00:00:00 → 00:00:04Your
00:00:04 → 00:00:07welcome to มูลาดคอร์ดก๊าซ
00:00:07 → 00:00:08[เพลง]
00:00:08 → 00:00:12ไฟล์กดจาก
00:00:12 → 00:00:16สวัสดีครับคุณผู้ฟังพบกับสไตล์พอดแคสต์
00:00:16 → 00:00:18จากโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ที่เปิดโอกาสให้
00:00:18 → 00:00:20คุณผู้ฟังได้เข้าใจกระดูกสันหลังของตัว
00:00:21 → 00:00:23คุณเองมากยิ่งขึ้นรู้จักกับอันตรายและโรค
00:00:23 → 00:00:26ที่อาจเกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังพร้อมทั้ง
00:00:26 → 00:00:29วิธีการดูแลรักษาและป้องกันผ่านช่องทาง
00:00:29 → 00:00:32ใหม่ที่คุณสามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลาทั้ง
00:00:32 → 00:00:35บน YouTube สาวคราว spotify Google
00:00:35 → 00:00:39พอดแคสต์แลปเปอร์พอดแคสต์ครับผมปิยภัทร
00:00:39 → 00:00:41รับหน้าที่เป็นผู้ดำเนินรายการครับสำหรับ
00:00:41 → 00:00:44วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงอาการเจ็บป่วย
00:00:44 → 00:00:46ที่มาพร้อมกับ Lifestyle ในยุกต์ Digital
00:00:46 → 00:00:49ครับเมื่อเราก้มๆเงยๆอัพเดทโซเชียลดูนั่น
00:00:49 → 00:00:51ดูนี่ในอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆตลอด
00:00:51 → 00:00:55เวลาเมื่อเราใส่หัวหรือยกคอแรงๆระหว่าง
00:00:55 → 00:00:57กิจกรรมต่างๆไม่ว่าจะยกหัวร้องเพลงหรือ
00:00:57 → 00:01:00ออกสเต็ปแดนซ์สุดเหวี่ยงกิจกรรมวันนี้ที่
00:01:00 → 00:01:03เราทำอยู่เป็นประจำจนเป็นนิสัยสะสมไว้อาจ
00:01:03 → 00:01:06กลายเป็นผลเสียได้ครับคุณผู้ฟังพอจะนึก
00:01:06 → 00:01:08ออกกันไหมครับว่ากิจกรรมต่างๆที่ผมได้
00:01:08 → 00:01:10เกิดมาเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดความ
00:01:10 → 00:01:13เสี่ยงอะไรในระยะยาวกับอวัยวะส่วนไหนใน
00:01:13 → 00:01:16ร่างกายของเราได้ครับถ้ายังไม่ทราบแขกรับ
00:01:16 → 00:01:19เชิญของเราในวันนี้มีคำตอบให้ครับท่าน
00:01:19 → 00:01:21เป็นแพทย์ผู้ชำนาญการด้านกระดูกสันหลัง
00:01:21 → 00:01:24สถาบันกระดูกสันหลังโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
00:01:24 → 00:01:27ในแพทย์วิธวินท์เกสรสักหรือคุณหมอเข้มแขก
00:01:27 → 00:01:30รับเชิญของเราในวันนี้เราไปพูดคุยกับคุณ
00:01:30 → 00:01:32หมอกันเลยดีกว่าครับสวัสดีครับคุณหมอเข้ม
00:01:32 → 00:01:35ครับสวัสดีครับคุณคิดครับผม Lifestyle
00:01:35 → 00:01:36หรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนเราใน
00:01:36 → 00:01:39ปัจจุบันมีผลอย่างไรกับโรคกระดูกสันหลัง
00:01:39 → 00:01:41บ้างครับอาจารย์ครับปัจจุบันนี้เราใช้
00:01:41 → 00:01:44เครื่องมือพวก Smart devices
00:01:44 → 00:01:46convenient นะครับวันหนึ่งเราไทย
00:01:46 → 00:01:48Facebook กันแบบหลายๆชั่วโมงเลยประมาณ
00:01:48 → 00:01:51นี้นะครับมันมีงานวิจัยที่น่าสนใจอันนึง
00:01:51 → 00:01:53เนี่ยเขาวัดความดันในหมอนรองกระดูกในขณะ
00:01:53 → 00:01:56ที่เรากำลังก้มคออยู่เนี่ยนะครับการที่
00:01:56 → 00:01:58เราก้มคอประมาณ 45 องศานะทำให้ความดันใน
00:01:58 → 00:02:01หมอนรองรู้ในเพิ่มขึ้น้ำมันสีเทาตัวหรือ
00:02:01 → 00:02:03ว่าประมาณสี่ร้อยเปอร์เซ็นต์เลยนะครับมัน
00:02:03 → 00:02:06ก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เราเห็นคนที่
00:02:06 → 00:02:08อายุน้อยๆแต่ว่าเริ่มมีหมอนรองกระดูก
00:02:08 → 00:02:11เสื่อมแน่ได้เยอะขึ้นในยุคปัจจุบันนะครับ
00:02:11 → 00:02:14นอกจากการที่เราใช้อุปกรณ์ที่เยอะเนี่ย
00:02:14 → 00:02:16ยังมีเรื่องเกี่ยวกับการที่เราขยับคอเร็ว
00:02:16 → 00:02:19แรงๆนะครับโดยเฉพาะเวลาที่เรากำลังสนุก
00:02:19 → 00:02:23กับการฟังดนตรีเล่นดนตรีโยกศีรษะไปมานะ
00:02:23 → 00:02:26ครับพวกเนี้ยการที่เรายกศีรษะไปมาเยอะๆ
00:02:26 → 00:02:29บ่อยๆเรียนนำให้หมอนกระดูกซึ่งเพื่อให้
00:02:29 → 00:02:31คล้ายๆกับยางรถยนต์นะมันสึกเร็วขึ้นมัน
00:02:31 → 00:02:34เสื่อมเร็วขึ้นนะครับอย่างที่เราจะเห็น
00:02:34 → 00:02:36ว่านักร้องนะครับโดยเฉพาะหน้าร้องเพลง
00:02:36 → 00:02:38ร็อกกันนะครับที่เราทราบขาเมื่อปลายปีที่
00:02:38 → 00:02:41แล้วเนี่ยที่ยก Call เยอะๆบ่อยๆก็เกิดทำ
00:02:41 → 00:02:44ให้หมอนรองกระดูกได้ฉีดแล้วก็ปลิ้นมีการ
00:02:44 → 00:02:47ทับเส้นประสาทขึ้นมาได้นะครับส่วนนักร้อง
00:02:47 → 00:02:49ต่างประเทศอย่างเช่นเคย in วง X Japan
00:02:49 → 00:02:52เมื่อสมัยก่อนนะครับมือกลองแล้วก็ที่เป็น
00:02:52 → 00:02:54มือเป็นน้องของเขาเนี่ยเขาเวลาที่เค้าตี
00:02:54 → 00:02:57กลองนี้เขาจะโยกศีรษะอย่างแรงมากนะครับก็
00:02:57 → 00:03:00ต้องมีการผ่าตัดเปลี่ยนหมอนรองกระดูกคอขอ
00:03:00 → 00:03:02ไปแล้วครั้งสองครั้งเหมือนกันนะครับนั่น
00:03:02 → 00:03:04ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงเรื่องที่เราเวลาที่
00:03:04 → 00:03:07เราขยับคอเยอะๆเร็วๆนานๆทำให้มันเกิด
00:03:07 → 00:03:10เสื่อมได้เร็วขึ้นครับสัญญาณใดครับที่
00:03:10 → 00:03:12เริ่มบ่งชี้ว่าเราอาจมีอาการหมอนรอง
00:03:12 → 00:03:15กระดูกคอเสื่อมครับนะครับหมอนรองกระดูกคอ
00:03:15 → 00:03:18ที่ที่เริ่มเสื่อมเนี่ยมันก็ทำให้เราปวด
00:03:18 → 00:03:22คอง่ายนะครับปวดคอได้บ่อยแล้วก็อาการปวด
00:03:22 → 00:03:24คอเดี๋ยวจะเป็นเรื้อรังเป็นแบบทำยังไงก็
00:03:24 → 00:03:28ไม่หายสักทีนะครับเมื่อมันเสื่อมจนถึงจุด
00:03:28 → 00:03:30หนึ่งเนี่ยทำให้หมอนรองกระดูกเนี่ยหมอน
00:03:30 → 00:03:33รองกระดูกของเราเนี่ยถ่ายนอกเนี่ยมันจะมี
00:03:33 → 00:03:36เปลือกอยู่ให้คล้ายกับเปลือกของยางยางลบ
00:03:36 → 00:03:38อะไรประมาณเนี้ยนะครับแล้วใช่ข้างในมันก็
00:03:38 → 00:03:41เป็นลิ่มๆนะครับตอนที่เสื่อมเนี่ยอย่าลืม
00:03:41 → 00:03:43ทั้งในเนี่ยมันก็จะสูญเสียความยืดหยุ่น
00:03:43 → 00:03:46ของมันไปเกิดการอักเสบได้ง่ายแต่พอเสื่อม
00:03:46 → 00:03:48มากถึงจุดหนึ่งเนี่ยมันจะเกิดสิ่งที่เรา
00:03:48 → 00:03:50เปลือกข้างนอกนี่มันเริ่มมีแผลเนื้อเพราะ
00:03:50 → 00:03:52มีแผลเนี่ยมันดีคืนดีมันเกิดฉีกเข้ามา
00:03:52 → 00:03:54แล้วจะเรียกในเนี่ยมันปลิ้นออกมาด้านนอก
00:03:54 → 00:03:57ได้อันนี้ก็จะเกิดสิ่งที่เรียกว่าหมอนรอง
00:03:57 → 00:04:00กระดูกทับเส้นประสาทขึ้นมาได้นะครับแต่
00:04:00 → 00:04:02ว่าเส้นประสาทในกระดูกสันหลังในมันวิ่ง
00:04:02 → 00:04:04อยู่ได้กับหมอนรองกระดูกมากๆนะเพื่อนคะมี
00:04:04 → 00:04:07หมอนรองกระดูกที่ปลิ้นออกมาแล้วมีการทับ
00:04:07 → 00:04:10เส้นประสาทก็จะทำให้เกิดอาการปวดของเส้น
00:04:10 → 00:04:13ประสาทขึ้นมาได้ซึ่งอาการปวด Only มันก็
00:04:13 → 00:04:15จะวิ่งไปตามทางที่เส้นภาษาเส้นนั้นวิ่งไป
00:04:15 → 00:04:18ถ้าเป็นบริเวณที่คอมันก็จะวิ่งราวไว้ที่
00:04:18 → 00:04:21บริเวณหัวไหล่หรือแขนหรือนิ้วมือนะครับ
00:04:21 → 00:04:22แต่ถ้าเป็นหมอนรองกระดูกบริเวณหลังนั้น
00:04:22 → 00:04:25มันก็จะวิ่งไปที่บริเวณสะโพกหรือว่าต้นขา
00:04:25 → 00:04:27หรือว่าเท้าด้านล่างอันนั้นก็เป็นอาการ
00:04:27 → 00:04:30ที่บอกว่าน่าจะมีโรคหมอนรองกระดูกทับเส้น
00:04:30 → 00:04:32ประสาทขึ้นมาแล้วนะครับพูดถึงอาการปวด
00:04:32 → 00:04:34แล้วครับแล้วเลยเรื่องของอันตรายครับหรือ
00:04:34 → 00:04:37โรคที่เกิดจากหมอนรองกระดูกคอเสื่อมมี
00:04:37 → 00:04:40วิธีการใดในการรักษาอย่างไรบ้างครับโอเค
00:04:40 → 00:04:43สำหรับคำถามนะครับผมขอแยกคำตอบเป็นเป็น 2
00:04:43 → 00:04:45ส่วนนะครับคำถามได้ก่อนว่าอันตรายดีมันมี
00:04:46 → 00:04:48อะไรบ้างเราต้องดูก่อนว่าในเส้นภาษาที่
00:04:48 → 00:04:50อยู่ในกระดูกของเราเนี่ยมันไม่ใช่ปะ 2
00:04:50 → 00:04:53แบบนะครับเส้นประสาทผมเรียกง่ายว่าใช่
00:04:53 → 00:04:55ภาษาเส้นเล็กกับเส้นมาจากเส้นใหญ่นะครับ
00:04:55 → 00:04:57ใช่ภาษาเส้นใหญ่ก็คือเส้นประสาทไขสันหลัง
00:04:57 → 00:05:00นะครับใช่ภาษาฉันเล็กก็คือเส้นภาษา TV
00:05:00 → 00:05:03พี่เลี้ยงตามแขนตามนิ้วมือนะครับอาการที่
00:05:03 → 00:05:06เกิดจากเส้นอะสองส่วนในเวลาที่มันโดนทำ
00:05:06 → 00:05:08ให้อาการจะไม่เหมือนกันนะครับถ้าเป็นเส้น
00:05:08 → 00:05:10ประสาทเส้นเล็กที่มาเลี้ยงแขนเนี่ยเวลา
00:05:10 → 00:05:13ที่เกิดการกดทับเกิดขึ้นเนี่ยคนไข้เจ็บ
00:05:13 → 00:05:16ปวดรุนแรงมากนะครับโดยเฉพาะช่วงที่เกิด
00:05:16 → 00:05:18ขึ้นใหม่ๆภายในช่วงไม่กี่วันหลังจะเกิด
00:05:18 → 00:05:20เหตุการณ์เพราะฉะนั้นเนี่ยพอปวดรุนแรงมาก
00:05:20 → 00:05:23รูปเนี่ยคนไข้ร้อยทั้งร้อยจะวิ่งมาหาหมอ
00:05:23 → 00:05:25ที่โรงพยาบาลทันทีเพราะฉะนั้นพรุ่งนี้เรา
00:05:25 → 00:05:28เจออาการได้ไวมากนะครับแต่ตรงกันข้ามกัน
00:05:28 → 00:05:30ครับถ้าเป็นเส้นประสาทไขสันหลังที่โดนกด
00:05:30 → 00:05:33เนี่ยไม่ค่อยปวดแต่ว่าอาการเนี่ยมันจะออก
00:05:33 → 00:05:35มาในรูปแบบของการที่คนไข้เนี่ยะเสียการ
00:05:35 → 00:05:39ควบคุมการทรงตัวนะครับการเคลื่อนไหวในการ
00:05:39 → 00:05:41ควบคุมกล้ามเนื้อมัดเล็กมันจะสูญเสียไป
00:05:41 → 00:05:44มันจะเป็นอาการประเภทที่มันสังเกตได้ยาก
00:05:44 → 00:05:46กว่าเนื่องจากไม่ค่อยมีอาการปวดเพราะ
00:05:46 → 00:05:49ฉะนั้นคนไข้กลุ่มเนี้ยจะมาหาหมอช้านะครับ
00:05:49 → 00:05:51ที่นี้ย้อนกลับมาที่คำถามหรือว่าอันตราย
00:05:51 → 00:05:54ยังไงนะครับพวกที่เป็นเส้นประสาทเนี่ยถึง
00:05:54 → 00:05:57แม้ว่าจะปวดรุนแรงเนี่ยอากาศมันจะเป็นโรค
00:05:57 → 00:05:59ที่ไม่ค่อยอันตรายคือมักจะอกไม่มีโอกาส
00:05:59 → 00:06:02การเกิดจะเป็นอัมพาตเกิดขึ้นนะพวกนี้
00:06:02 → 00:06:04เนี่ยรักสามารถจะรักษาได้ไม่ยากนักนะครับ
00:06:04 → 00:06:07แต่ในกลุ่มที่ถ้ามีการกดทับขายสลัดใน
00:06:07 → 00:06:09โพนี่อันตรายแม้จะไม่ปวดน่าจะอันตราย
00:06:09 → 00:06:12เพราะว่าเวลาที่เราทิ้งไว้นานๆเนี่ยมันจะ
00:06:12 → 00:06:14เกิดอัมพาตขึ้นได้เวลาที่กดทับแบบรุนแรง
00:06:14 → 00:06:17นะครับแล้ว 3 ร้ายเนี่ยเราพรุ่งนี้จะเป็น
00:06:17 → 00:06:21กลุ่มที่คนไข้มาหาหมอช้าด้วยนะครับน่าจะ
00:06:21 → 00:06:23มาตอนนี้อาการเป็นเยอะแล้วนะครับก็นั้นก็
00:06:23 → 00:06:25จะมีความอันดายมากกว่าที่นี้ส่วนวิธีการ
00:06:25 → 00:06:28รักษานำทางที่สองนาทีวิธีการรักษาเนี่ย
00:06:28 → 00:06:31เราจะแบ่งเป็น 3 ขั้นตอนที่เข้าใจง่ายนะ
00:06:31 → 00:06:34ครับ Step แรกนะครับง่ายที่สุดเจ็บตัว
00:06:34 → 00:06:36น้อยที่สุดนะครับก็คือการรับประทานยาแก้
00:06:36 → 00:06:39ปวดยาแก้อักเสบและการทำกายภาพบำบัดนะครับ
00:06:39 → 00:06:43ซึ่งโรคส่วนใหญ่นรกนรกดูดแสดงเกินกว่า 70
00:06:43 → 00:06:4580 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไปมักจะจบด้วยขั้นตอน
00:06:45 → 00:06:48ได้แค่ขั้นตอนนี้ไม่ต้องยุ่งยากอะไรนะ
00:06:48 → 00:06:50ครับส่วนขั้นตอนที่สองก็เป็น Step ถัด
00:06:50 → 00:06:53ขึ้นมานะครับก็คือเป็นพวกลักษณะการฉีดยา
00:06:53 → 00:06:56สเตียรอยด์เข้าไปในโพรงประสาทเพื่อลดการ
00:06:56 → 00:06:58อักเสบที่มันเกิดขึ้นที่ช่วยประสานโดยตรง
00:06:58 → 00:07:00จากข้างในจริงๆแล้วหลักใช้ในการรักษาที่
00:07:00 → 00:07:03สุดตั้งแต่ปที่ 2 กับ Step แรกเนี่ยหลัก
00:07:03 → 00:07:05การเหมือนกันทุกประการนะครับจากการรักษา
00:07:05 → 00:07:07ด้วยเสร็จที่ 2 นี่คืออาการที่เราพายาไป
00:07:07 → 00:07:10ส่งข้างในโดยตรงนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ย
00:07:10 → 00:07:13อย่ามึงก็จะออกฤทธิ์ดีกว่าเห็นผลเร็วกว่า
00:07:13 → 00:07:15อยู่ได้นานกว่าการรับประทานยาแก้ปวดนะ
00:07:15 → 00:07:17ครับและผลข้างเคียงน้อยประกันกินยาแก้ปวด
00:07:17 → 00:07:20ด้วยนะครับส่วน Step ที่ 3 เมื่อสองวิธี
00:07:20 → 00:07:23แรกแล้วเนี่ยทำแล้วถึงไม่เห็นผลจึงมาถึง
00:07:23 → 00:07:25ที่แต่ที่สามก็คือเรื่องการผ่าตัดนะครับ
00:07:25 → 00:07:28ซึ่งการผ่าตัดในเรื่องของข้อเนี่ยมันก็จะ
00:07:28 → 00:07:31มีหลายเทคนิคหลายแบบนะครับแต่ว่าที่
00:07:31 → 00:07:33ปัจจุบันนี้ที่บำรุงราษฎร์เนี่ยเราภาษา
00:07:33 → 00:07:36ด้วยกัน 2 กล่องทั้งหมดนะก็นั้นผลสำเร็จ
00:07:36 → 00:07:38สูงนะครับแล้วก็กลับมีปัญหาค่อนข้างต่ำ
00:07:38 → 00:07:40เป็นโรคที่เราทำผ่าตัดกันค่อนข้างจะเยอะ
00:07:40 → 00:07:44ทีเดียวนะครับก็มีวิธีการรักษาที่หลาก
00:07:44 → 00:07:46หลายนะครับอาจารย์แล้วก็รักวิธีเรียกว่า
00:07:46 → 00:07:48เป็นวิธีท้ายสุดไหมครับถ้าเราจะเลือก
00:07:48 → 00:07:51เพื่อการผ่าตัดเสมอครับการการผ่าตัดนี้
00:07:51 → 00:07:54เราจะเก็บเป็นการรักษาท้ายที่สุดเสมอเรา
00:07:54 → 00:07:57จะพยายามรักษาด้วยการที่ไม่ผ่าตัดก่อนมัน
00:07:57 → 00:07:59อย่างแรกด้วยการทานยาด้วยกันแกภาพบำบัดนะ
00:07:59 → 00:08:02ครับคะแล้วก็ทักมาก็ค่อยเป็นที่มันจะตัว
00:08:02 → 00:08:04เพิ่มขึ้นก็คือเรื่องการฉีดยาการภาษาน่า
00:08:04 → 00:08:06จะเป็นท้ายที่สุดเสมอยกเว้นนะครับมีเค้า
00:08:07 → 00:08:10จะเป็นอยู่บ้านในกรณีที่คนไข้มาด้วยอาการ
00:08:10 → 00:08:13ที่รุนแรงมากแล้วนะครับอย่างเช่นแขนยกไม่
00:08:13 → 00:08:15ขึ้นแล้วมีการเดินลำบากแล้วหรือมีอาการ
00:08:15 → 00:08:19ของใครสรั่งที่โดนกดทับแล้วนะครับปกตินะ
00:08:19 → 00:08:22เนี่ยถ้าอาการเป็นกลุ่มที่ไม่รุนแรงเป็น
00:08:22 → 00:08:23อาการกดเส้นประสาทอย่างเดียวเดี๋ยวผมจะ
00:08:23 → 00:08:26เริ่มด้วยกันไม่ผ่าตัดก่อนเสมอนะครับยก
00:08:26 → 00:08:29เว้นในกรณีที่ 5 มีลักษณะการของไขสันหลัง
00:08:29 → 00:08:31ที่โดนกดครับพวกนี้เนี่ยเป็นข้อยกเว้น
00:08:31 → 00:08:34ด้วยการปฏิบัติงานของผมที่ว่าเราจะไม่รอ
00:08:34 → 00:08:36จนเกิดอาการของการสั่งเยอะซะก่อนเพราะว่า
00:08:36 → 00:08:38มันเป็นแล้วเนี่ยบางทีมันไม่คืนแล้วก็
00:08:38 → 00:08:41นั้นถ้ามีการอาการใครสะกดทัพเนี่ยก็มักจะ
00:08:41 → 00:08:43เริ่มด้วยการผ่าตัดเพราะมันอันตรายครับก็
00:08:43 → 00:08:46เน้นดูอาการของคนไข้ที่เข้ามาให้ท่านนะ
00:08:46 → 00:08:48ครับพูดถึงอาการถ้าใครถ้าสระโขมไอ่นิดนึง
00:08:48 → 00:08:51นะครับอาจารย์ใครถือว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยง
00:08:51 → 00:08:54ต่อการเกิดอาการหมอนรองกระดูกคอฉีกหรือ
00:08:54 → 00:08:58ปิ้นมาทับเส้นประสาทบางครับก็ตอนนี้ถ้า
00:08:58 → 00:09:02เกิดใครที่มีอาการปวดคอลตัวแทนเรือรันนะ
00:09:02 → 00:09:04ครับเป็นบ่อยๆนะครับเกินกว่า 3 เดือนและ
00:09:04 → 00:09:07เคยลองทานยาแล้วเคยกายภาพแล้วเนี่ยแต่ก็
00:09:07 → 00:09:10ไม่หายอันนั้นก็น่าจะมีอาการที่เข้าข่าย
00:09:10 → 00:09:14และควรทำสแกนดูก็จะทำ MRI ดูควรจะไม่เคย
00:09:14 → 00:09:17ควรจะมาเจอหมอเฉพาะทางดูและตรวจร่างกายดู
00:09:17 → 00:09:21นะครับหรือคนที่อาการค่อนข้างชัดอย่าง
00:09:21 → 00:09:23เช่นคนที่มีอาการปวดคอแล้วร้าวลงไปตามแขน
00:09:23 → 00:09:26นะครับหรือว่าปวดหลังแล้วๆมาตามขาพวกควร
00:09:26 → 00:09:28จะมาพบหมอได้แล้วนะเพราะว่าเป็นอาการของ
00:09:28 → 00:09:32เส้นประสาทครับถ้าพูดถึงเมื่อกี้คนน่าสน
00:09:32 → 00:09:34ใจในเรื่องของการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัด
00:09:34 → 00:09:37นะครับเขาอยากจะให้อาจารย์แจ้งครับว่ามี
00:09:37 → 00:09:39ข้อดีหรือข้อเสียของการผ่าตัดอย่างไรบ้าง
00:09:39 → 00:09:42ครับครับก็เราจะพูดถึงเรื่องการแตะที่เรา
00:09:42 → 00:09:44ทำทำบ่อยในคอก่อนนะครับก็คือเรื่องการการ
00:09:45 → 00:09:46ผ่าตัดเปลี่ยนหมอนรองกระดูกที่คอนะครับ
00:09:46 → 00:09:49เดี๋ยวว่าการผ่าตัดเชื่อมกระดูกที่คอนะ
00:09:49 → 00:09:52ครับข้อดีมากๆของการผ่าตัดที่เป็นจุดเด่น
00:09:52 → 00:09:55ที่สุดเลยเนี่ยก็คือว่ามันทำใจเราเอาสิ่ง
00:09:55 → 00:09:58ที่มันทับเส้นประสาทอยู่เนี่ยยกมันออกไป
00:09:58 → 00:10:01เพื่อทำเส้นภาษามันโล่งนะครับสิ่งที่มัน
00:10:01 → 00:10:04เห็นผลดีที่ส่งงานมาจากไหนมันรวดเร็วนะ
00:10:04 → 00:10:06ครับนี้คนที่เส้นประสาทไม่ช้ำมากเป็นมา
00:10:06 → 00:10:09ไม่นานเนี่ยอาการปวดเนี่ยมันหายไปแทบจะ
00:10:09 → 00:10:11ทันทีหลังจากผ่าตัดหลังจากที่คนไข้ตื่นมา
00:10:11 → 00:10:14จากการผ่าตัดนะครับส่วนนักในคนไข้ที่ถ้า
00:10:14 → 00:10:18เขามีอาการชานะครับหรือว่ามีอาการอ่อนแรง
00:10:18 → 00:10:20พวกนี้จะเป็นสิ่งที่หายช้ากว่าการเจ็บปวด
00:10:20 → 00:10:23ครับซึ่งใช้การกายภาพบำบัดและใช้เวลาใน
00:10:23 → 00:10:26การรอต่อไปสักพักหนึ่งนะครับเท่านั้นกลับ
00:10:26 → 00:10:28มาที่ข้อเดียวกันคือเนี่ยมันรถเดี๋ยวมัน
00:10:28 → 00:10:31เห็นผลไวนะครับส่วนข้อเสียเนี่ยก็แน่นอน
00:10:31 → 00:10:33ว่ามันมีการเก็บตัว 5 เราต้องมีการผ่าตัด
00:10:33 → 00:10:35ถึงแม้ว่าจะเป็น 2 กล่องละตามมันก็ยังมี
00:10:35 → 00:10:39การเจ็บตัวและไม่มากนักนะครับส่วนข้อเสีย
00:10:39 → 00:10:42เนี่ยผมผมคิดว่ามันเป็นเราไม่เห็นข้อเสีย
00:10:42 → 00:10:45อะไรมากมายนะคนไข้ที่ผ่าตัดคอไปแล้วเนี่ย
00:10:45 → 00:10:47ก็ยังสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
00:10:47 → 00:10:51แทบจะเหมือนคนปกติทุกประการนะครับปีแต่
00:10:51 → 00:10:53ว่าถ้าเกิดว่าเขาชอบทำโยคะหรอกว่าทำ Case
00:10:53 → 00:10:56แฟนหรือว่าชอบวงฟุตบอลผู้เรียนก็จะต้อง
00:10:56 → 00:10:57หลีกเลี่ยงกันนิดนึงนะครับแต่ว่าชีวิต
00:10:57 → 00:11:00ทั่วไปก็ปกติดีครับถ้าไม่อิ่มนะครับ
00:11:00 → 00:11:03อาจารย์ถ้าวิธีป้องกันล่ะครับมีวิธีการใด
00:11:03 → 00:11:05ไหมครับเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคอาการ
00:11:05 → 00:11:08ของหมอนรองกระดูกคอเสื่อมได้บ้างครับครับ
00:11:08 → 00:11:12ก็ก็ตามสาเหตุครับเราก็พยายามไม่ก้มคอ
00:11:12 → 00:11:17เยอะเหมือนเขาเยอะมากๆเป็นเวลานานๆนะครับ
00:11:17 → 00:11:19โดยเฉพาะเวลาที่เราใช้พวก Smart Device
00:11:19 → 00:11:23เนี่ยผมมักจะสอนลูกหาลูกชายว่าถ้าอยากใช้
00:11:23 → 00:11:26นั้นอยู่ก็ยกมันขึ้นมาเมื่อไหร่ที่ฉัน
00:11:26 → 00:11:29เมื่อนั้นแสดงว่าดูดูนานและก็ให้ผักได้
00:11:29 → 00:11:31ให้เปลี่ยนได้นะครับหรือว่าเราใช้การใช้
00:11:31 → 00:11:34สแตนด์ครับพวกจะเติมในการวาง iPad หรือ
00:11:34 → 00:11:36ว่าโทรศัพท์เราต่างๆมันช่วยทำให้เราไม่
00:11:36 → 00:11:39ต้องก้มคอไปนานๆนะครับแล้วก็สำคัญเวลาที่
00:11:39 → 00:11:42เราฟังเพลงสนุกๆครับก็อย่าเผลอสะบัดคอ
00:11:42 → 00:11:45เยอะมากๆจะได้ป้องกันเรื่องการเปลี่ยนไป
00:11:45 → 00:11:48ครับเมื่อกี้ก็ทราบวิธีการป้องกันของโรค
00:11:48 → 00:11:50เกี่ยวกับหมอนรองกระดูกคอเสื่อมนะครับ
00:11:50 → 00:11:52อาจารย์อะอยากจะถามอาจารย์กับอาจารย์อยาก
00:11:52 → 00:11:55จะมีอะไรที่อยากจะฝากท่านผู้ฟังเราไหม
00:11:55 → 00:11:59ครับก็สำหรับใครที่ฟังแล้วสงสัยนะว่าตัว
00:11:59 → 00:12:01เองหรือว่าอยู่ใกล้ชิดนี้กำลังมีอาการของ
00:12:01 → 00:12:02โรคพรุ่งนี้อยู่หรือเปล่าเนี่ยก็สามารถ
00:12:02 → 00:12:05โทรนัดเข้ามาพูดคุยสอบถามกันได้นะครับที่
00:12:05 → 00:12:08เบอร์ 1 378 นะครับเบอร์ของบำรุงราษฎร์
00:12:08 → 00:12:10นะครับเราจะได้พูดคุยกันแล้วก็แล้วก็สอบ
00:12:10 → 00:12:13ถามอาการกันครับก็ได้ทราบกันไปแล้วนะครับ
00:12:13 → 00:12:15การใส่หัวหรือโยกคออย่างแรงจนเป็นนิสัย
00:12:15 → 00:12:18รวมถึงการก้มหน้าดูอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
00:12:18 → 00:12:21ติดต่อกันเป็นเวลานานๆเป็นตัวเร่งให้หมอน
00:12:21 → 00:12:23รองกระดูกคอเกิดความเสื่อมได้เร็วผิดปกติ
00:12:23 → 00:12:26และเมื่อสะสมนานวันเข้าอาจจะก่อให้เกิด
00:12:26 → 00:12:29อาการของโรคหมอนรองกระดูกคอฉีกขาดหรือ
00:12:29 → 00:12:31ปริ้นออกมาทับเส้นประสาทในที่สุดครับ
00:12:31 → 00:12:34ปัจจุบันเรามีวิธีการรักษาโดยการผ่าตัด
00:12:34 → 00:12:36เชื่อมข้อกระดูกด้วยการส่องกล้องซึ่งเป็น
00:12:36 → 00:12:39วิธีที่มีโอกาสสำเร็จสูงผลข้างเคียงต่ำ
00:12:39 → 00:12:42และเส้นประสาทบอบช้ำน้อยจึงฟื้นตัวได้
00:12:42 → 00:12:44เร็วขึ้นครับคุณผู้ฟังที่เริ่มรู้ตัวแล้ว
00:12:44 → 00:12:47ว่าเราอาจจะกำลังทำร้ายหมอนรองกระดูกคอ
00:12:47 → 00:12:50ของตัวเองจนเกินลิมิตอยู่คงจะได้วิธีการ
00:12:50 → 00:12:52ปฏิบัติตัวเพื่อหลีกเลี่ยงอาการหมอนรอง
00:12:52 → 00:12:55กระดูกคอเสื่อมกันแล้วนะครับวันนี้ต้องขอ
00:12:55 → 00:12:57ขอบพระคุณคุณหมอวิธวินท์เกสรสระแค่ผู้
00:12:57 → 00:13:00ชำนาญการด้านกระดูกสันหลังสถาบันโอ๊ยลูก
00:13:00 → 00:13:02สันหลังโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ที่มามอบข้อ
00:13:02 → 00:13:05มูลดีๆเกี่ยวกับโรคและการดูแลหมอนรอง
00:13:05 → 00:13:07กระดูกคอให้กับพวกเรานะครับแล้วตอนนี้ก็
00:13:07 → 00:13:09หมดเวลาของสไตล์พอดแคสต์นะครับหวังว่า
00:13:09 → 00:13:12เรื่องราวที่นำมาพูดคุยกันในวันนี้จะ
00:13:12 → 00:13:14สร้างประโยชน์ให้กับคุณผู้ฟังทุกท่านหาก
00:13:14 → 00:13:16คุณชอบเนื้อหาของเราในวันนี้กดถูกใจเพื่อ
00:13:16 → 00:13:19เป็นกำลังใจกันด้วยนะครับและคุณยังสามารถ
00:13:19 → 00:13:21ติดตามรับฟังรายการย้อนหลังได้ตลอดเวลา
00:13:21 → 00:13:25ทุก ep ผ่านหลากหลายช่องทางทั้งยูทูปสาว
00:13:25 → 00:13:28คราว spotify Google พอดแคสต์แลปเปอร์
00:13:28 → 00:13:31พอดแคสต์ครับส่วนคุณผู้ฟังท่านใดที่มีคำ
00:13:31 → 00:13:34ถามหรือข้อสงสัยเพิ่มเติมสามารถทิ้ง
00:13:34 → 00:13:36คอมเม้นท์ไว้หรือส่งคำถามมาที่
00:13:36 → 00:13:38บำรุงราษฎร์ YouTube ได้เลยครับ EP หน้า
00:13:38 → 00:13:41คุณหมอวิธวินท์จะยังอยู่กับเราและเราจะมา
00:13:41 → 00:13:43พูดคุยกันต่อเกี่ยวกับวิธีการในการรักษา
00:13:43 → 00:13:46อาการปวดที่เกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังคุณ
00:13:46 → 00:13:48ผู้ฟังที่สนใจกด Subscribe และ
00:13:48 → 00:13:51Notification แจ้งเตือนไว้ไม่พลาดทุก
00:13:51 → 00:13:53ประเด็นแน่นอนและมาติดตามฟังไปพร้อมๆกัน
00:13:53 → 00:13:56ได้ที่สไตล์พอดแคสต์นะครับวันนี้ผมและคุณ
00:13:56 → 00:14:00หมอขอลาทุกคนไปก่อนสวัสดีครับสวัสดีครับ
00:14:00 → 00:14:05ม.ค
00:14:05 → 00:14:11[เพลง]