มีวิธีใดบ้างที่ช่วยให้การฝึกทรงตัวปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ

ฝึกการทรงตัว สำคัญสุดๆ ป้องกันการหกล้ม เดินดี ไม่มีเซ ผู้สูงอายุควรทำ #หมอชวนฟิต #ป้องกันหกล้ม

จากช่อง : หมอชวนฟิต [DeDoctor]