
00:48:46 → 00:48:50 ฝากฝากกันหนามยอกเอาหนามบ่งค่ะนะครับผมไป
00:48:50 → 00:48:53 หลายคนไปพูดนะคำนี้นะคะแล้วก็ทำด้วยอ่ะ
00:48:53 → 00:48:58 คุณคุณวิคุณวิภากุลล่ะบอกว่า Shockwave
00:48:58 → 00:49:02 ล่ะอาจารย์มันได้ผลในระยะยาวหรือเปล่านี่
00:49:02 → 00:49:06 อันนี้หน้าชีสนะคือช็อคเวฟเนี่ยอ่า
00:49:06 → 00:49:09 โดยทั่วไปในกระแส
00:49:09 → 00:49:12 ขึ้นที่ใส่เข้าไปเนี่ยมีโอกาสที่จะทำให้
00:49:12 → 00:49:15 อ่ามันเกิดการอักเสบในเบื้องต้นของเส้น
00:49:15 → 00:49:18 เอ็มได้วันนี้โดยทั่วไปคนที่ทำเนี่ยมันจะ
00:49:18 → 00:49:20 เจ็บในช่วง 2-3 วันแล้วแล้วจากนั้นเนี่ย
00:49:20 → 00:49:23 ร่างกายก็จะสมานตัวเองค่ะคือหายค่ะวันนี้
00:49:23 → 00:49:27 เนี่ยในบางจุดเนี่ยมันก็อาจจะเจ็บมากค่ะ
00:49:27 → 00:49:30 ก็หายจะไม่ค่อยเหมาะสมเท่าไหร่นะครับโดย
00:49:30 → 00:49:31 ทั่วไปที่
00:49:31 → 00:49:35 ผมเห็นมีการใช้การและได้ผลข้างดีคือจะ
00:49:35 → 00:49:38 เป็นที่เรื่องสถาวรณ์ที่เราที่เราเจอใช่
00:49:38 → 00:49:40 อันนั้นจะเป็นโรคอะไรคะอาจารย์เชื่อเป็น
00:49:40 → 00:49:43 เหมือนกับรองแชมป์เนาะอ๋ออ๋อเท้าอักเสบ
00:49:43 → 00:49:46 มันจะได้มีคนเคยเป็นกันบ่อยเนาะในถ้าผม
00:49:46 → 00:49:48 ความผิดเหมือนกันเนาะค่ะใช่นั้นก็แต่ว่า
00:49:48 → 00:49:51 อันนี้ถามว่าหายตลอดไปนะนี่หายตลอดแล้ว
00:49:51 → 00:49:54 พวกกันรักษาพรุ่งนี้มันก็ทำให้หายในช่วง
00:49:54 → 00:49:56 ระยะเวลาหนึ่งเมื่อเรามีการใช้งานเยอะ
00:49:56 → 00:49:59 ขึ้นมันก็จะไปไหนนะครับก็แสดงว่าอาจจะไม่
00:49:59 → 00:50:02 ได้ผลในระยะยาวหรือว่าให้ค่ะเลยเนี้ยไม่
00:50:02 → 00:50:05 ซื้อคงไม่ได้หายไปก็ช่วยนะคะก่อนนะครับผม
00:50:05 → 00:50:09 คุณอวยชัยอาทิตย์ขออภัยด้วยนะบริเวณใต้
00:50:09 → 00:50:12 ราวนมซ้ายนะเจ็บจิ๊ดๆถ้าเป็นจากเริ่ม
00:50:12 → 00:50:15 เนื้ออักเสบกับการผิดปกติของหัวใจต่างกัน
00:50:15 → 00:50:19 ยังไงค่ะสื่อครับเอ่อคือใต้ราวนมเราเนี่ย
00:50:19 → 00:50:22 มีสิโครงแล้วก็มีกล้ามเนื้ออยู่นะฮะก็
00:50:22 → 00:50:24 นั้นเราสังเกตง่ายๆเลยถ้าทุกครั้งที่เรา
00:50:24 → 00:50:28 Move ตัวแล้วหมุนตัวค่ะเราขยับตัวแล้ว
00:50:28 → 00:50:31 ปวดใช้โครงหน้าแบบนี้เป็นไปได้ว่าจะเกิด
00:50:31 → 00:50:34 จากกลุ่มกล้ามเนื้อซี่โครงเฉยๆแต่ถ้ามัน
00:50:34 → 00:50:36 ไม่เกี่ยวกับท่าทางเลย
00:50:36 → 00:50:39 ค่าบริการเจ็บเหมือนคนเป็นโรคหัวใจเจ็บ
00:50:39 → 00:50:42 แล้วมีปวดร้าวหน้าอกอะไรมากดครับผมก็จะ
00:50:42 → 00:50:44 ไม่เหมือนกันคนละแบบแล้วน่าจะน่าจะพอบอก
00:50:44 → 00:50:48 ได้อยู่ค่ะเห้ยใช้นะคะ
00:50:48 → 00:50:52 คุณชอบรดาค่ะบอกว่าผ่าตัดมาแล้วประมาณ 4
00:50:52 → 00:50:56 ปีอาจารย์ขอคะยังยังมีอาการน่าจะไหล
00:50:56 → 00:50:59 อาจารย์ผ่าตัดไหล่หรือเปล่านะอันนี้ต้อง
00:50:59 → 00:51:03 ให้ยังมีอาการปวดยกไม่สุดข้างซ้ายนะคะ
00:51:03 → 00:51:05 แล้วก็ป่วนข้างขวาอีกเคยไปรักษาแล้วที่
00:51:06 → 00:51:10 โรงพยาบาลสวนดอกตอนนี้ก็นั้นจะปวดฉี่ไม่
00:51:10 → 00:51:11 รู้และสาระ
00:51:11 → 00:51:15 เออถามว่าเป็นไปได้ไหมก็เป็นไปได้นะครับ
00:51:15 → 00:51:17 คือสิ่งเนี้ยเอ่อผมอนุมานเอาทั้งนั้นผม
00:51:18 → 00:51:20 ไม่ทราบว่าคนไข้ท่าอะไรไปเข้าใจว่าสมมุติ
00:51:20 → 00:51:22 เป็นเรื่องเส้นเองฉีกขาดก็แล้วกันเนาะ
00:51:22 → 00:51:25 ซึ่งมีสีขาวเรารักษาไปแล้วต่อทางตัดต่อ
00:51:25 → 00:51:28 เส้นเอ็นไปเนี่ยถ้าเป็นไปได้ครับที่โอกาส
00:51:28 → 00:51:31 ที่เราจะยกแขนข้างที่เราผ่าตัดไม่สุด
00:51:31 → 00:51:34 เหมือนเดิมเนื่องจากว่าหนึ่งเราต้องนึก
00:51:34 → 00:51:37 ว่าเส้นเอ็มที่เราได้ทางจะรีบกลับเข้าไป
00:51:37 → 00:51:41 เนี่ยเส้นมันบางลงตัวเส้นอาจจะอ่อนแอกว่า
00:51:41 → 00:51:45 กว่าธรรมชาตินะครับอันที่สองเนี่ยเอ่อตอน
00:51:45 → 00:51:48 ที่เราผ่าตัดหน้าจากเส้นเองมันกดสั้นส่วน
00:51:48 → 00:51:50 นึงค่ะเพื่อนการที่เราเอาเส้นเองกลับมา
00:51:50 → 00:51:53 ต่อเป็นไงนะฮะมันก็จะทำให้ความยาวของเส้น
00:51:53 → 00:51:56 เอ็นสั้นลงมันก็เลยเป็นก็ได้ที่หลังผ่า
00:51:56 → 00:51:59 ตัดเนี่ยะเราจะไม่สามารถยืดหรือยกแขนเป็น
00:51:59 → 00:52:03 บางมุมที่สุดเนี่ยอันนี้เป็นแต่ว่าถามว่า
00:52:03 → 00:52:06 คนใช่ใช้ชีวิตประจำวันได้ไหมได้ดีเลยดี
00:52:06 → 00:52:10 กว่าเดิมแน่นอนนะครับแล้วก็ 4 ปีอย่างนี้
00:52:10 → 00:52:12 อาจารย์ขามันต้องมีการกลับมาตรวจซ้ำไหมคะ
00:52:12 → 00:52:15 อ่าแนะนำเลยสมมุติคนไข้ที่รับการรักษาไป
00:52:15 → 00:52:17 แล้วนะฮะผ่านไปแล้วตอนแรกกินแรกอยู่ดีมาก
00:52:17 → 00:52:20 เลยผ่านไปสองสามปีรู้สึกไม่ปวดอีกแล้วค่ะ
00:52:20 → 00:52:24 ปวดข้างเดินปวดแบบเดิมเลยกลับมาตรวจกลับ
00:52:24 → 00:52:27 มาตัวนี้คนไข้บางคนครับซึ่ง M ที่ถูกใช้
00:52:27 → 00:52:32 ไปขาดไม่ได้ครับค่ะโอ้าคัญในได้นะเขามี
00:52:32 → 00:52:34 ข้อนี้โลกแบบนี้ด้วยนะครับมันขาดแล้วงาน
00:52:34 → 00:52:36 อีกนะคะขายวันนี้ก็กลับมาตรวจแต่ก็จำเป็น
00:52:36 → 00:52:39 ต้องเอกซเรย์ใหม่ค่ะนะว่าเส้นเอ็นที่เรา
00:52:39 → 00:52:41 เคยผ่าตัดซ่อมไปมันกลับมามีปัญหาหรือ
00:52:41 → 00:52:44 เปล่าค่ะคุณมาริษาบอกว่าอาจารย์หมออธิบาย
00:52:44 → 00:52:48 ได้เข้าใจมากค่ะเข้าใจง่ายมากเลยนะคะค่ะ
00:52:48 → 00:52:53 คุณตันอายุ 57 ปีไม่ได้ทำงานประจำทำแต่
00:52:53 → 00:52:57 งานบ้านมีอาการปวดไหล่ค่ะจานยกแขนไม่ขึ้น
00:52:57 → 00:53:01 นะคะมา 3 เดือนละครับไปรักษาด้วยการนวด
00:53:01 → 00:53:06 ฝังเข็ม Shockwave นะคะแล้วถึงไปคลีนิค
00:53:06 → 00:53:09 หมอบอกว่าเป็นอะไรติดครับให้ยาแก้ปวดลด
00:53:09 → 00:53:12 อักเสบก็ดีขึ้นแต่ไม่หายหมอแนะนำให้
00:53:12 → 00:53:16 บริหารเองท่าบริหารร่างกายด้วยตัวเองควร
00:53:16 → 00:53:19 จะดีขึ้นภายในระยะเวลานานแค่ไหนคะอาจารย์
00:53:19 → 00:53:22 แล้วก็หากมันไม่ดีขึ้นภายในเวลาดังกล่าว
00:53:22 → 00:53:25 เนี้ยจะได้ไปโรงพยาบาลแทนคือจริงผมมีผ้า
00:53:25 → 00:53:29 บริหารอ๋อเดี๋ยวเราลองดูไปด้วยหรือเปล่า
00:53:29 → 00:53:32 ค่ะของของคนไข้ทั้งนี้ไปด้วยดีนะฮะค่ะ
00:53:32 → 00:53:34 เจ็บก็คือเอ่อ
00:53:34 → 00:53:37 เนื้อหารูปมีอยู่ขึ้นให้โอเคไม่ทราบว่า
00:53:37 → 00:53:41 ทางทางบ้านเขาเห็นไหมฮะโอเคก็อันนี้รูปมา
00:53:41 → 00:53:44 จากนี้ยกคลินิกนะฮะเอ่อการบริหารเบื้อง
00:53:44 → 00:53:46 ต้นโดยที่ไม่ใช้อุปกรณ์อะไรอาจจะทำอย่าง
00:53:46 → 00:53:48 รูปนี้ก็ได้สำหรับคนที่ไหล่ติดเนาะค่ะก็
00:53:48 → 00:53:51 คือรูปข้างบนทั้งสองรูปเป็นการแกว่งแขน
00:53:51 → 00:53:54 เหมือนเคยลูกตุ้มนาฬิกาภาษาอังกฤษก็เล่น
00:53:54 → 00:53:57 ไปดูลั่น Exercise ค่ะนั่นก็คือก้มตัวลง
00:53:57 → 00:54:00 ไปที่โต๊ะหรือเตียงเนี่ยฮะค่ะเสร็จแล้ว
00:54:00 → 00:54:02 แขนข้างที่เราต้องการเปล่งให้อยู่ด้านนอก
00:54:02 → 00:54:05 เตียงให้มันที่โรงๆรถแข่งไปหน้าไปหลังอัน
00:54:05 → 00:54:08 นี้คือเป็นการเพิ่มมุมซึ่งตอนทำเนี่ยแน่
00:54:08 → 00:54:12 นอนมันจะเจ็บและโดยส่วนใหญ่ก่อนทำเราอาจ
00:54:12 → 00:54:14 จะเป็นช่องทางอย่าพวกกลุ่มคลายกล้ามเนื้อ
00:54:14 → 00:54:18 อยากลดเศษไปก่อนค่ะอันที่สองก็อันนี้เรา
00:54:18 → 00:54:22 ทำบ่อยแล้วกูใส่เนาะจะสื่อไปกำแพงอ่าใช่
00:54:22 → 00:54:25 ใช้มือม้าไต่จะใช้นิ้วเนี่ยใส่กำแพงขึ้น
00:54:25 → 00:54:28 ไปให้มากที่สุดสูงที่สุดค่ะให้เท่ากับ
00:54:28 → 00:54:31 ข้างที่เรามีปัญหาอันนี้เป็นการฝึกคุมต้น
00:54:31 → 00:54:34 นะคะเขาก็ปี
00:54:34 → 00:54:36 มาดูที่ 2 ครับคะนี้ภาคจาก mobile ที่โซ
00:54:36 → 00:54:40 ติก Phoenix นะฮะค่ะอันนี้เป็นการทำเอง
00:54:40 → 00:54:42 ที่บ้านโดยมีอุปกรณ์เสริม
00:54:42 → 00:54:45 ลูกๆซ้ายบนนี่ถึงเรื่องสารเหมือนเมื่อกี้
00:54:45 → 00:54:48 อาจจะรูปสากลฮะครอสบอดี้อันนี้คือเป็นการ
00:54:48 → 00:54:52 ดัดข้อไหล่ตัวเองให้นี่ข้างหนึ่งเพื่อดับ
00:54:52 → 00:54:56 ข้อไหล่ตัวเองไปให้สุดที่ร้านตรงข้ามนะ
00:54:56 → 00:54:59 ครับเพื่อสีส้มใครใช่แล้วลูกกลางนี้คือมี
00:54:59 → 00:55:02 รอบที่บ้านเราที่บ้านก็ได้ช่วยในเรื่อง
00:55:02 → 00:55:05 การยกแขนเหนือศรีษะค่ะนะครับเขาเรียกว่า
00:55:05 → 00:55:09 โชว์เดี่ยว Fiction นะครับนะหารูปขอล่าง
00:55:09 → 00:55:12 คนที่ใส่เสื้อสีฟ้านี่คือชาช่าตัวอ๋อ
00:55:12 → 00:55:16 นั่งจะขึ้นบนลงล่างคืออำเภอหลังอัน
00:55:16 → 00:55:19 นี้ก็จะช่วยทำให้การขยับข้อไหล่ในมุมที่
00:55:19 → 00:55:23 ไปด้านหลังทำได้ดีขึ้นค่ะนะครับอันทาง
00:55:23 → 00:55:25 ทั้งลูบตรงกลางเสื้อสีส้มนั่นก็คือเป็น
00:55:25 → 00:55:29 การหนุนไหล่ผลหัวเท่าไหร่ยังไงอะไรค่ะนะ
00:55:29 → 00:55:32 ครับก็ประมาณนี้ครับนี้ทำเองตอนนี้ถามว่า
00:55:32 → 00:55:34 ระยะเวลาที่ทำแล้วจะได้ผลจะมีทำอย่างไร
00:55:34 → 00:55:37 ค่ะโดยทั่วไปเนี่ยเราทำไก่ภาคเองแบบนี้
00:55:37 → 00:55:40 เราสังเกตผมว่าประมาณ 4 6 สัปดาห์ก็น่า
00:55:40 → 00:55:43 จะพอบอกได้แล้วค่ะว่าถ้าเราทำเองแล้วจะ
00:55:43 → 00:55:46 ได้ผลดีไหมค่ะวันนี้ถ้าได้ผลไม่ดีมันก็
00:55:46 → 00:55:49 ยังมีมีอีกวิธีนึงคือเราให้ในสภาพอาจช่วย
00:55:49 → 00:55:54 ซึ่งการไปให้น่าจะทำบัตรเห็นลักษณะของข้อ
00:55:54 → 00:55:57 ไหล่ของเรามีการขยับข้อไหล่เราเจอนั่นบาท
00:55:57 → 00:56:00 จะช่วยค่ะเพื่อจะเพิ่มอุปกรณ์บางอย่าง
00:56:00 → 00:56:03 เช่นการอุดซาวด์เวฟหรือว่าชัดเลยก็ตามทำ
00:56:03 → 00:56:06 ให้กล้ามเนื้อมันผ่อนคลายแล้วเขาจะจะ
00:56:06 → 00:56:08 สามารถขยับหรืออะไรแล้วได้ดีขึ้นค่ะนะ
00:56:08 → 00:56:11 ครับถ้าฟังอย่างนี้คือคือคนไข้เหมือนจะ
00:56:11 → 00:56:14 ยังไม่ได้เจอคุณหมอกรรไกรบำบัดเนาะพยายาม
00:56:14 → 00:56:17 จะทำเองก่อนใช่ไหมคะก็ได้นี่บอกว่าไปแค่
00:56:17 → 00:56:20 ครีมอะไร 3 ใช้คะค่ะแล้วก็มาทำกายภาพเอง
00:56:20 → 00:56:23 ไม่ใช่ยังไงถ้าหากว่ามันตอนนี้มัน 3
00:56:23 → 00:56:25 เดือนแล้วอ้ะอาจารย์หรอคะก็
00:56:25 → 00:56:30 จริงๆนะจริงๆก็หาหมออาจารย์หาหมอท่านเดิม
00:56:30 → 00:56:32 ที่ภาษาได้คือหัวจะทราบสาเหตุอยู่แล้วค่ะ
00:56:32 → 00:56:35 แต่ว่าเป็นว่าคุณหมออาจจะยังไม่ได้ก็อ่า
00:56:35 → 00:56:39 ส่งผู้ป่วยให้ไปทำกระทั่งบัดเพิ่มค่ะซึ่ง
00:56:39 → 00:56:41 คนเนี่ยไปทำการบ้านมาเพิ่มแล้วอ่ะอ่า
00:56:41 → 00:56:44 อาการไหล่ไม่ติดก็หายปวดแล้วก็มีฮะค่ะนะ
00:56:44 → 00:56:45 ครับ
00:56:45 → 00:56:49 คุณสุภาณีค่ะบอกว่าอายุ 62 ปีค่ะอาจารย์
00:56:49 → 00:56:53 หมอคะปวดหัวไหล่ยกแขนขวาได้ไม่สุดนะคะ
00:56:53 → 00:56:56 กายภาพมาหลายครั้งก็ไม่ดีขึ้นรู้สึกอับ
00:56:56 → 00:56:59 ปวดมากขึ้นแล้วตอนนี้นะคะควรกายภาพต่อ
00:56:59 → 00:57:04 หรือก็คุณกายภาพต่อและมีโอกาสหายนะคะใช้
00:57:04 → 00:57:05 เวลาเท่าไหร่
00:57:05 → 00:57:10 ก็เอ่อโดยส่วนตัวนะครับค่ะค่ะเวลาผมเจอคน
00:57:10 → 00:57:13 ไข้ครั้งแรกเนี่ยแล้วผมตั้งใจได้คนไข้แก่
00:57:13 → 00:57:16 ทางบ้านผมใช้เวลาเขา 3 เดือน 3 เดือนที่
00:57:16 → 00:57:19 จะรับประเมินว่าอ่าการรักษาด้วยทีนี้
00:57:19 → 00:57:23 เนี่ยค่ะไม่ว่าจะกินยาฉีดยาจะทำบัตรเนี่ย
00:57:23 → 00:57:26 ค่ะจะเหมาะสมกับผู้ป่วยหรือยังค่ะงั้นถ้า
00:57:26 → 00:57:29 เกิน 3 เดือนแล้วเนี่ยมันยังไม่หายอันนี้
00:57:29 → 00:57:32 เราต้องหาสาเหตุแล้วนะค่ะแล้วก็สาเหตุบาง
00:57:32 → 00:57:36 อย่างมันจะเป็นกำลัง 3 ฮือฮือไหนถ้าเรา
00:57:36 → 00:57:38 รู้สาเหตุเนี่ยมันจะทำให้การรักษามันถูก
00:57:38 → 00:57:41 ต้องตั้งแต่แรกเลยค่ะมีคนไข้บางคนนะฮะ
00:57:41 → 00:57:44 เวลาผมอธิบายไปว่าเอ่อจะรอแต่ถ้าทำบัตร
00:57:44 → 00:57:46 ก่อนแล้วดูสัก 3 เดือนมั้ยเดี๋ยวค่อยว่า
00:57:46 → 00:57:49 กันว่าไม่เอาหมอผมอยากหาสาเหตุเลยก็เป็น
00:57:49 → 00:57:51 นี้ก็มีคือก็อยากรู้ทั้งในแรกเลยว่าเขา
00:57:51 → 00:57:54 ควรจะไปทางไหนให้ถูกจ้างนะครับจะได้ไวๆ
00:57:54 → 00:57:59 ขายกันไปเลยหาคุณอนุพงศ์อ่ะบอกว่าถ้าเคย
00:57:59 → 00:58:01 ผ่าตัดเส้นเอ็นมาก่อนจะกลับไปเวทเทรนนิ่ง
00:58:01 → 00:58:04 ได้หรือเปล่าครับคนไข้ไม่แน่ใจว่าอายุ
00:58:04 → 00:58:07 เยอะหรือยังนะฮะคือคือจริงๆของพรุ่งนี้
00:58:07 → 00:58:10 อย่าไปพูดถึงว่าอายุเยอะแล้วทำไม่ได้เลย
00:58:10 → 00:58:13 นะจริงๆมันขึ้นกับความแข็งแรงของเส้นเอ็ม
00:58:13 → 00:58:17 ที่คนไข้มีอยู่ค่ะผมบอกเลยว่าการรักษา
00:58:17 → 00:58:20 ด้วยการผ่าตัดเหล่านี้ที่ให้คนไข้กับไป
00:58:20 → 00:58:22 ใช้งานได้ตามปกติจึงสามารถทำได้ไม่ว่าจะ
00:58:22 → 00:58:26 เล่นกีฬาจะตีแบตตีกอล์ฟดีขึ้น miss you
00:58:26 → 00:58:28 ไปเวทเทรนนิ่งทำได้หมดแต่ทั้งนี้ทั้งนั้น
00:58:28 → 00:58:30 เวลาท่านกลับไปใช้งานแล้วต้องประเมินตัว
00:58:30 → 00:58:33 เองว่าเราจะเทรนหรือจะเล่นได้เหมือนเดิม
00:58:33 → 00:58:36 ไหมค่ะขอยกตัวอย่างเช่นก่อนผ่าตัดหูเรายก
00:58:36 → 00:58:39 สบายเลย 50 กิโลกรัมค่ะวันหลังผ่าตัด
00:58:39 → 00:58:42 เนี่ยะเราอาจจะต้องเริ่มจากน้อยๆ 10 20
00:58:42 → 00:58:44 30 เมื่อถึงจุดหนึ่งร่างกายจะเรียกว่า
00:58:44 → 00:58:46 อันนี้พอแล้วเผื่อจะได้ไม่เหมือนเดิมแล้ว
00:58:46 → 00:58:49 แต่ถามว่าเป็น Journey ไม่ได้ค่ะนะครับ
00:58:49 → 00:58:52 เวลาเหลืออีกนิดหน่อยเอาทรงคะจะพยายาม
00:58:52 → 00:58:54 อ่านคำถามและอาจารย์ตอบไม่ได้มากที่สุดนะ
00:58:54 → 00:58:58 คะคุณอำนวยฮะบอกว่าไหล่ติดเกือบปีแล้วทำ
00:58:58 → 00:59:02 ยังไงหายคะแขนข้างซ้ายยกไปด้านหลังได้แค่
00:59:02 → 00:59:06 เอวสีครับเอ่อเรื่องเรื่องเท่าไหร่ติด
00:59:06 → 00:59:08 อย่างที่ผมบอกไปนะว่ามีแบบที่มีสาเหตุกับ
00:59:08 → 00:59:10 ไม่มีสาเหตุคนนี้ถ้าเป็นแบบที่มีสาเหตุ
00:59:10 → 00:59:13 โอเคถ้าเราหาสาเหตุเจอเราแก้ไขทั้งสอง
00:59:13 → 00:59:16 อย่างกจะจบเหมือนกันค่ะเดี๋ยวนี้ก็แบบไม่
00:59:16 → 00:59:18 มีสาเหตุแล้วเราคนไข้ยังยังยังมีใครปิด
00:59:19 → 00:59:23 งานคุณมีการศึกษานะฮะคือนอกจากทานยาแต่
00:59:23 → 00:59:26 ถ้าบำบัดค่ะฉีดยาแล้วเขายังมีการรักษาที่
00:59:26 → 00:59:30 ว่าดัดไหนอ๋อก็คือทำให้มันให้สลบระดับ
00:59:30 → 00:59:33 ไหล่เท่านั้นฝรั่งได้อะไรเสร็จปุ๊บก็แปล
00:59:33 → 00:59:36 ว่าตัวกลางคืนต่างๆมีสีขาดแล้วเราก็มาทำ
00:59:36 → 00:59:38 แก่ถ้าประมาทต่อจากนั้นคนไข้จะทำได้ง่าย
00:59:38 → 00:59:42 ขึ้นค่ะนะครับซึ่งนี้ตรงผมต้องโตขึ้นเขา
00:59:42 → 00:59:45 ต้องพบแพทย์แล้วก็คงไม่สามารถจะดัดเองที่
00:59:45 → 00:59:47 บ้านได้ดูดีที่ผมว่าแล้วก็ไม่ต้องต้องๆ
00:59:47 → 00:59:51 ต้องตลกเราจะดับให้คนไข้นั่งแล้วโดยหมอๆ
00:59:51 → 00:59:55 หมอครับรถหมอนะคะอ่ะคุณจิตติพันธ์ค่ะ V
00:59:55 → 01:00:00 อันนี้อันนี้ถ้าต้องแบบถังน้ำยาพ่นแบบสาย
01:00:00 → 01:00:03 สะพายไหล่หาอาจารย์เนี่ยหนักตั้ง 15 ลิตร
01:00:03 → 01:00:06 ค่ะครับแล้วก็ต้องแบกทุกวันนะวันละหลาย
01:00:06 → 01:00:09 สิบรอบกับมีโอกาสหลังค่อมหรือว่ามีโอกาส
01:00:09 → 01:00:14 จะทำร้ายหลังไหล่ไอ้นี่ไหมคะอาจารย์ก็โดย
01:00:14 → 01:00:17 ลักษณะงานที่คนไข้ทำเนี่ยปัญหาที่เขาจะ
01:00:17 → 01:00:20 เกิดขึ้นน่าจะเป็นที่กลุ่มสันหลังค่ะการ
01:00:20 → 01:00:23 ที่จะรับน้ำหนักทุกวันนะครับแล้วก็อีกอัน
01:00:23 → 01:00:25 นึงก็คือเรื่องของกล้ามเนื้อที่เขาจะฆ่า
01:00:25 → 01:00:28 มันอ๊อฟฟิตซินโดมนะค่ะแต่ว่าลักษณะงานนี้
01:00:28 → 01:00:31 จะไปทำให้เส้นเอ็นข้างในฉีกขาดไหมอันนี้
01:00:31 → 01:00:34 ต้องดูว่าตอนที่พ่นอ่ะเขาเขาจำเป็นก็จะ
01:00:34 → 01:00:36 ต้องเครื่องมุกเม้นท์ข้อไหล่ส่งล่างแล้ว
01:00:36 → 01:00:41 แค่ไหนถ้าสมมติคนจนต้องพ่นแบบว่าพ่นแบบยก
01:00:41 → 01:00:44 สูงก่อนเวลาเหมือนคนเล่นกีฬา 4 8 ปี
01:00:44 → 01:00:45 เทนนิสตีกอล์ฟพรุ่งนี้ก็มีโอกาสที่จะเน้น
01:00:45 → 01:00:46 จะฉีกขาด
01:00:46 → 01:00:51 แต่ว่าถ้าเกิดว่าว่าอยู่ในเลเวลธรรมดาไม่
01:00:51 → 01:00:53 ได้ว่าต้องยกไหล่สูงต้อง movement แต่ที่
01:00:53 → 01:00:56 ไรมากอาจารย์เจ็บจะเป็นกลุ่มพวกกล้าม
01:00:56 → 01:00:59 เนื้อปลูกสลับแทนค่ะอาจารย์คะเขาต้องทำ
01:00:59 → 01:01:01 งานอย่างนี้ทุกวันแล้วเขาต้องสะใภ้ทุกวัน
01:01:01 → 01:01:05 มันจะมีโอกาสที่แบบหลังมันจะทรุดลงกระดูก
01:01:05 → 01:01:08 จะเสื่อมอะไรนี้หลังจากคอมลงเลยนี้ไหมคะ
01:01:08 → 01:01:12 ว่ามีโอกาสน่าอยู่มากขึ้นถ้าเรายังหนุ่มๆ
01:01:12 → 01:01:15 อายุในน้อยโอกาสพรุ่งนี้ก็จะน้อยหน่อยค่ะ
01:01:15 → 01:01:18 นะเนี่ยเขาถึงบอกว่าทุกวันที่เราทำงาน
01:01:18 → 01:01:22 เนี่ยอ่าจริงๆเราเองเรานึกว่าเราได้ออก
01:01:22 → 01:01:25 กำลังกายกล้ามเนื้อแล้วถ้าแต่ที่จริงมัน
01:01:25 → 01:01:27 ไม่ใช่เพราะว่ากล้ามเนื้อที่เราออกกำลัง
01:01:27 → 01:01:30 กายเขาเนี่ยมันเป็นการค่อยโอ use ถ้ามัน
01:01:30 → 01:01:33 จริงเราควรจะมีเวลาให้กับตัวเองเพื่อจะไป
01:01:33 → 01:01:35 ออกกำลังกายและสิ่งต่างๆมากกว่าเพื่อให้
01:01:35 → 01:01:37 กล้ามเนื้อทุกส่วนเนี่ยมันได้ยืดเส้นยืด
01:01:37 → 01:01:40 สายได้ได้เพิ่มความแข็งแรงได้ต่างคล้าย
01:01:40 → 01:01:43 แนะนำอย่างนี้ดีกว่าครับบางคนก็บอกว่า
01:01:43 → 01:01:46 อุ้ยแค่ทำงานทุกวันนี้ก็เหนื่อยจะใช้แล้ว
01:01:46 → 01:01:49 นะคะไปออกกำลังกายก็ไม่ไหวแล้วกลับมาน่า
01:01:49 → 01:01:52 จะสลบแต่จะมีการออกกำลังกายที่ได้
01:01:52 → 01:01:54 ประโยชน์จริงๆคือการออกกำลังกายแบบจริง
01:01:54 → 01:01:58 จังประมาณ 30 นาทีถึง 4 5 นาทีใช่ไหมคะ
01:01:58 → 01:02:00 สัญลักษณ์สามครั้งก็ได้ค่ะวันเว้นวันก็
01:02:00 → 01:02:02 ได้อย่างนี้นะร้อยข้างในครึ่งชั่วโมงนะคะ
01:02:02 → 01:02:05 ค่ะก็ให้กำลังใจนะคะสำหรับคนที่ต้องทำงาน
01:02:05 → 01:02:07 เหนื่อยแล้วก็ทำงานหนักทุกวันแล้วก็ไม่
01:02:07 → 01:02:10 ค่อยมีเวลาออกกำลังกายอะไรอย่างนี้นะคะดู
01:02:10 → 01:02:12 แลสุขภาพของตัวเองนิดนึงมันก็จะดีขึ้นอีก
01:02:12 → 01:02:15 เยอะเลยแน่นอนครับเหมือนต่ออายุให้ตัวเอง
01:02:15 → 01:02:18 ค่ะอ่าขออีก 1 3 สุดท้ายแล้วกันค่ะ
01:02:18 → 01:02:22 อาจารย์คะคุณวีรยาบอกว่ากระดูกคอเสื่อมก็
01:02:22 → 01:02:26 เงยหันซ้ายขวาและมีโอกาสมึนหัวเวียนหัว
01:02:26 → 01:02:29 มันเกี่ยวข้องกันไหมคะแล้วมันก็มีวิธี
01:02:29 → 01:02:33 รักษาอย่างไรบ้างนะจานเป็นแบบนี้มาเป็นปี
01:02:33 → 01:02:36 กว่าแล้วค่ะนะครับเอ่ออันนี้น่าจะเป็น
01:02:36 → 01:02:39 เหมือนกับคนไข้อ่าเริ่มอายุมากขึ้นนะฮะ
01:02:39 → 01:02:42 ค่ะแล้วก็ก็อาจจะมีประวัติว่ามีปวดต้องขอ
01:02:42 → 01:02:45 ลาลงแขนก็เลยคนไข้อาจจะมีเรื่องอื่นต้อง
01:02:45 → 01:02:47 ด้วยทั้งนี้นะอย่างเช่นคนไข้บางคนอาจจะมี
01:02:47 → 01:02:50 เรื่องของพันธุ์สูงหรือว่าน่าจะมีเรื่อง
01:02:50 → 01:02:52 ของนั้นในหูโลกทั้งนั้นให้ผูที่ว่าทำให้
01:02:52 → 01:02:55 นะหนูไม่เท่ากันแล้วเจอกันมึงพรุ่งนี้
01:02:55 → 01:02:58 เนี่ยถ้าสมมุติเป็นทั้งสามโลกความกันเลย
01:02:58 → 01:03:02 นะแน่นอนจะเป็นอย่างที่คนไข้เราได้นะครับ
01:03:02 → 01:03:04 ก็คือมีกระดูกคอเสื่อมด้วยปวดแถมมีเรื่อง
01:03:04 → 01:03:06 ของความดันเท่านั้นเวลาต้นไงพวกนี้จะมี
01:03:06 → 01:03:09 ปัญหาเรื่องของความดันเปลี่ยนกะทันหันว่า
01:03:09 → 01:03:11 จะหมื่นแต่ถ้ายังไม่เป็น 3 โรคที่อาจารย์
01:03:11 → 01:03:14 บอกก็คืออาจจะมีความเสี่ยงในการเป็นใช่
01:03:14 → 01:03:18 ไหมคะแล้วก็มากรุงเทพค่ะแนะนำคุณวีรยานะ
01:03:18 → 01:03:22 คะถ้ายังไม่เคยพบแพทย์ให้มาพบแพทย์เลยนะ
01:03:22 → 01:03:25 คะเพื่อตรวจสอบดูสาเหตุอาจจะเคยมันก็อาจ
01:03:25 → 01:03:28 จะเคยมาตรวจว่ามีแบบกระดูกคอเสื่อมอย่าง
01:03:28 → 01:03:31 เดียวเนี้ยแต่พลอยอยู่ๆไปแล้วเมียขนาด
01:03:31 → 01:03:34 เนี้ยเพิ่มใช่ไหมคะอาจารย์
01:03:34 → 01:03:37 อ่ะค่ะเอาล่ะค่ะคุณผู้ชมคะวันนี้สิพยายาม
01:03:37 → 01:03:41 อ่านคำถามให้กึกครบทั้งหมดคะอาจารย์คะ
01:03:41 → 01:03:44 แล้วอาจารย์หมอก็ได้ตอบเราไปเยอะมากนะคะ
01:03:44 → 01:03:47 คนที่กลับมาชมย้อนหลังเนี่ยนะคะถ้าหากว่า
01:03:47 → 01:03:49 มีคำถามถามเข้ามาได้เลยนะไม่ต้องเกรงใจ
01:03:49 → 01:03:52 แล้วเดี๋ยวจะให้อาจารย์มาตอบให้ค่ะทั้งใน
01:03:52 → 01:03:55 ตรงคอมเม้นไลฟ์สดตรงนี้นะคะแล้วก็ที่
01:03:55 → 01:03:58 inbox ด้วยนะคะถามกันเข้ามาได้เลยแต่ว่า
01:03:58 → 01:04:01 ตอนนี้เวลาหมดแล้วอาจารย์หมอคะก็คงจะต้อง
01:04:01 → 01:04:03 ให้อาจารย์หมอได้ฝากถึงคุณผู้ชมที่อยู่
01:04:03 → 01:04:06 กับเราตอนนี้แล้วก็ติดตามรับชมอยู่เรื่อง
01:04:06 → 01:04:08 ของอาการปวดไหล่ต่างๆเนี่ยอาจารย์ฝากนิด
01:04:08 → 01:04:10 นึงค่ะอาจารย์เดี๋ยวครับครับก็สำหรับ
01:04:10 → 01:04:14 อาการปวดไหล่เนี่ยในทางคลินิกของแท้เนี่ย
01:04:14 → 01:04:17 ก็เรียกว่าเจอหน้าจะดับต้นๆเลยค่ะอันดับ
01:04:17 → 01:04:19 สามรองมาจากปวดหลังปวดเข่าแล้วก็มาปวด
01:04:19 → 01:04:22 ไหล่นะครับวันนั้นอาการปวดไหล่เนี่ยถ้า
01:04:22 → 01:04:24 ท่านเป็นแล้วท่านสามารถรักษาเบื้องต้น
01:04:24 → 01:04:26 หนึ่งที่ผมแนะนำได้ค่ะแต่เมื่อระยะเวลา
01:04:26 → 01:04:30 ที่เป็นนานเกิน 3 โลกสัปดาห์แล้วแล้วก็
01:04:30 → 01:04:33 ยังไม่ดีขึ้นแนะนำให้ท่านมาพบแพทย์เพื่อ
01:04:33 → 01:04:34 หาสาเหตุ
01:04:34 → 01:04:36 ร้านอาหารสถานที่ถูกต้องตั้งแต่เบื้องต้น
01:04:36 → 01:04:39 ดีกว่าว่าถ้าเราปล่อยนานไปเฮงสาเหตุบาง
01:04:39 → 01:04:41 อย่างมันแก้ไขได้แต่มันแก้ไขได้ดีครับ
01:04:41 → 01:04:45 ครับก็จะขอฝากตรงนี้ไว้จุดนึงที่อยากจะ
01:04:45 → 01:04:48 ฝากจะถือว่าอยากให้ทุกท่านมีเวลาที่จะออก
01:04:48 → 01:04:51 กำลังกายค่ะเอ้อเพื่อให้ร่างกายเลือกตั้ง
01:04:51 → 01:04:54 ในทุกส่วนในมันแข็งอยู่เสมอนะอย่างที่ผม
01:04:54 → 01:04:57 ได้พูดไปแล้วบางทีเราคิดว่าเอ๊ะทำไมทุก
01:04:57 → 01:04:59 วันเป็นการกำลังกายแต่จริงๆเป็นการใช้
01:04:59 → 01:05:01 กล้ามเนื้อส่วนเดิมๆมากกว่าทำให้เป็นการ
01:05:01 → 01:05:05 ตัดเจ็บได้ครับผมค่ะแต่ถ้าหากว่าสะดวกที่
01:05:05 → 01:05:07 จะมาตรวจรักษาเรียกมาพบแพทย์ที่โรงพยาบาล
01:05:07 → 01:05:10 มหาราชนครเชียงใหม่นะคะก็สามารถมาตรวจได้
01:05:10 → 01:05:13 อันนี้ตอนนี้ตรวจทุกวันเหมือนเดิมใช่ไหม
01:05:13 → 01:05:16 คะอาจารย์ก็ทางคลินิกของกระดูกและข้อที่
01:05:16 → 01:05:19 มาส่วนเปิดวันอังคารถึงวันคานะครับตั้ง
01:05:19 → 01:05:22 แต่เช้า 9 โมงมาได้ครับผมค่ะมาได้เปิด
01:05:22 → 01:05:26 ตรวจให้ตามปกติครับใช่นะคะอาจลงว่า
01:05:26 → 01:05:29 ฉุกเฉินค่ะฉุกเฉินเป็นอุบัติเหตุล้มเจ็บ
01:05:29 → 01:05:31 วันนี้มาห้องอยู่สิ่งได้ตอบเวลาผมได้ 4
01:05:31 → 01:05:33 ชั่วโมงนะฮะค่ะวันนี้ต้องขอขอบพระคุณเป็น
01:05:33 → 01:05:35 อย่างยิ่งนะให้กับท่านผู้ช่วยศาสตราจารย์
01:05:35 → 01:05:38 นายแพทย์ประสิทธิ์วงศ์ตรีรัตนชัยนะคะท่าน
01:05:38 → 01:05:40 รองผู้อำนวยการศูนย์ความเป็นเลิศทางการ
01:05:40 → 01:05:42 แพทย์คะและอาจารย์ประจำภาควิชา
01:05:42 → 01:05:44 ออร์โธปิดิกส์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
01:05:44 → 01:05:48 เชียงใหม่ค่ะขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์หมอคะ
01:05:48 → 01:05:51 คุณผู้ชมครับคุณผู้ชมคะมีค่ะไม่ได้ต้อง
01:05:51 → 01:05:53 ขอบคุณคุณผู้ชมด้วยนะคะที่ตามรับชมกัน
01:05:53 → 01:05:57 เสมอมานะคะโดยเฉพาะหลายๆท่านที่โอ้โหกด
01:05:57 → 01:06:00 กระดิ่งไปแล้วนะคะกดแจ้งเตือนไปแล้วเข้า
01:06:00 → 01:06:02 มาชมกันเป็นประจำทุกอาทิตย์มาเป็นกำลังใจ
01:06:02 → 01:06:04 ให้กับทีมงานของเราก็อาจารย์บอกของเรา
01:06:04 → 01:06:07 ด้วยนะคะวันนี้เวลาหมดแล้วค่ะคุณผู้ชม
01:06:07 → 01:06:09 สามารถรับฟังย้อนหลังได้นะคะไม่ว่าจะเป็น
01:06:09 → 01:06:12 ทาง YouTube นะคะของคณะแพทยศาสตร์
01:06:12 → 01:06:15 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่แล้วก็ติดตามรับชม
01:06:15 → 01:06:19 ย้อนหลังกับฟังย้อนหลังได้ทางสถานีวิทยุ
01:06:19 → 01:06:21 เสียงสื่อสารมวลชนมหาวิทยาลัยเชียงใหม่
01:06:21 → 01:06:25 sm-100 ทุกวันเสาร์เวลาบ่าย 3 โมงค่ะวัน
01:06:25 → 01:06:27 นี้เวลาหมดแล้วนะคะเจอกันใหม่อาทิตย์หน้า
01:06:27 → 01:06:29 เป็นเรื่องไร้ติดตามนะคะสำหรับวันนี้
01:06:29 → 01:06:32 ดิฉันและจันทร์หมอต้องลาไปก่อนสวัสดีคะ
01:06:32 → 01:06:35 ค่ะอ่ะ
01:06:35 → 01:06:36 อิอิ
01:06:37 → 01:06:48 [เพลง]
01:06:48 → 01:06:52