Name: อย่าทนปวดอีกต่อไป! คอบ่าไหล่เรื้อรัง รักษาหายได้ไม่ต้องใช้เวลานาน แค่ทำตามนี้ | หมอซัน
Uploaded: 2025-03-28T01:17:04Z
Channel: หมอซัน หมอฝังเข็ม

อาการปวดคอและบ่าเรื้อรังที่ไม่หาย อาจเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง

อย่าทนปวดอีกต่อไป! คอบ่าไหล่เรื้อรัง รักษาหายได้ไม่ต้องใช้เวลานาน แค่ทำตามนี้ | หมอซัน

จากช่อง : หมอซัน หมอฝังเข็ม

ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:00 → 00:00:04รังปวดคอบ่าไหล่ครับปวดตึงคอรักษาไม่หาย

00:00:04 → 00:00:08นวดก็แล้วไคโลแพคติก็แล้วทำกายภาพหลายต่อ

00:00:08 → 00:00:11หลายครั้งแล้วคุณก็ไม่หายแล้ววันนี้คุณ

00:00:11 → 00:00:16ต้องการหายแบบง่ายๆไม่ต้องใช้เวลานานวัน

00:00:16 → 00:00:17นี้ครับถ้าคุณเปิ้ลเลื้อรังแล้วคุณไม่

00:00:17 → 00:00:20ต้องการที่จะรักษานานๆรักษาบ่อยๆเสียเว

00:00:20 → 00:00:22ล่มเวลานะวันนี้คุณต้องฟังรายนี้นะครับ

00:00:22 → 00:00:27อ่าถ้าใครขอหัวใจมารัวๆขอหัวใจมารัวๆครับ

00:00:27 → 00:00:32ปป๊าขอหัวใจมารัวๆขอหัวใจมารัวๆโอเคเข้า

00:00:32 → 00:00:34มั้ยอันนี้ทีนี้ขึ้นยังเดี๋ยวขอเช็คก่อน

00:00:34 → 00:00:38นะทุกคนออ่าโอเคอ้าขึ้นๆนี่ขึ้นแล้ว

00:00:39 → 00:00:44โอเคหูผมด้วยอ่าโอเคดีมากครับทุกคนอ่ะเอา

00:00:44 → 00:00:46ขอวันนี้ถ้าหมอซันมีเรื่องเล่าจากเคสเคส

00:00:46 → 00:00:48นึงเคสจริงแล้วบอกเลยว่าเคสนี้ก็เป็นอีก

00:00:48 → 00:00:51เคสนึงที่ผมว่าหลายๆครั้งอันนี้ไม่ต้อง

00:00:51 → 00:00:54แบบอืปกติผมซันจะแบบหนักๆมากเนากระดูกคอ

00:00:54 → 00:00:58เสื่อมปวดคอร้าวมาแขนร้าวมาขาปวดอ่อนแรง

00:00:58 → 00:01:00วันนี้เราไม่ต้องเอาหนักขนาดนั้นเราเอา

00:01:00 → 00:01:04แบบระดับนึงที่ว่าคุณต้องรู้ก่อนเพราะมัน

00:01:04 → 00:01:06เป็นอาการเบื้องต้นที่เป็นสัญญาณเตือนว่า

00:01:07 → 00:01:09คุณจะเริ่มอนาคตอาจจะเป็นเรื่องของกระดูก

00:01:09 → 00:01:11ขอเสื่อมได้แต่ถ้าคุณบล็อกจัดการเรื่อง

00:01:11 → 00:01:15ตรงนี้ก่อนไม่เอารักษาไปเรื่อยๆรักษาแบบ

00:01:15 → 00:01:17ไปเรื่อยๆไม่จบสักทีไปเรื่อยๆไม่จบสักที

00:01:17 → 00:01:19แล้วคุณก็เป็นไม่หายปวดสักทีบางคนบางคน

00:01:19 → 00:01:22บางันคนให้เป็นเดือนบางคนเป็นปีบางคนเป็น

00:01:22 → 00:01:26หลายปีนึกภาพว่าล่าสุดนี่เจอ 6 ปีวันเนี้

00:01:26 → 00:01:29คุณจะได้เข้าใจว่าเพราะอะไรทำไมถึงไม่หาย

00:01:29 → 00:01:33อ่านะฮะใครชอบขอหัวขอหัวใจเร็วๆครับขอหัว

00:01:33 → 00:01:36ใจวันนี้จะเป็นเล่าเป็นคลิป study นะฮะ

00:01:36 → 00:01:39อ่าขอเล่าเป็นเคudyแล้วถ้าใครมีคำถามราย

00:01:39 → 00:01:41ใหญ่ทุกคนถามมาจะได้เข้าใจเรื่องการปลดคอ

00:01:41 → 00:01:45บาลหลังนะเดี๋ยวขอเช็คก่อนนะทุกคน

00:01:45 → 00:01:49แแอ๊ะคืออะไรฮะแล้วก็มีแขกรับเชิญนะฮะ

00:01:49 → 00:01:52สวัสดีแขกรับเชิญสวัสดีครับสวัสดีครับไหน

00:01:52 → 00:01:56สวัสดีครับสวัสดีครับแขกรับเชิญแขกรเชิญ

00:01:56 → 00:01:57วันนี้มาทำอะไรฮะวันนี้ฮะขอสัมภาษณ์นิด

00:01:58 → 00:02:01นึงฮะ

00:02:01 → 00:02:04รอปะป๊าแกนนี้ทำอะไรขอแพนกล้องไปที่รอ

00:02:04 → 00:02:07ปะป๊าเล่นบิงโกอ๋อรอปะป๊าเล่นบิงโกอ้าว

00:02:07 → 00:02:09งานเข้าแล้วครับพี่น้องครับอ่ะทุกคนฮะมา

00:02:09 → 00:02:13ฮะด่วนฮะรีบแชร์ฮะเดี๋ยวหมอจะต้องไปเล่น

00:02:13 → 00:02:16บิงโกแล้วฮะนะฮะทุกคน

00:02:16 → 00:02:19ไลฟ์ให้เสร็จก่อนดิอ้าไลฟ์ให้เสร็จก่อนดิ

00:02:19 → 00:02:21วันนี้กี่แชร์ดีฮะ

00:02:21 → 00:02:25แสน 100,000 แชร์โอเค 100,000 แชร์เลยนะ

00:02:25 → 00:02:28นะต้องขอประทานไปทุกคนนะตอนนี้อาม่าไม่

00:02:28 → 00:02:30อยู่นะฮก็เลยต้องว่าเ่อเป็นคุณพ่อต้อง

00:02:30 → 00:02:33มาเี้ยงคุณลูกเอ่อลูกคุณลูกเลยนะอคล้อ

00:02:33 → 00:02:35เล่นบิงโกฮะคุณอลบันบอกอ่ะคุณสวัสดีครับ

00:02:35 → 00:02:38สวัสดีครับคุณสวัสดีอ่ะสวัสดีอย่าอย่าให้

00:02:38 → 00:02:41ตกอย่าให้ตกอย่าตกอย่าตกนั่งเฉยๆนั่งเฉยๆ

00:02:41 → 00:02:43เดี๋ยวมันตกเดี๋ยวมันตกอ่าตรงนี้ตรงนี้

00:02:43 → 00:02:48ตรงนี้อ่านี้อ่าโอเคมาวันนี้จริงๆเนื้อหา

00:02:48 → 00:02:50ก็เข้มข้นนะแต่ว่าจะมีคนมาช่วยเรามาลอง

00:02:50 → 00:02:52ไว้เข้มข้นอยู่ตรงนี้นะทุกคนแล้วตรงนี้

00:02:52 → 00:02:55ตรงนี้อ่ะปั้นดูต้องเข้ามาตรงนี้นะเจน

00:02:55 → 00:02:57อ่านชื่อตรงนี้นี่คือตรงนี้เห็นป่ะ

00:02:57 → 00:03:02อ่านะนี้คุณวเห็นมั้รอเล่นอ่าอ่าสวัสดี

00:03:02 → 00:03:04คุณรัินสวัสดีฮะนะฮะจอร์จเป็นยังไงบ้าง

00:03:04 → 00:03:07เอ้ยฟาร่าเป็นไงบ้าง

00:03:07 → 00:03:10ฮะฟาร่าเป็นไงบ้างฮะสวัสดีคุณชาอ่ะเพื่อ

00:03:10 → 00:03:12เป็นการเสร็จแล้วครับวันนี้ถ้าคุณมีอะไร

00:03:12 → 00:03:16กันปวดข้อบ่าอะไรอ่ะเดี๋ยวๆก็แบบวันนี้

00:03:16 → 00:03:18ภาพชัดเสียงชัดเนาะโอเคเดี๋ก่อนเช็คก่อน

00:03:18 → 00:03:23ภาพชัดเสียงชัดนะฮะไม่เอาเฟซกดๆลูกภาพชัด

00:03:23 → 00:03:25เสียงชัดนะอันนี้ห้ามกดภาพชัดเสียงชัดภาพ

00:03:25 → 00:03:28ชัดเสียงชัดนะทุก

00:03:28 → 00:03:31คนอ่ะเข้าได้ยังทุกคน 4 อันอ่ะกดแค่อัน

00:03:31 → 00:03:34นี้กดอันนี้อันนี้อันนี้อันนี้ตอนนี้ใน

00:03:34 → 00:03:36ห้องส่งตอนนี้ห้องส่งดูค่อนข้างวุ่นวาย

00:03:36 → 00:03:40นิดนึงทุกคน 2 อันน่ะอ่ะใช่แค่สีนี้สีแดง

00:03:40 → 00:03:42สีแดงนี้โอเคอันนี้อันนี้เอออันนี้ห้ามกด

00:03:42 → 00:03:45นะไอ้กดอันนี้นะโอเค

00:03:45 → 00:03:50อ่ะไปดีกว่านะอ่ะใครวันนี้พร้อมที่จะรับ

00:03:50 → 00:03:53ฟังใครที่มีการปวดคออะไรหรือรังบ้างอ่า

00:03:53 → 00:03:56พิมพ์ว่าปดคออะไรเป็นว่าเค้ามาอ่าพิมพ์

00:03:56 → 00:03:58ว่าเค้ามาสวัสดีคุณฟิหัวนะฮสวัสดีฮะพิมพ์

00:03:58 → 00:04:01ว่าเค้ามาแล้วก็ขอหัวเราะมารัวๆฮะพิมพ์

00:04:01 → 00:04:03ว่าเค้ามาแล้วก็ขอหัวเราะมารัวๆอ่าว่า

00:04:03 → 00:04:06เค้ามาแล้วหัวเราะมารัวฮะสวัสดีคุณฟารี

00:04:06 → 00:04:08ครับอกดไลก์เยอะโอเคกดไลก์เยอะมากครับ

00:04:08 → 00:04:11น้องเฟอโอเคปะป๊านี่ก็กดตอนนี้กี่แชร์

00:04:11 → 00:04:14แล้วน้องเฟวันนี้วันนี้จะจะได้ไลเว้ยกด

00:04:14 → 00:04:19รู้อ่ะโอเคโอเคอ่ะอ่ะทุกคนครับระหว่างนี้

00:04:19 → 00:04:21ระหว่างนี้ให้ลูกชายผมกดไลก์หัวใจรัวๆ

00:04:21 → 00:04:23ก่อนนะฮะถ้าทุกคนไม่ไม่มีใครกดนะมีลูกชาย

00:04:23 → 00:04:26กดแล้วนะฮสวัสดีคุณปดิดาฮะโอเคโอเคมา

00:04:26 → 00:04:29เดี๋ยวขอตั้งจูนก่อนโอเคเคมาละมาแล้ว 1

00:04:29 → 00:04:32เค้าโอเคขอบคุณคุณจำนงครับอ่าคุณทัน

00:04:32 → 00:04:34สวัสดีครับอ่ะสวัสดีครับอ่ะมาโอเคเค้าค่ะ

00:04:34 → 00:04:37เคยค่ะอ่ะมาวางตรงไหนดีวางตรงนี้แล้วกัน

00:04:37 → 00:04:39เนาะโอ้

00:04:39 → 00:04:42นะวันนี้ครับจะทำยังไงครับให้คุณหายปวด

00:04:42 → 00:04:45ได้โดยที่คุณไม่ต้องใช้เวลานานสำคัญที่

00:04:45 → 00:04:47สุดจริงๆคือคุณต้องรู้ก่อนว่าคุณเป็นโรค

00:04:47 → 00:04:50อะไรถูกต้องมั้ยวันนี้ครับหมอฟันจะมี

00:04:50 → 00:04:51สตอี่เล่าเรื่องนึงนะครับเรื่องนี้เป็น

00:04:51 → 00:04:59เรื่องจริงจากเคสจริงนะฮะนะฮะจากะ

00:04:59 → 00:05:01จากจากจากคนไข้ของหมอฟันเองนะฮะก็คือนคน

00:05:01 → 00:05:04นี้ครับก็อ่ะทุกคนน่าจะรู้จักฮะไทเทนี่

00:05:04 → 00:05:05รู้จักบ้างไม่รู้รู้จักหรือเปล่านะครู

00:05:05 → 00:05:08รุ้งนะครูรุ้งครูรุ้งจะเป็น่าเป็นนัก

00:05:08 → 00:05:10ธุรกิจนะฮะเกี่ยวกับเรื่องของกดแรงดึงดูด

00:05:10 → 00:05:12นะฮะนิกเนมก็คือเป็นเจ้าแม่กดแรงดึงดูด

00:05:12 → 00:05:14นะฮคุณรุ้งครับก็คือเป็นอาจเกิดเป็นคุณ

00:05:14 → 00:05:16ครูท่านนึงแล้วกันนะที่มาฟันเคารพคนนึง

00:05:16 → 00:05:18แล้วกันเนาะคือคุณครูครับก็มีปัญหาเกี่ยว

00:05:18 → 00:05:22กับเรื่องการอ่าทักมาถามให้่าทำหมอช่วยนะ

00:05:22 → 00:05:24เรก็มีการปวดคอบาล

00:05:24 → 00:05:26มากตอนแรกครูรุ้งก็ทักมาแล้วประมาณสัก

00:05:26 → 00:05:28เอ่อ 2 เดือนแล้วถ้าผมจำได้นะแล้วก็ครู

00:05:28 → 00:05:31รุ้งก็หายไปเราก็นึกว่าหายไปแล้วนะทุกคน

00:05:31 → 00:05:33แต่สิ่งที่เกิดขึ้นผมจะเล่าให้ฟังว่ามัน

00:05:33 → 00:05:35เกิดเหตุการณ์อะไรฮะวันนึงฮะคนให้คนนี้ฮะ

00:05:35 → 00:05:37อ่ะเดี๋คุณลองเช็คนะว่าอาการคุณเหมือนกับ

00:05:37 → 00:05:41อันนี้หรือเปล่าก็คืออ่ะใครเป็นใครใครแค่

00:05:41 → 00:05:43นี้ครับเคยฝากผมบ้างฮะพิมพ์ 111 มาให้

00:05:43 → 00:05:46หน่อยที่ร้านใครเคยฝากผมบ้างพิมพ์ 11 มา

00:05:46 → 00:05:47ให้หน่อยผมที่ร้านเดี๋ปาป๊าขออ่าน

00:05:47 → 00:05:49คอมเมนต์หน่อยดิลูกปาป๊ามองไม่เห็นลูกเออ

00:05:49 → 00:05:52น้องฟิกดรัวๆโอเคอ่ะขอบคุณมากครับคุณ

00:05:52 → 00:05:54สันธรนะฮะใครเคยไปฝากฝากผมบ้างฮะพิมพ์ 1

00:05:54 → 00:05:56มาให้หน่อยฮะไม่ได้บอกฝากผมไม่ดีนะฮะการ

00:05:56 → 00:05:59ฝากผมเป็นสิ่งที่ดีนะฮะการฝากผมเป็นสิ่ง

00:05:59 → 00:06:02ที่ดีนะผมเอกสารผมทุกวันนะฮะแต่ถ้าใคร

00:06:02 → 00:06:05พิมพ์ใครไม่เคยฝากก็พิมพ์ 2 2 มาให้

00:06:05 → 00:06:08หน่อยนะวันนี้ได้ขำแน่เลยวันเนี้ยนะอ่ะ

00:06:08 → 00:06:13โอเคนะฮะนะฮะแล้วก็คุณรุ้งครับก็คือมี

00:06:13 → 00:06:15ประวัติว่าคือคุณครูครับก็เลยไปที่ร้าน

00:06:15 → 00:06:17สระผมครับทุกคน

00:06:17 → 00:06:21ครับแล้วก็ไปทำสระผมแล้วก็นอนคุณครูเล่า

00:06:21 → 00:06:23ให้ผมฟังว่าคุณมีปัญหาเรื่องการปวดหลัง

00:06:24 → 00:06:25จากที่แบบมันเหมือนนอนแล้วท่ามันเหมือน

00:06:25 → 00:06:27ไม่ได้หรือผมไม่ให้แน่ใจว่าเป็นท่าไม่นาน

00:06:27 → 00:06:31หรืองอยเงยคอนานเกินไปแล้วไปปๆๆชั่วโมง

00:06:31 → 00:06:33เนาบางทีไปฝนเนาะไปฝอะไรเงี้เนาะแล้วก็

00:06:33 → 00:06:36แบบใช้บำรุงเนาะก็คือแบบใช้เวลาใช้เวลา

00:06:36 → 00:06:39นานแล้วก็แบบเงยคอนานๆแล้วก็เหมาะไอ้ที่

00:06:39 → 00:06:42ที่นอนนะมันอาจจะดูสวยนะแต่บางทีมันอาจจะ

00:06:42 → 00:06:44ไม่ได้เหมาะกับสรีระของเรานึกภาพป่ะใคร

00:06:44 → 00:06:46เคยเป็นอย่างงี้บ้างนะนี่คือเคสจริงเลยนะ

00:06:46 → 00:06:48สิ่งที่เกิดขึ้นครับคุณลุงก็เลยก็เลยก็

00:06:48 → 00:06:51แบบว่าก็เริ่มมีการเริ่มตึงมาตลอดอ่า

00:06:51 → 00:06:52เริ่มตึงมาตลอด

00:06:52 → 00:06:55อ่าคุณนุ้ค่อนข้างรู้จักเนาะอาจจะไม่รู้

00:06:55 → 00:06:57จักคือจะบอกว่าคุณครูรุนก็เกี่ยวกับ

00:06:57 → 00:06:58เรื่อง influencer ทุกคนลองเสิร์ชว่าครู

00:06:58 → 00:07:01รุนก็จะรู้จักนะก็คือคุณครูครับก็เกี่ยว

00:07:01 → 00:07:04กับเรื่องของการออกมาไลฟ์สอนมาช่วยคนอะไร

00:07:04 → 00:07:06อย่างี้เนาะแล้วก็จะต้องมีการใช้เกี่ยว

00:07:06 → 00:07:09กับเรื่องของเอ่อมือถือตลอดเวลานะก็จะมี

00:07:09 → 00:07:12การก้มใช้มือถือตลอดเวลาแต่หลังจากวัน

00:07:12 → 00:07:15นั้นนะฮะทุกคนครับหลังจากที่คุณครูฮะสะ

00:07:15 → 00:07:17อ่าเข้าสระผมแล้วออกมาคุณครูก็เริ่มบอก

00:07:17 → 00:07:19ว่าครูบอกผมว่าตอนนั้นก็เบื้องบุ่นว่าปวด

00:07:19 → 00:07:23ตลอดแล้วมันปวดแล้วมันตึงอ่าอ่าตอนแรกนะ

00:07:23 → 00:07:25ฮะก็จะปวดหุ่นปะป๊าไปไหนแล้วหุ่นปะป๊า

00:07:25 → 00:07:28เหรอใช่ข้างหลัง

00:07:28 → 00:07:32เดี๋ยวผมหยิบให้ไหนอ่ะข้างหลังอเมื่อกี้

00:07:32 → 00:07:35ป๊ามาวางตรงนี้แล้วนี่โอเคนะสมมุติว่าปวด

00:07:35 → 00:07:38ตรงนี้อ่ะสมมุติตอนนี้ปวดตรงนี้ก่อนระวัง

00:07:38 → 00:07:42แกอ่าเอาให้ไปหน่อยขอบคุณครับขอบคุณผู้

00:07:42 → 00:07:44ช่วยในห้องส่งนะฮะก็คือตอนแรกก็คือจะปวด

00:07:44 → 00:07:48ตรงนี้ก่อนดูนะทุกคนปวดตรงนี้ก่อนทีนี้

00:07:48 → 00:07:50อาการปวดมันไม่ได้แค่นี้แล้วครับในวันที่

00:07:50 → 00:07:53ผมเจอน่ะคุณลุงว่าก็เริ่มมาปวดตรงนี้แล้ว

00:07:53 → 00:07:56ตรงเจะเริ่มแข็งจากการที่จริงๆอ่ะโดย

00:07:56 → 00:07:58พฤติกรรมนะครับก็คือมีการใช้มือถือตลอด

00:07:58 → 00:08:02เวลาครับมีการก้มคอแล้วมีการใช้มือถือ

00:08:02 → 00:08:04ตลอดเวลานุภาพป่ะพอมันก้มคอใช้มือตลอด

00:08:04 → 00:08:06เวลาตรงนี้ก็จะเกิดอาการเก็งอยู่แล้วอยู่

00:08:06 → 00:08:09เนืองๆแล้วเผอิญตอนนั้นไปสระพรหมทำให้

00:08:09 → 00:08:11อาการมันเหมือนไปทริกเกอร์อะไรสักอย่างผม

00:08:11 → 00:08:14ก็ไม่แน่ใจนะฮะนี้ก็เลยมีการปวดเรื้อรัง

00:08:14 → 00:08:17เป็นมาตลอดอ่าปรากฏว่า 2 ข้างนี้ครับทุก

00:08:17 → 00:08:21คนครับเริ่มตึงมากขึ้นตึงมากขึ้นผมจำไม่

00:08:21 → 00:08:24ได้ว่าข้างไหนนะซ้ายหรือขวาผมจำจำไม่ได้

00:08:24 → 00:08:26ว่าซ้ายหรือขวานะแต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือ

00:08:26 → 00:08:29สิ่งที่เกิดขึ้นคือหลังจากนั้นมันปวดตึง

00:08:29 → 00:08:32มันเริ่มลมมาที่หัวึง

00:08:32 → 00:08:34เริ่มมาทางนี้หน่อยตอนแรกคุณจะตึงใครที่

00:08:34 → 00:08:36ครับมีการเกิดการตึงๆเมื่อบริเวณบ่าบ้าง

00:08:36 → 00:08:39ครับอ่าพิมพ์ว่าพิมพ์ว่าพิมพ์ว่าเค้ามา

00:08:39 → 00:08:41ให้หน่อยเร็วหล่นๆอันนี้การตึงด้วยบินบาต

00:08:41 → 00:08:45พิมพ์ว่าเค้ามาให้หน่อยนะทุกคนมันหล่น

00:08:45 → 00:08:49อ่าสวัสดีคุณนิพาครับสวัสดีครับอ่านะฮะอ 2

00:08:49 → 00:08:52ทีดีมากครับคุณประเสริฐผมจะได้สะอาดครับ

00:08:52 → 00:08:56คุณคิมบอกว่าโอเคนะทุกวันโอเคเข้าๆโอเค

00:08:56 → 00:08:58สวัสดีคุณฟ้านะฮอ่านี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

00:08:58 → 00:09:02นะแล้วก็ปรากฏว่ามันเริ่มตึงมากขึ้น

00:09:02 → 00:09:05เรื่อยๆเริ่มก้มคอ

00:09:05 → 00:09:07ลำบากอารมณ์แต่คุณลุงไม่ได้เป็นนะคนไข้

00:09:07 → 00:09:09บางคนของหมอฟันจะเหมือนอารมณ์เหมือนตก

00:09:09 → 00:09:12หมอนทุกคนมันตึงแบบมันเหมือนหันแล้วมัน

00:09:12 → 00:09:15ไม่ฝึกหันแล้วมันติดหันแล้วมันยึดหันแล้ว

00:09:15 → 00:09:18มันแบบหันแล้วมันไม่ได้ขัดหันแล้วมันขัด

00:09:18 → 00:09:20หันรู้สึกว่ามันมันหมุนได้ไม่เต็ม

00:09:20 → 00:09:24เออใครเป็นบ้างพิมพ์ว่าเมาเร็วพิมพ์มาจะ

00:09:24 → 00:09:26ได้รู้จะได้ช่วยถูกอ่าคุณเป็นอคุณแบเป็น

00:09:26 → 00:09:30นะฮะเราก็เป็นด้วยเหรอเป็นด้วยนะต่อมา

00:09:30 → 00:09:33ครับที่หนักกว่านั้นคือครับคุณครูฮะมี

00:09:33 → 00:09:36ปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของการยกอย่างงี้

00:09:36 → 00:09:41ฮะยกอย่างงี้ฮะแล้ว 2 ข้างฮะเริ่มไม่เท่า

00:09:41 → 00:09:45กันมันจะประมาณนี้ภาพจะประมาณนี้ภาพ

00:09:45 → 00:09:48ประมาณนี้ใช่เพราะมันตึงมากมันตึงแล้วมัน

00:09:48 → 00:09:52ปูดมากมันตึงมาแล้วมากดผมเก็ตที่ผมฟืมย

00:09:52 → 00:09:54นี่คือสิ่งที่เกิด

00:09:54 → 00:09:57ขึ้นเมื่อไหร่ที่มันเริ่มที่คอมันจะเริ่ม

00:09:57 → 00:10:00ร้าวมาที่บารบารเนี่ยไปเริ่มเป็น

00:10:00 → 00:10:03ทาปีเซียสพอตาปีเซียสเสร็จแล้วมัน

00:10:03 → 00:10:05ทาปิเซียสมันมาเกาะที่เบนของหัวไล่คนไข้

00:10:05 → 00:10:08บางคนจะเริ่มมีอาการยกหัวไหล่และมีอาการ

00:10:08 → 00:10:11เจ็บแล้วมีอาการเป็นแล้วหลายๆครั้งคุณ

00:10:11 → 00:10:14เชื่อมั้ครับว่าสรุปว่าคุณไม่รู้ว่าคุณ

00:10:14 → 00:10:17เป็นโรคอะไรอันนี้เจอกีซนใต้แล้ว

00:10:17 → 00:10:21นะอันนี้หลายคนไม่เข้าใจอันนี้หลายคนไม่

00:10:21 → 00:10:24เข้าใจไม่ต้องเบิอันนี้หลายคนไม่เข้าใจ

00:10:24 → 00:10:27บางครั้งการที่คุณปวดคอบาลใช่บางคนอาจจะ

00:10:28 → 00:10:30เป็น office sind แต่บางครั้งถ้าสมมุติ

00:10:30 → 00:10:32คุณบาดเจ็บบริเวณหัวไหล่แล้วคุณยกแขนไม่

00:10:32 → 00:10:34ได้มันจะเป็นอีกโรคนึงเรียกว่า Fen

00:10:34 → 00:10:36Shoulder หรือเรียกว่าของอาการของการไลก

00:10:37 → 00:10:40ติดทันมั้ทุกคนทันมั้ยทันมั้ยใครเป็นแบบ

00:10:40 → 00:10:44นี้บ้างเร็วอ่าอ่าเาๆโอเคเนี่ยฮะพอมันแยก

00:10:44 → 00:10:46โลกไม่ได้สิ่งที่เกิดขึ้นนะฮะมันมันจะ

00:10:46 → 00:10:50เริ่มเกิดปัญหาครูลุงก็เลยไปรักษาครับอ่า

00:10:50 → 00:10:53แรกๆก็คือไปทำกายภาพก่อนทำไคโเล่าเล่าให้

00:10:53 → 00:10:54ฟังว่าทำอะไรนะไคโลใช่มั้ทำเป็น

00:10:54 → 00:10:57ไคโรแพคติกกี่รอบไคโค 2 ประมาณประมาณ 2-3

00:10:57 → 00:11:00รอบเนโรแพคติกมาก็คือไปดึงๆอะไรประมาณนี้

00:11:00 → 00:11:03เนาะนึกภาพป่ะไปดึงๆอะไรประมาณเนี้ยที่คอ

00:11:03 → 00:11:05แล้วก็ไปทำกายภาพไปทำเลฟงเลเซอร์อะไร

00:11:05 → 00:11:08อย่างงี้เนาะปรากฏว่ามันเหมือนดีขึ้นแค่

00:11:08 → 00:11:10วัน 2 วันแล้วมันก็กลับมาเป็น

00:11:10 → 00:11:13ใหม่คุณรู้มั้ว่าคนไข้ของมนหลายคนเป็น

00:11:13 → 00:11:17อย่างี้นะบางคนนี่คือแบบคือตั้งสกดuleเลย

00:11:17 → 00:11:19นะใครเป็นบ้างตั้งสเกดuleเลยว่าแบบมันปวด

00:11:19 → 00:11:22มากเนาะวันไหนไม่ไปอยู่ไม่ได้วันไหนถ้า

00:11:22 → 00:11:25ฉันไม่นวดฉันอยู่ไม่ได้วันไหนถ้าแบบคือ

00:11:25 → 00:11:27อาทิตย์นึงเฉันต้องขอนวดละครั้งหรือ 2

00:11:27 → 00:11:31ครั้งช่วงคอเนี่ยนะฮะนะฮะช่วงคอเนี่ยหรือ

00:11:31 → 00:11:34บางคนเนี่ยต้องแบบวันอาทิตย์นึงหรือ 2

00:11:34 → 00:11:36อาทิตย์ต้องแบบไปกายภาพอ่ะมันไม่ไปมันมัน

00:11:36 → 00:11:39รู้สึกมันทอลเลตหรือมันอยู่ไม่ได้นึกภาพ

00:11:39 → 00:11:43ป่ะคือคนไข้กลุ่มเนี้ยมันโอกาสที่จะโพน

00:11:43 → 00:11:44เรื่องเป็นเรื่องเป็นคอดุกคอเสื่อมแต่ตอน

00:11:44 → 00:11:47นี้ไม่เป็นนะตอนนี้ไม่เป็นนะเพราะทรายที่

00:11:47 → 00:11:49ผมเหมือนเซเคยไลฟ์แล้วถ้าเกิดความเสื่อม

00:11:49 → 00:11:51แล้วจะมีการร้าวลงแขนอ่ามีการชามีการอ่อน

00:11:51 → 00:11:53แรงเนาะแต่อันนี้ยังไม่ถึงขนาดนั้นหมม้า

00:11:53 → 00:11:57มันดับอ่ะเก็สมั้ทุกคนเกสมั้ทุกคนใครเป็น

00:11:57 → 00:11:59อย่างี้บ้าง

00:11:59 → 00:12:02ใครเป็นอย่างี้บ้างแล้วคุณไม่รู้ว่าสรุป

00:12:02 → 00:12:06ว่าคุณเป็นอะไรกันแน่แต่เค้าให้ทำอะไรคุณ

00:12:06 → 00:12:12ก็ทำอ้าแต่เค้าให้ทำอะไรคุณก็ทำเนี่ยฮะ

00:12:12 → 00:12:14เนี่ยฮะคุณเริ่มแบบมีการโปรดตึงเนี่ยเห็น

00:12:15 → 00:12:18มั้ปวดตึงฮะปวดตึงปวดตึงเริ่มมีการแบบคอ

00:12:18 → 00:12:21ติดคอแข็งนี่ฮะทุกคนเนี่ยทรายเนี่ยฮะ

00:12:21 → 00:12:23เนี่ยนะจะมีการเหลือคอเนี่ยคอแบบเริ่ม

00:12:23 → 00:12:26แข็งๆแล้วแบบมันก้มแล้วมันนิดก็แปลว่าคอ

00:12:26 → 00:12:31แข็งนะsteฟเนี่ยแปลว่าคอแข็งอ่าแล้วเนี่ย

00:12:31 → 00:12:35มีการปวดนะฮะบริเวณของคอนะเริ่มมาที่

00:12:35 → 00:12:37บริเวณของแขนเล่นบริเวณของมองโชว์เดอร์

00:12:37 → 00:12:39คือบริเวณของ

00:12:39 → 00:12:43ไหล่เห็นป่ะคือบางทีอาการมันจะทับ

00:12:43 → 00:12:46ซ้อนแล้วคุณก็บอกว่าตัวเองเป็นลักษณะของ

00:12:46 → 00:12:49กล้ามเนื้ออักเสบอนึกภาพป่ะแต่ถ้ากล้าม

00:12:49 → 00:12:52เนื้ออักเสบกินยาแก้ปวดคุณลองนึกภาพดู

00:12:52 → 00:12:54สมมุติวันนี้คุณออกไปออกกำลังกายเช่นคุณ

00:12:54 → 00:12:57ไปวิ่งคุณไปเล่นบอลมันก็นักกีฬาเนาะหรือ

00:12:57 → 00:12:59คุณไปออกกำลังกายหนักๆแล้วกันคุณบาดเจ็บ

00:12:59 → 00:13:01กล้ามนึงคุณกินยาแก้เสพคุณกินยาแก้ปวดคุณ

00:13:01 → 00:13:04ก็หัดถูกต้องมั้ถูกป่ะ

00:13:04 → 00:13:08มั้แต่ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือทำไมคุณถึง

00:13:09 → 00:13:11ยังไปซ้ำๆล่ะเพราะอาการมันอาจจะเริ่มไม่

00:13:11 → 00:13:15ใช่แล้วใครตนี้ผมซื้อบ้าง

00:13:15 → 00:13:16พิมพ์ว่าทัน

00:13:16 → 00:13:19มั้ยแล้วฝากกดแชร์ด้วยฮะพิมพทันแล้วฝากกด

00:13:19 → 00:13:23แชร์ด้วยฮะอ่าเคุณนตยบอกทันนะผมดูจอนี้นะ

00:13:23 → 00:13:27ผมก็ดูจากจอสลับไปสลับมานะนึกภาพออกป่ะ

00:13:27 → 00:13:29อ่าทันๆ

00:13:29 → 00:13:34เคลียร์เนาะคราวนี้ถ้ายิ่งรักษาบางครั้ง

00:13:34 → 00:13:37ถ้าคุณอันนี้ผมขอขอหมายเหตุเลยเดี๋ยวผมขอ

00:13:37 → 00:13:39หมายเหตุนิดนึงจะได้ไม่

00:13:39 → 00:13:43ลืมอ่ะใครในนี้ชอบนวดบ้างพิมพ์ว่านวดนวด

00:13:43 → 00:13:46มาให้หน่อยใครที่นี้ชอบนวดบ้างพิมพ์ว่า

00:13:46 → 00:13:48นวดมาให้หน่อยปะป๊าบ

00:13:48 → 00:13:51อ่าหม่าม๊้าชอบนวดใช่ปะป๊าไม่ได้ชอบนวด

00:13:51 → 00:13:54ปะป๊าไม่ชอบนวดเลยพูดตรงๆแต่หม่ามชอบนวด

00:13:54 → 00:13:57ถูกต้องใครชอบนวดบ้างพิมพ์มาพิมพ์มาว่า

00:13:58 → 00:14:02นวดมาอ่ะพิมพ์ว่านวดมาให้หน่อยมาดูโอ้ดู

00:14:02 → 00:14:05นะดูนะดูนะในเวลาที่กล้ามเนื้อคุณอักเสบ

00:14:05 → 00:14:09อ่ะมามั้มีมั้ยนวดๆอ่ะโอเคนชายบอกนวดค่ะ

00:14:09 → 00:14:12บอกทันค่ะโอเคนวดคุณชมพูบอกว่าทาตคุณรัตน

00:14:12 → 00:14:16บอกว่านวดอ่าคุณพุบอกนวดการนวดทุกคนฟัง

00:14:16 → 00:14:18ให้ดีอ่ะทีมงานฮะนวด

00:14:18 → 00:14:23อันตรายจากการนวดที่คนส่วนใหญ่อาจไม่เคย

00:14:23 → 00:14:26รู้วันนี้คุณฟังดีๆนะหมอฟันไม่ได้บอกว่า

00:14:26 → 00:14:29การนวดไม่ดีจริงๆแล้วการนวดเป็นการรักษา

00:14:29 → 00:14:32เบื้องต้นที่ดีมากๆงานวิจัยบอกเลยว่าการ

00:14:32 → 00:14:35นวดช่วยดีมากแต่หลายๆครั้งในบางตำแหน่ง

00:14:35 → 00:14:39มันอาจจะนวดไม่ได้และมันอาจจะเกิดอันตราย

00:14:39 → 00:14:42ฟังอีกครั้งนะหลายๆครั้งในบางตำแหน่งมัน

00:14:42 → 00:14:44อาจจะนวดไม่ได้แล้วอาจจะเกิดอะไรผมเคยเจอ

00:14:44 → 00:14:48อยู่เคสนึงคนไข้คนนั้นก็มาจากการนวดที่

00:14:48 → 00:14:50มันนวดแล้วมันเจ็บจนเกินไปทำให้คนไข้เกิด

00:14:50 → 00:14:53การบาดเจ็บของเพื่อนประสาทวันนี้คุณต้อง

00:14:53 → 00:14:56เข้าใจว่าการนวดเป็นสิ่งที่ดีแต่ถ้านวด

00:14:56 → 00:14:59ผิดวิธีมันจะทำให้เกิดอันตรายคุณมากๆมี

00:14:59 → 00:15:02ตรงไหนบ้างอ่ะทุกคนมาดูสมมุติว่าคุณมีการ

00:15:02 → 00:15:06ปวดคอบาลัยดูนะคุณปวดตรงนี้คุณปวดตรงนี้

00:15:06 → 00:15:08คุณปวดตรงนี้คุณปวดตรงนี้เวลาที่คุณนวด

00:15:08 → 00:15:11เค้านวดตรงนี้ต้องได้ถูกมั้ฮะแต่จุดที่

00:15:11 → 00:15:13ห้ามนวดจุดที่ถึงพูดของนั้นจะเตือนทุกคน

00:15:13 → 00:15:17ก่อนเลยคือจุดตรงนี้โอเคป่ะนี่ตรงนี้ทุก

00:15:17 → 00:15:20คนอยู่ตรงนี้นี่ตรงนี้ตรงนี้นะทุกคนนะอ่า

00:15:20 → 00:15:22ชอบนวดอ่ะดูนะฮะตรงนี้นะตรงนี้นะคุณลองกด

00:15:23 → 00:15:26ดิคุณลองกดดูนะเอาคุณกดนะไม่ต้องแรงมาก

00:15:26 → 00:15:29เดี๋ยวเจ็บกดปั๊บคุณจะรู้สึกว่ามีการร้าว

00:15:29 → 00:15:32ตรงนี้ภาษาอังกฤษเ้าเรียกว่า Benkel PX

00:15:32 → 00:15:34จะมีเส้นประสาทที่มันวิ่งมาตรงนี้เยอะมาก

00:15:34 → 00:15:38นะครับทุกคนนี่วิ่งตรงนี้เยอะมาก

00:15:38 → 00:15:42เดี๋ให้ดูเส้นที่วิ่งตรงนี้เยอะมากอ่านะ

00:15:42 → 00:15:45ทุกตึ๊ดๆๆๆๆๆๆๆนี่ออไม่ได้เอาภาพตรงนั้น

00:15:45 → 00:15:48ขึ้นจะมีเส้นประสาทตรงนี้เยอะมากนะเส้น

00:15:48 → 00:15:50ประสาทตรงนี้เดี๋ยวผมจะเปิดให้ดูก็ได้

00:15:50 → 00:15:54ครับเดี๋ยวเปิดให้เลยก็ได้นี้ดูนะฮะ

00:15:54 → 00:15:58เปิดกันสดๆเลยนะฮะเปิดกันอ่าดูนะฮะนี่ฮะ

00:15:58 → 00:16:01เห็นมั้ฮะว่าตรงนี้มีเห็นมั้ฮะมีเส้น

00:16:01 → 00:16:04ประสาทอยู่เห็นยังแล้วถ้าคุณกดเข้าไปตรง

00:16:04 → 00:16:07นี้สิ่งที่เกิดขึ้นอะไรกับคุณครับอะไรจะ

00:16:07 → 00:16:09เกิดขึ้นกับคุณครับเส้นประสาทเกิดการบาด

00:16:09 → 00:16:12เจ็บครับคุณจะมีอาการ

00:16:12 → 00:16:16อ่อนแรงที่บริเวณของแขนตำแหน่งนี้เป็น

00:16:16 → 00:16:18ตำแหน่งที่ผมยังไม่ฝังเข็มเลยเอาจริงๆ

00:16:18 → 00:16:21เวลาคนไข้เจ็บผมยังไม่ฝังตรงนี้เลยเพราะ

00:16:21 → 00:16:24มันอันตรายมากผมจะขอคนไข้ว่าผมขอฝังมือ

00:16:24 → 00:16:27ได้มั้ฝังเท้าได้มั้ยเพราะตรงนี้มัน

00:16:27 → 00:16:31อันตรายมากคุณเก็มั้ยเพราะตรงนี้อยากให้

00:16:31 → 00:16:32ใครมากดเชียว

00:16:32 → 00:16:36นะเคลียร์เนาะเคลียร์เนาะจุดที่ 2 ที่

00:16:36 → 00:16:38อันตรายอีกจุดนึงคือจุดบริเวณของหลักแร

00:16:38 → 00:16:40ตรงนี้ก็จะมีเส้นประสาทที่เมื่อกี้มัน

00:16:40 → 00:16:43วิ่งตรงนี้แล้วมันโผล่มาตรงนี้โอเคป่ะพอ

00:16:43 → 00:16:45มันโผล่มาตรงนี้ลองเอามือเข้าไปกดบางคนจะ

00:16:45 → 00:16:48ชอบกดเพราะมันตึงๆสะบากถูกมั้ยก็จะกดแล้ว

00:16:48 → 00:16:51ถ้ามันร้าวแสดงว่าคุณกำลังโดน Accelary

00:16:51 → 00:16:52Nerve ก็คือเนิฟเส้นประสาทเส้นนึงที่มัน

00:16:52 → 00:16:57เวี้ยงมาบนเลียนแขนอันนี้ก็อันตรายมากๆ

00:16:57 → 00:16:59จุดที่ 3 เป็นจุดที่ผมเน้นมากเน้นแล้วนี่

00:16:59 → 00:17:02บอกคนไข้ทุกคนว่าผมจะไม่ทำต่อให้คุณปวด

00:17:02 → 00:17:05แค่ไหนผมจะไม่ทำคือจุดที่อยู่บริเวณของ

00:17:05 → 00:17:07ด้านหน้านี่

00:17:07 → 00:17:11ฮะเคยดูมยเวลานวดถูกมยเราเข้ามายุ่งตรง

00:17:11 → 00:17:14บริเวณของคอคอด้านหน้าเรามีเส้นเลือดครับ

00:17:14 → 00:17:16ทุกคนครับใช่ค่ะด้านหลังมีเส้นเลือด 2

00:17:16 → 00:17:18เส้นด้านหน้ามีเส้นเลือด 2 เส้นที่เป็น

00:17:18 → 00:17:19เส้นใหญ่ถ้าไปโดนเป็นเส้นเรภาษาอังกฤษว่า

00:17:20 → 00:17:22คานเราติดอารทรีเส้นเลือดเส้นนี้วิ่งขึ้น

00:17:22 → 00:17:25ไปเลี้ยงสมองเป็นเส้นหลักเข้าไปที่แกน

00:17:25 → 00:17:30สมองคุณลองคิดดูในคนที่อายุเยอะ 70 ปี 60

00:17:30 → 00:17:33ปีมีโรคประจำตัวเป็นเบาหวานเป็นความดัน

00:17:33 → 00:17:35ลองคิดภาพตามหมอฟันนะมันอาจจะมีอะไรครับ

00:17:35 → 00:17:39ลิ่มเลือดถูกมยอาจจะมีเส้นไขมันเกาะอยู่

00:17:39 → 00:17:40ตรงตามเส้นเลือด

00:17:40 → 00:17:43ถูกมยอาจจะมีเส้นไขมันเกาะอยู่ตรงตามเส้น

00:17:43 → 00:17:45เลือดเส้นเลือดนี้สิ่งที่เกิดขึ้นคือไป

00:17:45 → 00:17:49ทั่วๆถูๆตึงๆแล้วถ้ามันเกิดหลุดขึ้นไป

00:17:49 → 00:17:52แล้วมันไปที่หัวอะไรจะเกิดขึ้นกับคุณครับ

00:17:52 → 00:17:55คุณจะเกิดภาวะเรื่องของอัมพฤกษอัมพาตตาม

00:17:55 → 00:17:57มาเพราะฉะนั้นนี่คือสิ่งที่หมอฟังจะเตือน

00:17:57 → 00:18:01มากๆหลายๆคนที่ชอบนวดอันตรายมากๆใครชอบ

00:18:01 → 00:18:04ฝากกดไลก์กดแชร์แบ่งปันด้วยนะว่าเตือนให้

00:18:04 → 00:18:07ระมัดระวังจะนวดไม่ได้ว่าการนวดไม่ดีครับ

00:18:07 → 00:18:09ถ้าคุณเจอหมอด้วยทีเนวดเก่งคุณรู้สึกผ่อน

00:18:09 → 00:18:11คลายอันนี้แน่นอนแต่หลายๆครั้งถ้าคุณนวด

00:18:11 → 00:18:14แล้วคุณเจ็บในหมอฟันไม่เห็นด้วยแล้วอย่าง

00:18:14 → 00:18:16ที่คุณตำแหน่งที่เมื่อกี้หมอฟันบอกเป็น

00:18:16 → 00:18:19จุดอันตรายเป็นจุดที่ขนาดหมอฟันฟังเค็ม

00:18:19 → 00:18:22หมอยังไม่ฝังเลยโอเคมยใครชอบพิมพ์ว่าดี

00:18:22 → 00:18:26มากๆมาครับปะป๊า

00:18:26 → 00:18:29โอเคนะเพราะฉะนั้นอันนี้ขอเตือนก่อนเลย

00:18:29 → 00:18:33อ่าอันนี้ผมขอเตือนก่อนเลยนะฮะนะคุณภรรยา

00:18:33 → 00:18:36ผมอ่ะชอบพาผมไปผมบอกไม่เอาไม่นวดนวดผมเคย

00:18:36 → 00:18:39นวดแล้วผมเจ็บไม่ชอบดูค้าป่าคือไอ้ไอ้ที่

00:18:39 → 00:18:42มันไม่ปวดกลับกลายนวดไปนวดแล้วมันปวดนี่

00:18:42 → 00:18:46คือสิ่งที่เกิดขึ้นนึกหาป่ะแต่โอเคคุณนวด

00:18:46 → 00:18:48แล้วผ่อนคลายแน่นอนฮะเวลาการนวดมันจะ

00:18:48 → 00:18:50หลั่งฮอร์โมนเกี่ยวเรื่องของการผ่อนคลาย

00:18:50 → 00:18:52ออกมาคุณจะรู้สึกดีขึ้นแต่วันเนี้เมื่อ

00:18:52 → 00:18:55กี้ที่ผมบอกว่าให้ระมัดระวังจุดบางจุดมัน

00:18:55 → 00:18:59อันตรายมากๆเจอ 1 เคสมาที่แขนแล้วยกแขน

00:18:59 → 00:19:01ไม่ได้ผมก็ช่วยไม่ได้เหมือนกันเพราะเส้น

00:19:01 → 00:19:03ประสาทมันเสียไปแล้วอันนี้ต้องไปคุยกับ

00:19:03 → 00:19:08หมอพาตัดเคลียร์เคลียร์

00:19:08 → 00:19:09เคีย

00:19:09 → 00:19:14อ่าอ่ะกลับมาของเราทีนี้คราวนี้สิ่งที่

00:19:14 → 00:19:17เกิดขึ้นสมมุติวันนี้คุณเป็นกล้ามเนื้อ

00:19:17 → 00:19:20อักเสบถามว่าคุณนวดหรือคุณผ่อนคลายมั้ย

00:19:20 → 00:19:24ผ่อนคลายใครที่นี้ครับมีอาการเป็นจุดบ้าง

00:19:24 → 00:19:28ฮะสมมุติมุคุณไปนวดเนาะแล้วคุณหมอนี่นะกด

00:19:28 → 00:19:30ให้ตรงนี้กดปึ๊บแล้วอ้อกดปึ๊บอ้าเงี้ย

00:19:30 → 00:19:33เงี้ยนะไม่ใช่ผมอ๋อไม่ใช่ผมโอเคกดปึ๊บ

00:19:33 → 00:19:35แล้วอื้อหือมันวิ่งมันวิ่งดีเหลือเกินมัน

00:19:35 → 00:19:38ร้าวดีเหลือเกินใครเคยมีบ้างพิมพพิมพ์ว่า

00:19:38 → 00:19:41เคยมาใครเคยพิมพ์ว่าเคยมาอ่าดีครับคุณ

00:19:41 → 00:19:44มนุษย์บอกดีครับดีหวัดดีครับอ่ะใครเคยผม

00:19:44 → 00:19:47พิมพ์ว่าเคยมาแล้วก็ฝากกดแชร์ด้วยฮะสำคัญ

00:19:47 → 00:19:50มากเลยนะวันนี้ผมเอาเบสิคง่ายๆเลยนะไม่

00:19:50 → 00:19:52ต้องแวานซแบบกระดูกคอเสริมกินยงกินยาวัน

00:19:52 → 00:19:54นี้เอาเบสิคเลยเพราะบางทีอาจจะลงนึกไปคุณ

00:19:54 → 00:19:56อาจจะไม่ทันผมวันนี้ผมเอาแบบคือคนเข้าใจ

00:19:56 → 00:20:01ง่ายๆอ่ะพูดภาษากันง่ายๆเลยเนาะแล้วก็

00:20:01 → 00:20:04เป็นปัญหาง่ายๆแต่ถ้ามันเกิดปัญหาแล้ว

00:20:04 → 00:20:06เสร็จแล้วมันแก้ยากมากแต่คนส่วนใหญ่ไม่

00:20:06 → 00:20:11เข้าใจอ่าอ่าดูนะฮะมันจะตึงอะไรนะมันตึง

00:20:11 → 00:20:13ใต้รักแล้แบบนี้เรียกว่าร้าวลงแขมั้ยอ่ะ

00:20:13 → 00:20:16คุณนิภาถามมันตึงตรงนี้ใช่มั้ยคำถามแล้ว

00:20:16 → 00:20:18มันร้าวมั้ยอ่ะถ้าร้าวคืออย่างี้มัน

00:20:18 → 00:20:20เหมือนเส้นประสาทวิ่งวิธีการเช็คคุณเคย

00:20:20 → 00:20:22เป็นมั้ที่บริเวณข้อสอบอ่ะอันนี้ก็เป็น

00:20:22 → 00:20:25อีกจุดนึงที่ไม่อยากให้นวดนะบริเวณข้อสอบ

00:20:25 → 00:20:27แล้วคุณไปถูกแล้วมันเหมือนมีอะไรวิ่งอ่ะ

00:20:27 → 00:20:30อันนั้นน่ะเรียกว่าร้าวถ้าถูกแล้วเหมือน

00:20:30 → 00:20:32มีอะไรวิ่งอันนั้นน่ะเรียกว่าร้าวแสดงว่า

00:20:32 → 00:20:34เส้นประสาทได้รับการบาดเจ็บเหมือนคนที่

00:20:34 → 00:20:36เป็นกระดูกคอเสื่อมเวลาเค้าจะก้มแล้วเค้า

00:20:36 → 00:20:38ก็จะร้าวเงาะแล้วเออเคยคานาวไอ้พวกนี้

00:20:38 → 00:20:41เป็นเป็นเป็นลักษณะของคอสวนเส้นประสาทอ่า

00:20:41 → 00:20:45โอเคคุณมาิวบอกเคยอ่ะคุณมาริบอกเคยอ่ะคุณ

00:20:45 → 00:20:49มาดูบอกเคยนั่นแหละฮะดูนะกล้ามเนื้อเป็น

00:20:49 → 00:20:52ยังไงมาดูเดี๋ยวผมให้ทุกคน

00:20:52 → 00:20:55ดูสมมุติว่านี่คือกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อ

00:20:55 → 00:20:58คุณบาดเจ็บกล้ามเนื้อคุณอักเสบปกติมันจะ

00:20:59 → 00:21:02แค่ไม่เมื่อยถูกมั้ยแต่วันในวันนึงที่คุณ

00:21:02 → 00:21:05ก้มเยอะเกินไปมันจะเกิดการบาดเจ็บจนมาก

00:21:05 → 00:21:07เกินไปคุณจะเริ่มตึงมากขึ้นจะเริ่มอักเสบ

00:21:07 → 00:21:10มากขึ้นคุณจะเริ่มรู้สึกปวดมากขึ้นคุณลอง

00:21:10 → 00:21:13สังเกตจริงๆตอนเนี้ยให้คุณทำบริเวณของหัว

00:21:13 → 00:21:17สะบะของคุณถ้าวันนี้ถ้าคุณรู้สึกแข็งแสดง

00:21:17 → 00:21:20ว่ามันกำลังบาดเจ็บอยู่กำลังอักเสบอยู่

00:21:20 → 00:21:24คุณฟังนะแต่คุณอาจไม่ได้มีอาการป่วยมัน

00:21:24 → 00:21:27เริ่มตึงๆมันเริ่มมาละแต่ในคนค่าแออย่าง

00:21:27 → 00:21:32ครูรุ้งเนี่ยเป็นก้อนแข็งกดเจ็บและกดแล้ว

00:21:32 → 00:21:35มีการร้าวอันนี้ไม่ใช่กล้ามเนื้อเสียงนะ

00:21:35 → 00:21:36ครับทุกคน

00:21:36 → 00:21:40ครับฟังอีกครั้งนะอันนี้ไม่ใช่กั้นเนื้อ

00:21:40 → 00:21:43เสพนะครับทุกคนครับ

00:21:43 → 00:21:46ถ้ามันกดแล้วมันวิ่งแล้วมันร้าวพอถ้าการ

00:21:46 → 00:21:48อักเสบกล้ามเนื้อมันเป็นแผ่นๆมันจะไปทำ

00:21:48 → 00:21:52อะไรอ่ะมันเกิดสิ่งนี้ขึ้นครับนี่

00:21:52 → 00:21:56ฮะปกตินะครับปกติปกติกล้ามเนื้อคุณเป็น

00:21:56 → 00:21:59แบบนี้ถูกมั้ยก็เป็นแค่แผ่นอย่างงี้ถูก

00:21:59 → 00:22:02มั้ยก็อย่างสมมุติสมมติเอาสีไหนดีสีสีดำ

00:22:02 → 00:22:03ก็ได้อ่ะสมมุติเป็นแผ่นอย่างงี้นี่ๆเป็น

00:22:03 → 00:22:05แผ่นอย่างงี้ก็ไม่ได้รู้สึกอะไรอ่ะอ่ะ

00:22:05 → 00:22:08เมื่อไหรอักเสบก็จะอ่ะก็อักเสบก็จะมีการ

00:22:08 → 00:22:10บาดเจ็บอักเสบคุณไปถูกถูๆมันก็จะเจ็บแต่

00:22:10 → 00:22:13ถ้าสมมุติว่าคุณมีจุดแบบนี้นี่แล้วคุณกด

00:22:13 → 00:22:17ปั๊บแล้วมันวิ่งฟื๊ดกดแล้วมันวิ่งนี่ฮะ

00:22:17 → 00:22:18สิ่งที่มันมีคือมันมีสิ่งนี้อยู่ข้างใน

00:22:19 → 00:22:20กล้ามเนื้อแล้ว

00:22:20 → 00:22:24ครับลองนึกภาพตามหมอด้วยนะฮะวันนี้ถ้าคุณ

00:22:24 → 00:22:27มีดบาตรวันนี้ถ้าคุณมีดบาตรสิ่งนี้เกิด

00:22:27 → 00:22:28ขึ้นคืออะไร

00:22:28 → 00:22:31ครับคุณจะเกิดเลือดออกและคุณจะเกิดแผล

00:22:31 → 00:22:34เป็นถูกต้องมั้ยเพราะมันมีการซ่อมแซมคือฟ

00:22:34 → 00:22:36เนี่ยเล่นเล่นน้ำกับลูกเนี่ยก็จะมีแผล

00:22:36 → 00:22:38เป็นอยู่ตรงเนี้ยพอดีโดนขอบสระก็ยังไม่

00:22:38 → 00:22:42หายเลยเนี่ยมันจะเกิดแผลเป็นเช่นเดียวกัน

00:22:42 → 00:22:44เมื่อกล้ามเนื้อกระบอักเสบมันจะเกิด

00:22:44 → 00:22:46กระบวนการซ่อมแฟมและถ้ามันไม่เคลียร์ทั้ง

00:22:46 → 00:22:49หมดมันจะเกิดเหมือนเป็นแผลเป็นหรือเป็น

00:22:49 → 00:22:52ลักษณะของผักผืดที่อยู่ข้างในครับทุกคน

00:22:52 → 00:22:54ครับ

00:22:54 → 00:22:58อ่าทานที่ผมบอกมั้ยโอเคคราวนี้โอเคดีมาก

00:22:58 → 00:23:01ขอบคุณครับทานที่ผมบอกมั้ยทันนะทันมั้ย

00:23:01 → 00:23:04ถ้าทันขอหัวใจมาหัวเราะเอ้ยหัวใจมาโด

00:23:04 → 00:23:08หน่อยปะป๊าอ่าอ่ะคุณพาเมื่อยๆโอเคนะฮะอ่า

00:23:08 → 00:23:10อ่ะถ้าท่านขอหัวใจรัวๆหน่อยจะได้จะได้ดู

00:23:10 → 00:23:14ทานแล้วก็กดแชร์เพราะอันนี้นะอันนี้นะถ้า

00:23:14 → 00:23:17ไม่รีบเคลียร์นะคุณจะเป็นเหมือนกับคุณ

00:23:17 → 00:23:19รุ้งหรือเป็นเหมือนคนไข้ขของหมอฟันหลายๆ

00:23:19 → 00:23:23คนที่จะเริ่มรู้สึกว่า 2 ข้างบางคนจะแข็ง

00:23:23 → 00:23:27มากก้มไม่ได้ก้มหันแล้วลำบากบางคนจะยกแขน

00:23:27 → 00:23:30ไม่ได้ยกแล้วเริ่มติดไอ้ที่ติดไม่ใช่ติด

00:23:30 → 00:23:33ไหล่นะมันติดไอ้ตรงบ่ามันยกไม่ได้บางคน

00:23:33 → 00:23:35เป็นที่สะบะ

00:23:35 → 00:23:37เริ่มสะบากเป็นจุดๆคุณเห็นนี่มจุดๆๆๆๆ

00:23:37 → 00:23:41เนี่ยโอ้โหวันนี้มาฝังเข็มนะหมอปักให้ไป

00:23:41 → 00:23:44อื้อหือมันโดนมันโดนเวลานอื้อหือมันใช่

00:23:45 → 00:23:47มันโดนมันเป็นฟิลนี้มันจะเป็นฟิวนี้มัน

00:23:47 → 00:23:50โดนตรงนั้นเลยหมอตรงนั้นอื้อหือใช่เงี้ย

00:23:50 → 00:23:55เอานี้ขาป่ะขาป่ะ

00:23:55 → 00:23:58อ้ามีหัวเราะมั้เนี่ยทันมั้เนี่ยทำไมมัน

00:23:58 → 00:24:02ช็อตไปดูให้หน่อยช็อตหน้าค้างหน้าค้าง

00:24:02 → 00:24:07มั้ยสักครู่หมม๊มันดับเฮ้ยไม่

00:24:07 → 00:24:09ใช่เว

00:24:09 → 00:24:11ยังอยู่มั้ทุกคนยังอยู่มั้ยยังอยู่มั้ย

00:24:11 → 00:24:13ยังอยู่มั้ยอยู่สวัสดีคุณรดาฮะสวัสดีฮะ

00:24:14 → 00:24:19อ่าคุณรับอกเคยเห็นมั้ยอ่าเคยๆเคยเคยเคย

00:24:19 → 00:24:23เคยหมดเดี๋นะฮะทุกคนนะฮะพร้อมเจอหัวใจ

00:24:23 → 00:24:27เมื่อกี้อ่ะอืมโอเคได้แล้วค่ะอ่ะเวลาเข้า

00:24:27 → 00:24:29คนขอบโต๊ะจะปวดจี๊ดไปทางใช่นั่นแหละฮะอัน

00:24:29 → 00:24:32นั้นน่ะคือโดนเส้นประสาทอันนั้นน่ะคือโดน

00:24:32 → 00:24:35เส้นประสาทอ่าที่คุณประวัติโอเคอยู่ไปต่อ

00:24:35 → 00:24:37คุณตอนนี้ 10 แชร์เองเฮ้ยกดแชร์ฮะอันนี้

00:24:37 → 00:24:41สำคัญมากๆไม่งั้นเดี๋คุณไม่หายปวดนะฮะ

00:24:41 → 00:24:44อยากรู้ต่อไปมั้ฮะว่าทำยังไงฮะอยากรู้ต่อ

00:24:44 → 00:24:47ไปมั้ฮะแล้วทำไมฮะอยากรู้ครับในเคสที่นวด

00:24:47 → 00:24:50ถึงมีประโยชน์น้องฟิอยากรู้ครับเออน้อง

00:24:50 → 00:24:53ฟิล์มบอกอยากรู้ครับเออเอางี้ดีกว่าอุ้ย

00:24:54 → 00:24:56หัวฟันโม้เยอะเดี๋ยวเอาผลลัพธ์ให้ดูเลยดี

00:24:56 → 00:24:58กว่าจะได้เข้าใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนี่คือ

00:24:58 → 00:25:01เคสจริงแล้วนี่

00:25:01 → 00:25:05ฮะมอแฟนให้ดูนะฮะ

00:25:05 → 00:25:09ดูนะที่เมื่อกี้บอกว่าสุดท้ายก็ไปนวดถูก

00:25:09 → 00:25:12มยแล้วก็ไปทำไโรพติแล้วก็ไปทำกายภาพไม่ดี

00:25:12 → 00:25:14ขึ้นแล้วก็เก็บอกว่าใครยกแขไม่ได้สิ่งที่

00:25:14 → 00:25:17สมแฟนพูดเป็นความจริงทุกอย่างโกหกไม่ได้

00:25:17 → 00:25:20ศีล 5 เดี๋ยวผมให้ทุกคนดูนี่

00:25:20 → 00:25:24ฮะวันนั้นไปฝังเข็มไพเวทถึงบ้านเลยนะทุก

00:25:24 → 00:25:26คน

00:25:26 → 00:25:28ไม่ต้องฝ่าตัดไม่ต้องกายภาพครับสวัสดี

00:25:28 → 00:25:30ครับได้มีการมาฟังเข็มขั้นสูงครับกับครู

00:25:30 → 00:25:33รุ้งนะรอไปถามการครูรุ้งว่าเป็นยังไงบ้าง

00:25:33 → 00:25:36ฟังก็ไปเป็นไงอ่าให้โชว์เลยใช่ป่ะตอนแรก

00:25:36 → 00:25:38ที่หมอมาเนี่ยก็คืออันเนี้ยกได้สุดแฟนนี้

00:25:38 → 00:25:43ยกได้ไม่สุดแต่ตอนนี้อ้าเป็นไงครูแล้วครู

00:25:43 → 00:25:45ก็ไปทำกายภาพมาทั้งหมด 2 ครั้งมันก็ยัง

00:25:45 → 00:25:47ไม่ดีขึ้นอันนี้คือพูดจับใจ

00:25:47 → 00:25:50นะประมาณแต่ตอนนี้มันคือสุกขึ้นไปแบบนี้

00:25:50 → 00:25:53ตอนนี้โล่งมากแล้วตอนที่หมอฝังเข็มให้ครู

00:25:53 → 00:25:55อ่ะที่ครูช็อกมากเลยคือมาเปิดขาฉันทำไม

00:25:55 → 00:26:00เนี่ยจะเป็นตรงนี้แล้วก็เข็มเข็มที่ขา

00:26:00 → 00:26:03ก็งงมากเสร็จปึ๊บครับมันเหมือนคล้ายๆ

00:26:03 → 00:26:06อาการขนลุกอ่ะนะมันแบบฟืด

00:26:06 → 00:26:10ฟืดครูรู้สึกว่ามันไม่ได้ธรรมดามันไม่ได้

00:26:10 → 00:26:13ปกติอ่ะรู้สึกมหัศจรรย์รู้สึกเวอร์มากนะ

00:26:13 → 00:26:16คะคือบีฟในตัวหมอซันอยู่แล้วหมอซันหมอซัน

00:26:16 → 00:26:19ต้องเรียกว่าหมอเทวดาว่ะคือเราในตัวเขา

00:26:19 → 00:26:22bel ในการรักษาของเขาแล้วก็เราชอบคอนเซป

00:26:22 → 00:26:23อย่างนึงที่เราคุยกันมาตลอดว่าเรารู้ว่า

00:26:24 → 00:26:25ร่างกายของเราเนี่ยเวลาที่มันเจ็บป่วยมาก

00:26:26 → 00:26:28ๆเนี่ยมันไม่จำเป็นต้องกินยามันไม่จำเป็น

00:26:28 → 00:26:32ต้องผ่าตัดประเด็นสำคัญคือเราเชื่อหรือ

00:26:32 → 00:26:33เปล่าว่าเฮ้ยมันมีการรักษาที่มันไม่ต้อง

00:26:34 → 00:26:36ผ่าตัดแต่มันหายได้จริงถ้าคุณเชื่อเนี่ย

00:26:36 → 00:26:39ก็เป็นผลลัพธ์อีก 1 คนตรงนี้ได้ยินมั้ทุก

00:26:39 → 00:26:42คนฮะขออีกทีฮะเมื่อกี้ผมว่ามันหลุดหายได้

00:26:42 → 00:26:45ไม่ต้องป่าตัดไม่ต้อง

00:26:45 → 00:26:48ดูไหวครับกับครูรุ้งนะรอไปถามการครูรุ้ง

00:26:48 → 00:26:50นะว่าเป็นยังไงบ้างแล้วรักษาไงบ้างแล้ว

00:26:50 → 00:26:52เป็นยังไงบ้างครับอ่าให้โชว์เลยใช่ป่ะตอน

00:26:52 → 00:26:55แรกที่หมอมาเนี่ยก็คืออันเนี้ยกได้สุดแต่

00:26:55 → 00:26:58อันนี้ยกได้ไม่สุดแต่ตอนนี้อ้าเป็นยังไง

00:26:58 → 00:27:02ครับเห็นมั้ยตอนแรกยกได้ข้างนี้สุดแต่อีก

00:27:02 → 00:27:04ข้างนึงยกได้ไม่สุดอย่างที่หมอฟันบอกเลย

00:27:04 → 00:27:06คือถ้ามันปล่อยให้มันเลื้อรังนานๆมันจะ

00:27:06 → 00:27:09เริ่มเป็นก้อนตอนนี้หมอฟันคำที่ตรงเนี้ย

00:27:09 → 00:27:12ผมต้องแข็งแบบอย่างี้เลยทุกคนแข็งแบบเป็น

00:27:12 → 00:27:15ก้อนเลยอ่ะต่อฮะก็ไปทำกายภาพมาทั้งหมด 2

00:27:15 → 00:27:18ครั้งมันก็ยังไม่ดีขึ้นอันนี้คือพูดใจนะ

00:27:18 → 00:27:20ไม่ได้ดีเห็นนะไปทำกายภาพมาแล้วก็ยังไม่

00:27:20 → 00:27:22ดีขึ้นในกรณีที่มันเป็นเกิดแบบนั้นแล้ว

00:27:22 → 00:27:24อ่ะมันต้องใช้เวลาละมันจะไม่ใช่เหมือน

00:27:24 → 00:27:27กั้นเนื้อธรรมดาละไม่เอาอะไรเสียงมันยัง

00:27:27 → 00:27:29ได้แค่เนี้ยประมาณเนี้ยแต่ตอนนี้มันซื้อ

00:27:29 → 00:27:31แบบนี้ตอนนี้ก็คือแบบมันโล่งมากแล้วตอน

00:27:31 → 00:27:33ที่หมอฝังเข็มให้ครูอ่ะที่ครูช็อกมากเลย

00:27:33 → 00:27:36คือมาเปิดขาฉันทำไมฉันเป็นตรงนี้แล้วก็

00:27:36 → 00:27:42ฝั่งเข็มเข็มที่ขาไม่ได้อ่ะงงมั้ยทำไมหมอ

00:27:42 → 00:27:46ซันไม่ฝังเข็มที่บ่าแต่หมอซันฝังเข็มที่

00:27:46 → 00:27:49ขาติดไว้ก่อนเดี๋ยวผมจะอธิบายให้ฟังหลายๆ

00:27:49 → 00:27:51คนไม่เข้าใจเรื่องนี้เพราะไม่เหมือนกัน

00:27:51 → 00:27:54ไอ้ที่ปักปักแล้วโอ๊ยเนี่ยมันใช่ไม่ดีนะ

00:27:54 → 00:27:58มันดีแต่บางทีมันมีเหตุผลของมันไปต่อครับ

00:27:58 → 00:28:01ก็งงว่าเสร็จปึ๊บมันเหมือนคล้ายๆอาการขน

00:28:01 → 00:28:06ลุกอ่ะนะมันแบบวืดออืวืดคุณรู้สึกว่ามัน

00:28:06 → 00:28:09ไม่ได้ธรรมดามันไม่ได้ปกติอ่ะก็ลงรู้สึก

00:28:09 → 00:28:12มหัศจรรย์รู้สึกเวอร์มากนะคะครูคือbelีฟ

00:28:12 → 00:28:14ในตัวหมอซันอยู่แล้วหมอซันหมอซันต้อง

00:28:14 → 00:28:16เรียกเป็นว่าหมอเทวดาว่ะคือ

00:28:16 → 00:28:19เราในการรักษาของเูแล้วก็เราชอบคอนเซปต

00:28:19 → 00:28:21อย่างนึงที่เราคุยกันมาตลอดว่าเรารู้ว่า

00:28:21 → 00:28:23ร่างกายของเราเนี่ยเวลาที่มันเจ็บป่วยมาก

00:28:23 → 00:28:26ๆเนี่ยมันไม่จำเป็นต้องกินยามันไม่จำเป็น

00:28:26 → 00:28:28ต้องผ่าเห็นเป่าแล้วถ้าเป็น setting แบบ

00:28:28 → 00:28:32นี้ไม่จำเป็นต้องกินยายาก็ได้ถ้าเป็น

00:28:32 → 00:28:33setting แค่เนี้ยไม่จำเป็นต้องกินยาก็

00:28:33 → 00:28:36ได้เพราะถ้ากินยามันก็จะเหมือนแบบเลี้ยง

00:28:36 → 00:28:38เลี้ยงมันไปเรื่อยๆแล้วมันไม่ยอมจบเดี๋ยว

00:28:38 → 00:28:42ผมจะอธิบายว่าแล้วยามันทำไมถึงสู้ไม่ได้

00:28:42 → 00:28:46ไปต่อฮะประเด็นสำคัญคือเราหรือเราเชื่อ

00:28:46 → 00:28:47หรือเปล่าว่าเฮ้ยมันมีการรักษาที่มันไม่

00:28:48 → 00:28:50ต้องผัดตัดแต่มันหายได้จริงถ้าคุณเชื่อ

00:28:50 → 00:28:53เนี่ยก็เป็นผลลัพธอีก 1 คนตรงนี้ของคุณลุ

00:28:53 → 00:28:55ไม่ต้องผ่าตัดอยู่แล้วเพราะว่าไม่ได้ถึง

00:28:55 → 00:28:57เป็นการคอเฟืองอ่ะมาดูอีกเคสนึงเดี๋ผมให้

00:28:58 → 00:29:01ทุกคนดูอ่ะอยู่ไหนนี่

00:29:01 → 00:29:03อยู่ไหนนี่ๆอีกเคสนึงอีสเคสเคสนี้ก็น่าสน

00:29:03 → 00:29:07ใจผมอยากให้ทุกคนเข้าใจนะว่าบางทีอ่ะทำไม

00:29:07 → 00:29:10มันถึงไม่หายแล้วเพราะอะไรมันถึงหายอ่ะดู

00:29:10 → 00:29:13ฮะ 2 ปีวันนี้เบาเลยเนาะคนนี้ 2 ปีคนนี้

00:29:13 → 00:29:16ก็เป็นนักธุรกิจฟาวเหมือนกันนะครับทำแบบ

00:29:16 → 00:29:19เอ่อผมจำไม่ได้ว่าเขาทำเป็นโรงงานหรือ

00:29:19 → 00:29:20เป็นอะไรไม่รู้สักอย่างผมจำไม่ได้แล้วมา

00:29:20 → 00:29:23จากกาญจนบุรีจำได้ว่ามาจากกาญจนบุรีแล้ว

00:29:23 → 00:29:25ก็มีการปวดคอบ่าหลายเรื้อรังมาประมาณ 2

00:29:25 → 00:29:29ปีกายภาพอาทิตย์ละถึง 2 ครั้งการนวดไม่

00:29:29 → 00:29:32ต้องบอกนวดเป็นประจำและนวดแล้ววิ่งเนี่ย

00:29:32 → 00:29:34มีตลอดเวลาเหมือนที่ทุกคนเป็นบอกเมื่อกี้

00:29:34 → 00:29:37บอกแต่สิ่งที่วันนี้เค้าตัดสินใจมาฟัง

00:29:37 → 00:29:41เข็มมันเกิดอะไรขึ้นอ่ะดูฮะเบามากเลยค่ะ

00:29:41 → 00:29:43เออตอนแรกเป็นไงนะเล่าให้ฟังหน่อยตอนแรก

00:29:44 → 00:29:47มันมันปวดตึงขึ้นคอเลยอ่ะอือแล้วก็มี

00:29:47 → 00:29:52อาการมึนงงอืมึนงงใช่อืเดี๋ตอบครับคุณเออ

00:29:52 → 00:29:56มันแบบมันคงเคงอ่ะคะอ่าไม่ไม่โอเคแล้วกัน

00:29:56 → 00:29:58ได้ยินมั้ยได้ยินมั้ยอ่ะอาการอีกอาการนึง

00:29:58 → 00:30:01ที่เมื่อกี้ผมยังไม่ได้พูดในวันที่ปนปวด

00:30:01 → 00:30:04เยอะๆแล้วคุณตึงเยอะๆแล้วคุณไม่ได้ทำให้

00:30:04 → 00:30:06จบสิ่งที่เกิดขึ้นคุณจะเหมือนคนไทยคนนี้

00:30:06 → 00:30:10คุณจะมีอาการมึนและมีอาการโคงเคงเดี๋ยวผม

00:30:10 → 00:30:12จะอธิบายให้ฟังว่ามันเพราะอะไรหรืออยาก

00:30:12 → 00:30:14รู้เลยมั้ยอ่ะเดี๋ยไก่อนเดี๋มันคนละอ

00:30:15 → 00:30:16เดี๋ยวมันไม่จบ

00:30:17 → 00:30:19ก็มากขึ้นเรื่อยๆใช่ค่ะเห็นกายภาพมาตั้ง 2

00:30:19 → 00:30:24ปี 2 ปีเห็นป่ะกายภาพมา 2 ปีก็ก็สุดฟ้าง

00:30:24 → 00:30:27ต้องจบที่กายภาพแล้วบางทีหมดตึงมาใหม่มึง

00:30:27 → 00:30:31ก็ต้องไปกยพก็ไปอาทิตย์ละ 2 ครั้งบ้าง 3

00:30:31 → 00:30:35ครั้งบ้างออ 4 วันบ้างโอ้โหขยันน่ะไปดึง

00:30:35 → 00:30:39คอใช่ดึงคอแล้วก็ช็อตไอ้เงี้ยค่ะดีขึ้น

00:30:39 → 00:30:42มั้ยครับไม่ดีเลยไม่ดีเลยแล้วทำไมถึงไป

00:30:42 → 00:30:48ครับก็ไม่รู้จะไปไหนใช่ก็ก็คิดว่าอ่ะถ้า

00:30:48 → 00:30:52ทำไม่อาจจะดีขึ้นอ๋อเออทำไม่ดีใครมีความ

00:30:52 → 00:30:54คิดอย่างี้บ้างครับว่าการทำกายภาพบ่อยๆ

00:30:54 → 00:30:57มันอาจจะดีขึ้นไม่ใช่สิ่งที่ผิดนะเป็น

00:30:57 → 00:31:00สิ่งที่ถูกด้วยซ้ำนะแต่ทำไมเขาถึงไม่หาย

00:31:00 → 00:31:04คุณสงสัยมทำไมคุณถึงยังไม่

00:31:04 → 00:31:07หายถ้าวันนี้คุณไม่สงสัยวันนี้คุณต้อง

00:31:07 → 00:31:11สงสัยได้แล้วนะเดี๋มซันไม่เชลยเอออ่าแล้ว

00:31:11 → 00:31:14วันนี้ปากเก่งพูไปเป็นไงหายเลยค่ะเออไหน

00:31:14 → 00:31:18ก็เงยคอโชว์ซิเป็นไงมึนมั้ยไม่มึนโล่ง

00:31:18 → 00:31:22แล้วเนาะโล่งเลยค่ะดีใจมั้ยดีใจมากครั้ง

00:31:22 → 00:31:25เดียวด้วยนะใช่ค่ะเนี่ยไม่ตึงเลยไม่ตึง

00:31:25 → 00:31:28เลยแล้วตอนแรกบอกแข็งใช่ตรงบานนี้แบบตึง

00:31:28 → 00:31:31มากนิ่มนี้นิ่มแล้วตอนนี้นิ่มแล้วตอนแรก

00:31:31 → 00:31:33บอกหมุนหมุนแล้วก๊อกแก๊กด้วยใช่เหมือน

00:31:33 → 00:31:36เหมืเหมือนกล้ามเนื้อมันรัดตัวมากอืตึง

00:31:36 → 00:31:38ตึงมือตรงเนี้ยแต่ตัวนี้ไม่เป็นแล้วเห็น

00:31:38 → 00:31:40มั้กล้ามเนื้อมันรัดมากเห็นมั้ยเห็นมั้

00:31:40 → 00:31:43สุดยอดเคนี้ก็ไม่ใช่คอเสื่อมออ

00:31:43 → 00:31:47สุดยอดเออกระเพาะก็ดีขึ้นใช่ค่ะเออเป็นรส

00:31:47 → 00:31:50กระเพาะใช่เป็นรสกระเพาะเออเบาเลยมั้ยเบา

00:31:51 → 00:31:53เลยโล่งโล่งเลยรู้สึกโล่งเลยเนาะนี่หมอ

00:31:53 → 00:31:56เคยหมอเคยฝังตัวเองไม่ใช่หมอเคยโดนฝังนะ

00:31:56 → 00:31:58หนูหนูก็หนูครั้งแรกเหมือนกันในการฟัง

00:31:58 → 00:32:02เข็มดีใจมั้ยครับดีใจค่ะเอออ่ะฝดคอมา

00:32:02 → 00:32:05หน่อย 2 ปีหน่อยปวดมานานๆชอบทักกันยะบ่อย

00:32:05 → 00:32:10ๆถ้าใครอยากหายนะคะต้องมาที่นี่ขอบคุณ

00:32:10 → 00:32:11ครับ

00:32:11 → 00:32:16ขอหัวเราะไม่ขอหัวใจเดี๋ขอหัวใจมารัวมี

00:32:16 → 00:32:18อีกมั้ยออมีอีกเดี๋ยวอีกคนนึงเอาว่ากัน

00:32:18 → 00:32:21อ่ะเดี๋ยวคนนึงว่ากันเพราะอีกคนนึงเป็นคอ

00:32:21 → 00:32:23เสื่อมละไม่เป็นไรคนนึงเป็นคอเสื่อมละอ่า

00:32:23 → 00:32:27เดี๋ยวว่ากันอือืเห็นมั้ยคุณเห็นอะไรยัง

00:32:27 → 00:32:30เห็นสิ่งที่ครูรุ้งบอกมั้ยเหมือนกับการ

00:32:30 → 00:32:33ที่ผมบอกมั้ยเห็นมั้ยพอมันปล่อยให้มันนาน

00:32:33 → 00:32:35ๆมันจะเริ่มลมพอมันเริ่มลมมันก็จะเริ่ม

00:32:35 → 00:32:40แก้ยากพอเริ่มแก้ยากจะยกแขนลำบากอ่าทำไม

00:32:40 → 00:32:44กายภาพไม่หายเออทำไมเคสนี้ก็เหมือนกัน

00:32:44 → 00:32:48เป็นมา 2 ปีไม่ใช่ว่าไม่รักษานะ

00:32:48 → 00:32:53รักษาโปรดคอบาลัยรักษาเรือรังรักษาไม่ใช่

00:32:53 → 00:32:56ว่าไม่รักษาปวดคอบ่าไหล่เรื้อรังรักษาไม่

00:32:56 → 00:33:00หายอาจไม่รู้อาจไม่รู้เรื่องนี้เอาใหม่

00:33:01 → 00:33:06เอาใหม่ปวดคอบาลไม่หายอาจไม่รู้เรื่องนี้

00:33:06 → 00:33:09สวัสดีครับไม่อยากพามาหาหมอฟันวันนี้ถ้า

00:33:09 → 00:33:11คุณปวดคอบ่าหลายเรื่องลังแล้วคุณรักษาแบบ

00:33:12 → 00:33:14ทั้งกินยาทั้งกายภาพไปทำบ่อยๆไปด้วยบ่อยๆ

00:33:14 → 00:33:17แล้ววันนี้คุณยังไม่หายคุณเริ่มมีการโครง

00:33:17 → 00:33:20เครลงเริ่มมีการมึนงบางคนจะมีอาการปวดหัว

00:33:20 → 00:33:24มีตึงจนปวดหัวทำงานไม่ได้หงุดหงิดคิดอะไร

00:33:24 → 00:33:27ไม่ออกคิดโปรเจคไม่ได้วันนี้คุณต้องฟัง

00:33:27 → 00:33:30คลิปนี้หลายๆครั้งที่คุณคิดว่าการปวดคอ

00:33:30 → 00:33:32บ่าอะไรมันคือ Office syrมแต่จริงๆแล้ว

00:33:32 → 00:33:36คุณอาจจะไม่ใช่offฟิศ syrome ก็ได้แต่คุณ

00:33:36 → 00:33:39อาจจะเป็นอันนี้ก็ได้คุณเห็นอะไรมั้ยในจอ

00:33:39 → 00:33:42อันนี้ไม่ใช่ Office syndrome แล้วอัน

00:33:42 → 00:33:44นี้ไม่ใช่ Office syndrome เมื่อไหร่ที่

00:33:44 → 00:33:47คุณรู้สึกว่ามีจุดกดเจ็บและกุดกดร้าวอัน

00:33:47 → 00:33:49นี้ไม่ใช่ Office syndrome แล้วอฟดom

00:33:49 → 00:33:52เป็นแค่กลุ่มอาการเป็นอาการปวดขอบอะไรแต่

00:33:52 → 00:33:55อันนี้คือลักษณะของกล้ามเนื้ออักเสบด้วย

00:33:55 → 00:33:58หรือภาษาอังกฤษเรียว่าไอฟชalbนซึ่งหลายคน

00:33:58 → 00:34:01ไม่เข้าใจเรื่องนี้ถึงทำให้คุณไม่หายป่วย

00:34:02 → 00:34:06เคลียร์มั้ทุกคนใครชอบพิมพ์ว่าดีมากๆมั้

00:34:06 → 00:34:08เนาะเก็

00:34:08 → 00:34:11ยังถูกต้องเมื่อกี้มีคนนึงพิมพ์มาผมอ่าน

00:34:11 → 00:34:13ไม่ทันนะบอกว่าสงสัยน่าจะเป็นคนละโลกใช่

00:34:13 → 00:34:15มั้คะอ่าแก้ไม่ต้องจุดใช่มั้คุณหมอใช่

00:34:16 → 00:34:20ครับคุณอภิศราบอกถูกเพราะเค้าไม่ใช่กล้าม

00:34:20 → 00:34:23เนื้อแต่เค้าคือภาษาใช้ว่ากล้ามเนื้อ

00:34:23 → 00:34:25อักเสบเรือรังอารมณ์ว่าเหมือนมีผังผืด

00:34:25 → 00:34:27แล้วเรียกกันอักเสบเรือรังภาษาอังกฤษ

00:34:27 → 00:34:29เรียกว่าไโอฟชalชalคือฟ้าเชียรแล้วก็เพ

00:34:30 → 00:34:32แสดงว่ามีลักษณะของมันมีการหดรัดของกล้าม

00:34:32 → 00:34:37ในบริเวณนั้นแล้วนึกผ้าป่ะนึกผ้าป่ะเก็ต

00:34:37 → 00:34:39ยังคนละโลก

00:34:40 → 00:34:43แล้วเกสยังแต่ยังไม่ถึงขนาดคอ

00:34:43 → 00:34:46เสื่อมเดี๋ยวผมจะอธิบายว่ามันแตกต่างกัน

00:34:46 → 00:34:49ยังไงอยากรู้มั้ยอยากรู้มั้ยใครอยากพิมพ์

00:34:49 → 00:34:52อยากแล้วกดแชร์เลยฮะอยากใครอยากแล้วพิมพ์

00:34:52 → 00:34:55อยากแล้วกดแชร์เลยฮะอยากเออใครอยากพิมพ์

00:34:55 → 00:34:58อยากแล้วกดแชร์เลยฮะเสนกี่แชร์ซึ่งใน

00:34:58 → 00:35:00ระหว่างนี้เดี๋ยวผมจะให้คนที่เขาปวดเรื้อ

00:35:00 → 00:35:04รังจริงๆคนนึงที่เ้าปวดมากแล้วผมก็ต้อง

00:35:04 → 00:35:09ฝังเข็มตลอดนะมาๆแล้วผมก็ต้องฝังเข็มตลอด

00:35:09 → 00:35:12คือวันนึงอาทิตย์นึงต้องมีครั้งน่ะต้องมี

00:35:12 → 00:35:15ครั้งเพราะอะไรคราวนี้เค้าสายนวดนวดก็

00:35:15 → 00:35:17อย่างงั้นแหละนะอาทิตย์เดือนก็นี่เอาคน

00:35:17 → 00:35:21ไข้จริงนะฮะภรรยาเป็นภรรยาผมขอหัวใจรวยๆ

00:35:21 → 00:35:24ภรรยาผมหน่อยนะขอให้เอาผมหน่อยฮะคุณจะได้

00:35:24 → 00:35:26เข้าใจนี่อันนี้อันนี้เคสจริงนะอันนี้เคส

00:35:26 → 00:35:29จริงนะอ่ะมาแล้วผมจะมาเฉลยว่ามันแตกต่าง

00:35:29 → 00:35:32กันยังไงอ่ะมาดูฮะปะป๊ามันมีตรงไหนดีอ่อน

00:35:32 → 00:35:35น้องเสนออกก่อนได้มั้ได้อ้าไม่ได้งั้นมา

00:35:35 → 00:35:41น้องเซไม่ออกมาน้องเสไม่ออกมาไม่ๆมา

00:35:41 → 00:35:44ไม่ใช่ทางนี้อันนี้ไม่ใช่ทางนี้เ้าอ่ะอ่ะ

00:35:44 → 00:35:47เร็วเร็วมาแชร์เลยครับว่าไอ้ที่มันปวดมัน

00:35:47 → 00:35:50ทรมานขนาดไหนฟะป๊าจะให้จะให้หม่าม๊้าให้

00:35:50 → 00:35:53กำลังใจคนไข้อ่ะเร็วๆจะให้หม่ามให้กำลัง

00:35:53 → 00:35:57ใจคนป๊าเร็วๆอะไรเนี่ยเอ้านี่เป็นอะไร

00:35:57 → 00:36:00เนี่ยอ่ะอ่ะเป็นยังไงโปรดเล่าให้ฟังหน่อย

00:36:00 → 00:36:04ขอหัวใจรัวๆให้กับภรรยาผมหน่อยฮะอ่าตวัน

00:36:04 → 00:36:06นี้คุณไลฟ์วันนี้ฉันไลฟ์ 3 คนเลยทีเดียว

00:36:06 → 00:36:10นะพ่อแม่ลูกอ่ะอ่ะเป็นไงไหนเล่าซิเล่า

00:36:10 → 00:36:12กำลังใจคนอื่นหน่อยกล้องนี้ไม่เห็นต้อง

00:36:12 → 00:36:15เล่ากล้องต้องต้องมองมองมองมองงั้นขอมอง

00:36:15 → 00:36:21นี้อ่ะมาอลูกแม่พ่อลูกแม่พ่ออ่าอ่ามอง

00:36:21 → 00:36:23แล้วลองอธิบายซิมันเป็นยังไงเดี๋พี่ออกไป

00:36:24 → 00:36:28ดีมั้ยอ่ะได้ค่ะเอาเลยเอาเลยโอเคอ่ะก็คือ

00:36:28 → 00:36:33คนรอนานเล่าตั้งแต่ไหนดีคะเอ้าก็คืออ่ะ

00:36:33 → 00:36:35จริงๆอย่างงี้

00:36:35 → 00:36:39ค่ะสำหรับคนที่มีอาการใครไหนใครในที่นี้

00:36:39 → 00:36:44มีอาการเอ่อปวดคอบลัยมากบ้างคะอ่าเดี๋ยว

00:36:44 → 00:36:47พิมพ์มามองตรงนี้มองตรงนี้โอเคได้ค่ะแล้ว

00:36:47 → 00:36:49อากายเป็นยังไงแล้วเล่าให้ฟังอากายอ่ะก็

00:36:49 → 00:36:52คือเหมือนอย่างงี้ค่ะคือส้มเนี่ยเป็นคือ

00:36:52 → 00:36:55จะบอกว่าเมื่อก่อนน่ะเป็นคนที่เอ่อขับรถ

00:36:55 → 00:36:59เยอะวันนึงเนี่ยขับรถแบบ

00:36:59 → 00:37:03ไปกลับเนี่ย 2 ชมงอะไรอย่างเงี้ยหรือจริง

00:37:03 → 00:37:05ๆแล้วแทบจะอยู่ในรถตลอดเลยทำงานในรถอะไร

00:37:05 → 00:37:07อย่างเงี้ยไปหาลูกค้าอะไรอย่างเงี้ยค่ะ

00:37:07 → 00:37:10เมื่อก่อนก็แบบขับรถไปเจอลูกค้านู่นนี่

00:37:10 → 00:37:12นั่นคือเหมือนแบบ

00:37:12 → 00:37:15มันก็จะเริ่มแบบอายุถ้าอายุแบบน้อยกว่า

00:37:15 → 00:37:19นี้หน่อยเออก็จะเมื่อยๆอ่าเนี่ยอีกก็อ่ะ

00:37:19 → 00:37:21นะตอนนี้ก็คือแบบอ่ะก็ยังไม่ได้ได้ขับรถ

00:37:21 → 00:37:23เยอะแล้วแต่ว่าก็คือทำงานหน้าคอมเนาะ

00:37:23 → 00:37:26เพราะณตอนนี้ก็เอ่อบางทีก็คือช่วยคุณหมอ

00:37:26 → 00:37:28ทำนู่นนี่นั่นอะไรอย่างเงี้ยค่ะคือมันจะ

00:37:28 → 00:37:30เหมือน

00:37:30 → 00:37:33แบบหมอนวดเนี่ยเจอกันอาทิตย์ละ

00:37:33 → 00:37:39ครั้งมีหมอนวดประจำร้านประจำอ่าหมอนวด

00:37:39 → 00:37:42ประจำในคือคือมีหลายหลายอันร้านประจำถ้า

00:37:42 → 00:37:45ไม่ว่างก็ต้องมีหนอนหมอนวดสำรองหมอนวด

00:37:45 → 00:37:48อยู่แถวบ้านอมีแบบหลายคนมากใช่ต้องขยัน

00:37:48 → 00:37:52นวดใช่มีหมอนวดต้องมีมือ 3 มือวางอันดับ

00:37:52 → 00:37:55ต้องโทรติดได้ตลอดถ้าอยากนวดขนาดนั้นเลย

00:37:56 → 00:38:00ค่ะใช่แล้วคราวเนี้ยแต่คือบางทีอ่ะมันจะ

00:38:00 → 00:38:03ปวดตรงต้นคออย่างเงี้ยค่ะแล้วก็เหมือนมัน

00:38:03 → 00:38:08จะแบบอืเมื่อยหนักๆแต่มันไม่ได้แต่ถ้าปวด

00:38:08 → 00:38:12มากอย่างเงี้ยบางทีหมอนวดๆก็จะแบบวิ่ง

00:38:12 → 00:38:15มั้ยวิ่งมั้ยมันก็จะแบบอูยมันจะโอเหมือน

00:38:15 → 00:38:18มันโดนมันโดนมันจะอย่างเงี้ยค่ะมันมันจะ

00:38:18 → 00:38:22โดนแต่ในความจริงอ่ะถ้ามันปวดมากๆจริงๆ

00:38:22 → 00:38:26อ่ะแล้วพี่หมอนวดอย่างเงี้ยอ่ะก็นวดบางที

00:38:26 → 00:38:31เราบมอืไม่เอาไม่อยู่ต้องแบบต้องกินยาแก้

00:38:31 → 00:38:33ปวดแล้วก็ยาไข่กล้ามเนื้ออือแล้วก็ต่อ

00:38:33 → 00:38:36ด้วยฝังเข็ม

00:38:36 → 00:38:39ใช่ค่ะเห็นมั้นี่เคสจริงเลยนะนี่ผมกว่าจะ

00:38:39 → 00:38:41เรียกตัวให้เขามาให้กับมาแชร์ได้นะทุกคน

00:38:41 → 00:38:44ขอหัวใจรัวๆให้หน่อยนะแล้วต้องแชร์นะไลฟ์

00:38:44 → 00:38:46นี้ต้องแชร์เยอะๆนะกว่าจะเรียกตัวมาออก

00:38:46 → 00:38:49กล้องได้ทุกคนใช่ก็คือแบบแต่ที่เค้ามามา

00:38:49 → 00:38:51บอกว่าเออเนี่ยมันมีจริงแล้วเค้าเป็นจริง

00:38:51 → 00:38:54แล้วก็เจ็บจริงเออแล้วไงอีก

00:38:54 → 00:38:59ใช่อ่าคุณอรวับอกนวดโดนก็จะจี๊ดใช่เลยค่ะ

00:38:59 → 00:39:02แบบนั้นเลยค่ะมันเป็นแบบนั้นเนาะแล้วคราว

00:39:02 → 00:39:04เนี้ยก็แบบบางที

00:39:04 → 00:39:07เออกินยาก็

00:39:07 → 00:39:12เอ่อเหมือนมันคือมันมันนวดก็มันไม่โล่ง

00:39:12 → 00:39:15หมดอ่ะมันจะแบบอ่าเป็นมั้ยใครเป็นนวดนวด

00:39:15 → 00:39:17แล้วไม่โล่งหมดถ้าเป็นพิมพ์เค้ามาให้

00:39:17 → 00:39:21หน่อยคือแต่แต่เค้าพี่เต้องแบบครั้งนึง

00:39:21 → 00:39:24ครั้งนึงลวด 3 ชมงเลยนะคะขั้นตั้งแต่คอ

00:39:24 → 00:39:27จัดขาใช่คอยันขาแล้วมือก็คือเมื่อยด้วย

00:39:27 → 00:39:30เพราะว่าใช้โทรศัพท์ตลอดมือก็จะแบบเมื่อย

00:39:30 → 00:39:33แบบเมื่อเสพติดกันนวดมากใช่เสพติดกันนวด

00:39:33 → 00:39:37มากใช่ค่ะโอเคลบไม่ลบไม่ประมาณนั้นก็เลย

00:39:37 → 00:39:41จะบอกว่าสุดท้ายก็ยังก็เลยแบบมาหายโดยการ

00:39:41 → 00:39:45ฝังเข็มเนาะแล้วก็คือมันแบบมันก็จะ

00:39:45 → 00:39:48เคลียร์ตรงเนี้ยได้เร็วอ่ะค่ะเพราะบางที

00:39:48 → 00:39:50อ่ะ tricker point กล้ามเนื้อตรงข้าง

00:39:50 → 00:39:51หลังเออลืมบอกไอ้จุดๆนี้เรียกว่า

00:39:51 → 00:39:54triิกเกอร point นะครับทุกคนอืใช่กล้าม

00:39:54 → 00:39:56เนื้อตรงข้างหลังอ่ะมันเหมือนมันอยู่ลึก

00:39:56 → 00:40:00ใช่มั้ยคะอืใช่เป็นมันอยู่ลึกอ่ะถ้าไปนวด

00:40:00 → 00:40:03ขนาดนั้นเคยมันก็โล่งนะคะพี่หมอนวดก็คือ

00:40:03 → 00:40:07สิ่งที่เกิดขึ้นคือแต่ละบมอืต้องกินยา

00:40:07 → 00:40:11ต้องกินยาพาราแบบหลังนวดเลย 2 เม็ดอืใช่

00:40:11 → 00:40:14ค่ะแล้วเราก็รู้สึกเฮ้ยบางทีเหมือนไข้

00:40:14 → 00:40:16ขึ้นเลยอ่ะค่ะเออแล้วคุณสงสัยทำไมผมไม่

00:40:16 → 00:40:19ยอมให้หมอซันฟังกลัว

00:40:19 → 00:40:23เข็มภรรยากลัวเข็มกว่าจะยอมให้ฝังต้องแบบ

00:40:23 → 00:40:26อื้อหือปวดแบบโอ้โหใช่ต้องแบบต้องแบบนวด

00:40:26 → 00:40:28หลายรอบก่อนน่ะใช่ต้องนวดหลายรอบก่อนไม่

00:40:28 → 00:40:32งั้นแบบว่าใช่ค่ะเออนั่นแหละอ่าคุณ

00:40:32 → 00:40:36สุมาชารีบอกว่านวดจนสลักเพชรจมค่ะคุณหมอ

00:40:36 → 00:40:38จมเออเนี่ยเอออันนี้ไอ้นี่ก็เหมือนกันไอ้

00:40:38 → 00:40:42จุดสลักเพชรนั่นน่ะใช่เคบางทีอ่ะพี่หมอ

00:40:42 → 00:40:45นวดจะชอบมานวดตรงข้างเนี้ยก็ก็เลยบอกว่า

00:40:45 → 00:40:49จะบอกเประจำว่าห้ามห้ามจับเลยเพราะบางที

00:40:49 → 00:40:51แบบจุดบางจุดมันอันตรายนะทุกคนใช่อันตราย

00:40:51 → 00:40:54มากเลยนะคะแล้วตรงเนี้ยบางทีเขาจะมากดตรง

00:40:54 → 00:40:57เนี้ยบอกไม่ต้องตรงนี้ไม่เอาเหรอใช่ค่ะ

00:40:57 → 00:41:01ดัดตัวอ่ะอ่ะวิธีนวดแบบปลอดภัยถ้าถๆคนชอบ

00:41:01 → 00:41:04นวดบางทีเมื่อยอะไรอย่างเงี้ยค่ะคือจดตรง

00:41:05 → 00:41:07เนี้ยที่เมื่อกี้คุณหมอบอกคือห้ามให้เขา

00:41:07 → 00:41:10ไปกดเลยอืใช่เพราะเค้าก็จะกดอันนี้คุณก็

00:41:10 → 00:41:13บังคับไม่ให้เค้ากดไม่ให้เค้ากดบอกแฟนว่า

00:41:13 → 00:41:16ไม่ให้เค้ากดตรงนี้เด็ดขาดแล้วก็ดัดตัว

00:41:16 → 00:41:19เนี่ยก็ไม่จำเป็นคือยาอืเพราะดัดตัวนี่

00:41:19 → 00:41:22บางทีอื้อหือ

00:41:22 → 00:41:26ไม่ไม่ใช่เลยอ่ะเจ็บมากแล้วก็แบบดึงนิ้ว

00:41:26 → 00:41:30อย่างเงี้ยหลายท่าทีที่แบบบางทีอ่ะเห็น

00:41:30 → 00:41:32ป่ะมันมีบางท่าที่มันเจ็บบางท่าที่มัน

00:41:32 → 00:41:34เจ็บแล้วมันเอาง่ายๆหลักการคืออะไรที่มัน

00:41:34 → 00:41:37เจ็บอย่าทำเทุกคนใช่แล้วเข่าอ่ะบางทีเขา

00:41:37 → 00:41:40จะชอบนวดเข่าให้เข่าหัวเข่านี่ก็ไม่เอานะ

00:41:40 → 00:41:43คะอืใช่หัวเข่าบางทีอ่ะเราไม่ได้ปวดเข่า

00:41:43 → 00:41:46แต่บางทีเขามากดเลยบอกอุ๊ยไม่เอาค่ะไม่

00:41:46 → 00:41:49ไม่ขนาดนั้นอะไรอย่างเงี้ยเออมันมันเจ็บ

00:41:49 → 00:41:52ใช่ดังนั้นน่ะคืออข้อดีของการด้วนมันก็

00:41:52 → 00:41:55คือฮอร์โมนหลงใช่มันทำให้การเงินผ่อนคลาย

00:41:55 → 00:41:57พูดถึงเข่าอันนี้ผมพูดนิดนึงแล้วกันอยาก

00:41:57 → 00:41:59รู้มั้ย

00:41:59 → 00:42:01เข่าตรงนี้จะมีเส้นประสาทอยู่เส้นนึงดู

00:42:01 → 00:42:05เห็นนี่มั้ยอ่าตรงนี้ก็นัดระวังอันตรายนะ

00:42:05 → 00:42:07อันนี้อันนี้ก็เราอันตรายเพราะสมมุติด้วย

00:42:07 → 00:42:09แล้วมันก็จะแบบชาเลยหรือใครเคยที่แบบว่า

00:42:09 → 00:42:11อันนี้ไม่ได้ว่าหมอหมอแผนไทยนะครับแต่ว่า

00:42:11 → 00:42:14แบบเปิดช่องเปิดลมเปิดอะไรอย่างเงี้ยนะฮะ

00:42:14 → 00:42:18ทุกคนเจะมากดตรงนี้ก่อนใช่อ่าจะกดตรงนี้

00:42:18 → 00:42:20ก่อนใช่อ่าซึ่งถ้าสมมุติว่าแล้วพอกดแล้ว

00:42:20 → 00:42:23พอมันต่อยอ่ะแล้วคุณจะรู้สึกฟากใครเป็น

00:42:23 → 00:42:25อย่างงี้บ้างใครเป็นอย่างงี้บ้างใครเป็น

00:42:25 → 00:42:28อย่างี้บ้างแบบกดไม่เอาลูกปป๊าตั้งใจสอน

00:42:28 → 00:42:30อยู่มากดตรงนี้ก่อนแล้วมันตรงนี้จะมีเส้น

00:42:30 → 00:42:34เลือดเส้นใหญ่อยู่ใช่ค่ะเออมันก็ต้องซ่า

00:42:34 → 00:42:36อันเนี้ยถ้าเป็นคนที่อสูงอายุเนี่ย

00:42:36 → 00:42:38อันตรายมากๆแต่ถ้าเป็นวัยหนุ่มสาวไม่เป็น

00:42:38 → 00:42:41ไรแต่ถ้าสูงอายุสำหรับหมอฟันหมอฟันไม่แนะ

00:42:41 → 00:42:42นำอย่างที่เมื่อกี้หมอบอกหลักการเดียวกัน

00:42:42 → 00:42:45กับที่เป็นคอเลยมันมีไอ้พวกไอ้เกล็ดเลือด

00:42:45 → 00:42:48การแข็งตัวไขมันที่มันเกาะเสื้อพวกเนี้ย

00:42:48 → 00:42:51มันวู้ไปนี่คือมันวิ่งไปอุดตรงปอดตรงหัว

00:42:51 → 00:42:54ใจนี่งานเข้าเลยนะทุกคนเนาะเพราะฉะนั้น

00:42:54 → 00:42:56นี้ผมขอเตือนเลยนะอันนี้เตือนจริงๆเพราะ

00:42:56 → 00:42:58ว่าเพราะงั้นไลฟ์นี้ต้องแชร์กันทุกคนต้อง

00:42:58 → 00:43:01แชร์เพราะว่าใช่มันเป็นอะไรที่มันง่ายๆ

00:43:01 → 00:43:03แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้อันนี้เป็นอันที่มัน

00:43:03 → 00:43:06ง่ายๆเบสิคแต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ไม่เข้าใจ

00:43:06 → 00:43:08แล้วปัญหาระดับชาติเพราะว่านะตอนนี้คือ

00:43:08 → 00:43:10สุดท้ายก็กลายเป็นคอเสื่อมอันนี้คอเสื่อม

00:43:10 → 00:43:14เรักษายากละเนาะใช่เพราะเราก็ทำตอนคือทุก

00:43:14 → 00:43:17คนก็คือหลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างเงี้ยเรื่อง

00:43:17 → 00:43:20งานใช่คะแล้วก็ตอบอีเมลหรือตอบ Line กัน

00:43:20 → 00:43:23ในคอมอ่าในในมือถืออย่างเงี้ยค่ะใช้

00:43:23 → 00:43:27โทรศัพท์เซียนเป็นเทรดเดอร์ก็เทรดหุ้นใน

00:43:27 → 00:43:31iPad ในคอมอ่าในมือถืออย่างเงี้ยทำ

00:43:31 → 00:43:33ธุรกิจสั่งงานลูกน้องตอบอีเมลอืออะไร

00:43:34 → 00:43:37อย่างเงี้ยก็ใช้มือถือหมดเลยแต่ว่าของส้ม

00:43:37 → 00:43:39จะทำงานอ่ะวิธีก็คืออ่ะเดี๋ยวให้เคล็ดลับ

00:43:39 → 00:43:42ไปถ้าทำงานก็คือทำงานจริงๆแต่ถ้าไม่ทำงาน

00:43:42 → 00:43:46น่ะก็คือจะพยายามพักมือแล้วก็แบบเหมือน

00:43:46 → 00:43:49บริหารอหารเดี๋จะบอกต่อไปอ่ะใช่ค่ะอ่ะดี

00:43:49 → 00:43:51มั้ยประมาณนี้ให้ขับไปนุกกายภาพขอกดแล้ว

00:43:52 → 00:43:54มันจะร้อนมันเท้าใช่เลยค่ะนั่นแหละอัน

00:43:54 → 00:43:58นั้นน่ะมันเหมือนจะดีแต่มันไม่ได้ดีนะโดย

00:43:58 → 00:43:59ถ้าเป็นหลักการหลักการของแพทย์ปัจจุบันจะ

00:44:00 → 00:44:01ไม่ค่อยเห็นด้วยแล้วกันฉันตอบงี้แล้วกว่า

00:44:01 → 00:44:04แต่ว่าไม่มันไม่ได้ผิดแต่อย่างใดเนาะ

00:44:04 → 00:44:06เพราะว่าจริงๆแล้วในคนที่เขาดีก็มีเหมือน

00:44:06 → 00:44:08กันแต่ในถ้าพี่ฝู้สูงอายุหมอฟันไม่ค่อย

00:44:08 → 00:44:11แนะนำเนาะในผู้สูงหมอฟันไม่ค่อยแนะนำเนาะ

00:44:11 → 00:44:15ใช่ค่ะใช่อ่ะเดี๋ยวจะฝากกดออกสิจะฝากอะไร

00:44:15 → 00:44:17อ่ะฝากอะไรเดี๋จะฝากอะไรอ่ะเดี๋จะพี่จะ

00:44:17 → 00:44:21ได้พูดสอนต่อละก็จริงๆจะบอกว่า

00:44:21 → 00:44:26เอ่อเหมือนให้ให้เคล็ดลับไปแล้วกันค่ะว่า

00:44:26 → 00:44:28จริงๆเหมือนการทำงานหน้าคอมหรือการเล่น

00:44:28 → 00:44:32มือถือหรือขับรถอะไรเงี้ก็เอ่อใช่จริงๆ

00:44:32 → 00:44:34ไม่ต้องค่ะอ่าคือจริงๆก็ทานดร.ซันอยู่

00:44:34 → 00:44:38ตลอดเพราะว่าอืไม่ไม่แบบมันก็ช่วยช่วย

00:44:38 → 00:44:42ผ่อนคลายอะไรอย่างงี้เนาะเพราะบางทีแบบ

00:44:42 → 00:44:44เอ่อนั่งรถนานๆหรืออะไรอย่างเงี้ยก็จะ

00:44:44 → 00:44:47ต้องอ่ะให้เคล็ดลับไปก็คือใช้แบบตัวรองคอ

00:44:47 → 00:44:51ก็ได้นะคะเนาะก็ก็จะเหมือนแบบซัพพอร์ตตรง

00:44:51 → 00:44:54คอตรงเนี้ยค่ะใช่แล้วก็ข้อ 2 ก็คือเอ่อ

00:44:54 → 00:44:58ถ้าบริหารทำท่าบริหารตามที่ในในคลิปอ่ะ

00:44:58 → 00:45:01ค่ะที่ที่คุณหมอทำอันเนี้ยเพิ่มความแข็ง

00:45:01 → 00:45:04แรงของกล้ามเนื้อตรงเนี้ยมันมันก็ช่วยได้

00:45:04 → 00:45:06เหมือนแบบยืดเหยียดอะไรอย่างเงี้ยค่ะอือ

00:45:06 → 00:45:11ใช่ข้อ 3 ก็คือไม่บางทีไม่ต้องทำแบบพัก

00:45:11 → 00:45:14อ่ะไม่ทำงานต่อเนื่องนานๆบางทีสักประมาณ

00:45:14 → 00:45:1745 นาทีถึง 1 ชมงอย่างเงี้ยค่ะบางทีเรา

00:45:17 → 00:45:20โฟกัสแล้วสักพักเราก็ไปรีแลกที่เก้าอี้

00:45:20 → 00:45:23หรือเดินหาน้ำกินอะไรอย่างเงี้ยค่ะก็จะ

00:45:23 → 00:45:27ช่วยได้เยอะไม่งั้นกล้ามเนื้อบางทีมันจะ

00:45:27 → 00:45:29ตึงมันตึงเยอะเกินไปอะไรอย่างเงี้ยค่ะ

00:45:30 → 00:45:34แล้วก็ก็ก็จะช่วยได้เนาะลดความเสี่ยงนะคะ

00:45:34 → 00:45:37อืขอรัวๆหน่อยครับ

00:45:37 → 00:45:40ผมอืขอหัวใจรัวๆหน่อยฮะขอใจรัวๆเอาอะไร

00:45:40 → 00:45:42อีกมั้ย

00:45:42 → 00:45:44แเชอีกมั้ยอ่ะมาไม่เอาไปลงค่อยเสริมที

00:45:44 → 00:45:48หลังอ่ะลงไปขอบคุณขอรัวให้กับคุณภรรยา

00:45:48 → 00:45:50ด้วยนะฮะนานๆจะยอมออกมากล้องสักทีนะ

00:45:51 → 00:45:54ฮะวันนี้แบบคืออยากจะมาช่วยแบบเอาคนจริง

00:45:54 → 00:45:57คนไข้จริงแล้วก็คนไข้ในบ้านผมนี่แหละคุณ

00:45:57 → 00:46:01ภรรยาก็จะเสพติดกันนวดมากแล้วเราก็ห้าม

00:46:01 → 00:46:05ไม่ได้ด้วยทุกคนอ่าอ่ะอ่ะโอเคไปต่อมั้ทุก

00:46:05 → 00:46:09คนอ่าขอบคุณขอบคุณจะ

00:46:09 → 00:46:13ตอเดี๋ยวผมอนุญาตตอบคำถามหน่อยนะเอ่อ

00:46:13 → 00:46:15ขอบคุณคุณฟมากๆโอขอบคุณมากครับเช่นกันฮะ

00:46:15 → 00:46:17อ่ะผมทำงานหน้าความนานแทบทุกวันมีอาการ

00:46:17 → 00:46:19ปวดหลังและมีการชาที่ปลายเท้าด้วยครับนี่

00:46:19 → 00:46:22ฮะอันนี้ก็จะเป็นกลุ่มนึงครับคุณ

00:46:22 → 00:46:24ประสิทธิ์ครับของอาการ office syndrom

00:46:24 → 00:46:26ต้องมาตรวจว่าเป็นทับเซ้นหรือยังเนาะนะฮะ

00:46:26 → 00:46:30อืมอ๋อทักไปตรงนี้ได้เลยฮะเอ้าไอ้นั่นมัน

00:46:30 → 00:46:33หายไปไหนอ่ะไม่ขึ้นอ่ะต้องเปิดตาตาเปิดตา

00:46:33 → 00:46:35เออเปิดตาเปิด

00:46:35 → 00:46:38ตาขึ้นไม่เปิด

00:46:38 → 00:46:41เปิดตามกด

00:46:41 → 00:46:45อ่ะอ่ะทักไปตรงนี้นะทักไปตรงนี้ทักไปตรง

00:46:45 → 00:46:49นี้เอออ่ะสมมุติเอาง่ายๆก่อนวันนี้เอาผม

00:46:49 → 00:46:53เอาเบสิคก่อนที่จะมาสอนว่าแล้วไอ้ความ

00:46:53 → 00:46:56เค้าเรียกอะไรนะความความแตกต่างของโลกมัน

00:46:56 → 00:47:00คืออะไรอ่าเนาะความแตกต่างของโลกคุณบอก

00:47:00 → 00:47:02ว่าอยากๆๆๆๆๆใช่มั้อ่ะอยากๆๆๆอยากๆใช่

00:47:02 → 00:47:07มั้ยมาดูนะดูนะเวลามันเป็นนานๆภาษาอังกฤษ

00:47:07 → 00:47:10เรียกว่าmyชal pain ตอนแรกคุณจะเป็นแค่

00:47:10 → 00:47:12กล้ามเนื้ออักเสบก็คือปวดเมื่อยตึงๆ

00:47:12 → 00:47:15เมื่อยๆถูกมั้ยถ้าอย่างของเมื่อกี้คุณของ

00:47:15 → 00:47:17คุณแฟนถูกมั้หรือของคุณรุ้งถูกมั้ยหรือ

00:47:17 → 00:47:20ของคนข้างที่ปวดมา 2 ปีเคสนั้นคือเป็น

00:47:20 → 00:47:22ลักษณะแบบนี้แล้วคือไโอเชียคือมีจุดกด

00:47:22 → 00:47:25เจ็บละคราวนี้ทำไมเขาบอกเไปฝังเข็มเก็บอก

00:47:25 → 00:47:28ว่ามันเหมือนจะดีแต่เขาไม่หายไม่ได้บอก

00:47:28 → 00:47:31การฝังเข็มไม่ดีการฝังเข็มไม่ช่วยแต่การ

00:47:31 → 00:47:33การฝังเข็มไปที่จุดเจ็บวิธีการแก้ไขมันดี

00:47:33 → 00:47:35กว่าการนวดแล้วนะสมมุติผมปักเข้าไปตรงนี้

00:47:35 → 00:47:39ทุกคนเห็นมก็จะไปขยี้ไปคลายไอ้ตรงจุดนี้

00:47:39 → 00:47:42พอมันคลายเลือดลมดมปานก็จะไหล่เวียนดี

00:47:42 → 00:47:46ขึ้นอาการปวดก็จะลดลงนึกภาพป่ะแต่ที่นวด

00:47:46 → 00:47:48ฟู่ตรงนี้ไม่ได้เพราะนวดมันไปกดแล้วมันจะ

00:47:48 → 00:47:51ไปบาดเจ็บจุดอื่นแทนเก็ดป่ะเพราะจุดมัน

00:47:51 → 00:47:55เล็กทันผมมยทันผมมยแต่ไม่ใช่ไม่ช่วยนะ

00:47:55 → 00:47:58ช่วยแต่จะเห็นว่าหลายๆครั้งที่คุณนวดแล้ว

00:47:58 → 00:48:00มีไข้แล้วพยายามไปกดแรงๆเพราะมันไปบาด

00:48:00 → 00:48:02เจ็บตรงจุดอื่นแทนทำให้กล้ามเนื้อส่วน

00:48:02 → 00:48:07อื่นมันอักเสบคุณก็เลยต้องมีไข้เคลียร์มย

00:48:07 → 00:48:09เมื่อกี้มีคนถามว่าแล้วนวดผ่อนคลายได้

00:48:09 → 00:48:11มั้ยผมว่านวดผ่อนคลายสำหรับหมอสันสำหรับ

00:48:11 → 00:48:13เชียร์เลยเพราะทางการแพทย์บอกการ

00:48:13 → 00:48:17มัสดังเรื่องของซิโตซฟซินออกซิโตซินเป็น

00:48:17 → 00:48:20สารแห่งความสุขช่วยลดกระบวนการอักเสบได้

00:48:20 → 00:48:22very good แต่ถ้านวดและเจ็บมากกว่าเดิม

00:48:22 → 00:48:25แสดงว่ามาผิดทางในทางการแพทย์ผันปัจจุบัน

00:48:25 → 00:48:28นะเคลียร์เนาะเคลียร์เนาะเพราะมันไปทำให้

00:48:28 → 00:48:30เกิดกระบวนการอักเสบมากกว่าเดิมอืเคลียร์

00:48:30 → 00:48:31มทุก

00:48:31 → 00:48:34เคมทุกคนแล้วทำไมบางเคสถึงฝั่งเข็มช่วย

00:48:34 → 00:48:37บางเคสถึงฝั่งทำไมหมอซันไม่ไปคุณลุ้งหมอ

00:48:37 → 00:48:39ซันไม่ฝังเข็มตรงนี้เพราะผมจับดูแล้วมัน

00:48:39 → 00:48:43เป็นก้อนมันแข็งลองคิดภาพดูผมต้องปักทั้ง

00:48:43 → 00:48:44หมดกี่

00:48:44 → 00:48:48เข็มกว่าจะเคลียร์หมดแน่นอนครูรุ้งต้อง

00:48:48 → 00:48:51ระบมเข็มแน่นอนแน่นอนครูรุ้งต้องไม่ไหว

00:48:51 → 00:48:54แน่นอนกลับจากฝังเข็มหมอฟันรับรองนอนทรม

00:48:54 → 00:48:58แน่นอนแต่ผมก็เคยทำแบบนั้นมาก่อนหมอฟันก็

00:48:58 → 00:49:00เลยไม่เลือกวิธี

00:49:00 → 00:49:03ใช้จุดไกลเป็นตัวช่วยในการรักษาก่อนแล้ว

00:49:03 → 00:49:06ค่อยมาเก็บงานในจุดช่วยเหลือเคลียร์มั้

00:49:06 → 00:49:11ทุกคนเคลียร์มั้ทุกคนทันมั้ทุกคนพอจะเข้า

00:49:11 → 00:49:15ใจหรือยังใครเข้าใจพิมพ์พิมพ์โอเคมหน่อย

00:49:15 → 00:49:19โอเคอ่าใครเข้าใจพิมพ์โอเคมหน่อยโอเคใคร

00:49:19 → 00:49:22เข้าใจพิมพ์โอเคมาหน่อยแล้วก็ฝากกดแชร์ฮะ

00:49:22 → 00:49:27โอเคฝากกดแชร์เลยฮะอ่ะโอเคมั้ยโอเคมั้ย

00:49:27 → 00:49:32อ่าจะได้รู้เคลียร์เนาะไม่เหมือนกัน

00:49:32 → 00:49:35คราวนี้นี่แหละครับเป็นเหตุผลว่าบางครั้ง

00:49:35 → 00:49:38เนี่ยเราต้องรู้ว่าเราเป็นโรคอะไรถ้าคุณ

00:49:38 → 00:49:40เป็นกล้ามเนื้อเการนวดแบบผ่อนคลายบางที

00:49:41 → 00:49:44ช่วยนะการทำกายภาพไอ้แบบเนี้ยอะไรอย่าง

00:49:44 → 00:49:46เงี้ยมันช่วยนะแต่อันเนี้ยังไงมันก็ช่วย

00:49:46 → 00:49:48หมดแหละแต่ถ้ามันเป็นข้างในบางทีมันเก็บ

00:49:48 → 00:49:51ไม่หมดยามันเลยเก็บไม่หมดยามันก็เลย

00:49:51 → 00:49:53เหมือนอารมณ์อย่างงี้ครับยามันก็เลย

00:49:53 → 00:49:55เหมือนแก้ๆรอบๆอย่างงี้เนี่ยแก้รอบๆอย่าง

00:49:55 → 00:49:57งี้แก้ๆมันจะทำให้จุดมันเล็กแต่มันเล็ก

00:49:57 → 00:50:01ไม่หมดครับเคลียร์ป่ะความรู้สึกมันจะเบา

00:50:01 → 00:50:03ลงเคลียร์มั้ครับทุกคนแต่มันจะรู้สึกเบา

00:50:03 → 00:50:06ลงอ่าโอเคโอเคโอเคเกียดเนาะเกียเนาะไม่

00:50:06 → 00:50:08ใช่สวัสดีครับอเพิ่งเห็นโอเคอ่ะไม่ใช่มา

00:50:08 → 00:50:10ด้วยนะวันนี้ดีจังนะคุณโอเคโอเค

00:50:10 → 00:50:13เคลียร์เนาะเคลียร์เนาะเคลียร์เนาะ

00:50:13 → 00:50:14เคลียร์

00:50:14 → 00:50:16เนาะคราว

00:50:16 → 00:50:20นี้เมื่อกี้มีคนถามว่าแล้วกระดูกคอเสิร์ฟ

00:50:20 → 00:50:21เนี่ยจริงๆก็จะไม่พูดแล้วนะขอแตะหน่อยก็

00:50:21 → 00:50:24ได้พอดีเมื่อกี้มีคนถามเนี่ยๆเออเดี๋ผมจะ

00:50:24 → 00:50:27พให้ฟังว่าหลายๆครั้งเนี่ยเวลาที่คุณเป็น

00:50:27 → 00:50:30แบบอ่าเจ้าคนในคนเนาะเป็นแบบผู้บริหาร

00:50:30 → 00:50:33ระดับสูงอ่ะคุณต้องขับรถนานๆคุณต้องแบบ

00:50:33 → 00:50:35เดินทางบ่อยๆเนี่ยอันเนี้ยหมอฟันมาเตือน

00:50:35 → 00:50:37เลยว่ามันจะเกิดแบบนี้ได้บ่อยๆกับ

00:50:37 → 00:50:40position หรือท่าที่มันไม่เหมาะสมเดี๋ยว

00:50:40 → 00:50:43ก่อนจะไปคอเสิร์ตผมขออธิบายก่อนผมอยากจะ

00:50:43 → 00:50:46เคลียร์เรื่องนี้ให้มันจบจะได้เข้าใจ

00:50:46 → 00:50:50กันคุณมาดูท่าที่คุณนั่งก่อนอ่ะท่าที่คุณ

00:50:50 → 00:50:54นั่งผมถามวันเนี้คุณนั่งท่าแบบนี้อยู่ใช่

00:50:54 → 00:50:57หรือไม่เวลาที่คุณทำงานหน้าคอหรือวันนี้

00:50:57 → 00:50:59คุณบอกคุณไม่ทำนานหน้าคอมอ่าแต่คุณอาจจะ

00:50:59 → 00:51:03แบบเหมือนคุณรุ้งนะคุณกำลังก้มแบบนี้อยู่

00:51:03 → 00:51:07หรือเปล่าคุณดูนะยิ่งมุมในการก้มมากขึ้น

00:51:07 → 00:51:11คุณลองสังเกตคอคุณจะตึงมากขึ้นแต่ในวัน

00:51:11 → 00:51:13ที่คุณไม่ได้เป็นอะไรเยอะคุณจะไม่ค่อยรู้

00:51:13 → 00:51:16สึกอะไรแค่รู้สึกตึงๆแต่ในวันที่คุณปวด

00:51:16 → 00:51:17เยอะกล้ามเนื้อตรงนี้มันรับน้ำหนักไม่ไหว

00:51:17 → 00:51:20นะเห็นมยิ่งองศามากขึ้นยิ่งกดมากขึ้นเห็น

00:51:20 → 00:51:22นะยิ่งองศามากขึ้นปกติควรจะเป็นแบบ

00:51:22 → 00:51:28นี้ทันผมมยทันผมมยทัน

00:51:28 → 00:51:31อ่ะทันนะขอบคุณมากฮะขอบคุณน้องเฟซียด้วย

00:51:31 → 00:51:35ฮะทันฮะะหรือได้อยู่ท่านั่งคุณนั่งแบบนี้

00:51:35 → 00:51:38หรือเปล่าคุณลองสังเกตว่าคุณคอยื่นหรือ

00:51:38 → 00:51:39เปล่าโดยที่คุณไม่รู้ตัวคุณรางวัลคอยื่น

00:51:39 → 00:51:42มั้ยครับเวลาทำงานคอยื่นหรือเปล่าหรือ

00:51:42 → 00:51:44จริงๆเรามีพนักพิงหลังตรงอ้าพอดีพนักพิง

00:51:44 → 00:51:47ผมเอาลงไปแล้วอ่ะหลังตรงพนักพิงหลังตรง

00:51:47 → 00:51:51หรือเปล่าเห็นมั้ยคุณอยู่ในท่าไหนกันแน่

00:51:51 → 00:51:55คุณลองสังเกตเห็นป่าอฟิศsyrมอ่ะเขาจะพูด

00:51:55 → 00:51:58พูดยาวตั้งแต่ข้างบนลงมาข้างล่างเลยเห็น

00:51:58 → 00:52:00มั้ยว่าตำแหน่งของขาก็วางไม่

00:52:00 → 00:52:03ดีขาก็ปวดจริงๆขาต้องวางแบบนี้เห็นป่ะ

00:52:03 → 00:52:08ปป๊ะหลังก็วางไม่ดีอ้าโอเคเก่งมากเห็นมะ

00:52:08 → 00:52:10คุณกำลังคอยืดหรือเปล่าเห็นมั้ยว่าท่า

00:52:10 → 00:52:14บริหารเลยมีการเก็บคอมีท่าบริหารแบบเก็บ

00:52:14 → 00:52:15คอเก็บ

00:52:15 → 00:52:19คางเก็ป่ะเพราะคุณคอยื่นเลยคุณไม่รู้ตัว

00:52:19 → 00:52:22เห็นป่ะถ้าใครจำได้ในวันที่ผมสอนเรื่อง

00:52:22 → 00:52:27กระดูกคอเสื่อมนี่ไงๆไงอุ๊ยคอฉันอะไรนะคอ

00:52:27 → 00:52:30คอคอคออะไรนะเอ่อคอชั้นมันโค้งอ่ะมันไม่

00:52:30 → 00:52:34ยอมตรงอ่ะจริงๆคอตรงไม่ดีแล้วนะทุกคนมัน

00:52:34 → 00:52:37เริ่มจะเสื่อมแล้วจริงๆคอมันต้องโค้งสัก

00:52:37 → 00:52:39นิดนึงเพื่อลองรับสดีระเพราะหน้ามันมายืด

00:52:39 → 00:52:43มาด้านหน้าคุณเก็ตไอ้สิ่งนี้มั้เก็ตเนาะ

00:52:43 → 00:52:46เนี่ยพอคุณไม่เข้าใจคุณเป็นโรคอะไรคุณ

00:52:46 → 00:52:50อยู่สจไหนเาบอกอะไรคุณเพูดอะไรคุณคุณก็จะ

00:52:50 → 00:52:52เชื่อโดยที่คุณไม่เห็นเหตุ

00:52:52 → 00:52:54ผลเก็็ดป่ะ

00:52:55 → 00:52:57เก็ตป่ะอันนี้ไม่ได้ไม่ได้จะว่าไม่จะ

00:52:57 → 00:52:59นินทานะแต่อันนี้ผมเตือนให้ล่าสุดผมเจอคน

00:52:59 → 00:53:01ไข้คนนึงมาเล่าให้ผมฟัง

00:53:01 → 00:53:04ว่าไปซื้อน้ำชูกำลังอะไรสักอย่างนึงไม่

00:53:04 → 00:53:06รู้แหละแล้วบอกอันเนี้ยมันจะช่วยเรื่อง

00:53:06 → 00:53:10ของการผสมประสานของกระดูกซึ่งสำหรับหมอ

00:53:10 → 00:53:12ซันมันไม่มีความ make sense เลย

00:53:12 → 00:53:15ฮะคียที่หมอฟันจะบอกคือทุกอย่างที่หมอซัน

00:53:15 → 00:53:17สื่อสารทุกอย่างต้องมีงานวิจัยและเชื่อ

00:53:17 → 00:53:21ถือได้แล้วก็มีโรคนั้นจริงๆเคียทุกคนแล้ว

00:53:21 → 00:53:25เคสนั้นโดนไปเป็นแสนนะเออผมก็เลยไล่ไป

00:53:25 → 00:53:28เรียนไอแคซิผมไม่รับไม่ตรวจไล่ไปเรียน

00:53:28 → 00:53:30ไคซิก่อนไปไปปรับจิตใจก่อนแล้วเค้าแบบ

00:53:30 → 00:53:32เค้าหมดไปเยอะเข้าใจครับหมดไปเยอะแล้ว

00:53:32 → 00:53:36เค้าเป็นผู้บริหารด้วยนะแต่มันแต่เค้าบอก

00:53:36 → 00:53:38ว่าแบบก็คือนั่นแหละมันไม่มีเหตุผลน่ะมัน

00:53:38 → 00:53:41มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ในการในการในการ

00:53:41 → 00:53:43อธิบายแบบอะไรน้ำชูกำลังมันมาเชื่อม

00:53:43 → 00:53:46กระดูกมันมันยังไงอ่ะมันอะไรอ่ะนึกนึกภาพ

00:53:46 → 00:53:48ป่ะเอออันนี้อันนี้เตือนทุกคนไว้แล้วกัน

00:53:48 → 00:53:50เนาะไม่อยากให้ถ้าอยากให้แฟนเพจทุกคนออก

00:53:50 → 00:53:54มาฟันแบบคุณสัญญากับผมได้มั้ยว่าเวลาที่

00:53:54 → 00:53:57คุณเป็นโรคอะไรก็แล้วแต่คุณต้องมี

00:53:57 → 00:54:00สติผมรู้สตางค์คุณมีอยู่แล้วแต่คุณไม่

00:54:00 → 00:54:05ต้องมีสติสติที่ดูว่าสิ่งที่คุณเป็นกับ

00:54:05 → 00:54:08สิ่งที่คุณไปหาคนนั้นเป็นผู้เชี่ยวชาญ

00:54:08 → 00:54:10หรือเปล่าแล้วเขาพูดตามหลักการทาง

00:54:10 → 00:54:12วิทยาศาสตร์ในการรักษาโรคให้คุณเป็นหรือ

00:54:12 → 00:54:15เปล่าไม่อย่างงั้นคุณจะโดนหลอกเหมือนกับ

00:54:15 → 00:54:18ไพ่ของหมอของหลายๆคนใครสัญญาพิมพ์สัญญา

00:54:18 → 00:54:20ไว้

00:54:20 → 00:54:23หน่อยโอเคมั้ยหรือคุณไม่แน่แน่ใจคุณทักไป

00:54:23 → 00:54:25ตรงนี้ก็ได้แล้วคุณก็เอามาไม่ต้องมาตรวจ

00:54:25 → 00:54:28กับผมก็ได้เอาแค่สิ่งที่อาการที่คุณเป็น

00:54:28 → 00:54:31เพราะตอนนี้น้องๆผมในโลกคร่าวๆทุกคนน่ะ

00:54:31 → 00:54:35วิเคราะห์ได้หมดละเพราะเขาเจอเคสมาเยอะใน

00:54:35 → 00:54:37กลุ่มที่เป็นปวดคอบ่าไหลนี่ผมว่าผมน่าจะ

00:54:37 → 00:54:40เจอน่าจะจะเจอหลายพันเคสละเนาะถ้าเอาเป็น

00:54:40 → 00:54:41ถ้าเป็นกระดูดคอเสื่อมเป็นกระดูดหลัง

00:54:41 → 00:54:43เสื่อมทับเส้นรวมก็คือเป็น 10,000 กว่า

00:54:43 → 00:54:45แล้ว 15,000 แล้วอ่ะไอ้กลุ่มนี้มันก็จะปน

00:54:45 → 00:54:50ๆอยู่ในเแหละเกที่ผมสื่อมั้ยสัญญาได้มั้

00:54:50 → 00:54:53ครับช่วยก็มีสตินิดนึงก่อนจะตัดสินใจอะไร

00:54:53 → 00:54:57บางอย่างลงไปไม่อย่างงั้นแล้วก็มาบ่นกับ

00:54:57 → 00:55:00หมอฟันว่าเนี่ยหมดไปเป็นแสนไม่เห็นหายเลย

00:55:00 → 00:55:04หมดไปเป็นล้านไม่เห็นดีขึ้นเลยมันเพราะ

00:55:04 → 00:55:09ตอนเนี้ยผมเชื่อว่าหลายๆคนน่ะคือคือมัน

00:55:09 → 00:55:11เยอะเนาะเข้าใจบางทีคนไข้ยังบอกว่าหมอฟัน

00:55:11 → 00:55:13หลอกหรือเปล่าขี้โม้หรือเปล่าผมบอกเลยผม

00:55:13 → 00:55:16ไม่เคยขี้โม้ผมพูดตามหลักวิทยาศาสตร์ตาม

00:55:16 → 00:55:19หลักความจริงคือคีย์อย่างเดียวช่วยหายได้

00:55:19 → 00:55:22มั้ยคุณช่วยมีความสุขได้มั้ช่วยหายปวดได้

00:55:22 → 00:55:24มั้ยแค่นั้นแหละสิ่งที่ผมต้องการหรือไม่

00:55:24 → 00:55:27ต้องรักษาผมจะช่วยมีสติได้มั้ยถ้าสติคุณ

00:55:27 → 00:55:30ไม่มีคุณไปเรียนไอแครซะคุณไปเรียน

00:55:30 → 00:55:33ไอแครซิกซะไปนั่งสมาธิรักษาโรคไปปรับจูน

00:55:33 → 00:55:36สมองคุณหน่อยว่าเฮ้ยทำไมมันเชื่ออะไรแบบ

00:55:36 → 00:55:39ที่มันไม่ควรจะเชื่อเก็ดป่ะเออพระ

00:55:39 → 00:55:42พุทธเจ้ายังบอกเลยอย่าเชื่อว่าผมพูดด้วย

00:55:42 → 00:55:43เออแล้วคุณก็ไม่ต้องเชื่อว่าหมอฟันพูดก็

00:55:43 → 00:55:46ได้จริงๆแล้วคุณไปพิสูจน์ก่อนคุณไม่ต้อง

00:55:46 → 00:55:48เชื่อในสิ่งที่ผมพูดก็

00:55:48 → 00:55:51ได้แต่ผมอยากให้คุณใช้อย่างนี้กันทุกพื้น

00:55:51 → 00:55:53ไม่จำเป็นต้องเชื่อใครแต่สิ่งที่คุณต้อง

00:55:53 → 00:55:55เชื่อคือคุณต้องเชื่อตัวคุณเองคุณต้อง

00:55:55 → 00:55:58พิสูจน์ก่อนว่าสิ่งนั้นมันเป็นความจริง

00:55:58 → 00:56:00วิธีการพิสูจน์มันไม่ยากครับทุกคนครับมัน

00:56:00 → 00:56:04มีหลักการและเหตุผลหรือเปล่านึกภาพป่ะนึก

00:56:04 → 00:56:06ผ้าป่ะไม่ใช่อุปโลกเรื่องนึงสร้างเรื่อง

00:56:06 → 00:56:08ขึ้นมาสร้างสตอี่บางอย่างขึ้นมาแล้วให้

00:56:08 → 00:56:09คุณเชื่ออันนี้ไม่ได้

00:56:09 → 00:56:14อันตรายเคลียร์เนาะสัญญานะคะทุกคนว่าจะมี

00:56:14 → 00:56:19สติเป็นห่วงน่ารักมากอ่ะมาเดี๋ยวไม่จบ

00:56:19 → 00:56:24เดี๋ยวไม่จบขอบคุณมากครับคุณิสาสัญญาโอเค

00:56:24 → 00:56:26เนาะอันเนี้ยเป็นสิ่งที่สำคัญมากแต่คนไม่

00:56:26 → 00:56:30ให้ความสนใจพอใครพูดอะไรดูอะไรอู้ยๆมัน

00:56:30 → 00:56:34แบบมันก็ไปหมดอ่ะเนาะเออมันมันมันไม่มัน

00:56:34 → 00:56:37ไม่ดีมันมันแย่

00:56:37 → 00:56:41อ่ะดูอีกอ่ะสมมุติว่าคุณนั่งก้มคอเห็นมย

00:56:41 → 00:56:44คอตรงคอตรงอันนี้คอเริ่มเอียงเริ่มเอียง

00:56:44 → 00:56:46เห็นมั้ก้มเพราะดูมือถือเห็นมะตรงนี้ก็จะ

00:56:46 → 00:56:49รับน้ำหนักมากprชureก็ยังเยอะอันเนี้ความ

00:56:49 → 00:56:51ฝันภาษาอังกฤษเรียกว่า Techn

00:56:51 → 00:56:54syndro ไอ้อย่างเงี้ยก็จะเพิ่มไอ้จุดๆ

00:56:54 → 00:56:56ที่เมื่อกี้เราให้ดูอ่ะเยอะ

00:56:56 → 00:56:58ขึ้นและไอ้จุดๆเนี้ยคุณลองนึกภาพดูใน

00:56:58 → 00:57:00เมื่อกล้ามเนื้อเฟสมากๆขึ้นไม่ไหวที่

00:57:00 → 00:57:02เมื่อกี้คนถามว่าละครคอเสิมจะมาเมื่อไหร่

00:57:02 → 00:57:04มันจะเริ่มมาตอนนั้นแหละ

00:57:04 → 00:57:08ฮะคราวนี้คุณอยากรู้ใช่มั้ยอ่ะขออีกทีฮะ

00:57:08 → 00:57:12ใครอยากกดแชร์ฮะใครอยากกดแชร์ฮะใครอยากกด

00:57:12 → 00:57:15แชร์ฮะคุณอยากรู้ใช่มั้ตกลงว่าคอเสื่อม

00:57:15 → 00:57:17กับไอ้โรคที่เมื่อกี้หมอฟันพูดอ่ะมันต่าง

00:57:17 → 00:57:19กันยังไงแล้วเชื่อมั้ว่าอันเนี้ยเป็นสิ่ง

00:57:19 → 00:57:21ที่หลายคนไม่เข้าใจและหลายคนไม่รู้ทำให้

00:57:21 → 00:57:22คุณไม่

00:57:22 → 00:57:28หายเออเอออยากกดพิมพ์อยากแล้วกดแชร์ฮะ

00:57:28 → 00:57:30เกิน 10 คนเดี๋ยวพูดให้ฟังฮะถ้าไม่อย่าง

00:57:30 → 00:57:33งั้นคุณรื้อเบื้องต้นประมาณนี้ก็ดีแล้ว

00:57:33 → 00:57:35วิธีการรักษาให้หายปวดก็คือยาได้อยู่แล้ว

00:57:35 → 00:57:38นวดได้อยู่แล้วแต่นวดมันจะได้แค่เฟสแรก

00:57:38 → 00:57:40คือกล้ามเนื้อเสพแต่ถ้าเป็นกัษนากล้าม

00:57:40 → 00:57:43เนื้อเสพหลังนวดอาจจะไม่ได้ตอบโจทย์ซะที

00:57:43 → 00:57:45เดียวถ้าไม่เมื่อยมันจะมันจะไม่เคลียร์

00:57:45 → 00:57:49ทั้งหมดเออแล้วที่เป็นคอเสื่อมอย่ามาพูด

00:57:49 → 00:57:51พูดเรื่องการนวดเพราะมันเป็นที่กระดูก

00:57:51 → 00:57:55โอเคมั้ยมันเป็นที่มันเป็นที่หมอนรอง

00:57:55 → 00:57:57กระดูกมันอยู่ข้างในอย่ามาพูดเรื่องการ

00:57:57 → 00:58:00นวดอันนี้คือคนละเรื่องแล้วอันนี้มันไกล

00:58:00 → 00:58:03กันเกินไปโอเคโอเคป่ะแต่ถ้าเอามาแบบ

00:58:03 → 00:58:05expect ว่าผ่อนคลายกล้ามเนื้ออันนี้ได้

00:58:05 → 00:58:09แต่ไม่ได้แก้ที่ต้นเหตุละถูกป่ะเพราะคอ

00:58:09 → 00:58:10เสื่อมมันเกิดจากหมอนรองกระดูกมันกดทับ

00:58:10 → 00:58:12เส้นประสาทที่

00:58:12 → 00:58:16คอเห็นมยแล้วถ้าเมื่อกี้ทุกคนได้ยินนะถ้า

00:58:16 → 00:58:17เมื่อกี้ทุกคนได้ยินเมื่อกี้ผมติดไปอัน

00:58:17 → 00:58:20นึงเนาะ

00:58:20 → 00:58:22เวลาที่มันอย่างี้เยอะๆมากๆอ่ะตรงเนี้ย

00:58:22 → 00:58:24มันรัดเยอะๆมากๆเส้นแบบเลือดมันไปเลี้ยง

00:58:24 → 00:58:26ที่คอไงคนที่เป็นคอเสื่อมหรือคนที่เป็น

00:58:26 → 00:58:28กล้ามเนื้อเสมื่อด้วยลังกล้ามเนื้อมันรัด

00:58:28 → 00:58:30มากๆอ่ะเส้นเลือดตรงเนี้ยมันวิ่งไปเลี้ยง

00:58:30 → 00:58:33ที่คอพอมันเรียนที่คอไอ้เส้นเลือดมันวิ่ง

00:58:33 → 00:58:35ไปเรียนที่คอตรงเนี้ยมันโดนรัดเลือดมันก็

00:58:35 → 00:58:38ไปในสมองไม่พอสิ่งที่เกิดขึ้นคืออะไรคุณ

00:58:38 → 00:58:41ก็จะมีการมึนศีรษะงงศีรษะเหมือนที่คนไข้

00:58:41 → 00:58:44เมื่อกี้บอกว่าปี 2 ปีเป็นเก็ด

00:58:44 → 00:58:48ป่ะเก็ดป่ะเกอ

00:58:48 → 00:58:50เออ

00:58:50 → 00:58:54อ่าขออนุญาตถามค่ะอ้านี่ฉีกไปเลยคุณนิสา

00:58:54 → 00:58:57แคลเซียมกับคุณหมอควรกินเวลาไหนคะกินตอน

00:58:57 → 00:59:01เช้าตื่นมาแล้วกินเลยกับกินก่อนนอนไม่แนะ

00:59:01 → 00:59:03นำให้กินใกล้มื้ออาหารเพื่อเพิ่ม

00:59:03 → 00:59:06ประสิทธิภาพในการดูดซึมของแคลเซียมเพื่อ

00:59:06 → 00:59:09ให้ BMD ขึ้นเร็วที่สุดถ้ากินพร้อมเพื่

00:59:09 → 00:59:12อาหารมันจะดูดไม่ได้เต็มที่เคลียร์ครับ

00:59:12 → 00:59:14คุณนิชิสาขอบคุณ

00:59:14 → 00:59:17มากอ่ายากอ๋อความอยากนี้เดี๋น้อยลงฮะทุก

00:59:17 → 00:59:19คนเริ่มไม่ค่อยยาว

00:59:19 → 00:59:22ฮะแสดงหมดแรงขอโทษกะว่าจะไม่ให้ถึง

00:59:22 → 00:59:26ชั่วโมงมันแต่มาถึงไปเรียบร้อย

00:59:26 → 00:59:28แล้วอ่ะไม่เป็น

00:59:28 → 00:59:33ไรความแตกต่างระหว่างกระดูกคอเสื่อมกับ

00:59:34 → 00:59:37กล้ามเนื้ออักเสบวงเล็บหลังที่คนส่วนใหญ่

00:59:37 → 00:59:37ไม่

00:59:37 → 00:59:43รู้สิ่งที่แตกต่างกันเมื่อกี้คุณเห็นมั้ย

00:59:43 → 00:59:48คนที่เป็นก้าแเป็นกระดูกคอเสื่อมมีอาการ

00:59:48 → 00:59:53ปวดคอร้าวมาแขนมีอาการชามีอาการอ่อนแรง

00:59:53 → 00:59:56ถูกต้องมั้ยคนที่มีการกล้ามเนื้ออักเสบวง

00:59:56 → 01:00:00เล็บอักเสบเฉยๆก็คือก้าเปวดเฉยๆแต่เมื่อ

01:00:00 → 01:00:05ไหร่มีอักเสบรังถามว่าราวได้มยคำตอบคือ

01:00:05 → 01:00:09มันลาวได้

01:00:09 → 01:00:13อ่าคำตอบคือ

01:00:13 → 01:00:17คำตอบคือมันร้าวได้

01:00:17 → 01:00:19แต่เห็นมั้ยว่าวิธีการมันร้าวของ

01:00:19 → 01:00:24มันมันร้าวแบบไหนมันร้าวแบบไม่แน่

01:00:24 → 01:00:28นอนอันนี้แพงมากเลยนะแล้วจะบอกว่าสมัย

01:00:28 → 01:00:30เรียนผมก็ยังไม่รู้ผมเพิ่งมาดูตอนสมัยเจอ

01:00:30 → 01:00:33คนไข้บ่อยๆเจอคนไข้บ่อยๆแล้วเพิ่งเก็ตว่า

01:00:33 → 01:00:36เฮ้ยมันมีความแตกต่างกันอยู่ซึ่งอาการมัน

01:00:36 → 01:00:38ทับซ้อนกันอยู่ครับทุกคน

01:00:38 → 01:00:42ครับเคลียร์ป่าเคลียร์เป่า

01:00:42 → 01:00:45เพราะฉะนั้นถ้าหมายที่คุณร้าว

01:00:45 → 01:00:49บางทีคุณยังไม่ถึงคอเสื่อมหรอกคุณฟังผมนะ

01:00:49 → 01:00:52บางทียังไม่ถึงคอเสื่อมหรอกมันยังไม่ต้อง

01:00:52 → 01:00:54over treatment ขนาดนั้นoverวการรักษา

01:00:54 → 01:00:57ขนาดนั้นแต่คีย์ต้องรักษาให้ตรงจุดแต่ถ้า

01:00:57 → 01:01:00คุณไม่รักษาคอเสื่อมคุณคิดว่ากล้ามเนื้อ

01:01:00 → 01:01:03อักเสบที่คุณเป็นตรงนี้คุณจะหายมั้ยหาย

01:01:03 → 01:01:09มั้ยหายไม่หายตอบหายไม่หายผมสอนลึกไปใช่

01:01:09 → 01:01:12มั้ยทุกคนเงียบหมดเลยตอนนี้ผมสอนลึกไปใช่

01:01:12 → 01:01:14มั้ยถ้าผมสอนลึกไปไม่เป็นไรเดี๋ยวผมจะจบ

01:01:14 → 01:01:15ไลฟ์ดีกว่าผมรู้สึกว่าผมให้ข้อมูลเยอะ

01:01:15 → 01:01:19เกินไปอืวันนี้อาจจะสอนเยอะไปหน่อยพอก่อน

01:01:19 → 01:01:22ต้องแชร์แล้วเนี่ยทุกคนพอก่อนพอถ้างั้นจบ

01:01:22 → 01:01:25ดีกว่าเนาะนานเนาะวันนี้สอนลึกเกินไปทุก

01:01:25 → 01:01:28คนน่าจะแบบไม่ได้ concentrate ละเดี๋ยว

01:01:28 → 01:01:30ไว้โอกาสหน้าสอนเพิ่มก็ได้ผมว่าอาจจะลึก

01:01:30 → 01:01:34เกินไปเนาะมันอาจจะแพงเกินไปด้วยแต่นี่

01:01:34 → 01:01:38แหละเป็นเหตุผลที่หลายๆคนปวดคอบ่าไหล่

01:01:38 → 01:01:42เรื้อรังแล้วรักษาไม่หายบางคนรักษาเวอร์

01:01:42 → 01:01:43ไปรักษาคอเสื่อม

01:01:43 → 01:01:47แต่ตัวเองไม่ใช่คอเสริมบางคนพอรักษาคอ

01:01:47 → 01:01:50เสริมไอ้เนี้ยมันก็เลยไม่หายบางคนมารักษา

01:01:50 → 01:01:52ไอ้ตรงเนี้ยแต่ไม่ใช่ยอมไม่ยอมรักษาคอ

01:01:52 → 01:01:56เสื่อมไอ้นี้ก็ไม่หายเหมือนกันนี่แหละ

01:01:56 → 01:01:59หลักการมันแค่นี้เลยหลักการมันแค่นี้เลย

01:01:59 → 01:02:02คุณต้องรู้ว่านี่คุณเป็นโรคอะไรแต่การ

01:02:02 → 01:02:05รักษากินยาครบถูกถึงได้ฟังเคมฟันอันนี้

01:02:05 → 01:02:08มันจะค่อยๆทำให้คุณดีขึ้นได้เนาะแล้วก็

01:02:08 → 01:02:11doun for one เมื่อกี้คุณแฟนก็กินโอเค

01:02:11 → 01:02:13มั้ทุก

01:02:13 → 01:02:15โวันนี้สอนแพงเกินแต่คิดว่าน่าจะลึกเกิน

01:02:15 → 01:02:19ไปทันใช่มั้เนี่ยขอบคุณราวัลมากที่พิมพ์

01:02:19 → 01:02:23ว่าไม่หายคุณอรวันเก็ตมั้ยคุณนิติสาเก็

01:02:23 → 01:02:25มั้ยวันนี้พี่เอไม่

01:02:25 → 01:02:28มาเนาะ

01:02:28 → 01:02:33อืมก่อนจบครับเคสสุดท้ายฮะคุณดูนะเคสสุด

01:02:33 → 01:02:37ท้ายนะฮะก่อนจบฮะอยากรู้มั้ยอยากรู้พิมพ์

01:02:37 → 01:02:40555 มาเร็วอยากรู้พิมพ

01:02:40 → 01:02:42[เพลง]

01:02:42 → 01:02:47เคสนี้ปป๊าเดี๋ผมมีทั้ง 2 อย่างผสมกัน

01:02:47 → 01:02:51เดี๋ยวผมอันนี้ยากไปอีกเคสนี้มีทั้ง 2

01:02:51 → 01:02:52อย่าง

01:02:52 → 01:02:58สมเนาะดูซิว่าอะไรลูกอันนี้อันนี้พิมพอ๋อ

01:02:58 → 01:03:02พิมพ 55 พิมพ์ไปเลย 55 อ่ะดู

01:03:02 → 01:03:06ดีใจด้วยว่าทำไมอาการดีวันนี้เป็นปวดคอ

01:03:06 → 01:03:08บ่าไหลเป็นกี่ปีผมจำไม่ได้ว่าทำไมอาการ

01:03:08 → 01:03:10มันดีขึ้นแล้วแล้วเป็นไงบ้างตอนนี้อ่ะอ่า

01:03:10 → 01:03:13ดูไม่น่าเชื่อ 2 อาทิตย์อ่ะเออเบาลงเยอะ

01:03:14 → 01:03:17อาการปวดก็ยังแบบไม่น่าเชื่อที่ปวดคอตึง

01:03:17 → 01:03:20คอขึ้นหัวร้าวขึ้นหัวถูกมั้ยเออใช่แบบ

01:03:20 → 01:03:24อาการเป็นหัวกันน้อยลงปวดกันน้อยลงใช่แบบ

01:03:24 → 01:03:26ดีขึ้นแบบไม่น่าเชื่อก็เลยงงมากเลยว่าคุณ

01:03:26 → 01:03:3019 หายครับตอนนี้เชื่อเนาะหายครับเชื่อ

01:03:30 → 01:03:33อยู่เพราะว่าอุ้ยมันใช่หรอก็ยังงงๆอยู่ไง

01:03:33 → 01:03:35เออแต่ก็น่าจะเกี่ยวกับเพราะคุณหมอก็กิน

01:03:35 → 01:03:37นี้เสิร์ฟด้วยมันจะทำให้เราแบบหมอนมันก็

01:03:37 → 01:03:39จะมีหล่อเลี้ยงอะไรประมาณต้องอ่าแล้วมัน

01:03:39 → 01:03:42จะคลายกล้ามเนื้อใช่ๆมันจะเออมันก็เลย

01:03:42 → 01:03:46ผ่อนคลายจริงอ่ะดีกว่ายากดีกว่ายาก็เลย

01:03:46 → 01:03:49ยังงงว่าหอหมอนี่ไม่เจอหน้าหมอทำไมเราดี

01:03:49 → 01:03:53ขึ้นเฉยเลย

01:03:53 → 01:03:57จบยังขอหัวเราะมารัวๆขอหัวเราะมารัวๆขอ

01:03:57 → 01:04:01หัวเราะมารัวๆอ่าหรืออย่างถ้าอย่างครู 1

01:04:01 → 01:04:03เคสเนี้ยเป็นกล้ามเนื้ออักเสบเนื้อลัง

01:04:03 → 01:04:05อันเนี้ยรู้สึกจะ 2 ครั้งเองครับเเคสนี้

01:04:05 → 01:04:07ก็เป็นกล้ามเนื้ออักเสบเนื้อลังครู 1

01:04:07 → 01:04:11influenซอร์คนตามนะครับเนาะทำงานหน้าความ

01:04:11 → 01:04:14บ่อยแล้วนี้มันจะเอ่อเจ็บช่วงคอช่วงอะไร

01:04:14 → 01:04:20ตรงเนี้ยครับอืก็รักษานวดทั่วไปก็ไม่

01:04:20 → 01:04:23หายอ่าเดิมทีเนี่ยมันรู้จักยาตัวนี้ก่อน

01:04:23 → 01:04:25ก่อนที่จะบอกเนาะอันนี้เป็นอาหารเสริมใช่

01:04:25 → 01:04:29มั้ยอ่าแรกคุณแม่ครับเเป็นเกี่ยวกับเอ่อ

01:04:29 → 01:04:32กระดูกทับเส้นนะครับแล้วก็ชาลงขาเราก็หา

01:04:32 → 01:04:36ทุกช่องทางว่าจะรักษาคุณแม่ยังไงดีก็ไป

01:04:36 → 01:04:38ใช้หาข้อมูลเกี่ยวกับเอ่อชาลงขาอะไรต่างๆ

01:04:39 → 01:04:41เนี่ยปรากฏว่าเจอใน YouTube กันนะครับก็

01:04:42 → 01:04:44เจอดร.ซันก็คือคุณหมอซันนี่แหละนะครับเรา

01:04:44 → 01:04:48ก็เลยมีโอกาสแล้วก็นัดต่างๆทางออนไลน์ทาง

01:04:48 → 01:04:50Line อะไรต่างๆทางเนี้ยเาก็นัดมาพอเรามา

01:04:50 → 01:04:53ปุ๊บก็รักษาคุณแม่ปรากฏว่าคุณแม่ดีขึ้นดี

01:04:53 → 01:04:57ขึ้นพอดีซื้อให้คุณแม่ไปทานแต่ว่าไม่กิน

01:04:57 → 01:05:00ตัวเราเอาเสริมไว้ด้วยนะครับก็คือเอาของ

01:05:00 → 01:05:03คุณแม่เนี่ยไปทานวันละ 1 เม็ดทานไป 2

01:05:03 → 01:05:05ครั้งเองค่ะรู้สึกจะ 2 ครั้งเองครับนะฮะ 2

01:05:05 → 01:05:08ครั้งปุ๊บหายเลยแล้วนี้คนที่บ้านบอกว่า

01:05:08 → 01:05:10ถ้าหายแล้วไม่ต้องไปกินแล้วก็เลยตั้งแต่

01:05:10 → 01:05:12นั้นมาเราก็ไม่ได้ทานอีกแล้วครับคือดี

01:05:12 → 01:05:15ขึ้นคือหายไปเลยใช่ป่ะใช่เออมันเป็นมัน

01:05:15 → 01:05:17หายแบบเรางงๆคือหายไปเลยอ่ะเราเราก็ไม่

01:05:17 → 01:05:20รู้เพราะแต่ละสิ่งที่เราทานเข้าไปก็คือ

01:05:20 → 01:05:25แค่นี้เองจริงๆนะครับก็ดีขึ้นเยอะเลย

01:05:25 → 01:05:29แนะนำเลยครับเป็นเป็นทางเลือกแรกที่ควรจะ

01:05:30 → 01:05:32ใช้เลยครับเพราะว่าเ่อเราจะได้ไม่ต้องไป

01:05:32 → 01:05:34เสียเวลาอย่างอื่นเพราะว่าก่อนที่คุณ

01:05:34 → 01:05:36หนึ่งจะมาทานตัวเนี้ยครับได้ไปนวดผ่อน

01:05:36 → 01:05:39คลายหรืออะไรหลักการเดียวกันเลยไปนวดเห็น

01:05:39 → 01:05:42มทำกายภาพกับคุณหมอซานแต่บอกว่าให้คุณแม่

01:05:42 → 01:05:46รักษาก่อนพอไปมาเนี่ยเราเราจิ๊กของคุณแม่

01:05:46 → 01:05:49ไปทาน 2 เม็ดหายเลยนะครับไม่เชื่อก็ต้อง

01:05:49 → 01:05:50เชื่อเลยครับเพราะว่าอันนี้เจอกับตัวเอง

01:05:51 → 01:05:56มาเลยจริงอ่าขอหัวใจมารัวๆฮะขอหัวใจมารัว

01:05:56 → 01:05:59ๆฮะเคลียร์ยังเคลียร์ยังตกลงแยกออกแล้ว

01:05:59 → 01:06:02เนาะแยกออกแล้วเนาะเข้าใจแล้วเนาะวันนี้

01:06:02 → 01:06:06ถ้าคุณยังแยกโลกนี้ไม่ออกแยกโลกนี้ไม่ได้

01:06:06 → 01:06:09ยังไงคุณก็ไม่หายคุณก็ต้องรักษากายภาพ

01:06:09 → 01:06:12เป็นเดือนเป็นปีถูกป่ะเป็นนวดนวดเป็น

01:06:12 → 01:06:14เดือนเป็นปีไม่ได้บอกกายภาพไม่ดีนะไม่ได้

01:06:14 → 01:06:16บอกกายภาพไม่ช่วยนะไม่ได้บอกนวดไม่ดีนะ

01:06:16 → 01:06:18ไม่ได้นวดไม่ช่วยนะแต่เมื่อกี้อธิบายหมด

01:06:18 → 01:06:21แล้วว่ามันขึ้นอยู่เฟสคุณเป็นเฟสไหนอาการ

01:06:21 → 01:06:23คุณเป็นโรคอะไรกันแน่เอาให้แน่เอาให้

01:06:23 → 01:06:27ชัวร์แล้วรักษาให้ตรงจุดโอเคมยแล้วสิ่ง

01:06:27 → 01:06:29ที่เมื่อกี้หมอฟันสื่อสารแล้วก็ขอความ

01:06:29 → 01:06:32กรุณาคือสัญญากันแล้วเนาะ

01:06:32 → 01:06:37ว่าขอช่วยมีสติช่วยมีสติก่อนจะรักษาอะไร

01:06:37 → 01:06:39เช็คให้ดีก่อนตกลงไปแล้วแน่ๆยังไม่ต้อง

01:06:39 → 01:06:41เชื่อในสิ่งที่หมอฟันบอกลองไปเช็คลองไป

01:06:41 → 01:06:45ถามลองไปทำตามเรารักษาที่มันฟันบอกโอเค

01:06:45 → 01:06:49มั้ทุกคนใครชอบไลฟ์นี้บ้างพิมพ์ว่าดีมากๆ

01:06:49 → 01:06:52ไมหน่อยแล้วกันฮะอ่าอ่าช่องทางที่สุดคือ

01:06:52 → 01:06:55มหามันขอบคุณมากครับคุณวิชัยนี่ผมไม่ได้

01:06:55 → 01:06:59พูดนะคนไข้ค่อนข้างพูดนะครับอ่าโอเคกล้าม

01:06:59 → 01:07:02เนื้อเสพด้วยรังปกติฝั่งเข็มกี่ครั้งคะ

01:07:02 → 01:07:05จริงๆไม่ไม่เยอะครั้งครับคุณวิชุดาแป๊บ

01:07:05 → 01:07:08เดียว 1 ครั้ง 2 เอ่อครูรุ้งอ่ะครูรุ้งผม

01:07:08 → 01:07:10ให้ฝังเข็มครั้งนึงแล้วให้กินดอกเตอร์ฟัน

01:07:10 → 01:07:13ต่อก็ประมาณสัก 2 เดือนก็ก็คุณลุงก็หาย

01:07:13 → 01:07:15ไม่ถึง 2 เดือนประมาณเดือนนึงก็แบบแทบจะ

01:07:15 → 01:07:18หายกิบแล้วอ่ะไม่เป็นแล้วอะไรเงี้ยเออแก

01:07:18 → 01:07:20ก็ไม่แกก็ไม่ได้ฝังต่อด้วยเอออย่างเงี้ย

01:07:20 → 01:07:22ต้องเลี่ยงความเสใช่แต่ว่าก็ต้องดู

01:07:22 → 01:07:24พฤติกรรมต่อแล้วมาลองตัวเองตัวเองต่อ

01:07:24 → 01:07:27เรื่องความเสี่ยงตาม 5 ฝั่งที่หมอแฟนบอก

01:07:27 → 01:07:28เนาะ

01:07:28 → 01:07:32นะคิดอะไรไม่ออกทัก Line

01:07:32 → 01:07:35ครับลืม

01:07:35 → 01:07:36คิด

01:07:36 → 01:07:39คิดอะไรไม่ออกทัก Line นะฮะที่หมอซันได้

01:07:39 → 01:07:43นะ L I เอ้ย @drfsfun นะ @drsfun @d

01:07:43 → 01:07:48ทักไปนะเออแล้วก็ใครอยากได้ท่า

01:07:48 → 01:07:51กายภาพของหมอฟันจะมีประมาณ 7 ท่าอ่ะหลัก

01:07:51 → 01:07:55การของคอเนาะจะมีทั้งหมด 7 อย่างอ่ะไม่

01:07:55 → 01:07:57ใช่ 7 อย่างแบ่งเป็น 2 อย่าง Active กับ

01:07:57 → 01:08:01passive อ่าแอ่าไม่ใช่ผ่อนคลายกับให้

01:08:01 → 01:08:03แข็งแรงเออพูดอย่างงี้ดีกว่าผ่อนคลายกับ

01:08:03 → 01:08:06การให้แข็งแรงผ่อนคลายคุณทักไปถามถามทีม

01:08:06 → 01:08:09งานเลยที่แอด the ขอทีมงานท่าท่าบริหารคอ

01:08:09 → 01:08:11แล้วก็ถ้าเป็นแข็งแรงก็จะเป็นท่าที่มัน

01:08:11 → 01:08:14แบบเกรงคอครับอ่ะถ้าผ่อนคลายคุณทำตามผม

01:08:14 → 01:08:15กันเลยก็ได้อ่ะก่อนจบวันนี้คุณจะได้หลับ

01:08:15 → 01:08:19สบายเออดีมั้ดีมดีมยดีมอ่ะดีมากขอบคุณมาก

01:08:19 → 01:08:22ครับคุณอรวันคุณศิลวันะคุณปทุมนะขอบคุณนะ

01:08:22 → 01:08:25คุณยิสาโอเคนะกินอะไรบอกสาขาพันโอเคได้

01:08:25 → 01:08:28ครับอ่ะเอาง่ายๆเลยเนี่ยแค่เนี้ยเผมมีภาพ

01:08:28 → 01:08:31ให้ดูจะได้มันตั้งใจละแต่พอดีว่ามันใช้

01:08:31 → 01:08:36เวลาพูดนานวันนี้สอนลึกสอนลึกเกินอ่านี่

01:08:36 → 01:08:40เอาภาพมาให้ดูฮะนี่อ่ะอ่ะงคทุกคนทำตาม

01:08:40 → 01:08:44เร็วทำตามก่อนนอนทำตามง

01:08:44 → 01:08:48คเนี่ย 5 วินาที 10 วินาทเนี่ยทำไป

01:08:48 → 01:08:51เนี่ยวันนี้แต่คุณหลับฝันดีแน่นอนอผ่อน

01:08:51 → 01:08:53คลายมั้ยเอาผ่อนคลายนะไม่เอาแข็งแรงผ่อน

01:08:53 → 01:08:56คลายจะรู้สึกแบบหลับจะหลับดีอ่ะอ่าอันนี้

01:08:56 → 01:08:59ใช้แบบแขนอ่ะผมขอขอหมุนคอก่อนอ่ะหมุน

01:08:59 → 01:09:02[เพลง]

01:09:02 → 01:09:05คออ่ะหมุน

01:09:05 → 01:09:08คอเห็นนะงอมันมุมนี้หมุนก็ก็จะเป็นกล้าม

01:09:08 → 01:09:13เนื้ออีกมัดนึงอ่ะแล้วก็อันนี้อ่าอันนี้

01:09:13 → 01:09:15เงย

01:09:16 → 01:09:18คอก้ม

01:09:18 → 01:09:20คอแต่ก้มเราก้มไปจนเต็มอยู่แล้วเราเงยจะ

01:09:20 → 01:09:22รู้สึกมาก

01:09:22 → 01:09:24กว่าอ่ะเราลองทำที่เค้าบอกอดูรูปครับ

01:09:24 → 01:09:28เนี่ยดูรูปเค้าอ่ะเห็นมั้อ่ะนี่น้ออย่าง

01:09:28 → 01:09:31งี้อันนี้ก็จะเป็นออกกำลังกายที่ผมสอนใน

01:09:31 → 01:09:35คนที่เป็นไหล่ติดเนาะ

01:09:35 → 01:09:38งี้รู้สึกไงบ้างครับทุกคนใครรู้สึกผ่อน

01:09:38 → 01:09:41ก่อนคลายพิมพ์ว่าอะไรดีพิมพ์ว่าพิมพ์ว่า

01:09:41 → 01:09:43พิมพ์ว่าคลายมาก็ได้อ่ะพิมพ์ว่าคลายมาให้

01:09:43 → 01:09:46หน่อยพิมพ์ว่าคลายมาให้หน่อยอันนี้จะเป็น

01:09:46 → 01:09:49ลักษณะของทำให้กล้ามเนื้ออักเสบิอักเสบ

01:09:49 → 01:09:53มันจะเริ่มเกิดการเกิดการรีแลกเนาะอืมผม

01:09:53 → 01:09:55เพิ่มเติมจากตรงนี้ของเค้านะก็คืออย่าง

01:09:55 → 01:09:59งี้อย่าง

01:09:59 → 01:10:04งี้แล้วก็อย่างงี้โอ้โหผมจะหลับนะทุกคน

01:10:04 → 01:10:06เดี๋เราหลับไปพร้อมๆกันนะวันนี้ทุกคนฝัน

01:10:06 → 01:10:08ดีแน่นอนเป็นไงดีมั้ดดีมั้ยดีมั้ยอ่าน

01:10:08 → 01:10:09แล้วอย่าง

01:10:09 → 01:10:15งี้วาดมือมาอย่างงี้นะวาดมือมางี้ปื๊ด

01:10:15 → 01:10:18งี้ทีมงานอัดไปเลยก็ได้

01:10:18 → 01:10:25นะแล้วก็อีกข้างนึง

01:10:26 → 01:10:30งี้เป็นไงฮะใครรู้สึกรีแลกบ้างฮะเผมก็

01:10:30 → 01:10:33ต้องทำบ่อยๆเหมือนกันนะคลายโอเคขอบคุณมาก

01:10:34 → 01:10:35ฮะคลายๆ

01:10:35 → 01:10:37ฮะคลายๆอ่า

01:10:37 → 01:10:40อ่าดร.ถ้าฟันกินครั้งละ 2 เม็ดครับแนะนำ

01:10:40 → 01:10:42กินก่อนนอนหรือตอนเย็นแล้วก็กินน้ำตาม

01:10:42 → 01:10:45เยอะๆครับเพราะว่ามันจะช่วยเอาน้ำอ่าน้ำ

01:10:45 → 01:10:48จะได้โปรตเนจะได้ช่วยดูดน้ำเข้าไปในข้อทำ

01:10:48 → 01:10:51ให้ข้อแข็งแรงมากขึ้นแต่คุณไม่ต้องงงว่า

01:10:51 → 01:10:54ทำไมปลดคอบาลทำไมฟันช่วยได้เพราะไอ้จุดๆ

01:10:54 → 01:10:56เมื่อกี้ที่บอกมันจะมีตัวที่มันไปทำให้

01:10:56 → 01:10:58กล้ามเนื้อมันรีแลกมากกว่าเดิมก็คือตัว

01:10:58 → 01:11:01แมกนีเซียมที่ผมใส่ให้ดันคนไข้จะรู้สึกดี

01:11:01 → 01:11:07ขึ้นโอ้โหนะฮะอ่ะไม่เป็นไรคลายๆอ่ะโอเค

01:11:07 → 01:11:11เนาะเนาะเพราะฉะนั้นฝากกันไว้นี้ครับขอ

01:11:11 → 01:11:14หัวใจรวยๆอะไรนี้ครับแล้วขอให้ทุกคนเอา

01:11:14 → 01:11:18สิ่งที่ผมฟันๆไปใช้ไปบอกไปแชร์ผมจะได้หาย

01:11:18 → 01:11:20เจ็บหายปวดไปด้วยกันแต่ถ้าใครมีคำถามอะไร

01:11:20 → 01:11:23สงสัยทางไหนใครต้องการลงลึกเรื่องคอ

01:11:23 → 01:11:25เสื่อมแนะนำทักเข้าไปใน Line เพราะว่าราย

01:11:25 → 01:11:27นี้ไม่ได้เน้นเรื่องคอเสื่อมสักเท่าไหร่

01:11:27 → 01:11:29นะแต่รายนี้ต้องการช่วงเนี้ยช่วงที่คนแยก

01:11:29 → 01:11:32โลกไม่ออกเนี่ยให้คุณเข้าใจมากขึ้นผมอยาก

01:11:32 → 01:11:35ให้คุณเข้าใจอ่ะผมฟันต้องการเห็นคนไทย

01:11:35 → 01:11:38สุขภาพดีหายปวดไม่ต้องผ่าตัดแล้วคุณช่วย

01:11:38 → 01:11:41หายปวดแล้วก็หายเลยเนาะทำตาม 5 เสาที่หมอ

01:11:41 → 01:11:45ฟันบอกเนาะกินยาครบถูกถึงฝั่งเข็มอ่าเ่อ

01:11:45 → 01:11:46ดร.สัเปิดมาลดความเสียแล้วก็ออกกำลังกาย

01:11:46 → 01:11:50ให้กล้ามเนื้อแข็งแรงคือผมจะบอกว่าที่นี่

01:11:50 → 01:11:54เราเน้นเรื่องของการยั่งยืนยั่งยืน

01:11:54 → 01:11:58ต้องการแบบทีเดียวแล้วก็จบไม่ชอบการรักษา

01:11:58 → 01:12:00แบบเรื้อรังคือถ้าคุณต้องการรักษาแบบ

01:12:00 → 01:12:04เรื้อรังรักษาไปเรื่อยๆไม่ยอมจบสักทีแนะ

01:12:04 → 01:12:06นำว่าไม่ต้องมาที่นี่แต่ถ้าคุณต้องการแบบ

01:12:06 → 01:12:09จบๆแล้วก็การยั่งยืนไม่ต้องกลับมาเป็นอีก

01:12:09 → 01:12:12แนะนำมาที่นี่โอเคมั้ครับทุกคนลองไปทำดู

01:12:12 → 01:12:16สำหรับวันนี้ขอบคุณสำหรับติดตามขอหัวใจมา

01:12:16 → 01:12:20เร็วๆขอหัวใจมาดูแล้วก็เฟบ๊ายบายกบ๊ายบาย

01:12:20 → 01:12:26ครับบ๊ายบายบบบบบบบตรงไหนตรงนี้บ๊ายบายไป