00:00:00 → 00:00:01 a
00:00:01 → 00:00:05 Single Being พอดแคสต์ about letting
00:00:05 → 00:00:09 you Face Single Line โดยหมอผิงแพทย์
00:00:09 → 00:00:11 หญิงที่นากานต์รุจิพัฒนกุล
00:00:11 → 00:00:14 ดีที่อยู่เดียว
00:00:14 → 00:00:18 พรีเซนเตอร์ควายให้ประกันชีวิตเพื่อให้
00:00:18 → 00:00:22 ชีวิตคุณฟิตได้ครบรอบด้านเฮีย SF จริงๆ
00:00:22 → 00:00:24 เลยคนเข้าใจว่ามันเป็นอาการแค่ตอนมีประจำ
00:00:24 → 00:00:26 เดือนอันนี้จริงแล้วมันเป็นได้ตั้งแต่
00:00:26 → 00:00:29 หลังไข่ตกเลยอ่ะกันช่วง 2 อาทิตย์นี้ถ้า
00:00:29 → 00:00:31 เราแบบเรียงเศร้าไม่มีเหตุผลเราก็บอกแฟน
00:00:31 → 00:00:35 ได้เลยว่า EMS ตกแล้วค่ะการมีเพียว S ของ
00:00:35 → 00:00:37 ผู้หญิงเนี่ยมันมีอันตรายหรือมันมีโรค
00:00:37 → 00:00:40 อะไรที่เราจะต้องระวังอะไรต่างๆนะคะ
00:00:40 → 00:00:42 อาจารย์หรืออันตรายที่มีรายงานว่าเจอได้
00:00:42 → 00:00:45 ในใครจะเป็นเกมเอสหรือที่รุนแรงที่สุดของ
00:00:45 → 00:00:48 เพียง ms ที่เราเรียกกันว่าเกมดีๆนะคะคือ
00:00:48 → 00:00:51 ฆ่าตัวตายเราจะไปบอกคนข้างๆและอย่างแฟร์
00:00:51 → 00:00:54 เนี้ยไม่โดนตัวยังไงหรือรับกูยังไงเวลา
00:00:54 → 00:01:00 แบบผู้หญิงเราเอียดอื่น
00:01:00 → 00:01:01 ก็
00:01:01 → 00:01:04 สวัสดีคะได้ยินเสียงมาแบบนี้นะคะแน่นอน
00:01:04 → 00:01:07 ข่าวว่าคุณกำลังอยู่กับหมอผิงและ Singer
00:01:07 → 00:01:10 Being พอดแคสต์ที่จะให้คุณรู้สึกว่าดี
00:01:10 → 00:01:13 ที่อยู่เดียวค่ะคุณฟังเชื่อในเรื่อง
00:01:13 → 00:01:15 บังเอิญไหมคะบอกว่าบางทีโลกเรามันก็จะชอบ
00:01:15 → 00:01:18 อะไรบังเอิญบังเอิญตลกๆเพื่อบอกอะไรบาง
00:01:18 → 00:01:21 อย่างกับเราอยู่เรื่อยๆนะคะอย่างจริงๆแค่
00:01:21 → 00:01:23 ซีทีนี้มันเกิดจากความบังเอิญเหมือนกันก็
00:01:23 → 00:01:26 คือวันนั้นน่ะเป็นค่ำๆค่ะหมอก็นั่งใส่
00:01:26 → 00:01:28 ทวิตเตอร์ดูนู่นนี่อยู่แล้วก็มีปรเวอร์
00:01:28 → 00:01:31 ท่านหนึ่งถามเข้ามาเกี่ยวกับเรื่องของผิว
00:01:31 → 00:01:33 ก่อนมีรอบเดือนจริงบ่เคยทำคอนเทนต์ดวงนี้
00:01:33 → 00:01:36 แหละเพราะว่ามันก็เป็นประเด็นที่คนก็เจอ
00:01:36 → 00:01:39 ปัญหาเรื่องเยอะเหมือนกันนะแต่ว่านั้นมา
00:01:39 → 00:01:41 ก็ตอบเรื่องนี้ไปแล้วก็มีคนถามถึงอาการ
00:01:41 → 00:01:42 ก่อนมีรอบเดือนอะไรเข้ามาเพิ่มเติมอีก
00:01:42 → 00:01:45 แหละแล้วหลังจากนั้นอ่ะหมอก็ไปเช็ค
00:01:45 → 00:01:48 Facebook นะคะก็ไปดู Facebook ของคุณหมอ
00:01:48 → 00:01:50 ท่านหนึ่งเพราะว่ามีเพื่อนแนะนำบอกว่า
00:01:50 → 00:01:53 เนี่ยเหมาะสู่คนนี้ทำแบบรีวิวตรวจภายใน
00:01:53 → 00:01:56 แล้วทำคอนเทนต์สนุกกว่าก็เลยเข้าไปดูใน
00:01:56 → 00:02:00 Facebook นั้นแล้วก็เออน้องคุยสนุกนะและ
00:02:00 → 00:02:04 ก็ a มันก็เลยนึกได้ว่าไอ้จริงๆเรามีคนสน
00:02:04 → 00:02:07 ใจเรื่องอาการก่อนมีรอบเดือนเนาะแล้วเรา
00:02:07 → 00:02:09 ก็มีหมอสูซึ่งหมอสู่ก็คือจะต้องช่วยฉัน
00:02:09 → 00:02:11 เรื่องของผู้หญิงเรื่องของอ่าทางก่อนมี
00:02:11 → 00:02:14 รอบเดือนอยู่แล้วแหละไอ้งั้นเราแบบจนน้อง
00:02:14 → 00:02:17 หมอคนนี้มาคุยกันในพอดแคสต์ดีกว่ามันก็
00:02:17 → 00:02:19 เลยเป็นที่มาค่ะหมอก็เลยหาทางติดต่ออะไร
00:02:19 → 00:02:22 ก็เชิญคุณหมอท่านนี้มาพูดคุยให้เราฟัง
00:02:22 → 00:02:24 เกี่ยวกับเรื่องของอาการก่อนที่รถเดือน
00:02:24 → 00:02:27 หรือว่าเพียง ms ยินดีต้อนรับคุณหมอแพทย์
00:02:27 → 00:02:30 หญิงกรพินธุ์รัตนสัจธรรมแพทย์สูตินรีเวช
00:02:30 → 00:02:32 เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดมะเร็งโรงพยาบาล
00:02:32 → 00:02:35 สมิติเวชชลบุรีเจ้าของเพจดรอยด์ Woman
00:02:35 → 00:02:40 expert ค่ะสวัสดีคะสวัสดีค่ะพี่ผิงค่ะ
00:02:40 → 00:02:43 ต้องบอกเลยว่าพี่ก็ติดตามผลงานนะคะชอบการ
00:02:43 → 00:02:46 ทำคอนเทนต์ของน้องอ้อมากเลยค่ะสนุกค่ะดี
00:02:46 → 00:02:49 ใจค่ะขอบคุณค่ะพี่มีรึผ้าแล้วพี่ว่าจริงๆ
00:02:49 → 00:02:53 ผู้หญิงเราแอบมีปัญหามีอะไรอยากรู้เยอะ
00:02:53 → 00:02:55 แยะไปหมดแล้วร่างกายผู้หญิงนี่มันแบบมัน
00:02:55 → 00:02:58 อาจารย์น่ะค่ะอ่านิเรื่องนึงอ่ะจริงๆแล้ว
00:02:58 → 00:03:00 พี่เคยมีคนเหมือนทวิตมาถาม You can eat
00:03:00 → 00:03:03 จริงๆน่าจะต้องให้แบบพูห์ไม่ในเฟสมากกว่า
00:03:03 → 00:03:07 ไม่ใช่พี่โอ๋กูสาวิสิทธิ์ทวีเนี่ยมันคือ
00:03:07 → 00:03:10 เรื่องของพวกอาการก่อนมีรอบเดือนนะคะแล้ว
00:03:10 → 00:03:12 ออกิจการก่อนมีรอบเดือนของผู้หญิงเรามี
00:03:12 → 00:03:15 อะไรบ้างคะโถจริงๆภาษาอังกฤษเขาเรียก
00:03:15 → 00:03:17 พีเอ็มเอสใช่มั้ยออกมาจากที่นี่ไหมเจาะ
00:03:17 → 00:03:20 สิ่งรวมคือกลุ่มอาการก่อนมีรอบเดือนซึ่ง
00:03:20 → 00:03:23 จริงๆมีทั้งอาการทางด้านร่างกายแล้วก็
00:03:23 → 00:03:25 อาการทางด้านอารมณ์พฤติกรรมที่เปลี่ยน
00:03:25 → 00:03:28 แปลงไปนะฮะอาจารย์เท่านั้นไกลจริงที่เจอ
00:03:28 → 00:03:30 ได้บ่อยเลยคือคิดว่าคนส่วนใหญ่จะเป็นนั้น
00:03:30 → 00:03:34 ก็คือเลยรู้สึกอ่อนมีเณรจะรู้สึกท้องอื่น
00:03:34 → 00:03:38 ๆอ้วนบวมอืดเน็ตเต้านมรู้สึกปวดเมื่อยตาม
00:03:38 → 00:03:41 ทำมารู้สึกเจ็บ 4 หรือบางคนมีอาการร้อน
00:03:41 → 00:03:44 วูบวาบด้วย 3 นะคะอันนี้เอาง่ายใหม่ที่
00:03:44 → 00:03:46 เจอได้บ่อยอ๋อเอาของอาการที่เป็นได้บ่อย
00:03:46 → 00:03:48 มากกว่าอาการทางร่างกายอีกจะการคั้น
00:03:48 → 00:03:51 อารมณ์พฤติกรรมที่อะไรเปลี่ยนไปให้มีตั้ง
00:03:51 → 00:03:54 แต่เวียงอยู่ดีๆก็ขี้โมโหขี้หงุดหงิดรู้
00:03:54 → 00:03:56 สึกแบบเพิ่มไอ้นี่รู้สึก Control ตัวเอง
00:03:57 → 00:04:00 ไม่ได้ส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้ตัวต่อมันไปรู้
00:04:00 → 00:04:01 แต่ตอนทะเลาะกับแฟนเสร็จเรียบร้อยแล้วใช่
00:04:01 → 00:04:07 ไหมคะเค้าสงสัยพีเอ็มเอสค่ะแต่ในทางตรง
00:04:07 → 00:04:09 กันข้ามบางคนกลับรู้สึกเศร้ารู้สึกตามจะ
00:04:09 → 00:04:12 ปรับริบมือเลยไม่อยากทำอะไรเลยไม่อยากไป
00:04:12 → 00:04:14 ทำงานต่างๆเลยบางคนแบบพริกเครียดง่ายวิตก
00:04:14 → 00:04:18 กังวลทำให้พี่โดยปกติไม่เป็นพืชเพียง SF
00:04:19 → 00:04:21 จริงๆเลยคนเข้าใจว่ามันเป็นอาการแค่ตอนมี
00:04:21 → 00:04:23 ประจำเดือนแต่จริงแล้วมันเป็นได้ตั้งแต่
00:04:23 → 00:04:27 หลังไข่ตกเลยอ่ะค่ะฆ่าหมูโอ๋ไม่มีอีกคือ 2
00:04:27 → 00:04:29 อาทิตย์เนี่ยก่อนที่ประจำเดือนจะมาแต่ว่า
00:04:29 → 00:04:32 อาการจะหนักๆเลยซัก 4-5 วันก็ว่าไปตาม
00:04:32 → 00:04:34 เย็นมาวันสองวันก็กลับกลายเป็นคนปกติเหลว
00:04:34 → 00:04:37 คือที่ตั้งอย่างหนึ่งคือมันก็ถึงวันนะคะ
00:04:37 → 00:04:39 ข้าก็รักยาวเหมือนกันเนาะตั้งแต่ไข่ตกไป
00:04:40 → 00:04:42 จนถึงก่อนอย่าเพิ่ง 2 อาทิตย์แต่ในช่วง 2
00:04:42 → 00:04:44 อาทิตย์นี้ถ้าเราแบบเหวี่ยงเศร้าไม่มี
00:04:44 → 00:04:47 เหตุผลเราก็บอกแฟนได้เลยว่าพีเอ็มเอสฉัน
00:04:47 → 00:04:52 ไก่ตกแล้วค่ะวันนี้เออๆแล้วจริงๆอ่ะการคน
00:04:52 → 00:04:55 ไหนที่พบบ่อยกว่ากันนะคะซัก 80% ของผู้
00:04:55 → 00:04:59 หญิงมีอาการนิดหน่อยๆอาการที่เจอได้บ่อย
00:04:59 → 00:05:01 ก็คืออาการและร่างกายเคียงที่บอกว่าวิ
00:05:01 → 00:05:03 ส่วนใหญ่จะรู้สึกแหละว่าท้องป่องเจ็บเต้า
00:05:03 → 00:05:06 นมเนี่ยเจอบ่อยนะคะเนี่ยมีสัก 5-10
00:05:06 → 00:05:09 เปอร์เซ็นต์ที่มีอาการรุนแรงจนคิดว่ามารบ
00:05:09 → 00:05:12 กวนฟังก์ชันของตัวเองรบกวนเคลียร์คือแบบ
00:05:12 → 00:05:15 ไม่ชอบตัวเองเลยหรือว่ารบกวนความสัมพันธ์
00:05:15 → 00:05:19 กับคนรอบข้างเพื่อนแปลนครั้งที่ขนการตรง
00:05:19 → 00:05:22 งานจะมาคนไม่อยากไปทำงานเลยอาการหนักก็มี
00:05:22 → 00:05:25 ถึง 2% ที่เป็นรูปจิตเวชเลยอ่ะคะพี่นิว
00:05:25 → 00:05:30 มึงก็ควรไปพบแพทย์แล้วก็ขึ้นจากอาการที่
00:05:30 → 00:05:32 เจอบ่อยก็คือพวกรวมเบอร์อะไรเงี้ยพวกนี้
00:05:32 → 00:05:34 มันไม่ได้ร้ายแรงเนาะมันอย่างมากก็อาจจะ
00:05:34 → 00:05:37 แบบเองฉันบัวมันมีชื่ออะไรแต่พวกเศร้านี้
00:05:37 → 00:05:40 น่าจะร้ายแรงกว่าจะ effect ชีวิตเยอะกว่า
00:05:40 → 00:05:43 น้องคาแล้วจริงๆอาจารย์พวกนี้เกิดจากอะไร
00:05:43 → 00:05:46 อ่ะคะเป็นเรื่องของข้อมูลจริงๆข้อมูลผู้
00:05:46 → 00:05:49 หญิงไม่เหมือนกับผู้ชายก็หมดผู้ชายก็มี
00:05:49 → 00:05:51 Hormone ตัวเดียวใช่ไหมคะโทษสนนซึ่งข้อ
00:05:51 → 00:05:53 มูลทั้งนี่หนึ่งทุกวันตอบคุณผู้หญิงเนี่ย
00:05:53 → 00:05:56 ช่วงหลังไข่ตกหนักเลยเอามันผู้หญิงที่ 2
00:05:56 → 00:05:59 ตัว cso แจ้งเหมือนกับ 7 สโลนซึ่งหลังไข่
00:05:59 → 00:06:02 ตกโป้สวิงมากข้อมูลทั้ง 2 ตัวในแต่ละวัน
00:06:02 → 00:06:05 ไม่เท่ากันเลยอ่ะค่ะแล้วก็ทั้งหมดทั้ง 2
00:06:05 → 00:06:07 ตัวเนี่ยจะต่ำที่สุดเลยช่วงก่อนมีประจำ
00:06:07 → 00:06:10 เดือนถ้าร่างกายผู้หญิงคนไหนที่ฉันสถิต
00:06:10 → 00:06:12 ต่อการเปลี่ยนแปลงของ Hormone พรุ่งนี้
00:06:12 → 00:06:14 เยอะก็จะมีอากาศ
00:06:14 → 00:06:17 กันเป็นเป็นของข้อมูลในมีผลถึงระดับของ
00:06:17 → 00:06:21 สารสื่อประสาทในสมองเลยไม่น่าชื่ออะไรนะ
00:06:21 → 00:06:23 คะโดยใช้ผมจะโทนินเพราะฉะนั้นแหละคนก็จะ
00:06:23 → 00:06:26 มีอาการทางด้านอารมณ์อ๋อเดี๋ยวคิดอะไรคน
00:06:26 → 00:06:29 นึงมันไปเอ๊ะเสจถึงฮอร์โมนของอารมณ์ด้วย
00:06:29 → 00:06:31 ซึ่งจะจนเป็น feel good time โอนใช่ไหม
00:06:31 → 00:06:34 กันค่ะพี่เพลงผู้หญิงเรานี่ลำบากจริงเลย
00:06:34 → 00:06:36 เนาะคือผู้ชายนี่คือฮอร์โมนมันจะ save
00:06:36 → 00:06:39 ไว้ตลอดใช้น่าอิจฉาอันเดือนในขณะที่ผู้
00:06:39 → 00:06:42 หญิงนี่มันเราต้องรับมือกันสวิงไปมาตาม
00:06:42 → 00:06:44 ธรรมชาติของร่างกายเราใช่ไหม 3 อ่ะได้
00:06:44 → 00:06:47 เป็นผลจากตัวเองนะคะเป็นคนของฮอร์โมนเออ
00:06:47 → 00:06:50 แล้วจริงๆมันเป็นในวัยไหนมากกว่าค่ะ
00:06:50 → 00:06:53 ระหว่างแบบอย่างวัยรุ่นหรือแบบไวแบบวัย
00:06:53 → 00:06:56 กลางคนหรือวัยใกล้วัยทองนะไว้ไหนที่จะต่อ
00:06:56 → 00:06:59 เจ้าเยอะกว่าที่เจอได้บ่อยที่สุดเลยคือ
00:06:59 → 00:07:01 ตั้งแต่อายุดีกว่ามันจะเป็นอันดับ 20
00:07:01 → 00:07:04 กว่าและอาจจะมีอาการซัก 40 กว่าเพื่อไป
00:07:04 → 00:07:08 เนี่ยอันใกล้วัยทองมากก็ไม่ได้จึงต้องพวก
00:07:08 → 00:07:12 ยาการที่มีอาการที่บอกเลยนะคะมันจะไม่ใช่
00:07:12 → 00:07:14 พิมพ์เอสแล้วนะคะเราว่างอะนิเมะจริงจะหาย
00:07:14 → 00:07:17 ไปเลยหลังวัยทองเพราะว่าอะไรว่าฮอร์โมน
00:07:17 → 00:07:19 เรานี่คือเราไม่มีข้อมูลน่าจะไม่มีข้อมูล
00:07:19 → 00:07:23 แล้วข้อมูลนิ่งมันก็แบบช่วงท้องเหมือนกัน
00:07:23 → 00:07:25 ช่วงท้องคอหมดแล้วก็จะเซเบิ้ลก็จะไม่มี
00:07:25 → 00:07:28 อาการเช่นเดียวกันขอโทษจริงด้วยพี่คะดิน
00:07:28 → 00:07:31 เพื่อนมงคลหัวตอนท้องอารมณ์ดีใช่ตอนเอา
00:07:31 → 00:07:34 ของออกลมดีมากก่อนครองจะเหวี่ยงระดับ 1
00:07:34 → 00:07:38 แขวงขนาดเป็นแบบหมอซูเองนะขึ้นอาหารแต่
00:07:38 → 00:07:41 รู้ตัวแงที่ดีอย่างที่ตัวเนอะเออแล้ว
00:07:42 → 00:07:44 อย่างนี้คือจริงๆแบบการมีเพียง S ของผู้
00:07:44 → 00:07:46 หญิงเนี่ย Village กับอะไรไหมมันมี
00:07:46 → 00:07:48 อันตรายหรือมันมีโรคอะไรที่เราจะต้อง
00:07:48 → 00:07:51 ระวังอะไรต่างๆนะคะอาจารย์คืออันตรายที่
00:07:51 → 00:07:54 มีรายงานว่าเจอได้ในคนไข้ที่เป็นเกมเอส
00:07:54 → 00:07:57 หรือที่รุนแรงที่สุดของพีเอ็มเอสที่เรา
00:07:57 → 00:08:01 เรียกกันว่าเกมดีๆนะคะคือฆ่าตัวรถตู้ฆ่า
00:08:01 → 00:08:04 ตัวตายได้บ่อยขึ้นถามว่ามันไม่ต้องหนัก
00:08:04 → 00:08:07 ขนาดนั้นก็ได้วิธีหนึ่งที่เรามีอาการคือ
00:08:07 → 00:08:09 แค่เหวี่ยงและรู้สึกคนโทรตัวเองได้มันก็
00:08:09 → 00:08:12 Bum ไม่ชอบตัวเองแล้วใช่มั้ยล่ะแล้วก็มี
00:08:12 → 00:08:14 ผลลัพธ์มันสัมพันธ์กับเพื่อนกาแฟลูกนิด
00:08:14 → 00:08:16 นึงในงั้นต่อการตรงงานอย่างเงี้ยมันก็
00:08:16 → 00:08:19 อันตรายในแบบนั้นแต่ว่าอย่างที่บอกว่า
00:08:19 → 00:08:21 พิมพ์ S เนี่ยจะต้องไม่ได้เป็นทุกวันค่ะ
00:08:21 → 00:08:23 จะต้องไม่ได้เป็นทุกวันของทั้งเดือนไม่
00:08:23 → 00:08:26 ใช่ถูกเหวี่ยงทุกวันนั้นไม่ใช่เลี้ยวมูล
00:08:26 → 00:08:28 ที่แบบมีอาการเหมือนเพียง ms แต่ว่าเป็น
00:08:28 → 00:08:30 ทุกวันน่ะจะต้องตัวที่ตัวว่าไม่มีโรคซ่อน
00:08:30 → 00:08:34 อยู่ตรงที่จะได้บ่อยนี้จะให้รอยแต่ไม่ทำ
00:08:34 → 00:08:36 เป็นพิษก็ต้องเรียนขี้โมโหขี้หงุดหงิดที่
00:08:36 → 00:08:39 ร้อนใช่มั้ยฮะน้อยก็ทำงานน้อยก็จะบับซึม
00:08:39 → 00:08:42 รู้สึกเบื่อไปหมดเลยเนี้ยซึมเศร้าก็ไม่
00:08:42 → 00:08:44 รู้คลิปเป็นเหมือนกันคือมีอาหารถึงเต้า
00:08:44 → 00:08:47 แต่ว่าเป็นที่มันได้สัมพันธ์กับรอบเดือน
00:08:47 → 00:08:51 นึงก็คือใช้ยาหรือเปล่าค่ะยาเสพติดก็ด้วย
00:08:51 → 00:08:54 หรือที่พัทยาเสพติดที่อัลกอฮอล์ติดเล่า
00:08:54 → 00:08:57 อาการคล้าย Play เม็ดได้เหมือนกัน
00:08:57 → 00:09:01 ค่ะแต่ว่ามันไม่ได้เกี่ยวว่ามะเร็งของ
00:09:01 → 00:09:03 อวัยวะสืบพันธุ์สตรีใดๆอะไรอย่างนี้ใช่
00:09:03 → 00:09:05 ไหมคะอาจารย์ไม่ต้องกังวล x นั้นเนาะค่ะ
00:09:05 → 00:09:09 พี่ผิงดีค่ะแล้วมันจะมีกลุ่มบางคนค่ะที่
00:09:09 → 00:09:11 เข้ามาสอบถามว่าเออและช่วงก่อนมีรอบเดือน
00:09:11 → 00:09:15 เข้าคิวด้วยหิวกินเก่งใหญ่กว่ามันเกี่ยว
00:09:15 → 00:09:17 ด้วยไหมคะแล้วออกหิวก็เป็นอาการหนึ่งของ
00:09:17 → 00:09:21 พีเอ็มเอสเช่นกันนายหิวเหมือนสุดใครวิ่ง
00:09:21 → 00:09:24 คือแบบมึงอยากนู่นอยากนี่ตลอดเวลาก็เป็น
00:09:24 → 00:09:27 หนึ่งในอาการของเกมเอสค่ะเพราะว่าพี่อาจ
00:09:27 → 00:09:29 จะมีคนไข้มาปรึกษาพูดเรื่องลดน้ำหนักใน
00:09:29 → 00:09:32 นี้เนอะช่วงก่อนมีรอบเดือนคือภูมิตัวเอง
00:09:32 → 00:09:35 ยากมากขึ้นปกติคุมได้ดีแต่ก็ช่วงนี้คือ
00:09:35 → 00:09:39 หลุดหลุดที่เลยแล้วก็จะบรรเทาอาการยังไง
00:09:39 → 00:09:41 ไรเงี้ยเออให้น้องออยช่วยบอกหน่อยดีกว่า
00:09:41 → 00:09:45 เราจะจัดการการพีเอ็มเอสยังไงดีคะหืออัน
00:09:45 → 00:09:47 และต้องตระหนักก่อนเว้ยมันมีโลกนี้มันมี
00:09:47 → 00:09:50 อาการแบบนี้จริงๆหาไม่ได้รับมือกับมันได้
00:09:50 → 00:09:53 ขึ้นทางการทางด้านร่างกายเช่นแบบท้องป่อง
00:09:53 → 00:09:56 เจ็บเต้านมเลยเนี่ยอาจจะช่วยยากเพราะมัน
00:09:56 → 00:09:57 เป็นเรื่องของข้อมูลใช่ไหมคะเป็นคนข้อมูล
00:09:57 → 00:10:01 โดยตรงเล็กแต่ว่าอาการทางอารมณ์เนี่ยถ้า
00:10:01 → 00:10:03 เป็นไงน้อยเลยอาจจะดีขึ้นได้ง่ายหรือกัน
00:10:03 → 00:10:06 ออกกำลังกายออกกำลังกายนี่นะมึงอ่ะเออข้อ
00:10:06 → 00:10:09 มูล Swing ได้ดีมากนะคะมีเดี๋ยวไปสบายไป
00:10:09 → 00:10:11 ทำอะไรก็ตามแถวนี้แหละเลยเนี้ยนั่งสมาธิ
00:10:11 → 00:10:14 เป็นนวดเลยเนี่ยช่วยได้แต่ถ้าพระอาการมัน
00:10:14 → 00:10:18 เยอะเลยถึงขนาดแบบรบกวนตัวเองรบกวนคนอื่น
00:10:18 → 00:10:21 หรือว่าบางทีเป็นโรคทางจิตเวชเลยที่แบบ
00:10:21 → 00:10:24 อาการเยอะมากๆเลยก็อาจจะต้องใช้ยาช่วยค่ะ
00:10:24 → 00:10:27 พี่คือเพียงเสียงที่เล่าให้ฟังว่ามันเป็น
00:10:27 → 00:10:31 หลังไข่ตกใช่ไหมคะมาฉันยาที่ช่วยระงับการ
00:10:31 → 00:10:34 ไข่ตกเช่นยาคุมก็จะช่วย PM EST ได้โดย
00:10:34 → 00:10:36 เฉพาะอย่างยิ่งยาคุมที่มีในข้อมูลเยอะๆ
00:10:36 → 00:10:39 ค่ะไม่ข้อมูล 24 เมตรหญิงในได้ยังไงล่ะ
00:10:39 → 00:10:42 คือปกติมันมีในข้อมูล 21 21 ขึ้นมาอันก็
00:10:42 → 00:10:45 ช่วยได้ระดับหนึ่งแต่ว่าเอายิ่งอูจิน
00:10:45 → 00:10:49 ฮอร์โมน 24 วันเลยพอหมดแล้วก็จะยิ่งๆอ๋อ
00:10:49 → 00:10:52 อะไรนะคะค่ะคุณช่วยได้กินมากเลยค่ะแล้ว
00:10:52 → 00:10:54 เราต้องเลือกเป็นแบบมีทั้ง S เช่น pracha
00:10:54 → 00:10:57 หรือว่าอะไรยังไงถ้าใช้เป็นยาคุมกำเนิด
00:10:57 → 00:11:01 แบบทโมนรวมที่มีเอกชนรวมโดนก็จะใช้อย่าง
00:11:01 → 00:11:04 24 เมตรดีมากอ่าวนะคะแล้วก็บอกเวลาข้อ
00:11:04 → 00:11:06 มูล Swing อย่างที่ได้เล่าให้ฟังตอนแรก
00:11:06 → 00:11:08 ว่ามันมีผลต่อระดับสั่งสื่อประสาทในสมอง
00:11:08 → 00:11:11 เลยโดยเฉพาะถนนแต่ละชนินทร์ฆ่าฉันยากลุ่ม
00:11:11 → 00:11:14 ที่ไปปรับสารเซโรโทนินในสมองหรือที่เราจะ
00:11:14 → 00:11:16 เป็นง่ายว่ายาต้านเศร้านะฮะฉันที่มาก
00:11:16 → 00:11:19 เหมือนกันเป็นคนที่ไม่อยากกินยาคุมก็ใช้
00:11:19 → 00:11:21 ยากลุ่มนี้แทนได้แต่ว่าแนะนำที่เจอคุณหมอ
00:11:21 → 00:11:25 เออพวกนี้คือเขากินเฉพาะช่วง 14 วันหรือ
00:11:25 → 00:11:28 ว่ากินตลอดถ้าจะถ้ายาคุมกินตลอดค่ะแต่
00:11:28 → 00:11:30 อยากตั้งซึมเศร้านี่มีหลายไปหลายอยู่ใช่
00:11:30 → 00:11:33 ไหมครับแต่ก็คือต้องไปหาจิตแพทย์แหละใช่
00:11:33 → 00:11:35 ค่ะคือจะต้องมีคนมาปรึกษาเราเอาหน้าเลย
00:11:35 → 00:11:38 ว่าแบบเออนอกจากตัวเองเนี่ยเราจะไปบอกคน
00:11:38 → 00:11:42 ข้างๆก็อย่างแฟร์เนี้ยให้โดนตัวยังไงหรือ
00:11:42 → 00:11:45 รับคือยังไงเวลาแบบผู้หญิงเราเหวี่ยงจับ
00:11:45 → 00:11:48 มือไว้แล้วรับมือไปด้วยกันครับพี่หมีคือ
00:11:48 → 00:11:51 อาจจะบอกเฮ้ยฉันไข่ตกแล้วนะจะมีเมนส์แล้ว
00:11:51 → 00:11:52 อย่างเงี้ย
00:11:52 → 00:11:55 ต้องที่บายเค้าเข้าใจน้อยก็ไม่เข้าใจก็
00:11:55 → 00:11:57 ส่งพอดแคสต์นี้ให้เขาฟังแล้วกันโอเคค้าง
00:11:57 → 00:12:00 หากูไม่ใช่ตัวตนของเราถ้าเป็นเรื่องของ
00:12:00 → 00:12:03 ค่ะโมนนะคะดังนั้นเนี่ยก็คืออย่างถ้ารู้
00:12:03 → 00:12:06 ฝั่งๆแล้วก็เออนี่มีปัญหาจริงๆแล้วก็พอ
00:12:06 → 00:12:09 พูดถึงเรื่องเศร้าและรู้สึกว่าเศร้าหนักๆ
00:12:09 → 00:12:11 ด้วยเนี่ยคือคนไทยเวลาพูดถึงต้องไปหา
00:12:11 → 00:12:14 จิตแพทย์ระนองทีก็หลายคนก็คิดหนักเนาะไม่
00:12:14 → 00:12:17 รู้จะไปหาหมอสูดีหรือจะไปหาจิตแพทย์เลยดี
00:12:17 → 00:12:20 หรือขนาดไหนที่ต้องไปหาอะไรเงี้ยนะว่าหมอ
00:12:20 → 00:12:23 ว่ายังไงดีคะคือถ้าคิดว่ามันรบกวนต่อ
00:12:23 → 00:12:25 ฟังก์ชันของเราไม่ว่าด้านใดด้านหนึ่งอ่ะ
00:12:25 → 00:12:28 ค่ะเลยไม่ชอบเลยเที่ยวจะเป็นแบบเนี้ยก็
00:12:28 → 00:12:30 แนะนำให้เจอคุณหมออาจจะเจอคุณหมอหนูก่อน
00:12:30 → 00:12:34 ก็ได้ยกเว้นว่าหูอาการรุนแรงมากๆเลยคือ
00:12:34 → 00:12:36 อาการที่รุนแรงเนี่ยเขาเรียกเพียงดีๆก็จะ
00:12:36 → 00:12:39 มีอาการ 5 อาการมีอะไรบ้างทำไมอาจจะมี
00:12:39 → 00:12:42 หนึ่งอาการทางอารมณ์นะคะท่วมกรรมการอื่นๆ
00:12:42 → 00:12:45 อีกจนคนพระพ่ออะไรนะหนึ่งก็มีตั้งแต่แบบ
00:12:45 → 00:12:48 ไม่รู้สึกไม่มีสมาชิกเลยรู้สึกหิวตลอด
00:12:48 → 00:12:52 เวลารู้สึกเบื่อจะแอทซิตี้เลยที่เคยชอบทำ
00:12:52 → 00:12:54 อยู่ดีเบื่อไปสระงานเนี่ยอ่ะหรือว่ารู้
00:12:54 → 00:12:56 สึกเพลียรู้สึกหมดเรี่ยวหมดแรงรู้สึก
00:12:56 → 00:12:58 Control เองไม่ได้หรือว่ามีอะไรทำนั่ง
00:12:58 → 00:13:02 กายอย่างหนึ่งเช่นทำเสร็จแล้วนมท้องอืด
00:13:02 → 00:13:05 อ้วนบวมปวดเมื่อยตามเนื้อตามตัวเลยบางคน
00:13:05 → 00:13:09 นอนเยอะขึ้น 1 ใน 7 ข้อนี้ร่วมกับคานทาง
00:13:09 → 00:13:12 อารมณ์อีกหนึ่งอย่างก็ควรไปพบแพทย์แล้ว
00:13:12 → 00:13:15 แหละแนะนำเจอคุณหมอขอให้ถือเป็นโรคที่
00:13:15 → 00:13:17 รุนแรงและอาจจะเป็นน้ำมันเป็นโรคทาง
00:13:17 → 00:13:21 จิตเวชลวก 1 ครั้งค่ะคือมณี Seconds ของ
00:13:21 → 00:13:24 โลกเนาะมันมีตั้งแต่แบบไม่ได้เป็นอะไรมาก
00:13:24 → 00:13:26 ก็คือเป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติที่
00:13:26 → 00:13:28 ถ้าเราเข้าใจว่ามันมีการเดินไปของฮอร์โมน
00:13:28 → 00:13:30 แล้วก็รับได้แล้วก็รับมือกับมันอย่างที่
00:13:30 → 00:13:33 ต้องออแนะนำเลยว่าจะออกกำลังกายนู่นนี่
00:13:33 → 00:13:36 ใช่ไหมคะถ้าแต่ถ้าเกิดมันเป็นหนักขณะที่
00:13:36 → 00:13:38 มันเป็นโรคมีอาการอย่างที่ว่าก็ควรที่จะ
00:13:38 → 00:13:42 ไปพบแพทย์เท่านี้จริงๆต้องบอกเลยว่ากลุ่ม
00:13:42 → 00:13:44 คนฟังของเราอ่ะค่ะน้องออมเป็นผู้หญิงเยอะ
00:13:44 → 00:13:48 นะคะแล้วก็มีผู้หญิงโสดหลายคนด้วยห่าใน
00:13:48 → 00:13:51 วันนี้เราบอกว่ามี you make เปิดมาแล้ว
00:13:51 → 00:13:53 ก็ยังเป็น expert ทางด้านเกี่ยวกับเรื่อง
00:13:53 → 00:13:56 ของมะเร็งของผู้หญิงด้วยใช่ไหมคะนอกจาก
00:13:56 → 00:13:58 เรื่องทีเอ็มเอสแล้วอยากให้ช่วยแนะนำ
00:13:58 → 00:14:00 หน่อยนี่เริ่มการดูแลสุขภาพมีผู้หญิงโสด
00:14:00 → 00:14:03 ในเรื่องของมดลูกกับรังไข่ว่างมีความ
00:14:03 → 00:14:06 เสียงอะไรไหมคนต้องดูแลตัวเองยังไงจะได้
00:14:06 → 00:14:09 สุขภาพแข็งแรงเลยอ่ะค่ะอันแล้วออกกำลัง
00:14:09 → 00:14:12 กายครับ basic มากกูเลยออกกำลังกายไม่มี
00:14:12 → 00:14:14 ผลดีต่อทุกอย่างเลยอย่างที่เราสร้างไป
00:14:14 → 00:14:18 แล้วก็รับมือกับข้อมูล Swing ได้ด้วยนะคะ
00:14:18 → 00:14:21 พึงไก่ชนที่มากเลยเขาก็เรื่องเกี่ยวกับ
00:14:21 → 00:14:25 ภายในคือไหนคนเข้าใจผิดว่าเอ๊ยโสดหรือบาง
00:14:25 → 00:14:27 ทนเคยมีเซ็กส์ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์
00:14:27 → 00:14:30 อยู่เนี่ยไม่ต้องไม่ต้องไปดวดไส้ได้ยิน
00:14:30 → 00:14:32 บ่อยมากรู้แต่ในความเป็นจริงแล้วอ้ะเค้า
00:14:32 → 00:14:34 อย่างมันต่างมาลูกอย่างนี้ค่ะเป็นมะเร็ง
00:14:34 → 00:14:37 ที่เจอได้บ่อยมากๆเลยของผู้หญิงตัวได้บอก
00:14:37 → 00:14:40 เกือบระดับต้นๆเลยราคาไงไม่มีเพศสัมพันธ์
00:14:40 → 00:14:43 อายุ 30 ก็ต้องตรวจและจดเล่นนะคะไม่สำคัญ
00:14:43 → 00:14:46 อายุ 30 ก็ต้องไปตรวจค่ะใช่หาเราจะมาเล่น
00:14:46 → 00:14:49 ตามารุ่งแล้วเดี๋ยวนี้ซีสก็เจอเยอะมาก
00:14:49 → 00:14:52 เนื้องอกมดลูกรังไข่รวมถึงมะเร็งโตโยต้า
00:14:52 → 00:14:54 จริงๆนะคะก็ร้องกับมะเร็งปากมดลูกแนะนำ
00:14:54 → 00:14:57 ให้ทำอะไรสาวด้วยเจอคุณหมอมีล้างหน้างง
00:14:57 → 00:14:59 ถ่านหินเธอไม่ต้องกลัวหรอกการตรวจภายใน
00:14:59 → 00:15:03 ไม่ขอให้รวยนะคะบ่โรคที่ซ่อนอยู่มากกว่า
00:15:03 → 00:15:06 ถ้าเกิดคนที่กลัวโจทย์ภายในให้ไปที่เพจ
00:15:06 → 00:15:10 ของน้องออนะคะของคุณหมออรนะคะเพลงค่าของ
00:15:10 → 00:15:13 การตรวจภายในรีวิวการตรวจภายในให้ดูขึ้น
00:15:13 → 00:15:18 เองเจ็บเองเหมือนกันนะจ๊ะไม่เจ็บไงเนี่ย
00:15:18 → 00:15:21 คือหมอสู่ปัจจุบันนะมีทั้งเครื่องมือที่
00:15:21 → 00:15:23 ดีมีทั้งเทคนิคที่ดีอะไรเงี้ยมันทำให้แบบ
00:15:23 → 00:15:26 ทุกอย่างหรอกโอเคเลยอ่ะน้องไม่รู้กวนจริง
00:15:26 → 00:15:29 ไม่ติดจริงๆการที่ผู้หญิงโสดไม่มีลูกว่า
00:15:29 → 00:15:31 น้องออกอ่ามันมีมีความเสียงอะไรที่เพิ่ม
00:15:31 → 00:15:34 ขึ้นมาอยู่ต้องระวังอะไรง่ายๆยิ่งถ้าไม่
00:15:34 → 00:15:36 มีลูกน้อยยิ่งเสี่ยงมะเร็งบางอย่างมาก
00:15:36 → 00:15:40 ขึ้นนะคะนี่มันไข่เจอได้บ่อยเนี่ยคนที่
00:15:40 → 00:15:44 ไม่มีลูกงานแล้วต่างนั้นคือกลับกันเลยนะ
00:15:44 → 00:15:46 แทนที่จะบอกว่าเอ้ยเราไม่ได้แต่งงานไม่มี
00:15:46 → 00:15:49 ลูกไม่ต้องไปหาหมอสู้จริงๆไม่ใช่เลยเรา
00:15:49 → 00:15:52 ยิ่งควรที่จะไปหาแล้วก็การไปหาหมอสู่ไม่
00:15:52 → 00:15:54 ได้แปลว่าเราเคยมีเพศสัมพันธ์แล้วถึงไม่
00:15:54 → 00:15:56 เคยมีถึง Virgin ก็ไปหามาสู่ได้ใช่ไหมคะ
00:15:56 → 00:15:59 มีวิธีการตรวจเยอะมากเลยที่ทำให้รู้สึก
00:15:59 → 00:16:00 เจ็บ
00:16:00 → 00:16:05 ก็อ่าดีเลยค่ะวันนี้ก็ได้ทั้งรู้ทั้งแบบ
00:16:05 → 00:16:07 ไล่มาตั้งแต่เรื่องของพี่เอ็มเอสซึ่ง
00:16:07 → 00:16:10 ฮอร์โมนการดูแลตัวเองแล้วก็ยังแถมความรู้
00:16:10 → 00:16:13 ในเรื่องของการดูแลสุขภาพของมดลูกกำลัง
00:16:13 → 00:16:16 ไข่ด้วยนี้ถ้าเกิดใครแบบยังมีคำถามเกี่ยว
00:16:16 → 00:16:18 กับไม่ว่าจะเป็นประจำเดือนเอ้ยผิดปกติ
00:16:19 → 00:16:21 หรืออะไรก็ตามเนี่ยไปตามน้องออได้ที่ไหน
00:16:21 → 00:16:24 นะคะขออนุญาต tie-in เพจนะคะ Doctor or
00:16:24 → 00:16:27 บุญแม่น expert นะคะยินดีต้อนรับนะคะถ้า
00:16:27 → 00:16:30 ก็ขอบคุณมากๆเลยนะคะสำหรับวันนี้นะคะ
00:16:30 → 00:16:32 ขอบคุณคุณหมอแพทย์หญิงกรพินธุ์
00:16:32 → 00:16:35 รัตนสัจธรรมมากๆค่ะสวัสดีคะวันนี้ค่ะ
00:16:35 → 00:16:37 ขอบคุณพี่ผิงด้วยค่ะ
00:16:37 → 00:16:40 ฟังสิ่งเก้าอี้ EP นี้แล้วนะคะหมอก็หวัง
00:16:40 → 00:16:42 ว่าคุณผู้หญิงก็น่าจะเข้าใจตัวเองได้ดี
00:16:42 → 00:16:46 ขึ้นนะคะได้คิดดีๆในการไปดูแลตัวเองส่วน
00:16:46 → 00:16:49 คุณผู้ชายที่ฟังจบนะคะก็น่าจะเข้าใจอาการ
00:16:49 → 00:16:52 เหวี่ยงเศร้าเหงาหิวก็มีรอบเดือนของแฟน
00:16:52 → 00:16:54 ได้ดีขึ้นมากเลยล่ะค่ะแต่ถ้าเกิดว่ากูผู้
00:16:54 → 00:16:56 หญิงเป็นตลอดทั้งเดือนก็จะไม่ใช่ EMS นะ
00:16:56 → 00:17:00 คะก็อย่าลืมนะนี้คุณหมอพอก็ได้บอกอีกด้วย
00:17:00 → 00:17:03 นะคะใครที่ชอบเนื้อหาของ EP นี้นะคะหรือ
00:17:03 → 00:17:05 ว่ารู้สึกว่าเพื่อนฉันนี่แหละมันอาการนี้
00:17:05 → 00:17:09 เยอะแชร์ไปเลยค่ะแชร์ให้นางไปเลยหรือรู้
00:17:09 → 00:17:12 สึกว่าแฟนฉันควรจะได้ฟังสิ่งนี้ก็แชร์ให้
00:17:12 → 00:17:14 คนที่คุณรักนะคะมาฟังแล้วมาให้รักเป็น
00:17:14 → 00:17:17 ทุกข์คำตอบของชีวิตไปด้วยกันค่ะ
00:17:17 → 00:17:21 คุณฟังคะสิ่งก็ยิ่งพอดแคสต์ Update EP
00:17:21 → 00:17:23 ใหม่ทุกวันศุกร์ค่ะช่วงเย็นๆผ่านช่องทาง
00:17:23 → 00:17:25 ที่คุณรับฟังไม่ว่าจะเป็น YouTube
00:17:25 → 00:17:27 soundcloud สวัสดี Find port มี
00:17:27 → 00:17:29 แอปเปิ้ล Cash Google bot Cash รวมถึง
00:17:29 → 00:17:32 ไรแอร์ซิงเกอร์ Being นะคะทักใครอยากฝาก
00:17:32 → 00:17:34 คำถามหรือสื่อสารกับหมอคุยกับหมอนะคะแน่
00:17:34 → 00:17:38 นอนค่ะชุดเอ้อที่ได้การที่ DSI ดีเอชเอเอ
00:17:38 → 00:17:43 อาร์เอเอ็นค่ะวันนี้ไปก่อนนะคะสวัสดีคะ
00:17:43 → 00:17:45 [เพลง]
00:17:45 → 00:17:48 สิงกู Being พอดแคสต์ about Leaving
00:17:48 → 00:17:52 your Best Singer ลายโดยหมอผิงแพทย์
00:17:52 → 00:17:55 หญิงที่ด่ากานต์รุจิพัฒนกุล
00:17:55 → 00:17:58 ดีที่อยู่เดียว
00:17:58 → 00:18:01 คริสตัลใช่ควายที่รักเป็นทุกข์คำตอบของ
00:18:01 → 00:18:03 ชีวิตไทยประกันชีวิต
00:18:03 → 00:18:08 [เพลง]