00:00:00 → 00:00:02 คนไข้เนี่อายุประมาณสัก 39 40 เนี่ยบาง

00:00:02 → 00:00:05 ทีอาจจะมีอาการปวดเมื่อยต้นคอนะแล้วก็ปวด

00:00:05 → 00:00:08 ลงสบักนะลงลงสะบักตรงกลางกลางหลังเนี่ยนะ

00:00:08 → 00:00:11 สาเหตุหลักส่วนใหญ่เนี่ยมันมักจะเกิดจาก

00:00:11 → 00:00:14 มีการเสื่อมของหมอรองกระดูกนะครับซึ่งพอ

00:00:14 → 00:00:16 มาเไอ้หมอรองที่ว่ามันเสื่อมคือปกติเนี่ย

00:00:16 → 00:00:18 หมอรองเนี่ยจะมีน้ำเป็นองค์ประกอบแบบนี้

00:00:18 → 00:00:20 แล้วพออายุมากขึ้นมากขึ้นเนี่ยน้ำอ่ะมัน

00:00:20 → 00:00:22 เริ่มหายไปแล้วบางครั้งเนี่ยอาจจะมีการ

00:00:22 → 00:00:24 เคลื่อนของหมอเนี่ยออกมาไปกดเส้นประสาท

00:00:24 → 00:00:26 ตรงนี้ได้เจะทำให้คนไข้เนี่ยปวดตั้งแต่

00:00:27 → 00:00:29 ต้นคอล้าวงสบับถ้ามันไปกดเส้นประสาทด้วย

00:00:29 → 00:00:32 มันอาจจะมีมีชาล้าลงแขนอาจจะมีอ่อนแรงได้

00:00:32 → 00:00:35 มีชานะเพราะงั้น xray เนี่ยส่วนใหญ่ข้อ

00:00:35 → 00:00:37 ที่เป็นบ่อยที่สุดเลยนะคือช่อง 56 นะ

00:00:37 → 00:00:40 เนี่ยเวลาดูจาก xray ถ้าเกิดอันนี้อันนี้

00:00:40 → 00:00:42 คือหมอนรองกระดุกตรงนี้ดีอันนี้ดีความสูง

00:00:42 → 00:00:44 มันยังดีอันนี้ความสูงแต่ว่าช่องเนี่ย

00:00:44 → 00:00:47 ความสูงมันหายไปรดลงไปนิดนึงอันนี้ดี

00:00:47 → 00:00:51 เนี่ยอันนี้ 2 3 4 5 6 เป็นช่อง 56

00:00:51 → 00:00:53 นะซึ่งส่วนใหญ่เนี่ยถ้าเกิดมันเสื่อมแล้ว

00:00:53 → 00:00:56 เนี่ยมันก็เป็นไปตามไวเนาะเพราะว่าหมออง

00:00:56 → 00:00:58 มันเริ่มสอายุ 20 อ่ะเริ่มเริๆมีปัญหา

00:00:58 → 00:01:00 แล้วบางทีมันเป็นสัมพันธ์กับเรื่อง

00:01:00 → 00:01:02 พฤติกรรมด้วยนะพฤติกรรมที่จะมีปัญหากับ

00:01:02 → 00:01:04 เรื่องคอมากที่สุดเลยคือ 1 ก็คือไอ้ไป

00:01:04 → 00:01:06 แหงนสื่อสะเยอะๆหรือว่าไปร้านสระผมเนี่ย

00:01:06 → 00:01:09 ไปนอนสระผมที่ร้านเนี่ยก็จะให้มีปดตคอได้

00:01:09 → 00:01:13 มากอันที่ 2 ก็คือบางทีเราไนั่งทำงานหรือ

00:01:13 → 00:01:16 ว่าปิดาเเป็นนพ่อนหน้าแบบเนี้ยหรือว่านอน

00:01:16 → 00:01:19 ผิดท่าก็จะมีปัญหาอันที่ 3 ก็คือนอนหมอน

00:01:19 → 00:01:21 สูงนะบางทีถ้าเกิดนอนดูทีวีหรือว่านอน

00:01:21 → 00:01:23 หมอนสูงเนี่ยพอนอนหมอนสูงคอมันจะมุ้งไป

00:01:23 → 00:01:26 ด้านหน้ามันก็จะทำให้เจ็บงสมักได้แลที่ 4

00:01:26 → 00:01:28 คือถ้าเกิดนั่งทำงานเนั่งทำงานไม่ค่อยถูก

00:01:28 → 00:01:31 ท่าเท่าไหรสมมติว่าเวลานั่งทำงานมันคจะ

00:01:31 → 00:01:34 ต้องทำให้โพสต์ท่าตรงๆเบางีทำงานเราแบบไป

00:01:34 → 00:01:36 จ้องไปก้มไปอะไรเยอะก็จะทำให้มีปัญหาได้

00:01:36 → 00:01:39 เหมือนกันเนาแนวทางการรักษาเลยนะอันที่

00:01:40 → 00:01:43 ถ้าเกิดบางทีมันปวดมากเราก็จะฉีดยารอบลา

00:01:43 → 00:01:48 นี้เพื่อดอักเสบตข้อต่อแล้วก็อัน 1 คือ

00:01:48 → 00:01:51 ฉีดยา 2 คือทานยายาปวดก็ทานไม่ปวดก็ไม่

00:01:51 → 00:01:54 ต้องทานอันที่ 3 คือปับพฤติกรรมที่ผมบอก

00:01:54 → 00:01:57 ไปเมื่อเรื่องคืออย่าไปนอนหมอนสูงอย่ายก

00:01:57 → 00:02:00 ของหนักอย่าไปแงศีษะเยอะแล้วก็ทำคอให้มัน

00:02:00 → 00:02:03 ตรงบางทีใช้โทรศัพท์เหมกันต้องไปหนแบบเก็

00:02:03 → 00:02:07 ไม่งั้นอันสรุปเลยเป็นหอนรองกระดูเสือบ

00:02:07 → 00:02:10 นิดหน่อยไม่เยอะ