00:00:00 → 00:00:03โรคซึมเศร้าเป็นอย่างไรแบ่งได้เป็นกี่
00:00:03 → 00:00:06ระดับและแบบไหนควรพบแพทย์ต่อไปนี้คือข้อ
00:00:06 → 00:00:08เท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยว
00:00:08 → 00:00:10[เพลง]
00:00:10 → 00:00:14ชาญูนย์ชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าวไทยอสมทสอบ
00:00:14 → 00:00:16ถามกับอาจารย์แพทย์ที่ภาควิชา
00:00:16 → 00:00:19จิตเวชศาสตร์คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาล
00:00:19 → 00:00:22รามาธิบดีมหาวิทยาลัยมหิดลคำว่าซึมเศร้า
00:00:22 → 00:00:25เนี่ยมันมีได้ตั้งแต่มีอาการซึมเศร้าอัน
00:00:25 → 00:00:27ที่ 2 ก็คือเป็นภาวะซึมเศร้าคือยังไม่ถึง
00:00:27 → 00:00:29กับเป็นโรคและอันที่ 3 คือเป็นโรคซึม
00:00:29 → 00:00:32เศร้าเส้นแบ่งคือระยะเวลาอาการซึมเศร้า
00:00:32 → 00:00:34เนี่ยบางทีบางวันเราผิดหวังเสียใจอะไรก็
00:00:34 → 00:00:37มีอาการซึมเศร้าได้แค่วัน 2 วันก็หาย
00:00:37 → 00:00:39อย่างเงี้ยนะพมีเรื่องสบายใจเข้ามาก็ดี
00:00:39 → 00:00:42ขึ้นส่วนภาวะซึมเศร้าภาวะซึมเศร้าก็อาจจะ
00:00:42 → 00:00:44มีอาการหลายๆอาการหน่อยเช่นผิดหวังความ
00:00:44 → 00:00:47รักตกงานกาจจะเป็นสักพักนึงโดยมากเป็น
00:00:47 → 00:00:50หลังจากการปรับตัวภาวะซึมเศร้าดีขึ้นได้
00:00:50 → 00:00:53ภาวะซึมเศร้าเนี่ยดีขึ้นเองได้มีคนให้คำ
00:00:53 → 00:00:56ปรึกษามีคนพูดคุยอะไรก็ดีขึ้นได้แต่ถ้า
00:00:56 → 00:00:57เป็นโรคซึมเศร้าเนี่ยอันนี้จะค่อนข้าง
00:00:57 → 00:01:00เยอะละแดงว่ามีการเปลี่ยนแปลงของร่าง่าง
00:01:00 → 00:01:02กายค่อนข้างเยอะถ้าเป็นโรคนี่ก็คือต้อง
00:01:02 → 00:01:04ให้การรักษาอย่างจริงจังถ้าไม่งั้นไม่หาย
00:01:04 → 00:01:06โรคการช่วยเหลือโดยคนที่มีอาชีพเฉพาะ
00:01:06 → 00:01:09เนี่ยจะมีส่วนช่วยมากอาการที่แสดงออก
00:01:09 → 00:01:11เมื่อเป็นโรคซึมเศร้าถ้าเป็นโรคเนี่ยนะ
00:01:11 → 00:01:14ครับโดยทั่วไปเราให้ว่ามีอาการแทบทุกวัน
00:01:14 → 00:01:17ติดต่อกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ขึ้นไปก็จะ
00:01:17 → 00:01:20มีอาการ 78 อาการที่เป็นหลักๆของโรคนี้นะ
00:01:20 → 00:01:23ครับอย่างเช่นซึมเศร้าร้องไห้บ่อยเบื่อไป
00:01:23 → 00:01:26หมดอะไรก็ไม่อยากทำเบื่ออาหารผอมลงน้ำ
00:01:26 → 00:01:29หนักลดไป 5-6 กลกลางคืนก็นอนไม่หลับสมาธิ
00:01:29 → 00:01:32ความจำแย่ลงคิดก็ช้าทำอะไรก็ช้ารู้สึก
00:01:32 → 00:01:36เพลียเปลี้ยๆไม่มีแรงบางวันก็ลุกขึ้นก็
00:01:36 → 00:01:38ไม่มีแรงไปทำงานไม่มีสมาธิที่จะอ่านอะไร
00:01:38 → 00:01:41ยาวๆรู้สึกผิดคิดอยากตายคิดไม่อยากอยู่
00:01:41 → 00:01:44รู้ึกตัวเองเป็นภาระกับคนอื่นเนี่ยเคต้อง
00:01:44 → 00:01:47มีอาการประมาณเนี้ยรวมๆกัน 5-6 อาการนะ
00:01:47 → 00:01:49แล้วก็นานเกิน 2 สัปดาห์ขึ้นไปเป็นแทบทุก
00:01:49 → 00:01:51วันเพราะฉะนั้นถ้าเป็นวัน 2 วันแล้วก็หาย
00:01:51 → 00:01:54อย่างงี้ไม่เป็นโรคนะเป็นแทบทุกวันส่วน
00:01:54 → 00:01:56ใหญ่ถ้าเป็นโรคซุ้มเศร้าตื่นเช้ามาเจะรู้
00:01:56 → 00:01:58สึกแย่นะตื่นเช้ามารู้สึกโอ้ตื่นมาอีก
00:01:58 → 00:02:00แล้วเจอเรื่องปัญหาอีกอีกแล้วอย่าเงี้ยนะ
00:02:00 → 00:02:02ฮะสายๆอาจะดีขึ้นหน่อยอ่ามีคนมาคุยก็ดี
00:02:03 → 00:02:05ขึ้นหน่อยตอนบ่ายๆก็เริ่มแย่ลงอีกอย่าง
00:02:05 → 00:02:07เงี้ยบางวันก็วันนี้ก็ดีหน่อยแต่ก็ยัง
00:02:07 → 00:02:10เศร้าๆเบื่อๆเรียกว่าเป็นแทบทุกวันแล้ว
00:02:10 → 00:02:13อาการซึมเศร้าหรืออาการเบื่อหนายเนี่ย
00:02:13 → 00:02:15เป็นแทบทั้งวัน 2 อาการเยนะฮะบางวันก็
00:02:15 → 00:02:17หลับบางวันก็ไม่หลับแต่ส่วนใหญ่เราจะนอน
00:02:17 → 00:02:19ไม่หลับเป็นติดต่อกันนานเกิน 2 สัปดาห์
00:02:19 → 00:02:21ถ้าเป็นอย่างเงี้ยเราก็มองว่าเออน่าจะไม่
00:02:21 → 00:02:24ปกติแล้วล่ะสาเหตุของโรคซึมเศร้าสาเหตุ
00:02:25 → 00:02:27โรคซึมเศร้านะฮะถ้าเป็นโรคจริงๆแล้วเนี่ย
00:02:27 → 00:02:30ปัจจุบันนี้เรามองว่าหลักๆเลยเนี่ยเป็นมา
00:02:30 → 00:02:33จากทางด้านชีวภาพเช่นการเปลี่ยนแปลงของ
00:02:33 → 00:02:35พันธุกรรมอะนะฮะเป็นเรื่องของยีนหรือ
00:02:35 → 00:02:38โครโมโซมที่มันผิดปกติไปทำให้มีการหลั่ง
00:02:38 → 00:02:40สารสื่อภาษาบางตัวนี่น้อยกว่าปกติหรือ
00:02:40 → 00:02:42เรื่องฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปพวกนี้ก็
00:02:42 → 00:02:45เป็นปัจจัยทางชีวิภาพทำให้คนๆนั้นเนี่ยมี
00:02:45 → 00:02:48ความเสี่ยงที่จะเกิดโรคซึมเศร้าซึ่งถ้าเา
00:02:48 → 00:02:50เจอเรื่องที่กดดันตอนอายุมากๆเนี่ยอ
00:02:50 → 00:02:52อาจารย์ตอนเป็นผู้ใหญ่เาก็มีความเสี่ยง
00:02:52 → 00:02:54ที่เป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าอีกคนนึงที่ไม่
00:02:54 → 00:02:56มีปัญหาทางด้านพันธุกรรมไม่มีความเสี่ยง
00:02:56 → 00:02:58เดิมอยู่แล้วความเสี่ยงอีกอันนึงก็คือ
00:02:58 → 00:03:00ความเสี่ยงที่เกิดจากการเลี้ยงดูในวัย
00:03:00 → 00:03:03เด็กอันนี้พบบ่อยมากเช่นตอนเด็กถูกทอด
00:03:03 → 00:03:05ทิ้งหรือเด็กที่อยู่ในครอบครัวที่ถูก
00:03:05 → 00:03:08ทารุณกรรมได้รับประสบการณ์ยากลำบากถูก
00:03:08 → 00:03:11ทรมานทุบตีอะไรพวกเยมันก็จะเหมือนกับเป็น
00:03:11 → 00:03:13แผลในใจซึ่งันนี้มันกทบเือนทั้งในแง่ของ
00:03:13 → 00:03:16จิตใจแล้วก็ในแง่ของปัจจัยทั้งด้านชีวภาพ
00:03:16 → 00:03:18ด้วยทำให้สมองเหมือนกับเรื่องระบบสารต่าง
00:03:18 → 00:03:23ๆมันรวนไปอนะพอโตขึ้นมาเเจอเรื่องกดดัน
00:03:23 → 00:03:25มันก็ไปกระตุ้นตรงจุดนี้เขาก็มีความ
00:03:25 → 00:03:27เสี่ยงที่เกิดโรคซึมเศร้าขึ้นมามากกว่าคน
00:03:27 → 00:03:29ทั่วไปอีกโรคซึมเศร้าเป็นโรคทางกรรมพั
00:03:29 → 00:03:32มั้ยครับโรคซึมเศร้าเนี่ยไม่ใช่โรคทาง
00:03:32 → 00:03:34พันธุกรรมนะครับอันนี้คนไข้หลายๆคนก็มา
00:03:34 → 00:03:36ปรึกษาผมเหมือนกันว่าเเป็นโรคซึมเศร้า
00:03:36 → 00:03:38เนี่ยเ้ามีลูกได้มั้ยหรือพ่อเ้าเป็นนี่
00:03:38 → 00:03:41เขาจะเป็นมยผมก็บอกว่าโรคเนี้ยมีความ
00:03:41 → 00:03:43เสี่ยงต่อการเกิดโรคในลูกแต่ว่าไม่ได้
00:03:43 → 00:03:46เป็นโรคทางพันธุกรรมเพบว่าความเสี่ยงต่อ
00:03:46 → 00:03:49การเกิดโรคซึมเศร้าในคนที่มีญาติเป็นโรค
00:03:49 → 00:03:51ซึมเศร้าเนี่ยมากกว่าคนทั่วไปเนี่ยประมาณ
00:03:51 → 00:03:542 ท่าความเสี่ยงเอาจจะมากกว่าคนทั่วไป
00:03:54 → 00:03:58แต่ว่าถ้าตอนที่ลูกเราโตเปรับตัวดีเค้ามี
00:03:58 → 00:04:00ความสามารถในการแก้ปัญญหาที่ดีก็อาจจะไม่
00:04:00 → 00:04:02เกิดโรคนี้ก็ได้มันไม่ได้เป็นตัวบอกว่าจะ
00:04:02 → 00:04:04คุณมีโอกาสเป็น 100% ไม่ใช่อย่างนั้น
00:04:04 → 00:04:05เพราะฉะนั้นเราเลยไม่จัดว่าเป็นโรคทาง
00:04:06 → 00:04:07กรรมพันธ์เพราะฉะนั้นปัจจุบันเนี้ยเราจะ
00:04:08 → 00:04:10มองว่าโรคซึมเศร้าเนี่ยเป็นมาจากทั้งของ
00:04:10 → 00:04:13เดิมคือทุนเดิมตั้งแต่ก่อนเกิดเลยก็คือ
00:04:13 → 00:04:15พ่อแม่ใช่มั้ช่วงที่อยู่ในครรภ์ช่วงที่
00:04:15 → 00:04:17ตอนวัยเด็กเเจออะไรบ้างเรื่องหนักแล้วก็
00:04:17 → 00:04:20ปัจจุบันมีอะไรมากระทบใจหลายๆปัจจัยรวม
00:04:20 → 00:04:22กันมันจะกระตุ้นให้เกิดโรคซึมเศร้าขึ้นมา
00:04:22 → 00:04:25ส่วนใหญ่พอเรามองซักประวัติมองย้อนหลังไป
00:04:25 → 00:04:28เนี่ยส่วนใหญ่ก็คือมีปมมีอะไรมางพอสมควร
00:04:28 → 00:04:31นะฮะครับเป็นโรคซึมเศร้าควรจะเยียวยาและ
00:04:31 → 00:04:34ดูแลตนเองอย่างไรหรือเข้ารับการรักษาแบบ
00:04:34 → 00:04:36ไหนติดตามได้จากชัวร์ก่อนแชร์อีกตอนนึงนะ
00:04:36 → 00:04:38ครับยังมีอีกหลายเรื่องน่าสงสัยบนสังคม
00:04:39 → 00:04:41ออนไลน์หากได้รับอะไรมาอย่าเพิ่งแชร์ต่อ
00:04:41 → 00:04:43ร่วมตรวจสอบไปด้วยกันกับชัวร์ก่อนแชร์
00:04:44 → 00:04:48ชัวร์ก่อนแชร์เช็คให้แน่แชร์อย่างมั่น
00:04:48 → 00:04:53ใจสนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและ
00:04:53 → 00:04:57สร้างสรรค์สื่อสร้างสรรค์เพื่อการเปลี่ยน
00:04:57 → 00:04:58แปลง
00:04:58 → 00:05:01สังคม L