00:00:00 → 00:00:04ถ้าไม่อยากหน้าแก่ริ้วรอยขึ้นหน้าเขียว
00:00:04 → 00:00:08ก่อนวัยให้กินสิ่งนี้ทุกวันครับหมอโอ๊ค
00:00:08 → 00:00:13Surprise Life สวัสดีเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ
00:00:13 → 00:00:16และคนไข้ที่รับทุกท่านนะครับและเชี่ยว
00:00:16 → 00:00:19Surprise ไลค์นะครับหมูจะมาแบ่งปันความ
00:00:19 → 00:00:23รู้นะครับสำหรับใครที่อายุเกินแรกสีเล็ก
00:00:23 → 00:00:28ข้าแล้วรู้สึกว่าหน้าเรามันเริ่มมีตีนกา
00:00:28 → 00:00:30นะครับหรือว่าเริ่มเขียวก่อนวัยนะพี่
00:00:30 → 00:00:32เหี่ยวก่อนคนอื่นเดี๋ยวก่อนเพื่อนเราหรือ
00:00:32 → 00:00:36ว่าใครที่ประสนใจนะครับเรื่องของการชลอ
00:00:36 → 00:00:39วัยการกินอาหารให้เป็นยานะครับต้องดูลาย
00:00:39 → 00:00:43มีให้จบนะครับทำไมเขาถึงแก่โอเคอายุ 1
00:00:43 → 00:00:47การเวลานะครับอันที่สองเนี่ยตอนนี้ในเชิง
00:00:47 → 00:00:50ของเวชศาสตร์ชะลอวัยแล้วเนี่ยพบว่ามันมี
00:00:50 → 00:00:54นาฬิกาชีวิตเขาเรียกว่าโคนแบบควักนะครับ
00:00:54 → 00:00:57พอหวัดเป็นชื่อของคนนี้ก็คิดค้นขึ้นมานะ
00:00:57 → 00:01:00เพิ่งเจอเมื่อปี 2 ปีนี้เองนะครับหมอตรวจ
00:01:00 → 00:01:03ดูว่ามันมีเมื่อคืนเลชั่นบน DNA ของเรา
00:01:03 → 00:01:06ยังไงบ้างนะครับนั่นก็คือแอพทิคจีเนติกนะ
00:01:06 → 00:01:09ครับขบวนการเหนือกัมมะพันธุกระบวนการ
00:01:09 → 00:01:11เมืองประการคืออะไรให้รุ่นจะนาการว่าเวลา
00:01:11 → 00:01:14เราเด็กๆอย่างนั้นเป็นโนได้คล่องแบบนิ้ว
00:01:14 → 00:01:17มั่นนะครับแต่พอเวลาเราแก่ตัวลงเขาก็
00:01:17 → 00:01:19เริ่มผิดเขียนนะครับเริ่มเล่นไม่ถูกขี่
00:01:19 → 00:01:23เพราะมันมีอะไรหลายๆอย่างในกัมมะพันธุและ
00:01:23 → 00:01:26ไลฟ์สไตล์ของเราที่มันเปลี่ยนไปทำให้การ
00:01:26 → 00:01:30สังเคราะห์โปรตีนการแบ่งตัวของเซลล์การ
00:01:30 → 00:01:33ส่งสัญญานะว่าจะเป็นฮอร์โมนหรือว่า
00:01:33 → 00:01:36secondly Messenger ก็จะผิดเพี้ยนไปทำ
00:01:36 → 00:01:39ให้เราแก่เนาะแล้วพี่จะได้ติดมีอะไรบ้าง
00:01:39 → 00:01:43เลยพี่จะไนติกคือการกินการกินเนี่ยอาจจะ
00:01:43 → 00:01:45สำคัญกว่ากรรมธรเราด้วยซ้ำนะครับในเรื่อง
00:01:45 → 00:01:50ของความแก่นะความเครียดการออกกำลังกายนะ
00:01:50 → 00:01:54ครับและสารอาหารในอาหารบางชนิดอันนี้ห้า
00:01:54 → 00:01:57คือภาวะอักเสบเพราะว่าเศษมีอยากไปไหนบ้าง
00:01:57 → 00:02:01นะครับควันบุหรี่ของท่ออันนี้ 3 อัลกอ
00:02:01 → 00:02:04ฮอล์วันที่ 4 น้ำตาลในปริมาณมากเกินไป
00:02:04 → 00:02:07แล้วอาหารอะไรจะช่วยให้เราหน้าเด็กอันดับ
00:02:07 → 00:02:12ที่ 1 ก็คือวิตามินโดยเฉพาะวิตามินซีผมจะ
00:02:12 → 00:02:15บอกว่าจริงๆแล้วเนี่ยวิตามินซีนะครับไม่
00:02:15 → 00:02:17จำเป็นต้องเปรี้ยวก็มีวิตามินซีได้
00:02:17 → 00:02:21วิตามินซีมีบทบาทนะครับในการต้านอนุมูล
00:02:21 → 00:02:25อิสระมีบทบาทในการควบคุมการทำงานของเม็ด
00:02:25 → 00:02:28เลือดขาวเล็กๆน้อยวิตามินซีมีบทบาทในการ
00:02:28 → 00:02:31สร้าง Collagen ให้คอลลาเจนเนี่ยเรียงตัว
00:02:31 → 00:02:34ได้ดีหน้าไม่เหี่ยวหน้าไม่หย่อนใครที่ขาย
00:02:34 → 00:02:37วิตามินซีเพื่อนมีอาการได้หลายอย่างเลยนก
00:02:37 → 00:02:40ไม่ว่าจะเป็นหน้าเหี่ยวหน้าหย่อนนะครับ
00:02:40 → 00:02:44ผิวพรรณไม่ตึงหรือความดันต่ำกว่าจะขาด
00:02:44 → 00:02:47วิตามินซีด้วยก็ได้หรือหวยง่ายเป็นหวัด
00:02:47 → 00:02:51บ่อยและผลไม้ที่เพื่อนๆต้องกินนะครับอย่า
00:02:51 → 00:02:55ลืมนะครับสูตรหมูคือกินอาหารธรรมชาติให้
00:02:55 → 00:02:58เป็นยานะครับและท็อปส์วันเลยครับวันของ
00:02:58 → 00:03:03ผลไม้ที่มีส่วนตัวนั้นนะครับก็คือนี่นี่
00:03:03 → 00:03:06นะครับมันคือกีวี่ทองเพื่อนครับกีวี่ทอง
00:03:06 → 00:03:11มันครับมีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 2 เท่า
00:03:11 → 00:03:14นะครับกีวี่ทอง 1 ลูกเพื่อนๆวิตามินซี
00:03:14 → 00:03:18ประมาณ 200 ถึง 300 mg เลยนะครับซึ่ง
00:03:18 → 00:03:21เพียงพอสำหรับการที่ไม่เป็นโรคแต่อาจจะ
00:03:21 → 00:03:24ไม่พอถ้าเกิดใครที่อยากแบบแบบหน้าเด็กๆนะ
00:03:24 → 00:03:27ครับผิวดีแล้วก็อาจจะเสริมสร้างภูมิคุ้ม
00:03:27 → 00:03:31กันอาจจะต้องกิน 2-3 รูปนะครับภายใน
00:03:31 → 00:03:35วิตามินซีวันละประมาณแซ่บทันเมริกำผมว่า
00:03:35 → 00:03:39โอเคเนาะถ้าเกิดเราป่วยข้อกิน 2,000 กรัม
00:03:39 → 00:03:42แต่อยากกินนานติดต่อกัน 2 03 วิตามินซี
00:03:42 → 00:03:45ถ้ากินเกิน 2000 mg เป็นระยะเวลานานมาก
00:03:45 → 00:03:48นะนานๆนะไม่ใช่กินกันสองคนแล้วจะเป็นนิ้ว
00:03:48 → 00:03:52นะครับสูตรหมูกินกีวีทองยังไงให้ผิวดีนะ
00:03:52 → 00:03:55ครับให้พงษ์ลงไห้ย้อนวัยด้วยเนาะให้กิน
00:03:55 → 00:03:57อย่างนี้นะครับผลไม้ทั้งหลายเนี่ยพยายาม
00:03:57 → 00:04:00กินในตอนเช้าไม่เกินเที่ยงแต่อย่าเกิน 4
00:04:00 → 00:04:03โมงมีคนถามว่ากินวิตามินซีวันละ 1,000
00:04:03 → 00:04:07ชีวิตได้ไหมกินได้นะครับกินได้นะครับกิน
00:04:07 → 00:04:08ได้แต่ว่า
00:04:08 → 00:04:11วิตามินซีที่มันจะกินเนี่ยหมูอยากจะให้
00:04:11 → 00:04:14อ่านนิดนึงว่ามันเป็นสกัดมาหลายรูปแบบก็
00:04:14 → 00:04:17คือมีหลายฟอร์มและถ้าได้ดีคือคนจะเป็น
00:04:17 → 00:04:20ฟอร์มไลโปโซมโอ้ก็จะดูดซึมได้อยู่ในกระแส
00:04:20 → 00:04:23เลือดรอได้นานกว่านะครับค่ะอยากจะศึกษา
00:04:23 → 00:04:25เพิ่มเติมและวิตามินซีที่หมอกินเนี่ยเฮ้ย
00:04:25 → 00:04:28ฟอร์มหลายตัวโตมีหลายรูปแบบกินยังไงเลือก
00:04:28 → 00:04:32แบบไหนนะครับก็พิมพ์ว่าวิตามินซีที่มี
00:04:32 → 00:04:35วิตามินซีเนี่ยให้กินแต่ธรรมชาติก่อน
00:04:35 → 00:04:37เพราะเพื่อนจะได้กลับใหญ่มันจะช่วยบำรุง
00:04:37 → 00:04:40ลำไส้เราด้วยใครอยากย้อนวัยใส่อยากหน้า
00:04:40 → 00:04:45เด็กต้องกินไซเบอร์หรือกะใหญ่ทุกวันนะ
00:04:45 → 00:04:49ครับอันนี้คือข้อที่ 2 คือกินกากใหญ่ถ้า
00:04:49 → 00:04:52เกิดมีน้ำตาลน้ำตาลต้องมีกับใหญ่กับยาย
00:04:52 → 00:04:54เนี่ยผมอยากได้มันเคลื่อนเข้าใจว่ามันคือ
00:04:54 → 00:04:58อาหารของขึ้นเพื่อนๆนะครับในท้องของเรา
00:04:58 → 00:05:00มันคืออาหารสำหรับสุนัขคะฉีดแค่นี้ปัญหา
00:05:01 → 00:05:03เรื่องขับถ่ายนะครับต้องกินกับใหญ่ไปที่
00:05:03 → 00:05:07อ้วนลองเปลี่ยนขนมมากินเป็นฝรั่งมากิน
00:05:07 → 00:05:10เป็นกีวี่ทองมากินบันทึกหวานมากินเป็น
00:05:10 → 00:05:13เบอร์รี่แล้วก็กินกับยายด้วยเพื่อนๆครับ
00:05:13 → 00:05:16น้ำตาลที่ขัดสีที่ไม่มีกับใหญ่เขาจะไป
00:05:16 → 00:05:19เกาะตามหน้าเรานำคอลลาเจนเกิดเอจีอีดัง
00:05:19 → 00:05:23นั้นไปกินผลไม้ทั้งลูกไม่เอาน้ำผลไม้สลับ
00:05:23 → 00:05:25ผลไม้ให้มันหลับชนิดและอยากกินอันเดียว
00:05:25 → 00:05:28ซ้ำๆกันเพราะเชื้อในลำไส้ของเธอเนี่ยชอบ
00:05:28 → 00:05:31จากยายหลายชนิดและกาดใหญ่เนี่ยมันจะเพิ่ม
00:05:31 → 00:05:33โพรไบโอติกให้เพื่อนๆนะครับก็คือชื่อในลำ
00:05:33 → 00:05:37ไส้มีคนถามว่ากินโตเมติกมาเลยได้ไหมไม่
00:05:37 → 00:05:39เหมือนกันนะครับช่วยให้ลำไส้เนี่ยสำคัญ
00:05:39 → 00:05:43ต่อการแก่ตัวอย่างมีประสิทธิภาพสำคัญต่อ
00:05:43 → 00:05:46การลดความอ้วนนะสำคัญต่อทุกระบบของร่าง
00:05:46 → 00:05:49กายนะดังนั้นการให้เรากินโพเวลล์สิกแสง
00:05:49 → 00:05:51เข้ามาอย่างเดียวบางทีบางเชื่อมตัวเนี่ย
00:05:51 → 00:05:54มันกินก็ไม่ได้นะเชื้อบางตัวที่เราจะชรา
00:05:54 → 00:05:56วัยเราต้องกินจัดอาหารธรรมชาติก่อนแล้ว
00:05:56 → 00:05:58ค่อยเสริมโพรไบโอติกและตรงนี้ต้องเลือก
00:05:58 → 00:06:01ให้เป็นด้วยต้องเลือกให้เสื้อลายเสือมี
00:06:01 → 00:06:04หลายสายพันธุ์นะทนทานต่อความร้อนทนทานต่อ
00:06:04 → 00:06:07กรดในกระเพาะอาหารค่ะอยากดูโปรเจคที่หมอ
00:06:07 → 00:06:09กินนะครับยัง Admin ส่งให้ก็ถือว่าสมใจ
00:06:09 → 00:06:13เชื้ออาหารสโนว์ไวท์อย่างที่สามนะครับที่
00:06:13 → 00:06:17เพื่อนๆต้องกินก็คืออาหารที่มี West
00:06:17 → 00:06:21railay รทอลธรรมชาตินะครับ Love The
00:06:21 → 00:06:23Saw เป็นสารที่อยู่ในเปลือกองุ่นนะครับ
00:06:23 → 00:06:26ที่เขาเอามาทำเป็นไวน์แดงเรสเวอราทรอมี
00:06:26 → 00:06:29อยู่ในหอมแดงนะครับเนาะ Love The Floor
00:06:29 → 00:06:33มีอยู่ใน Dark Chocolate คาเคาดิตถั่ว
00:06:33 → 00:06:37พิตาชิโอถ้าจะดื่มเหล้าให้ดื่มเป็นไวน์
00:06:37 → 00:06:41แดงแทนแต่ไม่จำเป็นไม่ต้องดื่มหรือใครจะ
00:06:41 → 00:06:44ไปเสริมเป็น Weather ทอเลยนะ amen เลยก็
00:06:44 → 00:06:47ได้แต่ว่าต้องอ่านสละสอนว่าเขาเป็นแฟน
00:06:47 → 00:06:50resveratrol หรือเปล่าและต้องเป็น 99
00:06:50 → 00:06:52เปอร์เซ็นต์ด้วยโม้กินเป็น 99
00:06:52 → 00:06:55เปอร์เซ็นต์ fanless เดือนละเท่าที่มี nmn
00:06:55 → 00:06:58มาด้วยนะครับถ้าเขาอยากจะศึกษาเพิ่มเติม
00:06:58 → 00:07:01ดูสูตรหรืออยากจะเดี๋ยวผมส่งให้นะครับให้
00:07:01 → 00:07:04คิมว่าสนใจย้อนวัยแล้วมันก็ไม่รู้ว่าอ๋อ
00:07:04 → 00:07:07โอเคของโม้มาจากเยอรมันมีอันนั้นมันเท่า
00:07:07 → 00:07:09ไหร่นี่ Love เร็วเท่าไหร่นะครับแล้วก็ไป
00:07:09 → 00:07:12หากันเอาเองก็ได้หรือจะใช้งานของส่งให้ก็
00:07:12 → 00:07:16ได้นะครับก็ลองพิมพ์ว่าย้อนวัยนะครับจริง
00:07:16 → 00:07:18ๆแล้วหอมแดงอีกสารชะลอวัยนึงที่ดีมากๆนะ
00:07:18 → 00:07:21ครับโคเอ็นไซม์คิวเท็นนะคงทำคิวเท็นช่วย
00:07:21 → 00:07:23ในเรื่องของลดไขมันเลวนะครับช่วงนี้
00:07:23 → 00:07:26เรื่องของรถไถมันอุดตันหรือว่าลดภาวะแทรก
00:07:26 → 00:07:28ซ้อนของยาลดไขมัน Star ตินนะครับก็อยากดู
00:07:28 → 00:07:31ตัวอย่างโคคิวเท็นที่มีโอเมก้า 3 และ
00:07:31 → 00:07:34วิตามินอีช่วยบำรุงตับได้ด้วยเนี่ยนะครับ
00:07:34 → 00:07:38ก็พิมพ์ว่าหัวใจนะครับหัวใจให้ที่ว่าสนใจ
00:07:38 → 00:07:42หัวใจนะครับอันที่ 4 คือวิตามินดีนะครับ
00:07:42 → 00:07:47นั่นก็คือเห็ดขาวไม่อยากจะเร็วให้กินเห็ด
00:07:47 → 00:07:51หลากชนิดทุกวันสูตรผอมเร็วย้อนวัยให้กิน
00:07:51 → 00:07:53เห็ดขาวผัดน้ำมันหอยที่ไม่หวานแทนข้าว
00:07:53 → 00:07:56เย็น size ไข่ออแกนิคสักสองฟองมีธัญพืช
00:07:56 → 00:08:00เมล็ดอ่อนเมล็ดแข็งปนกันนิดนึงแต่สารครบท
00:08:00 → 00:08:02ถ้ามีเอามาขอดูอีกหน่อยน้ำมันมะกอกนิดนึง
00:08:02 → 00:08:05ทำไมเห็ดขาวถึงช่วยให้เราเราไว้ได้นะครับ
00:08:05 → 00:08:07เพราะเขามีหนึ่งในกากอย่าเยอะนะครับ 2
00:08:08 → 00:08:10เขามีสาร sperme ดีด้วยอย่างจะมีเบต้ากลู
00:08:10 → 00:08:13แคนอีกด้วยตัวมึงไม่คุ้มกันมีวิตามินดี
00:08:13 → 00:08:16สูงวิตามินดีไม่ใช่วิตามินแต่เป็นฮอร์โมน
00:08:16 → 00:08:19ที่ร่างกายเพื่อนสามารถสร้างเองได้จากแสง
00:08:19 → 00:08:23แดดใครที่ฝากวิตามินดีจะมีอาการต่างๆ
00:08:23 → 00:08:26เหล่านี้เหนื่อยอ่อนเพลียปวดเมื่อยกล้าม
00:08:26 → 00:08:30เนื้อปวดหลังปวดกระดูกผมร่วงง่ายนะครับผม
00:08:30 → 00:08:32ร่วงง่ายอันนี้จะขาดทั้งวิตามินดีและ
00:08:32 → 00:08:37ไบโอตินความดันสูงกินยาแล้วคุมแล้วแต่ก็
00:08:37 → 00:08:40ความดันไม่ลงป่วยง่ายติดเชื้อง่ายเป็น
00:08:40 → 00:08:43หวัดบ่อยเป็นวันแล้วหายากโดยเฉพาะเรื่อง
00:08:43 → 00:08:48ของโคล 7 9 นะครับงานวิจัยทั่วโลกชี้ไป
00:08:48 → 00:08:52ทางเดียวกันว่าคนที่ระดับวิตามินดี 3 ต่ำ
00:08:52 → 00:08:56ในเลือดก็พบผลบวกมากกว่าคนที่รับวิตามิน
00:08:56 → 00:08:59ดี 3 ไม่ต่ำและรอยโรครุนแรงของครูวิทย์ใน
00:08:59 → 00:09:02คนที่วิตามินดี 3 ต่ำเนี่ยสูงกว่านะครับ
00:09:02 → 00:09:05มีคนถามว่ากินวิตามินดี 3 แสนเข้ามาได้
00:09:05 → 00:09:08ไหมผมอยากจะบอกว่าได้แต่ต้องเป็นวิตามิน
00:09:08 → 00:09:11ดี 3 นะครับไม่ใช่ d2 และคนจะมี K2 เข้า
00:09:11 → 00:09:14มาด้วยนะครับเนาะ K2 จะช่วยดูดซึม
00:09:14 → 00:09:18แคลเซียมกลับไปในกระดูกกับเมตัลชะลอ
00:09:18 → 00:09:21กระดูกคุณนับสะล้อให้เรากระดูกไม่เปราะนะ
00:09:21 → 00:09:25ทำให้ฟันแข็งแรงช่วยทำให้ใครมาเรื่อยๆ
00:09:25 → 00:09:28เนี่ยมันไม่หลุดนะหรือว่ารถเค้าเสี้ยมที่
00:09:28 → 00:09:31จะไปฝังในหลอดเลือดแดงของเราดังนั้นการ
00:09:31 → 00:09:35เสริม K2 จากอาหารธรรมชาติอย่างเช่นถั่ว
00:09:35 → 00:09:38เน่านัตโตะกพวกเครื่องในสัตว์หรือใครจะไป
00:09:38 → 00:09:41หาอาหารเสริมกินได้ไหมก็ได้แต่ต้องดูให้
00:09:41 → 00:09:45ดีและว่ามันเป็นซอฟเจลแล้วมีปราศจากพวกรู
00:09:45 → 00:09:48เต้นหวีดนมวัวน้ำตาลนะครับแล้วก็ฮาราล
00:09:48 → 00:09:52ด้วยนะนะครับถ้าใช้ดีคนนี้น้ำมันมะกอก
00:09:52 → 00:09:55คำคมความรู้สึกซึมหรือน้ำมันมะพร้าวเพิ่ม
00:09:55 → 00:09:58ความดื่มก็ได้นะครับก็อยากดูตัวอย่างหรือ
00:09:58 → 00:10:01อยากจะให้ทีมงานผมส่งให้อะนี้หมดแล้วหมด
00:10:01 → 00:10:03มันหมดนะที่ 372 หมดเป็นพยานได้เท่านั้น
00:10:03 → 00:10:06นะครับประมาณทรัพย์ 2-3 สัปดาห์ถึงจะได้
00:10:06 → 00:10:09นะครับใครสนใจก็พิมพ์ว่าดี K นะครับแล้ว
00:10:09 → 00:10:12ก็คิดว่าสนใจวิตามินดีนะครับแล้วก็ขึ้นก็
00:10:12 → 00:10:15ไปดูสูตรก็ได้นะครับน้าใครอยากจะดูเป็น
00:10:15 → 00:10:17ตัวอย่างก็ได้นะครับถ้าอยากจะไปออเดอร์ก็
00:10:17 → 00:10:21ถามทีมงานนะครับพิมพ์ว่า DK เนาะข้อที่ 5
00:10:21 → 00:10:24ไม่อยากแกะเลยต้องกินสิ่งนี้ก็คือไขมันดี
00:10:24 → 00:10:29นะครับใครมันดีนี่ไหนบ้างนะครับน้ำมันอัล
00:10:29 → 00:10:33คาโด้นี่เลยน้ำมันนัดออกนะครับถ้าเพื่อนๆ
00:10:33 → 00:10:37หยาบย้อนวัยไม่อยากแกะเร็วนะครับและนี่
00:10:37 → 00:10:39คือหนึ่งสิ่งที่ผมบอกนักเรียนในคอร์สทุก
00:10:39 → 00:10:44คอร์สอิงผมคือกินนะครับน้ำมันมะกอก
00:10:44 → 00:10:47การสกัดเย็นไม่ต้องมานี้ก็ได้นะครับไม่
00:10:47 → 00:10:49ได้เป็นสปอนเซอร์แบรนด์ไม่ได้โปรโมทมา
00:10:49 → 00:10:52บ้านไหนก็ได้แต่ว่าพอดีห้างผมมันมีข้าง
00:10:52 → 00:10:56เดียวให้กินน้ำมันมะกอกสุดทำอยากแกะ
00:10:56 → 00:11:00เร็ว 1 สอนโต๊ะก่อนอาหารนะกินไปเยอะๆเลย
00:11:00 → 00:11:03ก็ได้นะครับแล้วมีคนหาว่ากินน้ำมันต่อไป
00:11:03 → 00:11:06มันจะขึ้นไหมไม่ขึ้นนะวันมา 2 มันลดไขมัน
00:11:06 → 00:11:10เลวแล้วมันเพิ่มไขมันดีอย่าเอาน้ำมัน
00:11:10 → 00:11:14มะกอกเนี่ยไปทอดอย่าเอาน้ำมันประกอบไปฐาน
00:11:14 → 00:11:17ความร้อนเยอะๆเพราะเขาจะสูญเสียสารพละวัย
00:11:17 → 00:11:21น้ำใครสนใจอะไรนะครับก็พิมพ์มาว่าสนใจ
00:11:21 → 00:11:24วิตามินนะครับแล้วก็แอดมาร้อยอัดถามที่
00:11:24 → 00:11:27งานนะครับว่าเหลือไหมนะครับครับผมโอ๋ขอ
00:11:27 → 00:11:30ให้ทุกคนนะครับแข็งแรงไร้พุงหน้าเด็ก
00:11:30 → 00:11:33เหมือนโอ๊คนะครับอายุยืนน้ำอยู่ก็ 100 ปี
00:11:33 → 00:11:35ไม่ต้องป่วยไม่ต้องเป็นโรคไม่ต้องมาเจอ
00:11:35 → 00:11:39คุณหมอในโรงพยาบาลผมโอ๊คขอบคุณทุกคนที่
00:11:39 → 00:11:41Share และดูจนจบนะครับขอบคุณมากๆเลย
00:11:41 → 00:11:45สวัสดีครับอ่า