มีท่าบริหารใดบ้างที่ช่วยบรรเทาและป้องกันรองช้ำ

รองช้ำ ช้ำจริงไหมมาดูกัน

จากช่อง : คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ