00:00:01 → 00:00:04อิอิ
00:00:04 → 00:00:06ม.ค
00:00:06 → 00:01:02[เพลง]
00:01:02 → 00:01:04[ปรบมือ]
00:01:04 → 00:01:06โน้ท
00:01:06 → 00:02:04[เพลง]
00:02:04 → 00:02:11ม.ค
00:02:11 → 00:02:14โน้ท
00:02:14 → 00:03:11[เพลง]
00:03:11 → 00:03:14พ.ย
00:03:14 → 00:04:11[เพลง]
00:04:11 → 00:04:14พ.ย
00:04:14 → 00:04:27[เพลง]
00:04:27 → 00:04:28[ปรบมือ]
00:04:28 → 00:05:11[เพลง]
00:05:11 → 00:05:14พ.ย
00:05:14 → 00:05:39[เพลง]
00:05:39 → 00:05:42ก็สวัสดีค่ะคุณผู้ชมค้าอยู่ด้วยกันที่นี่
00:05:42 → 00:05:45นะคะกับรายการสุขภาพดีกับหมอสวนดอกค่ะราย
00:05:45 → 00:05:47การสุขภาพจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:05:47 → 00:05:50เชียงใหม่กับฉันรู้จะรีอานุนิมิตรานนท์นะ
00:05:50 → 00:05:52คะจากงานประชาสัมพันธ์คณะแพทยศาสตร์
00:05:52 → 00:05:56มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะสัปดาห์นี้มาเจอ
00:05:56 → 00:05:58กันค่ะและเราก็เจอกันแบบนี้เป็นประจำทุก
00:05:58 → 00:06:01สัปดาห์นะคะวันนี้มาพร้อมกับอากาศหนาว
00:06:01 → 00:06:04หนาวๆค่ะตอนนี้เชียงใหม่ของเราหนาวแล้วนะ
00:06:04 → 00:06:07คะอากาศดีมากเลยค่ะจะเห็นว่านักท่อง
00:06:07 → 00:06:10เที่ยวเริ่มทยอยกันเยอะขึ้นแล้วแต่ว่าก็
00:06:10 → 00:06:13คงจะต้องไม่ละเลยนะคะในส่วนของมาตรการ
00:06:13 → 00:06:17ป้องกันการติดเชื้อครูวินัยทีนะคะ 3 ข้อ
00:06:17 → 00:06:21นะคะก็คือสวม mad หลังอยู่บ่อยๆเราก็เว้น
00:06:21 → 00:06:25ระยะห่างค่ะวันนี้นะคะหัวข้อของเราเป็น
00:06:25 → 00:06:28เรื่องของอาการปวดไหล่ค่ะมีใครมีอาการปวด
00:06:28 → 00:06:32ไหล่หรือเปล่าใครเคยปวดไหมแล้วปวดแบบไหน
00:06:32 → 00:06:35ที่จะต้องมาพบแพทย์ปวดแบบไหนที่มัน
00:06:35 → 00:06:39อันตรายนะคะไทยที่ปวดอยู่อย่ามองข้ามนะคะ
00:06:39 → 00:06:41มีอาการปวดไหล่เนี่ยมันทำให้เราปวด
00:06:41 → 00:06:44เรื้อรังได้ค่ะก็คือปวดแบบเดี๋ยวก็ปวดปวด
00:06:44 → 00:06:47แล้วก็ไม่หายสักทีเลยนี่มันทำให้ชีวิตการ
00:06:47 → 00:06:50ทำงานและก็ชีวิตประจำวันของเราแล้วมันไม่
00:06:50 → 00:06:53โอเคเลยค่ะคุณผู้ชมคะวันนี้จะหากว่าท่าน
00:06:53 → 00:06:56ใดที่มีอาการปวดเหมือนกันเราก็มีคำถาม
00:06:56 → 00:06:58เกี่ยวกับเรื่องของอาการปวดไหล่เราจะมา
00:06:58 → 00:07:01พูดคุยกับคุณหมอกันค่ะแต่ว่าตอนนี้ใน
00:07:01 → 00:07:04ระหว่างที่เรารอเพื่อนๆที่กำลังเข้ามานะ
00:07:04 → 00:07:06คะท่านที่เข้ามาแล้วกดไว้กดติดตามกดแชร์
00:07:06 → 00:07:09กดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วยค่ะและท่านที่
00:07:09 → 00:07:11กำลังทยอยกันเข้ามาเราไปรับฟังข่าว
00:07:11 → 00:07:14ประชาสัมพันธ์จากโรงพยาบาลมหาราชนคร
00:07:14 → 00:07:16เชียงใหม่คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:07:16 → 00:07:19เชียงใหม่กันก่อนค่ะ
00:07:19 → 00:07:21หัวเรื่องแรกในวันนี้นะคะทางโรงพยาบาล
00:07:21 → 00:07:24มหาราชนครเชียงใหม่ก็ขอเชิญร่วมแสดงความ
00:07:24 → 00:07:27คิดเห็นเพื่อให้เราเนี่ยเป็นหนึ่งในโรง
00:07:27 → 00:07:30พยาบาลในดวงใจของคุณค่ะพี่สแกน
00:07:30 → 00:07:33คิวอาร์โค้ดนะคะที่ปรากฏอยู่บนหน้าจอแสดง
00:07:33 → 00:07:37ความเห็นโรงพยาบาลในดวงใจนะคะสักนิดเดียว
00:07:37 → 00:07:40แค่นั้นเองค่ะก็จะขอขอบคุณคุณผู้ชมและก็
00:07:40 → 00:07:44คุณฟังทุกคนมากๆเลยค่ะอ่ะ
00:07:44 → 00:07:48แต่ตอนนี้ถ้าหากว่าท่านใดที่ยาหมดนะคะรับ
00:07:48 → 00:07:50ยาเป็นประจำที่โรงพยาบาลมหาราชนคร
00:07:50 → 00:07:53เชียงใหม่ตรวจเช็คยาของท่านนะคะอย่าให้
00:07:53 → 00:07:56หมดเกาะนะคะอยากให้หมดก่อนตรวจเช็คดูว่า
00:07:56 → 00:07:59มันหรืออีกสัก 7 วัน 10 วันนะคะสามารถรับ
00:07:59 → 00:08:02ยาทางไปรษณีย์ได้เลยโทรสอบถามเพิ่มเติม
00:08:02 → 00:08:06ที่หมายเลขโทรศัพท์ 0 5393
00:08:06 → 00:08:104005 หรือจะไปที่แอปพลิเคชันลายสวนดอก
00:08:10 → 00:08:13Hospital ก็ได้นะคะส่วนใครที่ยังไม่ได้
00:08:13 → 00:08:15เป็นเพื่อนในไลน์ก็ให้สแกนคิวอาร์โค้ด
00:08:15 → 00:08:18เป็นเพื่อนกันแล้วคุณจะสามารถรับยาอย่าง
00:08:18 → 00:08:21ต่อเนื่องหรือว่าแจ้งความจำนงในการตรวจ
00:08:21 → 00:08:23รักษาต่างๆได้ผ่านทาง LINE Application
00:08:23 → 00:08:25ได้เลยค่ะ
00:08:25 → 00:08:28มีชุดตรวจเอทีเคตอนนี้นะคะที่โรงพยาบาล
00:08:28 → 00:08:31ของเราก็มีจำหน่ายค่ะและนอกจากนั้นก็ยัง
00:08:31 → 00:08:34มีการให้บริการตรวจนะคะพร้อมกับใบรับรอง
00:08:34 → 00:08:39ผลตรวจด้วยรูปผลไวเพียงแค่ 15 นาทีเท่า
00:08:39 → 00:08:43นั้นในราคา 410 บาทนะคะแต่ว่าถ้าหากว่าใน
00:08:43 → 00:08:45กรณีที่ไม่ต้องการใบรับรองผลตรวจก็ซื้อ
00:08:45 → 00:08:49เฉพาะชุดตรวจไปตรวจเองในราคา 250 บาทสถาน
00:08:49 → 00:08:52ที่ตรวจจะอยู่ที่สวนดอก Express แล็บนะคะ
00:08:52 → 00:08:55ข้างห้องตรวจคลินิก 108 งานประกันสังคม
00:08:55 → 00:08:59ให้บริการตั้งแต่ 07:00 นถึง 15:00 นค่ะ
00:08:59 → 00:09:02ข้อต่อไปนะคะช่วงนี้หน้าหนาวแล้วใครที่
00:09:02 → 00:09:05ใส่ถุงน่องนะคะอยู่บ่อยๆแล้วถุงน่องมัน
00:09:05 → 00:09:08ขาดหรือว่าเป็นห่วงน้องเก่าหรือจะเป็นถุง
00:09:08 → 00:09:10น้องใหม่ก็ได้นะตอนนี้ทางภาควิชา
00:09:10 → 00:09:13เวชศาสตร์ฟื้นฟูคณะแพทยศาสตร์เขาก็รับ
00:09:13 → 00:09:16บริจาคถุงน่องเก่าแล้วก็ถุงน้องใหม่ค่ะ
00:09:16 → 00:09:19เพื่อใช้ในการทำขาเทียมและการใช้อุปกรณ์
00:09:19 → 00:09:21เข้าใจผู้หญิงเลยนะคะว่าเวลาใส่ถุงน่อง
00:09:21 → 00:09:24นี่คือมันจะไม่ค่อยทนและใส่ซับเดี๋ยวมัน
00:09:24 → 00:09:26จะฉีดค่ะแต่เราไม่รู้จะไปทิ้งหรือว่าไป
00:09:26 → 00:09:29ที่ไหนนะคะเอามาบริจากดีกว่านะคะที่ภาค
00:09:29 → 00:09:31วิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟูของคณะแพทยศาสตร์
00:09:31 → 00:09:34มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะโทรศัพท์ถามเพิ่ม
00:09:34 → 00:09:39เติมได้ที่ 0 5393 555 4 8 0 5 3
00:09:39 → 00:09:439 3 5 58 เค้าให้บริจาคได้ทั้งด้วย
00:09:43 → 00:09:45ตัวเองแล้วก็บริจาคได้ทั้งค่ะไปรษณีย์
00:09:45 → 00:09:50ด้วยค่ะอ่ะอีกต่อไปอันนี้นะคะพูดถึงลาย
00:09:50 → 00:09:53ของสวนดอกคาราแอพพลิเคชั่นนะคะสะหะว่า
00:09:53 → 00:09:55ท่านใดที่ยังไม่ได้เป็นเพื่อนกันขอให้
00:09:55 → 00:09:58สแกนเลยเราจะได้รับข่าวสารนะคะอยากวันนี้
00:09:58 → 00:10:02เราก็มีการ Alert ข้อความเข้าไปนะคะว่ามี
00:10:02 → 00:10:06การไลฟ์สดแล้วนะสุขภาพดีกับหมอสวนดอกนะคะ
00:10:06 → 00:10:08แต่ละที่จะมีเรื่องอะไรที่น่าสนใจบ้างถ้า
00:10:09 → 00:10:11หากว่าเป็นเพื่อนกันในไลน์นะคะคุณก็จะได้
00:10:11 → 00:10:14รับข้อมูลข่าวสารจากโรงพยาบาลมหาราชนคร
00:10:14 → 00:10:16เชียงใหม่อย่างต่อเนื่องค่ะ
00:10:16 → 00:10:21ต่อไปนี้นะคะช่วงนี้ค่ะเรื่องของการลด
00:10:21 → 00:10:24หย่อนภาษีถ้าหากว่าท่านใดที่ช่วงนี้นะคะ
00:10:24 → 00:10:27มาทำบุญด้วยกันบริจาคทุนทรัพย์ค่ะเพื่อ
00:10:27 → 00:10:30เป็นทุนการศึกษาสำหรับนักศึกษาแพทย์ที่
00:10:30 → 00:10:32ขาดแคลนทุนทรัพย์ที่คณะแพทยศาสตร์
00:10:32 → 00:10:35มหาวิทยาลัยเชียงใหม่นะคะการที่เราบริจาค
00:10:35 → 00:10:38ในครั้งนี้เนี่ยเพื่อสนับสนุนทุนการศึกษา
00:10:38 → 00:10:43สามารถลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่าค่ะและผู้ที่
00:10:43 → 00:10:45บริจาคเนี่ยจะได้รับใบอนุโมทนาบัตรเพื่อ
00:10:45 → 00:10:48ลดหย่อนภาษี 2 เท่าของยอดอ้างจากนะคะแล้ว
00:10:48 → 00:10:51ก็ได้หนังสือตอบขอบพระคุณด้วยค่ะอันนี้
00:10:51 → 00:10:54สอบถามเพิ่มเติมได้ที่หมายเลขโทรศัพท์ 0
00:10:54 → 00:10:585393 5271 นะคะอ่ะ
00:10:58 → 00:11:01และสุดท้ายนี้อยากจะเชิญชวนนะคะได้ร่วม
00:11:01 → 00:11:04กันบริจาคในส่วนของโครงการปรับปรุงอาคาร
00:11:04 → 00:11:08หลวงปู่แหวนสุจิณโณค่ะของโรงพยาบาลมหาราช
00:11:08 → 00:11:11นครเชียงใหม่นะคะยิ่งกดนี่ได้ใครก็ทำได้
00:11:11 → 00:11:14ค่ะยิ่งกดยิ่งได้ยิ่งได้บุญนะคะทุกเครือ
00:11:14 → 00:11:17ข่ายสามารถบริจาคได้ครั้งละ 100 บาทเพียง
00:11:17 → 00:11:23แค่กดดอกจัน 948 ดอกจัน 0060 ดอกจัน 104
00:11:23 → 00:11:27เหลี่ยมและโทรออกนะคะก็สามารถร่วมทำบุญ
00:11:27 → 00:11:29กับเราได้ค่ะไม่ว่าจะเป็นวันไหนก็จะเป็น
00:11:29 → 00:11:33วันที่สามารถทำบุญได้ทุกๆวันค่ะและนี่คือ
00:11:33 → 00:11:35ข่าวประชาสัมพันธ์ที่โรงพยาบาลมหาราชนคร
00:11:35 → 00:11:37เชียงใหม่คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:11:37 → 00:11:39เชียงใหม่นำมาฝากคุณผู้หญิงและคุณผู้ฟัง
00:11:39 → 00:11:42ทุกๆท่านนะคะทั้งๆหน้าเพจ facebook
00:11:42 → 00:11:45สุขภาพดีกับหมอสวนดอกและผู้ที่ติดตามทาง
00:11:45 → 00:11:47คลับเฮ้าส์ตอนนี้ด้วยนะคะเอ้าราคาตอนนี้
00:11:47 → 00:11:50เรากลับมาที่นี่กับเรื่องราวของสุขภาพวัน
00:11:50 → 00:11:53นี้เป็นเรื่องของอาการปวดไหล่ค่ะปวดไหล่
00:11:53 → 00:11:57เป็นปัญหากวนใจที่รู้ไหมคะว่าจะต้องรักษา
00:11:57 → 00:12:00ทำไมถึงจะต้องอาสาแล้วอาการปวดไหล่ของคุณ
00:12:00 → 00:12:03มันเกิดจากอะไรมีสาเหตุอะไรบ้างอาการ
00:12:03 → 00:12:06สัญญาณเตือนนะคะวิธีการป้องกันการดูแล
00:12:06 → 00:12:10รักษาวันนี้เราจะมาพูดคุยกันแบบสนุนอ่อน
00:12:10 → 00:12:13360 องศาเลยกับอาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
00:12:13 → 00:12:15ในเรื่องการปวดไหล่โดยเฉพาะถ้าคุณผู้ชมคะ
00:12:15 → 00:12:17วันนี้ดิฉันได้เรียนเชิญท่านผู้ช่วย
00:12:17 → 00:12:20ศาสตราจารย์นายแพทย์ประสิทธิ์วงศ์
00:12:20 → 00:12:23ตรีรัตนชัยนะคะท่านรองผู้อำนวยการศูนย์
00:12:23 → 00:12:25ความเป็นเลิศทางการแพทย์และอาจารย์ประจำ
00:12:25 → 00:12:27ภาควิชาออร์โธปิดิกส์คณะแพทยศาสตร์
00:12:27 → 00:12:30มหาวิทยาลัยเชียงใหม่มาพูดคุยกันค่ะ
00:12:30 → 00:12:33สวัสดีคะอาจารย์สุดท้ายสวัสดีครับสวัสดี
00:12:33 → 00:12:36ท่านผู้ฟังครับตอนที่ติดต่างทั้งๆ
00:12:36 → 00:12:38Facebook นะฮะทั้ง Facebook ก็ทำกับเขา
00:12:38 → 00:12:41ด้วยครับถ้าเรื่องของอาการปวดไหล่อาจารย์
00:12:41 → 00:12:45หมอคชินทรเยอะนะเดี๋ยวใช่ไหมคะหน้าตัวไม่
00:12:45 → 00:12:47เคยเป็นแล้วนะใช่ยังไม่รู้จักก็เป็นนะคะ
00:12:47 → 00:12:51จานปวดไหล่เนี่ยโหมันพ่อปวดทีนึงมัน
00:12:51 → 00:12:55เหมือนกับมีเข็มหรือมีอะไรเข้าไปทีมจึงจะ
00:12:55 → 00:12:58ปวดแบบมันทรมานมากและมันจะอยู่แหน่การทำ
00:12:58 → 00:13:01งานถ้าเรายังอยู่ในวัยต้องทำงานต้องทำ
00:13:01 → 00:13:05อะไรคะมันทีมันทำให้ควรใจค่ะคุณผู้ชมท่าน
00:13:05 → 00:13:09ใดที่ปวดไหล่บ้างทักทายกันเข้ามาเดินนะคะ
00:13:09 → 00:13:12แล้วก็ถ้าหากว่าใครอี้มีคำถามมาถามเข้ามา
00:13:12 → 00:13:15ในรายการที่จะให้อาจารย์หมอนะคะจานออก
00:13:15 → 00:13:18ประสิทธิ์ตอบให้แบบสดๆตอนนี้หลายท่านที่
00:13:18 → 00:13:21เข้ามาแล้วนะคะบอกว่าปวดไหล่มากค่ะตอนนี้
00:13:22 → 00:13:25เนี่ยโอ้โหคุณแสงหล้าและคุณทรายทองเล่ามา
00:13:25 → 00:13:28แล้วครูแอร์นะคะครูบอกว่ามีปัญหาปวดไหล่
00:13:28 → 00:13:30เหมือนกันน่ะอาจารย์อันนี้เป็นบางส่วนที่
00:13:30 → 00:13:33กำลังทยอยเข้ามานะคะคุณวิราวรรณก็บอกว่า
00:13:33 → 00:13:36มาเลยสวัสดีตอนเช้านะคะปวดไหล่เหมือนกัน
00:13:36 → 00:13:39เลยค่ะอาจารย์หรอคะอ่ะเรามาเข้าเรื่องของ
00:13:39 → 00:13:42เราอยู่อ่ะได้ค่ะของอาจารย์หาขวดไหล่ตอน
00:13:42 → 00:13:46นี้นะคะอาการน้ำมันเป็นยังไงเราก็คนเรา
00:13:46 → 00:13:49นี่มันปวดไหล่มันเกิดจากอะไรมันเป็นกัน
00:13:49 → 00:13:52เยอะไหมคะปัจจุบันก็เยอะนะครับจริงๆเกิด
00:13:52 → 00:13:56ได้ทุกวัยเลยครับค่ะแล้วก็อาจจะจะไวที่
00:13:56 → 00:14:01ที่พบว่าปวดก็ได้บ่อยๆนะจะมีช่วงหน้า
00:14:01 → 00:14:04หนึ่งคือในช่วงคนทำงานที่ที่มีกิจกรรม
00:14:04 → 00:14:07ต่างๆเยอะอย่างเช่นคนที่เล่นกีฬาหรือ
00:14:07 → 00:14:10เปลี่ยนวันนิยมกันเข้าฟิตเนสยังฮะถ้าก็จะ
00:14:10 → 00:14:13มีอาการปวดไหล่เยอะนะครับอีกกลุ่มหนึ่ง
00:14:13 → 00:14:16ที่เราเจอบ่อยก็คือกลุ่มที่ที่ผู้สูงอายุ
00:14:16 → 00:14:19ค่ะพรุ่งนี้คือปัจจุบันเนี่ยเราจะเห็นว่า
00:14:19 → 00:14:23คนไทยอายุยืนขึ้นนะฮะคนนั้นเนี่ยเราก็ก็
00:14:23 → 00:14:26มีกิจกรรมค่ะแม้แต่ผู้สูงอายุก็จะมี
00:14:26 → 00:14:30กิจกรรมที่อยากจะทำท่าอันนี้เนี่ยพอผู้
00:14:30 → 00:14:32สูงอายุอยากจะทำกิจกรรมเนี่ยมันก็เลยเกิด
00:14:32 → 00:14:35ปัญหาเพราะว่าสภาพร่างกายความสมบูรณ์ใน
00:14:35 → 00:14:38เหมือนตอนหนุ่มๆแล้วอ๋อต่อมาเราใช้เยอะ
00:14:38 → 00:14:40มันก็เลยเกิดปัญหาการเจ็บไหล่ขึ้นมามาก
00:14:40 → 00:14:44ค่ะผมค่ะเพราะพูดถึงสูงอายุนี้คือปกติ
00:14:44 → 00:14:47ร่างกายเราก็ต้องเสื่อมถอยใช่ๆครับผมมัน
00:14:47 → 00:14:50ก็เลยทำให้มีการปวดเยอะขึ้นใช่ว่างั้น
00:14:50 → 00:14:53เถอะเวลาเราต้องทำนู่นนั่นนี่เดี๋ยวนี้
00:14:53 → 00:14:55ผู้สูงอายุเนี่ยคือถ้าผู้สูงอายุบางคนยัง
00:14:55 → 00:14:59อยู่ไม่สูงอายุที่ไม่สูงอายุใช่ก็และทำ
00:14:59 → 00:15:02กิจกรรมอะไรทั้งนั้นเคยทำเป็นประจำอยู่
00:15:02 → 00:15:05อย่างนี้นะคะที่นี่พูดถึงเรื่องของอาการ
00:15:05 → 00:15:09ค่ะอาจารย์ขาค่ะเดี๋ยวผมอาจจะมีสายให้ดู
00:15:09 → 00:15:11ไปพร้อมกันนะสวัสดีมากเลยค่ะอาจารย์อาจจะ
00:15:11 → 00:15:14ได้เห็นภาพกันได้แจ้งพี่ด้วยนะคะ
00:15:14 → 00:15:19ก็วันนี้ผมจะมาคุยฟังว่าถ้าเราปวดไหล่
00:15:19 → 00:15:22เนี่ยเราควรจะทำอย่างไรดีนะครับก็สำหรับ
00:15:22 → 00:15:26อาการเนี่ยโดยทั่วไปเราแบ่งเป็น 2 ประเภท
00:15:26 → 00:15:30ครับค่ะก็คืออาการแบบเฉียบพลันกับแบบ
00:15:30 → 00:15:32เรื้อรังนะฮะคำว่าเจ็บทันคือหมายความว่า
00:15:32 → 00:15:36อ่าระยะเวลาที่เป็นยังไม่นานมากโดยส่วน
00:15:36 → 00:15:39ใหญ่จะอยู่ในช่วงประมาณ 3-6 สัปดาห์นะ
00:15:39 → 00:15:43ครับค่ะนะเนี่ยพวกนี้อาการที่เราเจอบ่อยๆ
00:15:43 → 00:15:46ก็คืออย่างเช่นมักจะมีหลังการทำกิจกรรม
00:15:46 → 00:15:51ค่าเล่นกีฬาหรือว่าบางคนที่ทำงานหนักนะ
00:15:51 → 00:15:52ครับ
00:15:52 → 00:15:54แต่โดยทั่วไปเนี่ยพรุ่งนี้การที่แสงซื้อ
00:15:54 → 00:15:57ว่าจริงๆก็ยังใช้งานได้ตามปกติในชีวิตจำ
00:15:57 → 00:15:59วันแต่ว่าเวลาเขาใช้แล้วเนี่ยะมันจะมี
00:15:59 → 00:16:02อาการปวดหรือว่าการล้าของไหล่ง่ายกว่า
00:16:02 → 00:16:05ปกติหรือจะไม่เคยเป็นเกาะนะเราเรียกว่า
00:16:05 → 00:16:09การปวดแบบเฉียบพันนะครับซึ่งมันจะต่างจาก
00:16:09 → 00:16:12อาการปวดแบบเรื้อรังนั้นการตรวจแบบ
00:16:12 → 00:16:15เรื้อรังเนี่ยมันบางทีเราไม่รู้เลยว่าจุด
00:16:15 → 00:16:18เริ่มต้นมันเริ่มตั้งแต่เมื่อไหร่ค่ะแต่
00:16:18 → 00:16:20โดยทั่วไปนิยามของคำว่าเรื้อรังคือหน้าอก
00:16:20 → 00:16:24สำหรับขึ้นไปนะครับแล้วก็อาการปวดพวกนี้
00:16:24 → 00:16:27เนี่ยมันจะเป็นแม้แต่ตอนที่เราไม่ได้ใช้
00:16:27 → 00:16:31งานบางทีเราอยู่เฉยๆก็ปวดหรือเรานอนกำลัง
00:16:31 → 00:16:34จะนอนกลางคืนต้องตื่นขึ้นมาเพราะสะดุ้ง
00:16:34 → 00:16:38คือมันปวดนะฮะแล้วก็พรุ่งนี้จะมีลักษณะ
00:16:38 → 00:16:42เหมือนกับข้อไหล่ติดก็เป็นนั้นๆแล้ว
00:16:42 → 00:16:44เหมือนกับเราไม่ได้ใช้ค่ะเท่าไหร่เริ่ม
00:16:44 → 00:16:47ติดหรือบางคนอาจจะมีอาการอ่อนแรงเกิดจาก
00:16:47 → 00:16:50กล้ามเนื้อไม่ได้ใช้แมลงตามมาเนี่ยเราก็
00:16:50 → 00:16:53จะพอสังเกตตัวเองได้ว่าเราอยู่ในมีแบบไหน
00:16:53 → 00:16:56เพราะว่าการรักษาน่าจะต่างจากเขาสมควรใช่
00:16:56 → 00:16:59ค่ะอาจารย์หมอครับแบบเรื้อรังกับแบบเฉียบ
00:16:59 → 00:17:02ทานเนี่ยมันไอ้แบบเรื้อรังอ้ะมันไม่ได้มา
00:17:02 → 00:17:04จากแบบเกิดจากเฉียบทางก่อนแล้วค่อยมาเป็น
00:17:04 → 00:17:07เรื้อรังอย่างนี้ล่ะก็เป็นไปได้นะก็คือ
00:17:07 → 00:17:10หมายความว่าอ่าบางคนอ่านดูตัวอย่างแล้ว
00:17:10 → 00:17:15กันนะอย่างเช่นบางคนอาจจะมีกิจกรรมค่ะเอา
00:17:15 → 00:17:17แบบง่ายๆและกันอย่างเช่นคนชอบเล่นกีฬา
00:17:17 → 00:17:20แล้วกันนะเดี๋ยวจะมาตีแบตแล้วเราก็เริ่ม
00:17:20 → 00:17:23มีอาการปวดแบบเฉียบพันมาสัก 1 2 สัปดาห์
00:17:23 → 00:17:28แล้วค่ะเราก็รักษามาเรื่อยๆตัวนี้ปรากฎ
00:17:28 → 00:17:32ว่ามันปวดไปถึง 3 เดือนและแบบนี้แต่ว่าก็
00:17:32 → 00:17:35ยังอยากจะเล่นกีฬาอะไรอยู่แบบนี้อาจจะ
00:17:35 → 00:17:39เป็นสาเหตุที่ต่างจากตอนที่เป็นยังไงค่ะ
00:17:39 → 00:17:41ซึ่งเท่าไหร่เนี้ยอาจจะต้องมาพบแพทย์มา
00:17:41 → 00:17:44ตรวจดูว่ามันจะใช่เป็นสาเหตุจากการเฉียด
00:17:44 → 00:17:46พันเฉยหรือมันจึงเป็นสาเหตุอื่นไปแล้ว
00:17:46 → 00:17:49เป็นต้นนะครับผมขาตอนนี้ก็คงให้ผู้ชมได้
00:17:49 → 00:17:52สังเกตตัวเองก่อนใช่ครับคนที่บอกว่าปวด
00:17:52 → 00:17:54ถ้ามีคอมเม้นเข้ามาตอนนี้นะคะที่บอกว่า
00:17:54 → 00:17:57ปวดให้สังเกตุว่าจะที่อาจารย์หมอบอกเมื่อ
00:17:57 → 00:18:00สักครู่เนี้ยเราเป็นลักษณะของอาการปวดแบบ
00:18:00 → 00:18:03เฉียบผ่านใช้ศัพท์หรือเป็นแบบเรื้อรัง
00:18:03 → 00:18:05อย่างของสิบเองเนี่ยฟังอาจารย์หมอพูด
00:18:05 → 00:18:07เสร็จแล้วสั่นอะของติ๊กเหมือนเป็นแบบ
00:18:07 → 00:18:10เฉียบพลันเฉียบเป็นแบบเทียบผ่านแต่มันจะ
00:18:10 → 00:18:13เฉียบพันบ่อยอ้ะอาจารย์ก็คือเหมือนกับว่า
00:18:13 → 00:18:18เราเป็นเรารักษาหรือหล่อคักแล้วมาหายแล้ว
00:18:18 → 00:18:21ที่ที่มันเกิดใหม่เป็นอีกครั้งเนี้ยจะ
00:18:21 → 00:18:23เป็นแบบเฉียบพลันเพราะว่ามันเกิดจากการ
00:18:23 → 00:18:26ใช้งานเกิดกิจกรรมที่เราทำบ่อยๆซึ่งถือ
00:18:27 → 00:18:29ว่าไม่อันตรายเพราะว่ามันมีช่วงที่มันหาย
00:18:29 → 00:18:33เองได้ค่ะครับแล้ว 2 แบบนี้แบบไหนที่คน
00:18:33 → 00:18:35มักจะเป็นเยอะที่สุดท้ายอาจารย์เจอผู้
00:18:35 → 00:18:37ป่วยแบบไหนโดยส่วนใหญ่คนที่มาพบแพทย์นะ
00:18:37 → 00:18:40ครับก็จะเป็นแบบเรื้อรังครับเพราะว่า
00:18:40 → 00:18:44อาการปวดแบบเฉียบพลันเนี่ยบางคนสามารถดู
00:18:44 → 00:18:46แลตนเองเบื้องต้นได้แล้วมันก็หายไปเอง
00:18:46 → 00:18:49โอกาสน้อยมากครับที่ปวดแบบเฉียบพลันจะมา
00:18:49 → 00:18:52พบแพทย์มันจะต้องเกิดจากอุบัติเหตุที่ทาง
00:18:52 → 00:18:54แรงอ่ะค่ะเช่นนักกีฬาที่โรงเลื่อยแบบนี้
00:18:54 → 00:18:59ฮะอ๋อจะเป็นแบบนี้ค่ะคะอ่ะไปดูที่สไลด์
00:18:59 → 00:19:03ต่อไปค่ะกันค่ะค่ะก็เราลองมาดูว่าแบบ
00:19:03 → 00:19:05เฉียบพลันเนี่ยเราจะรักษายังไงนะฮะหมด
00:19:05 → 00:19:09เวลาเรามีอาการเจ็บขึ้นมานะครับเราอยู่
00:19:09 → 00:19:13ที่บ้านก็ถ้าเราดูรูปในที่เห็นว่าตำแหน่ง
00:19:13 → 00:19:16ที่มีอาการเจ็ดเนี่ยข้างใต้ผิวหนังมันจะ
00:19:16 → 00:19:19เป็นกล้ามเนื้อทั้งนั้นเลยนะครับก็นั้น
00:19:19 → 00:19:21กล้ามเนื้อหัวไหล่ตรงนี้ที่เราเห็นเนี่ย
00:19:21 → 00:19:25มันมีส่วนที่ทำให้เกิดการอักเสบและการปวด
00:19:25 → 00:19:29ตามมาจากการใช้งานโดยส่วนค่านะครับเพราะ
00:19:29 → 00:19:32ฉะนั้นเนี่ยเอ่อการรักษาเบื้องต้นที่เรา
00:19:32 → 00:19:36ทำเองได้ที่บ้านนะฮะโอเคเราจะทานยาแก้ปวด
00:19:36 → 00:19:39พวกพาราเซตามอลหรือยาแก้ปวดนอื่นๆนะครับ
00:19:39 → 00:19:43ที่เรามีสิ่งสำคัญเลยคือประคบยังได้ค่ะ
00:19:43 → 00:19:45แล้วปวดเบื้องต้นเนี่ยประคบร้อน 5 แบบเออ
00:19:45 → 00:19:49ใช่บางคนมาทานครับเพราะว่าถ้าประคบร้อน
00:19:49 → 00:19:52เนี่ยอาจารย์บวมหรือปวดตำแหน่งนั้นมันจะ
00:19:52 → 00:19:55เหมือนนี่พวงเครื่องขึ้นปวดเพิ่มขึ้นต้อง
00:19:55 → 00:19:57ใช้ความเย็นประคบครับค่ะที่สำคัญเลยของคน
00:19:57 → 00:20:01เข้าใจผิดนึกว่าใช้ร้อนให้หมดแต่ว่าดีใช่
00:20:01 → 00:20:04ใช่แล้วก็อันเก่าไปซื้อว่าเราอาจจะพักการ
00:20:04 → 00:20:07ใช้งานค่ะสำหรับคนที่แบบทำงานประจำทำเยอะ
00:20:07 → 00:20:12ๆคือถ้าเราโปหมอในลักษณะอาการปวดเฉียบทัน
00:20:12 → 00:20:14เนี่ยโดยส่วนใหญ่คนไข้มักจะอยากให้หายทัน
00:20:14 → 00:20:18ทีก็วันรุ่งขึ้นต้องกลับไปทำงานค่ะงั้นใน
00:20:18 → 00:20:21คนไข้กลุ่มนี้เนี่ยคุณหมอตัวและไม่มีโรค
00:20:21 → 00:20:25อะไรที่เป็นปัญหาที่ฉีดยาได้คุณหมอบาง
00:20:25 → 00:20:28ท่านอาจจะฉีดยาเสียรอให้มันไข้เพื่อรักษา
00:20:28 → 00:20:32นะครับอันสุดท้ายก็คือว่าถ้าเกิดว่าเรา
00:20:32 → 00:20:35เป็นงานถ้าเป็นเช่นแบบอาจจะ 3 สัญญาละ
00:20:35 → 00:20:39เกือบจะไปเป็นแบบเรื้อรังน่ะอ้ะการถ่าย
00:20:39 → 00:20:42ภาพบำบัดจะมีส่วนช่วยทำให้ไฮโลหาอยู่ขึ้น
00:20:42 → 00:20:45นะครับอันนี้มันกันรักษาโดยรวมของการ
00:20:45 → 00:20:47รักษาอาการป่วยเฉียบพลันก็จะประมาณนี้
00:20:47 → 00:20:51ครับค่ะอ่ะ
00:20:51 → 00:20:53ค่ะวันนี้เราไปดูเรื่องปวดเรื้อรังค่ะ
00:20:53 → 00:20:57อาการปวดเรื้อรังเนี่ยมีมาจากหลายสาเหตุ
00:20:57 → 00:21:00มากอันที่ 1 เมื่อกี้คล้ายๆอย่างที่คุณ
00:21:00 → 00:21:04ทิพย์ถามว่า x เราปวดเป็นหายบ่อยๆนะวัน
00:21:04 → 00:21:07พรุ่งนี้เกิดจากการที่เราใช้งานหนักหรือ
00:21:07 → 00:21:10ว่าโหหยิบเพราะว่า use ค่ะก็คือใช้แล้ว
00:21:10 → 00:21:12ไม่มีโอกาสทักเพราะฉะนั้นเนี่ยบางอย่างพอ
00:21:12 → 00:21:15ใช้บ่อยๆไม่มีการเสร็จการนำไปไว้ในการ
00:21:15 → 00:21:19เป็นเรื้อรังอ๋อนะครับซึ่งการอักเสบของ
00:21:19 → 00:21:24กันเรื่องทีมันส่งผลไปถึงการอ่อนแรงและมี
00:21:24 → 00:21:28การฉีกขาดในอนาคตได้นะอ่าอันนี้สองก็คือ
00:21:28 → 00:21:32บางคนเนี่ยอาจจะเคยมีปัญหาค่ะฉันชื่อ
00:21:32 → 00:21:34อุบัติเหตุแล้วเคยมีข้อไหล่หลุดก็เลยรวม
00:21:34 → 00:21:38ก่อนตอนหนุ่มๆค่ะแล้วพอโตขึ้นมาเนี่ยอ่า
00:21:38 → 00:21:44ในข้อพวกนั้นเนี่ยมันไม่สมบูรณ์พอเรายัง
00:21:44 → 00:21:46มีการใช้งานต่อเนื่องมาเลยปวดบ่อยค่ะ
00:21:46 → 00:21:48เพราะคนนี้ปวดบ่อยมันก็คือหลังพรุ่งนี้
00:21:48 → 00:21:51เพราะว่ามันมีสาเหตุมาก่อนค่ะอ่ะขอ
00:21:51 → 00:21:54อธิษฐานก็คือคนไข้ที่อายุมากขึ้นก็จะมี
00:21:54 → 00:21:57ลักษณะข้อเสื่อมข้อเสื่อมแต่มันก็เอา
00:21:57 → 00:22:00เสื่องข้อกระดูกคอเสื่อมเลยเนี้ยคือเท่า
00:22:00 → 00:22:02ไหร่ก็เสื่อมได้ครับหรือบางคนไหนจะมีโรค
00:22:02 → 00:22:05บางอย่างที่อาจจะทำให้ฟังเสื่อมเป็นได้
00:22:05 → 00:22:08ง่ายขึ้นอย่างเช่นคนจะเป็นโรคเก๊าท์หรือ
00:22:08 → 00:22:11ว่าเป็นโรครูมาตอยด์พรุ่งนี้ก็ทำให้เท่า
00:22:11 → 00:22:16ไหร่เสื่อมได้นะครับน่ะค่ะต่อไปที่ผมเจอ
00:22:16 → 00:22:19บ่อยมากๆเลยเรียกว่าถ้าคนไข้เดินมา 100
00:22:19 → 00:22:23คนเนี่ยในคนสูงอายุหน้าอาจจะมีลักษณะนี้
00:22:23 → 00:22:25ประมาณเกือบ 40 50 เปอร์เซ็นต์เลยค่ะก็
00:22:25 → 00:22:28คือลักษณะของเองข้อไหล่ฉีกขาด
00:22:28 → 00:22:31ซึ่งเดี๋ยวจะพูดเรื่องให้ฟังต่อไปเองก็
00:22:31 → 00:22:34เลยฉีดค่ะคือในร่างกายของเราเนี่ยในรูป
00:22:34 → 00:22:37เมื่อกี้จริงๆมันมีเองข้อไหล่อ่าหลายมาก
00:22:37 → 00:22:41เลยที่เอาไว้ใช้ทำงานคือการยกแท้งการหนุน
00:22:41 → 00:22:43แข็งกันอยู่หลายรายต่างๆนะพรุ่งนี้เนี่ย
00:22:43 → 00:22:46มันเกิดจากสาเหตุอย่างนี้ครับเรื่องของ MC
00:22:46 → 00:22:48ขาดอันที่ 1 คือเมื่อกี้พูดแล้วอาจจะเคย
00:22:48 → 00:22:51ล้มที่เราไม่ลงตอนเด็กนะแล้วมันลดความและ
00:22:51 → 00:22:53เมื่อกี้ล้มปากกระแทกประตูอะไรอย่างนี้
00:22:53 → 00:22:56แล้วก็มีการเจ็บแล้วก็จะไม่เป็นไรนะครับ
00:22:56 → 00:22:59หรือบางคนเข้าฟิตเนสออกกำลังกายสม่ำเสมอ
00:23:00 → 00:23:02เลยอยากจะเหมือนกับวิวกล้ามเนื้อ Body
00:23:02 → 00:23:06นี่ก็ถือว่าเป็นลักษณะของวันเหตุที่เกิด
00:23:06 → 00:23:09กับเป็นข้อชีได้ค่ะอันที่เจอกันนึงไม่ได้
00:23:09 → 00:23:14เกี่ยวกับว่าเราไปเล่นกีฬาล้มเลยก็คือมัน
00:23:14 → 00:23:17เป็นการเสื่อมตามอายุของเส้นเองคือเส้น
00:23:17 → 00:23:19เอ็มกับก้านเนื้อเนี่ยสามารถเสื่อมได้
00:23:19 → 00:23:23อายุอายุมากขึ้นตัวมวลกล้ามเนื้อลดลงความ
00:23:24 → 00:23:27แข็งแรงของไฟเบอร์ของจำนวนลดลงค่ะสวยแม้
00:23:27 → 00:23:29แต่เราใช้งานชุดจะมาโปรตีนไม่ได้ไปใช้งาน
00:23:29 → 00:23:32เรื่องกีฬานะมันก็สังฆทานได้อยู่เฉยๆก็
00:23:32 → 00:23:36ขาดๆจะได้ครับกันได้นะครับนะค่ะอ่ะสุด
00:23:36 → 00:23:40ท้ายนี้ก็ค่อนข้างสำคัญนะก็คือเป็นอาการ
00:23:40 → 00:23:43ปวดไหล่เรื้อรังที่มาจากสาเหตุที่อื่นเลย
00:23:43 → 00:23:47ค่ะที่ไม่ใช่หลายเลยก็คือโดยทั่วไปก็มาจะ
00:23:47 → 00:23:50มาจากกระดูกคอเสื่อมแล้วมีปัญหามันก็ตรวจ
00:23:50 → 00:23:53แล้วมาที่หลังเนื้อหาซึ่งอันเนี้ยบางทีคน
00:23:53 → 00:23:56ไข้อาจจะไม่สามารถสังเกตเองได้ก็จะเป็น
00:23:56 → 00:23:59ต้องมาพบแพทย์ตัวถึงจะเจอนะครับค่ะครับ
00:23:59 → 00:24:03ลักษณะของอาการปวดเหล่านี้มัน
00:24:03 → 00:24:06แสดงออกทางกล้ามเนื้อไหมคะอาจารย์มันจะมี
00:24:06 → 00:24:09บวมมีแดงหรืออะไรนี้นะคะหรือว่ามันจะแค่
00:24:09 → 00:24:13รู้สึกปวดเฉยๆมีนี้ได้ทั้งสองอย่างเลยคือ
00:24:13 → 00:24:16อย่างเงี้ยสมมุติเราลองนึกภาพว่าถ้าอย่าง
00:24:16 → 00:24:19คนไข้ที่เป็นข้อเสือมากันค่ะเป็นข้อ
00:24:19 → 00:24:21เสื่อมซึ่งอาการเสื่อมเนี่ยเราคิดว่ามัน
00:24:21 → 00:24:24อยู่แค่นั้นข้อควรปวดข้างในค่ะแต่อย่าลืม
00:24:24 → 00:24:26ว่ากล้ามเนื้อที่อยู่ข้างนอกต้องทำงาน
00:24:26 → 00:24:29หนักขึ้นเพื่อพยุงเพื่อเคลื่อนไหวข้อที่
00:24:29 → 00:24:31มันเสื่อมก็นั้นกล้ามเนื้อที่มันอักเสบ
00:24:31 → 00:24:33ตามมาได้มารวมได้แล้วก็เห็นจากภายนอกตาม
00:24:33 → 00:24:38มานะครับเฮ้ยยิ่งถ้าหากว่าสาเหตุมันเกิด
00:24:38 → 00:24:41จากแต่ละอย่างที่อาจารย์บอกมาเมื่อสัก
00:24:41 → 00:24:43ครู่เนี่ยที่แล้วเราไปปฐมพยาบาลเองโดยที่
00:24:43 → 00:24:46เราไม่รู้โดยเฉพาะการไปประคบร้อนซึ่งเป็น
00:24:46 → 00:24:49การทำที่ผิดเหมือนที่อาจารย์บอกเมื่อสัก
00:24:49 → 00:24:51ครู่เนี่ยอุ้ยมันยิ่งไปกระตุ้นทำมีอาการ
00:24:51 → 00:24:54มันหนักขึ้นหรือเปล่าหาชายใช่ครับเลี้ยง
00:24:54 → 00:24:57ผมแนะนำเลยว่าสมมุติถ้าเราเริ่มปวดไหล่ใน
00:24:57 → 00:24:59ว่าเราจะอายุเท่าไรก็ตามเรารักษาเบื้อง
00:24:59 → 00:25:02ต้นได้ครับค่ะแต่เมื่อระยะเวลามันเกิน
00:25:02 → 00:25:05กว่าที่กำหนดอย่างเช่นสำเนาสัปดาห์ไปแล้ว
00:25:05 → 00:25:09ยังไม่หายเนี่ยควรพบแพทย์แล้วอ๋อเมื่อกี้
00:25:09 → 00:25:10ที่อาจารย์บอกว่าเรื่องของความเสื่อม
00:25:10 → 00:25:13เสื่อมของเส้นเอ็นเนี่ยมักจะเจอในผู้สูง
00:25:13 → 00:25:15อายุผู้สูงอายุในที่นี้เนี่ยที่อาจารย์
00:25:15 → 00:25:18เจอส่วนมากมักจะเป็นตั้งแต่วัยๆเท่าไหร่
00:25:18 → 00:25:21ขึ้นไปครับ 50 นี้เป็นหรือยังอ่ะสิ่งยัง
00:25:21 → 00:25:23ไม่ค่อยเจอกันยังๆหรือว่าหนึ่งอยู่ณ
00:25:23 → 00:25:26ปัจจุบัน 50 เมตรนะฮะส่วนใหญ่นี่ก็คือ 60
00:25:26 → 00:25:3060 70 นี้ก็เจอเยอะครับ 80 ยังมีมาเลย
00:25:30 → 00:25:33นะฮะใช่มั้ยหน้าไปเสร็จยังมีมาเริ่มปวด
00:25:33 → 00:25:34ปวดไหล่นะ
00:25:34 → 00:25:37ครับมันแล้วมันจะสามารถรักษาให้มันแบบ
00:25:37 → 00:25:40กลับคืนถ้าไม่ร้อยเปอร์เซ็นต์จะใกล้ๆร้อย
00:25:40 → 00:25:42เปอร์เซ็นต์อย่างนี้ได้ไหมคะอาจารย์เจอ
00:25:42 → 00:25:46บางโลกก็ได้ค่อนข้างดีเลยหลังโลกก็อาจจะ
00:25:46 → 00:25:48ทำให้คุณว่าชีวิตเราสามารถดำเนินต่อไปได้
00:25:48 → 00:25:50ดีขึ้นแน่นอนค่ะนะคะถ้าเราได้รับการรักษา
00:25:50 → 00:25:55ที่นะครับค่ะครับก็ขอแค่รักษาแค่นั้นผมจะ
00:25:55 → 00:25:58มีเซ็ต 2 ยกตัวอย่างให้ดูดีนะจ่ายค่ะ
00:25:58 → 00:26:03อ้าวอย่างเชฟนี้ตอนแรกไม่ทราบว่าเป็นข้อ
00:26:03 → 00:26:06เสื่อมนะก็คือคนไข้มาพบแล้วเราจะเห็นว่า
00:26:06 → 00:26:10คุณยายเขายกแขนข้างขวานะค่ะหรือว่าหมุน
00:26:10 → 00:26:13แขนข้างเปล่าไปได้ที่สุดคือมันข้องมันติด
00:26:13 → 00:26:16ที่ที่ผายมือไปนะฮะจะใช้รูปทางซ้ายน้อย
00:26:16 → 00:26:18ที่พยายามหมุนให้เหมือนกัน 2 ข้างแต่ว่า
00:26:18 → 00:26:22ข้อมูลข้างในได้นะจะได้แค่ข้างเดียวอีก
00:26:22 → 00:26:25ข้างนึงขายไม่ออกแล้วใช่แล้วก็ลูกที่สอง
00:26:25 → 00:26:28ทางขวาเนี่ยคือก็ยกได้ไม่เท่ากันค่ะมันก็
00:26:28 → 00:26:31เหมือนมีข้อไหล่ติดจริงๆคือผู้ใหญ่ก็เจ็บ
00:26:31 → 00:26:34อ๋อยังไงก็เจ็บนะเราตรวจดูแล้วเนี่ยเราก็
00:26:34 → 00:26:37คิดว่าเองคนนี้อาจจะจำเป็นต้องเอกซเรย์
00:26:37 → 00:26:41กระดูกดูนะค่ะมีปัญหาค่ะครับอันนี้ถ้าใคร
00:26:41 → 00:26:43ใครที่เจ็บอยู่ทำตามรูปนี้ก็ได้ใช่ไหมคะ
00:26:43 → 00:26:47อาจารย์ได้ลองทำลองทำเองดูว่าเรายกได้ไหม
00:26:47 → 00:26:50ทำได้ในเวลาเจ็บมากไหมหรือเป็นคนเนี่ยทำ
00:26:50 → 00:26:53แล้วอ่ะถ้ามีเสียงในข้อดังเสียงในข้อ
00:26:53 → 00:26:56กระดูกมันคือกันก็ตรงไหนคะอาจารย์เท่าไร
00:26:56 → 00:26:59เท่าไหร่ใช่นะฮะโอเคคนนี้ผมก็เลยได้ลอง
00:26:59 → 00:27:03เอ็กซเรย์ดูนะครับค่ะเนี่ยครับเอ่อรูปทาง
00:27:03 → 00:27:05ซ้ายมือคือชี้ให้ดูก็ควรปฏิควรจะเป็น
00:27:05 → 00:27:08อย่างนี้กระดูกค่ะแต่รูปทางขวาของคนไข้ใน
00:27:08 → 00:27:11จะเห็นว่าหัวมันที่มีลูกศรเที่ยวไป
00:27:11 → 00:27:14สอนเดิมไปค่ะคือมันเลยทำให้คนไข้เจ็บมาก
00:27:14 → 00:27:16นะขยับเพราะว่าเหมือนกับกระดูกมันเป็นคู่
00:27:16 → 00:27:20กันค่าแล้วก็เจ็บนะวันนั้นอย่างใน LINE
00:27:20 → 00:27:23เนี่ยถือว่าเป็นข้อเสื่อมที่ไหล่ค่ะมัน
00:27:23 → 00:27:26กันรักษาก็อย่างที่เราเคยได้ยินว่าไงข้อ
00:27:26 → 00:27:29เสื่อมต้องอาการเป็นเข้ามาตากเลยอ้าใช่
00:27:29 → 00:27:31วิ่งไม่ตัวนี้สุดท้ายก็ได้รับการผ่าตัด
00:27:31 → 00:27:34เปลี่ยนข้อไหล่ค่ะนะครับเพียงเท่าไหร่อ่ะ
00:27:34 → 00:27:37เดี๋ยวให้ดูรูปนี้อันนี้ร้านผ่าตัดทั้ง
00:27:37 → 00:27:41คือรูปทางซ้ายมือคือข้อไหล่เทียมค่ะที่
00:27:41 → 00:27:44เราใส่ลงไปในผู้ป่วยรายนี้ค่ะลูกขวานี่
00:27:44 → 00:27:47คือใครผ่าตัดที่ชี้ให้ดูนะคะแต่เดี๋ยวดู
00:27:47 → 00:27:50นิดนึงว่าหลังผ่าตัดเป็นสัญญาใช่มั้ยฮะ
00:27:50 → 00:27:55โอ๋และก็คนไข้อาจจะยังยกแขนกางปีกไม่ได้
00:27:56 → 00:27:58ดีมากแต่ว่าเรื่องนี้เขาทำได้แล้ว 6
00:27:58 → 00:28:02สัปดาห์นะครับถ้าอันนี้คนเดียวกันนะจ๊ะดู
00:28:02 → 00:28:04กันครับสนุกอย่างนี้จากที่ผ่านมือไปข้างๆ
00:28:04 → 00:28:09ใช่ผ่าตัดแล้วขายได้ใช่ใช่ใช่ครับใช่ค่ะ
00:28:09 → 00:28:13นะฮะก็คนนี้สุดท้ายที่ 3 เดือนเขาก็
00:28:13 → 00:28:18สามารถยกแขนได้เหนือศรีษะได้โอ้ยถ้าแค่ 3
00:28:18 → 00:28:22เดือนเองนะจ๊ะก็แล้วแต่โรคครับคือโรคแล้ว
00:28:22 → 00:28:25ก็แล้วแต่ความแข็งแรงของร่างกายด้วยเมื่อ
00:28:25 → 00:28:27กี้คนไข้ 2 ท่านอาจจะได้รับการรักษา
00:28:27 → 00:28:30เหมือนกันก็จริงค่ะแต่ว่าการหายหรือการ
00:28:30 → 00:28:33ฟื้นฟูคือสภาพอาจจะไม่เท่ากันซึ่งกับว่า
00:28:33 → 00:28:37ตอนตั้งต้นร่างกายเราแข็งแรงแค่ไหนด้วยนะ
00:28:37 → 00:28:41ครับมันจะดีตรงที่ผมมีนะคนไข้หลังผ่าตัด
00:28:41 → 00:28:43ไปมากายภาพด้วยกันค่ะให้คุณถามเมื่อไหร่
00:28:43 → 00:28:46ฉันหาวันนี้ทำไมคุณยกได้รู้จะทำแบบนี้นะ
00:28:46 → 00:28:50ฮะครับผมอะไรประมาณนี้นะมีตัวอย่างหนึ่ง
00:28:50 → 00:28:53ที่ผมต่อไปก็คือเรื่อง MT ขาดเนี่ยดูนะ
00:28:53 → 00:28:58เนื้อดูอาหารนะครับลองดูฮะเอ่อนี่ขออนุ
00:28:58 → 00:29:01ญาติคนไข้แล้วนะที่จะมาสอนก็คนไข้จะคิด
00:29:01 → 00:29:04ว่าไหล่ซ้ายเนี่ยยกไม่ได้พอคุณหมอช่วยยก
00:29:04 → 00:29:07ทุกพอปล่อยเขาโหลดเลยนี่คือก็ไม่มีแรงรถ
00:29:07 → 00:29:09เองเลยค่ะอันนี้สันนิษฐานเลยว่าเห็นข้อ
00:29:09 → 00:29:13ไหล่น่าจะฉีดงั้นตรงนี้ถ้าเป็นนี้เราต้อง
00:29:13 → 00:29:15ตรวจก่อนให้มั่นใจว่าใช่สิ่งที่เราคิดไหม
00:29:15 → 00:29:19ค่ะนะครับอย่างคนนี้ก็ได้ไปรับการตรวจที่
00:29:19 → 00:29:24ว่า MRI เป็นคอมพิวเตอร์นะครับนี่ครับตรง
00:29:24 → 00:29:26ที่ลูกศรชี้ตรง
00:29:26 → 00:29:30มันจะมีหัวกระดูกอยู่นะฮะค่ะที่เราเห็นสี
00:29:30 → 00:29:32เทาดำหัวกระดูกแต่ว่าจริงๆหัวกระดูกควรจะ
00:29:32 → 00:29:35มีเส้นเองอยู่ค่ะตอนนี้ตนเองของใครอยู่
00:29:35 → 00:29:37แล้วที่ผมซิวศรตรงไปตรงขาวๆนั่นคือช่อง
00:29:37 → 00:29:39ว่าง
00:29:39 → 00:29:43ก็เสียงว่าเองเขาขายจริงอ่ะจริงค่ะเราจะ
00:29:43 → 00:29:45ทำไงให้เขากลับมายกได้ก็แน่นอนเราต้องต่อ
00:29:45 → 00:29:50เส้นเองกลับไปเขาผ่าตัดผ่าตัดค่ะอ่าฟังดู
00:29:50 → 00:29:52น่ากลัวนะคะเจ็บอ่ะค่ะแต่ว่าเชื่อมั้ยฮะ
00:29:52 → 00:29:55ผ่าตัดตรงหัวไหล่เดี๋ยวนี้เขาใช้วิสสัน 2
00:29:55 → 00:29:59กล้องอ๋อสองลงก็แค่เล็กเสียเลขฮะแต่เล็ก
00:29:59 → 00:30:01แล้วก็เจ็บน้อยหลังผ่าตัดค่ะนะครับไม่
00:30:01 → 00:30:04ต้องพักฟื้นนานด้วยไม่งานฮะจริงๆคนไข้พวก
00:30:04 → 00:30:08นี้อยู่โรงพยาบาลประมาณแค่ 3 วันขอกลับ
00:30:08 → 00:30:11บ้านล่ะถามว่าสิ่งที่สำคัญของการรักษา
00:30:11 → 00:30:13พรุ่งนี้คือการเกิดท่านตัดหลังผ่าครับค่ะ
00:30:13 → 00:30:16นะครับเดี๋ยวผมให้ดูรูปตอนที่ผมตัดเข้าไป
00:30:16 → 00:30:19เนี่ยฮะอันนี้คือภาพในกล้องตอนละคนนี้เลย
00:30:19 → 00:30:23นะฮะค่ะรูปซ้ายเนี่ยตอนที่เส้นเอ็นมันขาด
00:30:23 → 00:30:26เผยอมันยกขึ้นนะถ้าอ่าลูกค้ามีตอนที่เรา
00:30:26 → 00:30:28ซ่อมเสร็จแล้วเส้นเองปิดกลับเข้าไปที่
00:30:28 → 00:30:33กระดูกนะครับนั้นหลังจากเราผ่าตัดตรงนี้
00:30:33 → 00:30:36เสร็จเนี่ยเราต้องมีการกายภาพค่ะถ้าเรา
00:30:36 → 00:30:39ไม่กายภาพข้อไหล่ติด
00:30:39 → 00:30:43หลังคาต่างๆนะครับต้องกายภาพไปนานไหมคะ
00:30:43 → 00:30:46อาจารย์โดยทั่วไปค่าเฉลี่ยเลยนะประมาณ 3
00:30:46 → 00:30:49เดือน 3 เดือนใช่จะกลับไปยกได้เหมือนเดิม
00:30:49 → 00:30:523 เดือนที่คือกายภาพธน้ำมันหรือว่าวัน
00:30:52 → 00:30:55เว้นวันถ้ามันก็จะมีวันที่เราต้องมาทำที่
00:30:55 → 00:30:58โรงบาลกับวันที่เท่านี้ที่บ้างเธอไปอาจจะ
00:30:58 → 00:31:00สัปดาห์นึง 2-3 ครั้งที่เราต้องมาโรงบาล
00:31:00 → 00:31:03นะฮะแล้ววันที่เหลือเราก็ทำอย่างที่บ้าน
00:31:03 → 00:31:07ได้แต่ถ้าจะมีถ้าสอนให้เราค่ะครับแต่ก็
00:31:07 → 00:31:09อย่าภาพมันก็ไม่ได้กายภาพทั้งวันนะคะจะ
00:31:09 → 00:31:12วันนึงเรา 1 ชั่วโมงค่ะหรือว่าเราจะขึ้น
00:31:12 → 00:31:17ชั่วโมง 2 ครั้งเช้าเย็นก็ได้นะครับค่ะ
00:31:17 → 00:31:20แต่ว่าถ้ามารักษามันก็ดีกว่าไงฉันก็จะได้
00:31:20 → 00:31:24หาใช่ค่ะก็ต่อไปก็อาจจะสรุปให้ฟังก่อน
00:31:24 → 00:31:27เดี๋ยวเดี๋ยวผู้ชมมาเจออยากจะถามอะไรเรา
00:31:27 → 00:31:30นั้นเราให้โอกาสผู้ชมไม่ถามต่อสดุไม่นาน
00:31:30 → 00:31:31ครับ
00:31:31 → 00:31:35แว่นวิธีรักษาอาการปวดในระยะเฉียบพันนะฮะ
00:31:35 → 00:31:39ค่ะก็คือคือ 1 รายคือว่าหยุดใช้งานหนัก
00:31:39 → 00:31:42อย่างเช่นกันกับของอ่ะอะไรนะครับอันที่
00:31:42 → 00:31:44สองก็คือเราจะใช้ผ้าคล้องแขนที่เราเห็นคน
00:31:44 → 00:31:47ใช้บ่อยๆประมาณ 2-3 วันของแขนห้อยคอและ
00:31:47 → 00:31:49หางคล้ายๆว่าเราไม่อยากทิ้งน้ำหนักแข็งไป
00:31:49 → 00:31:52ไม่เท่าไหร่ที่เราปวดมีแต่ใส่นายน่ะ
00:31:52 → 00:31:54ประมาณ 2-3 วันไม่เกิน 1 สัปดาห์ก็ใส่มา
00:31:54 → 00:31:57นึงนะเดี๋ยวค่อยปิดเพิ่งจะไม่ได้ขยับนะฮะ
00:31:57 → 00:32:01ค่ะแล้วก็การประคบใช้ทั้งเย็นใช้ถุงเย็น
00:32:01 → 00:32:04ที่ระลึกว่าโคแพคค่ะหรือใช้ยานวดแก้ปวด
00:32:04 → 00:32:08ร่วมด้วยการใช้ยาก็เป็นยาสามัญจําบ้าน
00:32:08 → 00:32:10ทั่วไปเบื้องต้นยางพาราเซตตามอลค่ะหรือ
00:32:10 → 00:32:13ถ้าเราไปพบแค่อาจจะได้รับยาลดการอักเสบ
00:32:13 → 00:32:16ระยะไกลข้ามเนี่ยขึ้นนะคะค่ะอันต่อไปก็
00:32:16 → 00:32:20คือว่าทำแต่ถ้าบำบัดค่ะบริหารข้อไหล่ปวด
00:32:20 → 00:32:23ลดอาการปวดนะครับถ้าทำแล้วเรารู้สึกอย่าง
00:32:24 → 00:32:28ไม่ดีขึ้นก็ควรเทพอ่ะนะครับอ่ะอันนี้
00:32:28 → 00:32:31สัญญาณอันตรายอะไรที่โหนี้น่าจะพบแพทย์
00:32:31 → 00:32:34อ่ะนะค่ะอะที่ 1 คือเท่าไหร่ปวดและบวมมาก
00:32:34 → 00:32:37อันนี้เราต้องระวังอาจจะมีเป็นเรื่องการ
00:32:37 → 00:32:39ติดเชื้องอื่นๆเพิ่มเติมถ้ามีปวดและบวม
00:32:39 → 00:32:43มากอันนี้ต้องพบแพ้นี้ควรจะควรจะฆ่าอัน
00:32:43 → 00:32:46ที่สองก็คือว่ามีการปวดนะคะว่า 2-3
00:32:46 → 00:32:48สัปดาห์ขึ้นไปและร้องให้ใส่ทุกอย่างไม่ดี
00:32:48 → 00:32:52ขึ้นนะคะหรือว่าว่ามีอาการปวดที่ร่วมกับ
00:32:52 → 00:32:54ข้อไหล่ติดคือไม่คือขึ้นมาได้ไม่เป็นที่
00:32:54 → 00:32:58อย่างที่ไม่เคยเป็นเกาะนนะครับอันที่สี่
00:32:58 → 00:33:01ก็คือเรื่องมีอาการชาของแขนชาด้วยหรือว่า
00:33:01 → 00:33:04สิ่งดูหนังเปลี่ยนพรุ่งนี้อาจจะมาจากที่
00:33:04 → 00:33:06มาที่ผมบอกเบื้องต้นว่าจะเป็นเรื่อง
00:33:06 → 00:33:08กระดูกคอเสื่อมค่ะเวลามันมีเรื่องกระดูก
00:33:08 → 00:33:11คอเสื่อมกดทับเป็นสถานีปวดชาลงมาที่แขน
00:33:11 → 00:33:13อ่ะพรุ่งนี้อาจจะต้องต้องจำเป็นต้องมาพบ
00:33:13 → 00:33:18แค่ค่ะนะครับสุดท้ายมีโรคอื่นร่วมเช่นไข้
00:33:18 → 00:33:20เบื่ออาหารน้ำหนักลดพรุ่งนี้ยังไงก็ควรจะ
00:33:20 → 00:33:23มาคบได้อยู่แล้วนะครับครับค่ะก็ก็เบื้อง
00:33:23 → 00:33:27ต้นเบื้องต้นน่าจะมีป่ะนั้นสันตั้งเตือน
00:33:27 → 00:33:30ต่างๆเนี้ยต้องไปสังเกตตัวเองนะคะสอบใน
00:33:30 → 00:33:33ส่วนของสัญญาณเตือนนะเพราะว่าถ้าหากว่า
00:33:33 → 00:33:35เราเราเป็นแล้วไม่มาพบแพทย์เนี่ยอาจารย์
00:33:35 → 00:33:39ฮะถามต่ออาจารย์ว่าถ้าเป็นแล้วไม่มาพบ
00:33:39 → 00:33:41แพทย์ถึงแม้ว่าจะรู้มีสัญญาณเตือนถ้า
00:33:41 → 00:33:42ปล่อยไว้นาน
00:33:42 → 00:33:46จะทำการรักษาได้ไหมแล้วมันจะอันตรายแค่
00:33:46 → 00:33:49ไหนฮะอาจารย์นี่ครับเอ่อคำถามนี้น่าสนใจ
00:33:49 → 00:33:53ครับเพราะว่าการที่เราเป็นมานานแล้วไม่มา
00:33:53 → 00:33:55พบแค่เนี่ยจริงๆมันขึ้นอยู่กับสิ่ง
00:33:55 → 00:33:56เครื่องไข้จะเป็นด้วย
00:33:56 → 00:33:59ผมยกตัวอย่างว่าละกันนะอย่างเช่น
00:33:59 → 00:34:03สมมติถ้าเรามีภาวะที่เส้นเอ็นฉีกละกันค่ะ
00:34:03 → 00:34:07แล้วเรารักษาตัวเองเบื้องต้นเราก็เป็นหาย
00:34:07 → 00:34:10เราจะมีอ่อนแรงได้แล้วที่ไม่เป็นไรนะ
00:34:10 → 00:34:12เนี่ยในไลน์พวกนี้บางทีกว่าจะมาหาหมอผ่าน
00:34:12 → 00:34:16ไปประมาณปีสองปีสิ่งที่เกิดขึ้นที่ผมเจอ
00:34:16 → 00:34:20นะฮะมีคนไข้บางคนบอกกลัวมา 2 ปีมาหาเรา
00:34:20 → 00:34:23แล้วก็บอกเลข 2 ปีนี่คุณไปรักษาที่ไหน
00:34:23 → 00:34:26บ้างไหมบอกไม่ได้รักษาที่ไหนก็ยังใช้งาน
00:34:26 → 00:34:28ได้ไปมันปวดตลอดแต่
00:34:28 → 00:34:31ตอนที่เรามาตรวจตอน 2 ปีเนี่ยก็ว่าเส้น
00:34:31 → 00:34:34เอ็นบัญชีคุณสีแดงใน 2 ปีแล้วแล้วค่ะพอ
00:34:34 → 00:34:36เราเอกซเรย์คนนี้บอกว่าเส้นเอ็นฉีกแล้ว
00:34:36 → 00:34:41เนื้อเส้นเอ็นหายไปเยอะทำให้การรักษาของ
00:34:41 → 00:34:43เราได้ประสิทธิภาพที่ดีเพราะว่าอะไรนะฮะ
00:34:43 → 00:34:46ตอนนี้ซึ่งหาเยอะในการที่เราจะจะดึงหรือ
00:34:46 → 00:34:48ว่าประยุทธ์เส้นเอ็นเหมือนหนังสือที่ผม
00:34:48 → 00:34:49โชว์เนี่ยมันได้
00:34:49 → 00:34:53วันนั้นถ้าเราเป็นใหม่ๆอย่างเช่นอาจจะ
00:34:53 → 00:34:56ยุ่ง 1-3 เดือนและเรามาพบแพทย์พรุ่งนี้
00:34:56 → 00:34:58สมมุติถ้าเป็นเรื่องเส้นเอ็นทีคาในพรุ่ง
00:34:58 → 00:35:00นี้มันระยะการซื้อขายน้อยอยู่ค่ะรักษาจะ
00:35:00 → 00:35:05ได้ผลดีกว่านะครับค่ะก็ถึงว่าถ้าหากว่า
00:35:05 → 00:35:07มันขาดห่างกันเยอะขนาดนั้นก็เป็นไปได้
00:35:07 → 00:35:10อย่างง่ายๆจักรยานที่จะยึดมันกลับมาใช่
00:35:10 → 00:35:13ครับใช้ขนาดนั้นเรื่องของการใช้ยาล่ะคะ
00:35:13 → 00:35:15อาจารย์เมื่อกี้อาจารย์ผู้ถือว่าถ้าหาก
00:35:15 → 00:35:19ว่ามีอาการปวดเนี่ยเราใช้ยาพาราเซตามอลยา
00:35:19 → 00:35:21แก้ปวดเรื่องนี้ใช่ไหมคะอาจารย์สัตว์แต่
00:35:21 → 00:35:23ว่ามันมีกลุ่มยาที่ค่อนข้างเป็นอันตราย
00:35:23 → 00:35:26ถ้าหากว่ามีอาการปวดแล้วไปซื้อยามากินเอง
00:35:26 → 00:35:28เลยเนี่ยถ้าอยากให้อาจารย์ฝากถึงเรื่อง
00:35:28 → 00:35:32ยาวครับคือโดยส่วนใหญ่ยาแก้ปวดเนี่ยมันก็
00:35:32 → 00:35:36จะมีกลุ่มที่เราหาใช้พาราเซตามอลค่ะแล้ว
00:35:36 → 00:35:38ก็จริงๆมันจะมีกลุ่มยาที่เป็นสีลอยกับนอน
00:35:38 → 00:35:414 ลอยค่ะนะคะเพราะฉะนั้นเนี่ย
00:35:41 → 00:35:45บางทีคนไข้ไปซื้อยามาโดยไม่ทราบว่าจะมี
00:35:45 → 00:35:48ส่วนผสมสเตียรอยด์ด้วยคือถ้ากินเยอะโอเค
00:35:48 → 00:35:51มันก็ช่วยลดปวดมันจะมีปัญหากำลังค่ะงั้น
00:35:51 → 00:35:55โดยส่วนใหญ่ถ้าถ้ามาพบแค่เนี่ยแค่จะให้ยา
00:35:55 → 00:35:57ที่เขาเรียกว่าเป็นหมอนเตียงรอยเป็นการลด
00:35:57 → 00:36:01เศษเป็นนางเสือลอยซึ่งนี้จะกินได้ระยะ
00:36:01 → 00:36:04เวลาที่นานกว่าแล้วก็ปลอดภัยกว่าค่ะครับ
00:36:04 → 00:36:07นอกจากกลุ่ม 2 ตัวนี้เราจะพารากับตัวรถยา
00:36:07 → 00:36:09เสพก็จะมีกลุ่มคลายกล้ามเนื้อค่ะนะครับ
00:36:09 → 00:36:12ที่อาจจะช่วยในคนไข้บางคนที่จำเป็นต้องทำ
00:36:12 → 00:36:15เสียงทั้งบัตรด้วยนะครับค่ะก็ระมัดระวัง
00:36:15 → 00:36:18เรื่องของการใช้ยาใช้ขับไปคะไม่ใช่ว่า
00:36:18 → 00:36:21เอ๊ยโลเห็นเพื่อนข้างบ้านก็กินยานี้แล้ว
00:36:21 → 00:36:24มันหายไปกินตามเขาเลยนี้จริงไม่ได้ด้วย
00:36:24 → 00:36:27ใช่ไหมคะอาจารย์ค่ะคุณผู้ชมคะ 10 จ้าก็
00:36:27 → 00:36:31อ่านคำถามของคุณผู้ชมที่ถามเข้าในคอมเม้น
00:36:31 → 00:36:33นะคะแล้วเดี๋ยวจะให้อาจารย์ได้ตอบคำถามใน
00:36:33 → 00:36:36ช่วงเวลาที่เราอยู่ด้วยกันตรงนี้ 1
00:36:36 → 00:36:39ชั่วโมงเต็มนะคะจานครับค่ะคุณ
00:36:39 → 00:36:45สมจิตรนะคะคุณสมจิตบอกว่าปวดคอบาร์แล้วก็
00:36:45 → 00:36:51ขอบสระบับค่ะแล้วมันเอ่อรีเฟอเพลไปถึงปวด
00:36:51 → 00:36:55หัวไปถึงปวดหัวนะคะอันนี้อันนี้จะเป็นไร
00:36:55 → 00:36:58ได้ใช่มั้ยอะไรตรงคำถามที่มีคนไข้ไม่แน่
00:36:58 → 00:37:00ใจว่าทำงานอะไรเข้าใจว่าอาจจะเป็นทำงาน
00:37:00 → 00:37:04สำนักงานออฟฟิศค่ะนี่แหละไปฮะถ้าเกิดว่า
00:37:04 → 00:37:06สมมุติในไลน์ที่ผมเจออาการแบบนี้จะปล่อย
00:37:06 → 00:37:09ส่วนใหญ่จะเป็นคนอยู่ในช่วงวัยไปทำงานที่
00:37:09 → 00:37:12ใช่ไหมคะคือช่วงประมาณ 20-40 ปีค่ะซึ่ง
00:37:12 → 00:37:15พรุ่งนี้เนี่ยการทำงานโดยที่เราเปลี่ยน
00:37:15 → 00:37:17ท่าทางน้อยมากไม่ใช่แล้วทางแนวที่ตลาด
00:37:17 → 00:37:20พรุ่งนี้การมีต่างๆนั่นเองค่ะเรานั่งอยู่
00:37:20 → 00:37:22ท่าเดิมมันเป็นมันปวดก็ยังมีโอกาสที่จะ
00:37:22 → 00:37:23ปวด
00:37:23 → 00:37:27ถ้าไม่ใช่จุดเดียวคือปวดคอปวดบ่าร้าวลงไป
00:37:27 → 00:37:30แค่เรื่องคนปวดขึ้นเหนือศรีษะกดอีสานข้าง
00:37:30 → 00:37:33เดียวก็มีค่าซึ่งจริงๆผมพรุ่งนี้เนี่ยถือ
00:37:33 → 00:37:36ว่ารวมกันหรือว่าออฟฟิศเดียวกันเราไปในๆ
00:37:36 → 00:37:39ค่ะนะครับแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ถือว่าถ้า
00:37:39 → 00:37:42อาการแบบที่คนไข้เป็นแบบนี้นะฮะเป็นงาน
00:37:42 → 00:37:44ค่ะค่ะมันจะเป็นนางบ่เป็นมา 3-4 ปีแล้ว
00:37:44 → 00:37:48แต่เรื่องทำงานตัวอย่างนี้ก็ควรแท่นคือ
00:37:48 → 00:37:50ควรหาสาเหตุว่าเองนั่นใช่กลุ่ม
00:37:50 → 00:37:53อ๊อฟฟิตซินโดมธรรมดาหรือเปล่าค่ะหรือว่า
00:37:53 → 00:37:55จริงเป็นอื่นๆค่ะเป็นที่ข้อไหล่หรือเป็น
00:37:55 → 00:37:58ที่กระดูกคอหรือเปล่าค่ะก็แนะนำให้คุณ
00:37:58 → 00:38:01สมจิตลองพบแพทย์ดูใช่ค่ะจริงๆถ้าบอกว่า
00:38:01 → 00:38:03ออฟฟิศซินโดรมเนี่ยออฟฟิศซินโดรมก็มี
00:38:03 → 00:38:06ธรรมดานะคะอาจารย์ก็เป็นโรคหนึ่งที่แบบคน
00:38:06 → 00:38:08เป็นเยอะเหมือนกันใช่ไหมไม่ว่าเรื้อรัง
00:38:08 → 00:38:11คือคำว่าเรื้อรังของที่สดมภ์คือมันเป็น
00:38:11 → 00:38:15การและร่างแบบการที่ใช้แล้วใช้อีกค่าหน้า
00:38:15 → 00:38:18จริงๆเขาคือสิโดนให้คุณทิพย์สมุนไพรเรา
00:38:18 → 00:38:20เต็มนะค่ะผู้ที่ตรงเปลี่ยนอาชีพสีหายเลย
00:38:20 → 00:38:23เธอไม่ทำงานเดิมเนอะแล้วเป็นยังไงอื่นที่
00:38:23 → 00:38:26ไม่จะได้เอาเงินเข้าไปใช้หายเลยอ๋อ
00:38:26 → 00:38:29ทำไมเป็นไปไม่ได้เนาะด้วยสั่งเล่นๆนะว่า
00:38:29 → 00:38:33จะคนที่เป็นก็ต้องรักษาไปนะค่ะลองหาหมอนะ
00:38:33 → 00:38:36คะคุณสมจิตคะจะดีขึ้นแล้วมันอาจจะทำให้
00:38:36 → 00:38:40ชีวิตประจำวันของเรามันราบรื่นขึ้นได้ไม่
00:38:40 → 00:38:43ปวดมันไม่อะไรอย่างนี้แล้วคุณตรีเทพค่ะ
00:38:43 → 00:38:47ถามว่าไหล่ผมมาเวลาขยับมีเสียงดังตรงรอย
00:38:47 → 00:38:50ต่อหัวไหล่ครับตรงแก้ไขยังไงดีครับ
00:38:50 → 00:38:51อาจารย์
00:38:51 → 00:38:54เสียงดังที่เกิดตรงรอยต่อหัวไหล่มี 2 จุด
00:38:54 → 00:38:57นะฮะค่ะจุดแรกจะเหมือนคนไข้ที่ผมได้พูดไป
00:38:57 → 00:39:00ก็คือเป็นตรงข้อไหล่ข้างในเลยค่ะอีกจุด
00:39:00 → 00:39:03หนึ่งคือตรงข้อต่อตรงไหปลาร้าตัวนี้ก็มี
00:39:03 → 00:39:05ข้อต่อเหมือนกันซึ่งดังได้ซึ่งตรงนั้นตัว
00:39:05 → 00:39:08สามารถเสริมได้เหมือนกันงั้นพรุ่งนี้โดย
00:39:08 → 00:39:11ต้นเนี่ยทำเหมือนกันเลยฮะถ้าเราปวดพารา
00:39:11 → 00:39:14ลองทานยาเราประคบเย็นดูค่ะถ้ามันไม่ช่วย
00:39:14 → 00:39:17อะไรเนี่ยการไปพบให้แล้วเด๊เอกซเรย์อาจจะ
00:39:17 → 00:39:20ได้คำตอบถ้าเสียงดังนั้นเกิดจากกระดูก
00:39:20 → 00:39:23เสื่อมหรือเปล่ารู้เกิดจากอะไรอื่นซึ่ง
00:39:23 → 00:39:26หัวใจสะเรยนะถ้าดังจากกระดูกเสื่อมอันจะ
00:39:26 → 00:39:28เจ็บด้วยไหมคะอาจารย์เจ็บด้วยแล้วถ้าดัง
00:39:28 → 00:39:31เฉยๆเราไม่เจ็บเนี่ยปลายไหมคะเออ
00:39:31 → 00:39:34ต้องอยู่ที่ว่ามันการจากอะไรนะผมกับผม
00:39:34 → 00:39:38ขึ้นมีคนไข้นะก็เป็นเหมือนกับเป็นนัก
00:39:38 → 00:39:41ดนตรีค่ะก็เล่นเปียโนฮะค่ะเพราะว่าทุก
00:39:41 → 00:39:43ครั้งที่เขาขยับเนี่ยมันจะมีเสียงตรงสบับ
00:39:43 → 00:39:47แต่ก็ไม่ปวดนะค่ะไม่เสียงดังแบบนี้เนี่ย
00:39:47 → 00:39:50เกิดจากกล้ามเนื้อแต่ละชั้นมันเป็นงานเศษ
00:39:50 → 00:39:54สีแล้วซึ่งพวกนี้เนี่ยก็ถ้าไม่ปวดเราก็
00:39:54 → 00:39:57ยังเดาใจว่ามันไม่ได้กลุ่มโรคที่ต้องผ่า
00:39:57 → 00:39:59ตัดค่ะแต่ว่ามันอาจจะใช้เซรั่มบำบัดในการ
00:39:59 → 00:40:04รักษาครับผมค่ะคุณรณฤทธิ์ถ้าถามว่าไหล่
00:40:04 → 00:40:08ติดนะคะอาจารย์มันเกิดจากสาเหตุอะไรโอเค
00:40:08 → 00:40:12เอ่อต้องถามคนไข้ด้วยนะว่าคนไข้อายุเท่า
00:40:12 → 00:40:16ไหร่ค่ะเพราะว่าคือข้อไหล่ติดเนี่ยมี 2
00:40:16 → 00:40:19แบบครับแบบแรกคือแบบที่เคยว่าไม่มีสาเหตุ
00:40:19 → 00:40:21ฟังแล้วงงมั้ยฮะไม่มีสาเหตุหาสาเหตุที่
00:40:21 → 00:40:24เรากำลังจะถามว่ามันมีสาเหตุอะไรตั้งค่า
00:40:24 → 00:40:26แบบแรกเขาเรียกว่าเป็นแบบไม่มีสาเหตุค่ะ
00:40:26 → 00:40:29คือมันสามารถติดเองได้เลยนี่ก็ติดเองวัน
00:40:29 → 00:40:31นึงคุณทิพย์อาจจะแบบอุ้ยทำไมไหล่ฉันตื่น
00:40:31 → 00:40:35มามันยกไม่ได้มันก็ติดอย่างนั้นเลยซึ่ง
00:40:35 → 00:40:37อะไรปิดแบบเนี้ยอ่าเขาเรียกว่าเป็นอะไร
00:40:37 → 00:40:40ติดปฐมภูมิคือไหมว่าการปิดแบบไม่มีสาเหตุ
00:40:40 → 00:40:43ซึ่งก็จะพบช่วงรายการคนช่วงอายุ 30 ถึง 50
00:40:43 → 00:40:44ปี
00:40:44 → 00:40:47นั้นโดยทั่วไปพวกนี้เนี่ยมีโอกาสเองได้
00:40:47 → 00:40:50อ๋อโลกๆกันการที่เราปิดปฐมภูมิมีกันเอง
00:40:50 → 00:40:53ได้แต่ว่ากันๆเองอ่ะบางคนใช้เวลาไม่เท่า
00:40:53 → 00:40:56กันบางคนอาจจะเดือนบางคนอาจจะปี
00:40:56 → 00:40:59แต่ว่าเราสามารถทำให้มันร่นระยะรายการขาย
00:40:59 → 00:41:03ได้ก็คืออาจจะใช้แค่ภาพบำบัดอ๋อแล้วก็ทาง
00:41:03 → 00:41:06กายภาพว่าอันนี้คือแบบไม่มีสาเหตุนะคะค่ะ
00:41:06 → 00:41:10แต่โดนทั่วไปคนไข้จะรู้เองลำบากค่ะหน้า
00:41:10 → 00:41:13อันดับที่ 2 ก็คือแบบมีสาเหตุค่ะอ่ามี
00:41:13 → 00:41:17สาเหตุคืออะไรอย่างเช่นเราเคยล้มมีกระดูก
00:41:17 → 00:41:21แล้วหรือว่ามีเอ็นอะไรฉีกขาดตอนหนุ่มๆมา
00:41:21 → 00:41:24แล้วตอนนี้เราโตขึ้นมาเนาะมันปวดสนใจติด
00:41:24 → 00:41:28หรือยังคนไข้ที่มีเรื่องของเส้นเอ็นสีถาน
00:41:28 → 00:41:30ที่ที่ผมผมโชว์รูปให้ดูค่ะหากคุณเป็นคนก็
00:41:31 → 00:41:33จะมีอะไรติดอันนั้นถือว่าเป็นไรแต่มี
00:41:33 → 00:41:36สาเหตุค่ะงั้นพรุ่งนี้เนี่ยจำเป็นจะต้อง
00:41:36 → 00:41:39รักษาทั้งสองอย่างคือรักษาทางไหล่ติดแล้ว
00:41:39 → 00:41:43ก็รักษาทางโลกของเขาด้วยโอ้โหครับซึ่งพวก
00:41:43 → 00:41:46นี้มันก็มีวิธีที่จะใส่ภาพบำบัดเบื้องต้น
00:41:46 → 00:41:50ได้หลับสำหรับไรติดอะไรติดที่รักษาหายใช่
00:41:50 → 00:41:53ไหมคะอาจารย์เอ่อ
00:41:53 → 00:41:57โดยลักษณะของโลกถ้าเป็นไรเป็นปฐมภูมิก็
00:41:57 → 00:42:01ควรจะหายนะครับก็จะหายแต่ถ้าเป็นแบบที่มี
00:42:01 → 00:42:04สาเหตุอย่างอื่นๆซึ่ง Roll ซึ่งเราไม่ได้
00:42:04 → 00:42:08รักษาตัวต้นเหตุจะไม่หายก็ได้นะฮะคุณ
00:42:08 → 00:42:11สุพัฒน์ค่ะแชร์มาบอกว่ามันเหมือนจะไม่มี
00:42:11 → 00:42:15ทางหายอาจารย์หมอว่ารักษาด้วยยาแล้วอ่ะ
00:42:15 → 00:42:18แล้วก็กายภาพบำบัดแล้วอ่ะกับเพียงค่อยยัง
00:42:18 → 00:42:21ชั่วแค่นั้นเองถ้าอย่างนี้แนะนำยังไงดีคะ
00:42:21 → 00:42:24อาจารย์ค่ะเออผมไม่แน่ใจว่าเธอคือคนไข้
00:42:24 → 00:42:28ได้โปหมอบ้างหรือยังเนาะคือถ้าถ้ายังไม่
00:42:28 → 00:42:30ได้พบหมอเลยผมก็คือวันนี้ถึงเวลาแล้วค่ะ
00:42:30 → 00:42:32ที่จะเป็นต้องไปแต่แค่นี้ถ้าบอกว่าโอ๋โอ๋
00:42:32 → 00:42:36ชั้นปมาหลายหมอแล้วเป็นสีขาวแล้ววันนี้
00:42:36 → 00:42:39น่าจะต้องดูว่าคุณหมอได้หาสาเหตุให้ไหมผม
00:42:39 → 00:42:43คือมีคนไข้บางคนนะค่ะเออจริงๆเจอคุณหมอมา
00:42:43 → 00:42:4535 ละอ่า
00:42:45 → 00:42:48ถ้าไม่หายผมก็ถามว่าคุณหมอก็จะได้ไม่เคย
00:42:48 → 00:42:51เลยโอ๊ยก็มันก็จะเห็นก็จะยังยังไม่เจอ
00:42:51 → 00:42:55สาเหตุไม่เจอนะคะก็ต้องลองดูว่าลักษณะที่
00:42:55 → 00:42:59คนไข้กล่าวมาได้จริงๆทำทุกอย่างตามที่แนะ
00:42:59 → 00:43:03นำหรือยังนะครับนะครับผมลองดูนะคะคุณพิภพ
00:43:03 → 00:43:07บอกว่าแฟนอายุ 41 ปวดไหล่ปวดท้ายทอยรักษา
00:43:07 → 00:43:11มาหลายที่ไม่หายค่ะอาจารย์ทำไงดีคะอันนี้
00:43:11 → 00:43:14ก็จะคำตอบให้คล้ายกับคนเมื่อกี้นะครับก็
00:43:14 → 00:43:16คือต้องไปหาสาเหตุก็คือใช่ครับก็คือถ้า
00:43:16 → 00:43:18เราฟังจากการอย่างเดียวเนี่ยว่ามีการปวด
00:43:18 → 00:43:21ไหล่ปวดท้ายทอยเนี่ยมันก็จะเข้ากลุ่มที่
00:43:21 → 00:43:24เป็นประเทศ 3 อย่างเผื่อจะเป็นเหมือน
00:43:24 → 00:43:26กลุ่มกล้ามเนื้อค่ะจะซื้อก็อ๊อฟฟิตซินโดม
00:43:26 → 00:43:29นะที่เราคุยกันอันที่สองอาจจะมีสาเหตุมา
00:43:29 → 00:43:32จากกระดูกต้นคอถ้ามีการกดทับปลายประสาท
00:43:32 → 00:43:34หรืออาจจะมีปัญหาที่หลายจริงเสร็จแล้ว
00:43:34 → 00:43:37อาการปวดมันเนี้ยรีเฟอคือมันขึ้นไปข้างบน
00:43:37 → 00:43:41ถ้าอ่าผมขึ้นคนไข้นะเอ่อที่เป็น
00:43:41 → 00:43:45ทั้งกระดูกคอเสื่อมนะฮะแล้วก็มีเอ็นหัว
00:43:45 → 00:43:48ไหล่ขี่ขาดนะค่ะอ่ะก็ปวดหัวทั้งข้างบน
00:43:48 → 00:43:51ข้างล่างเลยบอกว่าได้เอกซเรย์ได้ตัวและ
00:43:51 → 00:43:53เป็นทั้งสองที่จริง
00:43:53 → 00:43:57แต่ว่าพรุ่งนี้เราเลือกรักษาคนไข้ครับค่ะ
00:43:57 → 00:43:59นอนอย่างเช่นอย่างคนที่ผมเล่าให้ฟังหน่อย
00:43:59 → 00:44:01ผมรักษาเรื่องเส้นเองทีขายที่เท่าไหร่
00:44:01 → 00:44:04ก่อนบอกว่าพอรักษาใส่เขายกแขนได้อาการปวด
00:44:04 → 00:44:07คอลดลงตัวเขาเขาบอกไม่เป็นไรไม่ต้องหา
00:44:07 → 00:44:10แล้วไม่ต้องทำแล้วค่ะก็ดีขึ้นก็มีเหมือน
00:44:10 → 00:44:13กันค่ะค่ะเป็นหลายท่านที่บอกว่ารักษามา
00:44:13 → 00:44:16แล้วมันไม่หายเนี่ยนะคะหรือว่ากายภาพมา
00:44:16 → 00:44:20แล้วก็ยังไม่หายนะคะก็ลองมาปรึกษาอาจารย์
00:44:20 → 00:44:23หมอที่โรงบาลมหาราชก็ได้นะคะถ้าหากว่า
00:44:23 → 00:44:26สะดวกเดินทางมานะนะคะก็แนะนำให้มาตรวจ
00:44:26 → 00:44:28อาจารย์หมอจะได้หาสาเหตุที่แท้จริงนะคะ
00:44:28 → 00:44:30คือสิ่งสำคัญของการรักษาด้วยกันหรือ
00:44:30 → 00:44:33สาเหตุนี้อาจารย์บอกเมื่อกี้ว่าเลยทางนี้
00:44:33 → 00:44:36อยู่เชียงใหม่ก็พบคุณหมอกระดูกที่อยู่ใน
00:44:36 → 00:44:39พื้นที่ที่ท่านอยู่อย่างน้อยก็จะได้หา
00:44:39 → 00:44:41สาเหตุที่แท้จริงกันต้องเป็นหมอกระดูกที่
00:44:41 → 00:44:44รักษาเรื่องของบ่าไหล่ด้วยหรือเปล่าคะ
00:44:44 → 00:44:47อาจารย์ใช่นะก็คือจริงหมอคุณหมอกระดูกทุก
00:44:47 → 00:44:49คนเนี่ยค่ะมีความรู้ที่จะวิธีถ่ายโลกแล้ว
00:44:49 → 00:44:52ก็รักษาเบื้องต้นได้ค่ะเฉพาะในไลน์ที่
00:44:52 → 00:44:55จำเป็นต้องผ่าตัดชนะ 1 ค่ะนะคุณหมอถึงจะ
00:44:55 → 00:44:59เหมือนกับรีเฟอ River ส่งไปให้คนไข้ส่งคน
00:44:59 → 00:45:01ไข้ได้คุณหมอที่ทำงานในการผ่าตัดโรงงาน
00:45:01 → 00:45:05จริงนะคะแต่อย่าว่าจะต้องเป็นหมอกระดูก
00:45:05 → 00:45:08หรือว่าหมอออร์โธปิดิกส์นะคะนะคะอันเนี้ย
00:45:08 → 00:45:11ค่ะหนูจะหาสาเหตุที่แท้จริงได้นะคะคุณปอ
00:45:11 → 00:45:14ธรรมวัตรบอกว่าอุ้ยเป็นมานานรักษาเป็น
00:45:14 → 00:45:17เป็นๆหายคุณมานัสก็บอกว่าอะไรติดมานาน
00:45:17 → 00:45:20รักษาหายไหมครับคุณสมจิตรนะคะว่ากี้เพิ่ม
00:45:20 → 00:45:24เติมบอกว่าปวดแบบเรื้อรังทำให้ปุ้ยทำให้
00:45:24 → 00:45:28ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าด้วยนะคะจานเขาว่ามัน
00:45:28 → 00:45:32ทำให้รำคาญวันนี้เป็นกระทบนี้จะทบไปหลาย
00:45:32 → 00:45:34ระบบของร่างกายเกี่ยวนั้นค่ะจะเห็นว่า
00:45:34 → 00:45:37อาการปวดถ้าเราปล่อยทิ้งไว้นานเกินไปนะ
00:45:37 → 00:45:41ค่ะก็จะไปมีผลกระทบต่อระบบคนอื่นๆซึ่งที่
00:45:41 → 00:45:44เราไม่ทราบอันนั้นก็ถือว่าสำคัญนะที่เรา
00:45:44 → 00:45:46จะต้องรักษาตัวเองนะครับให้อยู่โป้ไทยนะ
00:45:46 → 00:45:49ครับค่ะแนะนำให้มารักษากับแพทย์เฉพาะทาง
00:45:49 → 00:45:54จะดีที่สุดนะคะคุณวรวุฒินะคะบอกว่าปวดมา
00:45:54 → 00:45:56ประมาณ 3 เดือนนะครับอาจารย์น่าจะเป็น
00:45:56 → 00:46:00เพราะยกน้ำหนักตอนนี้เอามือไขว้หลังแล้ว
00:46:00 → 00:46:04ก็เกาหลังไม่ได้เลยค่ะ 3 เดือนอาจารย์หา
00:46:04 → 00:46:07จะทำไงดีนะไงดีถ้าฟังจากประวัติอย่างนี้
00:46:07 → 00:46:11ก็เป็นไปได้ 2 แบบนะอันที่ 1 ก็คือก็คือ
00:46:11 → 00:46:14คนไข้เวทเทรนนิ่งนะฮะค่ะแล้วก็อาจจะมีการ
00:46:14 → 00:46:16ไปใช้กล้ามเนื้อในกลุ่มที่บอกว่าเอาเอา
00:46:16 → 00:46:19แข่งเป็นค่อยหลังค่ะซึ่งมันอาจจะเสพซึ่ง
00:46:19 → 00:46:22คนนี้การอักเสบเนี่ยต้องบอกเงี้ยเราถ้า
00:46:22 → 00:46:25ใครไม่เคยเป็นเจ็บไหล่จะไม่ทราบการอักเสบ
00:46:25 → 00:46:28นะสามารถเป็นได้ระดับเป็นหลายเดือนเลยนะ
00:46:28 → 00:46:303-4 เดือนในที่ผมเคยเล่าไปตอนต้นว่าผม
00:46:31 → 00:46:33เคยปวดหัวไหล่เนี่ยเจ็บไหล่เนี่ยเส้นเอ็น
00:46:33 → 00:46:36ผมเป็นอยู่ 4 เดือนวันไหนดีผมต้องเข้า
00:46:36 → 00:46:38ห้องพักปั่นผมจะเจ็บไหล่วันไหนที่เราไม่
00:46:38 → 00:46:41เข้าเราก็สบายๆแต่มันเป็นอยู่เนี่ย 3-4
00:46:41 → 00:46:43เดือนแล้วไม่หายไปอ่านี่คือการลักษณะการ
00:46:43 → 00:46:46เจ็บไหล่แบบเหมือนเอกเกษตรค่ะวันนี้แหละ
00:46:46 → 00:46:48ที่สองก็คือว่าเธออย่างคนไข้ที่เมื่อกี้
00:46:48 → 00:46:51บอกว่าเวทเทรนนิ่งแล้วเกิดคาดค่าที่ไหน
00:46:51 → 00:46:55ว่าน้ำหนักมันหล่นเราเองมีการฉีดขาดพูด
00:46:55 → 00:46:57มันจะไม่หายทุกครั้งที่กลับไปเล่นเวทเทรน
00:46:57 → 00:46:59นิ่งมันจะเจ็บอาจนั้นอย่างนี้ควรคบแค่
00:46:59 → 00:47:02แล้วค่ะเพราะว่าอาจจะต้องส่งตรวจเอกซเรย์
00:47:02 → 00:47:04ดูเอกซเรย์คอมพิวเตอร์เพื่อหาเหตุมาเออ
00:47:04 → 00:47:08เส้นเอ็นเรายังดีอยู่ไหมปกติไหมนะครับค่ะ
00:47:08 → 00:47:11ถ้าเป็นอย่างนี้เนี่ยควรที่จะไปยกเวทอยู่
00:47:11 → 00:47:13หรือเปล่าคะอาจารย์คือในช่วงนี้ก็จริงคน
00:47:13 → 00:47:15ม้วนแล้วล่ะเพราะว่าตอนนี้เก็บแล้วนะเรา
00:47:15 → 00:47:17ก็เมื่อไหร่ที่ที่ยกก็จะเจ็บนี้ควรว่า
00:47:17 → 00:47:20ช่วงนี้แล้วตอนนี้แฟนงดเนี่ยถ้าถ้าลงรถไป
00:47:20 → 00:47:23อย่างเช่นโดยทั่วไปเขาก็ให้งบประมาณ 1
00:47:23 → 00:47:25สัปดาห์สัญญาถ้าลงมาแล้วทุกอย่างเรา
00:47:25 → 00:47:27เปอร์เฟ็คท์เราดีมากเลยกลับไปเล่นกันให้
00:47:27 → 00:47:30ปวดขาอย่างเงี้ยแล้วก็จะเหมือนกับไปผลว่า
00:47:30 → 00:47:32น่าจะมีให้กล้ามเนื้อค่ะแต่ถ้าเมื่อไหร่
00:47:32 → 00:47:35ที่เราคิดว่าเราดีแล้วนะเรากลับไปทุก
00:47:35 → 00:47:37ครั้งปวดทุกครั้งเลยนี้เสียงว่าอาจจะไม่
00:47:37 → 00:47:40ใช่ธรรมดาละมันควรพบแพทย์แล้วนะครับเคย
00:47:40 → 00:47:43ได้ยินคำพูดที่เค้าจะบอกว่าเป็นวลีอ่ะอาจ
00:47:43 → 00:47:47นำยอดอะน้ำบ่งบอกเค้าเอ่อออกกำลังกายมัน
00:47:47 → 00:47:49แรกวันที่ 2 ในเจ็บไม่อยู่ที่ไหนให้ยืม
00:47:49 → 00:47:53ค่ะเวลาให้ไปทำซ้ำอีกแล้วมันจะหายเนี่ย
00:47:53 → 00:47:55อันนี้เป็นความเชื่อที่ถูกหรือผิดอาจารย์
00:47:55 → 00:47:59เธอจริงๆต้องขึ้นกับจุดประสงค์ของอ่าการ
00:47:59 → 00:48:03การใช้งานดีกว่าครับคือถ้าอย่างยังผมผม
00:48:03 → 00:48:05เคยใช้หลักการเหมือนกันนะหน้ายอดนั้นบ่ง
00:48:05 → 00:48:08แต่เป็นหนามยอกหนามบ่งหลังจากที่เรารักษา
00:48:08 → 00:48:10คนไข้ผัดไปแล้วแล้วเราต้องการให้เขาไป
00:48:10 → 00:48:13ฟื้นฟูกายภาพบำบัดคือเรารู้อยู่แล้วว่า
00:48:13 → 00:48:16ตอนนั้นเรารักษาคนไข้ไปในเส้นเอ็นทุก
00:48:16 → 00:48:18อย่างติดแล้วค่ะเป็นว่าคนไข้ใช้ได้ไม่
00:48:18 → 00:48:21เท่าเดิมการใช้ได้เริ่มเขาเกิดจากการที่
00:48:21 → 00:48:24กล้ามเนื้อหรืออะไรต่างๆมันเป็นคนตัวเล็ก
00:48:24 → 00:48:27ลงนั้นต้องใช้เวลาในการเสริมสร้างอาญา
00:48:27 → 00:48:29เนี่ยใช้งานยอกหนามบ่งได้ค่ะแต่ถ้าอย่าง
00:48:29 → 00:48:33เป็นตัวนี้ที่เราเอา 7 เองเล่นกีฬาเจ็บ
00:48:33 → 00:48:37เองเกิดสาเหตุแล้วเราไม่เคยไปตรวจแพแพเลย
00:48:37 → 00:48:40แล้วเรามั่นใจว่าสาเหตุนั้นจะเป็นแค่
00:48:40 → 00:48:43กล้ามเนื้อหรือเป็นกระดูกด้วยน่าเอ็นแบบ
00:48:43 → 00:48:46นี้เราไม่ควรให้เอาหนามบ่งน่ะนะครับนะค่ะ
00:48:46 → 00:48:50ฝากฝากกันหนามยอกเอาหนามบ่งค่ะนะครับผมไป
00:48:50 → 00:48:53หลายคนไปพูดนะคำนี้นะคะแล้วก็ทำด้วยอ่ะ
00:48:53 → 00:48:58คุณคุณวิคุณวิภากุลล่ะบอกว่า Shockwave
00:48:58 → 00:49:02ล่ะอาจารย์มันได้ผลในระยะยาวหรือเปล่านี่
00:49:02 → 00:49:06อันนี้หน้าชีสนะคือช็อคเวฟเนี่ยอ่า
00:49:06 → 00:49:09โดยทั่วไปในกระแส
00:49:09 → 00:49:12ขึ้นที่ใส่เข้าไปเนี่ยมีโอกาสที่จะทำให้
00:49:12 → 00:49:15อ่ามันเกิดการอักเสบในเบื้องต้นของเส้น
00:49:15 → 00:49:18เอ็มได้วันนี้โดยทั่วไปคนที่ทำเนี่ยมันจะ
00:49:18 → 00:49:20เจ็บในช่วง 2-3 วันแล้วแล้วจากนั้นเนี่ย
00:49:20 → 00:49:23ร่างกายก็จะสมานตัวเองค่ะคือหายค่ะวันนี้
00:49:23 → 00:49:27เนี่ยในบางจุดเนี่ยมันก็อาจจะเจ็บมากค่ะ
00:49:27 → 00:49:30ก็หายจะไม่ค่อยเหมาะสมเท่าไหร่นะครับโดย
00:49:30 → 00:49:31ทั่วไปที่
00:49:31 → 00:49:35ผมเห็นมีการใช้การและได้ผลข้างดีคือจะ
00:49:35 → 00:49:38เป็นที่เรื่องสถาวรณ์ที่เราที่เราเจอใช่
00:49:38 → 00:49:40อันนั้นจะเป็นโรคอะไรคะอาจารย์เชื่อเป็น
00:49:40 → 00:49:43เหมือนกับรองแชมป์เนาะอ๋ออ๋อเท้าอักเสบ
00:49:43 → 00:49:46มันจะได้มีคนเคยเป็นกันบ่อยเนาะในถ้าผม
00:49:46 → 00:49:48ความผิดเหมือนกันเนาะค่ะใช่นั้นก็แต่ว่า
00:49:48 → 00:49:51อันนี้ถามว่าหายตลอดไปนะนี่หายตลอดแล้ว
00:49:51 → 00:49:54พวกกันรักษาพรุ่งนี้มันก็ทำให้หายในช่วง
00:49:54 → 00:49:56ระยะเวลาหนึ่งเมื่อเรามีการใช้งานเยอะ
00:49:56 → 00:49:59ขึ้นมันก็จะไปไหนนะครับก็แสดงว่าอาจจะไม่
00:49:59 → 00:50:02ได้ผลในระยะยาวหรือว่าให้ค่ะเลยเนี้ยไม่
00:50:02 → 00:50:05ซื้อคงไม่ได้หายไปก็ช่วยนะคะก่อนนะครับผม
00:50:05 → 00:50:09คุณอวยชัยอาทิตย์ขออภัยด้วยนะบริเวณใต้
00:50:09 → 00:50:12ราวนมซ้ายนะเจ็บจิ๊ดๆถ้าเป็นจากเริ่ม
00:50:12 → 00:50:15เนื้ออักเสบกับการผิดปกติของหัวใจต่างกัน
00:50:15 → 00:50:19ยังไงค่ะสื่อครับเอ่อคือใต้ราวนมเราเนี่ย
00:50:19 → 00:50:22มีสิโครงแล้วก็มีกล้ามเนื้ออยู่นะฮะก็
00:50:22 → 00:50:24นั้นเราสังเกตง่ายๆเลยถ้าทุกครั้งที่เรา
00:50:24 → 00:50:28Move ตัวแล้วหมุนตัวค่ะเราขยับตัวแล้ว
00:50:28 → 00:50:31ปวดใช้โครงหน้าแบบนี้เป็นไปได้ว่าจะเกิด
00:50:31 → 00:50:34จากกลุ่มกล้ามเนื้อซี่โครงเฉยๆแต่ถ้ามัน
00:50:34 → 00:50:36ไม่เกี่ยวกับท่าทางเลย
00:50:36 → 00:50:39ค่าบริการเจ็บเหมือนคนเป็นโรคหัวใจเจ็บ
00:50:39 → 00:50:42แล้วมีปวดร้าวหน้าอกอะไรมากดครับผมก็จะ
00:50:42 → 00:50:44ไม่เหมือนกันคนละแบบแล้วน่าจะน่าจะพอบอก
00:50:44 → 00:50:48ได้อยู่ค่ะเห้ยใช้นะคะ
00:50:48 → 00:50:52คุณชอบรดาค่ะบอกว่าผ่าตัดมาแล้วประมาณ 4
00:50:52 → 00:50:56ปีอาจารย์ขอคะยังยังมีอาการน่าจะไหล
00:50:56 → 00:50:59อาจารย์ผ่าตัดไหล่หรือเปล่านะอันนี้ต้อง
00:50:59 → 00:51:03ให้ยังมีอาการปวดยกไม่สุดข้างซ้ายนะคะ
00:51:03 → 00:51:05แล้วก็ป่วนข้างขวาอีกเคยไปรักษาแล้วที่
00:51:06 → 00:51:10โรงพยาบาลสวนดอกตอนนี้ก็นั้นจะปวดฉี่ไม่
00:51:10 → 00:51:11รู้และสาระ
00:51:11 → 00:51:15เออถามว่าเป็นไปได้ไหมก็เป็นไปได้นะครับ
00:51:15 → 00:51:17คือสิ่งเนี้ยเอ่อผมอนุมานเอาทั้งนั้นผม
00:51:18 → 00:51:20ไม่ทราบว่าคนไข้ท่าอะไรไปเข้าใจว่าสมมุติ
00:51:20 → 00:51:22เป็นเรื่องเส้นเองฉีกขาดก็แล้วกันเนาะ
00:51:22 → 00:51:25ซึ่งมีสีขาวเรารักษาไปแล้วต่อทางตัดต่อ
00:51:25 → 00:51:28เส้นเอ็นไปเนี่ยถ้าเป็นไปได้ครับที่โอกาส
00:51:28 → 00:51:31ที่เราจะยกแขนข้างที่เราผ่าตัดไม่สุด
00:51:31 → 00:51:34เหมือนเดิมเนื่องจากว่าหนึ่งเราต้องนึก
00:51:34 → 00:51:37ว่าเส้นเอ็มที่เราได้ทางจะรีบกลับเข้าไป
00:51:37 → 00:51:41เนี่ยเส้นมันบางลงตัวเส้นอาจจะอ่อนแอกว่า
00:51:41 → 00:51:45กว่าธรรมชาตินะครับอันที่สองเนี่ยเอ่อตอน
00:51:45 → 00:51:48ที่เราผ่าตัดหน้าจากเส้นเองมันกดสั้นส่วน
00:51:48 → 00:51:50นึงค่ะเพื่อนการที่เราเอาเส้นเองกลับมา
00:51:50 → 00:51:53ต่อเป็นไงนะฮะมันก็จะทำให้ความยาวของเส้น
00:51:53 → 00:51:56เอ็นสั้นลงมันก็เลยเป็นก็ได้ที่หลังผ่า
00:51:56 → 00:51:59ตัดเนี่ยะเราจะไม่สามารถยืดหรือยกแขนเป็น
00:51:59 → 00:52:03บางมุมที่สุดเนี่ยอันนี้เป็นแต่ว่าถามว่า
00:52:03 → 00:52:06คนใช่ใช้ชีวิตประจำวันได้ไหมได้ดีเลยดี
00:52:06 → 00:52:10กว่าเดิมแน่นอนนะครับแล้วก็ 4 ปีอย่างนี้
00:52:10 → 00:52:12อาจารย์ขามันต้องมีการกลับมาตรวจซ้ำไหมคะ
00:52:12 → 00:52:15อ่าแนะนำเลยสมมุติคนไข้ที่รับการรักษาไป
00:52:15 → 00:52:17แล้วนะฮะผ่านไปแล้วตอนแรกกินแรกอยู่ดีมาก
00:52:17 → 00:52:20เลยผ่านไปสองสามปีรู้สึกไม่ปวดอีกแล้วค่ะ
00:52:20 → 00:52:24ปวดข้างเดินปวดแบบเดิมเลยกลับมาตรวจกลับ
00:52:24 → 00:52:27มาตัวนี้คนไข้บางคนครับซึ่ง M ที่ถูกใช้
00:52:27 → 00:52:32ไปขาดไม่ได้ครับค่ะโอ้าคัญในได้นะเขามี
00:52:32 → 00:52:34ข้อนี้โลกแบบนี้ด้วยนะครับมันขาดแล้วงาน
00:52:34 → 00:52:36อีกนะคะขายวันนี้ก็กลับมาตรวจแต่ก็จำเป็น
00:52:36 → 00:52:39ต้องเอกซเรย์ใหม่ค่ะนะว่าเส้นเอ็นที่เรา
00:52:39 → 00:52:41เคยผ่าตัดซ่อมไปมันกลับมามีปัญหาหรือ
00:52:41 → 00:52:44เปล่าค่ะคุณมาริษาบอกว่าอาจารย์หมออธิบาย
00:52:44 → 00:52:48ได้เข้าใจมากค่ะเข้าใจง่ายมากเลยนะคะค่ะ
00:52:48 → 00:52:53คุณตันอายุ 57 ปีไม่ได้ทำงานประจำทำแต่
00:52:53 → 00:52:57งานบ้านมีอาการปวดไหล่ค่ะจานยกแขนไม่ขึ้น
00:52:57 → 00:53:01นะคะมา 3 เดือนละครับไปรักษาด้วยการนวด
00:53:01 → 00:53:06ฝังเข็ม Shockwave นะคะแล้วถึงไปคลีนิค
00:53:06 → 00:53:09หมอบอกว่าเป็นอะไรติดครับให้ยาแก้ปวดลด
00:53:09 → 00:53:12อักเสบก็ดีขึ้นแต่ไม่หายหมอแนะนำให้
00:53:12 → 00:53:16บริหารเองท่าบริหารร่างกายด้วยตัวเองควร
00:53:16 → 00:53:19จะดีขึ้นภายในระยะเวลานานแค่ไหนคะอาจารย์
00:53:19 → 00:53:22แล้วก็หากมันไม่ดีขึ้นภายในเวลาดังกล่าว
00:53:22 → 00:53:25เนี้ยจะได้ไปโรงพยาบาลแทนคือจริงผมมีผ้า
00:53:25 → 00:53:29บริหารอ๋อเดี๋ยวเราลองดูไปด้วยหรือเปล่า
00:53:29 → 00:53:32ค่ะของของคนไข้ทั้งนี้ไปด้วยดีนะฮะค่ะ
00:53:32 → 00:53:34เจ็บก็คือเอ่อ
00:53:34 → 00:53:37เนื้อหารูปมีอยู่ขึ้นให้โอเคไม่ทราบว่า
00:53:37 → 00:53:41ทางทางบ้านเขาเห็นไหมฮะโอเคก็อันนี้รูปมา
00:53:41 → 00:53:44จากนี้ยกคลินิกนะฮะเอ่อการบริหารเบื้อง
00:53:44 → 00:53:46ต้นโดยที่ไม่ใช้อุปกรณ์อะไรอาจจะทำอย่าง
00:53:46 → 00:53:48รูปนี้ก็ได้สำหรับคนที่ไหล่ติดเนาะค่ะก็
00:53:48 → 00:53:51คือรูปข้างบนทั้งสองรูปเป็นการแกว่งแขน
00:53:51 → 00:53:54เหมือนเคยลูกตุ้มนาฬิกาภาษาอังกฤษก็เล่น
00:53:54 → 00:53:57ไปดูลั่น Exercise ค่ะนั่นก็คือก้มตัวลง
00:53:57 → 00:54:00ไปที่โต๊ะหรือเตียงเนี่ยฮะค่ะเสร็จแล้ว
00:54:00 → 00:54:02แขนข้างที่เราต้องการเปล่งให้อยู่ด้านนอก
00:54:02 → 00:54:05เตียงให้มันที่โรงๆรถแข่งไปหน้าไปหลังอัน
00:54:05 → 00:54:08นี้คือเป็นการเพิ่มมุมซึ่งตอนทำเนี่ยแน่
00:54:08 → 00:54:12นอนมันจะเจ็บและโดยส่วนใหญ่ก่อนทำเราอาจ
00:54:12 → 00:54:14จะเป็นช่องทางอย่าพวกกลุ่มคลายกล้ามเนื้อ
00:54:14 → 00:54:18อยากลดเศษไปก่อนค่ะอันที่สองก็อันนี้เรา
00:54:18 → 00:54:22ทำบ่อยแล้วกูใส่เนาะจะสื่อไปกำแพงอ่าใช่
00:54:22 → 00:54:25ใช้มือม้าไต่จะใช้นิ้วเนี่ยใส่กำแพงขึ้น
00:54:25 → 00:54:28ไปให้มากที่สุดสูงที่สุดค่ะให้เท่ากับ
00:54:28 → 00:54:31ข้างที่เรามีปัญหาอันนี้เป็นการฝึกคุมต้น
00:54:31 → 00:54:34นะคะเขาก็ปี
00:54:34 → 00:54:36มาดูที่ 2 ครับคะนี้ภาคจาก mobile ที่โซ
00:54:36 → 00:54:40ติก Phoenix นะฮะค่ะอันนี้เป็นการทำเอง
00:54:40 → 00:54:42ที่บ้านโดยมีอุปกรณ์เสริม
00:54:42 → 00:54:45ลูกๆซ้ายบนนี่ถึงเรื่องสารเหมือนเมื่อกี้
00:54:45 → 00:54:48อาจจะรูปสากลฮะครอสบอดี้อันนี้คือเป็นการ
00:54:48 → 00:54:52ดัดข้อไหล่ตัวเองให้นี่ข้างหนึ่งเพื่อดับ
00:54:52 → 00:54:56ข้อไหล่ตัวเองไปให้สุดที่ร้านตรงข้ามนะ
00:54:56 → 00:54:59ครับเพื่อสีส้มใครใช่แล้วลูกกลางนี้คือมี
00:54:59 → 00:55:02รอบที่บ้านเราที่บ้านก็ได้ช่วยในเรื่อง
00:55:02 → 00:55:05การยกแขนเหนือศรีษะค่ะนะครับเขาเรียกว่า
00:55:05 → 00:55:09โชว์เดี่ยว Fiction นะครับนะหารูปขอล่าง
00:55:09 → 00:55:12คนที่ใส่เสื้อสีฟ้านี่คือชาช่าตัวอ๋อ
00:55:12 → 00:55:16นั่งจะขึ้นบนลงล่างคืออำเภอหลังอัน
00:55:16 → 00:55:19นี้ก็จะช่วยทำให้การขยับข้อไหล่ในมุมที่
00:55:19 → 00:55:23ไปด้านหลังทำได้ดีขึ้นค่ะนะครับอันทาง
00:55:23 → 00:55:25ทั้งลูบตรงกลางเสื้อสีส้มนั่นก็คือเป็น
00:55:25 → 00:55:29การหนุนไหล่ผลหัวเท่าไหร่ยังไงอะไรค่ะนะ
00:55:29 → 00:55:32ครับก็ประมาณนี้ครับนี้ทำเองตอนนี้ถามว่า
00:55:32 → 00:55:34ระยะเวลาที่ทำแล้วจะได้ผลจะมีทำอย่างไร
00:55:34 → 00:55:37ค่ะโดยทั่วไปเนี่ยเราทำไก่ภาคเองแบบนี้
00:55:37 → 00:55:40เราสังเกตผมว่าประมาณ 4 6 สัปดาห์ก็น่า
00:55:40 → 00:55:43จะพอบอกได้แล้วค่ะว่าถ้าเราทำเองแล้วจะ
00:55:43 → 00:55:46ได้ผลดีไหมค่ะวันนี้ถ้าได้ผลไม่ดีมันก็
00:55:46 → 00:55:49ยังมีมีอีกวิธีนึงคือเราให้ในสภาพอาจช่วย
00:55:49 → 00:55:54ซึ่งการไปให้น่าจะทำบัตรเห็นลักษณะของข้อ
00:55:54 → 00:55:57ไหล่ของเรามีการขยับข้อไหล่เราเจอนั่นบาท
00:55:57 → 00:56:00จะช่วยค่ะเพื่อจะเพิ่มอุปกรณ์บางอย่าง
00:56:00 → 00:56:03เช่นการอุดซาวด์เวฟหรือว่าชัดเลยก็ตามทำ
00:56:03 → 00:56:06ให้กล้ามเนื้อมันผ่อนคลายแล้วเขาจะจะ
00:56:06 → 00:56:08สามารถขยับหรืออะไรแล้วได้ดีขึ้นค่ะนะ
00:56:08 → 00:56:11ครับถ้าฟังอย่างนี้คือคือคนไข้เหมือนจะ
00:56:11 → 00:56:14ยังไม่ได้เจอคุณหมอกรรไกรบำบัดเนาะพยายาม
00:56:14 → 00:56:17จะทำเองก่อนใช่ไหมคะก็ได้นี่บอกว่าไปแค่
00:56:17 → 00:56:20ครีมอะไร 3 ใช้คะค่ะแล้วก็มาทำกายภาพเอง
00:56:20 → 00:56:23ไม่ใช่ยังไงถ้าหากว่ามันตอนนี้มัน 3
00:56:23 → 00:56:25เดือนแล้วอ้ะอาจารย์หรอคะก็
00:56:25 → 00:56:30จริงๆนะจริงๆก็หาหมออาจารย์หาหมอท่านเดิม
00:56:30 → 00:56:32ที่ภาษาได้คือหัวจะทราบสาเหตุอยู่แล้วค่ะ
00:56:32 → 00:56:35แต่ว่าเป็นว่าคุณหมออาจจะยังไม่ได้ก็อ่า
00:56:35 → 00:56:39ส่งผู้ป่วยให้ไปทำกระทั่งบัดเพิ่มค่ะซึ่ง
00:56:39 → 00:56:41คนเนี่ยไปทำการบ้านมาเพิ่มแล้วอ่ะอ่า
00:56:41 → 00:56:44อาการไหล่ไม่ติดก็หายปวดแล้วก็มีฮะค่ะนะ
00:56:44 → 00:56:45ครับ
00:56:45 → 00:56:49คุณสุภาณีค่ะบอกว่าอายุ 62 ปีค่ะอาจารย์
00:56:49 → 00:56:53หมอคะปวดหัวไหล่ยกแขนขวาได้ไม่สุดนะคะ
00:56:53 → 00:56:56กายภาพมาหลายครั้งก็ไม่ดีขึ้นรู้สึกอับ
00:56:56 → 00:56:59ปวดมากขึ้นแล้วตอนนี้นะคะควรกายภาพต่อ
00:56:59 → 00:57:04หรือก็คุณกายภาพต่อและมีโอกาสหายนะคะใช้
00:57:04 → 00:57:05เวลาเท่าไหร่
00:57:05 → 00:57:10ก็เอ่อโดยส่วนตัวนะครับค่ะค่ะเวลาผมเจอคน
00:57:10 → 00:57:13ไข้ครั้งแรกเนี่ยแล้วผมตั้งใจได้คนไข้แก่
00:57:13 → 00:57:16ทางบ้านผมใช้เวลาเขา 3 เดือน 3 เดือนที่
00:57:16 → 00:57:19จะรับประเมินว่าอ่าการรักษาด้วยทีนี้
00:57:19 → 00:57:23เนี่ยค่ะไม่ว่าจะกินยาฉีดยาจะทำบัตรเนี่ย
00:57:23 → 00:57:26ค่ะจะเหมาะสมกับผู้ป่วยหรือยังค่ะงั้นถ้า
00:57:26 → 00:57:29เกิน 3 เดือนแล้วเนี่ยมันยังไม่หายอันนี้
00:57:29 → 00:57:32เราต้องหาสาเหตุแล้วนะค่ะแล้วก็สาเหตุบาง
00:57:32 → 00:57:36อย่างมันจะเป็นกำลัง 3 ฮือฮือไหนถ้าเรา
00:57:36 → 00:57:38รู้สาเหตุเนี่ยมันจะทำให้การรักษามันถูก
00:57:38 → 00:57:41ต้องตั้งแต่แรกเลยค่ะมีคนไข้บางคนนะฮะ
00:57:41 → 00:57:44เวลาผมอธิบายไปว่าเอ่อจะรอแต่ถ้าทำบัตร
00:57:44 → 00:57:46ก่อนแล้วดูสัก 3 เดือนมั้ยเดี๋ยวค่อยว่า
00:57:46 → 00:57:49กันว่าไม่เอาหมอผมอยากหาสาเหตุเลยก็เป็น
00:57:49 → 00:57:51นี้ก็มีคือก็อยากรู้ทั้งในแรกเลยว่าเขา
00:57:51 → 00:57:54ควรจะไปทางไหนให้ถูกจ้างนะครับจะได้ไวๆ
00:57:54 → 00:57:59ขายกันไปเลยหาคุณอนุพงศ์อ่ะบอกว่าถ้าเคย
00:57:59 → 00:58:01ผ่าตัดเส้นเอ็นมาก่อนจะกลับไปเวทเทรนนิ่ง
00:58:01 → 00:58:04ได้หรือเปล่าครับคนไข้ไม่แน่ใจว่าอายุ
00:58:04 → 00:58:07เยอะหรือยังนะฮะคือคือจริงๆของพรุ่งนี้
00:58:07 → 00:58:10อย่าไปพูดถึงว่าอายุเยอะแล้วทำไม่ได้เลย
00:58:10 → 00:58:13นะจริงๆมันขึ้นกับความแข็งแรงของเส้นเอ็ม
00:58:13 → 00:58:17ที่คนไข้มีอยู่ค่ะผมบอกเลยว่าการรักษา
00:58:17 → 00:58:20ด้วยการผ่าตัดเหล่านี้ที่ให้คนไข้กับไป
00:58:20 → 00:58:22ใช้งานได้ตามปกติจึงสามารถทำได้ไม่ว่าจะ
00:58:22 → 00:58:26เล่นกีฬาจะตีแบตตีกอล์ฟดีขึ้น miss you
00:58:26 → 00:58:28ไปเวทเทรนนิ่งทำได้หมดแต่ทั้งนี้ทั้งนั้น
00:58:28 → 00:58:30เวลาท่านกลับไปใช้งานแล้วต้องประเมินตัว
00:58:30 → 00:58:33เองว่าเราจะเทรนหรือจะเล่นได้เหมือนเดิม
00:58:33 → 00:58:36ไหมค่ะขอยกตัวอย่างเช่นก่อนผ่าตัดหูเรายก
00:58:36 → 00:58:39สบายเลย 50 กิโลกรัมค่ะวันหลังผ่าตัด
00:58:39 → 00:58:42เนี่ยะเราอาจจะต้องเริ่มจากน้อยๆ 10 20
00:58:42 → 00:58:4430 เมื่อถึงจุดหนึ่งร่างกายจะเรียกว่า
00:58:44 → 00:58:46อันนี้พอแล้วเผื่อจะได้ไม่เหมือนเดิมแล้ว
00:58:46 → 00:58:49แต่ถามว่าเป็น Journey ไม่ได้ค่ะนะครับ
00:58:49 → 00:58:52เวลาเหลืออีกนิดหน่อยเอาทรงคะจะพยายาม
00:58:52 → 00:58:54อ่านคำถามและอาจารย์ตอบไม่ได้มากที่สุดนะ
00:58:54 → 00:58:58คะคุณอำนวยฮะบอกว่าไหล่ติดเกือบปีแล้วทำ
00:58:58 → 00:59:02ยังไงหายคะแขนข้างซ้ายยกไปด้านหลังได้แค่
00:59:02 → 00:59:06เอวสีครับเอ่อเรื่องเรื่องเท่าไหร่ติด
00:59:06 → 00:59:08อย่างที่ผมบอกไปนะว่ามีแบบที่มีสาเหตุกับ
00:59:08 → 00:59:10ไม่มีสาเหตุคนนี้ถ้าเป็นแบบที่มีสาเหตุ
00:59:10 → 00:59:13โอเคถ้าเราหาสาเหตุเจอเราแก้ไขทั้งสอง
00:59:13 → 00:59:16อย่างกจะจบเหมือนกันค่ะเดี๋ยวนี้ก็แบบไม่
00:59:16 → 00:59:18มีสาเหตุแล้วเราคนไข้ยังยังยังมีใครปิด
00:59:19 → 00:59:23งานคุณมีการศึกษานะฮะคือนอกจากทานยาแต่
00:59:23 → 00:59:26ถ้าบำบัดค่ะฉีดยาแล้วเขายังมีการรักษาที่
00:59:26 → 00:59:30ว่าดัดไหนอ๋อก็คือทำให้มันให้สลบระดับ
00:59:30 → 00:59:33ไหล่เท่านั้นฝรั่งได้อะไรเสร็จปุ๊บก็แปล
00:59:33 → 00:59:36ว่าตัวกลางคืนต่างๆมีสีขาดแล้วเราก็มาทำ
00:59:36 → 00:59:38แก่ถ้าประมาทต่อจากนั้นคนไข้จะทำได้ง่าย
00:59:38 → 00:59:42ขึ้นค่ะนะครับซึ่งนี้ตรงผมต้องโตขึ้นเขา
00:59:42 → 00:59:45ต้องพบแพทย์แล้วก็คงไม่สามารถจะดัดเองที่
00:59:45 → 00:59:47บ้านได้ดูดีที่ผมว่าแล้วก็ไม่ต้องต้องๆ
00:59:47 → 00:59:51ต้องตลกเราจะดับให้คนไข้นั่งแล้วโดยหมอๆ
00:59:51 → 00:59:55หมอครับรถหมอนะคะอ่ะคุณจิตติพันธ์ค่ะ V
00:59:55 → 01:00:00อันนี้อันนี้ถ้าต้องแบบถังน้ำยาพ่นแบบสาย
01:00:00 → 01:00:03สะพายไหล่หาอาจารย์เนี่ยหนักตั้ง 15 ลิตร
01:00:03 → 01:00:06ค่ะครับแล้วก็ต้องแบกทุกวันนะวันละหลาย
01:00:06 → 01:00:09สิบรอบกับมีโอกาสหลังค่อมหรือว่ามีโอกาส
01:00:09 → 01:00:14จะทำร้ายหลังไหล่ไอ้นี่ไหมคะอาจารย์ก็โดย
01:00:14 → 01:00:17ลักษณะงานที่คนไข้ทำเนี่ยปัญหาที่เขาจะ
01:00:17 → 01:00:20เกิดขึ้นน่าจะเป็นที่กลุ่มสันหลังค่ะการ
01:00:20 → 01:00:23ที่จะรับน้ำหนักทุกวันนะครับแล้วก็อีกอัน
01:00:23 → 01:00:25นึงก็คือเรื่องของกล้ามเนื้อที่เขาจะฆ่า
01:00:25 → 01:00:28มันอ๊อฟฟิตซินโดมนะค่ะแต่ว่าลักษณะงานนี้
01:00:28 → 01:00:31จะไปทำให้เส้นเอ็นข้างในฉีกขาดไหมอันนี้
01:00:31 → 01:00:34ต้องดูว่าตอนที่พ่นอ่ะเขาเขาจำเป็นก็จะ
01:00:34 → 01:00:36ต้องเครื่องมุกเม้นท์ข้อไหล่ส่งล่างแล้ว
01:00:36 → 01:00:41แค่ไหนถ้าสมมติคนจนต้องพ่นแบบว่าพ่นแบบยก
01:00:41 → 01:00:44สูงก่อนเวลาเหมือนคนเล่นกีฬา 4 8 ปี
01:00:44 → 01:00:45เทนนิสตีกอล์ฟพรุ่งนี้ก็มีโอกาสที่จะเน้น
01:00:45 → 01:00:46จะฉีกขาด
01:00:46 → 01:00:51แต่ว่าถ้าเกิดว่าว่าอยู่ในเลเวลธรรมดาไม่
01:00:51 → 01:00:53ได้ว่าต้องยกไหล่สูงต้อง movement แต่ที่
01:00:53 → 01:00:56ไรมากอาจารย์เจ็บจะเป็นกลุ่มพวกกล้าม
01:00:56 → 01:00:59เนื้อปลูกสลับแทนค่ะอาจารย์คะเขาต้องทำ
01:00:59 → 01:01:01งานอย่างนี้ทุกวันแล้วเขาต้องสะใภ้ทุกวัน
01:01:01 → 01:01:05มันจะมีโอกาสที่แบบหลังมันจะทรุดลงกระดูก
01:01:05 → 01:01:08จะเสื่อมอะไรนี้หลังจากคอมลงเลยนี้ไหมคะ
01:01:08 → 01:01:12ว่ามีโอกาสน่าอยู่มากขึ้นถ้าเรายังหนุ่มๆ
01:01:12 → 01:01:15อายุในน้อยโอกาสพรุ่งนี้ก็จะน้อยหน่อยค่ะ
01:01:15 → 01:01:18นะเนี่ยเขาถึงบอกว่าทุกวันที่เราทำงาน
01:01:18 → 01:01:22เนี่ยอ่าจริงๆเราเองเรานึกว่าเราได้ออก
01:01:22 → 01:01:25กำลังกายกล้ามเนื้อแล้วถ้าแต่ที่จริงมัน
01:01:25 → 01:01:27ไม่ใช่เพราะว่ากล้ามเนื้อที่เราออกกำลัง
01:01:27 → 01:01:30กายเขาเนี่ยมันเป็นการค่อยโอ use ถ้ามัน
01:01:30 → 01:01:33จริงเราควรจะมีเวลาให้กับตัวเองเพื่อจะไป
01:01:33 → 01:01:35ออกกำลังกายและสิ่งต่างๆมากกว่าเพื่อให้
01:01:35 → 01:01:37กล้ามเนื้อทุกส่วนเนี่ยมันได้ยืดเส้นยืด
01:01:37 → 01:01:40สายได้ได้เพิ่มความแข็งแรงได้ต่างคล้าย
01:01:40 → 01:01:43แนะนำอย่างนี้ดีกว่าครับบางคนก็บอกว่า
01:01:43 → 01:01:46อุ้ยแค่ทำงานทุกวันนี้ก็เหนื่อยจะใช้แล้ว
01:01:46 → 01:01:49นะคะไปออกกำลังกายก็ไม่ไหวแล้วกลับมาน่า
01:01:49 → 01:01:52จะสลบแต่จะมีการออกกำลังกายที่ได้
01:01:52 → 01:01:54ประโยชน์จริงๆคือการออกกำลังกายแบบจริง
01:01:54 → 01:01:58จังประมาณ 30 นาทีถึง 4 5 นาทีใช่ไหมคะ
01:01:58 → 01:02:00สัญลักษณ์สามครั้งก็ได้ค่ะวันเว้นวันก็
01:02:00 → 01:02:02ได้อย่างนี้นะร้อยข้างในครึ่งชั่วโมงนะคะ
01:02:02 → 01:02:05ค่ะก็ให้กำลังใจนะคะสำหรับคนที่ต้องทำงาน
01:02:05 → 01:02:07เหนื่อยแล้วก็ทำงานหนักทุกวันแล้วก็ไม่
01:02:07 → 01:02:10ค่อยมีเวลาออกกำลังกายอะไรอย่างนี้นะคะดู
01:02:10 → 01:02:12แลสุขภาพของตัวเองนิดนึงมันก็จะดีขึ้นอีก
01:02:12 → 01:02:15เยอะเลยแน่นอนครับเหมือนต่ออายุให้ตัวเอง
01:02:15 → 01:02:18ค่ะอ่าขออีก 1 3 สุดท้ายแล้วกันค่ะ
01:02:18 → 01:02:22อาจารย์คะคุณวีรยาบอกว่ากระดูกคอเสื่อมก็
01:02:22 → 01:02:26เงยหันซ้ายขวาและมีโอกาสมึนหัวเวียนหัว
01:02:26 → 01:02:29มันเกี่ยวข้องกันไหมคะแล้วมันก็มีวิธี
01:02:29 → 01:02:33รักษาอย่างไรบ้างนะจานเป็นแบบนี้มาเป็นปี
01:02:33 → 01:02:36กว่าแล้วค่ะนะครับเอ่ออันนี้น่าจะเป็น
01:02:36 → 01:02:39เหมือนกับคนไข้อ่าเริ่มอายุมากขึ้นนะฮะ
01:02:39 → 01:02:42ค่ะแล้วก็ก็อาจจะมีประวัติว่ามีปวดต้องขอ
01:02:42 → 01:02:45ลาลงแขนก็เลยคนไข้อาจจะมีเรื่องอื่นต้อง
01:02:45 → 01:02:47ด้วยทั้งนี้นะอย่างเช่นคนไข้บางคนอาจจะมี
01:02:47 → 01:02:50เรื่องของพันธุ์สูงหรือว่าน่าจะมีเรื่อง
01:02:50 → 01:02:52ของนั้นในหูโลกทั้งนั้นให้ผูที่ว่าทำให้
01:02:52 → 01:02:55นะหนูไม่เท่ากันแล้วเจอกันมึงพรุ่งนี้
01:02:55 → 01:02:58เนี่ยถ้าสมมุติเป็นทั้งสามโลกความกันเลย
01:02:58 → 01:03:02นะแน่นอนจะเป็นอย่างที่คนไข้เราได้นะครับ
01:03:02 → 01:03:04ก็คือมีกระดูกคอเสื่อมด้วยปวดแถมมีเรื่อง
01:03:04 → 01:03:06ของความดันเท่านั้นเวลาต้นไงพวกนี้จะมี
01:03:06 → 01:03:09ปัญหาเรื่องของความดันเปลี่ยนกะทันหันว่า
01:03:09 → 01:03:11จะหมื่นแต่ถ้ายังไม่เป็น 3 โรคที่อาจารย์
01:03:11 → 01:03:14บอกก็คืออาจจะมีความเสี่ยงในการเป็นใช่
01:03:14 → 01:03:18ไหมคะแล้วก็มากรุงเทพค่ะแนะนำคุณวีรยานะ
01:03:18 → 01:03:22คะถ้ายังไม่เคยพบแพทย์ให้มาพบแพทย์เลยนะ
01:03:22 → 01:03:25คะเพื่อตรวจสอบดูสาเหตุอาจจะเคยมันก็อาจ
01:03:25 → 01:03:28จะเคยมาตรวจว่ามีแบบกระดูกคอเสื่อมอย่าง
01:03:28 → 01:03:31เดียวเนี้ยแต่พลอยอยู่ๆไปแล้วเมียขนาด
01:03:31 → 01:03:34เนี้ยเพิ่มใช่ไหมคะอาจารย์
01:03:34 → 01:03:37อ่ะค่ะเอาล่ะค่ะคุณผู้ชมคะวันนี้สิพยายาม
01:03:37 → 01:03:41อ่านคำถามให้กึกครบทั้งหมดคะอาจารย์คะ
01:03:41 → 01:03:44แล้วอาจารย์หมอก็ได้ตอบเราไปเยอะมากนะคะ
01:03:44 → 01:03:47คนที่กลับมาชมย้อนหลังเนี่ยนะคะถ้าหากว่า
01:03:47 → 01:03:49มีคำถามถามเข้ามาได้เลยนะไม่ต้องเกรงใจ
01:03:49 → 01:03:52แล้วเดี๋ยวจะให้อาจารย์มาตอบให้ค่ะทั้งใน
01:03:52 → 01:03:55ตรงคอมเม้นไลฟ์สดตรงนี้นะคะแล้วก็ที่
01:03:55 → 01:03:58inbox ด้วยนะคะถามกันเข้ามาได้เลยแต่ว่า
01:03:58 → 01:04:01ตอนนี้เวลาหมดแล้วอาจารย์หมอคะก็คงจะต้อง
01:04:01 → 01:04:03ให้อาจารย์หมอได้ฝากถึงคุณผู้ชมที่อยู่
01:04:03 → 01:04:06กับเราตอนนี้แล้วก็ติดตามรับชมอยู่เรื่อง
01:04:06 → 01:04:08ของอาการปวดไหล่ต่างๆเนี่ยอาจารย์ฝากนิด
01:04:08 → 01:04:10นึงค่ะอาจารย์เดี๋ยวครับครับก็สำหรับ
01:04:10 → 01:04:14อาการปวดไหล่เนี่ยในทางคลินิกของแท้เนี่ย
01:04:14 → 01:04:17ก็เรียกว่าเจอหน้าจะดับต้นๆเลยค่ะอันดับ
01:04:17 → 01:04:19สามรองมาจากปวดหลังปวดเข่าแล้วก็มาปวด
01:04:19 → 01:04:22ไหล่นะครับวันนั้นอาการปวดไหล่เนี่ยถ้า
01:04:22 → 01:04:24ท่านเป็นแล้วท่านสามารถรักษาเบื้องต้น
01:04:24 → 01:04:26หนึ่งที่ผมแนะนำได้ค่ะแต่เมื่อระยะเวลา
01:04:26 → 01:04:30ที่เป็นนานเกิน 3 โลกสัปดาห์แล้วแล้วก็
01:04:30 → 01:04:33ยังไม่ดีขึ้นแนะนำให้ท่านมาพบแพทย์เพื่อ
01:04:33 → 01:04:34หาสาเหตุ
01:04:34 → 01:04:36ร้านอาหารสถานที่ถูกต้องตั้งแต่เบื้องต้น
01:04:36 → 01:04:39ดีกว่าว่าถ้าเราปล่อยนานไปเฮงสาเหตุบาง
01:04:39 → 01:04:41อย่างมันแก้ไขได้แต่มันแก้ไขได้ดีครับ
01:04:41 → 01:04:45ครับก็จะขอฝากตรงนี้ไว้จุดนึงที่อยากจะ
01:04:45 → 01:04:48ฝากจะถือว่าอยากให้ทุกท่านมีเวลาที่จะออก
01:04:48 → 01:04:51กำลังกายค่ะเอ้อเพื่อให้ร่างกายเลือกตั้ง
01:04:51 → 01:04:54ในทุกส่วนในมันแข็งอยู่เสมอนะอย่างที่ผม
01:04:54 → 01:04:57ได้พูดไปแล้วบางทีเราคิดว่าเอ๊ะทำไมทุก
01:04:57 → 01:04:59วันเป็นการกำลังกายแต่จริงๆเป็นการใช้
01:04:59 → 01:05:01กล้ามเนื้อส่วนเดิมๆมากกว่าทำให้เป็นการ
01:05:01 → 01:05:05ตัดเจ็บได้ครับผมค่ะแต่ถ้าหากว่าสะดวกที่
01:05:05 → 01:05:07จะมาตรวจรักษาเรียกมาพบแพทย์ที่โรงพยาบาล
01:05:07 → 01:05:10มหาราชนครเชียงใหม่นะคะก็สามารถมาตรวจได้
01:05:10 → 01:05:13อันนี้ตอนนี้ตรวจทุกวันเหมือนเดิมใช่ไหม
01:05:13 → 01:05:16คะอาจารย์ก็ทางคลินิกของกระดูกและข้อที่
01:05:16 → 01:05:19มาส่วนเปิดวันอังคารถึงวันคานะครับตั้ง
01:05:19 → 01:05:22แต่เช้า 9 โมงมาได้ครับผมค่ะมาได้เปิด
01:05:22 → 01:05:26ตรวจให้ตามปกติครับใช่นะคะอาจลงว่า
01:05:26 → 01:05:29ฉุกเฉินค่ะฉุกเฉินเป็นอุบัติเหตุล้มเจ็บ
01:05:29 → 01:05:31วันนี้มาห้องอยู่สิ่งได้ตอบเวลาผมได้ 4
01:05:31 → 01:05:33ชั่วโมงนะฮะค่ะวันนี้ต้องขอขอบพระคุณเป็น
01:05:33 → 01:05:35อย่างยิ่งนะให้กับท่านผู้ช่วยศาสตราจารย์
01:05:35 → 01:05:38นายแพทย์ประสิทธิ์วงศ์ตรีรัตนชัยนะคะท่าน
01:05:38 → 01:05:40รองผู้อำนวยการศูนย์ความเป็นเลิศทางการ
01:05:40 → 01:05:42แพทย์คะและอาจารย์ประจำภาควิชา
01:05:42 → 01:05:44ออร์โธปิดิกส์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
01:05:44 → 01:05:48เชียงใหม่ค่ะขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์หมอคะ
01:05:48 → 01:05:51คุณผู้ชมครับคุณผู้ชมคะมีค่ะไม่ได้ต้อง
01:05:51 → 01:05:53ขอบคุณคุณผู้ชมด้วยนะคะที่ตามรับชมกัน
01:05:53 → 01:05:57เสมอมานะคะโดยเฉพาะหลายๆท่านที่โอ้โหกด
01:05:57 → 01:06:00กระดิ่งไปแล้วนะคะกดแจ้งเตือนไปแล้วเข้า
01:06:00 → 01:06:02มาชมกันเป็นประจำทุกอาทิตย์มาเป็นกำลังใจ
01:06:02 → 01:06:04ให้กับทีมงานของเราก็อาจารย์บอกของเรา
01:06:04 → 01:06:07ด้วยนะคะวันนี้เวลาหมดแล้วค่ะคุณผู้ชม
01:06:07 → 01:06:09สามารถรับฟังย้อนหลังได้นะคะไม่ว่าจะเป็น
01:06:09 → 01:06:12ทาง YouTube นะคะของคณะแพทยศาสตร์
01:06:12 → 01:06:15มหาวิทยาลัยเชียงใหม่แล้วก็ติดตามรับชม
01:06:15 → 01:06:19ย้อนหลังกับฟังย้อนหลังได้ทางสถานีวิทยุ
01:06:19 → 01:06:21เสียงสื่อสารมวลชนมหาวิทยาลัยเชียงใหม่
01:06:21 → 01:06:25sm-100 ทุกวันเสาร์เวลาบ่าย 3 โมงค่ะวัน
01:06:25 → 01:06:27นี้เวลาหมดแล้วนะคะเจอกันใหม่อาทิตย์หน้า
01:06:27 → 01:06:29เป็นเรื่องไร้ติดตามนะคะสำหรับวันนี้
01:06:29 → 01:06:32ดิฉันและจันทร์หมอต้องลาไปก่อนสวัสดีคะ
01:06:32 → 01:06:35ค่ะอ่ะ
01:06:35 → 01:06:36อิอิ
01:06:37 → 01:06:48[เพลง]
01:06:48 → 01:06:52