- คำถาม:
- ควรดื่มน้ำขิงก่อนประจำเดือนมาเมื่อไหร่เพื่อลดอาการปวดท้อง?
- คำตอบ:
- ควรดื่มน้ำขิงก่อนที่ประจำเดือนจะมาประมาณ 4 วัน เพื่อช่วยลดอาการปวดท้องและทำให้ระยะเวลาปวดท้องสั้นลง ซึ่งผลการศึกษาแสดงว่ามีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาแก้ปวดท้องประจำเดือนที่มีสารเคมี
ประโยชน์ของน้ำขิง ที่คนไทย 90% ยังไม่เคยรู้!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:41คือในงานวิจัยเค้าบอกว่าให้คุณกินก่อน
00:06:45ประจำเดือนมา 4 วันแล้วผลปรากฏว่าเขา
00:06:49เทียบกับกลุ่ม 2 3 กลุ่มเนาะกลุ่มแรกกิน
00:06:53น้ำกินขิงเนี่ยแหละขนาด 2 250 มลกรั
00:06:57กลุ่มที่ 2 กินไอูโปเฟenนี่แหละ 400
00:06:59มลกรักลุ่มอีกกลุ่มหนึ่งกินยาแก้บดทอง
00:07:02ประจำเดือนก็คือมีเฟอร์นามิacอซิด 250
00:07:05มลกรัเนาะเทียบกันเค้าพบว่าได้ผลพอกันเลย
00:07:10ดังนั้นมันก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกเลยนะ
00:07:13ถ้าใครที่ไม่อยากกินยาที่ใช้สารเคมีเนี่ย
00:07:16คุณสามารถกินน้ำขิงหรือซื้อเป็นขิงผงขิง
00:07:21เป็นเม็ดก็มีเนาะแทนกันได้โดยถ้ากินแบบ
00:07:25เนี้ยมันเป็นของจากธรรมชาติดังนั้นมันจะ
00:07:28สะสมในร่างกายน้อยกว่าการที่คุณกินยาซึ่ง
00:07:31ไอ้ยาแคบหัวท้องประจำเดือนเนี่ยส่วนใหญ่
00:07:33มันจะเป็นยาในกลุ่มเอเสยาในกลุ่มเนี้ยมัน
00:07:36เป็นยาแก้อักเสบที่ถ้าคุณมีแผลในกระเพาะ
00:07:40หรือถ้าคุณไม่ได้กินข้าวเนี่ยมันอาจจะทำ
00:07:43ให้ไประคายเคืองกระเพาะได้ดังนั้นมัน
00:07:46อันตรายกว่าการที่คุณกินน้ำขิงหรือกินยา
00:07:49ที่เป็นขิงแน่นอนอืดังนั้นพอหมอเฟิร์นรู้
00:07:53อย่างเงี้ยว้าวมว้าวมากข้อเนี้ยก็คือเรา