00:00:00 → 00:00:02ก็สวัสดีครับผมมอเตอร์จาก Channel 10
00:00:02 → 00:00:05นาทีกับหมอต่อนะครับวันนี้ผมจะมาพูดถึง
00:00:05 → 00:00:07วิธีการรักษาเล็บขบและก็วิธีการป้องกัน
00:00:07 → 00:00:10ไม่ให้เป็นเล็บขบ 3 นะครับเพื่อนๆคนนะ
00:00:10 → 00:00:14ครับอาจจะเคยประสบปัญหาว่าขอบเล็บของเรา
00:00:14 → 00:00:17เนี่ยมุมเล็บนะครับมันจิลงไปในเนื้อนะ
00:00:17 → 00:00:20ครับแล้วก็มีอาการเจ็บปวดทรมานนะครับต้อง
00:00:20 → 00:00:23ไปให้หมอถอดเล็บนะครับบางคนนะครับก็อาจจะ
00:00:23 → 00:00:26ไปหาร้านตัดผมหรือว่าร้านทำเล็บนะครับ
00:00:26 → 00:00:29เพื่อให้เขาเนี่ยทำการงัดเล็บออกไปให้เรา
00:00:29 → 00:00:31นะครับซึ่งเล็กกบนะครับมันก็เป็นอะไรที่
00:00:31 → 00:00:34สามารถวินิจฉัยง่ายนะครับเพื่อนๆต้องเป็น
00:00:34 → 00:00:36หมอเนี่ยก็รู้อยู่แล้วว่าอันนี้คืออาการ
00:00:36 → 00:00:39เล็บขบคือเพื่อนๆนะครับจะมีอาการเจ็บนะ
00:00:39 → 00:00:42ครับแล้วก็ปวดบวมนะครับตรงริเวณมุมเล็บ
00:00:42 → 00:00:45เพราะว่าเล็บเนี่ยมันลงไปจิกตรงเนื้อของ
00:00:45 → 00:00:48เราครับผมบางคนนะครับจิกไม่พอนะครับมันทำ
00:00:48 → 00:00:52ให้เกิดมีหนองนะครับมีการติดเชื้อลุกลาม
00:00:52 → 00:00:56ลงไปถึงชั้นกล้ามเนื้อบางคนเนี่ยรุนแรง
00:00:56 → 00:00:59มากไปถึงฉันกระดูกถึงขั้นโดนตัดนิ้วก็มี
00:00:59 → 00:01:01เหมือนกันนะครับอย่าเพิ่งก่อนที่เราจะไป
00:01:01 → 00:01:03วิธีการรักษาและก็ป้องกันเล็บขบนะครับ
00:01:03 → 00:01:06แล้วต้องเข้าใจถึงสาเหตุของการเกิดเล็บขบ
00:01:06 → 00:01:08ก่อนนะครับซึ่งเล็บขบนะครับมันเป็นปัญหา
00:01:08 → 00:01:12ที่เกิดจากพฤติกรรมของเราเลยนะครับไม่ได้
00:01:12 → 00:01:14เกิดจากใครที่ไหนเลยสาเหตุที่ 1 นะครับ
00:01:14 → 00:01:17ซึ่งเป็นสาเหตุคะ 90 เปอร์เซ็นต์ของคนที่
00:01:17 → 00:01:20มีเล็บขบเลยนะครับคือเพื่อนๆตัดเล็บผิด
00:01:20 → 00:01:22วิธีครับผมซึ่งเดี๋ยวผมจะบอกต่อไปนะครับ
00:01:22 → 00:01:25ว่าตัดแบบถูกวิธีเนี่ยตันยังไงสาเหตุข้อ
00:01:25 → 00:01:27ที่สองนะครับคือเป็นเพื่อนๆเนี่ยสวมรอง
00:01:27 → 00:01:30เท้าหรือว่าถุงเท้าที่มันแน่นจนเกินไปทำ
00:01:30 → 00:01:33ให้เล็บของเราเนี่ยมันงุ้มมันงอนไปเรื่อย
00:01:33 → 00:01:35ๆนะครับสุดท้ายเกิดเล็บ 16 ขึ้นมาครับ
00:01:36 → 00:01:38สาเหตุข้อที่ 3 นะครับก็คือเกิดจาก
00:01:38 → 00:01:41อุบัติเหตุครับหรือการติดเชื้อซึ่งเล็ก
00:01:41 → 00:01:44ของเรานะครับปกติมันก็ตรงเงางามของมัน
00:01:44 → 00:01:47อยู่แล้วนะครับแต่ถ้าเกิดคนไหนเนี่ยดันไป
00:01:47 → 00:01:50เตะบอลแล้วเล็กแตกนะครับหลังจากนั้นเนี่ย
00:01:50 → 00:01:52เล็บมันก็ไม่สวยงามเหมือนเดิมทำให้เกิด
00:01:52 → 00:01:56อาการเล็บตามมาได้ครับหรือบางคนนะครับแบบ
00:01:56 → 00:01:59ทำนายทำนายนะแล้วก็มีการติดเชื้อบางคนก็
00:01:59 → 00:02:02เป็นเชื้อราสีเล็บทำให้เล็บนะครับมันงอก
00:02:02 → 00:02:05ขึ้นมาเรื่อยๆนะครับสุดท้ายเนี่ยจงมุม
00:02:05 → 00:02:08เล็กเนี่ยก็เกิดอาการเล็บตามมาครับผมซึ่ง
00:02:08 → 00:02:10อาการและขมนะครับเราจะแยกเป็นแบบไม่
00:02:10 → 00:02:14รุนแรงนะครับกับแบบรุนแรงอาการเล็บที่ไม่
00:02:14 → 00:02:17รุนแรงเนี่ยก็คือเพื่อนๆจะแค่มีอาการปวด
00:02:17 → 00:02:20นะครับอาจจะมีการแดงเล็กน้อยนะครับไม่
00:02:20 → 00:02:22อักเสบมากแต่ถ้าเกิดเป็นแบบรุนแรงนะครับ
00:02:22 → 00:02:27ก็จะมีหนองตามมานะครับมีอาการส่งกลิ่นนะ
00:02:27 → 00:02:30ครับเลือดออกนะครับซึ่งถ้าเกิดเป็นแบบ
00:02:30 → 00:02:32รุนแรงนะครับผมไม่แนะนำให้เพื่อรักษาตัว
00:02:32 → 00:02:36เองนะเพื่อนๆควรต้องไปโรงพยาบาลเพื่อหา
00:02:36 → 00:02:38หมอนะครับก่อนจะไปวิธีการรักษาด้วยตัวเอง
00:02:38 → 00:02:40นะครับผมจะบอกวิธีการป้องกันก่อนนะครับ
00:02:41 → 00:02:43โดยวิธีการป้องกันเหล็กของแบบที่ 1 นะ
00:02:43 → 00:02:45ครับคือเป็นเพื่อนๆต้องตัดเล็บให้ถูกวิธี
00:02:45 → 00:02:47ครับวิธีการตัดเหล็กที่ถูกวิธีนะครับ
00:02:47 → 00:02:50เพื่อนๆเนี่ยควรต้องตัดเล็บให้เป็นแนวตรง
00:02:50 → 00:02:54นะครับไม่ตัดจนสั้นจนเกินไปและก็ไม่ตัด
00:02:54 → 00:02:57กินมุมเล็กจนเกินไปครับเพื่อนหลายคนนะ
00:02:57 → 00:03:00ครับชอบที่จะตัดกินมุมเล็กไปเรื่อยนะครับ
00:03:00 → 00:03:02เพราะว่าเห็นมันมีสิ่งสกปรกอยู่ข้างใน
00:03:02 → 00:03:05นั้นซึ่งเราเนี่ยไม่ควรที่จะต้องไปตัดมุม
00:03:05 → 00:03:07เล็บขนาดนั้นนะครับเราตัดให้มันเป็นเส้น
00:03:07 → 00:03:11ตรงตามรูปที่ผมแสดงนะครับโดยห้ามตัดสั้น
00:03:11 → 00:03:14จนเกินไปเพื่อนๆควรต้องเหลือเนื้อเล็กขา
00:03:14 → 00:03:17ไว้บ้างประมาณ 1 2 มิลลิเมตรนะครับเพราะ
00:03:17 → 00:03:20ว่าการให้เพื่อนๆตัดสั้นนะครับแล้วก็ตัด
00:03:20 → 00:03:22กินมุมเล็บนะครับจะทำให้เล็กของเพื่อนๆ
00:03:22 → 00:03:25เนี่ยมันค่อยๆงุ้มเข้าหาเนื้อเป็นเพื่อนๆ
00:03:25 → 00:03:27เรื่อยๆนะครับสุดท้ายเนี่ยก็จะจบด้วยการ
00:03:27 → 00:03:30เป็นเล็บขบตามมาครับผมวิธีการป้องกันข้อ
00:03:30 → 00:03:32ที่สองนะครับควรเลือกรองเท้าและถุงเท้า
00:03:32 → 00:03:35ที่เพื่อนๆใส่แล้วมันไม่ครับหรือว่าหลวม
00:03:35 → 00:03:38จนเกินไปครับหากเราใส่หลวมจนเกินไปนะครับ
00:03:38 → 00:03:42ก็อาจจะทำให้เพื่อนๆเดินหรือวิ่งได้อย่าง
00:03:42 → 00:03:45มั่นคงนะครับก็จะทำให้เพื่อนหกล้มหัว
00:03:45 → 00:03:48กระแทกพื้นตามมาได้แต่ถ้าเกิดเราใส่รอง
00:03:48 → 00:03:50เท้าที่มันรัดแน่นจนเกินไปนะครับเสี่ยง
00:03:50 → 00:03:53หลายโรคมากๆไม่ว่าจะเป็นอาการเล็บขบนะ
00:03:53 → 00:03:55ครับหรือแม้กระทั่งเชื้อราในเท้านะครับ
00:03:55 → 00:03:58เพราะว่ามันอาจเป็นชื่นมากมันไม่มีที่
00:03:58 → 00:04:01ระบายก็จะทำให้เพื่อนถ้าเกิดภาวะแทรกซ้อน
00:04:01 → 00:04:04ตามมาได้ค่อนข้างมากครับผมต่อมานะครับจะ
00:04:04 → 00:04:08เป็นวิธีการรักษาอาการเล็บขบที่ไม่รุนแรง
00:04:08 → 00:04:11นะครับยามนะครับอาการที่ยังไม่รุนแรงนะ
00:04:11 → 00:04:13ครับโดยเป็นวิธีที่ไม่เพื่อนสามารถรักษา
00:04:13 → 00:04:15ด้วยตัวเองได้ที่บ้านได้เลยนะครับขั้นตอน
00:04:15 → 00:04:18ที่ 1 นะครับให้เพื่อนๆนะครับเตรียมน้ำ
00:04:18 → 00:04:21อุ่นไว้นะครับในกะละมังที่สำหรับแช่เท้า
00:04:21 → 00:04:24ด้วยน้ำอุ่นนะครับก็อุณหภูมิเพราะๆกับ
00:04:24 → 00:04:27ร่างกายหรือว่าอุ่นกว่าเล็กน้อยแช่ไว้
00:04:27 → 00:04:29ประมาณ 10 นาทีนะครับเพื่อให้เล็บแล้วก็
00:04:29 → 00:04:32หนังของเพื่อนเนี่ยมันอ่อนนุ่มลงครับผม
00:04:32 → 00:04:35ขั้นตอนที่สองนะครับเพื่อนก็ทำการตัดเล็บ
00:04:35 → 00:04:38ส่วนเกินนะครับแล้วก็ตัดหนังส่วนเกินทิ้ง
00:04:38 → 00:04:41ไปซะก็คือเล็บที่มันยาวเกินนะครับเพื่อ
00:04:41 → 00:04:43ป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเนี่ยมันมาอาศัย
00:04:43 → 00:04:46อยู่ใต้ต่อเลขของเราครับผมวิธีการที่ 3
00:04:46 → 00:04:49นะครับเพื่อนๆให้เตรียมแอลกอฮอล์ 70% นะ
00:04:49 → 00:04:52ครับหรือยาแดงโพวีดีนหรือเบตาดีนก็ได้
00:04:52 → 00:04:55ครับมาทำการเช็ดแล้วก็ทำความสะอาดบริเวณ
00:04:55 → 00:04:58เล็บของเราอันนี้ก็คือทำเพื่อการฆ่าเชื้อ
00:04:58 → 00:05:02ครับก่อนที่เราจะไปมีการดักเล็บต่อไปขั้น
00:05:02 → 00:05:05ตอนที่ 4 นะครับให้เพื่อนนะครับหาของแข็ง
00:05:05 → 00:05:08ไม่ว่าจะเป็นมาจิ้มฟันนะครับด้ามไม้แค่หู
00:05:08 → 00:05:12มาทำการงัดเล็บที่มันกำลังจิตลงไปในเนื้อ
00:05:12 → 00:05:15ของเราครับซึ่งอุปกรณ์ที่จะเอามางัดเล็บ
00:05:15 → 00:05:17นะครับจะต้องทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์
00:05:17 → 00:05:20หรือยาแดงมาแล้วนะครับเพื่อฆ่าเชื้อโรค
00:05:20 → 00:05:23เพื่อนๆห้ามเอามาใช้โดยที่ไม่ได้ผ่านการ
00:05:23 → 00:05:25ฆ่าเชื้อโรคนะครับเพราะมันอาจจะทำให้มี
00:05:25 → 00:05:28การติดเชื้อแทรกซ้อนตามมาได้พอระดับได้
00:05:28 → 00:05:31เกิดแล้วนะครับอาการปวดมันก็จะหายไปเลยนะ
00:05:31 → 00:05:33ครับแล้วก็ทำการปล่อยให้เรียบมันยามาสัก
00:05:33 → 00:05:36ระยะหนึ่งแล้วก็ทำการตัดเล็บเป็นเส้นตรง
00:05:36 → 00:05:38นะครับแล้วก็ไม่กินมุมเล็บตามที่ผมแนะนำ
00:05:38 → 00:05:42ไว้ตามต้นคลิปครับผมซึ่งหาใครทำตามขั้น
00:05:42 → 00:05:45ตอนนี้แล้วนะครับแล้วไม่หายเนี่ยผมก็แนะ
00:05:45 → 00:05:48นำว่าเราควรจะต้องไปโรงพยาบาลนะครับเพื่อ
00:05:48 → 00:05:51พบแพทย์นะครับอาจจะต้องทำการถอดเล็บนะ
00:05:51 → 00:05:54ครับเพื่อป้องกันเล็บเนี่ยมันติดเชื้อ
00:05:54 → 00:05:56รุนแรงแล้วทำให้มีการติดเชื้อราเหมือน
00:05:56 → 00:05:59กระดูกบางคนเนี่ยถูกตัดนิ้วเพราะว่ามีการ
00:05:59 → 00:06:02ติดมีกระดูกก็มีมาแล้วครับผมซึ่งขั้นตอน
00:06:02 → 00:06:05การถอดเล็บนะครับหมอเขาในก็จะใช้ยาชาแหละ
00:06:05 → 00:06:09และก็จะทำการตัดเฉพาะเล็บที่มันจำเป็นใน
00:06:09 → 00:06:12การตัดออกเท่านั้นไม่ได้ถอดถังนี้นะครับ
00:06:12 → 00:06:14และหลังจากถอดเล็บนะครับหมอเขาก็อาจจะให้
00:06:15 → 00:06:17ยาฆ่าเชื้อนะครับพวกแกม็อกซี่นะครับมารับ
00:06:17 → 00:06:20ประทานเพื่อป้องกันการติดเชื้อแทรกซ้อน
00:06:20 → 00:06:22ครับก็จบไปแล้วนะครับสำหรับวิธีการรักษา
00:06:22 → 00:06:24เล็บขบนะครับโดยที่เป็นเพื่อนเนี่ยสามารถ
00:06:24 → 00:06:27รักษาด้วยตัวเองได้เลยที่บ้านนะครับก็
00:06:27 → 00:06:29หวังว่าคลิปนี้เนี่ยจะเป็นประโยชน์ให้กับ
00:06:29 → 00:06:32เพื่อนๆนะครับสุดท้ายนี้หากเพื่อนๆคิดว่า
00:06:32 → 00:06:35คลิปนี้มีประโยชน์นะครับรบกวนกดไลค์กด
00:06:35 → 00:06:38แชร์กดติดตามเพื่อเป็นกำลังใจกับผมในการ
00:06:38 → 00:06:40ทำคิดถัดไปด้วยนะครับสำหรับวันนี้สวัสดี
00:06:40 → 00:06:44ครับอ่า
00:06:44 → 00:06:51[เพลง]