00:00:00 → 00:00:03ยาสตรีสรรพคุณจริงๆคืออะไรกินแล้วดีไหม
00:00:04 → 00:00:05>> กินแล้วผิวสวยจริงหรือเปล่าคะ
00:00:05 → 00:00:15>> ติดตามได้ในรายการวันใหม่ไกลโรค
00:00:15 → 00:00:19>> สืบทอดภูมิปัญญาไทยใส่ใจคุณภาพยาร้าน
00:00:19 → 00:00:24เจริญสุขโอสถนครปฐม
00:00:24 → 00:00:27สวัสดีค่ะนี่คือรายการวันใหม่ไกลโรคค่ะ
00:00:27 → 00:00:29รายการที่จะพาทุกท่านไปเปิดมุมมองเกี่ยว
00:00:29 → 00:00:31กับยาแผนไทยและสมุนไพรไทยเพื่อคนไทย
00:00:31 → 00:00:33สุขภาพดีเพราะทุกวัยเริ่มใหม่ได้เสมอกับ
00:00:33 → 00:00:36วันใหม่ไกลโรคนะคะวันนี้แดงอยู่กับ
00:00:36 → 00:00:38อาจารย์รุ่งรวีค่ะอาจารย์คณะเภสัชศาสตร์
00:00:38 → 00:00:40มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์อาจารย์สวัสดีค่ะ
00:00:40 → 00:00:42>> สวัสดีค่ะ
00:00:42 → 00:00:44>> วันนี้ค่ะอาจารย์แดงคิดว่าน่าจะเป็น
00:00:44 → 00:00:47ประโยชน์สำหรับผู้หญิงอย่างเรานะคะมันจะ
00:00:47 → 00:00:50มียาขนาดนึงที่อยู่คู่เมืองไทยมานานมาก
00:00:50 → 00:00:53และก็คือยาสตรีค่ะอาจารย์ปัจจุบันเนี่ยจะ
00:00:53 → 00:00:55มีการเอามาผูกโยงกับเรื่องของกินแล้วผิว
00:00:55 → 00:00:58สวยจริงมยกินแล้วช่วยเรื่องของฮอร์โมนกิน
00:00:58 → 00:01:00แล้วช่วยเรื่องประจำเดือนแล้วเรื่องเลือด
00:01:00 → 00:01:03เราก็จะดีขึ้นแบบเนี้ยมันเป็นยังไงจริงๆ
00:01:03 → 00:01:05แล้วสรรพคุณยาสตรีเป็นยังไงแล้วควรกิน
00:01:05 → 00:01:07อย่างไรให้ปลอดภัยวันนี้อยากคุยกับ
00:01:07 → 00:01:09อาจารย์ในเรื่องนี้อย่างงี้ค่ะอาจารย์
00:01:09 → 00:01:11จริงๆยาสตรีคืออะไรแล้วสรรพคุณคืออะไรคะ
00:01:11 → 00:01:12อาจารย์
00:01:12 → 00:01:16>> เอ่อในแผนไทยนะคะตามหลักการแพทย์แผนไทย
00:01:16 → 00:01:19เนี่ยการที่เขาตั้งตำรับยาสตรีมาเนี่ย
00:01:19 → 00:01:22เพื่อช่วยทำให้สตรีทุกคนหรือผู้หญิงทุกคน
00:01:22 → 00:01:26เนี่ยมีประจำเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
00:01:26 → 00:01:30แล้วก็สุขภาพดีและที่สำคัญก็คือสตรีพวก
00:01:30 → 00:01:33นั้นจะพร้อมตั้งครรภเพราะว่าสังคมสมัย
00:01:34 → 00:01:36โบราณเนี่ยเป็นสังคมเกษตรกรรมเราก็
00:01:36 → 00:01:40ต้องการมีคนรุ่นหลังๆออกมาเยอะๆช่วยในการ
00:01:40 → 00:01:42ทำงานนะคะเพราะงั้นวัตถุประสงค์ของยาสตรี
00:01:42 → 00:01:46ก็คือช่วยเรื่องสุขภาพของผู้หญิงทุกคนนะ
00:01:46 → 00:01:50คะในคัมภีร์หรือว่าในหลักการเนี่ยเขาตั้ง
00:01:50 → 00:01:54ตำรับยาสตรีไว้ทำอะไรนะฮะเอ่อเค้าก็จะแยก
00:01:54 → 00:01:57ไปเป็นตำรับตำรับไปนะฮะเพราะว่าการตั้ง
00:01:57 → 00:02:00ตำรับเนี่ยมันจะเป็นไปตามที่เอ่อแพทย์
00:02:00 → 00:02:01ต้องการรักษา
00:02:01 → 00:02:05>> นะคะก็คืออันที่ 1 ก็คือใช้สำหรับในการ
00:02:05 → 00:02:09บำรุงเลือดก่อนนะคะบางคนเวลาประจำเดือนมา
00:02:09 → 00:02:13แล้วเลือดสีไม่สวยสีดำคล้ำมาน้อยก็
00:02:13 → 00:02:16ต้องการบำรุงด้วยแล้วบางครั้งประจำเดือน
00:02:16 → 00:02:17มาช้า
00:02:17 → 00:02:18>> นะคะซึ่ง
00:02:18 → 00:02:19>> 2 เดือนมาที
00:02:19 → 00:02:23>> ใช่ความจริงๆแล้วปัญหาของคนสมัยก่อนกับคน
00:02:23 → 00:02:25สมัยนี้ไม่เหมือนกันค่ะ
00:02:25 → 00:02:28>> นะคะการที่ประจำเดือนมาช้าเนี่ยอันเนี้ย
00:02:28 → 00:02:32ของตาโบราณเนี่ยเถือว่ามันเป็นสิ่งที่อาจ
00:02:32 → 00:02:35จะทำให้มีปัญหาสุขภาพระยะยาวได้เพราะ
00:02:35 → 00:02:38ฉะนั้นเค้าก็จะใช้ยาขับประจำเดือนนะคะใช้
00:02:38 → 00:02:40คำว่าขับประจำเดือนนะคะนั่นคือทำให้ประจำ
00:02:40 → 00:02:44เดือนมาตามปกติซึ่งปัจจุบันนี้ถ้าเราเห็น
00:02:44 → 00:02:48ในฉลากฉลากก็จะเขียนว่าเป็นยาที่ช่วยทำ
00:02:48 → 00:02:50ให้ประจำเดือนมาตามปกติ
00:02:50 → 00:02:53>> นะคะไม่ใช่ยาที่ขับประจำเดือนเหมือนที่
00:02:53 → 00:02:56โบราณเรียกกันเพราะว่าหลายคนเอามาใช้ผิด
00:02:56 → 00:03:01คือเอามาใช้ขับทำแทงค์อีกทำนองนนะคะอัน
00:03:01 → 00:03:05ถัดมาก็คือทำให้เลือดของเราในตัวเราเนี่ย
00:03:05 → 00:03:08สุขภาพดีแล้วเราก็จะอยู่ได้นานนะเพราะ
00:03:08 → 00:03:11ฉะนั้นยาสตรีก็จะมีวัตถุประสงค์เป็นอย่าง
00:03:11 → 00:03:14นี้นะ 3 อย่างอันที่ 1 คือบำรุงเลือดอัน
00:03:14 → 00:03:17ที่ 2 คือช่วยทำให้ประจำเดือนมาตามปกติ
00:03:17 → 00:03:22อันที่ 3 ก็คือบำรุงในเรื่องของสุขภาพโดย
00:03:22 → 00:03:24รวมโดยทั่วๆไปนะคะ
00:03:24 → 00:03:26>> แล้วอย่างี้ถ้าเกิดสมมุติอ่าแดงไม่ได้มี
00:03:26 → 00:03:28ปัญหาอะไรแดงก็ประจำคนเดินมาปกติดีแดงควร
00:03:28 → 00:03:30ทานมั้คะยาสตรี
00:03:30 → 00:03:33>> เอ่อจริงๆแล้วเนี่ยคำว่ายาก็คือยา
00:03:33 → 00:03:36>> นะคะไม่ได้จำเป็นจะต้องทานเท่าไหร่ยกเว้น
00:03:36 → 00:03:39กลุ่มยาบำรุงซึ่งอาจจะใช้ได้บ้างในบาง
00:03:39 → 00:03:42ครั้งที่เราเห็นว่ามันเกิดปัญหาแต่ก็ควร
00:03:42 → 00:03:45จะใช้แบบเป็นระยะแล้วก็หยุดอ่ะค่ะพอมันพอ
00:03:45 → 00:03:47มันดีแล้วก็ไม่จำเป็นจะต้องมาใช้ต่อ
00:03:47 → 00:03:51>> อืค่ะคือมันจะมีเหมือนกันที่บางคนอาจจะ
00:03:51 → 00:03:53ไม่ได้มีปัญหาเรื่องประจำเดือนเนอะแต่ว่า
00:03:53 → 00:03:57อยากกินเพราะว่าช่วยให้ผิวสวยบำรุงผิวมัน
00:03:57 → 00:04:00จะมีตัวยาบางอย่างค่ะอาจารย์เช่นราก 30
00:04:00 → 00:04:03อ่าว่านชักมดลูกมีอะไรอีกอันนึงนะเกา
00:04:03 → 00:04:05เครือขาวเงี้ยค่ะอาจารย์จริงๆแล้วมันช่วย
00:04:05 → 00:04:06เรื่องผิวได้จริงๆมั้คะ
00:04:06 → 00:04:11>> คือเอ่อเรามองดูยาสตรี 2 ยุคนะคะสตรียุค
00:04:11 → 00:04:13โบราณเนี่ยที่ตั้งแต่นานแล้วแต่งตำรับมา
00:04:14 → 00:04:16นานแล้วเนี่ยนะฮะกลุ่มนั้นเนี่ยจะเป็น
00:04:16 → 00:04:19กลุ่มที่ตั้งแบบองค์ความรู้โบราณจริงๆ
00:04:19 → 00:04:23ซึ่งตรงนี้เนี่ยมันก็จะทำให้เลือดดีขึ้น
00:04:23 → 00:04:26นะคะเลือดเนี่ยในเอ่อสุขภาพคำว่าสุขภาพ
00:04:26 → 00:04:28เลือดดีขึ้นเนี่ยเวลาเสังเกตเจะสังเกตจาก
00:04:28 → 00:04:31ประจำเดือนนะคะถ้าประจำเดือนสีสวยขึ้นคือ
00:04:31 → 00:04:33สีเหมือนแดงเลือดนกอันนี้ต้องรู้ก่อน
00:04:33 → 00:04:36เพราะหลายคนไม่รู้ว่าคำว่าประจำเดือนดีๆ
00:04:36 → 00:04:39เนี่ยคืออะไรนะคะถ้าเมื่อไหร่ที่เป็นแดง
00:04:39 → 00:04:42เลือดนกนั่นแสดงว่าสุขภาพบุญดีนะคะแล้ว
00:04:42 → 00:04:44มันก็จะมีผลยังไงบ้างต่อร่างกายมันก็จะมี
00:04:44 → 00:04:49ผลต่อเรื่องของความร้อนในตัวเรานะคะมีผล
00:04:49 → 00:04:52ต่อเรื่องของการดำรงชีพทั้งหมดเลยเราจะ
00:04:52 → 00:04:56สุขสบายโดยที่ไม่มีโรคอะไรนะคะแล้วก็เอ่อ
00:04:56 → 00:04:57ผิวพรรณผ่องใสด้วย
00:04:57 → 00:04:59>> เพราะเลือดก็ชุ่มแช่อยู่ใต้ผิว
00:04:59 → 00:05:03>> ใช่เก็เลยเรียกว่าเลือดฝาดอ่าเลือดฝาดดี
00:05:03 → 00:05:07อันเนี้ยคือเป็นยาสตรียุคสมัยก่อนนั้นสม
00:05:07 → 00:05:09>> แต่จริงๆแล้วยุคสมัยก่อนเนี่ยเขาก็ไม่ได้
00:05:09 → 00:05:13ตั้งใจทำให้ผิวสวยโดยตรงแต่ว่ามันเป็นผล
00:05:13 → 00:05:15ทางอ้อมที่เราเรียก by product มันเป็น
00:05:15 → 00:05:18สิ่งที่มาได้เองเมื่อเลือดดีผิวพรรณมันก็
00:05:18 → 00:05:22จะดีคราวนี้พอมาดูยุคใหม่นะคะยุคที่ตั้ง
00:05:22 → 00:05:25ตำรับกันใหม่ๆเนี่ยมันมีองค์ความรู้ของ
00:05:25 → 00:05:27แผนปัจจุบันวันเข้ามาเกี่ยวข้องก็มีการ
00:05:27 → 00:05:31วิจัยสมุนไพรทั้งหลายนะฮะเข้ามาเพื่อเอ่อ
00:05:31 → 00:05:35ช่วยทำให้มันดูดีขึ้นนะคะก็เราก็เจอสาร
00:05:35 → 00:05:38กลุ่มหนึ่งเราเรียกมันว่าไฟโตเอสโตรเจนนะ
00:05:38 → 00:05:41คะแปลตรงๆก็คือเอสโตรเจนจากพืชอื
00:05:41 → 00:05:44>> นะคะซึ่งมันตอนเนี้ยที่นำมาใช้มากๆเนี่ย
00:05:45 → 00:05:48มีอยู่ 3 ตัวนะคะจริงๆแล้วก็เยอะค่ะแต่
00:05:48 → 00:05:50ว่า 3 ตัวเนี้ยค่อนข้างจะเป็นตัวที่เรา
00:05:50 → 00:05:52เรียกว่ามีความแรงสูง
00:05:52 → 00:05:57>> นะคะก็คือกวาวเครือขาวว่านชักมดลูกแล้วก็
00:05:57 → 00:06:00ราก 30 ทีนี้ใน 3 ตัวเนี้ยจริงๆแล้วใช้ใน
00:06:00 → 00:06:03สรรพคุณที่แตกต่างกันเอ่ออย่างกวาวเครือ
00:06:03 → 00:06:06ขาวเนี่ยโบราณจะใช้สำหรับวัยหมดประจำ
00:06:06 → 00:06:09เดือนแล้วใช้นิดเดียวเขาบอกว่าใช้เท่า
00:06:09 → 00:06:12เมล็ดพริกไถ่นะฮะในหนังสือเล่มนึงเขียน
00:06:12 → 00:06:15เอาไว้แล้วก็มีงานวิจัยออกมาปรากฏว่าสาร
00:06:15 → 00:06:18ไอ้ไฟโตเอสโตรเจนในกวาวเครือขาวซึ่งมันมี
00:06:18 → 00:06:21ชื่อเฉพาะว่าเอ่อไมโลสตรอลกับซี่
00:06:22 → 00:06:24ไมโลสตรอลตัวนี้มีคุณภาพเหมือนกับ
00:06:24 → 00:06:26เอสโตรเจนแผนปัจจุบันเป๊ะเลยเหมือน
00:06:26 → 00:06:29เอโซเจนในตัวเราอ่ะมีคุณภาพได้ใกล้เคียง
00:06:29 → 00:06:33มากนะคะก็คือมีประสิทธิผลประมาณ 75% ตัว
00:06:33 → 00:06:37เนี้ยแรงมากนะคะเพราะงั้นก็เลยมีคนเอามา
00:06:37 → 00:06:40ทำเป็นลักษณะเหมือนกับอ่าฮอร์โมนทดแทน
00:06:40 → 00:06:42ฮอร์โมนทดแทนประจำเดือนแล้ว
00:06:42 → 00:06:45>> อ่าแล้วก็เอามาใช้ในยาสตรีพวกนี้นะคะ
00:06:45 → 00:06:47เพราะว่าถือว่ามันเหมือนเอสโตรเจนแต่ตรง
00:06:47 → 00:06:49เนี้ยอาจจะต้องระวังนะคะเพราะว่า
00:06:49 → 00:06:52เอสโตรเจนอ่าไม่ว่าจะเป็นเอสโตรเจน
00:06:52 → 00:06:54ธรรมชาติในตัวเราหรือว่าเอสโตรเจนที่มา
00:06:54 → 00:06:57จากพืชก็เหมือนกันความที่มันไปจับกับไอ้
00:06:57 → 00:07:00ตัวตัวรับในตัวเราได้มันก็มีจุดอ่อนอัน
00:07:00 → 00:07:03นึงมีผู้หญิงบางคนที่ไวต่อพวกเนี้ยนะคะ
00:07:03 → 00:07:06แล้วถ้าใช้กลุ่มพวกนี้เข้าไปเนี่ยมีโอกาส
00:07:06 → 00:07:09ที่จะทำให้เป็นมะเร็งได้อันนี้อันนี้คำ
00:07:09 → 00:07:12ว่ามีโอกาสนะเป็นความเสี่ยงต้องเรียกว่า
00:07:12 → 00:07:14อย่างงั้นแต่จะเป็นผู้หญิงกลุ่มกลุ่มนึง
00:07:14 → 00:07:17เท่านั้นเพราะฉะนั้นในแผนปัจจุบันเถึงบอก
00:07:17 → 00:07:20ว่าถ้าจะกินพวกฮอร์โมนทดแทนพวกเนี้ยต้อง
00:07:20 → 00:07:22ปรึกษาแพทย์นะคะปรึกษาแพทย์เสร็จแล้วหล่อ
00:07:22 → 00:07:24เองต้องมานั่งคิดด้วยว่าเอ๊ะเอ๊ะฉันจะ
00:07:24 → 00:07:28เสี่ยงมั้ยกับอาการที่ฉันเป็นกับโรคที่
00:07:28 → 00:07:31เ่อยาที่ใช้เนี่ยมันคุ้มค่าในการเสี่ยงมย
00:07:31 → 00:07:34ถ้ามันคุ้มค่าแล้วค่อยใช้นี่คือตัวที่แรก
00:07:34 → 00:07:38และที่ 1 คือกาคือขาวทีนี้พอเอามาใช้ในยา
00:07:38 → 00:07:41แผนไทยเนี่ยเอ่อสำนักงานคณะกรรมการอาหาร
00:07:41 → 00:07:45ยาก็มองเห็นว่ามันมีฤทธิ์ที่ค่อนข้างแรง
00:07:45 → 00:07:48แต่ถามว่าโบราณมีใช้มั้ยก็มีการใช้แต่ก็
00:07:48 → 00:07:52ไม่ได้ใช้กันแพร่หลายมากก็มีการกำหนดขนาด
00:07:52 → 00:07:55ใช้ว่าให้ใช้ไม่เกินเท่านี้เท่านี้
00:07:55 → 00:07:58>> แต่ยังไงก็ตามแหละคำเตือนที่บอกว่าคนที่
00:07:58 → 00:08:01ไวต่อฮอร์โมนเนี่ยก็ไม่ควรใช้อันนี้ต้อง
00:08:01 → 00:08:03ระวังนะอันที่ 1 นะตัวที่ 1 ผ่านไป
00:08:03 → 00:08:07>> กวาวเครือขาวค่ะตัวที่ 2 คือบ้านชักมดลูก
00:08:07 → 00:08:10บ้านชักมดลูกเนี่ยมันฟังดูแล้วมันชัดเจน
00:08:10 → 00:08:13เนาะมันใช้สำหรับชักมดลูก
00:08:13 → 00:08:16>> นะฮะอันใช้สำหรับชักมดลูกคือมันเป็นตัว
00:08:16 → 00:08:19ที่ลดอาการอักเสบคือสารเนี่ยมันเป็น
00:08:19 → 00:08:21ลักษณะคล้ายๆกับฮอร์โมนเพศเหมือนกันแต่
00:08:21 → 00:08:24ว่าความแรงไม่เท่ากวาวเครือนะเพราะว่ามัน
00:08:25 → 00:08:27กวาวเครือเนี่ยมันไปจับกับตัวรับของ
00:08:27 → 00:08:29ฮอร์โมนในตัวเราเลยแต่ว่าตัวเนี้ยยังไม่
00:08:29 → 00:08:32ไม่ถึงขนาดนั้นตัวบ้านชักมดลูกเนี่ยโบราณ
00:08:32 → 00:08:35จะใช้สำหรับสตรีหลังคลอด
00:08:35 → 00:08:35>> อื
00:08:35 → 00:08:38>> นะคะก็คือกินแล้วเนี่ยทำเ้าบอกว่าทำให้มด
00:08:38 → 00:08:40ลูกเข้าอู่
00:08:40 → 00:08:40>> ค่ะ
00:08:40 → 00:08:43>> อ่ามีคนเคยจำวิจัยเรื่องเนี้ยเ้าบอกว่าคน
00:08:43 → 00:08:46ที่กินวาดชักมดลูกเนี่ยหลังจากที่กินเข้า
00:08:46 → 00:08:49ไปแล้วเนี่ยไอ้ตัวมดลูกเนี่ยขยับขึ้นนะฮะ
00:08:49 → 00:08:52คือขยับถ้าโบราณเรียกเข้าอู่เนี่ยนะฮะมัน
00:08:52 → 00:08:54เลื่อนขึ้นเข้าสู่ตำแหน่งปกติเนี่ยเร็ว
00:08:54 → 00:08:56ขึ้นกว่าคนที่ไม่ได้กิน
00:08:56 → 00:08:56>> อื
00:08:56 → 00:08:59>> นะฮเมองอย่างงั้นนะเพราะฉะนั้นเนี่ยก็มี
00:08:59 → 00:09:02จริงๆแล้วตัวอาจารย์ของพี่เองเนี่ยก็เคย
00:09:02 → 00:09:04เตือนเบอกว่าว่านชักมดลูกเนี่ยไม่ควรกิน
00:09:05 → 00:09:08หรอกนะสำหรับเอ่อผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์
00:09:08 → 00:09:10เขาบอกว่าเดี๋จะทำให้มดลูกแห้งนะอันนี้
00:09:11 → 00:09:14เป็นเป็นลักษณะของแผนโบราณที่เขาพูดกันนะ
00:09:14 → 00:09:17ฮะแล้วก็เป็นอะไรที่ไม่ได้เขียนเป็นตัว
00:09:17 → 00:09:18หนังสือที่ชัดเจน
00:09:18 → 00:09:19>> มดลูกแห้งมันคือยังไงคะอาจารย์
00:09:19 → 00:09:22>> เอ่อมดลูกแห้งก็คือลักษณะมันมันฝ่ออ่ะมัน
00:09:23 → 00:09:23มันเล็กลงอ่ะค่ะ
00:09:23 → 00:09:24>> อ๋อ
00:09:24 → 00:09:26>> นะคะซึ่งซึ่งก็เป็นไปได้มีโอกาสก็เป็นไป
00:09:26 → 00:09:29ได้ที่ว่าตัวเมันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่
00:09:29 → 00:09:32ดีนะฮะเพราะฉะนั้นพอพอมันมีอักเสบนิด
00:09:32 → 00:09:34เดียวมันก็ลดการอักเสบละรุ่นมันก็ไม่ได้
00:09:34 → 00:09:37ไม่ได้มีอะไรไม่ได้ทำงานอะไรมันก็จะยิ่ง
00:09:37 → 00:09:38แวบลงแวบลงอ่ะนะ
00:09:38 → 00:09:40>> ซึ่งปกติการอักเสบมันจะมีประจำทุกเดือน
00:09:40 → 00:09:43อยู่นะฮะมันก็เป็นเป็นเรื่องปกติถ้ากิน
00:09:43 → 00:09:45มากเกินไปก็ไม่ดีเพราะฉะนั้นอันเนี้ก็
00:09:45 → 00:09:48ต้องใช้อย่างระมัดระวังก็มีคนพยายามเอาไป
00:09:48 → 00:09:50ใช้สำหรับวัยหมดประจำเดือนนะคะแต่
00:09:50 → 00:09:53ปัจจุบันนี้ก็ยังไม่มียายาที่เอ่อเอาออก
00:09:53 → 00:09:55มาขายเพราะว่ามันยังพิสูจน์ไม่ได้จริงๆ
00:09:56 → 00:09:58ว่าใช้ในยาในวัยหมดประจำเดือนแล้วเนี่ย
00:09:58 → 00:09:59มันจะให้ผลดีแค่ไหน
00:09:59 → 00:10:01>> จริงๆว่านชังมนลูกเนี่ยเป็นตัวที่ได้ยิน
00:10:01 → 00:10:04มานานแล้วมันส่วนใหญ่จะอยู่ในยาสตรีที่
00:10:04 → 00:10:07ช่วยเรื่องของประจำเดือนมาไม่ปกติซึ่งก็
00:10:07 → 00:10:09จะใช้ในคนมีประจำเดือนเนี่ยค่ะอาจารย์มัน
00:10:09 → 00:10:10มันมันช่วยได้มั้ยคะ
00:10:10 → 00:10:12>> ที่จริงแล้วเนี่ยบ้านจ๊อกบ้านลูกเนี่ยนะ
00:10:12 → 00:10:15คะกินเข้าไปแล้วเนี่ยมันจะลดการอักเสบมาก
00:10:15 → 00:10:17นะคะแล้วมันก็จะทำให้เวลาปวดประจำเดือน
00:10:17 → 00:10:21อะไรดีขึ้นจริงนะคะแต่ว่าเราก็เคยเจอว่า
00:10:21 → 00:10:24ทั้ง 3 ตัวเนี่ยค่ะเวลากินเข้าไปเนี่ยถ้า
00:10:24 → 00:10:26กินเยอะหรือกินนานเนี่ยมันจะทำให้ประจำ
00:10:26 → 00:10:30เดือนมามากกว่าปกตินะคะมีบางรายอันนี้
00:10:30 → 00:10:33ต้องต้องเล่าให้ฟังมีบางรายที่กินเยอะมาก
00:10:33 → 00:10:35ขนาดประจำเดือนมามากขนาดต้องขูดมดลูก
00:10:35 → 00:10:36>> อื
00:10:36 → 00:10:38>> นะคะเพราะว่ามันทำให้เยื่อบูดมดลูกเนี่ย
00:10:38 → 00:10:42มันฟูขึ้นมากกว่าปกตินะคะซึ่งตรงเนี้ย
00:10:42 → 00:10:45เวลาใช้จริงๆต้องปรึกษานะต้องปรึกษาผู้
00:10:45 → 00:10:48รู้นะคะอาจจะเป็นแพทย์ประจำตัวเราก็ได้นะ
00:10:48 → 00:10:52คะหรือว่าเอ่อเภสัชกรประจำรัฐยาก็ได้
00:10:52 → 00:10:54เพื่อให้เขาดูว่าเออจริงๆแล้วมันเหมาะสมม
00:10:54 → 00:10:58แต่จริงๆก็มันไม่ได้เกิดทุกรายแล้วก็มัน
00:10:58 → 00:11:00ไม่ได้เกิดในครั้งหรือ 2 ครั้งส่วนใหญ่
00:11:00 → 00:11:03พวกนี้จะกินยาวนะคะเพราะฉะนั้นลักษณะการ
00:11:03 → 00:11:05กินก็ต้องระมัดระวังว่าไม่ให้กินยาวจน
00:11:05 → 00:11:09เกินไปนะคะแล้วก็อีกอันนึงก็คือว่าพวก
00:11:09 → 00:11:12กลุ่มฮอร์โมนพวกเนี้ยอาจจะมีปัญหากับพวก
00:11:12 → 00:11:14เอ่อกลุ่มไทรอยด์เพราะงั้นถ้ามีคนที่มี
00:11:14 → 00:11:17ปัญหาเรื่องไทรรอยด์เนี่ยเป็นพวกยิ่งยิ่ง
00:11:17 → 00:11:19เป็นพวกไฮเปอร์ไทรอยด์หรือไฮโปไทรอยด์
00:11:19 → 00:11:21เนี่ยไฮปโปไทรรอยด์จะมีปัญหามากกว่า
00:11:21 → 00:11:21>> ไฮเปอร์ใช่มั้คะ
00:11:21 → 00:11:24>> ไฮโปรค่ะไฮโปรไฮโปรไทรอยด์คือพวกไทรรอยด์
00:11:24 → 00:11:26ต่ำมีปัญหามากกว่าเพราะมันจะทำให้ไทรอยด์
00:11:26 → 00:11:29ต่ำลงอีกนะคะการสร้างไทรอยด์น้อยลงดัง
00:11:29 → 00:11:32นั้นเนี่ยต้องปรึกษาล่ะค่ะไม่ควรกินก่อน
00:11:32 → 00:11:34ไม่ไม่ควรเลือกใช้เพราะงั้นถ้าเรารู้ว่า
00:11:34 → 00:11:36เรามีปัญหา 1 มีนกตับอยู่อันที่ 2 มี
00:11:36 → 00:11:38ปัญหาเรื่องของไทรอยด์อยู่นะคะกลุ่มพวก
00:11:38 → 00:11:40ที่มีฮอร์โมนพวกเนี้ยไม่ใช้
00:11:40 → 00:11:41>> อื
00:11:41 → 00:11:43>> นะฮะมี 2 ประเด็นตัวที่ 3
00:11:43 → 00:11:44>> ราก 30
00:11:44 → 00:11:47>> อ่าราก 30 ราก 30 เนี่ยอินเดียใช้เยอะมาก
00:11:47 → 00:11:51>> นะฮะอินเดียเอ่อใช้คำว่าอะไรพี่ก็จำไม่
00:11:51 → 00:11:54ได้ละแต่มันแปลออกมาว่าเป็นสาวน้อยร้อย
00:11:54 → 00:11:55ผัว
00:11:55 → 00:11:57>> อ่าอันนี้เคยได้ยินตอนเรียนค่ะอาจารย์
00:11:57 → 00:11:59>> ค่ะเพราะเค้าบอกว่ากินแล้วเนี่ยผิวพรรณ
00:11:59 → 00:12:04มันเต่งตึงมากสวยมากเลยเป็นคนที่สวยมาก
00:12:04 → 00:12:06แล้วก็สาม
00:12:06 → 00:12:09ผู้ชายเห็นผู้ชายรักผู้ชายหลงอ่ะทำให้มี
00:12:09 → 00:12:12สามีได้ถึง 100 คนอะไรอย่างเงี้ยทำนอง
00:12:12 → 00:12:15นั้นน่ะนะฮแล้วก็เ้าก็มาทำวิจัยเก็พบว่า
00:12:15 → 00:12:18พวกเนี้ยทำให้ผิวพรรณได้ดีจริงๆค่ะแล้วก็
00:12:18 → 00:12:22มีคนนำมาใส่ในตัวผลิตภัณฑ์ยาสตรีนะคะ
00:12:22 → 00:12:25>> ก็เหมือนเดิมค่ะก็เจอว่าประจำเดือนมาเยอะ
00:12:26 → 00:12:28เช่นเดียวกันแต่ว่าผิวพันธุจริงนะฮะเท่า
00:12:28 → 00:12:31ที่เห็นทีนี้เอ่อถ้าถามว่าแล้วถ้างั้นควร
00:12:31 → 00:12:34ใช้มยจริงๆถ้ามีปัญหาอย่างที่บอกอ่ะก็พอ
00:12:34 → 00:12:37ใช้ได้อยู่นะคะแต่ถ้าไม่มีปัญหาก็ไม่ควร
00:12:37 → 00:12:40ใช้อ่านะคะอันนี้ก็เป็นเรื่องที่เ่อแยก
00:12:40 → 00:12:43ให้ฟังก่อนว่ายาสตรีเนี่ยมันแยกเป็น 2
00:12:43 → 00:12:46กลุ่มกลุ่มนึงคือจะไม่มีสมุนไพรที่มี
00:12:46 → 00:12:50ไโรเอสโตรเจนนะคะกับอีกกลุ่มนึงมีกลุ่ม
00:12:50 → 00:12:54ไโรเสโตรเจนอาจจะมี 1 ใน 3 ตัวนี้หรือบาง
00:12:54 → 00:12:56ยี่ห้อก็จะมี 2 ตัว
00:12:56 → 00:13:00>> นะคะอืค่ะซึ่งจริงๆแล้วอย่างที่บอกว่าถ้า
00:13:00 → 00:13:02เกิดว่าวัตถุประสงค์มันมาเลยว่าอยากผิว
00:13:02 → 00:13:04สวยแล้วก็ไปซื้อมากินเนี่ยจริงๆเราอาจจะ
00:13:04 → 00:13:06ลองมาสังเกตระบบเลือดของตัวเองก่อนก็ได้
00:13:06 → 00:13:08เพราะอย่างที่เมื่อกี้อาจารย์บอกว่าถ้า
00:13:08 → 00:13:10เกิดว่าประจำเดือนออกดีเลือดลมเราไหล
00:13:10 → 00:13:13เวียนดีผิวเรามันดีเป็น product อยู่แล้ว
00:13:13 → 00:13:15ถูกมั้คะแต่ถ้าเกิดสมมุติว่าเราไม่ได้
00:13:15 → 00:13:17เป็นอะไรเลยอ่ะเราเราก็ประจำเดือนมาโอเค
00:13:17 → 00:13:19อยู่แล้วแล้วเราอยากผิวสวยอันเนี้ยอาจจะ
00:13:19 → 00:13:22ไม่ใช่ทางออกที่จะต้องกินในระยะยาวเพราะ
00:13:22 → 00:13:25มันเป็นฮอร์โมนเพศหญิงในพืชกินระยะยาวก็
00:13:25 → 00:13:26อาจจะไม่ใช่ทางออก
00:13:26 → 00:13:30>> คือเรามาดูว่ายาพวกเนี้ยแก้ปัญหาอะไรก่อน
00:13:30 → 00:13:33นะคะสำหรับคนที่ประจำเดือนมาไม่ปกติบางคน
00:13:33 → 00:13:37เลื่อนยาวนะคะซึ่งการกินพวกเนี้ยน่าน่า
00:13:37 → 00:13:40ใช้อ่าน่าใช้แต่ว่าถ้าประจำเดือนเลื่อน
00:13:40 → 00:13:43ยาวจริงแล้วเรารู้ว่าสาเหตุเราคืออะไรนะ
00:13:43 → 00:13:45ฮะให้ระงับที่สาเหตุนั้นด้วย
00:13:45 → 00:13:46>> อื
00:13:46 → 00:13:49>> เอ่อมีผู้หญิงหลายคนที่เจอตรงเนี้ยแล้ว
00:13:49 → 00:13:52ไม่รู้ว่าตัวเองอ่ะชอบกินน้ำเย็นนะคะการ
00:13:52 → 00:13:55กินน้ำเย็นประจำแล้ววันนึงกินเยอะกินบ่อย
00:13:55 → 00:13:58กินทั้งวันน่ะสมัยก่อนมันจะมีแก้วมักแก้ว
00:13:58 → 00:14:01ใหญ่ๆแก้วนึงนะคะเด็กๆก็จะหิ้วเข้าหมาอ้า
00:14:01 → 00:14:04สูงแล้วก็เอ่อใส่กาแฟใส่อะไรเข้าไปอยู่ใน
00:14:04 → 00:14:07นั้นน่ะแล้วก็เป็นแก้วที่จิบทั้งวันเลย
00:14:07 → 00:14:09แล้วเดี๋ยวก็ไปเติมพอหมดก็เติมปดกันก็
00:14:09 → 00:14:12เติมพวกเนี้ยมันเป็นพวกที่เย็นซึ่งเอ่อ
00:14:12 → 00:14:14บางคนอาจจะบอกว่าไอ้เรื่องของความเย็นน้ำ
00:14:14 → 00:14:17แข็งเนี่ยยุคสมัยใหม่บอกว่าความเย็นของ
00:14:17 → 00:14:19น้ำแข็งแข็งเนี่ยไม่เกี่ยวพอเข้าไปในร่าง
00:14:19 → 00:14:22กายปั๊บไอ้ร่างกายมันร้อนมันก็จะเผาผลาน
00:14:22 → 00:14:25เองมันก็จะทำให้หายไปเองไม่น่าจะมีปัจจัย
00:14:25 → 00:14:28นะคะแต่พอจริงๆเดี๋ยวเนี้ยต้องรู้เลยว่า
00:14:28 → 00:14:31การเข้าไปอย่างนี้การกินน้ำเย็นเข้าไปมาก
00:14:31 → 00:14:34ๆเนี่ยมันก็ทำให้ร่างกายต้องผลิตความร้อน
00:14:34 → 00:14:36ขึ้นมาเพื่อที่จะชดเชย
00:14:36 → 00:14:39>> อ่าทำให้อุณหภูมิมันดูเหมือนเราดุลนะแต่
00:14:39 → 00:14:41จริงๆแล้วร่างกายเราเริ่มไม่ดุลแล้วแหละ
00:14:41 → 00:14:43เพราะว่าจะต้องไปใช้พลังงานกับมันเยอะใน
00:14:43 → 00:14:46การที่จะไปปรับเออให้มันเข้าสู่สมดุลอ่ะ
00:14:46 → 00:14:49ซึ่งเมื่อก่อนนี้ไม่คิดแต่พอมานั่งเออ
00:14:49 → 00:14:51จริงๆแล้วจริงๆแล้วถ้าพอสังเกตเด็กๆพวก
00:14:51 → 00:14:53เนี้ยก็จะพบว่าเขาก็จะมีปัญหาว่า 1 ประจำ
00:14:53 → 00:14:55เดือนมายาวหรืออันที่ 2 เนี่ยเอ่อเขาจะ
00:14:55 → 00:14:57ปวดประจำเดือน
00:14:57 → 00:15:00>> นะคะทีนี้ตอนหลังเราก็จะเจอลักษณะของเด็ก
00:15:00 → 00:15:03ที่เป็นอ่าประจำเดือนเป็นช็อกโกแลตซีสมาก
00:15:03 → 00:15:06ขึ้นปวดแบบมากมายอะไรพวกเนี้ยซึ่งถ้าเป็น
00:15:06 → 00:15:09กรณีอย่างนั้นเนี่ยนะคะก็เอ่อแนะนำมาให้
00:15:09 → 00:15:11พ่อแพทย์ก่อนเราไม่แนะนำให้ใช้ยาสตรีเลย
00:15:11 → 00:15:14ในเริ่มต้นแต่ถ้าเป็นกรณีที่เลื่อนเล็กๆ
00:15:14 → 00:15:19น้อยๆนะคะหรือว่ามีปัญหาว่าปวดนิดๆหน่อยๆ
00:15:19 → 00:15:20อะไรเงี้ยซึ่งพวกเนี้ยแก้ปวดประจำเดือน
00:15:20 → 00:15:22ได้ด้วยอันนี้เป็นเป็นวัตถุประสงค์หลัก
00:15:22 → 00:15:25ของเขา 2 อันคือแก้ปวดประจำเดือนกับประจำ
00:15:25 → 00:15:28เดือนมาไม่ปกตินะคะปกติจะเป็นอย่างนั้น
00:15:28 → 00:15:31เพราะงั้นก็ใช้วิธีนี้ดีกว่านะคะแล้วก็
00:15:31 → 00:15:35ถ้าเป็นไปได้จริงๆในส่วนตัวเนาะก็อยากให้
00:15:35 → 00:15:39ใช้กลุ่มที่ไม่มีไม่มีตัวเอ่อ
00:15:39 → 00:15:42ไฟโตเอสโตรเจนแต่ถ้าเ่ออยากผิวสวยหรือว่า
00:15:42 → 00:15:45มองแล้วผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัยก็ใช้ได้ใน
00:15:45 → 00:15:46ระยะสั้นอื
00:15:46 → 00:15:47>> นะคะ
00:15:47 → 00:15:49>> ถ้าเกิดว่าให้สรุปจากตรงนี้ก็คือว่าถ้า
00:15:49 → 00:15:52เกิดว่ามีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องประจำเดือน
00:15:52 → 00:15:57เนาะมามั่งเล็กๆน้อยๆอาจจะใช้ได้แต่ก็
00:15:57 → 00:15:59เอ่อลองดูตำรับที่ไม่ได้มีไอ้ตัว
00:15:59 → 00:16:02เอสโตรเจนจากพืชนะคะแล้วก็ถ้าเกิดว่ามี
00:16:02 → 00:16:03ปัญหาจริงๆอาจจะต้องไปตรวจเช็คอย่างที่
00:16:03 → 00:16:05อาจารย์บอกเนอะผู้หญิงเราพออายุเริ่มเอ่อ
00:16:05 → 00:16:0830 กว่าๆแล้วอย่างเงี้ยปีละครั้งก็ลองไป
00:16:08 → 00:16:10ตรวจเช็คดูถ้าเกิดว่ามันไม่ได้เป็นเนื้อ
00:16:10 → 00:16:12งอกหรือเป็นซีสอะไรแสดงว่าปรับพฤติกรรม
00:16:12 → 00:16:14อย่างที่อาจารย์บอกมันเป็นมันเป็นตัวต้น
00:16:14 → 00:16:16ทางจริงๆนะคะถ้าเกิดว่าคุณไม่ได้ปรับต้น
00:16:16 → 00:16:19เหตุแล้วจะไปอัดที่ปลายเหตุบางทีผลอาจจะ
00:16:19 → 00:16:21ไม่ได้อย่างที่เราต้องการ
00:16:21 → 00:16:23>> แต่ที่จริงเรื่องเนี้ยไม่ใช่เฉพาะอายุ
00:16:23 → 00:16:25เยอะนะเด็กอายุน้อยๆอ่ะจริงๆต้องดูแล
00:16:25 → 00:16:27ประจำเดือนตั้งแต่ตอนนี้นะเพราะว่านี่คือ
00:16:27 → 00:16:30บ่อเกิดของโรคต่อไปในอนาคตข้างหน้านะพี่
00:16:30 → 00:16:33เจอหลายคนที่แบบทิ้งเอาไว้ยันสุดท้ายเป็น
00:16:33 → 00:16:35ช็อกโกแลตซีสหรือบางคนเนี่ยเป็นโรคไปทาง
00:16:35 → 00:16:38อื่นๆที่ยาวนานแล้วอันตรายตรงเนี้ยก็มี
00:16:38 → 00:16:41อาจจะมีปัญหาได้นะคะเพราะงั้นก็ขออยากให้
00:16:41 → 00:16:44ดูแลนะคะแล้วก็
00:16:44 → 00:16:47>> เวลาเวลาจะดูแลจริงๆก็เริ่มจากตัวเองก่อน
00:16:47 → 00:16:52อ่าฉันประจำเดือนมาไม่ปกติยืดยาวแต่ก็ดู
00:16:52 → 00:16:55ไม่ค่อยมีปัญหาเท่าไหร่ดูว่าเอ่อไอ้การ
00:16:55 → 00:16:58ปวดก็มีไม่มากแต่ตัวสีประจำเดือนเนี่ยมัน
00:16:58 → 00:17:00เป็นสีออกแดงเลือดหมูอ่ะเคยเห็นมั้ฮะแล้ว
00:17:00 → 00:17:03บางทีมันมีเป็นก้อนๆติดออกมาอะไรอย่าง
00:17:03 → 00:17:07เงี้ยนะคะก็ใช้ยาพวกนี้ได้นะคะแล้วก็เอ่อ
00:17:07 → 00:17:11เวลาใช้เวลาห้ามใช้แบบประเภทกินยาวตลอด
00:17:11 → 00:17:11เลย
00:17:11 → 00:17:13>> ออันนี้ว่าจะถามอาจารย์วิธีการกินสมมุติ
00:17:13 → 00:17:15ว่ามาประจำเดือนมาไม่ปกปกติค่ะอาจารย์ถ้า
00:17:15 → 00:17:17จะกินมันกินยังไงคะ
00:17:17 → 00:17:20>> อ่ะเอ่อสมมุติว่าเดือนนี้เราเลื่อนไปอ่า
00:17:20 → 00:17:23เราเลื่อนไปยาวสักประมาณซักเอ่อ 10 วัน
00:17:23 → 00:17:26อ่าแล้วมันมาเดือนถัดมาก็มีแนวโน้มว่าจะ
00:17:26 → 00:17:29เลื่อนอีกอ่าเราก็กินก่อนแล้วก็กะว่ามัน
00:17:29 → 00:17:31น่าจะมาสักวันที่สมมุติว่าวันที่วันนี้
00:17:31 → 00:17:34วันที่ 27 อ่าเรากะว่าเขาจะมาน่าจะเป็น
00:17:34 → 00:17:36วันที่สัก 1 2 3 อะไรประมาณนั้นน่ะนะคะ
00:17:36 → 00:17:38เรา 5 วันล่วงหน้า
00:17:38 → 00:17:38>> อื
00:17:38 → 00:17:41>> อ่าเราก็เริ่มกินยาเลยนะฮะกินตามขนาดที่
00:17:41 → 00:17:44เขาระบุไว้ในฉลากพอประจำเดือนมาแล้วเรา
00:17:44 → 00:17:47หยุดนะคะเราหยุดจะกินเดือนถัดไปจะกินต่อ
00:17:47 → 00:17:49ดีมั้ยบางคนก็ถามว่าจะกินต่อดีมั้ยพอหลัง
00:17:49 → 00:17:52จากประจำเดือนมาประมาณ 5-7 วันน่ะกินต่อ
00:17:52 → 00:17:55ได้ค่ะนะคะคราวนี้ก็กินเพื่อคล้ายๆกับคุม
00:17:55 → 00:17:58ให้เลือดมันร้อนทั่วถึงกันกินให้เป็นครบ
00:17:59 → 00:18:02ทั้งเดือนก็ได้นะคะแล้วก็กินสักพอเริ่ม
00:18:02 → 00:18:04วันที่ 7 ใช่มั้คะกินไปเรื่อยๆคล้ายๆกิน
00:18:04 → 00:18:06ยาคุมทำนองนั้นน่ะค่ะพอประจำเดือนมาก็
00:18:06 → 00:18:09หยุดอีกเป็นอย่างเงี้ย 3 รอบเดือนพอค่ะ
00:18:09 → 00:18:09>> อื
00:18:09 → 00:18:11>> อ่านะคะพอ 3 รอบเดือนเราก็เห็นว่าประจำ
00:18:11 → 00:18:14เดือนเราก็มาตรงตามปกติแล้วก็ไม่ต้องกิน
00:18:14 → 00:18:16แล้วค่ะคราวนี้ก็ไปดูพฤติกรรมอื่นๆที่จะ
00:18:16 → 00:18:19ทำให้ความร้อนในตัวเราคงที่ดียังไงคราว
00:18:19 → 00:18:21นี้มันก็จะแตกต่างจากการกินสำหรับลดอาการ
00:18:22 → 00:18:24ปวดประจำเดือนเวลากินลดอาการปวดประจำ
00:18:24 → 00:18:27เดือนไม่ต้องกินก่อนล่วงหน้า 5 วันให้กิน
00:18:27 → 00:18:29แค่ 3 วันล่วงหน้านะคะพวกนี้ส่วนใหญ่
00:18:30 → 00:18:32ประจำเดือนมาก็ไม่คลาดเคลื่อนมากเพราะ
00:18:32 → 00:18:35ฉะนั้นก็กิน 3 วันล่วงหน้าพอกิน 3 วัน
00:18:35 → 00:18:37ล่วงหน้าแล้วแล้วก็หยุดหลังจากประจำเดือน
00:18:37 → 00:18:41มาแต่ถ้าประจำเดือนอ่าคือไม่ได้หยุดทันที
00:18:41 → 00:18:43ให้เลยไปอีก 2 วันหลังประจำเดือนมาแล้ว
00:18:43 → 00:18:45ค่อยหยุดเพราะนั้นก็กิน 5 วันเหมือนกัน
00:18:45 → 00:18:46>> อ่า
00:18:46 → 00:18:49>> แต่ว่าจะกินล่วงหน้า 3 วันแล้วก็ระหว่าง
00:18:49 → 00:18:52จำเดือนอีก 2 วันอ่าเพราะว่าถ้ากินยาวใน
00:18:52 → 00:18:54ช่วงมีประจำเดือนเนี่ยจะทำให้ประจำเดือนเ
00:18:54 → 00:18:58มาเยอะกว่าปกตินะคะซึ่งการมาเยอะกว่าปกติ
00:18:58 → 00:19:01เนี่ยมันก็ไม่ใช่เรื่องดีนะคะก็เป็นเป็น
00:19:01 → 00:19:04จุดที่จะต้องระมัดระวังตอนนี้กลุ่มที่
00:19:04 → 00:19:07ป่วยประจำเดือนเนี่ยจำเป็นต้องกินรอบทั้ง
00:19:07 → 00:19:11เดือนมจริงๆแล้วเนี่ยกินได้แต่ถ้าปรึกษา
00:19:11 → 00:19:13แพทย์แผนไทยหรือปรึกษาผู้รู้เนี่ยเนี่ยก็
00:19:13 → 00:19:15จะพบว่าการกินรอบทั้งเดือนถ้าไปกินรอบ
00:19:15 → 00:19:17ทั้งเดือนเนี่ยให้ปรับเป็นตัวที่มันร้อน
00:19:17 → 00:19:21น้อยกว่านี้คือตัวที่มีตัวสูตรบำรุงโลหิต
00:19:21 → 00:19:21เยอะเยอะ
00:19:21 → 00:19:22>> อื
00:19:22 → 00:19:24>> เอาไว้ดีกว่านะคะอ
00:19:24 → 00:19:27>> แล้วก็เหมือนเดิมค่ะ 3 รอบเดือน
00:19:27 → 00:19:29>> นะคะเอาแค่ 3 รอบเดือนแล้วหยุด
00:19:29 → 00:19:31>> ทีนี้อยากรู้เรื่องนี้ค่ะอาจารย์คือพอเรา
00:19:31 → 00:19:33ประจำเดือนมาไม่ปกติเนาะเราก็อยากกินอัน
00:19:33 → 00:19:35นี้ด้วยแต่ว่าเรากินยาคุมอยู่อ่ะค่ะ
00:19:35 → 00:19:37อาจารย์มันจะกินควบคู่กันไปได้มั้คะ
00:19:37 → 00:19:40>> เอ่อที่จริงมันออกฤทธิ์คนละแบบเนาะแต่ว่า
00:19:40 → 00:19:43มันก็มีข้อเสียตรงที่ว่าเวลากินพวกเนี้ย
00:19:43 → 00:19:46มันจะร้อนแล้วก็พวกกลุ่มยาคุมเนี่ยมัน
00:19:46 → 00:19:47เป็นกลุ่มที่ให้ฮอร์โมนอยู่แล้วซึ่ง
00:19:47 → 00:19:49ฮอร์โมนเนี่ยมันก็ทำให้ร่างกายร้อนขึ้นนะ
00:19:49 → 00:19:52คะก็อาจจะทำให้ร้อนกระทั่งเราทนไม่ได้
00:19:52 → 00:19:54เพราะฉะนั้นก็จริงๆแล้วถ้าเลี่ยงได้ก็
00:19:54 → 00:19:58เลี่ยงนะคะแต่ถ้าสมมุติว่ากินตรงนี้หยุด
00:19:58 → 00:20:02ยาคุมไปแล้วก็จะมาใช้ตรงนี้ช่วยบำรุงบ้าง
00:20:02 → 00:20:03ก็พอได้อยู่
00:20:03 → 00:20:05>> อือาจจะเลือกตัวใดตัวหนึ่ง
00:20:05 → 00:20:08>> อ่าตัวใดตัวหนึ่งก็คือไม่ต้องใช้เหมือน
00:20:08 → 00:20:10เดิมอ่ะค่ะเพยายามเลือกตัวที่สามารถบำรุง
00:20:10 → 00:20:12โลหิตได้แล้วมีเขียนสพคุณด้านข้างว่า
00:20:12 → 00:20:15บำรุงโลหิตได้แต่ให้รู้ว่าการกินยาพวก
00:20:15 → 00:20:18เนี้ยนะคะจะไม่ช่วยในการคุมกำเนิดต้อง
00:20:18 → 00:20:21นั่นก่อนต้องเข้าใจก่อนว่าการช่วยเอ่อใน
00:20:21 → 00:20:24การบำรุงเลือดเนี่ยมันเพียงแค่ทำให้
00:20:24 → 00:20:27ไซเคิลมันหมุนได้ตามปกติเหมือนระดับ
00:20:27 → 00:20:29ฮอร์โมนมันก็วิ่งได้ตามปกติ
00:20:29 → 00:20:32>> เพราะฉะนั้นเวลาหยุดยาเนี่ยพวกนี้เนี่ยก็
00:20:32 → 00:20:35มักจะตั้งตั้งครรภได้ทันทีนะคะเพราะว่าทำ
00:20:35 → 00:20:36ให้ร่างกายสมบูรณ์ขึ้นไงคะ
00:20:36 → 00:20:38>> เหมือนวัตถุประสงค์ของยาสตรีอ่ะมันชัดเจน
00:20:38 → 00:20:40ตั้งแต่แรกว่าต้องการให้ประจำเดือนผู้
00:20:40 → 00:20:42หญิงอ่ะมาดีมาตามปกติเพื่อที่จะตั้งครรภ
00:20:42 → 00:20:43ได้ถูกต้อง
00:20:43 → 00:20:46>> เออแต่มันมันจะสลับกับคนในปัจจุบันที่มอง
00:20:46 → 00:20:48ว่าเฮ้ยเราอยากคุมกำเนิดแหละเราก็เลยกิน
00:20:48 → 00:20:50ยาคุมแต่เราอยากอาจจะผิวสวยด้วยหรือให้
00:20:50 → 00:20:52ประจำเดือนมันมาดีกว่านี้เราเลยอยากกิน
00:20:52 → 00:20:54อันนี้ด้วยแต่พอกินด้วยกันมันน่าร้อนเกิน
00:20:54 → 00:20:57ไปอ่ามันมีปัญหาว่าเรื่องของร้อนเกินไปที
00:20:57 → 00:21:00นี้ปัญหาของยาคุมอ่ะก็คือว่ายาคุมเนี่ย
00:21:00 → 00:21:02เป็นการใส่ฮอร์โมนให้เรานะคะเพราะฉะนั้น
00:21:02 → 00:21:05ถ้าคุณกินยาวๆกินนานๆเนี่ยมันก็จะมี
00:21:05 → 00:21:08สิทธิ์ที่จะไปบล็อกไอ้ตัวฮอร์โมนตาม
00:21:08 → 00:21:09ธรรมชาติอื
00:21:09 → 00:21:11>> นะคะที่เขาจะต้องสร้างขึ้นตามลำดับเวลา
00:21:11 → 00:21:13เนี่ยเขาไม่สร้างขึ้นเพราะงั้นเวลาจะใช้
00:21:14 → 00:21:17ยาคุมกำเนิดเนี่ยก็ขอให้ดูระยะเวลานะคะ
00:21:17 → 00:21:20ว่าเราอยากจะคุมถึงช่วงไหนนะฮะเป็นยังไง
00:21:20 → 00:21:23แล้วก็เอ่ออย่าไปใช้ยาวจนเกินไปเพราะว่า
00:21:23 → 00:21:26พอพอใช้ยาวปั๊บหยุดยาแล้วเราต้องการจะ
00:21:26 → 00:21:29ตั้งครรภก็พบว่าต้องใช้เวลาที่ยาวกว่าใน
00:21:29 → 00:21:31การที่จะปล่อยให้ยาเนี่ยให้ร่างกายมัน
00:21:31 → 00:21:34กลับมาเข้าสู่สมดุลเหมือนเดิมเพราะงั้นก็
00:21:34 → 00:21:36ให้แนะนำอย่างนี้นะคะถ้าสมมุติว่าอยากคุม
00:21:36 → 00:21:39กำเนิดอาจจะไม่แน่ใจพวกนี้ก็ใช้ยาคุม
00:21:39 → 00:21:43กำเนิดไปก่อนนะคะแล้วก็บางช่วงเราก็อาจจะ
00:21:43 → 00:21:46คุมกำเนิดโดยวิธีธรรมชาติ 7 วันหลังมี
00:21:46 → 00:21:48ประจำเดือนกับ 7 วันก่อนมีประจำเดือนเป็น
00:21:48 → 00:21:52ระยะปลอดภัยนะคะแล้วก็ใช้ยาสตรีเป็นตัว
00:21:52 → 00:21:53ช่วยนะคะ
00:21:53 → 00:21:53>> อ
00:21:53 → 00:21:56>> เพราะงั้นก็จะทำให้ไอ้ตัวเนี้ยผิวพรรณเรา
00:21:56 → 00:21:59ดูดีขึ้นได้แล้วก็เป็นการบำรุงร่างกาย
00:21:59 → 00:22:01แล้วเวลาเลือกยาสตรีพวกนี้ก็ให้เลือกตรง
00:22:01 → 00:22:03ที่มีคำว่าบำรุงเลือดนะคะ
00:22:03 → 00:22:07>> อ่าโอเคค่ะไหนๆพูดถึงยาคุมกำเนิดมีความ
00:22:07 → 00:22:09สงสัยเรื่องของคนที่มาซื้อยาสตรีเพื่อ
00:22:09 → 00:22:12หวังผลอยากจะแบบเหมือนขับประจำเดือนแล้ว
00:22:12 → 00:22:13ก็กลัวการตั้งครรภน่ะค่ะ
00:22:13 → 00:22:14>> อ่า
00:22:14 → 00:22:15>> จะทำแทงอย่างเงี้ยอาจารย์
00:22:15 → 00:22:18>> เออตัวยาสตรีเนี่ยมันจะมีอยู่ 2 แบบ
00:22:18 → 00:22:21เหมือนกันกลุ่มนึงเนี่ยมันจะมียาที่แค่
00:22:21 → 00:22:23บำรุงโลหิตแล้วก็ไม่ได้ขับประจำเดือนแรง
00:22:23 → 00:22:26นักนะคะกับอีกตัวนึงมันจะมียาที่เ้าเรียก
00:22:26 → 00:22:28ว่าขับประจำเดือนแล้วมันมีคุณสมบัติเมื่อ
00:22:28 → 00:22:32เราเอาไปทดสอบทางในในหลอดทดลองหรือใน
00:22:32 → 00:22:35สัตว์ทดลองเราก็เพราะว่ามันสามารถต้านการ
00:22:35 → 00:22:39ฝังตัวของตัวอ่อน 2 ตัวค่ะสมุนไพร 2 ตัว
00:22:39 → 00:22:42ให้สังเกตในนี้เลยก็คือ 1 พริกไทยนะคะอัน
00:22:42 → 00:22:45ที่ 2 เจตมูลพลึงแดง 2 ตัวเนี้ยมันจะไม่
00:22:45 → 00:22:48ได้ต้านการฝังตัวของตัวอ่อนแต่ทีนี้คำว่า
00:22:48 → 00:22:51ต้านการฝังตัวแปลว่าอะไรแปลว่าขณะที่กิน
00:22:51 → 00:22:56มันแล้วก็ขณะนั้นเกิดมีปฏิสนธิขึ้นมาเอ่อ
00:22:56 → 00:22:59ไอ้ตัวไข่ที่ปฏิสนธิแล้วเนี่ยจะไม่สามารถ
00:22:59 → 00:23:00ฝังตัวได้เพราะฉะนั้นมันจะไม่เกิดการตั้ง
00:23:01 → 00:23:02ท้องตั้งแต่ต้น
00:23:02 → 00:23:02>> อื
00:23:02 → 00:23:06>> นะฮะอันนี้เป็นอย่างงี้แต่ถ้าใครที่มี
00:23:06 → 00:23:08ตั้งครรภแล้วคือมันมีการฝังตัวแล้วยาพวก
00:23:08 → 00:23:12ช่วงนี้จะไม่มีผลทำให้ประจำเดือนเนี่ย
00:23:12 → 00:23:14หรือว่าทำให้เยื่อบุรุ่งเนี่ยหลุดร่อนออก
00:23:14 → 00:23:16มาถึงขณะที่ทำให้แท้งได้
00:23:16 → 00:23:16>> ออ
00:23:16 → 00:23:19>> แต่ก็อาจจะทำให้เกิดความเสียหายได้เหมือน
00:23:19 → 00:23:22กันเพราะว่ามันก็พยายามทำให้หลุดบางส่วน
00:23:22 → 00:23:25นะคะเพราะฉะนั้นไอ้การฝังตัวก็อาจจะไม่
00:23:25 → 00:23:27สมบูรณ์ก็ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่เราดัง
00:23:27 → 00:23:30นั้นเนี่ยใครที่แบบบังเอิญไม่คือไม่ได้
00:23:30 → 00:23:33คิดว่าเ่อไม่อยากตั้งครรภนะแต่บังเอิญว่า
00:23:33 → 00:23:37ไปกินยายากลุ่มพวกเนี้ยขณะที่ตัวเองเกิด
00:23:37 → 00:23:39ตั้งครรภ์แล้วแวแต่เป็นเริ่มต้นแล้วกินไป
00:23:39 → 00:23:41แค่โดสเดียวอันนี้ไม่ต้องไม่ต้องตกใจไม่
00:23:42 → 00:23:46มีปัญหาหยุดเลยนะคะแต่ถ้าใครที่อยากจะกิน
00:23:46 → 00:23:48เพื่อที่จะให้ขับจริงๆอันนี้ต้องบอกว่า
00:23:48 → 00:23:51อันตรายต่อแม่มากนะคะเพราะว่าเพราะถ้า
00:23:51 → 00:23:54เกิดเค้าฝังตัวไม่สมบูรณ์แล้วหรือว่าเขา
00:23:54 → 00:23:57เกิดมีปัญหาหรือเเกิดตายนั่นคือเป็นปัญหา
00:23:57 → 00:24:00ว่าถึงขนาดต้องเข้าโรงพยาบาลนะถึงขนาดเรา
00:24:00 → 00:24:03ต้องถึงแก่ชีวิตได้เหมือนกันถ้าสมมุติว่า
00:24:03 → 00:24:05เราละเลยมันแล้วเราคิดว่าอเรากินยาขับ
00:24:06 → 00:24:09แล้วนะมันเป็นไงแล้วก็มันอาจจะเกิดการปวด
00:24:09 → 00:24:10ท้องอย่างรุนแรงหรืออะไรเงี้ยอันนี้ไม่
00:24:11 → 00:24:14สามารถจะบอกได้นะคะงั้นก็ก่อนที่จะกินยา
00:24:14 → 00:24:16พวกนี้เนี่ยแล้วเคยมีเพศสัมพันธ์เนี่ย
00:24:16 → 00:24:20ปกติถ้าไปร้านยาเนี่ยเค้าก็มักจะซักนะคะ
00:24:20 → 00:24:23แล้วก็มักจะให้คุณตรวจสอบการตั้งครรภ์
00:24:23 → 00:24:26ก่อนนะฮะเพื่อความปลอดภัยของเราเองนะฮะ
00:24:26 → 00:24:28แล้วในขณะเดียวกันเราอยากได้หรือเราไม่
00:24:28 → 00:24:31อยากได้อันนี้ก็วางแผนกันตั้งแต่ต้นเลยนะ
00:24:31 → 00:24:35คะอย่าแก้ปัญหาแบบนี้ซึ่งมันไม่ได้มีผล
00:24:35 → 00:24:37แค่จุดนั้นจุดเดียวมันมีผลระยะยาวสำหรับ
00:24:37 → 00:24:39ชีวิตเราเลย
00:24:39 → 00:24:41>> ค่ะโอเคกับอีกอันนึงคำถามสุดท้ายนะคะ
00:24:41 → 00:24:45อาจารย์ก็คือคนที่หมดประจำเดือนแล้วแล้ว
00:24:45 → 00:24:49อยากได้ฮอร์โมนทดแทนก็มาหายาสตรีที่อาจจะ
00:24:49 → 00:24:51มีกว้าเคล้าวหรืออย่างที่อาจารย์บอกว่ามี
00:24:51 → 00:24:53อย่างอื่นด้วยเงี้ยค่ะมันช่วยได้มั้คะ
00:24:53 → 00:24:55เรื่องของการปรับฮอร์โมนช่วงวัยทอง
00:24:55 → 00:24:58>> อ่าคือตัวที่ต้องเน้นที่สุดคือกวาวเครือ
00:24:58 → 00:25:02ขาวนะคะซึ่งจริงๆมีงานมีรายงานวิจัยที่
00:25:02 → 00:25:05ใช้แต่เหมือนที่พูดตอนต้นค่ะว่ากวาวเครือ
00:25:05 → 00:25:07ขาวเนี่ยมีลักษณะของฮอฮอร์โมนที่คล้ายๆ
00:25:07 → 00:25:10ฮอร์โมนในตัวเราเยอะแล้วก็อาจจะมีปัญหา
00:25:10 → 00:25:12สำหรับคนที่ฮอร์โมนไวเกินเพราะฉะนั้นการ
00:25:12 → 00:25:15จะกินในกลุ่มนี้เนี่ยก็ต้องปรึกษาแพทย์
00:25:15 → 00:25:18ให้อยู่ในความดูแลของแพทย์เอาแพทย์แพทย์
00:25:18 → 00:25:20แผนปัจจุบันนะคะซึ่งเอ่อเ้าก็จะให้คำแนะ
00:25:20 → 00:25:24นำที่เหมาะสมว่าคุณควรจะต้องกินได้หรือ
00:25:24 → 00:25:26กินไม่ได้นะฮะเพราะว่ามันต้องดูแล้วต้อง
00:25:26 → 00:25:28ดูแลแล้วต้องเช็คด้วย
00:25:28 → 00:25:30>> ว่ามันไวเกินหรือเปล่ามันมีวิธีการเช็ค
00:25:30 → 00:25:32อยู่มีค่าเลือดมีอะไรที่จะเช็คได้อยู่นะ
00:25:32 → 00:25:35คะตัวที่ 2 คือว่านชักมดลูกว่านชักมดลูก
00:25:35 → 00:25:39เนี่ยถ้าถ้าใช้เนี่ยในช่วงระยะสั้นๆอาจจะ
00:25:39 → 00:25:42นะใช้ได้แต่ว่าตอนเนี้ยมันไม่มีงานวิจัย
00:25:42 → 00:25:45ใดรองรับพูดจริงๆว่าไม่มีงานวิจัยใดรอง
00:25:45 → 00:25:48รับแล้วก็ในขณะเดียวกันเนี่ยในยาพวกเนี้ย
00:25:48 → 00:25:51ก็ไม่ได้มีงานวิจัยทั้งตำรับมาบอกว่าใช้
00:25:51 → 00:25:55แล้วปลอดภัยมข้อควรระวังก็คือว่าในคนที่
00:25:55 → 00:25:58เป็นวัยทองเนี่ยกลุ่มนี้เนี่ยความร้อนมัน
00:25:58 → 00:26:01ลดลงแล้วแล้วเขากำลังจะเปลี่ยนผ่านสำหรับ
00:26:01 → 00:26:03วัยที่เป็นวัยไฟเนี่ยเข้าสู่วัยที่เเรียก
00:26:03 → 00:26:06ว่าวัยของลมซึ่งทำให้ร่างกายร้อนเกินไม่
00:26:06 → 00:26:08ได้ร้อนเกินมันก็จะมีปัญหาเรื่องของความ
00:26:08 → 00:26:11หงุดหงิดไม่สบายตัวอีกหลายเรื่องมากมายนะ
00:26:12 → 00:26:14ฮะดังนั้นเนี่ยก็ไม่ยังไม่แนะนำให้ใช้
00:26:14 → 00:26:17เพราะว่ากลัวว่ามันจะร้อนเกินแบบนี้ดัง
00:26:18 → 00:26:21นั้นเคยเจอที่ลูกศิษย์ที่เขาใช้ยากลุ่ม
00:26:21 → 00:26:24พวกเนี้ยด้วยความไม่รู้อ่ะเนาะก็พบว่าคน
00:26:24 → 00:26:27ที่หมดประจำเดือนไปแล้วพอกินไอ้กลุ่มยา
00:26:27 → 00:26:31สตรีบางตัวซึ่งจัดมันเป็นยาที่อ่อนนะฮะก็
00:26:31 → 00:26:33พบว่าประจำเดือนกลับมาใหม่ซึ่งอันนี้ไม่
00:26:33 → 00:26:35ใช่เรื่องดีนะคะการที่ประจำเดือนเหยุดไป
00:26:35 → 00:26:37แล้วช่วงนึงแล้วเลยเร่งให้เค้ามีประจำ
00:26:38 → 00:26:40เดือนกลับมาใหม่เนี่ยมันก็จะเป็นเรื่อง
00:26:40 → 00:26:43การรบกวนไอ้ธรรมชาติของเขาเป็นอย่างมากนะ
00:26:43 → 00:26:45คะเพราะฉะนั้นตรงกลุ่มวัยทองทั้งหมดนะคะ
00:26:45 → 00:26:50ยาสตรีเนี่ยจำเป็นต้องปรึกษาผู้รู้นะคะ
00:26:50 → 00:26:51อย่างกรณีความเครือขาวให้ปรึกษาแผน
00:26:51 → 00:26:54ปัจจุบันถ้าคุณยังคิดว่ามีปัญหาคอนเซิร์น
00:26:54 → 00:26:57แล้วแผนปัจจุบันยังไม่มีคำตอบหรือคุณอยาก
00:26:57 → 00:27:01ได้ทางเลือกนะคะก็ให้เลือกให้ไปคุยกับ
00:27:01 → 00:27:05แพทย์แผนไทยที่คุณไว้ใจนะที่คุณรู้จักนะ
00:27:05 → 00:27:09อันนั้นก็อาจจะได้ทางเลือกที่ที่ดีหรือก็
00:27:09 → 00:27:12มีอีกเรื่องนึงก็คือเรื่องของการทำสมาธิ
00:27:12 → 00:27:15ค่ะนะเราก็เคยเจอแล้วก็อีกเรื่องนึงสุด
00:27:15 → 00:27:17ท้ายก็นอกจากเรื่องของการทำสมาธิก็คือการ
00:27:17 → 00:27:18ใช้ยาหอมค่ะ
00:27:18 → 00:27:19>> อื
00:27:19 → 00:27:22>> นะคะเราก็เคยพบว่าถ้าใช้ยาหอมเนี่ยมันจะ
00:27:22 → 00:27:24ช่วยลดไอ้ความรู้สึกไม่สบายความหงุดหงิด
00:27:24 → 00:27:27เนี่ยลดลงได้โดยที่ไม่ต้องไปกระทบ
00:27:27 → 00:27:29กระเทือนไอ้ระบบความร้อนทั้งหมดในร่างกาย
00:27:29 → 00:27:29ค่ะ
00:27:29 → 00:27:32>> จริงๆเคยคุยกับอาจารย์ไว้ค่ะว่าเรื่องของ
00:27:32 → 00:27:34วัยทองเนี่ยสำหรับผู้หญิงอ่ะก็เป็นเรื่อง
00:27:34 → 00:27:36ที่เราควรในความสำคัญเนาะอยากคุยกับ
00:27:36 → 00:27:38อาจารย์เรื่องนี้เหมือนกันเพราะว่าจริงๆ
00:27:38 → 00:27:40มันไม่ใช่ว่าเราอายุเข้าใบทองแล้วเราถึง
00:27:40 → 00:27:42ค่อยมาฟังแต่แดงอ่ะอยากให้ความรู้เรื่อง
00:27:42 → 00:27:44เนี้ยสำหรับผู้หญิงทุกคนเลยเพราะเราก็
00:27:44 → 00:27:46ต้องเตรียมตัวเราต้องเจอวัยนี้กันทุกคน
00:27:46 → 00:27:48น่ะเราจะเตรียมตัวยังไงพี่บางคนเขาใช้คำ
00:27:48 → 00:27:51ว่าเตรียม landing ค่ะอาจารย์เออถ้าเรามี
00:27:51 → 00:27:54แผนดีอ่ะเราก็จะlนingดีพอเลือดเราหมดดี
00:27:54 → 00:27:56เราก็จะเข้าสู่วัยเปลี่ยนผ่านที่ดีเพราะ
00:27:56 → 00:27:58ฉะนั้นเดี๋ยวเรื่องของวัยทองถ้ามีโอกาส
00:27:58 → 00:28:00อาจจะขอคำปรึกษาอาจารย์อีกทีนะคะเพราะแดง
00:28:00 → 00:28:02มองว่าเรื่องเลือดสำหรับผู้หญิงอ่ะมันไม่
00:28:02 → 00:28:04ใช่เรื่องเล่นๆนะคะอาจารย์มันมันคือทั้ง
00:28:05 → 00:28:06เนื้อทั้งตัวของเราอ่ะมันเป็นเรื่องเลือด
00:28:06 → 00:28:09เราอย่าเห็นแก่เอ่อเรื่องเล็กน้อยเรื่อง
00:28:09 → 00:28:11ผิวเรื่องสวยถ้าเกิดภายในเรามันโอเคเลือด
00:28:11 → 00:28:14เราออกมาทุกเดือนดีมันแทบจะไม่ต้องไปแตะ
00:28:14 → 00:28:16เรื่องนั้นเลยอ่ะมันเออใช่มั้คะเราดูแล
00:28:17 → 00:28:18พารทนี้ของเราให้ดีก็พอ
00:28:18 → 00:28:21>> คือสิ่งที่อยากเสริมก็คือในในสำหรับคนที่
00:28:21 → 00:28:24ไม่เคยคลอดลูกนะฮะผ่านการเปลี่ยนผ่านวัย
00:28:24 → 00:28:26ท้องก็ไม่ใช่เรื่องง่ายอยู่แล้วนะฮะแต่
00:28:26 → 00:28:30สำหรับคนที่คลอดลูกคนที่มีลูกหลายจากคน
00:28:30 → 00:28:33เดียวหลายคนก็ตามเนี่ยระบบเลือดเนี่ยต้อง
00:28:33 → 00:28:35ดูแปมากเลยค่ะเพราะว่า
00:28:35 → 00:28:37>> ไอ้ตอนที่คลอดลูกแต่ละครั้งเนี่ยไม่ว่า
00:28:37 → 00:28:40คุณจะพาตัดหรืออะไรก็ตามเนี่คุณเสียเลือด
00:28:40 → 00:28:42เยอะคุณเสียระบบความร้อนของคุณน่ะมัน
00:28:42 → 00:28:44เหมือนเครื่องทำความร้อนของคุณหายไปอ่ะ
00:28:44 → 00:28:46อ่าประสิทธิภาพมันลดลงไปตั้งครึ่งนึงอ่ะ
00:28:46 → 00:28:48ถ้าคุณไม่ทำเนี่ยสุดท้ายพอปลายๆเนี่ยมัน
00:28:48 → 00:28:51ก็จะเป็นปัญหาโบราณก็ถึงบอกว่าต้องอยู่ไฟ
00:28:51 → 00:28:55อ่าต้องให้อยู่ไฟนะจะต้องกินยาที่ขับไอ้
00:28:55 → 00:28:58พวกรบนำคาปลาอะไรเงี้ยให้ได้แล้วก็ทำให้
00:28:58 → 00:29:00ร่างกายอุ่นแล้วก็เบอกถ้าไม่ทำเนี่ยมันก็
00:29:00 → 00:29:03จะเป็นปัญหาต่อไอ้ระบบพวกเนี้ย
00:29:03 → 00:29:06อ่ายาวนานจะทำให้ร่างกายเย็นแล้วก็ระบบ
00:29:06 → 00:29:09อื่นๆก็ทำงานไม่ดีที่จริงเรื่องเนี้ย
00:29:09 → 00:29:11เมื่อก่อนพี่ก็ไม่เชื่อแต่พี่ก็เป็นคนนึง
00:29:11 → 00:29:14ที่มีเอฟเฟคนี้เจอเจอเอฟเฟคนี้โดยตรงของ
00:29:14 → 00:29:16ตัวเองเพราะว่าไม่ได้อยู่ไฟตอนนั้นเลย
00:29:16 → 00:29:19แล้วก็ซักถามกลุ่นรุ่นเดียวกันที่ไม่ได้
00:29:19 → 00:29:21นั่นน่ะปรากฏว่าทุกคนก็มีอาการหมดเลยนะ
00:29:21 → 00:29:24มือเท้าเย็นอย่างเงี้ยกว่าจะรักษากันได้
00:29:24 → 00:29:27เนี่ยยาวนานเพราะฉะนั้นป้องกันก่อนนะคะ
00:29:28 → 00:29:29จริงๆแล้วการอยู่ไฟเป็นเรื่องที่ดีนะคะ
00:29:29 → 00:29:30อยากให้ทำ
00:29:30 → 00:29:34>> อืค่ะโอวันได้ได้ข้อมูลทั้งอาจจะคนโสด
00:29:34 → 00:29:37ด้วยคนที่มีลูกแล้วนะคะมันก็เป็นวิธีการ
00:29:37 → 00:29:39เตรียมตัวที่ถ้าเรารู้เราก็สามารถเอามา
00:29:39 → 00:29:42เบนกับการใช้ชีวิตของเราได้นะคะโอเคคลิป
00:29:42 → 00:29:44นี้ก็คิดว่าน่าจะได้ความรู้นะคะสำหรับ
00:29:44 → 00:29:47สตรีในทุกวัยเลยจะได้ใช้ยาสตรีอย่างถูก
00:29:47 → 00:29:49หลักแล้วก็ปลอดภัยนะคะวันนี้ก็ต้องขอบคุณ
00:29:49 → 00:29:52อาจารย์นะคะแล้วเดี๋ยวครั้งต่อไปจะมาคุย
00:29:52 → 00:29:54กันเรื่องอะไรก็กลับมาติดตามในรายการวัน
00:29:54 → 00:29:56ใหม่ไกลโลกนะคะวันนี้แดงกับอาจารย์ลาไป
00:29:56 → 00:30:04ก่อนค่ะบ๊ายบายค่ะ
00:30:04 → 00:30:14[เพลง]