00:00:00 → 00:00:04 90 วินาทีสุขภาพดีกับ me V care ตอนดู

00:00:04 → 00:00:07 แลสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิงวัยทองด้วยสาร

00:00:07 → 00:00:09 สกัดจากจมูกถั่วเหลืองเมื่อผู้หญิงอายุ

00:00:09 → 00:00:12 มากขึ้นและเริ่มเข้าสู่วัยทองหรือผู้หญิง

00:00:12 → 00:00:15 ที่มีภาวะกำลังใกล้หมดประจำเดือนการสร้าง

00:00:15 → 00:00:18 ฮอร์โมนเพศหญิงหรือฮอร์โมนเอสโตรเจนก็

00:00:18 → 00:00:20 เริ่มลดลงจนส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลง

00:00:20 → 00:00:23 ทางร่างกายและจิตใจไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณ

00:00:23 → 00:00:26 ที่หย่อนคล้อยอาการร้อนวูบวาบเหงื่อออก

00:00:26 → 00:00:29 ตอนกลางคืนอารมณ์แปรปรวนหงุดหงิดง่ายผิว

00:00:30 → 00:00:32 มันแห้งรวมทั้งช่องคลอดแห้งเป็นต้นนั่น

00:00:32 → 00:00:35 จึงเป็นสาเหตสำคัญที่ผู้หญิงที่กำลังเข้า

00:00:35 → 00:00:38 สู่วยทองควรที่จะต้องเริ่มดูแลสุขภาพตั้ง

00:00:38 → 00:00:40 แต่เนิ่นๆเพื่อเป็นการเตรียมตัวให้พร้อม

00:00:40 → 00:00:43 รับการเปลี่ยนแปลงด้วยการกินอาหารที่มี

00:00:43 → 00:00:46 ประโยชน์พักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกาย

00:00:46 → 00:00:49 เป็นประจำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำ

00:00:49 → 00:00:51 ให้เสริมด้วยสารสกัดจากจมูกถั่วเหลืองที่

00:00:51 → 00:00:54 มีส่วนประกอบของสารไอโซฟลาโวนซึ่ง

00:00:54 → 00:00:57 คุณสมบัติของสารไอโซฟลาโวนจะทำงานคล้าย

00:00:57 → 00:01:00 กับฮอร์โมนเอสโตเจนที่เป็นตัวช่สำคัญใน

00:01:00 → 00:01:03 การปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิงและยังช่วย

00:01:03 → 00:01:06 ป้องกันอาการวทองได้ด้วยค่ะนอกจากนี้ยัง

00:01:06 → 00:01:09 มีผลการวิจัยที่ระบุว่าสารสกัดจากจมูก

00:01:09 → 00:01:12 ถั่วเหลืองยังช่วยลดการสลายตัวของมวล

00:01:12 → 00:01:14 กระดูกจึงมีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิด

00:01:14 → 00:01:17 โรคกระดูกพุนในวัยทองได้ดังนั้นผู้หญิง

00:01:17 → 00:01:20 ที่กำลังจะเข้าใกล้วัยหมดประจำเดือนหรือ

00:01:20 → 00:01:23 อยู่ในวัยหมดประจำเดือนแล้วอย่าลืมใส่ใจ

00:01:23 → 00:01:25 ตัวเองเป็นพิเศษเพื่อสุขภาพที่ดีพร้อม

00:01:25 → 00:01:30 ก้าวผ่านช่วงไวยได้อย่างมั่นใจค่ะ meg we

00:01:30 → 00:01:33 care