มีเทคนิคใดที่ช่วยยืดเส้นประสาทสำหรับคนที่มีข้อเท้าตก

ข้อเท้าตก บริหารแบบไหน? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.511

จากช่อง : บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ